超勵志健康瘦30kg！參考日本姊姊的減脂吃法＋運動，你也能瘦成小辣椒！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信不少女孩們總是用盡各種方法減肥瘦身，為的就是讓自己的身材更好！尤其夏天將近，大家肯定會想好好地「炫身材」一番啊～今天要來跟大家分享這位身材超辣的日本姊姊ぷにちゃん噗尼醬，成功瘦下近30KG的她也常在IG上分享飲食＆運動菜單，以及一路以來的身形變化，不得不說這麼勵志的帳號真的必須好好地追起來！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 太驚人了啦！！！左邊那絕對是黑歷史無誤啊… 👉🏻選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！ ぷにちゃん噗尼醬下定決心減肥後，一開始先從飲食、簡單的運動著手，先是從78kg瘦到62kg、身材尺寸明顯小了2號，雖然體重減掉了，不過最重要的還是要「減脂肪增肌肉」，這樣才不會又復胖！ 👉🏻5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！ 在家不需要任何道具也能瘦全身！ 如果不想上健身房，可以試試看這招進階版的開合跳，可別小看這個動作，其實要運動到全身力量往上跳之外，關鍵是還要用到腹部核心的力量撐著！ 👉🏻持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 跑步也是瘦身運動的一環，但噗尼醬姊姊的進階版跑步是快速在原地跑、腿部必須抬高，這對已經習慣普通鍛鍊強度的人來說可以再刺激脂肪燃燒，消耗掉大量的熱量喔～ 👉🏻搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ 想練核心，棒式運動是基本的！當做一陣子之後，也可以試試看變化型的棒式！可以看到噗尼醬很艱辛的運動過程，但是相信結果絕對會是值得的！就讓我們跟她一起吶喊減肥吧！！！ 👉🏻滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 減脂菜單 飲食部分可以參考ぷにちゃん噗尼醬分享的菜單，簡單的雞胸肉沙拉，可以加入一些起司、胡椒當作佐料。 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ 除了雞胸肉以外，牛肉也是減肥時期的好夥伴！噗尼醬姊姊提到雖然減肥時要少吃澱粉，不過基本的攝取還是要有喔～約一顆拳頭的大小即可。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 噗尼醬姊姊分享的菜單中，其中有一道是薏仁雞胸肉，不但很健康又能消水腫減脂，大家可以參考看看！ 誰說減肥不能吃甜食，但要吃對才有用！她的甜點是原味優格再加上些許草莓果醬，也可以搭配當季新鮮水果、麥片一起吃。 在減肥這條路上的精神建設，也可以挑一件衣服或是女明星照片，督促自己一定要成功穿上這件衣服～ 以上，看完噗尼醬姊姊的減肥史真的很勵志啊！並不是越瘦就越好，而是要瘦得健康，大家可以追隨她一起健康瘦下來、變得更有自信！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2019暑假 #一個月 減肥 #健身 #棒式運動 #減肥 #減肥菜單 #減肥運動 #減肥食譜 #減脂 #漂亮 #瘦身 

