【旅遊】新手也能爬上富士山嗎?7月爬富士山心得分享

跟朋友有天聊到是不是應該爬富士山解鎖成就? 想說先規劃總會有辦法的！平常沒運動習慣還是攻頂了！！ 但路上超級艱辛阿... こんにちは、マイリです🤗 因為很喜歡日本所以爬了富士山(? 再考慮登山前，感覺可以趁還有體力時挑戰自己 也不確定未來還會不會有機會爬山 於是跟朋友就約定了今年目標！ 攻上3,776M-富士山🗻🗻🗻 沒想到這一安排沒有想像中簡單... 爬富士山月份 開山時間：2024年7月1日〜2024年9月10日 (山梨縣政府今年宣布登山皆需預約，收取2,000日幣，預約網站) 用QRCODE 兌換手環，入口需出示手環才能通行 富士山行前規劃：登山團?自由行? 爬過富士山的朋友分享： 吉田路線很多人在走，跟著人群想自己爬也可以！ 完全沒爬過高山的我們，挑戰3,776公尺富士山 遇到突發狀況可能無法即時應變，加上今年新增不少政策 (包含需預訂山屋才可上山、新增通行費等) 不確定因素變多後擔心自己爬真的可以嗎? 去年苗場的滑雪經驗搜尋行程時， 除了跟團，也可以找半自助行程！ 旅行社爬富士山跟團價位大概5-6萬(參考東南,雄獅旅行社) 省下購物團費應該能再更低一些。 爬富士山也有半自助登山團可選！ 超酷攻頂團的行程團費約37,000元 費用包含： 機票五日、飯店及攻頂富士山兩天一夜(接駁巴士、山屋、三餐+簡便早餐) 酷航+20公斤行李，住宿：池袋太陽城王子飯店 >>跟團及半自助團優缺點比較 爬富士山裝備分享 我總共帶的物品 七合目以上的山屋有賣水跟食物， 不想背太重的話帶一些就好，其他可在山屋購買 跟朋友開始爬之前有秤過大家的背包 至少都有5-8公斤，盡量帶些輕便衣物減少重量 (真的很重阿！) 新手沒裝備也可以用租的！登山裝備挑選及租借選擇 時間紀錄 出發 我們走的路線富士 Subaru 路線五合目 剛開始體力最好，還可以有說有笑， 途中還發現有馬！ 幫助旅人真的體力不支下不來的話還有馬兒可以救援 七-八合目 前面還都是比較親民路程， 過了七合目地形改變，都要稍微攀爬 感覺呼吸變得有點急促之外，疲累感也慢慢出現 到八合目時已經走了6小時，安排住白雲莊 攻頂 凌晨集合，大家也都把頭燈戴上 開始有點胸悶，往上走到休息處時 已經超過三千公尺，跟嚮導告知身體狀況， 因高山氧氣較少，輕微胸悶可以用吸吸吐的呼吸調整看看 還是有點胸悶但調整呼吸後有好一點，繼續緩步攻頂， 會看到綿延不絕的攻頂人潮，太晚出發可能會在人潮裡看日出 攻頂時間大概2-2.5小時，也都需要微攀爬 很可惜這次天氣有點不好，雲層太厚 御來光只有露出幾秒又消失了... 無限Z路下山 約早上五點開始下山，就是無限Z字形 鞋套有發揮功效，比較不容易進石頭 下山路還算平緩，但碎石多容易滑倒，我就滑了兩次 從山頂下來跟小屋的路線有些不同， 至少要走2-3小時到七合目才會有廁所 別跟我一樣在山頂小屋點黑咖啡… 繼續往下走後，會跟須走路線交會 嚮導也提醒看清楚路標， 不小心走錯路線就會繞一大圈 走到五合目已經早上九點，登山之旅順利達成！ 日本網路SIM卡 因為e-SIM不支援安卓手機，我都是直接買SIM卡比較方便 選擇郵寄到府就能先在台灣領取，到日本前再更換即可 雖然高山收訊會差一些，但都還發得出去！ KLOOK、KKDAY的網卡都有用過，收訊都還算穩定OK 看哪個便宜就買哪個XD 攻頂心得 雖然平常沒在運動還是攻頂了 過程中還是遇到一些輕微高山症 差點以為爬不上去，胸悶跟食慾不振讓精神變得不太好 >>輕微高山症的對策分享<< 但好險有嚮導一起攻頂，不然超菜的我們應該還沒到八合目就下來了 專業人員帶領加上配速會讓行程走的更順一點！ 而且有個很大的重點：不能一直休息?!!!! 第二天往上攻頂時，嚮導分享停留越久你會感覺越疲累 休息的時間跟次數不能太多 走了一趟富士山都是火山岩紅土，穿越雲海的風景照真的很美 但也超累！！！ 因為高山壓力，朋友回家手腳都浮腫了好幾天， 是個很難得的體驗..(應該不會有下次了 😅😅😅 你也有爬過富士山嗎，歡迎跟我分享♥ 更多旅遊計畫： #日本 #富士山 #爬富士山 #旅遊 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|旅遊計畫|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

你是河，情緒是分秒流經你的水滴

📖No.5蔡康永《蔡康永的情商課》p.37-p.69 書中提到當局者迷的時候，可以祭出分身大法，跟自己抬槓，問自己的想法「為什麼？」去釐清自己的想法是真的還是其實自己都沒有深入思考過，只是人雲亦雲而已，跟自己的想法進行辯論，把想法弄清楚、弄明白。 長期的自己，是肉身與靈魂，當下的自己是心感受到的情緒，但很多時候習慣忽略自己的情緒或者沒有真正辨識出這情緒是什麼情緒，該如何面對與處理。 可以當自己的情緒出現時，把情緒感受寫下來，是否是因某事件引起的，真的的原因、歷程為何？ 安頓好自己的情緒，安頓好當下的自己，才可能安頓好自己的人生！ 每秒流經你生命的水滴，就是你生命的河流。 我們每秒在這些河中游泳，醒時、夢中都在游。 我們偶爾要察覺這些包覆我們的水滴的存在，玩味這水，過濾這水。 這趟游泳，就是這一生啊。 🏃‍♀️亂亂跑、亂亂跳30分鐘 2024.06.18 日更110/1000 金錢能量日記79 運動Day49 讀書&輸出Day18 天樁與地樁Day10 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

