早鳥聖誕好禮首選  HOLA x小熊維尼聯名10/29正式開賣

把小熊維尼的百畝森林搬回家 HOLA特力和樂第三度攜手迪士尼推出小熊維尼聯名，18款居家好品中，囊括寢具、收納、生活雜貨、杯盤及餐廚用品等，10/29正式開賣！HOLA商品企劃團隊為提升小熊維尼聯名系列精緻度，從設計發想源頭強化故事性，以小熊維尼的家-百畝森林為主題背景，並藉細膩手繪筆觸呈現小熊維尼與朋友們在森林裡的歡樂畫面。 每回推出主題聯名皆快速站上商品熱銷榜的寢具系列，因應秋冬保暖需求，推出防靜電發熱保暖墊與長羔絨毯；造型懶骨頭材質也選用觸感柔軟的雲朵絨，讓身體彷彿置身雲端般舒適放鬆。 隨聖誕佳節漸近，HOLA也提前推出交換禮物的親民選擇，多款聯名新品500元內即可入手，如：立體造型杯蓋、造型杯墊組、吐司點心盤、記憶綿踏墊、餐墊、拖鞋等，收禮者一打開禮物，即可感受超萌維尼的無敵魅力。此外，每年聖誕節固定推出的電動玩偶，首度打造維尼系列造型，包含經典款、獅子款、蜂蜜罐款，將於11/14放電搖擺上市。 【聯名新品推薦】 原價7,980元/組—特價4,280元/組 原價 6,980元/組—特價 3,680元/組 原價3,980元/件—特價999元/件 原價2,980元/件—特價1,299元/件 原價 2,280元/件—特價 999元/件 原價699元/件—特價599元/件 原價899元/件—特價799元/件 原價3,290元/件—特價2,490元/件 原價999元/件—特價799元/件 原價1,490元/件—特價1,290元/件 獅子款/蜂蜜罐款 11/14上市 原價999元—特價699元 原價699元—特價599元 原價2,380元—特價1,399元 原價599元/件—特價399元/件 原價499元/件—特價399元/件 原價499元/組—特價399元/組 原價599元/件—特價399元/件 原價599元—特價399元 原價699元/件—特價499元/件 原價299元—特價 買一送一 #Disney #HOLA #HOLAx小熊維尼 #HOLA特力和 #小熊維尼 #居家用品 #森林 #生活雜物 #聯名 #迪士尼 #餐廚用具 

【迪士尼頭飾特輯】東京迪士尼超Ｑ配件精選，包準你怎麼拍都可愛！

撰文編輯＃GiGi 迪士尼是個大人與小孩都瘋狂著迷的夢幻國度！來到東京迪士尼園區，會看到大家都會特地精心裝扮自己，當然不能缺少的就是「可愛卡通頭飾」，假如自己身上沒有一些裝飾，在園區內拍照就顯得比較遜色了…沒關係！這次找來這位迪士尼超級達人，來跟著她看看迪士尼頭飾有哪些！ 延伸閱讀：【USJ頭飾特輯】日本環球影城最夯配件，人氣頭飾精選，沒買來拍照就遜掉了！ 首先這位超強神人 ＠mgmilk___本身就是𝐃𝐞𝐢𝐬𝐲𝐥𝐨𝐭𝐭𝐞日本服飾網拍的老闆娘身兼麻豆，身上穿的洋裝或飾配件包包都是她親自挑選搭配的，來到迪士尼園區除了有現成超好拍的夢幻背景，整身漂亮的ootd再加個迪士尼頭飾拍照超吸睛100分啦！ 1.米奇米妮 迪士尼最佳代表情侶之一的米奇與米呢，不管是要跟男友一起甜蜜拍，還是跟閨蜜來個友好照，一搭一唱都很適合阿！這款半截式的頭套，如果戴低一點剛好只會露出大概嘴巴下巴的位置，表情自由變化~ 延伸閱讀：就要黏著你～超可愛「帶著走」米奇爆紅，還有安全帶不怕丟！米奇控都想收呀～ 帽子兩個圓圓大大的耳朵怎麼這麼可愛啦~ 男友不習慣戴髮箍沒關係，找一群好姊妹一起戴，直接刷一整排愛心！ 入門款的米妮髮箍也是絕對不能少！ 2.達菲與好朋友們 東京迪士尼海洋園區最受到歡迎的角色，達菲熊與好朋友們，每次一推新品都會造成熱賣轟動，軟綿綿毛絨絨的樣子，搭配粉嫩馬卡龍配色，玩偶、包包、衣服到頭套，一整套通通都要收集呀！ 延伸閱讀：【快訊】達菲熊新朋友加入「Cookie」！冬季新商品＆美食，超萌周邊絕對不要錯過！ 達菲家族的達菲、雪莉玫、史黛拉盧、畫家貓、與新朋友曲奇狗，都有推出各自帽子、髮箍等。 3.奇奇蒂蒂 最調皮最活潑的兩隻松鼠來啦~如果你一直分不清楚到底誰才是奇奇誰又是蒂蒂，在卡通裡小小的兩隻顏色又很相似不好辨認，買個頭套就好分辯啦！迪士尼把牠們的個別差異都精細的還原出來，一淺一深的毛色誰的鼻子又是紅色的，你發現了嗎？ 延伸閱讀：奇奇蒂蒂 x ITS’DEMO聯名商品出爐！睡衣派對造型＋實用小物，這系列絕對要收！ 另外還有奇奇蒂蒂們的女朋友克莉絲，耳朵邊有一多花，卡通裡比較少現身，在迪士尼園區可以找到她的身影。 4.小熊維尼 除了達菲熊，怎麼可以錯過最愛吃蜂蜜的小熊維尼呢！呆萌呆萌的樣子，是很多人從小喜歡到大的迪士尼角色，代表色飾溫暖的黃色，頭套分成半截式的絨布款與整顆頭包覆式的毛絨絨款，可愛到兩款都想一起打包對吧~ 延伸閱讀：夢幻「香檳金維尼」來啦！日本迪士尼冬季限定，浪漫實用周邊等你帶回家！ 5.火腿豬 2019豬年時，瞬間讓這個玩具總動員裡的配角爆紅！火腿豬在卡通裡的角色算是比較厭世的態度，配上低沉的嗓音，讓全身粉紅色，肚子上又還有存錢筒硬幣投入孔的可愛設計，超級反差萌的存在，在迪士尼也是累積不少高人氣。 延伸閱讀：BAC x 玩具總動員限量「Hamm豬撲滿」蛋糕，用眼睛開吃！ 6.玩具總動員 最知名的玩具卡通電影玩具總動員已經推出到第4集啦，可想而知受歡迎有一定程度呀~剛剛介紹過火腿豬，去到迪士尼海洋園區一定會跟巨大胡迪臉拍照打卡，當然也有推出胡迪與翠絲的牛仔帽，翠絲的帽子邊緣還有她的專屬小紅辮子，戴上帽子大喊一聲：「我的靴子有蛇」吧！ 延伸閱讀：迪士尼認證《玩具總動員》12星座代表人物，你是哪一個角色？ 有人記得她嗎？曾出現在玩具總動員3、4名叫小奶油獨角獸的新朋友角色，可愛的外型也被搬出來做成周邊頭飾了。 7.白兔先生 白兔先生是近期才推出的最新頭套款式，牠就是在愛麗絲夢遊仙境一直在趕時間的小白兔，整個頭套上兩根彎彎翹翹的耳朵，眼睛上掛著刺繡的眼鏡，戴起來也是好可愛喔~ 延伸閱讀：《愛麗絲夢遊仙境》童話書充電器哪邊找！日本全新迪士尼故事系列USB快速充電器集合！ 8.小飛象 最後要來介紹，2019/3上映真人版小飛象的主角小飛象，大大的兩片耳朵，還有一頂黃色的小帽子，不管是誰戴上小飛象的頭飾，都會一直去玩弄最招牌代表可愛的大耳朵吧~ 延伸閱讀：一秒變身小飛象，軟萌造型連身衣超吸睛，讓你家寶貝當童話故事的主人翁 超級好奇這位達人是不是直接住在迪士尼裡頭了，怎麼可以收集到這麼多可愛的頭飾配件！下次去迪士尼不知道怎麼裝扮自己嗎？跟著@mgmilk___一起穿出最可愛的迪士尼角色吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #奇奇蒂蒂 #小熊維尼 #小飛象 #愛麗絲夢遊仙境 #拍照亮點 #日本精選 #東京迪士尼 #火腿豬 #玩具總動員 #米奇米妮 #裝飾品 #迪士尼服裝 #迪士尼海洋 #迪士尼配件 #迪士尼頭飾 #達菲 #頭套 