擺脫挑選困難症！學會這兩招，開架底妝也能變出高級精緻妝感！

最近還是有許多人對如何挑選適合自己的產品有疑惑，尤其是最基本的底妝總是最困難的！而眼看著就要到炎熱的夏天，底妝的選擇對於我們妝容的自然度來說也極為重要。底妝產品種類這麼多，究竟應該怎麼選最自然呢？繼續看下去吧！ 選對底妝色號 在對於「白」的追求上我們不止於防曬，底妝的選擇上相信很多女孩為了讓妝後的自己看起來更白皙，色號往往拿的都是最白的那支，粉底色號選起來真的也不是看心情的，把自己往裡里塗其實很容易讓妝容看起來很假或者「死白」的問題。 首先我們要根據自己的膚色來做正確選擇，在大家去專櫃試色時，如果可以的話其實可以將粉底試在臉和脖子之間位置進行對照。 ＃光線 除了膚色，外界的光線影響也很重要。如果在試完色之後還很猶豫不決，那麼你不妨在塗上粉底後在自然光線下看粉底的顏色是不是呈現較為自然的膚色狀態，到底是不是真的適合自己？畢竟妝感清透 ，不會死白才是最好的選擇。 ＃猶豫不決選深色 你沒看錯，如果你在兩個差不多色號之間糾結的時候，建議你選擇相對較深的那一款。這樣不僅可以讓你的肌膚看起來更有質感，妝感更加自然，而且白皙的同時不是過度「死白」。 選對底妝質地 根據膚色選擇完色號其實才完成了一半，試問誰不想自己的妝感自然且清透服帖呢~而這一關鍵點就要根據我們自己的膚質情況選擇適合自己粉底質地啦。 ＃偏乾肌 很多皮膚較乾的女生在底妝步驟最頭疼的問題就是妝容難服貼，容易乾燥起皮並且妝感十分明顯。所以如果是乾肌的女孩在上妝前要做好保濕工作，而在底妝的時候可以選擇水潤度較高的粉底液來上妝，從而減少乾燥脫皮的出現，讓皮膚更顯細滑，即使是夏天也不能選擇過於控油的粉底，只要注意定妝。 ＃偏油肌 油肌的女生最怕剛畫完底妝立刻出油，想要自然的妝面效果那麼在底妝的選擇上質地輕薄則更加重要，在做好必要的護膚保濕之後可以選擇選擇質地較為輕薄、持久的底妝產品，臉上只需薄薄塗上一層，讓臉沒有太大負擔。 ＃痘痘肌 那些臉上有痘印又想打造看上去比較自然的底妝的女孩們來說，比較推薦的底妝產品就是粉霜，一般來說想要遮痘印大家都會是先畫好輕薄底妝再用遮瑕產品去蓋，但是這樣難免還是容易看出瑕疵。而遮蓋效果更上一層樓的粉霜就是你的救星，不僅遮瑕效果足，妝容也能更持久，不要覺得底妝很厚重，少量多次用美妝蛋拍開，也會有很清透的妝感喔！ 希望大家在選擇底妝的時候可以更加得心應手，打造完美的自然高級底妝！你們最喜歡和覺得最好用的底妝產品都有些什麼呢？ 本文章由《美芽》提供，欲觀看完整內容請至《美芽》。 延伸閱讀 36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ 2019春夏必收底妝！小方瓶粉底液、方塊氣墊⋯用「微霧光」告別冬天！ 2019粉底液名單一起來選妃！光有遮瑕力不夠，又保水又持久才是最重要的事！ #乾肌 #底妝 #彩妝 #油肌 #漂亮 #痘痘肌 #粉底 #粉底液挑選 #色號 

🏆波波排行榜🏆編輯近期想買的潮鞋Best 5

鏘鏘！新單元✨編輯私心排行榜✨ 沒有任何根據、純編輯自己爽排的排行榜 請大家多多捧場支持☺️ 💭偷偷跟大家說 這個單元有隱藏一個小遊戲 提示：先按下右下 ＃收藏 就對了 - 首次排行榜主題就獻給 👉「編輯近期最想買的潮鞋」 看看有沒有跟你的慾望清單撞單吧： － ｜第五名｜Reebok Royal Bridge 3.0 這雙奶茶色老爸鞋真的太犯規了，雖然已經有入手Reebok另一雙老爸鞋，但還是情不自禁的把這雙列入待買清單啊！ 📌網友分享 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/201831 － ｜第四名｜PUMA RS-X Tracks 這火放得太大了吧，這種復古球鞋版型+顏色，跟搶劫沒兩樣吧？復古有份量感的版型真的非常顯腿長，光想像今年夏天穿上它配短褲就覺得自己一定超可愛的吧（被打 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/246206 － ｜第三名｜PUMA RS-X Reinvention 第三名依舊是PUMA RS系列.....沒錯我就是被同一篇文章燒到，這個配色也是一個超級可愛，比剛剛那款再更亮眼，因為選不太出來，大家可以留言幫選色嗎～ 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/246206 － ｜第二名｜EXCELSIOR Linen 其實我見過這雙餅乾鞋本人，真的非常後悔我當下沒有訂下來...。穿上棉麻系列的餅乾鞋的整體質感又更升級了，而且夏天百搭配吧！是不是很欠收？ 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/230240 － ｜第一名｜NEW BALANCE x Noritake 沒錯，你們看錯！近期最想買的鞋子New balance與日本超高人氣插畫家“noritake”聯名第二彈，上一次沒買到很嘔，這次我是不會再錯過的！ 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/244913 － ｜SPECIAL｜VANS STYLE 36 放這雙純粹炫耀，這雙奶茶色VANS被我用兩千初的價格買到真心覺得爽，而且最近燕麥奶茶色的衣服很多，意外的超好搭！ 📌波波介紹 https://www.popdaily.com.tw/article/229367