杜拜旅行日記Day 3(上）｜杜拜畫框、黃金市集閃瞎眼、買阿拉丁神燈

又在一個耀眼的早晨中起床，今天決定去37樓吃早餐，37樓用餐的客人不多，雖然早餐選擇的品項沒有前一天多，但也足夠並且很好吃，所以在一個很舒適的環境慢慢享用了今天的早餐 延伸閱讀：杜拜旅行日記Day1 | 自駕遊前往土豪國的第一天，彷彿進入未來世界 延伸閱讀：杜拜旅行日記Day2(上）｜前進阿布達比謝赫札耶德大清真寺、伴手禮在家樂福好好買 延伸閱讀：杜拜旅行日記Day2(下）｜棕櫚島觀景台看日落，好吃的中東烤肉飯 延伸閱讀：杜拜旅行日記Day3(下）一千零一夜中的星巴克，哈里發塔音樂噴泉、中東最強炸雞 37樓往外看景觀也還不錯，早餐一樣是自助式吃到飽的 往窗外看，還能看到遠方鼎鼎大名的帆船酒店 這天的早餐環境氛圍很棒，所以也就這樣又默默吃了一個多小時 吃完還回房間開前一天買的椰棗來吃 ，有包堅果的不會那麼甜，真的很好吃😋 照例拍一下今日穿搭 今天自駕要去的地方是杜拜黃金畫框和黃金市集、香料市集、Al Seef老城區，晚上要去杜拜mall ，所以要去的地方滿多的 去杜拜畫框的路上又經過未來博物館啦，白天的未來博物館看起來也很有科技感呢！ 沒過多久就抵達杜拜畫框啦，我們直接停在杜拜畫框旁邊的戶外停車場（停20分鐘內免費） 因為想拍出整個畫框，用了廣角，所以身體的比例就變得很奇怪，但是有拍到全部就好 杜拜畫框是全世界最大的相框，大約50層樓高，可以買門票進去裡面參觀，裡面有著杜拜的歷史、杜拜的現在，以及未來杜拜的發展計劃，也有觀景台和玻璃走道，網路上其實可以看到裡面的參觀心得，我們決定在外面拍完照就前往下一個景點 趁還在停車場的時候擺拍一張，這時候外面已經開始熱了，沙漠氣候的太陽照在身上，隱約有種熱辣又刺刺的感覺，原來不止是寒風會刺骨，陽光也會刺皮膚，難怪以前看電視和電影，在沙漠中穿梭的人要穿長袖，那種被太陽照到的感覺跟台灣盛夏的陽光其實不一樣的 跟杜拜畫框說再見後，我們驅車前往黃金市集，這裡保留著杜拜舊時的風貌，比起都市叢林，這裡更多的是人間煙火氣，不過只是單指建築方面，市集裡面賣的黃金可是非常的高不可攀 黃金市集沒有很長，剛走進去右手邊的第一家黃金店，就看到了金氏世界紀錄最大的黃金戒指 由55名工人每日工作10小時，45天時間打造，並且上面鑲嵌有615枚施華洛世奇寶石 重量也將近64公斤，我們去的時候有好多觀光客排隊要跟這枚戒指合照，我也是快快拍照就繼續用眼睛欣賞，畢竟從來沒看過這麼誇張的金戒指啊！ 接著繼續逛逛黃金市集，乍看之下很像是兩排銀樓，但是經過就會發現，這些黃金陳列是真的很誇張啊 第一次看到金項鍊的單位是可以用一片金項鍊來形容 其他項鍊就算沒有這麼大面積，但也還是很浮誇 宛如埃及豔后穿的黃金鏤空洋裝 在裡面有一種走進土豪之國的感覺，我們唯一買的起的，就是這個貼冰箱的磁鐵😆 不過這裡買喜歡的小東西是要殺價的，黃金市集、香料市集也會賣一些小紀念品，像是磁鐵、中東風圍巾、手工拖鞋、串珠包…等 像我就被路邊這些拖鞋所吸引住，一眼就看上水藍色那雙金線編織的拖鞋 不過因為我一眼看中的鞋子穿起來很硬，最後還是決定買串珠拖鞋，老闆開價110迪拉姆（乘以9是台幣），我殺價殺到50迪拉姆 決定穿夏天渡假風長洋裝的時候，來穿這雙拖鞋，我們逛完黃金市集之後，接著就去香料市集買番紅花 我們進店裡後，老闆很熱情的招呼我們，還請我們喝番紅花阿拉伯奶茶 必須說阿拉伯奶茶真的滿好喝的，我們在這裡買了番紅花還有一些超級漂亮的阿拉丁神燈 因為買的多，老闆也有給折扣，買了一些神燈回台灣當伴手禮 店裡面的陳列也是讓人眼花撩亂 除了神燈也有杜拜景點模型、駱駝模型 還有很中東風格的盤子 紀念品店買的東西都差不多，有時間細逛的話可以多了解一下價格，我們這樣買，雖然應該不算很多，但是老闆也有給點折扣，其實還是買的滿愉快的，接下來就要搭船過杜拜河到老城區去逛逛啦 #杜拜#杜拜旅遊#杜拜旅行#杜拜遊記#杜拜自駕#杜拜自駕遊#杜拜黃金市集#杜拜香料市集