令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

撰文編輯 #安琪拉 大家的身邊有幾位好友呢？平日忙著工作、學業之餘，最期待的就是跟好友一起去度假放鬆的日子了。韓國男神李敏鎬退伍後忙著拍攝《The King：永遠的君主》，而作品結束後，他也和好友一起去玩耍啦～而男神的好友顔值一個比一個誇張，可以說另一個版本的「F4成員」！到底男神的好友都是誰呢？泡菜編今天就帶你來看看！ 👉從現在開始喜歡我！盤點李敏鎬說過的「高甜情話」，每一句都超心動啊～ 【F4好友成員】 李敏鎬在2006年以《祕密的校園》飾演足球選手出道，開啟演藝事業！至今已經出道14年的他，演出了不少膾炙人口的韓劇，同時也交到了不少演藝圈好朋友。2009年李敏鎬因《花樣男子》中具俊表的角色爆紅，成為全亞洲的男神。而回到現實，李敏鎬也找到了和他志同道合的好友，就是丁一宇、金汎和禹棹煥。這群顔值爆表的好友被粉絲譽為「F4」，而他們每一位都與李敏鎬有很大的友誼淵源，現在就一起來看看吧！ 【禹棹煥】 在《The King：永遠的君主》飾演曹影與誾燮的禹棹煥，由於和李敏鎬有大量對手戲，所以2人也很快就變熟了。從官方曝光的幕後花絮也可以看到，這對好友的對戲場合根本是放閃時間，甚至有網友還笑說2人的CP感比李敏鎬和女主角金高銀還有感覺。雖然李敏鎬與禹棹煥是近期才認識的，但最近就有網友目擊到禹棹煥已經打入李敏鎬的交友圈，與丁一宇、金汎變成了F4好友Line！ 👉單眼皮控注意！6點入坑《The King》禹棹煥，理想型、緋聞女友公開！ 讓人比較捨不得的是，禹棹煥日前宣佈將在7月6日入伍，消息公開後可以說是讓粉絲都相當震驚！希望歐巴可以健康回來，繼續帶好作品給大家啦～ （圖片來源：SBS） 【丁一宇】 李敏鎬和丁一宇的好感情，想必大家都有聽聞吧？李敏鎬和丁一宇都是1987年的同歲親故，高中學校就在隔壁的他們，經過朋友介紹後就變熟了，至今已經認識超過15年！丁一宇曾在《我家的熊孩子》中說過，李敏鎬是他最好的朋友，他們見面不喝酒，都是在咖啡廳聊天！ 兩人最讓人印象深刻的事情，就是2006年的車禍了。當時丁一宇和李敏鎬一起旅行，但沒想到乘坐的汽車與越過車道中央線的車輛正面相撞，肇事的司機和乘客當場死亡，兩人則是受重傷。因為這場車禍，李敏鎬在醫院住了6個月，接受了1年左右的治療，右腳大腿及膝蓋都放入鋼釘固定，直到2009年才動手術取出。而丁一宇為了不想錯過演出機會，治療6個月後忍痛演戲。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：KBS） 這對至親經歷了這場意外更相知相惜，丁一宇前陣子也為李敏鎬送上咖啡車應援。這樣的好感情想必大家都很羡慕吧？ 【金汎】 因《花樣男子》結緣的金汎與李敏鎬，至今也認識超過10年了。私下常常玩在一起的金汎、李敏鎬、丁一宇，最近因為忙碌的行程而減少了不少見面機會。而丁一宇在受訪時就曾說過：「金汎性格大剌剌的，很男子漢；敏鎬比較細膩。我們3個性格都不同，但也因這樣，默契反而更好。」他表示三人都是會嚴格看待作品的人，給自己很大壓力，所以碰面時都會默契的不談工作。而金汎退伍後收到tvN新劇《九尾狐傳》的邀請，有望與李棟旭合作，大家可以先期待一波啦～ 看完以上關於李敏鎬、丁一宇、金汎和禹棹煥的友誼經歷，大家是不是覺得這樣的感情很令人動容呢？在能在演藝圈交到知心朋友不簡單，希望他們的好感情能一直延續，泡菜編會一直為他們的友情應援的！ #《The King：永遠的君主》 #《九尾狐傳》 #《我家的熊孩子》 #《花樣男子》 #《花樣男子》具俊表 #丁一宇 #丁一宇車禍 #李敏鎬 #李敏鎬丁一宇 #李敏鎬兄弟 #李敏鎬好友 #李敏鎬禹棹煥 #李敏鎬車禍 #李敏鎬金汎 #泡菜精選 #泡菜追星 #禹棹煥 #禹棹煥入伍 #金汎 #韓國演藝圈好友 #韓國男神 #韓國藝人好友 #韓星友情 #韓星好友 

來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！

撰文編輯＃Kokoro 身為日本綜藝節目的忠實觀眾，這次就要來跟大家介紹有哪些超人氣「日本綜藝節目」啦！而且各個都大手筆製作，節目來賓也都超有來頭！其中也有不少長達十年依舊人氣不滅的綜藝節目，不論是地方冷知識還是人類觀察，讓你可以滿足各個領域的好奇心！那麼就趕快來看吧！ 👉日劇還能在這追！盤點7部Netflix原創必追日劇，大尺度＋瘋狂陣容看起來！ 1.嵐にしやがれ！（交給嵐吧、嵐的大挑戰） 不知不覺「嵐的大挑戰」已經滿十周年了！從一開始沒有腳本自由發揮到後來節目中邀請到許多國際知名巨星，像威爾史密斯（Will Smith）等，還有讓人看了直流口水的「美食生死戰」單元、看帥氣的MJ俱樂部，只能說人氣天團來主持就是各種超人氣經典啊！ 👉Netflix與日本超人氣團體「嵐」攜手邁向全球！「嵐日誌：征途」每個月更新，要粉絲珍藏最真實的嵐 （圖片來源：ntv） 不過《嵐的大挑戰》在2020年12月26日播出四小時（19:00～22:54）的最終回，從2010年播出至今，儼然已經是日本知名且人氣超高的綜藝節目，最終回終極決戰來賓眾多大咖藝人，而後續接檔的節目則是由櫻井翔擔任主持的新節目「1億3000万人のSHOWチャンネル」，第一集於2021年1月16日播出2小時的特別版。 資訊來源：livedoor.news、mikiki.tokyo.jp 另外嵐的另一個綜藝節目「VS嵐（嵐的大運動會）」，最後一集的播出時間的時間確定了，將在202年12月24日播出連續4小時(19:00～22:48)的特別篇，另外電視台也宣布之後接檔的節目是由嵐成員相葉雅紀擔任主持「VS魂」，將在2021年1月3日播出第一集，而且是新春特別篇延續播送3小時。 資訊來源：news.mynavi.jp、crank-in.net 圖片來源：【TV】「VS嵐」 – フジテレビ 2.ニンゲン觀察バライエティ モニタリング（台灣: 爆笑監視中、人間觀察） 「如果ＯＯＯ突然出現在街上的話？」這個人氣單元不論是哪位明星來參與都是超爆笑！不僅只有讓明星混入街頭，其中也有讓明星走入校園幫助迷惘的青春期學生的「学生生活向上委員会」單元，目前編輯覺得最扯的就是搞笑藝人直接喬裝成演唱會工作人員混入三代目JSB的事件啦！ 👉你們真的不是親兄弟姊妹嗎？這6對「雙胞胎」藝人像到不小心就會認錯！ 3.スカッとジャパン痛快TV，爽快日本（痛快TV爽快JAPAN、男女好機車） 你在日常生活中遇過令人不吐不快的火大事情嗎？由知名主持人內村光良主持，每次節目把觀眾投稿的真實故事，請當紅明星來評斷事情，幫你出口氣！而節目中的小短劇也會讓明星客串演出！每次看這個節目總會讓人感同身受，頻頻點頭啊！ 👉曾經羨煞眾人！盤點7對日本「離婚明星夫妻」，分開還是各自幸福！ （圖片來源：fujitv） （圖片來源：twitter） 4.世界の日本人妻は見た！ （日本太太好吃驚） 同樣也是超人氣節目！以和外國人結婚並定居海外的日本人太太為主題，透過採訪讓大家認識海外生活文化，並且還有一些令人心動的相愛小故事！經由日本太太觀點來了解異國文化也是很不錯呢！ 👉【日文小教室】「凪、辻、喰」到底怎麼唸？看得懂卻叫不出的日文漢字！ （圖片來源：facebook） 5.月曜から夜ふかし（月曜夜未央） 每星期一晚上11:59至第二天凌晨0時54分播出，由松子DELUXE和關8的村上信五主持！因為是深夜時段，所以有很多平時看不太到的深夜調查話題，每次看都會有意想不到的贊同感，再加上松子無敵的吐槽，完全是大人的幽默節目呀！ 👉超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ （圖片來源：ntv） （圖片來源：ntv） 6.櫻井･有吉THE夜会（櫻井有吉的危險夜會） 由人氣天團嵐的櫻井翔和毒舌藝人有吉弘行共同主持！當初知道翔君要和有吉搭檔時就覺得超級新鮮，實際看過節目後也沒想到他們會如此合拍！節目中還會探討許多明星來賓的小秘密，或是解決他們的困擾，喜歡晚上時段節目的你絕對不能錯過啦！ 👉【2020春季日劇】半澤直樹＆石原強勢回歸！開播日期、卡司統整，你要追哪一部？ （圖片來源：twitter） 7.ナニコレ珍百景（珍奇百景鑑定團） 由知名搞笑藝人倉潤、堀內健、原田泰造主持，不論是超可愛動物，還是有趣的店家，總之各種珍奇事物都可以在這個節目看到！絕對會讓你發現不一樣的日本！而且也會邀請明星來參與，增添更多爆笑節目效果！ 👉手機版《動物森友會》來了！買不到Switch也不怕，iOS、Android下載教學懶人包快收～ （圖片來源：tv-asahi） 日本綜藝節目真的都超用心在製作內容，只能說節目不僅要有能夠帶動氣氛的主持人，還要有賣力想出新創意的工作人員，而且日本節目還會因為時段而有不同等級的內容，真的是超狂的呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #VS嵐 #交給嵐吧 #嵐的大挑戰 #日本太太好吃驚 #日本綜藝 #日本綜藝節目 #月曜夜未央 #櫻井有吉的危險夜會 #爆笑監視中 #珍奇百景鑑定團 #生活娛樂 #男女好機車 #電視節目 

