2024台北小資約會行程大公開！12個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心

每到月初、月底錢包總是鬧飢荒，就算這樣還是好想出去玩啊！今天很貼心的幫大家整理了12個臺北地區不用100元就可以玩到翻掉的景點，小資族快收進口袋月底就相約朋友來一趟省錢之旅吧～ 北投社三層崎公園 免費！ 北投除了泡溫泉，現在還有彩色花海！七彩的花田整齊排列在整座公園，超級療癒，甚至被譽為「台版富良野」，北投社三層崎公園就位在公車站不遠處。從市區完全可以輕鬆抵達，除了沿著花海周圍欣賞，還可以走上樓梯俯瞰更加壯觀！ Info. 地址：台北市北投區秀山路45號旁 榕錦時光生活園區 免費！ 位於台北市金華街的榕錦時光生活園區，原為台北刑務所官舍、擁有逾百年的歷史，歷經3年修復終於開幕啦！園區保留充滿歲月痕跡的經典日式建築與多棟紅磚老宅，更留下了大自然的傑作，如生長出茂密大樹的公共浴池，建物與樹木相依共生，展現萬物強韌的生命力，為園區增添一處獨特景觀。 https://www.instagram.com/p/CiKUOUQu4zI/ https://www.instagram.com/p/CiUDtNVpZ2s/ Info. 地點：台北市大安區金華街157號 營業時間：11：00～20：00 圓山自然景觀公園 免費！ 説圓山自然景觀公園大家可能會不知道是哪裡，但「舊兒童樂園」就能喚醒你的記憶了吧！位在圓山捷運站旁的兒童樂園可以說是許多人爸媽的回憶，封閉多時到前陣子整頓過後成為了現在的圓山自然景觀公園。 裡頭最受歡迎的摩天輪和旋轉木馬也被留下成為裝置藝術，也變成了大家最愛的打卡拍照地點。尤其是七彩繽紛顏色的摩天輪拍起來超可愛，如果也是愛拍照的人，不妨能考慮去走一走唷！ Info. 地址：台北市中山區玉門街33號 開放時間：周一至週日 8:00-17:00 山水綠生態公園 免費！ 誰說公園很無聊只能給小孩去，位於台北市南港區的山水綠生態公園，在今年新增了單人滑索、雙人滑椅和彈跳床，都是沒有限重大人也能搭乘的，雖然速度不快，但在免費的公園可以玩到這樣比較有趣的設施真的是很特別！ 此外，這座山水綠生態公園腹地算是相當廣大且視野遼闊，裡頭一片綠意盎然。如果夏日午後比較涼的時候想來走走，就是個很不錯的選擇唷！ Info. 地址：台北市南港區南深路37號 臺北市立美術館 票價$30 台北人最幸福的就是擁有許多票價便宜又能看看走走的好地方，北美館就是個好選擇，外觀積木式設計而裏頭展場規劃空間明亮，裡頭展覽也層次多元。 除了定期都有不同的展覽外，裡面的每個角落都是拍照的好地方喔，因為館中很多純白色的牆以及透明的空間，所以拍起來都好美好仙啊！此外，北美館的地下室還有書店及咖啡廳，一旁和花博公園以及新生公園連成一線，絕對是週末陶冶心靈和放鬆的好去處。 INFO. 地址：台北市中山區中山北路三段181號 營業時間：9:30-17:30（週一公休） 樹火紀念紙博物館 票價：參觀票價100元，其他優惠套票可於官網查詢。 樹火紀念紙博物館為全台唯一的紙博物館，裡頭以活潑的展示設計來教育及引導觀眾。 