【南投美食】埔里好吃的桑心豆花|文青手工豆花店|網每打卡豆花|酒釀紫米豆花|沙漠裡的仙人掌景觀

桑心合作社 沒吃到「山上山下」的咖哩飯，來隔壁的桑心合作社吃豆花，文青風的裝潢讓人好喜歡。 外頭還有露營以家仙人掌造景可以拍照。 半露天的座位區用布幔遮陽，有電風扇，也會灑水降溫，夏天來一碗冰豆花非常舒服！ 菜單 品項不多，除了豆花，還有嫩仙草紫米可以選擇，價格偏高。 餐點 https://www.instagram.com/p/C6OaWCEPIWr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 豆花料非常多，滿滿的一大碗。 ▷ 桂花紅豆紫米豆花$95紅豆紫米非常軟爛好入口，還有芝麻湯圓，口感很豐富，手工豆花很推薦，配料很多。 ▷ 桂花酒釀花生豆花$95花生非常多，已經煮到透爛，搭配上桂花酒釀，層次很多 ▷ 紫米椰奶嫩仙草$80仙草口感非常滑嫩、軟Q，紫米很多配上椰奶，很獨特！ 📝感想豆花或是嫩仙草都很好吃，尤其是各種配料，給的很多，兩個人吃一碗剛剛好，小缺點價格偏高。✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡🫘 桑心合作社📌 南投縣埔里鎮桃米路37-1號⏰ 11:30～18:30#南投美食#南投埔里美食#南投甜點#埔里豆花#美食推薦#紫米紅豆豆花#桂花酒釀#文青風

寵愛敏感肌告別初老，首次美容做臉小V臉，淡水飛力美容美體管理中心

店名：飛力美容美體管理中心 店址：新北市淡水區濱海路二段240號1樓 電話：02-2622-4959 網址：https://page.line.me/our3924r?oat_content=url&openQrModal=true 這次體驗非常開心~來到淡水在地37年的美容品牌-飛力美容美體管理中心。 有別淡水一般的工作室，主打重視保養抗老~達到心靈全方位治癒的效果。 其實我皮膚非常敏感，皮膚白底很好~ 但是青春期長滿痘痘(國中男生還戲稱我豆豆龍) 青春期過了，臉上滿是痘疤凹洞。順帶蟹足腫體質，真多災多難! 皮膚用到比較刺激的果酸之類，就紅腫搔癢。 導致多貴多好的產品不敢用，只敢聽醫生保濕就好。更別說做臉了~~ 人到中年30+++歲了(又生了2孩子)，感覺有初老膚況。 剛好這次受邀來體驗做臉美容，於是前往體驗~ 受邀時其實很抗拒，但飛力說可依照個人狀況調整方案。於是放心交給專業。 這篇我全程素顏，請大家盡量習慣。 飛力在淡水社區一樓，非常好找~輕軌搭到:濱海沙崙路 走一小段就到了。 陳經理接待，新客人會膚況諮詢。問得很詳細，尤其敏感肌膚一定要說清楚唷~~ 諮詢時還送上飲品，真的好貼心。 今天體驗是 : DERMO28醫美級效能 膿痘剋星•殺菌•收斂•抑菌•退黑時間120mins / NT$5200元 / 會員價 NT$3600元 (加入LINE會員即可) 價格為2024.7，正確價目表可參考飛力網站。 先幫大家導覽環境，重點是非常乾淨地上沒有頭髮。很細心維護環境。 諮詢櫃檯，舒適氣派。 獨立包廂。 服務前後可淋浴，還有蒸氣設備唷。 竟然還有烤箱。還可以做桑拿!太享受了~ 完整的梳妝台，裡面還有化妝品。 超貼心，美容美體結束可以直接完妝約會、上班。 還有輕食吧!有咖啡、冷飲、現烤土司.... 療程做多久都不怕肚子餓，對於小吃貨的我~非常中意輕食吧。 輕食吧休息區。 等等去體驗囉~ 老師準備前，我前往二樓美甲區參觀。 第一眼看到這沙發，坐起來超級舒服。 美甲區有面可愛的牆，上面可以選要的貼鑽、顏色。 還有按摩椅，以及光譜。 老師說這台光譜，全淡水只有飛力有唷! 非常厲害的儀器。 淋浴完換好衣服，開始體驗。今天服務我的老師是店長。 我很常按摩，但做臉跟按摩非常不同。更加強臉部放鬆、曲線。 環境跟做臉我都有做影片，PO在IG。有興趣的朋友可以觀看，老師手法非常舒服。 影片🎦 https://www.instagram.com/p/C91uFZdvvN3/?igsh=YzhrdnlnZzJjdWRw 首先頭部按摩放鬆。 清潔 → 潔顏乳+淨化凝膠。 清潔時也會按摩臉部+肩頸。 凝膠。平衡 → PH調理露&調理膜 [撥筋] [撥筋]又稱小V臉唷 ， 拿鏡子對比中。 來張對比照 ， 請忽略我素顏。 一邊明顯提亮+臉更V往上了唷。 淨化 → 毛孔清淨深層 → 收斂根部•癒合•退黑[調理組] 玉刮 → 加速傷口癒合・提升產品的吸收。 最後敷上面膜。 還有手部按摩唷。 等敷面膜同時，已經準備好現烤土司+冷飲了。 真的太享受了，一點都不會餓到。 明顯緊緻、舒服許多，下次一定會再來訪。 飛力不會感受到銷售壓力。全部都明碼標價，也不會亂推銷產品。 2小時3,000多，乍看之下有點多。其實蠻實在的(有食物、護膚、按摩...)，外面單1小時按摩也要$1,000多呢~ 對了~飛力也有男士護膚唷，男女皆可來保養。 推薦給敏感肌或是第一次做臉的你唷!!! #做臉 #美容 #美體 #淡水在地 #淡水男士護膚 #淡水美容 #淡水美甲 ------------------------------------- 插畫 設計 旅遊 美食 親子分享CM夫妻跟小星星、小夏天的媽咪。 歡迎按讚及追蹤 •痞克邦「M小姐的小星球」： http://m11117.pixnet.net/blog •IG : https://www.instagram.com/m111_17 •PopDaily 波波黛莉 專欄: https://www.popdaily.com.tw/user/318570 •FB粉絲團「M小姐插畫」：https://www.facebook.com/pinkmm •媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/773794 •漫畫 「小星星育兒」: https://www.webtoons.com/zh-hant/challenge/小星星育兒/list?title_no=653526