→ 高雄⚭黃營養蔥肉餅 ←

 … ⊵ 蔥肉餅+蛋 $30 … 自由黃昏市場真的藏很多美食 這家蔥肉餅大推推👍🏻 剛煎好吃起來不油膩 蠻有嚼勁！且麵糰香越嚼越香 蔥跟豬肉末雖然沒有很豐沛 但$30塊我覺得很可以 且不輸鹽埕的阿玉餒 住北高雄不想跑遠的話 可以來自由黃昏市場挖寶 我自己很喜歡😘 … ⚖︎ 喜歡度#太陽80分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 自由黃昏市場內F區36-1號 ✍︎ 0989-269-177 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃點心 . … #高雄#高雄美食#自由黃昏市場 #自由黃昏市場美食 #左營區美食 #黃營養蔥肉餅 #蔥肉餅#銅板小吃#高雄小吃 

朴寶劍僅排第六！大公開「韓星廣告身價TOP13」，金秀賢300億竟不到冠軍一半！

廣告代言是不少偶像明星的重要收入之一，不只能讓廣告商產品銷售上漲、也能讓代言明星形象更好，讓雙方都創造雙贏的局面。而韓國綜藝《TMI NEWS》中就做出了「韓星廣告最貴身價」排名TOP13特輯，並推測出他們一年内的廣告收益，讓我們來看看究竟是哪些偶像上榜了吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/1283302 https://www.popdaily.com.tw/korea/1274971 TOP13、李光洙：28億 首先上榜的就是模特兒出身、身兼演員及綜藝人的李光洙！在他參與SBS長壽綜藝《Running Man》的11年期間，替他累積了不少人氣，讓他有了「亞洲王子」之稱。綜藝中不顧形象地敢秀敢玩、天生綜藝感爆棚，再加上他平時私底下待人處事的親切、溫柔又貼心的好形象，也讓他接了不少廣告，例如曾經在台灣出現的賓格瑞（Binggrae）香蕉牛奶代言或是新羅免稅店代言，也讓更多人知道李光洙這號人物！ TOP12、宋慧喬：36億 什麼？宋慧喬居然只排第12名！身為演藝圈頂級知名的女演員，加上一臉凍齡的外貌，也讓她成為廣告界的寵兒，出道20幾年來每年都不間斷地有著各式各樣的廣告拍攝，即使經歷離婚風波也不影響她在廣告界的地位。粗估一個代言就能進帳9億韓圜，4個品牌代言馬上就讓她擁有36億的收入！但身為廣告界寵兒的她也並非來者不拒，舉例來說由於日韓歷史問題，她就曾經推辭掉日系汽車品牌代言。 TOP11、林英雄—40億 以Mr. Trot比賽出名的Trot歌手林英雄，在2020年嚴重的新冠疫情下爆紅，更成為了「熱門關鍵詞」之一！不只讓Trot界開始改朝換代，甚至還能打入了歌手品牌排行榜，與超級大勢BTS和BLACKPINK一較高下，由此可知Trot在韓國中的風靡！2020年爆紅之後也為他帶來不少廣告代言，一個廣告代言費至少是3至4億韓圜，2021年至少接了10個，一舉打進了第11名的廣告排名！ TOP10、曹政奭—55億 已為人夫的大勢演員兼歌手(?)曹政奭，不只家庭美滿幸福，廣告收入也是源源不絕~ 根據報導，他平均一個廣告代言的費用大約是5億韓圜，目前手上就擁有11個，總廣告費就進帳至少55億韓圜！尤其在出演《機智醫生生活》中，就讓他和劇中飾演兒子羽朱的金俊共同攜手了不少可愛的代言，還沒看過的朋友一定得去看看~ TOP9、丁海寅—56億 排名第九名的是我們的國民弟弟丁海寅，繼《經常請吃飯的漂亮姊姊》後讓他人氣大漲，其後也接演了不少帥氣的軍裝角色，讓他形象更佳。目前手中有12個廣告代言的他，平均一個代言就至少要6億韓圜，收入相當可觀。 