2019韓國打工度假申請 全攻略***必收藏*** 又快到了

2019韓國打工度假申請 全攻略***必收藏*** 又快到了一年一度的韓國打工度假申請了 去年只開放800名額，申請日兩小時被秒殺！ 是不是網路上查了很多資料還是一知半解呢？ 這篇請畫5顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️加紅筆 以下為想要來韓國打工度假的您 整理出的申請流程及相關資訊 有需求的請往下看下去👇🏻👇🏻👇🏻 / 🔸打工度假簽證簡介： Q:什麼是打工度假簽證？ 👉🏻俗稱的”H-1”簽證，以旅遊為主，籌措經費為輔，在韓國有一年的居住權 Q:誰可以申請？ 👉🏻中華民國國民年滿18歲～31歲者 Q:一人可以申請幾次？ 👉🏻一人只能申請一次打工度假簽證，已申請過的不可再度申請 Q:一年之間的居住權怎麼算 👉🏻從”出境日”起算，並非簽證上面的期間喲！ 例如2019/2/10得到簽證，簽證期間為2019/2/10～2020/2/10，代表你最晚應於2020/2/10出境至韓國，如於2020/2/10出境，則於此日開啟起算一年，可以在韓國居住到2021/2/10 / 🔸申請流程簡介： 1.公告：每年12月初公布，相關準備文件、申請期間、繳件期間（2018年為12/8公布） 2.申請：申請日期約為次年1月初，也就是最搶的 排號碼牌的部分（2018年為1/3申請） 3.繳件：得到號碼牌者，依照規定日期繳納相關資料，且會告知可以領取簽證的日期(2018年為1/8～2/13） 4.領取簽證：依第3點的日期，到駐台北韓國代表部領取簽證 *以上2、3、4點都必須到駐台北韓國代表部，外縣市的朋友辛苦了😿😿 / 🔹申請簽證應備文件（2018年版） 🔺以下文件開立日必須為1/3的前後三個月內 準備項目總共有以下11個，並於流程的第3點繳件日期繳交 ==首先可以先於12月準備的文件有： 1. 無犯罪紀錄證明書 2. 健康診斷 3. 在學證明書(正本)或最高學歷證明書(正本+影本) 4. 戶籍謄本(全戶) *以上4樣因須委託其他機關，可能需要時間，建議預先準備 *戶籍謄本(全戶）可用自然人憑證上網列印的版本繳納，就不用到戶政事務所申請 ==以下須要特別留意的部分： 5. 有效護照(效期需大於12個月)正影本 6. 3,000美元以上之銀行存款餘額證明書(由銀行開立) 7. 在韓國停留期間加入海外保險之證明書 *護照期限小於1年的，建議不要拖到1月才去換護照，因為申請日務必要帶”護照正本”，無”正本”者就算排到很前面，一律不給予號碼牌！！視同放棄！！（很重要） *存款證明無法開立當天結餘，如1/5存摺才累積到10萬元，請於1/6到銀行申請，才會是1/5的結餘 *海外保險部分，出國日的三個月前才能購買，所以確認有抽到號碼牌再跟保險公司聯絡即可 ==拖到最後幾天再準備也可以的： 8.彩色證件照1張(3.5cmx4.5cm、最近6個月內拍攝) 9. 身分證正影本 10. 簽證申請書 11. 打工度假行程及計畫書 *打工計畫行程不用特別操心，內容主要為”旅遊”為主打工為輔，一年之間想要去韓國哪裡玩體驗什麼寫進去都沒關係，但千萬不要寫要去韓國找正職或是單純工作，這不是打工度假簽證的用意，這樣寫可能會被退件的喲！ 以上簽證簡介、申請流程、申請文件三樣介紹 是不是讓你對打工度假簽證的了解更透徹了呢？(´⌣`ʃƪ) 最後附上駐台北韓國代表部的官網 https://goo.gl/6qk3Gc #打工度假 #韓國打工度假 #zazainSeoul

韓版慾罷不能！《單身即地獄》12位成員介紹、IG懶人包，這位是宣美伴舞！

由Netflix製作的實境綜藝《單身即地獄》被譽為韓版《慾罷不能》，節目已經於12月18日正式上線啦！找來12位單身男女在地獄島尋覓真愛，唯有心意相通的情侶才能前往天堂島享受火熱的約會夜，今天泡菜編就要來整理12位出演者的基本資料，究竟他們在英俊美貌下，藏著什麼特別經歷，就讓我們一起下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1190677 https://www.popdaily.com.tw/korea/1189831 《單身即地獄》成員｜1. 金賢中 散發暖男氣息的金賢中，精壯身材與安靜的性格相比，有著反轉魅力。今年28歲的他，經營名為「MOODGYM」的健身房，本人也是一名健身教練與模特兒，從他IG可以看到不少養眼畫報，擁有不輸愛豆的顏值呢！ 《單身即地獄》成員｜2. 文世勳 擅長料理、做家事的文世勳，在團體中有強大的存在感。1995年出生今年27歲，尚未公開職業，但據悉他從事餐飲業，為新沙洞餐廳「Onlygo」的老闆，同時也是綜藝《Heart Signal 3》出演者金江烈的朋友，以下是本人新開設的IG帳號，大家可以先追蹤起來喔！ 《單身即地獄》成員｜3. 金俊植 1994年出生今年28歲的金俊植，性格開朗有趣，其招牌笑眼讓人印象深刻。從本人IG可以得知他創立了品牌「KAMEE」，主打商品為養生蜂蜜，而目前他和藝媛最有火花，在此希望他後續有更多鏡頭啊！ 《單身即地獄》成員｜4. 崔時訓 與其他粗獷的男出演者相比，皮膚白皙長相清秀的崔時訓，舉止不浮誇又有sense，讓他受到不少歡迎。今年29歲的他是一名演員，2019年以網路劇《開始關注浪漫》正式出道，此後多出演網路劇為主，尚未進軍小螢幕，近期作品為6月開播的網路劇《後羅曼史》。 《單身即地獄》成員｜5. 吳振澤 今年30歲的吳振澤為西服訂製品牌「Ascottage」的代表，皮膚黝黑留有鬍渣，讓他相當搶眼，當產生好感對象時，會積極主動表現，屬於直進派！此外，在筆挺的西裝下，也藏有養眼身材，是越看越有魅力的出演者！ 《單身即地獄》成員｜6. 申芝燕 皮膚白皙，乍看像兔子般可愛的申芝燕，擁有其他女出演者沒有的清純魅力。因爺爺曾罹患阿兹海默症，因此決定修讀神經科學系，畢業於加拿大多倫多大學，也參加過韓國春香小姐選拔大會，才貌兼具！ 《單身即地獄》成員｜7. 姜素妍 今年34歲的姜素妍個性爽朗、活潑，總是能帶動現場氣氛，同時女人味十足！而他目前經營拳擊館以及衣服品牌「Good Round」，並擔任電視台JTBC GOLF Livelesson70的主持人！值得一提的是，過去姜素妍為JYP娛樂練習生，也以演員身份活動過，非常多才多藝！ 《單身即地獄》成員｜8. 安藝媛 1995年出生今年27歲的安藝媛，職業為健身教練、皮拉提斯導師以及模特兒，從本人IG可以看的他拍攝不少健身畫報，身材凹凸有致，非常結實。節目中可以感受到安藝媛性個很開朗，偶而還會有點調皮，實為團體中的開心果！此外，安藝媛經營名為「앙 예원」的YouTube頻道，記錄日常生活，有興趣的人可以去觀賞喔！ (影片來源：앙 예원) 《單身即地獄》成員｜9. 宋智雅 今年25歲的宋智雅打扮相當華麗，一出場就成為全場焦點，尤其冷酷外表下藏有可愛面貌，是帶有反轉魅力的少女！其職業是全職Youtuber，經營名為「free지아」的頻道，內容主要以美妝、時尚為主，目前訂閱人數已經突破115萬，是人氣最高的出演者。 (影片來源：free지아) 《單身即地獄》成員｜10. 車炫承（車賢勝） 先前在預告片第47秒處所露出的刺青推測為舞者車炫承，雖然《單身即地獄》首兩集尚未出現，但他在第5集以驚喜出演者的身份登場！今年29歲的車炫承其實來頭不小，先前就曾和宣美在「Water Bomb演唱會」半裸合跳《Gashina》登上熱搜，高顏值臉蛋配上精壯身材，讓他IG累積超過50萬追蹤，相當驚人。此外，他也經營名為「Cha hyun Seung 차현승TV」的YouTube頻道，紀錄健身、跳舞等日常，大家可以先去認識他喔！ (影片來源：Cha hyun Seung 차현승TV) 《單身即地獄》成員｜11. 金秀敏 1998年出生今年24歲的金秀敏，在第5集登場，職業為模特兒、演員志願生，目前所屬經紀公司J&K娛樂。皮膚白皙、性格開朗的她，受到不少矚目，最大的特色是臉上可愛的酒窩，笑起來散發出清純魅力。 《單身即地獄》成員｜12. 成敏知 1997年出生今年25歲度成敏知，在第5集中作為第二位新成員登場，外表氣質的他，被網友指出撞臉演員文佳煐，而他的職業為模特兒，主要以美妝廣告為主。此外，成敏知和文世勳在遊艇約會過程中，得知雙方喜好截然不同，創造不少爆笑對話，非常有趣！ 看完《單身即地獄》的成員介紹後，有沒有心動開追呢？新集數將在每週六更新上線，想要一窺單身男女的荒島愛戀之旅，就千萬要準時跟播啊！ 撰文編輯 #佳佳 #2021netflix必看 #2021韓國綜藝 #Netflix單身即地獄 #NETFLIX綜藝 #吳振澤 #單身即地獄 #單身即地獄IG #單身即地獄IG介紹 #單身即地獄介紹 #單身即地獄出演者 #單身即地獄出演者IG #單身即地獄成員 #單身即地獄成員IG #單身地獄新成員 #姜素妍 #安藝媛 #宋智雅 #崔時訓 #成敏知 #文世勳 #泡菜精選 #泡菜追星 #申芝燕 #車炫承 #車賢勝 #金俊植 #金秀敏 #金賢中 #韓版慾罷不能 