【美國- Montana】探索大自然的奇蹟│Yellowstone National Park│黃石國家公園

黃石國家公園，作為美國第一座國家公園，成立於 1872 年，橫跨懷俄明州、蒙大拿州與愛達荷州 以其獨特的地熱奇觀、壯麗的自然景色和豐富的野生動物聞名，黃石每年吸引數百萬遊客前來探索這片大自然的奇蹟 公園擁有世界上最多的間歇泉，壯麗的峽谷與瀑布，以及豐富的動植物生態，無論是尋求冒險的旅行者還是愛好大自然的旅人，這裡都是不可錯過的目的地!! 📍 第一天路線： 猛獁熱泉區 (Mammoth Hot Springs Area)大稜鏡溫泉 (Grand Prismatic Spring)西姆指間歇泉盆地 (West Thumb Geyser Basin)黃石公園星空 📍 第二天路線： 老忠實泉區 (Old Faithful Area)黃石大峽谷 (Grand Canyon of the Yellowstone)諾里斯間歇泉盆地 (Norris Geyser Basin) Yellowstone National Park 門票：USD 35/車/7日，或美國國家公園年票 美國的國家公園門票是以汽、機車以車輛為單位收費 汽車一輛35美金；機車一輛30美金；腳踏車與行人則是一人20美金，付費之後使用期效為7天 主要入口（5 個）及對應州別 1️⃣ 北入口（North Entrance） – 蒙大拿州（Montana）📍 位於加德納（Gardiner, MT），是公園唯一全年開放的入口。 2️⃣ 西入口（West Entrance） – 蒙大拿州（Montana）📍 位於西黃石小鎮（West Yellowstone, MT），夏季最熱門的入口之一。 3️⃣ 南入口（South Entrance） – 懷俄明州（Wyoming）📍 連接大提頓國家公園（Grand Teton National Park），適合同時遊覽兩個國家公園。 4️⃣ 東入口（East Entrance） – 懷俄明州（Wyoming）📍 靠近科迪（Cody, WY），通往黃石湖與海登山谷。 5️⃣ 東北入口（Northeast Entrance） – 蒙大拿州（Montana）📍 進入拉馬爾山谷（Lamar Valley），最佳野生動物觀賞地點。 適合旅遊時間 5 月至 9 月 為黃石旅遊旺季，天氣舒適，適合探索各大景點 冬季（12 月至 3 月） 雖然氣溫寒冷，但可體驗滑雪與雪上活動，還能看到冰雪覆蓋的美景 【Yellowstone National Park 黃石國家公園】▶︎地址：P.O. Box 168, Yellowstone National Park, WY 82190, USA (有五個入口，詳細如上所述)▶︎路況：當前路況▶︎園內地圖：官方地圖▶︎詳細資訊：黃石國家公園官網2025年免費日 每年官網都會公告當年度的免費入場日期：1/20、4/19、6/19、8/4、9/27、11/11，但不包括其他費用 遊客中心、商店 黃石國家公園（Yellowstone National Park）內設有多個遊客中心和博物館，為遊客提供資訊、教育展示和便利設施 根據資料，公園內共有 9 個遊客中心和博物館，分別位於不同的地區，提供各種服務和資訊 我們從西入口進入，途中有經過兩個遊客中心和兩間商店 老忠實遊客教育中心（Old Faithful Visitor Education Center） 位於老忠實噴泉（Old Faithful Geyser） 附近是黃石公園內最大的遊客中心 主要介紹黃石的地熱現象（如間歇泉、溫泉、泥漿池等），提供間歇泉噴發預測時間，幫助遊客規劃行程 營業時間（可能因季節調整）：通常在春季至秋季開放，冬季可能有部分時間關閉 設有互動展示區、影片播放、兒童教育活動，適合家庭參觀，訪客可獲取步道地圖、天氣資訊、野生動物安全須知等重要旅遊資訊 Old Faithful Lodge Gift Shop 在黃石國家公園的老忠實遊客教育中心（Old Faithful Visitor Education Center）對面，有一座名為 Old Faithful Lodge 的歷史建築 這座木製建築內設有 Old Faithful Lodge Gift Shop，提供各種紀念品、書籍和黃石公園相關商品 公園內的設施營業時間可能因季節而有所變化，建議在訪問前查看最新資訊 這裡黃石國家公園及其周邊地區販售大量以「huckleberry」（越橘）為主題的商品 這種野生漿果是美國西北部地區的特色之一，並且是熊最愛吃的食物之一 帶了一款越橘咖啡回去給家人試試 買了一款越橘巧克力，味道清甜爽口 甜甜的棒棒糖，可以理解為什麼熊這麼喜歡 CANYON VISITOR EDUCATION CENTER 是黃石公園內最具科學教育意義的遊客中心之一，主要聚焦於黃石火山的歷史與影響。