火辣程度超越單身地獄！韓戀綜《伊甸園》完整介紹、出演者IG、感情線分析懶人包！

大家喜歡看韓國的戀愛實境節目嗎？其實從以前開始，韓國就曾推出不少戀愛綜藝，只是近幾年隨著《心動的信號》、《換乘戀愛》、《單身即地獄》等節目熱播獲得不少好評後，開始有更多人深陷其中魅力！這次泡菜編要介紹給大家，韓國於2022年6月推出的大尺度火辣戀愛實境秀《伊甸園》介紹和出演者IG，光是預告就有「嬌喘聲」讓人害羞臉紅，好奇的話就趕快往下滑吧！ ⚠️以下參演者名字為音譯 https://www.popdaily.com.tw/korea/1476995 https://www.popdaily.com.tw/korea/1098806 （圖片來源：ZEMMIX C&B） 韓國戀綜《伊甸園》｜1、節目介紹 韓國戀愛實境節目《伊甸園》，全名為《伊甸園：本能的後裔們》，光是從名稱就能知道節目宗旨，並且給了大家無限想像空間！大家應該都聽過「亞當」和「夏娃」兩人在伊甸園之中偷嚐了禁果的故事吧？節目之所以取名為《伊甸園》，就是希望來到這裡的每位男女，都能夠遵循自己的「本能」、忠實自己內心最真實的情感。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》） 韓國戀綜《伊甸園》｜2、遊戲規則 節目由4位男性、4位女性參演，大家在期間內需共同居住於「Eden House」。基於節目宗旨，節目中規定，在「真實之日」來臨前，除了姓名，有關年齡、職業等其餘私人情報一律不能透露，並禁止使用敬語、禁止使用會透露輩份的稱呼（例如：歐巴、努那…等），且在《伊甸園》期間「力量就是權力」。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 韓國戀綜《伊甸園》｜3、節目主持群 節目主持人則找來了FTISLAND的李洪基、Apink的尹普美，以及節目《街頭女戰士》出身的舞者—LACHICA中的成員Simeez。若以戀愛實境節目來說，因先前大部分都會混諧星、偶像團體成員、solo歌手或演員組成主持群，《伊甸園》的主持陣容算是比較新鮮的組合，但三個主持人之間的化學反應還不錯！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 韓國戀綜《伊甸園》｜4、男性出演成員 男性出演成員（1）｜李勝宰 作為第一位出場者的李勝宰，他的帥氣是帶點可愛、清新感的，長相屬於好感型！而在略帶靦腆氛圍下，卻出乎意料能夠很好地引導對方談話，有點反轉魅力！他在IG上面也算是稍微小有名氣的「網路紅人」，追蹤人數有10.4萬人（截至2022.6.20止）。目前身兼多職包括演員、廣告模特兒、YouTuber及攝影師，YouTube頻道名稱為《파랑 모자[Blue cap]》，也有另外開一個攝影專用的IG帳號（@interact_photo）！ https://www.instagram.com/p/Cbq9VDNvfPt/ https://www.instagram.com/p/CKT0erehw2v/ 男性出演成員（2）｜金哲敏 跟節目中顯現出來的成熟外表有點差距，金哲敏是個1995年出生、瞞不住喜怒哀樂的大男孩！一開始出場時就帶有一種「貴氣感」，面無表情時較高冷、有距離感，但在多人場合裡屬於會一直找話題的MC類型！他有設立一個YouTube頻道《아뜰리에／ATELIER》，影片內容大部分為跟各種人士的談話、生活型Vlog。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/B_OVV-DjAQT/ 男性出演成員（3）｜李正賢 接下來這一位，雖然目前還不知道實際年齡，但他一登場就給人一種「年下小奶狗」的感覺，而且長相有點日系。目前是一名模特兒，主要拍攝類型為運動休閒，最近也新開設了自己的YouTube頻道叫《JEONG HYEON LEE》。另外，他在節目裡表示了自己的外貌理想型，喜歡像女團aespa成員Karina那種蛇蠍美人長相！ https://www.instagram.com/p/CdTIxu2vIB_/ https://www.instagram.com/p/CZv1y2FPMIM/ 男性出演成員（4）｜梁浩錫 再來這位，是一走出場就被男性成員們稱為「終結者」的大魔王！1989年生，看起來是裡面年紀最大的「歐巴」的梁浩錫，是目前男性成員裡IG追蹤人數最多的，有12.8萬人（截至2022.6.20止），同時也擔任運動類型的拍攝模特兒。登場時戴著墨鏡、氣勢非凡，對自己相當有自信，也完全不避諱在IG上宣傳自己有出演《伊甸園》！不過，當第一集播出後，網路上有人爆料指梁浩錫過去曾有過暴力行為，將對方打成「豬頭」、臉腫了兩倍，但梁浩錫本人目前對於此事沒有任何回應。 https://www.instagram.com/p/CYf6Fwgvc-E/ https://www.instagram.com/p/CdHt2Fevo4l/ 韓國戀綜《伊甸園》｜5、女性出演成員 女性出演成員（1）｜宣智賢 穿著連身泳裝且有著高挑身材讓人離不開目光，還有明星臉的宣智賢，一登場時就被主持人說很像演員李先彬和韓韶禧！泡菜編第一眼也覺得超像李先彬，沒錯就是李光洙女友的那個李先彬！宣智賢的姿態落落大方，也被主持人評為「是男生們會很喜歡的類型」，目前職業為模特兒。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/CdqI2iVJQBW/ 女性出演成員（2）｜金珠妍 因為有著健康小麥膚色，而在女性成員中較為顯眼的金珠妍，是一位「健美小姐」，曾在「NABBA Classic Model」比賽中獲得第三名，也曾在「Asia Championship」比賽中獲得大賞獎。除了有開設自己的YouTube頻道《주양JUYANG》，主要影片為分享她的健身日記、生活日常外，同時也有經營自己的服飾賣場（@alcol_official_）。她在節目一剛開始便宣告了，若遇到心儀的人絕對會往前衝！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/CdqSiZfJoCX/ https://www.instagram.com/p/CdGFwnEJXyn/ 女性出演成員（3）｜李宥娜 有著圓滾滾的靈動大眼、白皙皮膚，兔寶寶相的李宥娜，目前職業為主播、電視購物節目導購員。一出場時因身穿大紅色的洋裝式泳衣，而給男性成員們留下了深刻的印象。在節目中表示比起「歐巴」，更喜歡比自己年齡小的「年下男」。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/Cca42grvOVt/ 女性出演成員（4）｜金娜妍 最後一位出場者金娜妍，是一位自由模特兒兼演員。跟其他女生相比，泡菜編覺得他剛好介於「性感與可愛之間」，有種個性美，不過她本人表示「雖然很多人會說她是性感派，但她覺得自己是屬於可愛型的女生」！有看節目的朋友就知道，她在第一天的晚餐時間所穿著的私服，就已經顯現出她是一名「甜美小公主」無誤啦！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） https://www.instagram.com/p/CX0KuohJ_NE/ 韓國戀綜《伊甸園》｜6、首播心得 《伊甸園》至節目播出前，釋出的預告就讓人非常臉紅心跳，不但有直接親吻的畫面，更有男女躺在同一張床上、蓋著同一件棉被，同時聽見女生說「輕一點，太用力了」的場景，非常引人遐想，開播前被韓國網友說是升級版的《單身即地獄》，但其實泡菜編覺得比起《單身即地獄》來說，《伊甸園》更勝一籌，在韓國真人秀類型節目裡算是尺度非常大的了！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 而泡菜編自己看了《伊甸園》第一集後，覺得很有趣、節目的剪輯也挺不錯，會讓人想要繼續看下去！除了中間玩躲避球時「自信男」（梁浩錫）貌似揩了宣智賢臀部不少油、引發網友撻伐之外，從養眼的嘉賓到遊戲規則都非常不錯。梁浩錫唯一不錯的一點是，她與宣智賢贏得第一輪遊戲後，非常紳士地將獎勵讓給了女方。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 韓國戀綜《伊甸園》｜7、感情線分析 《伊甸園》以第一次選擇來說，目前較明朗的是1號好感男「李勝宰」和4號小公主「金娜妍」，他們兩個可說是一見鐘情，在大家初見時就看對眼了！後來男生選擇女生時，女生也跟對方說「太好了！我原本就想跟你一組的說」。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 而3號小奶狗「李正賢」選擇了3號女生「李宥娜」，泡菜編在這就有點疑惑了！3號不是說他喜歡蛇蠍美人長相嗎？但李宥娜可是實實在在的一隻小白兔呢！而這一對目前看來，男生稍微對女生感興趣一點，女方還沒有明顯地表達自己的感情。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 再來，2號貴氣男「金哲敏」和4號自信男「梁浩錫」同時選擇了1號女生「宣智賢」，而女方考慮到這次的選擇目的是為了「組隊比賽」，因此他選擇了在外型上有明顯優勢的梁浩錫！當天晚上梁浩錫也投了顆直球，直接在大家面前表明了對宣智賢的好感。 （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 最後2號健美小姐姐「金珠妍」很可惜地沒有得到男生的選擇，所以自動和剛剛沒有得到宣智賢選擇的2號貴氣男「金哲敏」同一隊。但因為兩人都表示對對方沒有感覺，遊戲中沒有任何火花，在返回宿舍的途中也超級尷尬！女生看似想緩和氣氛，試圖拋出話題交談，男生卻都回覆得非常簡短，而且回答的時候還在笑、一講完話立刻上演一秒變臉，真的是一秒！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 韓國戀綜《伊甸園》｜8、後續發展 在第一集中，第一輪遊戲勝利後獲得特殊獎勵的「宣智賢」，擁有「可以分配床位」的特權！在宿舍中共有A、B、C、D四間房，A、B房可各睡3人，C、D房可各睡2人，且入住者內必須要有「異性關係」。也就是說，2人房的話必須由一男一女組成、3人房可以是兩男一女、兩女一男組成。現在最讓大家期待的就是，宣智賢會怎麼使用這上好的機會？ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 另外在《伊甸園》首播結尾的下集預告中，看起來為「好好先生」的1號男生「李勝宰」在得知此事後勃然大怒，甚至喊了製作組人員和自己進行談話，場面看起來有些僵。觀眾也非常好奇，能讓他這麼生氣的原因到底是什麼？結果，節目就停在這個地方啦！只能說製作組很會，若想知道解答，就請大家要準時收看下一集《伊甸園》啦！ （圖片來源：ZEMMIX C&B《伊甸園》截圖） 以上就是韓國戀愛實境秀《伊甸園》的介紹＆出演者IG啦！雖然有的人看似已經組成CP很甜蜜、有的完全不相襯，但各位可別忘了，韓國戀愛綜藝節目總是「一開始有多甜，後面就有多虐」，也常常有前期不受矚目的人到後面人氣急速飆升的情況發生！況且這才第一集而已，就讓我們一起繼續拭目以待《伊甸園》後面會有什麼意想不到的發展吧！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻蓋棉被純睡覺？13部必追「韓國戀愛實境秀」，《伊甸園》大尺度、《換乘戀愛》超虐心！ 撰文編輯 #Jin #Apink尹普美 #FTISLAND李洪基 #LACHICA #LACHICASimeez #Simeez #伊甸 #伊甸園 #伊甸園IG #伊甸園IG懶人包 #伊甸園主持群 #伊甸園介紹 #伊甸園劇情 #伊甸園感情線 #伊甸園本能的後裔們 #伊甸園遊戲規則 #尹普美 #李洪基 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝節目 