【日本心理測驗】8個問題測「你的戀愛特質」，原來你和這位戀愛劇女主角最相近！

每次在看戀愛劇，總會不禁想像自己和男主角相戀的模樣！這次從日網hoyme.jp挑選的日本心理測驗，可從你的生活上會遇到的戀愛體驗中，來測出你和7部戲劇女主角中和哪位最相近！不論是大家熟悉的《流星花園》牧野杉菜還是《月薪嬌妻》森山美栗都是結果之一，其中一位竟然還是人氣韓劇女主角呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1098082 一、你是哪位戀愛劇女主角？ 戀愛特質診斷（あなたが恋愛ドラマのヒロインだったら誰タイプ？） 開始測驗：點我 首先來簡單介紹有哪7部戲劇女主角，從左到右是《月薪嬌妻》森山美栗、《失戀巧克力職人》高橋紗繪子、《流星花園》牧野杉菜、《魚乾女又怎樣》雨宮螢、《交響情人夢》野田惠、《零秒出手》白河莉子和唯一的韓劇《愛的迫降》尹世理。那麼就輸入你的姓名，開始測驗！ 圖片來源：hoyme.jp Q1：當你在學校或公司和感情不好的人對到眼時，會怎麼做？（順序由左至右、由上到下） 1.對他揮手 2.問他「什麼事？」 3.對他微笑 4.瞪他 5.覺得不好意思 6.無視他 Q2：當你被不熟的人告白，你會怎麼回應他？（順序由左至右、由上到下） 1.先從朋友開始 2.總之先跟他交往看看 3.告訴他「先讓我想看看」 4.回他「別開這種玩笑啦～」 5.直接告訴他無法跟他交往 Q3：當你傳LINE訊息給喜歡的對象，結果被已讀，你會怎麼做？（順序由左至右、由上到下） 1.會感到很失落 2.繼續等他回覆 3.再傳一次訊息給他 4.直接打電話過去 Q4：你會對喜歡的人做到什麼程度的犧牲？（順序由左至右、由上到下） 1.全部的財產 2.連性命都可以 3.工作職涯 4.一半的人生 5.任何交友關係 6.什麼都不想犧牲 Q5：你理想的放假日？（順序由左至右、由上到下） 1.去網美景點 2.和朋友去遠一點的地方玩 3.沉浸在自己的興趣 4.在家耍廢 Q6：你最憧憬哪種戀愛？（順序由左至右、由上到下） 1.被多人追求的後宮式戀愛 2.和青梅竹馬的戀愛 3.青澀的校園戀愛 4.秘密的辦公室戀情 Q7：當你不滿另一半的時候，你會怎麼做？（順序由左至右、由上到下） 1.冷靜地告訴他你生氣的理由 2.表現出煩躁的模樣 3.不爽地鬧脾氣 4.不說出來默默承受 5.不會特別生氣，當做沒這回事 6.會告訴他「希望能夠不要這樣」 Q8：會在意外界的眼光嗎？（順序由左至右、由上到下） 1.在意 2.不在意 https://www.popdaily.com.tw/japan/1161300 二、測驗結果 1.《月薪嬌妻》森山美栗 森山美栗做事充滿效率又合理主義，也不會突然有摸不著頭緒的行為，而且什麼都能理性思考，如果心情不好還會自己想辦法解決，是聰明伶俐的女主角代表。 2.《失戀巧克力職人》高橋紗繪子 高橋紗繪子猶如貓咪般的神秘行動，同時又散發著正能量，不僅對於自己很了解，又懂得知難而退的小惡魔女主角！ 3.《流星花園》牧野杉菜 還記得牧野杉菜對道明寺揍過去的那一拳嗎？不僅正義感強烈，一旦被點燃某件事情就會停不下來，擁有堅強的信念。 4.《魚乾女又怎樣》雨宮螢 還記得魚乾女嗎？比起談戀愛，更喜歡窩在家裡耍廢的雨宮螢，在家和在外面的反差相當大，連LINE訊息回覆都超級慢！ 5.《交響情人夢》野田惠 只喜歡做自己喜歡的事，帶點天然呆的野田妹，雖然很怕麻煩，但只要談戀愛了就會變得超級認真！ 6.《零秒出手》白河莉子 因為愛而勇敢！白河莉子基本上表裡如一，聰明能幹，而且不喜歡諂媚別人，不過遇到了喜歡的人就會突然少女了起來呢！ 7.《愛的迫降》尹世理 在日本造成轟動的韓劇《愛的迫降》，尹世理擁有自己創造命運的行動力，即使內心痛苦也不會表現出來，不擅長對人敞開心胸。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1139710 大家測出來是哪位女主角呢？編輯測出來是《零秒出手》白河莉子，又不禁想起劇中和山下智久談戀愛的美好畫面啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #交響情人夢野田惠 #失戀巧克力職人高橋紗繪子 #女主角 #心理測驗 #愛的迫降尹世理 #戀愛日劇 #日劇女主角 #日劇女主角測驗 #日本心理測驗 #日本生活娛樂 #月薪嬌妻森山美栗 #流星花園牧野杉菜 #測驗 #零秒出手白河莉子 #魚乾女又怎樣雨宮螢 