除了參觀外，每天都有四個定時DIY造紙的時段，導覽解說的十分詳盡，讓你了解到紙張的製作原來有那麼多的步驟，最後就能製造一張屬於自己的紙。 Info. 地址：台北市中山區長安東路二段68號 兒童新樂園 票價：全票30元，遊樂設施另計價20-80元不等。 遊樂園一直以來都是很多情侶約會的首選，除了有好玩的遊樂設施外，超夢幻的設施配色也讓遊樂園成為最佳外拍聖地！可是無論是台灣或國外，遊樂園的門票都不便宜，唯有兒童新樂園不一樣！ 這裡面夢幻的場景一個都不少，但是門票卻超佛心，遊樂設施也是採用單項悠遊卡付費，不用擔心有些設施不想玩或不敢玩卻害怕浪費門票錢。 Info. 地址：台北市士林區承德路五段55號 動物園 票價$60。 無論去幾次動物園有還是很喜歡，不僅有小時候的回憶，每次看到可愛的動物們都覺得好療癒啊！ 此外，今年裡頭的「熱帶雨林館」終於開幕啦！穿山甲館Pangolin Dome打造出熱帶雨林秘境的環境，室內空間高21公尺，展示南美洲熱帶雨林物種為主，讓參觀的大家有身處其中的感覺。館內也新增了不少動物，像是人氣王水豚或是動作超慢的樹懶，全部都很萌啊！ Info. 地址：台北市文山區新光路二段30號 營業時間：09:00–17:00 貓空纜車 結束動物園行程後，當然要來搭貓空纜車，享受一下安靜悠閒的山林之旅啊！纜車沿途總共停留４個站，單程的票價一站是70元，如果你是台北市民使用悠遊卡只要50元喔～ 坐到總站貓空站還可以下車吃點小吃，散散步真的很不錯！ Info. 地址：116台北市文山區 野柳風景區 全票$80 野柳是很多外國觀光客到台灣必造訪的景點之一，除了聞名世界的女王頭外，還有許多因為風化而形成的特殊造型岩石。附近有許多攤販賣一些簡單的小吃以及野柳特有的紀念品！真的是小旅行的好去處啊～ 但在這邊編輯要特別提醒大家，千萬不要用手去觸摸現場的岩石，因為這可能會造成他們的損壞！希望大家能一起保護難得的自然環境。 Info. 地址：207新北市萬里區港東路345號 士林官邸 全票$100 士林官邸共分成兩個部分，一個是花園另一個則是官邸正館。花園是非常多新人指定拍婚紗的地點，也是許多觀光客愛來的景點！如果想要參觀正館，記得需要提前申請 前陣子花園舉辦了菊花展，吸引了很多人拍照打卡，雖然展期已經結束，可是現場還是有許多漂亮的花。加上環境清幽舒適，偶爾還是可以去走走散心都是很不錯的選擇喔 Info. 地址：台北市士林區福林路60號 西門町彩虹地景 免費！ 一走出捷運站，印入眼簾的就是這幅被畫在地板的六色彩虹，還寫上大大的TAIPEI，超級搶眼！ 原本灰灰的柏油路變身為繽紛的彩虹步道真的超吸睛！不僅台灣人搶拍，連特地來西門町的光觀客都忍不住狂按快門。 其實這是為了下個月同志大遊行所設的宣傳，北市政府一直以來都是友善同志城市之一，故也當起了今年遊行的首發！用了代表著同志的六色彩虹來為活動拉開序幕。不過大家也不用擔心以後會拍不到，觀傳局表示這個景點會永遠留在西門町，有到這裡逛街時再順便過來走走拍照吧！ Info. 地點：捷運西門站6號出口 今天跟大家分享了這麼多小資族旅遊好去處！