TOP8、惠利—60億 可鹽可甜的惠利當然也上榜了！不只在綜藝中展現她活潑又大剌剌的個性，戲劇中也能相當好的展現所有演技與感情，尤其在《回答吧1988》之後，讓她成功從歌手轉型成演員，也受到大眾的認證。亮眼的外型也讓她廣受廣告商的喜愛，一年就有13個廣告代言，每年總廣告費高達60億韓圜！ TOP7、朴敘俊—70億 近期最受歡迎的演員朴敘俊，不只韓國人喜愛，甚至還受邀到美國拍攝漫威電影進軍好萊塢了呢！帥氣的他平均一個廣告代言就要價9至10億韓元，而他手中目前就有9個代言活動，全年光是廣告收入就高達70億韓圜！他的收入想必也不容小覷啊！ TOP6、朴寶劍—85億 絕對是國民男神的朴寶劍，善良又謙虛的形象廣受大眾好評，既然形象如此之好，想當然也是廣告商最搶手的代言人之一！根據報導，朴寶劍在最巔峰時期，居然可以一年就接到17個廣告代言，每個代言至少5億韓圜，總累計起來高達85億！大家心心期盼的寶劍也終於將在6個月後退伍回到大家的懷抱，期待他的光榮歸來~ TOP5、孫興慜—156億 唯一打進TOP13中非演藝人員的就是足球選手孫興慜，他身為韓國人的英雄之一，效力於英超球隊熱刺，由於球隊也有忙碌的比賽期及相對較為輕鬆的訓練期，若以半年算的話就有5至6億韓圜的廣告收入，也就是說一年統計下來，每筆代言就是12億韓圜，總計高達156億韓圜！遠遠甩過排名第六名的85億韓圜。 TOP4、孔劉—172億 從《咖啡王子1號店》、《屍速列車》到《孤單又燦爛的神—鬼怪》，孔劉的聲勢一直持續上漲，不只是韓國公認的帥氣歐爸，至今也是台灣的男神之一！在他最高峰時期，他在韓國國內代言就有15個，再加上台灣代言的ASUS ZenFone 5就有22億韓圜，累計全年的總廣告金額超過172億韓圜，相當驚人！ TOP3、全智賢—200億 不只會開源還會節流的女神全智賢，除了身價之外，在廣告界的代言也是數一數二高，奪走了季軍的頭銜！雖然從出道以來就擁有相當人氣，但自從《來自星星的你》到達巔峰之後，也讓她的廣告代言身價躍升了更大一步！最顛峰時期讓她全年代言25個廣告，而一個廣告代言就高達超過10億韓圜，總廣告費累計進帳就超過200億韓圜！ （圖片來源：韓國theqoo） TOP2、金秀賢—300億 除了身為片酬第一的金秀賢，也是演員們在廣告界中最受廣告商喜愛的代言人，抱走了亞軍！不只在韓國廣受歡迎，在海外的人氣也相當高，不少海外廠商也搶著要他代言自家商品，光是海外代言就擁有超過20個廣告，而他在韓國境內廣告一個就要10億韓元，一年總廣告收入累計擁有超過300億，人氣與收入都不可小覷！ TOP1、BTS—620億 眾所矚目的廣告寵兒第一名就是超大勢的世界男團BTS防彈少年團啦！雖然他們的代言數並不多，但僅僅接一個廣告就要價50億韓圜！最為知名的就是和麥當勞聯名的BTS套餐，由於全世界都開賣，單單這一個廣告就替他們進帳100億韓圜的廣告費！而他們累計全年的總廣告費約有620億韓圜，遠遠超過第二名的金秀賢，甚至是兩倍的金額，勢不可擋！ 以上就是「韓星廣告最貴身價」TOP13的排名啦！相信大家看到這些金額都會目瞪口呆，尤其當看到第一名遠遠超越TOP2到TOP13的天價數字之後，又對他們更為佩服了吧！ 撰文編輯 #Gustina #BTS #BTS防彈少年團 #丁海寅 #全智賢 #孔劉 #孫興慜 #宋慧喬 #惠利 #曹政奭 #朴寶劍 #朴敘俊 #李光洙 #林英雄 #泡菜精選 #泡菜追星 #金秀賢 #防彈少年團 #韓國女明星 #韓國廣告代言人 #韓國男明星 #韓星年收 #韓星廣告身價 #韓星收入 