這裡提供許多互動式展覽，幫助遊客了解黃石火山的形成與活動 不知道是不是周邊道路施工就沒有開放 📍 地點：位於黃石大峽谷（Grand Canyon of the Yellowstone） 附近，靠近 Canyon Village。📅 開放時間（依季節調整）：通常在 春季至秋季開放，冬季關閉。 Canyon General Store 旁邊的峽谷綜合商店有營業，而且遊客非常的少 (可能因為旁邊的遊客中心沒開) 販售紀念品與服飾、食品與雜貨、餐飲服務店內設有餐廳和熟食區和戶外用品等 這裡的Huckleberry（越橘）商品更多更精緻 多種泡麵，現場有提供餐具跟熱水 旁邊有一處是能借用防熊噴霧的木屋，但費用不便宜 景點介紹 進入公園的路上隨處可以看到野牛 (Bison) 一家 是黃石公園最具代表性的動物之一，也是美國國家哺乳動物（National Mammal of the United States） 野牛是唯一從黃石國家公園成立（1872 年）以來一直存活至今的大型哺乳動物 在安全的距離內安靜欣賞 野牛通常以母牛與小牛為主的小群體生活，成年公牛則較常獨自行動，或在繁殖季加入族群 黃石的野牛看似溫順，但其實攻擊性極強，如果受到干擾或感到威脅，可能會突然衝撞人類 至少保持 25 碼（約 23 公尺）若野牛開始低頭刨地、搖晃頭部、豎起尾巴，代表牠可能準備攻擊，請立即撤退！ ⚠ 每年都有遊客被野牛頂飛，原因通常是遊客試圖拍照、觸摸或挑釁野牛 🎯 觀賞野牛的最佳地點 📍 春季（4-6 月）：拉馬爾山谷、海登山谷（可見剛出生的小牛，皮毛呈現橘紅色，被稱為「小南瓜」）📍 夏季（7-8 月）：繁殖季節，公牛會互相角力爭奪交配權📍 秋冬（9-3 月）：野牛遷移至較低海拔地區，部分會出現在道路上 猛獁熱泉區 Mammoth Hot Springs Area 📍 地點：黃石國家公園西北部，靠近北入口（Gardiner, Montana）🌋 特色：由石灰岩梯田（Travertine Terraces） 組成的壯觀熱泉景觀 是黃石國家公園內最獨特的地熱區之一，與間歇泉（如老忠實噴泉）不同，它的熱泉活動主要以石灰岩梯田的方式展現。 數千年來，這裡的溫泉水攜帶豐富的碳酸鈣，沉積形成層層疊疊、宛如白色階梯的地貌，並因微生物與礦物質影響，呈現黃、橙、棕、灰等繽紛色彩。 這片地熱區的地形不斷變化，部分梯田會隨時間活躍或枯竭，讓每次到訪的遊客都能見到不同的景象！ 熱水從地下湧出，流經地形形成了白色階梯 整個區域可以分為兩個部分： Lower Terraces - 2.1 英里/3.4 公里長的木質步道，可安排1小時散步Upper Terraces - 1.3英里/2.1公里長的環形公路，停車在喜歡的地方看看就好 上梯田區（Upper Terraces）🚗 可駕車遊覽（Upper Terrace Drive） 上梯田區的景觀較壯觀，適合喜歡自駕的遊客，沿途可見多個地熱泉口與蒸氣噴發點。代表景點：Orange Spring Mound（橙色泉丘）：因微生物作用而呈現鮮豔橘色。Angel Terrace（天使梯田）：白色的石灰岩層，宛如一座冰雪雕塑。 下梯田區（Lower Terraces）🚶‍♂ 步道徒步探索（Boardwalk Trail） 長約 1.75 英里（約 2.8 公里）的木棧道，讓遊客近距離觀賞梯田地貌。代表景點：Minerva Terrace（密涅瓦梯田）：最具代表性的景點之一，白色與橘黃色相間的階梯狀地熱泉。Palette Spring（調色板泉）：因礦物沉積與微生物影響，呈現如畫般的色彩。Liberty Cap（自由帽）：高約 37 呎（約 11 公尺）的石灰岩錐，形成於數千年前。 大稜鏡溫泉（Grand Prismatic Spring） 📍 地點：黃石國家公園中西部，位於米德威噴泉盆地（Midway Geyser Basin）💦 特色：美國最大、世界第三大的溫泉，以壯觀的彩虹色水面聞名 大稜鏡溫泉（Grand Prismatic Spring）是黃石國家公園最具代表性的地熱景觀，其色彩鮮豔的水面宛如光譜（Prism），因而得名 這座溫泉直徑約 370 英尺（112 公尺），深度約 160 英尺（50 公尺），水溫可達 70°C（158°F），是美國最大、世界第三大的溫泉 溫泉的色彩變化來自於細菌和微生物群落（Thermophiles），根據水溫與季節不同，溫泉周圍會呈現不同的色調： 中心（藍色）：溫度最高，純淨的水折射出鮮豔的藍色。內圈（綠色與黃色）：適應高溫的微生物形成這些顏色。外圈（橙色與紅色）：適應較低溫度的細菌群，通常夏季顏色較鮮豔，冬季則偏棕色。 觀賞大稜鏡溫泉的最佳地點其一 1️⃣大陵鏡溫泉步道 Grand Prismatic Spring Boardwalk🚶‍♂ 長度：約 0.8 公里（0.5 英里），適合步行 這條木棧道可讓遊客近距離觀賞溫泉的五彩斑斕水面，但由於角度較低，無法完全看到溫泉的全貌。