還不快放到口袋收好，趁著假日出門走走吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 【推薦閱讀】台北三家必打卡的膠囊旅店，住膩了傳統飯店剛好換換口味！ 【推薦閱讀】台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，8個免門票熱門、私房景點全攻略 #信義新天地A11 #兒童新樂園 #動物園 #北投社三層崎公園 #北美館 #博物館 #台北小資 #台北小資約會 #台北景點 #圓山自然景觀公園 #士林 #士林官邸 #小資 #山水綠生態公園 #心中山線形公園 #打卡北部 #榕錦時光生活園區 #樹火紀念紙博物館 #波波打卡 #科博館 #臺北市立美術館 #西門町彩虹地景 #貓空纜車 #遊樂園 #野柳 #野柳風景區 

【邱比特心測】真的好想復合！吃回頭草不丟臉，七題測你們有沒有機會～

撰文編輯 #Larvaha 情侶分手的理由總是有很多種，但即便分手了也不代表不愛對方了，有時候反而是因為深愛對方才提出的分手，有更多的時候其實分手只是希望喚來對方的疼惜或在意的方式，結果卻真的分開而懊悔不已。你還深深的期待對方會回頭挽回自己嗎？來測測這個心理測驗，看看自己的前任會不會回頭來找自己呢～ 👉【邱比特心測】殘酷2選1來測「潛在愛情觀」，10題愛情分岔路你會怎麼選？ 測你的前任吃回頭草機率 1.你喜歡和小孩子玩耍嗎？ 喜歡-2 不喜歡-3 2.你通常會去哪裡帶小孩玩耍？ 公園-3 動物園-3 3.你的性格是很柔和的嗎？ 是的-4 不是-5 4.你會發小孩子脾氣嗎？ 會的-5 不會-6 5.你喜歡做手工活嗎？ 喜歡-A 不喜歡-6 6.你會選擇送什麼禮物給男生？ 鞋子-B 手工-7 7.你覺得自己有做家庭主婦的潛質嗎？ 有-C 沒有-D 👉【邱比特心測】平時外向活潑，內心卻十分孤獨？測驗你是否有外向孤獨症！ 答案分析： A.前任回頭機率為100% 雖然目前你們處於分手狀態，但卻仍然和以往那樣相處，只是打著好朋友的名義在互相關心，不開心會找你逛街吃飯看電影。其實在對方心裡一直都是你，過不了多久對方肯定會表白求復合的。 B.前任回頭機率為80% 你們分開估計也只是在氣頭上，說出去的話像潑出去的水，為了面子你們就這麼分開了。但其實你們還是對對方有很深的感情，分開了才知道有多想念，你就給對方個台階下，他很可能就會回過頭來和你承認錯誤並求和了。 C.前任回頭機率為40% 你和前任是屬於和平分手的，都是彼此想清楚了才提出分開，既然不適合就不要免強捆在一起了。所以你們即使分開了也是偶爾有往來，但是是真的成為朋友的那種關係，而不是因為對方回頭來找你復合。 D.前任回頭機率為0% 你們之間的感情已經是完完全全的破裂了，再也回不到當初那個模樣了，你給對方的傷害已經讓對方徹底死心了，即使你有心改正想要補償回去，對方也不會再回頭了。不愛就是不愛了，前任已經對你死心遠走高飛了。 （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #分手 #前任 #回頭草 #復合 #心測 #心理測驗 #情侶 #戀人 #舊情復燃 

【持續更新】2021最新雙11優惠報報：momo超划算包款推薦top10+購物攻略 !