2024淡水咖啡廳推薦TOP11，峇里島度假風、網美風通通有，IG熱搜店家都在這！

假日來到淡水老街走走後，想要悠閒地喝杯咖啡、吹吹海風的話，編輯今天要推薦你11間咖啡廳，不只可以來這裡喝杯咖啡度過下午時光，還能看見邊吹風邊看河岸風景，享受一下難得的悠閒生活吧！ 👉【新北】來去淡水一日輕旅行！充滿異國風情的絕美景點，不說還以為在國外 淡水咖啡廳推薦：淡水長堤 LB Cafe 位在淡水河畔，從這裡可以觀賞到大片河景，餐廳外也有露天位子，很多人會在那取景或是欣賞日落。 這家咖啡廳的營業時間比較晚，除了看夕陽外，也可以來這邊看夜景，會是不錯的選擇喔！ Info. 地址：新北市淡水區中正路21巷9號 電話： 02 2622 2652 營業時間：11:00-0:00 淡水咖啡廳推薦：山波 藏在巷弄裡的幽靜咖啡廳，小小一間座位不多，可是裝潢和餐點都非常有質感，一踏進來難以和熱鬧的淡水老街做聯想！推薦巧克力草莓戚風，口感濃郁滑順又不會過甜，搭配氣泡水也相當好拍照。 info. 地址：新北市淡水區新民街180巷7弄43號 淡水咖啡廳推薦：Ancre café 安克黑 咖啡 位在淡水的Ancre café是個賞夕陽吃下午茶的好地方，二樓的位置可以一覽淡水河盼的美景，午後陽光灑落進來，來杯咖啡配鬆餅真的愜意到不行！他們家的甜甜圈鬆餅和笑臉拿鐵是IG上最熱門的餐點之一！ 鬆餅的蜂蜜罐是一隻小熊，看起來特別可愛！而熱拿鐵上簡單的笑臉拉花看了讓人會心一笑，個人覺得食物表現中規中矩，但是景觀和氣氛真的是一百分！ info. 地址：新北市淡水區中正路233-3號2樓 淡水咖啡廳推薦：沒有特別計畫 店名非常可愛的咖啡廳讓人會心一笑，感覺沒有計畫的時候來這邊就對了，店裡面有可愛的貓咪還有誘人的甜點，抹茶戚風超多人推薦，吃起來很濕潤還是使用小山園抹茶粉非常內行，親切的店員、美味的甜點、可愛的貓咪，我完全可以！ info. 地址：新北市淡水區新民街180巷7弄43號 淡水咖啡廳推薦：La Villa Danshui La Villa Danshui 是間景觀餐廳，若天氣不熱坐在戶外拎咖逼、看夕陽絕對是一大享受！裝潢有點巴厘島渡假的感覺，用餐環境寬敞宜人，若沒有預算限制可以嚐嚐套餐，雖然價位有點高，不過吃過的評價都蠻好的，讓自己偶爾放鬆來點美食配美景吧！ info. 地址：新北市淡水區中正路261號 淡水咖啡廳推薦：Binma Area 134 約姊妹到淡水喝咖啡，一定要講究裝潢！新開幕不久的Binma Area，是以兩面紅磚牆做搭配打造的玻璃屋，光線充足，再加上大量植栽裝飾，宛如一個小小溫室植物園。而戶外的藤椅、樹屋、水管屋更是多了熱帶島嶼的異國感，一家餐廳、多種風格，在這用餐相當值回票價。 Info. 地址：新北市淡水區北新路三段134號 營業時間：11:00~19:00 👉來淡水不要再魚丸阿給了！這 11 間河畔美食你知道嗎？ 淡水咖啡廳推薦：Uncle duncan 最近淡水的咖啡廳真的越來越有特色！像是這間跟著地圖找不太到的小咖啡廳，真是別有洞天。 藝術家老闆一手打造自己的咖啡廳，無論是在外牆或店內牆上都能看見老闆的用心，每個角落也都是驚喜！ 也因為處在較隱密的位子，來這待著也不太會有人打擾。想找個讓自己安靜一下的空間，很推薦這裡唷！ Info. 地址：251新北市淡水區中正路一段31巷1弄12號 淡水咖啡廳推薦：八里水岸四季景觀餐廳 來到這間景觀餐廳，真的會以為自己身在峇里島，但其實這裡只就在淡水八里。同樣可以看到河景，餐廳內也非常好拍照，不管是坐在懶骨頭上跟水池拍或度假村拍，都可以輕鬆拍出美照。 除了賞心悅目的景觀外，大家還都很推薦他們的菜色，在這裡可以吃到非常道地的創意料理喔！ Info. 地址：新北市八里區觀海大道39號 電話： 02 2619 5258 營業時間：12:00-21:30 淡水咖啡廳推薦：淡水榕堤水灣餐廳 這家算是老字號的淡水榕堤水灣餐廳，一樣位於淡水河岸邊，整間餐廳走的是峇里島度假風，有分室內及露天的座位可以選。 https://www.instagram.com/p/CU9JJmxF3Yt/ 室內因為是透明玻璃隔間，所以也可以看到淡水河景。餐廳除了供應下午茶外，也提供正餐餐點，像烤肉串就是它們的熱門選項，下次來可以試試唷！ https://www.instagram.com/p/COWY56-nFLi/ https://www.instagram.com/p/CNXeFXPnbV3/ Info. 地址：新北市淡水區中正路229-9號 電話： 02 2629 0052 營業時間：12:00-22:00 淡水咖啡廳推薦：天使熱愛的生活 如果不想找度假風咖啡廳，編輯也很推薦這家！光看名字就覺得相當浪漫，在裡面一樣也可以享受美好的悠閒時光。咖啡廳位在二樓，能選個邊上座位吹吹海風及欣賞美景，就如同餐廳名字一樣，好好享受你熱愛的生活吧！ Info. 地址：新北市淡水區中正路233之1號 電話： 02 8631 2928 營業時間：週一～週四14:00-23:00/週五、週六14:00-02:00/週日14:00-00:00 淡水咖啡廳推薦：石仔牆內自家烘焙咖啡鄉土料理 看了前面幾間都在淡水河畔的咖啡廳，接下來這間是在靜謐的山上。外觀是非常有特色，且略帶懷舊風格的古早三合院，很適合家人一起來。 咖啡廳內也有供應自家的手作糕點與咖啡，要吃飯的話這邊也OK，一樣有供應和菜餐點。 不過這邊的交通比較不方便，建議大家可以自行騎車或開車。如果要搭乘淡水的免費巴士也可以到達，只是會比較久一點喔！ Info. 地址：新北市淡水區忠寮里大埤頭3號 電話：02 2621 0252 營業時間：11:00-19:00 下次到淡水，除了逛逛老街外，不妨多留點時間來這邊喝杯咖啡、吹吹風再走吧！ 👉來淡水不要再魚丸阿給了！這 17間河畔美食你知道嗎？ 👉北海岸景點一日遊！10大必踩秘境景點，沿著海岸來趟公路旅行 👉【新北】瑞芳區四大秘境美照攻略！終極懶人景點，停車步行5分鐘就到 #BinmaArea134 #八里水岸四季景觀餐廳 #天使熱愛的生活 #安克黑咖啡 #新北 #新北景點 #淡水 #淡水咖啡廳 #淡水咖啡廳推薦 #淡水景點 #淡水榕堤水灣餐廳 #淡水長堤LBCafe #石仔牆內自家烘焙咖啡鄉土料理 