途中還能欣賞溫泉周圍的噴氣孔與熱泉，如Excelsior Geyser（卓越噴泉） 觀賞大稜鏡溫泉的最佳地點其二 2️⃣ 大稜鏡溫泉俯瞰點（Grand Prismatic Overlook） 🔥 最佳拍攝點！🚶‍♂ 步道長度：約 2 公里（1.2 英里），來回約 45-60 分鐘 從高處俯瞰，可以欣賞大稜鏡溫泉完整的圓形與鮮豔色彩，尤其適合拍攝全景照片！建議選擇 上午 10 點至下午 3 點 之間造訪，這時候太陽光線較強，能呈現最佳色彩 老忠實泉區（Old Faithful Area） 📍 地點：黃石國家公園西南部，屬於上間歇泉盆地（Upper Geyser Basin）🔥 特色：擁有黃石最著名的間歇泉「老忠實噴泉」，以及數百座地熱景觀 老忠實泉區（Old Faithful Area）是黃石國家公園內最著名的景點之一 這裡擁有世界上最密集的間歇泉群，是最具代表性的間歇泉 包括知名的老忠實噴泉（Old Faithful Geyser）、城堡噴泉（Castle Geyser）、大間歇泉（Grand Geyser）等 ⏳ 噴發間隔：平均 90 分鐘（變化範圍約 60-110 分鐘）💦 噴發高度：約 30-55 公尺（100-180 呎）📍 觀賞方式：✅ 老忠實觀景區（Boardwalk Viewing Area）：最佳位置，座位有限，建議提前 15-20 分鐘抵達。✅ 老忠實遊客教育中心（Old Faithful Visitor Education Center）：可查詢下一次噴發時間，並了解地熱活動的科學原理。✅ 老忠實觀景步道（Observation Point Trail）：步行約 1.5 公里（1 英里），可從高處俯瞰噴泉全貌。 🌟 特點： 「老忠實」之名來自於其規律的噴發頻率，是全球最可靠的間歇泉之一最佳觀賞時間：上午 10:00 - 下午 3:00，光線較佳，適合拍照！夜間噴發：在老忠實旅館（Old Faithful Inn）陽台可欣賞月光下的噴泉奇觀 西姆指間歇泉盆地（West Thumb Geyser Basin） 位於黃石國家公園的西南角，毗鄰黃石湖的湖畔。這地熱區域以其獨特的湖邊間歇泉和溫泉而聞名 西姆指間歇泉盆地擁有一條約0.6英里（1公里）的環形步道，可以在此悠閒地漫遊，欣賞各種地熱景觀 拇指油彩罐（Thumb Paint Pots） 這是一個泥漿泉區，泥漿池的顏色和質地隨著地熱活動的變化而變化，呈現出多樣的色彩和紋理 溫泉池以其深邃的黑色水面而得名，水溫高達約93°C。 池水的顏色隨著溫度的變化而變化，當水溫降低時，池水會呈現出鮮豔的藍色 黃石湖（Yellowstone Lake）是位於黃石國家公園內的最大湖泊，也是美國最大的高山湖泊之一 它的面積約為355平方公里，湖水位處於海拔約2,357米的高度。 大錐泉（Big Cone） 這座泉華錐（sinter cone）寬度約7公尺，噴口直徑約80公分。大錐泉的形狀類似一隻悠游於黃石湖的蝌蚪。 在20世紀初，大錐泉曾有過罕見的噴發，噴發高度約為30公分（1英尺）。然而，隨著黃石湖水位的上升，大錐泉現在可能會被湖水淹沒，並且不再有噴發活動 釣魚錐（Fishing Cone）是湖邊的一座間歇泉 19世紀時，遊客在此釣魚後，會將魚直接放入泉中煮熟食用，形成獨特的「釣魚煮魚」活動 隨著黃石湖水位上升，釣魚錐的部分被淹沒，且不再有噴發活動。目前仍可在此欣賞湖邊的地熱景觀，但已禁止在此釣魚 地震儀池（Seismograph Pool）和藍鐘池（Bluebell Pool）位於黃石國家公園的西姆指間歇泉盆地（West Thumb Geyser Basin），這兩個池曾合稱為「藍池」（Blue Pools） 地震儀池（Seismograph Pool）：地震儀池位於藍鐘池的左側，池水呈現泥漿狀，這種膏泥狀並非由地震引起，而是來自附近的泥漿泉 藍鐘池（Bluebell Pool）：藍鐘池位於觀景棧道的右側，池水清澈透明，呈現出美麗的藍色 在1959年，赫布根湖（Hebgen Lake）發生了芮氏7.5級的地震，之後，這兩個池被重新命名為地震儀池和藍鐘池 路邊看到大麋鹿（Elk） 黃石大峽谷（Grand Canyon of the Yellowstone） 由黃石河的侵蝕作用和周圍火山爆發所形成的，擁有許多令人驚嘆的景觀，包括色彩斑斕的岩壁、瀑布和壯麗的視野 上瀑布觀景點（Upper Falls Viewpoint）可以欣賞到黃石河（Yellowstone River）上瀑布的壯麗景色 上瀑布高達109英尺（約33.2米），水流湍急，氣勢磅礴 藝術家點（Artist Point） 是位於黃石大峽谷（Grand Canyon of