7歲就出道！5點認識《Penthouse》趙秀敏，全校第一學霸、榜樣是這位大前輩！

在新生代演員大量崛起的時代下，只要找到自己魅力特點以及人氣作品的加持，通常能讓知名度快速成長！從2020年在狗血韓劇《Penthouse》以關鍵角色「閔雪娥」登場開始，到古裝劇《暗行御史》、《Under The Gun》，「趙秀敏」投入且自然的演技多次登上熱搜，就連美貌也成為大家的關注焦點！今天泡菜編就帶大家來認識韓國演員「趙秀敏」，好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：Awesome娛樂） https://www.instagram.com/p/CwhTSsnJyAt/?img_index=1 趙秀敏｜1、其實是「童星」出身 1999年出生的趙秀敏，小時候在周圍人的推薦之下進入演技學院學習，之後2006年時透過電視劇《首爾1945》正式以兒童演員身份出道。同年四月及七月，她陸續出演《傳聞中的七公主》、《透明人間崔長洙》等作品，尤其當時年僅8歲的趙秀敏在《透明人間崔長洙》英語大會的場景中，展現了卓越的英語實力，使其登上韓網熱搜冠軍！2008年2月，趙秀敏迎來電影出道作《最後的禮物》，同月也在電視劇《媽媽發怒了》以不輸成年人的準確發音、情感表達，給觀眾留下了深刻印象！ 趙秀敏｜2、長達「10年空白期」 趙秀敏在2008年結束電視劇《媽媽發怒了》拍攝後，此後的10年間皆沒有參演任何演藝作品。除了受到拍攝電影《最後的禮物》時合作的許俊浩演員對她說「去積累屬於你自己的經驗，待長大成人後，價值觀變得堅定時再演戲」的鼓勵外，其實趙秀敏自己也希望能全心集中於珍貴的校園生活。之後，她在上學期間成績一直名列前茅，甚至於特定科目成績獲得全校第一名。高中畢業後，趙秀敏順利考取韓國外國語大學漢語文化系，同時再次重啟了演藝活動。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：IG@soominn_jo） 趙秀敏｜3、狗血韓劇《Penthouse》爆紅 2019年，趙秀敏在《觸及真心》飾演配角女高中生「金潤荷」重返螢幕，當時美貌引起觀眾注意，更登上實時熱搜榜第一名。同年9月，她主演短篇時代劇《生日信》，並憑該作品拿下當年度KBS演技大賞「女子聯作獨幕劇獎」的肯定。2020年，趙秀敏先是在2月主演網路劇《又一次的結局Ending again》，同年10月則參與了由「狗血教母」金順玉編劇打造的電視劇《Penthouse》。《Penthouse》中，趙秀敏以關鍵角色「閔雪娥」登場，衝擊且存在感極強的設定，讓她乘著該劇熱度順勢爆紅！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：PLAYLIST） （圖片來源：Awesome娛樂） 趙秀敏｜4、私下是「狗奴」 在電視劇《Penthouse》，趙秀敏飾演的「閔雪娥」展現了愛狗的面貌，而其實她私下也養了一隻名為「小不點」（꼬미）的愛犬！除了早上起床第一件事就是給愛犬親親外，每天也一定會帶出門散步，兩人相處的畫面療癒又可愛，是名符其實的「狗奴」！ （圖片來源：IG@soominn_jo） （圖片來源：IG@soominn_jo） 趙秀敏｜5、演技榜樣是「金憓秀」 從小就接觸演技的趙秀敏，透過作品累積寶貴經驗，如今成長為了能獨當一面的演員！她曾在採訪中表示，看著童星時期的表現，產生了「一定要做得更好』」想法，對於角色的責任感也更大，為了能成為「值得信賴的演員」而一直努力著。至於提到未來有沒有「終極目標」，趙秀敏透露「榜樣是金憓秀前輩」，有機會的話想要一起演戲，未來也期許自己能成為對感情坦誠、能帶給觀眾幸福的演員。 https://www.instagram.com/p/CmtaLU9pT4v/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5TSVZtPmQf/?img_index=1 看完以上韓國演員「趙秀敏」的介紹後，大家有沒有更了解、更喜歡她了呢？自童星出道以來，到成為了能獨當一面的演員，對於每部作品都不馬虎，著實讓人感到驕傲和欣慰！若是不想錯過更多「趙秀敏」的演技魅力，除了經典作品《Penthouse》外，也可以重刷她的近期新作《暗行御史：朝鮮秘密搜查官》和《Under The Gun》唷！ 延伸閱讀： 👉🏻3歲就出道！12位「童星出身」的韓國女演員，朴恩斌、文佳煐都變女神啦！ 👉🏻首播收視20%！《Penthouse》第二季3大看點，吳贇熙展開報復、新角色「陳粉紅」登場！ 👉🏻「臭屁股」長大了！《Penthouse》7位兒女演員介紹，《熔爐》、《偶一天》都有他們！ 撰文編輯 #佳佳 #Penthouse #Penthouse演員 #傳聞中的七公主 #又一次的結局Ending again #名人專題 #媽媽發怒了 #暗行御使 #最後的禮物 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #生日信 #童星藝人 #觸及真心 #趙秀敏 #趙秀敏作品 #趙秀敏影劇 #趙秀敏童星 #趙秀敏美貌 #趙秀敏韓劇 #透明人間崔長洙 #閔雪娥 #韓國新生代演員 

瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！

夏天即將來臨，又到了展現自己好身材的時候，但馬鞍肉、小腹卻一直跑出來作怪！平時也沒有餘力到健身房報到，怎麼辦？今天要告訴你做瑜珈的好處！還有如何在家練習簡單的瑜珈動作，靠瑜珈瘦身！讓你在家也能好好養成運動習慣，擁有完美健康的身材曲線再也不是夢！ 什麼是瑜珈？ 瑜珈是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法，有助於改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式！ 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈有什麼好處？ 瑜珈瘦身的好處是不需要專業的器材，有瑜珈墊、彈力帶等在家就可以做，長時間維持就能養成運動習慣！而且做瑜珈的好處多多，除了釋放壓力、雕塑身材之外，還能改善血液循環，提高免疫力與注意力，更能預防身心相關疾病哦！ 瑜珈可以幫助減肥嗎？ 瑜珈能夠加強核心，增加身體柔軟度，有效提升肌耐力。其實瑜珈有分很多種類，只要選擇比較動態的瑜珈動作，就能幫助身體消耗熱量，增加肌肉比例，基礎代謝率就會跟著增加，自然就容易瘦了！而且靠瑜珈瘦身，身體線條也會變得更加漂亮！ 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 瑜珈可以舒緩經痛嗎？ 月經期間不適合做太激烈的活動，可以做一些比較緩和的瑜珈如開髖伸展，髖部是情緒累積的部位，負面情緒累積越多，髖部也會越緊繃，因此伸展瑜珈能夠釋放情緒，幫助血液循環，緩解疼痛，經血也會更順利排出。 👉姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瑜珈有哪些種類呢？ 瑜珈有很多種類，每種瑜珈著重的效果也不一樣，下面要來介紹5個比較常見的瑜珈以及他們差異，趕快來看哪種瑜珈適合你吧！ 1.哈達瑜珈(Hatha Yoga) 最為普遍與古老的瑜珈，以極度呼吸與身體鍛鍊來挑戰自我極限！結合了呼吸法、冥想法與體位法，來提升精神、調節身體平衡，能夠有效釋放壓力並放鬆身心，非常適合家庭主婦或是壓力大的上班族哦！ 2.陰瑜珈(Yin Yoga) 屬於慢節奏的陰瑜珈主要著重在下半身的運動，陰代表肌腱、韌帶和筋膜，因此陰瑜珈的動作通常是仰臥姿或坐姿，並長時間保持特定姿勢，讓筋膜能夠好好伸展，如果覺得身體很緊繃，可以試試看陰瑜珈，一定會覺得整個人神清氣爽哦！ 3.動瑜珈(Flow Yoga) 又稱作流瑜珈，屬於動態的瑜珈練習，學習如何以呼吸引導流暢動作，讓呼吸與動作如流水般一氣呵成，練習時會由內而外的自然從身體產生熱能，除此之外，動瑜珈還融合了節奏和動感的舞蹈元素，有助身體消耗熱量！ 4.熱瑜珈(Bikram Yoga) 歐美非常流行的熱瑜珈！特色是會在約36~40度的教室進行一套約26個動作，高溫高濕度的環境能夠加速身體變熱的速度，也會讓身體不斷排汗，有助於身體排毒增加新陳代謝，對於減重也很有效果！ 5.空中瑜珈(Aerial Yoga) Jennie保持完美曲線的祕訣！又稱反重力瑜伽（antigravity yoga），主要是利用懸吊半空的繩索吊床來支撐身體平衡及重量，並通過地吸引力達至深層伸展，改善身體柔軟度，也能更輕易做出倒立等高難度動作，有助血氣運行全身，對通淋巴及治療肩頸背痛特別有效！ 👉10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ 在家也能做的瑜珈瘦身動作！ 下面要來介紹幾個簡單卻很有瘦身效果的瑜珈動作，瘦腿、瘦小腹通通都有！在家也能輕鬆嘗試，但要注意練習時不要逞強而造成身體傷害哦~ 瑜珈瘦身動作1.下犬式 圖片來源：小依娜olivia STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠或是第一次做這個動作的女孩們，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 瑜珈瘦身動作2.側躺抬腿 圖片來源：小铭哟🐙 STEP 1.側躺，並用手肘碰地將上半身撐起，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊。 STEP 2.呼氣時將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，但是不要碰到瑜伽墊上，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 瑜珈瘦身動作3.臀橋 圖片來源：胡星星 STEP 1.平躺在瑜珈墊上，雙手手心朝下平放在身邊兩側，並將雙膝曲起，腳掌平貼地面 STEP 2.接著用臀部的力量，抬起下半身、腰臀部縮緊，注意不要拱背，肩膀到膝蓋呈現一直線，堅持20-30秒 STEP 3.呼氣時，緩緩放低骨盆但不可觸地，穩定身體，重複動作。 瑜珈瘦身動作4.蚌式開合 圖片來源：梨雨呀 STEP 1.兩腿膝蓋合併並屈膝，雙腳腳踝貼合，膝蓋開合，雙腳至始至終都不能分開，開合時可以感受到大腿內側跟臀部發力，這樣就對了！ 瑜珈瘦身動作5.深蹲 STEP 1.雙腳打開與肩同寬，雙手抱胸或交叉在胸前即可。 STEP 2.吸氣後緩緩往下蹲2~3秒，往下蹲時請注意頭-背-腰呈現一直線，不可以駝背，再吐氣1~2秒回到原位置，這樣為一組。 👉健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 以上就是有關瑜珈的小知識啦~在家不妨可以試試看這些簡易的瑜珈動作，讓身材線條更美好！在練習時也要注意安全，適量休息和補充水分也很重要哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #居家瘦身 #居家運動 #瑜珈 #瑜珈瘦身 #瘦小腹 #瘦腿 #翹臀 