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從《暮光之城》到《天能》《蝙蝠俠》！編輯帶你看羅伯派汀森進化史，他早已不是當年的愛德華！

撰文編輯 #安琪拉 2020年討論度極高的電影《天能》，大家都看過了嗎？在片中飾演「尼爾」的羅伯派汀森，因為強烈的存在感與演技再度成為焦點。今年36歲的他，最廣為人知的作品就是《暮光之城》系列，但其實他早已跳脫當時「奶油小生」的形象，蛻變成現在集瀟灑與成熟魅力於一身的巨星。今天編輯就要帶大家來看看這位英國演員的進化史、以及他的必看作品！ 【青年期】 1. 《哈利波特：火盃的考驗》、《哈利波特：鳳凰會的密令》 當年19歲的羅伯派汀森被導演選中出演《哈利波特》系列，這也是他被大眾認識的開始。羅伯派汀森在《哈利波特：火盃的考驗》中飾演「西追」，雖然戲份不多還領了便當，但當時他散發的英國貴族氣息和俊美的外型受到了一些觀眾的注意。 👉《哈利波特》演員現況！鐵三角感情依舊、惡霸表哥變型男，最早結婚的人是他？ （圖片來源：《哈利波特》） （圖片來源：《哈利波特》） 2. 《暮光之城》系列 結束「西追」這個角色後，22歲的他在五千選一的情況下脫穎而出，成為《暮光之城》男主角「吸血鬼愛德華」，一路演了5集，直到他26歲那年才完結。這系列作品除了為他帶來人氣之外，他與當時的女主角克莉絲汀史都華的真實愛情也成為一段佳話。在人氣爆漲的同時，他也面對了觀眾的批評、還有自我的懷疑。他希望自己是一位用實力征服觀眾的演員，而不是靠俊美臉蛋吃飯的花瓶。 （圖片來源：《暮光之城》） （圖片來源：《暮光之城》） 回憶起他在《暮光之城》系列的演出，他很直率的自嘲說：「我的演技就是戴著隱形眼鏡很不舒服」、「當愛德華說出『我殺過50多個人，你真不該跟我在一起，因為我現在無時無刻都想殺了你』時，貝拉的反應卻是『我不在乎啊，因為我愛你。』我想他們兩個腦袋都有問題。」編輯真佩服他如此直言不諱吐槽自己出演的作品與演技，從這些言談中也可以發現羅伯派汀森並沒有被眼前的人氣迷惑，他明白要在演員這條路上走得更遠，必須加倍的努力。 （圖片來源：《暮光之城》） 【轉型期】 1. 《失速夜狂奔》 如果要提羅伯派汀森的轉型必看作品，那絕對不能漏了《失速夜狂奔》！接演不少獨立製作的藝術電影後，2017年他憑這部電影被提名了超過十個最佳男主角的獎項，影評人大力讚賞他在片中的演出，認為這是他有史以來最受優秀的作品，許多觀眾也終於不再把他定位在「吸血鬼愛德華」上。《失速夜狂奔》除了入圍第79屆坎城影展之外，在爛番茄上也一度飆到90%，是口碑爆棚的作品。 （圖片來源：《失速夜狂奔》） （圖片來源：《失速夜狂奔》） 2. 