《Moving 異能》成最大贏家！2024「韓國青龍系列大賞」入圍得獎名單一次看！

一年一度的青龍系列大賞即將到來啦！韓國「青龍系列大賞」是由朝鮮體育報主辦、自2022年開始起辦的頒獎典禮，為了鼓勵韓國原創串流節目，不論免費、收費，亦或是影片串流平台如Netflix、Disney+等原創製作的影像作品皆有候選資格！今天泡菜編整理了「2024年青龍系列大賞候補名單」給大家，好奇都有哪些作品、藝人上榜嗎？那現在就趕快一起往下看吧！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：IG@bluedragonawards） （圖片來源：IG@bluedragonawards） （圖片來源：IG@bluedragonawards） 2024青龍系列大賞｜1、電視劇類 2024青龍系列大賞電視劇類｜最佳男子新人獎 金宇碩《夜幕降臨》 盧載沅《精神病房也會迎來清晨》 李施優《少年時代》 李正河《Moving 異能》（獲獎） 崔顯旭《High Cookie》 https://www.instagram.com/p/C8qkbOUxPk4/?img_index=1 2024青龍系列大賞電視劇類｜最佳女子新人獎 高允貞《Moving 異能》（獲獎） 金慧峻《殺人者的購物中心》 李烈音《The 8 Show》 張多雅《金字塔遊戲》 全少妮《寄生獸：灰色部隊》 https://www.instagram.com/p/C8qVnO7SIjq/?img_index=1 2024青龍系列大賞電視劇類｜最佳男配角獎 金成均《Moving 異能》 徐賢宇《殺人者的購物中心》 安宰弘《假面女郎》（獲獎） 李奎炯《逆貧大叔》 李熙俊《殺人者的難堪》 https://www.instagram.com/p/C8qk90MxkWb/?img_index=1 2024青龍系列大賞電視劇類｜最佳女配角獎 郭善英《Moving 異能》 金海娜《殺人者的購物中心》（獲獎） 廉惠蘭《假面女郎》 李周英《The 8 Show》 黃美英Tiffany Young《逆貧大叔》 https://www.instagram.com/p/C8qkxciRP3v/?img_index=1 2024青龍系列大賞電視劇類｜最佳男主角獎 柳承龍《Moving 異能》 柳俊烈《The 8 Show》 卞約漢《逆貧大叔》 任時完《少年時代》（獲獎） 崔宇植《殺人者的難堪》 https://www.instagram.com/p/C8qlS2SRZRC/?img_index=1 2024青龍系列大賞電視劇類｜最佳女主角獎 朴寶英《精神病房也會迎來清晨》（獲獎） 安恩真《末日愚者》 李絮《愛情少一啪》 千玗嬉《The 8 Show》 韓孝周《Moving 異能》 https://www.instagram.com/p/C8qlJ1Xxvlq/?img_index=1 2024青龍系列大賞電視劇類｜最優秀作品獎 《假面女郎》 《Moving 異能》（獲獎） 《殺人者的難堪》 《愛情少一啪》 《精神病房也會迎來清晨》 https://www.instagram.com/p/C8qlf4jxvCk/?img_index=1 2024青龍系列大賞電視劇類｜大賞 《Moving 異能》（獲獎） 2024青龍系列大賞｜2、綜藝節目 2024青龍系列大賞綜藝節目類｜新人男子綜藝獎 郭峻彬《魔鬼的計謀》（獲獎） 安道奎《SNL Korea第5季》 鄭世雲《19/20 成年初體驗》 Jonathan《喪屍宇宙》 朱宇宰《魔女狩獵2023》 https://www.instagram.com/p/C8qSzKCS0DK/?img_index=1 2024青龍系列大綜藝節目類｜新人女子綜藝獎 薇娟《戀愛兄妹》 嚴志尹《喜劇泰斗大亂鬥》 尹可而《SNL Korea第5季》（獲獎） 池睿恩《SNL Korea第5季》 Patricia《戀愛兄妹》 https://www.instagram.com/p/C8qSlp2SOKT/?img_index=1 2024青龍系列大綜藝節目類｜最佳男子綜藝人獎 金珍映《喪屍宇宙》 申東燁《SNL Korea第5季》（獲獎） 曹世鎬《駐韓超富族》 池錫辰《杜拜大富翁》 Code Kunst《戀愛兄妹》 https://www.instagram.com/p/C8qVHvTyKX9/?img_index=1 2024青龍系列大綜藝節目類｜最佳女子綜藝人獎 朴芝潤《犯罪現場歸來》 李秀智《SNL Korea第5季》 張度練《女高推理班3》（獲獎） 朱玄英《犯罪現場歸來》 風子《站我這邊吧第3季》 https://www.instagram.com/p/C8qTEbHS7SE/?img_index=1 2024青龍系列大綜藝節目類｜最優秀藝能作品獎 《魔鬼的計謀》 《思想驗證區域：The Community》（獲獎） 《SNL Korea第5季》 《戀愛兄妹》 《犯罪現場歸來》 https://www.instagram.com/p/C8qVXbuyfvP/?img_index=1 2024青龍系列大賞｜3、特別獎 2024青龍系列大賞特別獎｜Tirtir人氣明星獎 Dex（獲獎） 薇娟（獲獎） 崔宇植（獲獎） 朴芝潤（獲獎） 2024青龍系列大賞特別獎｜OST人氣獎 《換乘戀愛3》章昊〈I WANNA KNOW〉（獲獎） 2024青龍系列大賞特別獎｜U+ Why Not獎 安俞真（獲獎） 以上就是「2024年青龍系列大賞候補名單」整理介紹啦！這份一長串的陣容真的非常華麗，有許多優秀作品、演員以及綜藝放送人出現，不知道大家心中支持的那一位又有沒有上榜呢？2024年、第3屆青龍系列大賞即將在7月19日於南韓仁川舉行，若想知道最終獲獎名單，就千萬要記得鎖定波波泡菜啦！ 延伸閱讀： 👉🏻【持續更新】2024韓星來台演唱會懶人包｜時間地點｜(G)I-DLE、aespa、SJ！ 👉🏻《淚之女王》他們雙雙上榜！2024蓋洛普「韓國人最愛演員」TOP10，宋仲基、車銀優獲肯定！ 👉🏻劉在錫只有第5！2024「最受歡迎廣告代言人」韓星TOP10， 車銀優、IU、金秀賢上榜！ 👉🏻KPOP人才供需亮紅燈！韓國偶像練習生兩年驟降38%「青少年更想當網紅」 撰文編輯 #Jin #2024青龍系列大賞 #CODEKUNST #Dex #gidle #GIDLE曹薇娟 #GIDLE薇娟 #IVE #Jonathan #MOVING異能 #SNL #SNLKorea #The8Show #ZB1 #ZEROBASEONE #任時完 #假面女郎 #全少妮 #千玗嬉 #喪屍宇宙 #安俞真 #安恩真 #寄生獸 #少女時代 #少年時代 #崔宇植 #崔顯旭 #廉惠蘭 #張多雅 #張度練 #愛情少一啪 #戀愛兄妹 #曹世鎬 #曹薇娟 #朱宇宰 #朱玄英 #朴芝潤 #李寶英 #李正河 #李絮 #杜拜大富翁 #柳俊烈 #柳承龍 #殺人者的購物中心 #殺人者的難堪 #池錫辰 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜綜藝 #泡菜追星 #犯罪現場歸來 #申東燁 #異能 #章昊 #第3屆青龍系列大賞 #精神病房也會迎來清晨 #薇娟 #逆貧大叔 #鄭世雲 #金字塔遊戲 #金宇碩 #金慧峻 #金海娜 #青龍系列大賞 #韓國青龍系列大賞 #韓孝周 #駐韓超富族 #高允貞 #魔女狩獵 #魔鬼的計謀 #黃美英 

輕鬆燃脂不是夢！小Tips讓運動成效事半功倍!

聰明的妳一定知道想擁有美麗曼妙的身材曲線，與其一昧地追求體重機上的「數字」，更要注意的是體內的脂肪量。 然而，健康的減脂卻總是和「運動」脫離不了關係！ 常常辛苦運動後好不容易流了滿身大汗，以為能就此和脂肪告別，可是體脂數字卻老是卡卡嗎？想知道怎麼樣能更有效地燃脂，讓妳認真的運動後真的能和脂肪說掰掰嗎？ 相信有大部分的人覺得既然都要運動減脂，當然就是運動前不再進食，不然就失去運動的意義！或是因為覺得運動前進食會影響運動表現！所以很多人都會乾脆選擇空腹運動！這是錯誤的觀念！ 美國運動醫學學會與美國膳食協會就公開肯定「運動前後營養補充」的重要性，運動前補給正確的食物，能夠有效幫助提升我們的運動表現、減少肌肉損失。 簡單來說當身體開始運動時會大量的消耗能量，這時運動前所補充的食物就是讓身體儲備運動中所需能量。 這點非常重要，因為運動強度越高，能量的耗損會越明顯，所以運動前補充正確的食物，才能幫助我們在運動時更有效率地燃脂。 #運動前怎麼吃？ 營養師建議以300卡內的醣類及低gi質食物為主 Ex： 1.燕麥飲+香蕉1根 2.薏仁漿+全麥土司3片 3.五穀飲+拳頭大的地瓜 Tips： 1.運動前攝取適量咖啡因不僅能提振精神，它所含的抗氧化綠原酸（antioxidant chlorogenic acid）不僅可促進新陳代謝還能加快脂肪轉化為脂肪酸的速度，幫助燃燒更多的脂肪。 2.飲品類記得選擇無糖或低糖會更好。 3.選擇運動前1-2小時進食最能發揮作用。 #運動中的補充： 運動中適時補充水分及電解質，能夠幫助身體維持體力與體內血糖平衡。 Tips： 補充水分時以小口小口分次補充更能幫助身體吸收及平衡電解質！ 至於運動後該不該、要不要、能不能吃東西更是非常多人的疑問？！ 絕大多數的人都想著「我都已經這麼辛苦運動，好不容易消耗了熱量，如果這時候吃東西，那我剛才這麼認真流的汗水，豈不是白費了嗎？！」這個觀念可是萬萬不可啊！研究指出由於先前運動時身體已經消耗大量的能量，也就是說這時肌肉處於一種能量被榨乾的狀態，因此，在運動後的營養攝取就是在幫助身體肌肉修復，進而更簡單地達成增肌減脂的目的。 #運動後怎麼吃？ 營養師建議以300卡內的碳水化合物+蛋白質 比例為碳水化合物：蛋白質＝ 3：1為主 Ex： 1.優格+全麥土司3片+茶葉蛋1顆 2.牛奶+拳頭大的地瓜 3.豆漿+三角飯糰1個 Tips： 1.把握運動後的黃金30分鐘進食，30分鐘內做能量補給，修復合成肌肉效果最顯著！ 2.飲品類記得選擇無糖或低糖會更好。 3.只吃蛋白質，增肌效果不大，因為肌肉的合成需要有碳水化合物的幫忙。 相信有了以上這些加速燃脂方法的幫助下，一定能讓妳在運動減脂的路上事半功倍，就從現在開始讓我們拒當「泡芙人」，一起朝著完美體態邁進吧！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #健身 #減重 #減脂 #運動 #燃脂 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