居民最愛的中山區早午餐特輯！精選7家人氣早午餐，上班前記得先填飽肚子～

無論是假日或是平日總是有著滿滿人潮的中山站，可以說是台北的美食集散地，無論是赤峰街內的質感小店，或是水水們最愛的特色咖啡廳，當然發胖編個人最愛的小吃也是琳瑯滿目，除此之外在中山站也有許多好吃的早午餐喔，今天發胖編就幫大家整理出了中山站的人氣早午餐推薦，看你是平日上班外帶，或是假日悠閒吃個早餐再去逛街都可以！ (圖片來源：IG ＠popyummy_mag) https://www.popdaily.com.tw/food/10331 https://www.popdaily.com.tw/food/1902 中山區早午餐推薦：捷運中山站周邊 中山區早午餐推薦：Bun Bun 棒棒 中山店 地址：台北市大同區南京西路18巷20號 價格：辣肉醬德腸 $160 / 油條麻辣豬 $150 (升級套餐+$100) 『BunBun棒棒』今年首度插旗台北進駐捷運中山站商圈啦！俏皮的名稱其實融入了兩個品牌特色，第一個『Bun』指奶油麵包香煎過後的酥脆外皮滋味很棒，第二個『Bun』則是麵包夾入各式意想不到的餡料，讓風味提升變更棒。喜歡重口味絕對不能錯過「辣肉醬德腸」，脆口多汁搭配上另一款以「麻辣鍋」為核心發想的「油條麻辣豬」也很特別，先以麻辣醬翻炒豬肉片，起鍋後加入少許香菜提升風味層次，最後再夾入整根老油條增加口感，讓人有種在吃麻辣鍋的錯覺呢！ https://www.instagram.com/p/CjuvHKqOWRo/ 中山區早午餐推薦：大王漢堡殿 地址：台北市大同區南京西路25巷18-1號 價格：花醬火腿起司蛋招牌丹麥 $75 身為一個丹麥土司愛好者，絕對要推薦這家給大家，招牌的花生醬豬排口味，香濃甜膩的花生醬搭配上外皮酥脆內裡軟嫩的炸豬排，還有新鮮的生菜跟番茄作為佐料，真的有夠豐盛，外層的丹麥吐司軟綿的口感真的讓人欲罷不能，如果擔心又是花生醬又是炸豬排吃起來口感會很膩的朋友也不用擔心，爽脆的生菜跟酸甜的番茄完美的綜合的甜膩的感覺喔！ https://www.instagram.com/p/CDdAbCysMUv/ 中山區早午餐推薦：好初早餐中山店 地址：台北市大同區長安西路124號 價格：虎咬豬三明治 $90 / 燒醬雞厚煎吐司 $95 板橋很夯的好初早餐，在中山也有分店喔，店內販售的品項以漢堡跟吐司為主，個人最愛的口味是燒醬雞吐司，有別於常見的肌肉塊，燒醬雞的肉是切成雞丁狀的，每一塊都包覆的濃郁的醬料，相當夠味，另外來到好初一定要加點套餐，有附飲料還有薯條以及編輯最愛的炸湯圓！絕對讓你吃得飽飽！ https://www.instagram.com/p/CFHduhMFFh5/ https://www.instagram.com/p/CEnjckOjWzB/ 中山區早午餐推薦：夢鹿咖啡 地址：台北市大同區南京西路18巷6弄6號 價格：巴薩米克雞肉早午餐 $365 / 大眼三抹茶歐蕾 $170 相當可愛的一家早午餐店，除了豐富的早午餐品項提供大家選擇外，有一樣飲品是來這裡必點的那就是大眼三抹茶歐蕾，香濃的抹茶歐蕾最上層的拉花是超卡哇伊的三眼怪，很多人粉絲都衝著這杯來朝聖，除了可愛之外喝起來也很順口，抹茶香濃郁卻不會澀口很不賴喔！ https://www.instagram.com/p/CEB_VuYnJvL/ 中山區早午餐推薦：Just in Cafe(已遷店) 地址：台北市大同區長安西路78巷3弄4-1號 價格：檸檬可樂咖啡 $150 / 鹽之花可頌 $30 在巷弄中的溫馨小店，主要以咖啡工作室經營所以內用座位不多，提供多種自烘豆和咖啡品項，夏日河畔和咖啡詐蛋都是人氣王，想要來點小食部分也有自製吐司、鹽可頌和每日甜點，三盆烤糖吐司外層烤到金黃酥脆，入口柔軟的口感很是迷人，起司蛋吐司則是撲滿厚厚的起司焗烤，鹹香好滋味是罪惡又滿足，限量的鹽之花可頌很容易就完售，所以有看到朋友就請把握機會帶幾個走～ https://www.instagram.com/p/B_ysc6Tp-Vp/ https://www.instagram.com/p/CFwcAPEgZDS/ 中山區早午餐推薦：捷運北門站周邊 中山區早午餐推薦：富士山の豬 地址：台北市中正區延平南路36-1號 價格：招牌手打豬早午餐 $260 / 經典煙燻早午餐 $280 愛吃蛋餅的朋友，愛吃芋頭的朋友通通照過來，這家早餐店主打的餐點就是配料滿滿的蛋餅，口味的部分最多人推薦的就是這款肉芋蛋餅，香濃的芋泥配上香酥肉鬆，還吃得到芋泥顆粒，真的有夠滿足，不過也有吃過的朋友分享覺得肉鬆的味道有點蓋過芋頭的香氣有點小可惜，另外除了芋頭之外還有地瓜泥口味，絕對讓你吃得健康又滿足！ https://www.instagram.com/p/B_PMIB1jvce/ https://www.instagram.com/p/B44tk5CDtE-/ 中山區早午餐推薦：捷運南京復興站周邊 中山區早午餐推薦：味鼎 地址：台北市中山區龍江路21巷3號 價格：漿爆飯糰 $80 愛吃傳統早餐的朋友，這家人氣飯糰店推薦給你，招牌的漿爆飯糰，配料真的是浮誇到爆！除了常見的基本配料菜脯、肉鬆、油條 之外還加了牽絲起司跟半熟蛋，一口咬下半熟蛋黃瞬間爆出來，再加上牽絲的起司還有油條的酥脆口感，層次有夠豐富，上班前來上一顆精神都來了！ https://www.instagram.com/p/CApx24xD4dq/ https://www.instagram.com/p/B5fY7MEDygg/ 以上7家中山區早午餐店推薦給大家，無論你是學生族上班族，再辛苦工作唸書前一錠都要記得填飽肚子，才有努力奮鬥下去的力量啊！ 延伸閱讀：更多中山區美食相關 👉只有一條街卻充滿山珍海味，五臟俱全的「台北遼寧夜市」十大必吃精選 👉松江南京站9間美食推薦，平價美食、人氣餐廳通通有，走過路過不要錯過！ 👉2024中山美食TOP14，每日限量豬排飯、美式pizza，各式美食都在這！ 👉2024最新17家「行天宮美食」懶人包推薦，從早餐吃到晚餐都沒問題！ 👉2024中山站美食推薦｜傳統美食、點心通通有，21家美食推薦必收！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag PopYummy／撰文報導 撰寫文章#薯餅艾瑪 #Everyday CAFE -toast.coffee.tea #GURUHOUSE #JIATE #JustinCafe #中山早餐推薦 #中山站早午餐 #中山站早餐 #中山站美食 #味鼎 #夢鹿咖啡 #大王漢堡殿 #好初早餐中山店 #富士山の豬 #產出TheFood 