《燈塔》 接著是2019的《燈塔》，搭檔曾入圍三次奧斯卡最佳男配角的威廉達佛，兩人在片中飾演燈塔看守者。羅伯派汀森為了揣摩這個角色歷經了非常艱難的過程，甚至有一度想揍導演，身心都非常受折磨。而他的努力最後得到了回報，《燈塔》這部奇幻恐怖電影上映後獲得了觀眾極高的評價，除了對演員的表現給予肯定之外，層層迭進的劇情安排也讓人留下深刻的印象！ （圖片來源：《燈塔》） （圖片來源：《燈塔》） 【蛻變期】 1. 《天能》 再來就是近日上映的《天能》。這部電影由《全面啟動》、《星際效應》的導演克里斯多福諾蘭編導，其中複雜的時間軸與科學原理，讓觀眾看完都陷入解謎的樂趣之中，甚至還有不少粉絲製作了超詳細的角色時間軸圖表。羅伯派汀森在《天能》中飾演「尼爾」一角，片中的一舉一動都散發著神秘且迷人的氣質，從青澀的「西追」到現在游刃有餘的演技，羅伯派汀森的成長有目共睹！ （圖片來源：《天能》） 有趣的是，個性直率的他透露自己還未確定加入《天能》前，曾和導演進行長達3小時的談話，談到最後還有低血糖症狀，向導演要了一塊巧克力，最後也不知道自己是怎麽拿到這個角色的。另外，由於他高超的開車技術，製片還特別允許他親自上陣演出一小段特技飆車動作。 （圖片來源：《天能》） 2. 《蝙蝠俠》 最後就是萬眾期待的《蝙蝠俠》！這部作品由DC與華納兄弟合作，是繼黑暗騎士三部曲之後第一部以蝙蝠俠為主角的重啟作品，而羅伯派汀森也是突破了重重關卡才得到這個角色。當時許多年輕演員都在「蝙蝠俠」的候選人名單中，最後是羅伯派汀森與《X戰警：黑鳳凰》、《電流大戰》的尼可拉斯霍特進行最後決選。當官方宣佈羅伯派汀森將擔任最新蝙蝠俠時，網路上掀起了兩派聲浪。一部分人認為羅伯派汀森無法勝任這個角色，覺得他只是個擁有漂亮外表的演員。 （圖片來源：《蝙蝠俠》預告截圖） 但他透過《天能》的演出，消除了大部分人對他的偏見，讓人對他飾演的蝙蝠俠更加期待！有趣的是，當他被問到如果新版《蝙蝠俠》上映後評價不好該怎麼辦？羅伯派汀森回答：「那我就只好去拍A片了！但必須是藝術A片。」 （圖片來源：《蝙蝠俠》預告截圖） 看著羅伯派汀森一路從《哈利波特》到《天能》的蛻變，大家都很敬佩這位不斷自我要求的演員吧？如果你還沒看過他以往的這些作品，不妨找時間來看看，相信你也會對他刮目相看喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #克莉絲汀史都華 #哈利波特 #哈利波特西追 #天能 #失速夜狂奔 #威廉達佛 #影劇音樂 #暮光之城 #波波名人 #燈塔 #生活精選 #羅伯派汀森 #羅伯派汀森作品 #羅伯派汀森蝙蝠俠 #蝙蝠俠 #西追 