the Yellowstone）南端的觀景點 是黃石國家公園最著名的觀景區之一，也是拍攝黃石瀑布（Lower Falls）最佳位置之一 這個地方的名稱來自於19世紀的畫家們，他們在這裡創作了許多著名的風景畫，因此得名“藝術家點” 黃石瀑布（Lower Falls）和五光十色的岩層 在不同的光線下，這些顏色會有所變化，提供不斷變化的景觀 諾里斯間歇泉盆地（Norris Geyser Basin） 黃石國家公園內最極端的地熱區，擁有超過 500 座間歇泉與溫泉，其中許多地點的水溫接近沸點（93°C / 200°F） 由於這裡地殼較薄，地熱活動非常不穩定，泉水顏色、溫度和噴發模式可能隨時改變 📍 地點：黃石國家公園西北部，介於馬默斯熱泉（Mammoth Hot Springs）與黃石湖（Yellowstone Lake）之間🔥 特色：黃石公園最古老、最熱、最活躍的地熱區，擁有世界上最高的間歇泉 瓷盆地擁有一條全長 0.9 英里（1.4 公里） 的環狀棧道，方便遊客沿途觀賞奇特的地熱景觀。 此區幾乎沒有樹木，視野開闊，不僅可遠眺盆地內四處散落的乳藍色熱泉池，能近距離觀賞泉池（pools）、溫泉（springs）、間歇噴泉（geysers）與噴氣孔（vents） 可以透過聲音、色彩與氣味的多重感官體驗，感受這片獨特的地熱奇觀 泉水溫度高達 93°C（200°F），不穩定的地熱活動聞名 曾經是一座活躍的間歇泉，但近年來幾乎不再噴發，轉變為一座主要釋放蒸氣與熱水的熱泉（Hot Spring） Ledge Geyser（岩架間歇泉）位於黃石國家公園的諾里斯間歇泉盆地（Norris Geyser Basin），是該區域第二大間歇泉。 其噴發高度可達125英尺（約38米），由於以傾斜角度噴發，水柱有時可達220英尺（約67米）遠。 Ledge Geyser 的噴發頻率不規則，曾在1979年至1993年間停止活動，之後在1994年和1995年每四至六天噴發一次的頻率恢復活動 裏間歇泉盆地（Back Basin） 這片區域被森林圍繞，氣氛神秘，擁有數座壯觀的間歇泉與溫泉 耳語泉（Whirligig Geyser）會噴出帶有鐵質沉澱物的橘紅色水花，發出奇特的「嘶嘶聲」 碧綠色的熱泉，不斷冒出硫磺氣體 颶風噴氣孔（Hurricane Vent）它呈現出一片乳藍色的水池，表面飄著微微的煙霧，景色寧靜，乍看之下與「颶風」之名似乎無關。 根據19世紀的記錄，這個地熱特徵在地震後曾是一座淺而大的間歇泉 1887年，地質學家亨德森（Henderson）曾形容它猶如一個旋轉的液狀球體，彷彿不斷運轉的巨大轉輪，因此得名「颶風噴氣孔」 如今它已不再噴發泉水，但仍持續釋放蒸汽，站在棧道上仍可聽見從噴氣孔傳出的強大蒸汽聲，展現黃石公園豐富多樣的地熱現象 Ledge Geyser（岩架間歇泉）位於黃石國家公園的諾里斯間歇泉盆地（Norris Geyser Basin），是該區域第二大間歇泉。 其噴發高度可達125英尺（約38米），由於以傾斜角度噴發，水柱有時可達220英尺（約67米）遠。 Ledge Geyser 的噴發頻率不規則，曾在1979年至1993年間停止活動，之後在1994年和1995年每四至六天噴發一次的頻率恢復活動 Porcelain Springs（瓷泉）之名源自該區域沉積的乳白色礦物，這些礦物主要是矽華（siliceous sinter），也稱為間歇泉石（geyserite） 熱水將這些礦物帶至地表，隨著水流在平坦的盆地中擴散，礦物沉積下來，形成如同白色床單覆蓋地面的景象 瓷泉區域的地熱活動極為活躍，擁有多樣的熱泉、間歇泉和噴氣孔 是諾里斯間歇噴泉盆地改變最快速的地方，新的熱泉和間歇泉可能隨時出現或消失 該區域水質通常呈酸性，溫度高，為嗜熱微生物（thermophiles）提供了理想的生存環境，這些微生物形成了橙色、綠色和黑色的菌落，為景觀增添了豐富的色彩 🔗【美國- Montana】探索大自然的奇蹟│Yellowstone National Park│黃石國家公園 📖 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36716342 🚗 2024 黃石公園三天兩夜自駕遊攻略 📝 🔗 詳細 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36716666 📍 黃石公園資訊 📍 Yellowstone National Park, WY, USA ⏰ 24H 營業 ☎️ (307) 344-7381 📸 更多旅行日記，快來追蹤！ 🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ — #黃石公園 #美國自由行 #Montana #旅行推薦 #自駕遊 #黃石大峽谷