登愣！女生們肯定都很期待的雙11又來啦！（今年因疫情網購的緣故，荷包都要瘦成乾了…）但是購物又讓人感到相當療癒，到底要怎麼買才能省荷包，又不破財呢？這裡穿搭編幫大家整理了momo雙11精品大牌包包優惠攻略，讓你滿足購物慾之餘，還能不讓荷包委屈！快來跟穿搭編一起快樂選包包吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1153807 雙11優惠攻略總整理 五倍券綁定 – 最高送$10000 銀行刷卡好康 – 32家銀行最高回饋22% 郵政VISA – 單筆滿$1500 送$200 Momo富邦卡 – 單筆滿$1111最高24% ，超過千大品牌最高10% 國泰世華 – 單筆滿$5000送$200，單筆滿2萬送＄1000 台新銀行 – 單筆滿2.5萬送$2500，單筆滿1.5萬送＄1000 花旗銀行 – 單筆滿2萬送$1600 ，單筆滿$8000送$700 樂天信用卡 – 單筆滿3萬 送$1500，累積滿5萬送$5000 無卡分期 – 單筆滿3萬送$3000，單筆滿8萬送$1111 HAPPY GO – 不限金額最高抽111111點 玉山銀行 – 單筆滿1.5萬送$800，U Bear卡最高10% https://www.popdaily.com.tw/style/1153536 雙11包包推薦1 – COACH 馬鞍包 經典好搭配的馬鞍包，真的不需要不吃不喝的價格，就可以輕鬆入手，加上黑色經典、款式也經典，誰都可以駕馭啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1148922 雙11包包推薦2 – Chloe’ Woody 帆布手提包 氣質優雅又帶點休閒感，帆布材質、大容量相當耐裝實用，時尚象牙白也是不會過氣的款式，可搭配衣櫃裡所有的衣服～ https://www.popdaily.com.tw/style/1150457 雙11包包推薦3 – COACH 馬車C LOGO拼接迷你小手提包 腋下包絕對是今年必備款，不論是搭配襯衫正裝或是套裝運動服，都可以瞬間高級感加分！ https://www.popdaily.com.tw/style/1148156 雙11包包推薦 4- A.P.C. mini皮革半月掀蓋包 不論是側背還是斜背，喜歡簡約風文青款式的女孩可以選擇這款喔！而且背帶也可以依照自己的體型去調整！ https://www.popdaily.com.tw/style/1147744 雙11包包推薦5 – GUCCI 古馳 Marmont mini款方型側背鍊包 GUCCI側背鍊包近年夯到不行（價格也是…笑），而且經典款真的是可遇不可求不好搶啊，有貨真的要把握！像這顆藕粉色減齡又可愛，怎麼能不入手？ https://www.popdaily.com.tw/style/1139744 雙11包包推薦6 – MARC JACOBS 手機包 近年來，小廢包當道加上大家現在出門幾乎都使用行動支付，所以東西越帶越少，基本上只要一支手機就夠了，再加上冬天大多數都會穿厚外套，包包小可以直接搭在外套裡面，看起來也不會臃腫！ https://www.popdaily.com.tw/style/1145324 雙11包包推薦7 – Hermes Constance 18CM Swift 斜背包 Hermes這款斜背包是最新推出的淺灰色，喜歡溫潤橄的女孩千萬別錯過！而且它是銀釦不會浮誇，真的超漂亮啦！時髦好看又實用，有預算的話快趁雙11把它拿下！ https://www.popdaily.com.tw/style/1130888 雙11包包推薦8 – GUCCI WOC 經典雙G LOGO金鍊三用包 質感荔枝皮配上金鍊，完全是現代都會女子的必備簡約百搭款！不論是穿西裝外套或襯衫，通通都很好搭配，任何風格的女孩來背都不會突兀！ https://www.popdaily.com.tw/style/1125539 雙11包包推薦9 – GUCCI 經典雙G金屬LOGO荔枝紋牛皮鏈帶扣式斜背包 與上個款式相同，但配色是經典黑配上銀鍊，給人一種更加幹練的感覺呢～內裡是牛皮製作喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1125111 雙11包包推薦 10- BURBERRY Louise標誌圖案帆布皮革飾邊手提/斜背方包 又來一款上班上課都好背的包！