2023宜蘭人氣景觀咖啡廳TOP7：不只有滿山望海，這些一位難求的咖啡廳你都去過了嗎

就算只是喝一杯咖啡也要很講究！但要講究的可不只餐點，有沒有漂亮的view、拍照打卡造景也很重要！有著台北後花園之稱的宜蘭，因地理優勢與純樸的風情，可有不少家絕美的景觀咖啡廳，且各自充滿各色，像是可以與火車合影、看海、欣賞百萬夜景、夢幻玻璃屋等，在宜蘭就可以一網打盡啦～ 九號咖啡石城館 九號咖啡石城館位於海邊峭壁上，裝潢以淺咖啡色為主，搭配藤編椅及綠色植栽，整體走波希米亞風，配上窗外的海景拍起來美得像一幅畫。咖啡廳一樓採取半自助式、自由入座，二樓大片落地窗，感覺置身在玻璃屋中，坐在室內邊欣賞山海邊聊天，心情放鬆又愉悅～ https://www.instagram.com/p/Cs7uaYzynBv/ https://www.instagram.com/p/CtvaHRYywc0/ https://www.instagram.com/p/CuL8WCVL2hU/ 不過二樓目前只供線上預約的客人用餐。建議下次大家想來宜蘭峭壁小屋賞景，要記得先預約避免撲空～ https://www.instagram.com/p/Cty61NAyEbM/ https://www.instagram.com/p/CtVPYOfP7qc/ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮石城路19號之6 營業時間：10:00~17:00（週五 14:00~17:00） 蒔花 DailyBlossom Cafe & More 純白色的建築佇立在田中間，蒔花是近期IG爆紅的新爆紅的景觀咖啡廳，裝潢主打希臘、摩洛哥殖民風格，有著濃濃的異國感，像是圓形拱門、吊燈、椰子樹、石階等，加上少許綠意點綴，在店內用餐除讓人有置身國外渡假中的感覺，看著窗外隨季節變化的綠油油、金黃色的稻浪，無不令人心曠神怡。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉十六結路23之17號 營業時間：10:00~17:00（週三、四公休） 灆咖啡Seaview Coffee 前身為軍事哨所的灆咖啡，是可欣賞180度零死角無敵海景的景觀咖啡廳，看著藍天白雲與蔚藍的大海，真的超級舒壓，天氣好時還能眺望龜山島呢！除此之外，灆咖啡還是一間寵物友善餐廳，非常歡迎大家帶上毛小孩來喝看海下午茶，店裡還有一隻柴犬店長等你來光臨哦。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮協天路636巷36-2號 營業時間：10:00~19:30 滿山望海 超級夯的「滿山望海」，無非是到宜蘭必去的景觀咖啡廳啦！白色建築物、大片落地窗、木製傢俱和大理石元素組成的簡約裝潢，具優雅的現代感，滿山望海位於海景第一排，有著觀海零死角的優勢，天氣好時同樣能遠眺龜山，咖啡店還設有室內與室外的網美沙發區，很適合三五好友、閨蜜一起來享受愜意的下午茶約會。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮大坑路197巷2號 營業時間：週一～週日12:00~19:00（週三公休） 烏龜島 隱身於田野間的玻璃屋「烏龜島」，建築使用了大量落地窗讓裡頭的採光非常佳，四周水池環繞，，需走過木棧道才能進到餐廳，窗外望出去的稻田景色隨著四季變化，時而翠綠時而金黃，鄉間景色讓人看了格外的放鬆。 而烏龜島不只能用餐，同時還是一間伴手禮店，販售宜蘭蜜餞老店小桔子自產自銷的蜜餞，讓大家可以有吃又有拿。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號 營業時間：09:00~18:00 Holy Crêpe 雖然不同於其他景觀咖啡廳沒有山海景，但超可愛的粉紅色小餐車，無論在哪個方向拍都夢幻感十足！飄著濃郁的甜點香，Holy Crêpe以販售法式薄餅為主，是週末限定的法式薄餅專賣店，老闆還是法國人呢～不只美食道地，露天用餐區還利用了植栽打造古巴風情，相當有異國感。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉龍祥三路7巷4-1號 營業時間：週二~週五06:30~13:30；週六~週日07:30~14:30（週一公休） 空ㄟ農場 喜歡邊用餐喝咖啡、邊看夜景的朋友，就一定不能錯過空ㄟ農場！在這裡白天可以俯瞰蘭陽平原，入夜後可以欣賞百萬夜景，藝人隋棠也曾到訪打卡呢！很推薦不想逛夜市、或是晚上想續攤的朋友，就能選擇空ㄟ農場唷。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 營業時間：週一~週五15:00~23:00；週六~週日15:00~00:00 有機會到宜蘭玩，除了知名的熱門景點外，別忘了找機會朝聖文中推薦的景觀咖啡廳，喝杯咖啡小憩一下，美麗的風景等著大家去捕捉！ 👉【宜蘭】雨天備案來囉！別讓天氣打壞出遊興致，室內景點一樣讓你玩到不想回家 👉【宜蘭】蘇澳8處特色景點，沙灘祕境、海灣咖啡廳，山景海景一網打盡！ #Holy Crêpe #宜蘭 #宜蘭人氣景觀咖啡廳 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭景觀咖啡廳 #宜蘭景點 #小花徑咖啡 #景觀咖啡廳 #滿山望海 #灆咖啡Seaview Coffee #烏龜島 #空ㄟ農場 #蒔花 