2025台北壽喜燒推薦TOP7，平價高級一次看，網友強推的是它！

火鍋、燒烤吃膩了嗎？不如品嚐看看日式壽喜燒吧，壽喜燒是以少量醬汁烹調的鍋物，湯底混合了醬油、糖、味醂再搭配各式各樣的蔬菜熬煮，有獨特的香氣及甜味，也被稱為「沒有湯的火鍋」，這次搜集了網友們超推薦的7家台北壽喜燒，快來看看這幾間有沒有你的愛店！ https://www.popdaily.com.tw/food/169091 壽喜燒跟火鍋有什麼不一樣？ 說到壽喜燒，很多人好奇它跟火鍋到底差在哪？首先湯底的分量就有明顯不同，壽喜燒的鍋內的醬汁不像火鍋那麼多湯，淺淺一層精華醬汁煮熟肉片、蔬菜等食物後，口味偏鹹，再沾上蛋液讓口感更加滑順。而火鍋就是一整鍋湯底煮完食材後，較保有食物原本的味道，再自己選擇要加醬油、沙茶醬等沾醬調味。整體而言壽喜燒特色是濃郁的燉煮風味，火鍋則是根據湯底變化，有不同的燙煮風味。 https://www.instagram.com/p/C9KuombPmLi/ 涮涮鍋是壽喜燒嗎？ 涮涮鍋和壽喜燒，兩者在烹調方式、吃法上都不同。涮涮鍋以清淡高湯為基底，強調肉片涮一下就要趕快吃，重視食材本身簡單的味道，或是後續再自行搭配不同醬料；壽喜燒則主打以甜鹹濃郁的醬汁燉煮，口感更加濃厚，通常不會再加醬料，而是配著生蛋黃增添口感。 https://www.instagram.com/p/C3RxUfPrgaV/?img_index=1 壽喜燒的吃法 壽喜燒的享用秘訣就是要「邊煮邊吃」，千萬不能像火鍋一樣煮到最後再一次享受，因為這樣不僅食物會太鹹，湯汁也被吸光光了！最正統的壽喜燒吃法是先用一些油煎香肉片，在肉片熟透前就可以加入壽喜燒醬汁開始燉煮，接著依序加入各種想吃的食材！除了可以配著白飯享用，壽喜燒最後的精華湯汁也能再做成雜炊，為美好的一餐畫下句點～ https://www.instagram.com/p/Cyu_-syPINN/?img_index=1 台北壽喜燒推薦 1. 寶屋 地址：台北市士林區中正路235巷6號 位在台北士林捷運站出口附近的「寶屋」壽喜燒，店面裝潢溫馨，提供一人也能享用的壽喜燒套餐，店內服務人員會先幫忙爆香炒料、烹煮醬汁，再由客人自行涮肉慢慢享用。還有網友們很推薦加點玉子燒和漢堡排，滿滿CP值。除了壽喜燒，店內還有日式定食、燒肉等餐點可供選擇，滿足各種料理喜好的客人～ 圖片來源：@onebite.love 圖片來源：@onebite.love 圖片來源：@onebite.love 台北壽喜燒推薦 2. Mo-Mo-Paradise 分店眾多 說到壽喜燒一定會先想到Mo-Mo-Paradise ，2003年就引進台灣，剛登陸的時候還刮起一陣壽喜燒風潮，要預訂才能吃得到！湯底使用小豆島純釀醬油、沖繩黑糖蜜為基底，煮過的食材都會有淡淡的甜味非常順口！服務人員會推著菜車到處巡邏加菜，讓客人不用在用餐期間走來走去非常貼心！ 台北壽喜燒推薦 3. 潮肉壽喜燒 地址：台北市大安區延吉街131巷26號 （延吉店） 台北東區人氣的壽喜燒吃到飽，有三種價位可以選擇！配菜配量選擇非常多，還有特殊口味的肉可以吃！飲料吧、冰淇淋也是無限量供應，是許多學生族聚餐的首選！ 台北壽喜燒推薦 4. 壽喜燒一丁二代目 地址：台北市中山區雙城街12-4號（ 雙城店） 非常多有網推薦這間 壽喜燒一丁二代目 ，和MOMO一樣也有服務推車，菜品和肉品的選擇非常新鮮，種類也非常齊全，滿滿的甜點櫃也是超級吸睛，最特別的是有提供砂糖檸檬片給大家解膩！ 圖片來源：＠_eattttt.q 圖片來源：＠_eattttt.q 台北壽喜燒推薦 5. 涮乃葉 分店眾多 這間算是發胖邊最常吃的壽喜燒之一，沒有多餘的配量，主打新鮮蔬菜吃到飽，多種蔬菜煮過的湯頭非常鮮甜，套餐有國產五花肉跟國產梅花豬兩種可以選擇！兩種豬肉吃起來都很軟嫩不會過老！想吃油花少一點的就吃梅花豬，編輯吃過好幾次覺得他們家的豬肉真的新鮮好吃，處理得好又不會有豬肉味！甜點有抹茶跟牛奶霜淇淋、抹茶蛋糕跟蕨餅，重點是價格超級親切，整個很可以！ ⚠️信義遠百店、高雄義享店有提供壽司吃到飽！ 台北壽喜燒推薦 6. 三燔本家 地址：台北市中山區中山北路二段39巷3號B3樓 位在晶華酒店內的三燔壽喜燒，走的是比較高級奢華的路線，可以單點也可以直接點套餐，食材都是高檔路線，用餐環境也非常雅緻，適合來這邊好好約會，品嚐食材的原味，但錢錢也要記得準備夠啊！ 台北壽喜燒推薦 7. 一番地壽喜燒 台北、桃園皆有分店 午餐$498 、晚餐568 / 人+10%服務費 網友最推的就是這間「一番地壽喜燒」他們家肉品牛的選擇比較多！從板腱牛、牛小排、雪花牛到霜降牛都有！喜歡吃牛的不要錯過，還會有生雞蛋可以沾著吃，肉會變得更順口。他們家的醬汁偏甜，自己蠻喜歡的～豆腐也很推，店家有自己先烤過。甜點有抹茶紅豆冰淇淋跟檸檬片加黑糖粉，但不能無限吃稍稍可惜。 涼涼的天氣好適合吃暖暖的壽喜燒啊，下次就挑一間和朋友一起來享受日式鍋物的美好吧！ 延伸閱讀 👉🏻荷包失血也願意，精選台北高級火鍋TOP7，就要豪華的海陸享受！ 👉🏻台北石頭火鍋推薦Top9｜台北人記憶中的爆炒香味，冬天來上一鍋超療癒！ 👉🏻台北7家酸菜白肉鍋推薦，就愛這股酸勁，李安導演愛店大公開！ 👉🏻編輯私心推薦！泰式火鍋精選TOP 6，偶爾也要換換口味～ 撰文編輯#fun @PopYummy #MoMo #momoParadise #一番地 #三燔 #台北壽喜燒 #壽喜燒一丁二代目 #壽喜燒推薦 #涮乃葉 #潮肉壽喜燒 