這款可以手提也可以斜背，帆布拼接皮革的材質在休閒中又保有高級感，也讓穿搭質感瞬間提升超多層次啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1125103 必須說買精品包包，靠雙11這波優惠真的超划算啊！既然今年也不能出國，把錢錢拿來買包們，不也是超療癒的嗎！ 撰文編輯 #cora #1111光棍節 #打折下殺回饋 #購物攻略 #雙11 #雙11活動 #雙11購物 #雙11購物攻略 #雙11購物節 #電商平台 #電商平台優惠 

10月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了新的月份『彩妝新品懶人包』時間！這次幫大家整理了10月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？3大品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇！ Milani Screen Queen霸屏天后粉底液、The Tank持久暢流眼線液 價格：Screen Queen霸屏天后粉底液NT.570、The Tank持久暢流眼線液NT.450 Screen Queen霸屏天后粉底液 這裡買最優惠！👉Screen Queen霸屏天后粉底液 繼超經典 Conceal+Perfect 完美零瑕二合一粉底液之後，Milani再推全新『Screen Queen 霸屏天后粉底液』，不僅擁有超輕薄＆高延展性質地，重複疊擦也不顯厚重，更是開架首創加入獨家Digital Bluelight FilterTM科技配方，主打是為了讓工作、 生活、追劇、滑 IG 等而暴露於 3C 產品藍光下的我們，可以免於數位藍光造成的暗沉、缺乏彈性、乾燥粗糙等肌膚問題，無論霸屏多長時間，都一樣可以讓肌膚維持絕佳狀態～ 色號：120 Warm Nude、140 Nude Ivory、160 Soft Linen、170 Golden Fair、200 Nude Beige、220 Natural Beige 👉🏻討論度爆表！編輯精選近期『超夯底妝評比』，還在觀望的彩妝新手們必看～ The Tank持久暢流眼線液 現貨這裡買👉The Tank持久暢流眼線液 The Tank持久暢流眼線液採用獨家研發雙層槽蓋及獨特儲墨槽系統，有效防止筆頭與空氣接觸導致的乾涸凝固，內含勻墨滾珠，輕搖便能均勻槽內眼線液，出墨連續均勻不會斷線。且不含動物性成分，各種膚質膚況都能安心使用、一整天持久不掉妝！ 👉🏻半小時讓你變成眼線達人！精選12種「眼線圖影教學」，眼妝新手這篇必收！ Makeup Eraser®原創魔法卸妝巾 開賣時間：已上市 價格：NT.690 風靡全美的超神奇魔法卸妝巾終於來台！這是一款 『 只需水 』 就可重複使用的魔法卸妝巾 Makeup Eraser ®， 每條神奇卸妝巾可使用 3 – 5 年， 相當於減少 3,600 張紙巾的使用量，不但環保還更省錢！ 為什麼可以這麼厲害呢？原因是Makeup Eraser ® 原創魔法卸妝巾擁有美國獨家專利技術，全球領先的超柔細抗菌纖維，它是由數百萬個細小纖維毛組合而成，每根纖維比人的頭髮細 50 至 100 倍，才刻意顛覆傳統卸妝方式，透過物理科學離子間的『吸力』來吸附毛孔中的化妝品、污垢和油脂，才可以達到僅使用溫水就可以輕輕鬆鬆卸除各種妝容！ 👉🏻你真的有好好卸妝嗎？不同膚質的卸妝產品清單，清潔是擁有牛奶皮膚的第一步！ 專科 專科超微米雙層保濕卸妝水、純白亮顏粉底精華、保濕輕乳霜 開賣時間：10月 價格：專科超微米雙層保濕卸妝水NT.230、純白亮顏粉底精華NT.490、保濕輕乳霜NT.450 專科超微米雙層保濕卸妝水 最低價在這！👉專科超微米雙層保濕卸妝水 專科全新推出『專科超微米雙層保濕卸妝水』，獨特的水乳雙層技術，將精華乳加進卸妝水中，水感清爽淨透搭配乳感柔潤保濕，溫和洗淨保濕，卸後肌膚不會感到緊繃！ 