日本SNS大話題，2019生日運勢占卜，年度最幸運＆最衰的生日你中獎了嗎？

新的一年，大家最希望的就是掃走各種水逆厄運吧？最近日本SNS就在流傳占いちゃんは考えた這個2019生日運勢占卜，一年365天都幫你算準了，甚至連2/29生日的孩子都沒漏掉，快看看你的生日運勢排名在第幾吧？記得順便幫親朋好友看一下，今年就等著看看自己的運勢到底怎麼樣！ 延伸閱讀：【2019年度運勢】射手12年一次最強運勢！雙魚事業爆發、獅子財運亨通，2019開年吉利！ 全年度366天實在有夠多，這邊先公佈最幸運前三名＋最衰倒數三名，其他生日的人請按照月份找找自己的年度運勢排行吧～如果你有朋友在這個六名之內，好好跟他混熟或是關心他一下吧！ 延伸閱讀：【日本心理測驗】男友不能亂選，哪一款日本男星最適合你？真命天菜就是他了！ 最幸運前三名 1位 ： 4月1日 2位 ： 9月22日 3位 ： 7月20日 最衰倒數三名 364位 ： 2月9日 365位 ： 8月21日 366位 ： 6月1日 1月份生日 1月→ 1 位 ： 全体→ 19位 ： 1月18日 1月→ 2 位 ： 全体→ 22位 ： 1月17日 1月→ 3 位 ： 全体→ 30位 ： 1月31日 1月→ 4 位 ： 全体→ 32位 ： 1月28日 1月→ 5 位 ： 全体→ 33位 ： 1月29日 1月→ 6 位 ： 全体→ 63位 ： 1月2日 1月→ 7 位 ： 全体→ 83位 ： 1月30日 1月→ 8 位 ： 全体→ 86位 ： 1月15日 1月→ 9 位 ： 全体→ 91位 ： 1月6日 1月→ 10 位 ： 全体→ 92位 ： 1月4日 1月→ 11 位 ： 全体→ 105位 ： 1月14日 1月→ 12 位 ： 全体→ 112位 ： 1月13日 1月→ 13 位 ： 全体→ 122位 ： 1月19日 1月→ 14 位 ： 全体→ 131位 ： 1月22日 1月→ 15 位 ： 全体→ 132位 ： 1月1日 1月→ 16 位 ： 全体→ 137位 ： 1月11日 1月→ 17 位 ： 全体→ 139位 ： 1月7日 1月→ 18 位 ： 全体→ 148位 ： 1月26日 1月→ 19 位 ： 全体→ 181位 ： 1月27日 1月→ 20 位 ： 全体→ 191位 ： 1月8日 1月→ 21 位 ： 全体→ 208位 ： 1月25日 1月→ 22 位 ： 全体→ 209位 ： 1月12日 1月→ 23 位 ： 全体→ 220位 ： 1月20日 1月→ 24 位 ： 全体→ 228位 ： 1月10日 1月→ 25 位 ： 全体→ 229位 ： 1月9日 1月→ 26 位 ： 全体→ 253位 ： 1月21日 1月→ 27 位 ： 全体→ 264位 ： 1月24日 1月→ 28 位 ： 全体→ 267位 ： 1月23日 1月→ 29 位 ： 全体→ 271位 ： 1月3日 1月→ 30 位 ： 全体→ 327位 ： 1月16日 1月→ 31 位 ： 全体→ 355位 ： 1月5日 2月份生日 這邊跟2/18生日的人說抱歉，不知道為何這份名單就是獨漏2/18號，不過不知道就是最好的消息，你可以安心好好過完2019了！ 2月→ 1 位 ： 全体→ 12位 ： 2月8日 2月→ 2 位 ： 全体→ 46位 ： 2月1日 2月→ 3 位 ： 全体→ 69位 ： 2月15日 2月→ 4 位 ： 全体→ 95位 ： 2月12日 2月→ 5 位 ： 全体→ 98位 ： 2月24日 2月→ 6 位 ： 全体→ 116位 ： 2月13日 2月→ 7 位 ： 全体→ 150位 ： 2月3日 2月→ 8 位 ： 全体→ 151位 ： 2月16日 2月→ 9 位 ： 全体→ 154位 ： 2月28日 2月→ 10 位 ： 全体→ 157位 ： 2月21日 2月→ 11 位 ： 全体→ 158位 ： 2月4日 2月→ 12 位 ： 全体→ 168位 ： 2月5日 2月→ 13 位 ： 全体→ 176位 ： 2月22日 2月→ 14 位 ： 全体→ 178位 ： 2月19日 2月→ 15 位 ： 全体→ 237位 ： 2月27日 2月→ 16 位 ： 全体→ 244位 ： 2月17日 2月→ 17 位 ： 全体→ 248位 ： 2月11日 2月→ 18 位 ： 全体→ 276位 ： 2月25日 2月→ 19 位 ： 全体→ 286位 ： 2月14日 2月→ 20 位 ： 全体→ 290位 ： 2月20日 2月→ 21 位 ： 全体→ 294位 ： 2月29日 2月→ 22 位 ： 全体→ 303位 ： 2月7日 2月→ 23 位 ： 全体→ 313位 ： 2月23日 2月→ 24 位 ： 全体→ 314位 ： 2月26日 2月→ 25 位 ： 全体→ 317位 ： 2月6日 2月→ 26 位 ： 全体→ 330位 ： 2月2日 2月→ 27 位 ： 全体→ 338位 ： 2月28日 2月→ 28 位 ： 全体→ 344位 ： 2月10日 2月→ 29 位 ： 全体→ 364位 ： 2月9日 3月份生日 3月→ 1 位 ： 全体→ 13位 ： 3月18日 3月→ 2 位 ： 全体→ 14位 ： 3月21日 3月→ 3 位 ： 全体→ 20位 ： 3月1日 3月→ 4 位 ： 全体→ 35位 ： 3月6日 3月→ 5 位 ： 全体→ 45位 ： 3月8日 3月→ 6 位 ： 全体→ 54位 ： 3月12日 3月→ 7 位 ： 全体→ 57位 ： 3月11日 3月→ 8 位 ： 全体→ 64位 ： 3月9日 3月→ 9 位 ： 全体→ 65位 ： 3月25日 3月→ 10 位 ： 全体→ 71位 ： 3月22日 3月→ 11 位 ： 全体→ 74位 ： 3月5日 3月→ 12 位 ： 全体→ 81位 ： 3月28日 3月→ 13 位 ： 全体→ 94位 ： 3月29日 3月→ 14 位 ： 全体→ 104位 ： 3月26日 3月→ 15 位 ： 全体→ 128位 ： 3月20日 3月→ 16 位 ： 全体→ 140位 ： 3月19日 3月→ 17 位 ： 全体→ 172位 ： 3月17日 3月→ 18 位 ： 全体→ 195位 ： 3月13日 3月→ 19 位 ： 全体→ 200位 ： 3月27日 3月→ 20 位 ： 全体→ 212位 ： 3月2日 3月→ 21 位 ： 全体→ 217位 ： 3月4日 3月→ 22 位 ： 全体→ 233位 ： 3月15日 3月→ 23 位 ： 全体→ 239位 ： 3月7日 3月→ 24 位 ： 全体→ 257位 ： 3月23日 3月→ 25 位 ： 全体→ 268位 ： 3月30日 3月→ 26 位 ： 全体→ 277位 ： 3月16日 3月→ 27 位 ： 全体→ 278位 ： 3月10日 3月→ 28 位 ： 全体→ 291位 ： 3月31日 3月→ 29 位 ： 全体→ 320位 ： 3月3日 3月→ 30 位 ： 全体→ 346位 ： 3月14日 3月→ 31 位 ： 全体→ 361位 ： 3月24日 4月份生日 4月→ 1 位 ： 全体→ 1位 ： 4月1日 4月→ 2 位 ： 全体→ 15位 ： 4月28日 4月→ 3 位 ： 全体→ 27位 ： 4月11日 4月→ 4 位 ： 全体→ 38位 ： 4月6日 4月→ 5 位 ： 全体→ 40位 ： 4月23日 4月→ 6 位 ： 全体→ 48位 ： 4月10日 4月→ 7 位 ： 全体→ 58位 ： 4月30日 4月→ 8 位 ： 全体→ 84位 ： 4月26日 4月→ 9 位 ： 全体→ 87位 ： 4月21日 4月→ 10 位 ： 全体→ 93位 ： 4月15日 4月→ 11 位 ： 全体→ 101位 ： 4月9日 4月→ 12 位 ： 全体→ 113位 ： 4月13日 4月→ 13 位 ： 全体→ 118位 ： 4月20日 4月→ 14 位 ： 全体→ 126位 ： 4月16日 4月→ 15 位 ： 全体→ 129位 ： 4月27日 4月→ 16 位 ： 全体→ 136位 ： 4月8日 4月→ 17 位 ： 全体→ 147位 ： 4月22日 4月→ 18 位 ： 全体→ 190位 ： 4月14日 4月→ 19 位 ： 全体→ 199位 ： 4月18日 4月→ 20 位 ： 全体→ 210位 ： 4月2日 4月→ 21 位 ： 全体→ 216位 ： 4月7日 4月→ 22 位 ： 全体→ 231位 ： 4月25日 4月→ 23 位 ： 全体→ 234位 ： 4月5日 4月→ 24 位 ： 全体→ 255位 ： 4月29日 4月→ 25 位 ： 全体→ 263位 ： 4月3日 4月→ 26 位 ： 全体→ 279位 ： 4月4日 4月→ 27 位 ： 全体→ 288位 ： 4月12日 4月→ 28 位 ： 全体→ 296位 ： 4月19日 4月→ 29 位 ： 全体→ 299位 ： 4月24日 4月→ 30 位 ： 全体→ 312位 ： 4月17日 5月份生日 5月→ 1 位 ： 全体→ 7位 ： 5月5日 5月→ 2 位 ： 全体→ 8位 ： 5月25日 5月→ 3 位 ： 全体→ 23位 ： 5月4日 5月→ 4 位 ： 全体→ 34位 ： 5月28日 5月→ 5 位 ： 全体→ 37位 ： 5月15日 5月→ 6 位 ： 全体→ 70位 ： 5月7日 5月→ 7 位 ： 全体→ 114位 ： 5月22日 5月→ 8 位 ： 全体→ 119位 ： 5月14日 5月→ 9 位 ： 全体→ 142位 ： 5月1日 5月→ 10 位 ： 全体→ 155位 ： 5月24日 5月→ 11 位 ： 全体→ 164位 ： 5月8日 5月→ 12 位 ： 全体→ 175位 ： 5月10日 5月→ 13 位 ： 全体→ 179位 ： 5月18日 5月→ 14 位 ： 全体→ 183位 ： 5月12日 5月→ 15 位 ： 全体→ 185位 ： 5月26日 5月→ 16 位 ： 全体→ 189位 ： 5月11日 5月→ 17 位 ： 全体→ 198位 ： 5月2日 5月→ 18 位 ： 全体→ 215位 ： 5月3日 5月→ 19 位 ： 全体→ 238位 ： 5月13日 5月→ 20 位 ： 全体→ 240位 ： 5月23日 5月→ 21 位 ： 全体→ 250位 ： 5月31日 5月→ 22 位 ： 全体→ 251位 ： 5月6日 5月→ 23 位 ： 全体→ 265位 ： 5月16日 5月→ 24 位 ： 全体→ 272位 ： 5月9日 5月→ 25 位 ： 全体→ 285位 ： 5月30日 5月→ 26 位 ： 全体→ 307位 ： 5月17日 5月→ 27 位 ： 全体→ 316位 ： 5月19日 5月→ 28 位 ： 全体→ 340位 ： 5月27日 5月→ 29 位 ： 全体→ 343位 ： 5月21日 5月→ 30 位 ： 全体→ 345位 ： 5月29日 5月→ 31 位 ： 全体→ 349位 ： 5月20日 6月份生日 6月→ 1 位 ： 全体→ 36位 ： 6月8日 6月→ 2 位 ： 全体→ 44位 ： 6月24日 6月→ 3 位 ： 全体→ 62位 ： 6月3日 6月→ 4 位 ： 全体→ 79位 ： 6月6日 6月→ 5 位 ： 全体→ 99位 ： 6月21日 6月→ 6 位 ： 全体→ 111位 ： 6月22日 6月→ 7 位 ： 全体→ 117位 ： 6月16日 6月→ 8 位 ： 全体→ 123位 ： 6月5日 6月→ 9 位 ： 全体→ 130位 ： 6月12日 6月→ 10 位 ： 全体→ 134位 ： 6月7日 6月→ 11 位 ： 全体→ 135位 ： 6月19日 6月→ 12 位 ： 全体→ 144位 ： 6月18日 6月→ 13 位 ： 全体→ 162位 ： 6月29日 6月→ 14 位 ： 全体→ 163位 ： 6月13日 6月→ 15 位 ： 全体→ 197位 ： 6月10日 6月→ 16 位 ： 全体→ 211位 ： 6月14日 6月→ 17 位 ： 全体→ 214位 ： 6月26日 6月→ 18 位 ： 全体→ 219位 ： 6月28日 6月→ 19 位 ： 全体→ 221位 ： 6月2日 6月→ 20 位 ： 全体→ 243位 ： 6月4日 6月→ 21 位 ： 全体→ 245位 ： 6月15日 6月→ 22 位 ： 全体→ 281位 ： 6月23日 6月→ 23 位 ： 全体→ 306位 ： 6月30日 6月→ 24 位 ： 全体→ 319位 ： 6月25日 6月→ 25 位 ： 全体→ 324位 ： 6月17日 6月→ 26 位 ： 全体→ 325位 ： 6月9日 6月→ 27 位 ： 全体→ 339位 ： 6月27日 6月→ 28 位 ： 全体→ 348位 ： 6月20日 6月→ 29 位 ： 全体→ 358位 ： 6月11日 6月→ 30 位 ： 全体→ 366位 ： 6月1日 7月份生日 7月→ 1 位 ： 全体→ 3位 ： 7月20日 7月→ 2 位 ： 全体→ 5位 ： 7月23日 7月→ 3 位 ： 全体→ 16位 ： 7月10日 7月→ 4 位 ： 全体→ 42位 ： 7月28日 7月→ 5 位 ： 全体→ 47位 ： 7月24日 7月→ 6 位 ： 全体→ 67位 ： 7月3日 7月→ 7 位 ： 全体→ 72位 ： 7月25日 7月→ 8 位 ： 全体→ 76位 ： 7月31日 7月→ 9 位 ： 全体→ 89位 ： 7月16日 7月→ 10 位 ： 全体→ 90位 ： 7月30日 7月→ 11 位 ： 全体→ 96位 ： 7月21日 7月→ 12 位 ： 全体→ 107位 ： 7月14日 7月→ 13 位 ： 全体→ 143位 ： 7月15日 7月→ 14 位 ： 全体→ 165位 ： 7月4日 7月→ 15 位 ： 全体→ 169位 ： 7月7日 7月→ 16 位 ： 全体→ 170位 ： 7月2日 7月→ 17 位 ： 全体→ 180位 ： 7月12日 7月→ 18 位 ： 全体→ 182位 ： 7月13日 7月→ 19 位 ： 全体→ 186位 ： 7月6日 7月→ 20 位 ： 全体→ 193位 ： 7月17日 7月→ 21 位 ： 全体→ 202位 ： 7月22日 7月→ 22 位 ： 全体→ 206位 ： 7月9日 7月→ 23 位 ： 全体→ 270位 ： 7月8日 7月→ 24 位 ： 全体→ 280位 ： 7月5日 7月→ 25 位 ： 全体→ 282位 ： 7月27日 7月→ 26 位 ： 全体→ 297位 ： 7月18日 7月→ 27 位 ： 全体→ 318位 ： 7月19日 7月→ 28 位 ： 全体→ 335位 ： 7月11日 7月→ 29 位 ： 全体→ 336位 ： 7月29日 7月→ 30 位 ： 全体→ 337位 ： 7月1日 7月→ 31 位 ： 全体→ 363位 ： 7月26日 8月份生日 8月→ 1 位 ： 全体→ 4位 ： 8月10日 8月→ 2 位 ： 全体→ 18位 ： 8月20日 8月→ 3 位 ： 全体→ 24位 ： 8月27日 8月→ 4 位 ： 全体→ 28位 ： 8月16日 8月→ 5 位 ： 全体→ 51位 ： 8月6日 8月→ 6 位 ： 全体→ 60位 ： 8月23日 8月→ 7 位 ： 全体→ 77位 ： 8月30日 8月→ 8 位 ： 全体→ 108位 ： 8月26日 8月→ 9 位 ： 全体→ 120位 ： 8月2日 8月→ 10 位 ： 全体→ 121位 ： 8月13日 8月→ 11 位 ： 全体→ 124位 ： 8月31日 8月→ 12 位 ： 全体→ 152位 ： 8月22日 8月→ 13 位 ： 全体→ 153位 ： 8月3日 8月→ 14 位 ： 全体→ 173位 ： 8月4日 8月→ 15 位 ： 全体→ 184位 ： 8月14日 8月→ 16 位 ： 全体→ 213位 ： 8月18日 8月→ 17 位 ： 全体→ 222位 ： 8月28日 8月→ 18 位 ： 全体→ 223位 ： 8月17日 8月→ 19 位 ： 全体→ 226位 ： 8月11日 8月→ 20 位 ： 全体→ 230位 ： 8月19日 8月→ 21 位 ： 全体→ 236位 ： 8月8日 8月→ 22 位 ： 全体→ 249位 ： 8月1日 8月→ 23 位 ： 全体→ 256位 ： 8月29日 8月→ 24 位 ： 全体→ 259位 ： 8月15日 8月→ 25 位 ： 全体→ 261位 ： 8月12日 8月→ 26 位 ： 全体→ 275位 ： 8月5日 8月→ 27 位 ： 全体→ 305位 ： 8月24日 8月→ 28 位 ： 全体→ 308位 ： 8月9日 8月→ 29 位 ： 全体→ 328位 ： 8月25日 8月→ 30 位 ： 全体→ 360位 ： 8月7日 8月→ 31 位 ： 全体→ 365位 ： 8月21日 9月份生日 9月→ 1 位 ： 全体→ 2位 ： 9月22日 9月→ 2 位 ： 全体→ 10位 ： 9月18日 9月→ 3 位 ： 全体→ 11位 ： 9月28日 9月→ 4 位 ： 全体→ 17位 ： 9月4日 9月→ 5 位 ： 全体→ 31位 ： 9月15日 9月→ 6 位 ： 全体→ 41位 ： 9月17日 9月→ 7 位 ： 全体→ 59位 ： 9月24日 9月→ 8 位 ： 全体→ 61位 ： 9月9日 9月→ 9 位 ： 全体→ 82位 ： 9月5日 9月→ 10 位 ： 全体→ 127位 ： 9月8日 9月→ 11 位 ： 全体→ 141位 ： 9月23日 9月→ 12 位 ： 全体→ 149位 ： 9月10日 9月→ 13 位 ： 全体→ 156位 ： 9月16日 9月→ 14 位 ： 全体→ 159位 ： 9月21日 9月→ 15 位 ： 全体→ 194位 ： 9月11日 9月→ 16 位 ： 全体→ 201位 ： 9月29日 9月→ 17 位 ： 全体→ 242位 ： 9月2日 9月→ 18 位 ： 全体→ 260位 ： 9月30日 9月→ 19 位 ： 全体→ 273位 ： 9月7日 9月→ 20 位 ： 全体→ 274位 ： 9月14日 9月→ 21 位 ： 全体→ 283位 ： 9月20日 9月→ 22 位 ： 全体→ 292位 ： 9月13日 9月→ 23 位 ： 全体→ 322位 ： 9月1日 9月→ 24 位 ： 全体→ 326位 ： 9月26日 9月→ 25 位 ： 全体→ 333位 ： 9月3日 9月→ 26 位 ： 全体→ 334位 ： 9月27日 9月→ 27 位 ： 全体→ 341位 ： 9月19日 9月→ 28 位 ： 全体→ 350位 ： 9月25日 9月→ 29 位 ： 全体→ 351位 ： 9月12日 9月→ 30 位 ： 全体→ 359位 ： 9月6日 10月份生日 10月→ 1 位 ： 全体→ 6位 ： 10月27日 10月→ 2 位 ： 全体→ 21位 ： 10月24日 10月→ 3 位 ： 全体→ 25位 ： 10月30日 10月→ 4 位 ： 全体→ 52位 ： 10月22日 10月→ 5 位 ： 全体→ 55位 ： 10月1日 10月→ 6 位 ： 全体→ 56位 ： 10月23日 10月→ 7 位 ： 全体→ 73位 ： 10月10日 10月→ 8 位 ： 全体→ 80位 ： 10月28日 10月→ 9 位 ： 全体→ 85位 ： 10月21日 10月→ 10 位 ： 全体→ 103位 ： 10月26日 10月→ 11 位 ： 全体→ 109位 ： 10月8日 10月→ 12 位 ： 全体→ 138位 ： 10月16日 10月→ 13 位 ： 全体→ 166位 ： 10月5日 10月→ 14 位 ： 全体→ 174位 ： 10月31日 10月→ 15 位 ： 全体→ 192位 ： 10月17日 10月→ 16 位 ： 全体→ 204位 ： 10月 10月→ 17 位 ： 全体→ 205位 ： 10月15日 10月→ 18 位 ： 全体→ 227位 ： 10月20日 10月→ 19 位 ： 全体→ 232位 ： 10月18日 10月→ 20 位 ： 全体→ 235位 ： 10月19日 10月→ 21 位 ： 全体→ 247位 ： 10月12日 10月→ 22 位 ： 全体→ 295位 ： 10月25日 10月→ 23 位 ： 全体→ 298位 ： 10月29日 10月→ 24 位 ： 全体→ 304位 ： 10月13日 10月→ 25 位 ： 全体→ 309位 ： 10月6日 10月→ 26 位 ： 全体→ 310位 ： 10月4日 10月→ 27 位 ： 全体→ 311位 ： 10月14日 10月→ 28 位 ： 全体→ 321位 ： 10月7日 10月→ 29 位 ： 全体→ 332位 ： 10月3日 10月→ 30 位 ： 全体→ 356位 ： 10月11日 10月→ 31 位 ： 全体→ 357位 ： 10月9日 11月份生日 11月→ 1 位 ： 全体→ 26位 ： 11月19日 11月→ 2 位 ： 全体→ 43位 ： 11月10日 11月→ 3 位 ： 全体→ 66位 ： 11月13日 11月→ 4 位 ： 全体→ 68位 ： 11月21日 11月→ 5 位 ： 全体→ 75位 ： 11月30日 11月→ 6 位 ： 全体→ 78位 ： 11月23日 11月→ 7 位 ： 全体→ 115位 ： 11月17日 11月→ 8 位 ： 全体→ 125位 ： 11月1日 11月→ 9 位 ： 全体→ 145位 ： 11月12日 11月→ 10 位 ： 全体→ 146位 ： 11月11日 11月→ 11 位 ： 全体→ 171位 ： 11月9日 11月→ 12 位 ： 全体→ 187位 ： 11月18日 11月→ 13 位 ： 全体→ 188位 ： 11月2日 11月→ 14 位 ： 全体→ 207位 ： 11月7日 11月→ 15 位 ： 全体→ 224位 ： 11月26日 11月→ 16 位 ： 全体→ 225位 ： 11月6日 11月→ 17 位 ： 全体→ 241位 ： 11月28日 11月→ 18 位 ： 全体→ 252位 ： 11月24日 11月→ 19 位 ： 全体→ 262位 ： 11月27日 11月→ 20 位 ： 全体→ 266位 ： 11月14日 11月→ 21 位 ： 全体→ 269位 ： 11月29日 11月→ 22 位 ： 全体→ 293位 ： 11月8日 11月→ 23 位 ： 全体→ 300位 ： 11月22日 11月→ 24 位 ： 全体→ 302位 ： 11月16日 11月→ 25 位 ： 全体→ 315位 ： 11月5日 11月→ 26 位 ： 全体→ 323位 ： 11月4日 11月→ 27 位 ： 全体→ 331位 ： 11月3日 11月→ 28 位 ： 全体→ 347位 ： 11月25日 11月→ 29 位 ： 全体→ 352位 ： 11月20日 11月→ 30 位 ： 全体→ 354位 ： 11月15日 12月份生日 12月→ 1 位 ： 全体→ 9位 ： 12月30日 12月→ 2 位 ： 全体→ 29位 ： 12月23日 12月→ 3 位 ： 全体→ 39位 ： 12月12日 12月→ 4 位 ： 全体→ 49位 ： 12月13日 12月→ 5 位 ： 全体→ 50位 ： 12月3日 12月→ 6 位 ： 全体→ 53位 ： 12月25日 12月→ 7 位 ： 全体→ 88位 ： 12月16日 12月→ 8 位 ： 全体→ 97位 ： 12月29日 12月→ 9 位 ： 全体→ 100位 ： 12月27日 12月→ 10 位 ： 全体→ 102位 ： 12月26日 12月→ 11 位 ： 全体→ 106位 ： 12月6日 12月→ 12 位 ： 全体→ 110位 ： 12月31日 12月→ 13 位 ： 全体→ 133位 ： 12月1日 12月→ 14 位 ： 全体→ 160位 ： 12月10日 12月→ 15 位 ： 全体→ 161位 ： 12月18日 12月→ 16 位 ： 全体→ 167位 ： 12月2日 12月→ 17 位 ： 全体→ 177位 ： 12月11日 12月→ 18 位 ： 全体→ 196位 ： 12月9日 12月→ 19 位 ： 全体→ 203位 ： 12月24日 12月→ 20 位 ： 全体→ 218位 ： 12月19日 12月→ 21 位 ： 全体→ 246位 ： 12月8日 12月→ 22 位 ： 全体→ 254位 ： 12月5日 12月→ 23 位 ： 全体→ 258位 ： 12月22日 12月→ 24 位 ： 全体→ 284位 ： 12月4日 12月→ 25 位 ： 全体→ 287位 ： 12月20日 12月→ 26 位 ： 全体→ 289位 ： 12月17日 12月→ 27 位 ： 全体→ 301位 ： 12月21日 12月→ 28 位 ： 全体→ 329位 ： 12月14日 12月→ 29 位 ： 全体→ 342位 ： 12月28日 12月→ 30 位 ： 全体→ 353位 ： 12月7日 12月→ 31 位 ： 全体→ 362位 ： 12月15日 雖然這是最近櫻花妹的熱門話題，大家也是參考看看就好，不要輕易地放在心上，日子還是要認真過啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019運勢 #365天生日運勢 #心理測驗 #日本 #最倒霉的生日 #最幸運的生日 #波波日本 #生日 #生日占卜 #生日運勢 #生活娛樂 