【靈數運勢】🧭2024年06月生命靈數月份運勢_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！本次想要和大家分享的是這個月的生命靈數月份運勢，如果還不知道自己生命靈數的生命密碼的話，要記得先計算出來唷！現在就來看看這個月的月份運勢吧😇⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 💡如何得知自己的生命靈數把你的西元生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命密碼。例如：吉吉的生日是1996年5月16日計算方式：1+9+9+6+5+1+6=37，3+7=10，1+0=1我們可以知道吉吉的生命密碼是1計算好後，就可以往下看本月的運勢囉！ 【靈數 1 & 2 的朋友】 【靈數 3 & 4 的朋友】 【靈數 5 & 6 的朋友】 【靈數 7 & 8 的朋友】 【靈數 9 的朋友】 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/C71d54xvkHW/?img_index=1 使用牌卡 | #茶葉占卜卡📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請點連結👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生命靈數#靈數#生命密碼#五行靈數#月份運勢#運勢#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#jiannatarot

『 Meat Up 覓晌 』- 西門站 ✦ 浮誇系美食餐廳 ✦

▚ 𝑨𝒍𝒍... ⭓ 空間以飽和的深粉色為主調， 融入叢林風的圖騰及森林系的氛圍， 餐點吸睛及浮誇，非常有記憶點 .ᐟ ▚ 𝟗𝟏𝟕 𝒆𝒂𝒕... ⭓ ➜ #生魚片丼舒芙蕾-生丼活潑 ┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟯𝟴𝟬 舒芙蕾搭配椪糖/爆米香/珍珠充滿焦香及層次， 另外淋上白醬更使口感濕潤、綿滑， 搶眼的生魚片型果凍為覆盆莓及橘子口味 .ᐟ 𝙊𝙎：白醬量給的有點太多 𝕀 𝟰.𝟯 顆星 ➜ #芒果西瓜慕斯火鍋-鍋珍美味 ┈┈ 𝙉𝙏.𝟱𝟵𝟬 芒果鮮甜，西瓜清甜，珍珠軟Q， 底部的芒果慕斯，是冰沙口感的凍餡， 酸酸甜甜及添加芒果果粒十分清爽 .ᐟ 𝙊𝙎：建議多人分食及價格不太可愛 𝕀 𝟯.𝟲 顆星 ➜ #泰式奶茶-泰還原 ┈┈┈┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟭𝟵𝟱 泰奶香甜與上層奶霜順著喝， 使口感更絲滑及增添奶香味， 味道融合的很剛好 .ᐟ 𝙊𝙎：要先品嚐，冰塊融化後味道會變淡 𝕀 𝟰.𝟬 顆星 ▚ 𝑺𝒄𝒐𝒓𝒆... ⭓ 回訪 ┈┈┈┈┈ 𝟰.𝟮 顆星 服務 ┈┈┈┈┈ 𝟰.𝟮 顆星 環境 ┈┈┈┈┈ 𝟰.𝟬 顆星 ▚ 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕... ⭓ 𝕀 店家：Meat Up 覓晌 西門店 𝕀 地址：台北市萬華區武昌街二段37號6樓 𝕀 營業時間：11:00 - 21:00 (一～五) / 10:00-21:00 (六、日) @917_eat 就跟我們一起吃吃吃～ 即日起為了提升貼文品質， 組員平均評分 𝟑.𝟓 顆星以上的餐點才會分享喔 .ᐟ #台北下午茶 #台北美食 #台北甜點 #下午茶 #下午茶時光 #美食 #美食推薦 #美食日記 #週末日常 #日常 #探店 #甜點 #food #foodie #foodies #foodielife #foodlovers #foodblog #foodstagram #foodblogers #dessert #taipeifood #taipeifoodie #taipeidessert #afternoontea

【山杉青旅】｜被田野景色包圍，宜蘭礁溪全新開幕文青旅店！附設酒吧、女性友善、距離市區近！

山杉青旅｜被田野景色包圍，宜蘭礁溪全新開幕文青旅店！附設酒吧、女性友善、距離市區近！

2023.12月全新開幕的山杉青旅，交通方便，距離市區只要五分鐘的車程，被田野景色包圍為一大亮點，天氣好的時候怎麼拍都美。是一間很適合環島者及背包客的住宿選擇。 裝潢使用大量清水模結合工業風，營造具有美感的冷色系，加上木質桌椅、懶骨頭、露營風格的擺設，讓整體環境帶有慵懶、慢活的氣氛。 ▍一樓大廳介紹 一樓還附設酒吧，提供特色調酒與無酒精飲品 白天可以喝咖啡，享受陽光灑落的靜謐午後，夜晚再跟三五好友小酌幾杯！ 很有趣的是，這間青旅竟然還設有電影活動，坐在懶骨頭上真的很chill，也是個認識新朋友的好機會。 大門口近來右手邊也有室內電梯，很貼心，不需要爬樓梯也可以輕鬆上樓。 入住旅客也可以租借單車，到市區很方便。 ▍房間介紹 背包客房分為單人與雙人兩種床型，有六人間與十人間兩種可以選擇，很貼心的是還設有女性專屬房間。 這個是雙人房的房型，只有在十人間才有，也是特別熱門的一間，值得一提的是，枕頭睡起來相當舒服耶！ 而六人間都是附設單人床，每張床都附有大毛巾和掛衣架 另外還有家庭四人房，附有獨立衛浴與電視，採上下舖雙人床的形式，如果是一家人入住也不用擔心，完全滿足不同需求的旅客！ 每間房間附有衛浴，洗髮精、沐浴乳和吹風機都有提供，不過因為為環保旅店，不會提供一次性盥洗用品，記得可以自己攜帶，如有需要也可至櫃台購買。 除此之外，還設有個人置物櫃，大小是可以放一個二十吋的行李箱，並且可以上鎖。 公共區域也設有懶骨頭位置，可以在這邊玩遊戲、暢聊！ 房間外都有提供房內空間室內拖，以利地板、環境整潔。 ▍環境介紹 山杉青旅位在宜蘭礁溪、一處鬧中取靜的位置，位於三民濕地河岸邊，周圍是青翠的稻田，不僅夜間清靜，白天也可以欣賞美景。 無論是自行開車、騎機車，這裡有寬敞的停車位以及免費的停車格提供。 ▍開箱影片 📍【山杉青旅】🔍宜蘭縣礁溪鄉十六結路103之37號☎️0968-765-083 #宜蘭礁溪#山杉青旅#青年旅館#礁溪住宿#宜蘭住宿#背包客#女性友善#推薦#Yilan#Jiaoxi#Hostel#Bar

水槽豆芽觀察日記

沒水兩天的豆芽會怎樣呢？ 登登登登… 答案揭曉～星期五一早出門，到星期日下午才回來，時隔兩天多，原本我以為缺水的豆芽會直接掛掉，沒想到，生命力依然旺盛！ 雖然彎曲的生長著，高過水槽一點點了，不過如果是直直的生長應該早就超過水槽的高度… 為豆芽旺盛的生命力點讚… 種子渴望生長的力量真的很強大，以前看過新聞，小孩子會把豆子塞進鼻孔或耳朵，結果拿不出來，也不知道要跟父母說，然後豆子就發芽了，後來被父母發現行為有異，帶去醫院檢查才拿出來～ 也聯想到很經典的一句話「雞蛋從外打破是食物，從內掙破是生命。 」 人生也是，從外打破是壓力，從內突破是成長。 早上提早練健身操，又當了30分鐘的劉畊宏女孩，滿身汗啊～ 2024.05.07 日更68/1000 金錢能量日記37 運動Day7 #愛就是感恩一切#靈感日日村

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