【東京迪士尼拍照攻略】2020陸地＆海洋人氣打卡點TOP10，挑對地方怎麼拍都可愛！

說到迪士尼，總是充滿了各種夢幻想像，除了一定要和各種公主＆卡通人物合照之外，每一個景點都是大寫超好拍！滑ig總是會被櫻花妹各種燒到，為什麽人家就能拍出美美的照片，其實這跟拍照地點有很大的關係，這次就告訴你，迪士尼人氣打卡景點，不管是海洋或陸地都讓你拍好拍滿！ 延伸閱讀：進園必讀攻略！東京迪士尼超資深鐵粉真心推薦：超實用5大網站及IG必追蹤！樂園豆知識及新品都在這！ 東京迪士尼樂園 1.灰姑娘城堡 這就是迪士尼的代表標誌，怎麼能不跟城堡拍一張照呢？除了官方有人員會在正前方貼心地幫大家拍照，其實城堡的側面也非常好拍，而且不用排隊，不用傻傻的等在那啦！ 延伸閱讀：【問答】不知道也能活得好好！日本這些有趣的「豆知識」大家知道多少？ 2.怪獸電力公司 怪獸電力公司的白牆也是大家的必拍景點，而且每個人都很有默契一定要學一下趴在牆上的姿勢，跟姐妹一起一樣的迪士尼穿搭，不露臉也是超可愛的一張美照！ 延伸閱讀：去迪士尼這樣拍才美！吸睛度100分的「迪士尼穿搭術」，立刻揪姊妹出發了！ 另外，萌萌的三眼怪也是必拍的地方～想變外星人就趁現在融入進去吧！ 3.小小世界 關閉一陣子又回來的小小世界，一大片五彩繽紛的積木牆，絕對要合照一下吧！隨便怎麼拍都美，整點還會報時，真的非常可愛啊！ 延伸閱讀：【樂園快訊】米奇、米妮的牛郎織女相會！2019年東京迪士尼七夕浪漫活動、週邊搶先看～ 4.世界市集 一進來就會先看到兩旁超誘人的商店街，除了好買之外，其實也超好拍，每間店的外型都很用心，剛好又在室內，不管豔陽或下雨都可以安心地拍啦！ 5.週年牆壁 其實這是園區施工區域的牆面，不過因為真的很可愛，而且配合36週年還有特別的圖案，所以也是大家的熱門打卡點，幾乎所有日本人都要在這面牆之前拍一張穿搭照！ 東京迪士尼海洋 1.水之行星 一進迪士尼海洋就會看到廣場上的水之行星！這絕對是最多人打卡的地點，不管是白天黑夜都超好拍，而且有時候一眼望過去會讓人誤以為你在環球影城XD，晚上燈光打下去，拍起來真的非常浪漫，請一定要揪另一半拍張照啊！ 延伸閱讀：達菲與朋友們玩捉迷藏！東京「迪士尼海洋」全新春季活動，杯緣子等粉嫩週邊、餐點限定登場！ 2.胡迪 來到海洋迪士尼絕對不能錯過胡迪的大嘴巴！玩具總動員角色們全出動，每一個角落都很好拍，三眼怪的麻糬也是絕對要吃的！在胡迪面前任何角度都很合理啊～ 延伸閱讀：【速報】驚醒日本迪士尼迷！東京迪士尼2019年玩具總動員、米妮全新爆米花桶無預警開賣！ 3.白色甲板 海洋迪士尼這艘大大的船大家應該都有印象吧～船上也是超熱門的拍照景點，全白的甲板讓人以為你真的在郵輪上，櫻花妹超愛在這拍自己的姐妹穿搭！ 延伸閱讀：閨蜜都該來一套！日本迪士尼奇奇蒂蒂側臉耳環、戒指組，成對的細節完成度就是雙倍可愛！ 4.普羅米修斯火山 這座真的會噴火的火山也是海洋迪士尼的重大指標！不管從任何角度都非常壯觀，一定要記得跟它合照啊！ 5.阿拉丁噴水池 在街道非常逼真的阿拉丁區塊，每個角落都超好拍，除了在噴水池前面，巷弄內也都是異國風味，這區的打卡指數很高啊！ 延伸閱讀：大創迪士尼製冰器可以這樣用？超簡單手作點心教學，可愛到可以拿去賣啦！ 其實迪士尼每個角落都很好拍啦！只是這幾個熱門景點一定不能錯過，去迪士尼除了要玩要買記得也要狂拍！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三眼怪 #世界市集 #小小世界 #怪獸電力公司 #日本精選 #日本迪士尼 #普羅米修斯火山 #東京迪士尼 #東京關東 #水之行星 #灰姑娘城堡 #玩具總動員 #迪士尼 #迪士尼必拍 #迪士尼打卡點 #迪士尼拍照 #迪士尼拍照攻略 #迪士尼拍照點 #迪士尼海洋 #迪士尼穿搭 #迪士尼陸地 #阿拉丁噴水池 

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