亞洲首座「哈利波特影城」東京盛大登場！2023開幕日期、地點大公開，無痛購票搶先看！

麻瓜們請注意！亞洲首座「哈利波特影城」將在東京盛大登場！原址是東京練馬區的「豐島園」，由美國大型電影業者華納兄弟與西武鐵道積極規劃，高人氣小說與電影「哈利波特影城」在引頸期盼下將於2023夏天盛大開幕，下次到日本旅行不再只有日本環球影城，哈迷們可以展開魔法世界的奇幻冒險囉！ （圖片來源：哈利波特影城） 哈利波特影城開幕資訊 日本東京「哈利波特影城」官方宣布將於2023年6月16日盛大開幕，而入園門票在3月22日已於哈利波特影城官網正式開放購票，不僅如此，KLOOK也於平台上推出了無痛購票傳送門，輕鬆購票不再眼花撩亂！哈利波特粉絲們準備好了嗎？可以開始規劃夏天的旅遊地圖啦！ INFO. 購票平台：【哈利波特影城官網】、【KLOOL】 開幕日期：2023年6月16日 園區地址：東京都練馬區春日町1-1-7 門票價格：大人6300日圓／中高學生5200日圓／4歲～小學3800日圓 哈利波特影城園區曝光 華納兄弟官網釋出東京「哈利波特影城」園區最新設計圖，除了斜角巷之外，豐島園站也將改造為「活米村」，多處經典場景還原讓麻瓜們可以盡情打卡，真的非常期待！ 哈利波特影城園區概念照 哈利波特影城除了還原 9 ¾月台之外還有著世界最大的奶油啤酒酒吧，讓哈迷們可以完全感受電影場景，彷彿置身於魔法世界！ 哈利波特影城亮點 東京「哈利波特影城」與大阪「日本環球影城」差別在於東京哈利波特影城沒有遊樂設施，主要為還原電影中的經典場景為主，未來可以看到霍格華滋、斜角巷、活米村、鄧不利多辦公室等等，還能近距離欣賞實際拍攝使用的道具以及技術，光是這些就讓人非常興奮啊！ 👉【哈利波特咒語懶人包】日本環球影城魔法點，魔杖＋咒語簡單變魔法，去霍格華茲上學吧！ 另外還有還原電影《怪獸與牠們的產地》場景，現場擺放許多戲服、拍攝道具等等，帶領粉絲、遊客重溫此奇幻電影中的幕後實況。 （圖片來源：Warner Bros. Studio Tour） 另外官方釋出了介紹影片，讓大家搶先窺探影城內部的模樣。除了電影場景之外，內部還設有咖啡廳、禮品販賣部等，相信大家已經迫不及待啦！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1044287 以上照片部分來自英國的哈利波特影城，期待東京哈利波特影城開幕以後哈迷們不用飛英國也能沈浸在魔法世界中！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#山哥 #全球第二座魔法世界 #哈利波特 #哈利波特主題樂園 #哈利波特影城 #哈樂波特樂園 #大阪關西 #怪獸與牠們的產地 #斜角巷 #日本 #東京 #東京哈利波特影城 #活米村 #生活娛樂 #華納兄弟 #鄧不利多 #霍格華滋 #魔法世界 

#3搜尋結果

早鳥聖誕好禮首選 HOLA x小熊維尼聯名10/29正式開賣

早鳥聖誕好禮首選 HOLA x小熊維尼聯名10/29正式開賣

【迪士尼頭飾特輯】東京迪士尼超Ｑ配件精選，包準你怎麼拍都可愛！

【迪士尼頭飾特輯】東京迪士尼超Ｑ配件精選，包準你怎麼拍都可愛！

令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

令人羡慕的Bromance！李敏鎬的「至親F4名單」顔值爆表，這位曾和他出生入死！

來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！

來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！

火辣程度超越單身地獄！韓戀綜《伊甸園》完整介紹、出演者IG、感情線分析懶人包！

火辣程度超越單身地獄！韓戀綜《伊甸園》完整介紹、出演者IG、感情線分析懶人包！

2024淡水咖啡廳推薦TOP11，峇里島度假風、網美風通通有，IG熱搜店家都在這！

2024淡水咖啡廳推薦TOP11，峇里島度假風、網美風通通有，IG熱搜店家都在這！

《Moving 異能》成最大贏家！2024「韓國青龍系列大賞」入圍得獎名單一次看！

《Moving 異能》成最大贏家！2024「韓國青龍系列大賞」入圍得獎名單一次看！

輕鬆燃脂不是夢！小Tips讓運動成效事半功倍!

輕鬆燃脂不是夢！小Tips讓運動成效事半功倍!

日本SNS大話題，2019生日運勢占卜，年度最幸運＆最衰的生日你中獎了嗎？

日本SNS大話題，2019生日運勢占卜，年度最幸運＆最衰的生日你中獎了嗎？

亞洲首座「哈利波特影城」東京盛大登場！2023開幕日期、地點大公開，無痛購票搶先看！

亞洲首座「哈利波特影城」東京盛大登場！2023開幕日期、地點大公開，無痛購票搶先看！