拍一部戲就傳一次緋聞！一窺「朴敏英的感情世界」，婚後計劃＆戀愛史一次看！

曾出演過多部為人熟知的電影劇如《成均館緋聞》、《城市獵人》、《金秘書為何那樣》、《她的私生活》等作品的演員朴敏英，電視劇大受劇迷歡迎的同時，也收穫了超高人氣！而可能是因為朴敏英大多接拍浪漫愛情劇，所以經常與男主角傳出緋聞，不過，出道多年的她卻只認愛過一位韓星！現在就讓我們一起來看看「朴敏英的感情世界」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1332073 https://www.popdaily.com.tw/korea/1232298 朴敏英的感情觀｜1、低調的愛 朴敏英曾在節目中表示，以後不會再被媒體拍到、只想好好地談戀愛，也提及不希望再把戀情放在「聚光燈」下，只想與普通人一樣有更多的私人空間去經營一段關係。 （圖片來源：朴敏英IG） 朴敏英的感情觀｜2、對愛情變得膽怯 朴敏英坦言年輕時的自己總是對愛情非常投入，但過了三十歲以後，對於愛情她開始變得膽怯，憂慮也變多了，更笑稱自己變成了「膽小鬼」。相信很多女生也有共鳴，愛情在年輕時佔的比重十分大，也會勇敢地去愛，但隨着年歲漸長，對愛情的態度就會變得更謹慎。 （圖片來源：朴敏英IG） 朴敏英的感情觀｜3、並非以戀情長短來衡量 雖然朴敏英對愛情變得膽怯和謹慎，但她坦言自己還是很嚮往愛情的！她認為「愛」是非常重要的，也會有結婚的念頭，未來想與丈夫、孩子一起旅行，更曾在訪問中直言「我一直都很想結婚」。另外，朴敏英覺得一段感情的意義並非以時間來衡量，而是要看這段感情帶給自己的改變，可見朴敏英對愛情有著一套自我哲學。 朴敏英的緋聞男友 朴敏英的緋聞男友｜1、朴有天 2010年，朴敏英與朴有天搭檔出演《成均館緋聞》，當時有媒體指兩人在拍攝現場經常笑容滿面，互動自然親近，兩人戀人的關係已成為劇組中「公開的秘密」。而且當時朴有天與經紀公司SM娛樂存有合約上的法律糾紛，飽受壓力的朴有天在與朴敏英合作時，得到她的安慰與幫助，因而兩人逐漸產生了超出同事的情感。但當時兩人的經紀公司均否認戀情，表示兩人只是「關係很好的同事」。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 朴敏英的緋聞男友｜2、朴敘俊 2018年，朴敏英與朴敘俊合作拍攝《金秘書為何那樣》，劇集大受歡迎，兩人的緋聞亦隨之而來。當時有消息指兩人已秘戀3年，更打算在劇集播放完畢後宣佈結婚，而在消息傳出不到一小時，兩人便火速否認。 （圖片來源：tvN《金秘書為何那樣》） 網友亦在兩人的IG找到很多「戀愛證據」，例如：朴敘俊以球衣號碼向朴敏英示愛。2015年，朴敘俊被傳與演員白珍熙秘戀2年，當時朴敘俊的球衣號碼是「28」，而白珍熙的生日則是2月8日，其後與朴敏英傳緋聞時，朴敘俊卻穿上朴敏英生日3月4日的「34」球衣，但朴敘俊則表示一切只是巧合，他單純認為34號球員都是球隊得分選手，所以才選34號的。甚至有指朴敘俊以私人權力讓朴敏英當上《金秘書為何那樣》的女主角，兩人對此都表示無奈，朴敏英更澄清「這是朴敘俊和導演的自尊心都不允許的事」。 https://www.instagram.com/p/CeNMPPLP7r1/ 朴敏英的緋聞男友｜3、池昌旭 2014年，朴敏英與池昌旭一同參演《Healer》，在戲中也有不少讓人心動的名場面，兩人滿滿的CP感與火花都讓劇迷們懷疑兩人是否假戲真做！在宣傳《Healer》的同時，他們都經常被問道是否正在交往，但池昌旭以感謝觀眾們對劇集的支持和對他們演技的肯定，間接地否認戀情。 （圖片來源：KBS《Healer》截圖） https://www.instagram.com/p/CJNwYjsgXS4/ 朴敏英的緋聞男友｜4、金材昱 2019年，朴敏英搭檔金材昱出演《她的私生活》，上演了一場「成年人的浪漫愛情故事」，劇中兩人有不少親密的戲份，各種的肢體接觸與親吻，都讓劇迷們大喊心動！而且他們在劇外也充滿曖昧！在花絮影片中，也可以看到兩人自然親密的互動！ （圖片來源：tvN《她的私生活》） https://www.instagram.com/p/CYJitq0pYfi/ 朴敏英的緋聞男友｜5、姜鍾賢 2022年9月28日，韓國媒體《Dispatch》（以下簡稱D社）曝光了藝人朴敏英的新戀情！D社稱追蹤了兩個月後捕捉到了朴敏英和新男友「姜鍾賢」的隱密約會，且朴敏英多次從男方的別墅出門上下班，另外兩人也曾共同前往姜鍾賢及朴敏英的老家，推測雙方家人應該都知曉兩人戀情。 （圖片來源：韓國theqoo） 同時，D社也揭開了這位新男友的神秘面紗！據悉，這位「姜鍾賢」出生於1982年，過去曾因詐騙而被判刑，現在為公司會長，D社則稱他為「隱形的富豪」。不過D社表示，在公司相關登記中，皆沒有發現「姜鍾賢」三字，在進行詢問時甚至得到相關人士回答「姜鍾賢會長？是哪位呢？」的疑惑回應，表示出了對這位「隱形富豪」身份的質疑。 https://www.instagram.com/p/CbzGLyxJYdp/ 沒想到戀情消息曝光的隔天，繼公司對外表示「朴敏英忙於拍攝中，無法立即確認給出回應」後，則是聲明兩人「已分手」！事實上，自從朴敏英與姜鍾賢爆出戀情消息後，就因為男方身份的關係而成為了大眾焦點，據悉男方除了有詐欺前科曾被法院判刑外，還疑似為「借名會長」，甚至曾牽扯比特幣等事件的利弊，因此社會大眾對朴敏英的觀感、輿論方向都變得不佳。對此朴敏英所屬經紀公司Hook娛樂表示「朴敏英和傳出戀愛傳聞的對象現在已經分手了」，另外也提及「朴敏英從戀愛傳聞對象那邊取得許多資源一說並非事實」，火速切割了兩人的關係。 https://www.instagram.com/p/Ciw6wrDpJti/ 朴敏英的認愛男友 剛剛介紹了四位朴敏英因合作電視劇而產生的緋聞男友，但以上的都只是緋聞，大多都被當事人否認了。而只有一位確實假戲真做的男朋友，那就是上面提到的李敏鎬～ 朴敏英的認愛男友｜李敏鎬 朴敏英出道至今，唯一認愛男友就是男神「李敏鎬」！兩人合作電視劇《城市獵人》假戲真做，其後被媒體拍到深夜約會而曝光戀情。而最後除了因雙方工作繁忙、聚少離多外，當時李敏鎬因劇集人氣急升，此戀情的曝光使朴敏英受到許多大大小小的網絡攻擊，兩人只交往半年便宣告分手。 （圖片來源：SBS《城市獵人》截圖 https://www.instagram.com/p/ChXJP3qvf81/ 看完以上「朴敏英的感情世界」介紹後，大家覺得怎麼樣呢？真的不愧是最強發電機呢！不過也希望歐膩在拍攝更多作品的同時，也能夠遇到自己真心喜歡的另一半，幸福地生活下去呀～ 撰文編輯 #阿嚶 #Healer #名人專題 #城市獵人 #她的私生活 #成均館緋聞 #朴敏英 #朴敏英感情觀 #朴敏英朴敘俊 #朴敏英朴有天 #朴敏英李敏鎬 #朴敏英男友 #朴敏英緋聞男友 #朴敏英金材昱 #朴敘俊 #朴有天 #李敏鎬 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金材昱 #金秘書為何那樣 

男生愛這幾款！穿上這些單品，單身的立馬桃花開、有伴的感情大加溫！

俗話說：想要抓住男人的心，就必須抓住他們的胃口！女孩們是不是每次跟曖昧對象約會，前一晚都在懊惱要穿什麼才好？究竟要穿什麼，才能成為男神的天菜呢？究竟要穿什麼，才能讓曖昧對象掉入我愛的魔法陣呢？來～編輯來幫你們解答！只要穿上這些單品，即使沒有曖昧對象，也讓你們追求者排到美國去！ 任何貼身單品 是的，男性人類就是視覺動物的代表，凡是能凸顯身材的單品，都能對他們的胃。不論是貼身短版、貼身一字領、貼身牛仔褲，只要套上「貼身」兩個字，就是他們喜歡看女生穿的單品！如果還沒入手任何貼身衣物，編輯在這邊推薦黑色或白色的緊身短版，不論是長袖或是短袖，一年四季都超百搭的唷！ 任何白色單品 「白色」象徵純真、純情，即使知道隨著年紀增長，心靈絕對會越來越黑暗，但只要穿上白色單品，男性都會自動在心裡為你的純情指數level up唷！最具代表性的單品非襯衫、T-shirt、莫屬，也可以嘗試穿整身白，不僅時髦，還能抓住天菜男神，實在一舉兩得呀！ 任何露出皮膚面積單品 男性只喜歡可愛型？錯錯錯，其實他們都內心默默希望遇到辣妹！不論是熱褲、迷你窄裙、細肩帶或是深V，全都是讓他們看了會流口水的單品！如果不敢露太多，可以選擇透膚的上衣唷，這樣若隱若現的，能為性感大加分！ 你們說看完後，覺得男生是膚淺的生物？沒錯，這就跟女生們喜歡看顏值爆表的帥哥、肌肉猛男一樣的道理！還沒脫單又想交男友的水水，選擇有利於自己身材優勢，或是凸顯個人風格的上述單品，一定能快速桃花開滿滿！到時候被太多人追反而會變成困擾勒～ 延伸閱讀 👉🏻夏天穿搭趨勢你懂了沒？UQ清爽白色系單品推薦，讓你抓住時髦的訣竅！ 👉🏻每個時髦女孩都在背！2024春夏必備Miu Miu帆布包推薦，你選哪一個？ 👉🏻可鹽可甜、百搭好駕馭！2024換季穿搭少不了它，牛仔外套才是經典不敗！ 👉🏻今年必須入手的色系趨勢都在這！3家私藏網拍公開，購物車準備好了嗎？ 👉🏻肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 撰文編輯 #安妮 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #約會穿搭 #脫單穿搭 

《歡迎回到三達里》池昌旭6個「入坑理由」：出名孝子、傻瓜美、私下超愛撒嬌！

大家最近在追什麼韓劇呢？池昌旭在2023年9月帶來《惡中之惡》後，又光速帶著新作品《歡迎回到三達里》和劇迷們見面啦！池昌旭在《歡迎回到三達里》中飾演「趙容弼」一角，將和申惠善飾演的「趙三達」上演一場既心動又治癒的愛情故事。今天泡菜編要帶大家來看看，究竟「池昌旭」有著什麼超圈粉的事蹟呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1318189 https://www.popdaily.com.tw/korea/686863 https://www.instagram.com/p/Cz-6gMnROrj/ （圖片來源：IG@jichangwook） 池昌旭入坑理由｜1、為夢想努力的決心毅力 1987年出生的池昌旭，從小運動細胞極佳，小學就拿到跆拳道、合氣道黑帶段位，各種體育項目都難不倒他。父親在池昌旭國小五年級時癌症過世，為了不讓母親太過操心，於是他更加努力讀書並取得好成績。除了國高中時期成績從未掉出班排前五名外，化學科成績更是全校第一名，對於文理雙全的他，憑當時成績進入韓國三大名校SKY（韓國最好的3所大學合稱縮寫：首爾大學、高麗大學、延世大學）可說是小事一樁！ 就在高三選擇未來志願時，池昌旭思考著「難道大學還要繼續過著拿好成績的無聊生活嗎？」，而後想擁有多彩生活的他，毅然選擇電影話劇作為出路，在高考四個月前報名演技學院並立志成為演員。池昌旭也曾因這突如其來的舉動與母親有過無數爭吵，幸好最終順利考取了檀國大學戲劇電影學系，開啟夢想第一步。 升上大學後，對演技一竅不通的池昌旭，除了與同學沒話聊外，對於前後輩關係也感到害怕，在各種心理徬徨及拉扯之下，一年後便選擇休學。擺脫學生身份後，池昌旭發現在片場中能得到學校沒有教的實戰經驗，於是開始積極參與劇場演出磨練演技。他也在這過程中深刻感受到表演魅力：「原來演技是需要不斷學習鑽研的，而不是隨便做做就能成功的職業」，也在這之後選擇復學，虛心受教於學習相關專業知識。 池昌旭入坑理由｜2、大眾認可的好演技 2007年池昌旭參與電影《睡美人》正式出道，並在2009年出演電視劇《松藥局的兒子們》，以小兒子宋美風一角受到觀眾注目。2011年主演《笑吧，東海》成功演活東海一角，創造平均30％收視率優異成績，被譽為新一代「國民兒子」！2013年與河智苑合作古裝劇《奇皇后》，獲當年度MBC演技大賞優秀演技獎殊榮，同時該劇在海外熱播，池昌旭在亞洲各地獲得火爆人氣，展開個人見面會巡迴，成為炙手可熱大勢演員。 2014年，池昌旭主演電視劇《Healer》，劇中飾演武力高超的職業跑腿人徐貞厚一角，同時與朴敏英上演甜蜜愛戀，又man又貼心的形象殺遍少女心，2016年與潤娥合作《The K2》，飾演身手矯健的特種部隊金濟夏，獲得觀眾好評。2017年主演《奇怪的搭檔》時，更是連續七週佔據電視劇部門話題性第一名！ 2019年退伍後，雖然回歸首作《請融化我吧》收視率不如預期只有2%，但在2020年6月以《便利店新星》攜手演員金裕貞再出發，劇中滑稽反轉形象再次吸引觀眾眼球、獲得高收視反響！ 池昌旭入坑理由｜3、不在乎外貌的理想型 國、高中時期都就讀男校的池昌旭，在高中三年級才正式交第一任女朋友，也曾在訪問中透露：「至今沒有爆出戀愛證據是因為很低調，會刻意閃躲」，且加上大多時間忙於拍攝，其實根本沒什麼時間談戀愛。而對於理想型的提問，他曾分享「對方的職業不重要，我喜歡能讓我展現單純，並且在情感方面能給予很多滿足感的人，對我來說，『能夠激發我靈感的人』就是我的繆斯」。 池昌旭入坑理由｜4、隱藏的傻瓜美 2014年參與綜藝《Running Man》錄製的池昌旭，當時和李光洙展現前所未有的「黑洞魅力」，兩人的「臭手」導致任務頻頻失敗，甚至快閃台灣進行終極懲罰，讓觀眾印象深刻！後來這對「傻瓜兄弟」再次組隊，沒想到池昌旭竟然當起背叛者，向隊員智孝舉報光洙是「秘密仲介」的真實身份，引來光洙一陣追打。而節目尾聲中，當全員得知表面上看來正義的池昌旭，原來也是仲介的一員時，也讓信任他的智孝忍不住揪他衣領、爆出髒話，引來現場一陣爆笑！ 另外，先前曾拍攝韓劇《便利店新星》的池昌旭，當時也在IG上分享片場裡的逗趣日常，影片中先是戴上假髮與演員音文碩重現《熱血司祭》中的經典橋段，接著再來一波後空翻。與帥氣臉蛋違和的舉動，更讓人陷入其「傻瓜美」之中啦！ 池昌旭入坑理由｜5、出名孝子＆私下撒嬌鬼 池昌旭一直以來都深知媽媽的養育之恩，因此從學生時代起就努力讀書，並在出道賺錢後努力還清家中債務，甚至買了房子報答媽媽！他曾經透露自己「私下很愛撒嬌，是個撒嬌鬼」，也經常趁著休假空檔帶媽媽出遊兜風、出國散心，是演藝圈中有名的孝子！先前韓國父母節時，池昌旭也曾在IG上傳一張騎著摩托車載著鮮花的照片，並配文「鮮花配送 咻咻」，這束花就是為了媽媽準備的！ 看完以上《歡迎回到三達里》演員「池昌旭」的6個入坑理由，有沒有更加認識他了呢？品學兼優的池昌旭，為了夢想毅然決然放棄安逸生活、奔向自己所熱愛的領域，真的非常激勵人心！若不想錯過更多關於「池昌旭」的多樣魅力，就千萬別忘了收看他的最新作品《歡迎回到三達里》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻能演能唱還超能打！15件事認識《說出你的願望》池昌旭，理想型、爭議事件一次看！ 👉🏻被耽誤的隱藏歌手！14位「超會唱的韓國演員」，池昌旭、朴真珠都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #Healer #THEK2 #便利店新星 #便利店新星池昌旭 #名人專題 #奇怪的搭檔 #奇皇后 #孝順韓星 #松藥局的兒子們 #歡迎回到三達里 #池昌旭 #池昌旭IG #池昌旭作品 #池昌旭出道 #池昌旭南志鉉 #池昌旭吻戲 #池昌旭學生照 #池昌旭朴敏英 #池昌旭理想型 #池昌旭緋聞 #池昌旭金裕貞 #池昌旭韓劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #睡美人 #請融化我吧 #韓國男演員 #韓國男神 #韓國男神理想型 

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