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 純白亮顏粉底精華 日妞超愛的懶惰粉底，底妝+保養+防曬直接一瓶搞定，還可以打造偽素顏空氣感底妝。純白亮顏粉底精華特別添加傳明酸與天然保濕萃取成分，輕輕推開就能感受豐盈水潤質地，不需擔心顯乾紋，遮瑕效果佳，含有SPF30、PA+++的防曬係數，足以抵擋日常生活紫外線。 保濕輕乳霜 專科全新推出『水潤專科保濕輕乳霜』，清爽又輕盈的乳霜質地，不用怕太過黏膩或滋潤而導致肌膚無法呼吸。使用後可以克服季節轉換與乾燥辦公室環境流失的肌膚水分，不怕缺水、脫皮、暗沉、粗糙、化妝浮粉，適合秋季使用。 ZA 純淨卸粧家族、潮色邂逅唇彩 開賣時間：10月 價格：純淨眼唇卸粧液NT.220、純淨保濕卸粧水NT.300、純淨深層卸粧油NT.330、潮色邂逅唇彩NT.350 ZA 純淨卸粧家族 回購率100%！！👉ZA 純淨卸粧家族 Za全新推出『純淨卸粧家族』，全系列含能卸掉防水彩妝的純淨眼唇卸粧液、溫和無酒精的純淨保濕卸粧水、手濕也可使用的純淨深層卸粧油(保濕型)和搭配按摩即可去除黑頭的純淨深層卸粧油(清爽型)。四種質地可依膚質及喜好隨心選擇，深層卸妝同時保養，不過度清潔、不傷害肌膚、更沒有緊繃的卸後感受～ ZA 潮色邂逅唇彩（柔霧款/金屬光/水潤款） Za一口氣推出三款不同質地的唇彩，包括主打的柔霧款3色、與季節限定的金屬光3色與水潤款4色，可單擦也可疊擦。秋冬木玫瑰色和輕甜果茶色系列互相搭配也很適合初秋或淡妝的女孩們使用哦。 INTEGRATE櫻特芮 繪型持色兩用眉粉筆、極緻立體四色眉粉盒贈髮飾組 優惠價在這👉INTEGRATE繪型持色兩用眉粉筆 開賣時間：10月 價格：繪型持色兩用眉粉筆NT.300、極緻立體四色眉粉盒贈髮飾組NT.268 INTEGRATE櫻特芮推出『水滴子眉筆』繪型持色兩用眉粉筆，以水滴型斜切筆頭搭配全新升級的持色眉粉，能輕鬆轉換寬、細的筆觸，畫出超擬真眉型；另外還有極緻立體四色眉粉盒贈髮飾組，專為亞洲人調配的淺棕修容色，更能讓你輕鬆打造自然深邃五官，現在只要購買「極緻立體四色眉粉盒」，就能獲得質感有型的「日系髮飾組」，一共有BR631與BR731隨附髮飾款式不同。 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 戀愛魔境 控制狂防暈眼線液 開賣時間：10月 價格：NT.280 戀愛魔鏡控制狂防暈眼線液新色登場，BR660銀河棕帶著紅棕色調美瞳珠光更能襯托瞳孔，恰當的濃度、柔和的棕調，絕美深邃的咖啡色眼線，可以畫出柔和深邃大眼；74月食色能強調陰影，增加雙眼皮及臥蠶的寬度，自然放大雙眸；最後則是粉珠光77流星群，描繪眼下專用，讓臥蠶更立體澎潤。 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 肌研 肌研極潤保濕化粧水 貨比三家不吃虧👉肌研 肌研極潤保濕化粧水 開賣時間：10月 價格：NT.440 肌研與日本同步推出全新極潤系列，據賣破1億瓶的極潤保濕化粧水，添加樂敦製藥歷經16年鑽研的全新獨家機能型『乳酸菌發酵玻尿酸』，結合4重玻尿酸，能夠替肌膚帶來更持久的保濕力。全系列溫和配方，無添加香料、色素、礦物油、酒精，即使是敏弱肌也能使用！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ Aesop 室內芳香蠟燭 托勒密芳香蠟燭、阿加尼斯芳香蠟燭、卡里波斯芳香蠟燭 開賣時間：9月底 價格：NT.3,300 Aesop 與長期合作調香師 Barnabé Fillion 共同創造了一系列芳香蠟燭配方，可為任何室內空間增添迷 人的溫暖光線，同時散發細微而持久的香氣。這三款蠟燭個別以古希臘羅馬的 天文學家 為名── 分別為 阿加尼斯 Aganice 、 卡里波斯 Callippus 、 托勒密 Ptolemy ──暗示了燭光具有舒緩鎮定感官的 的能力，如同繁星的神奇夜空。 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 『阿加尼斯芳香蠟燭』的命名靈感源於古希臘第一位女天文學家阿加尼斯 Aganice ，她以對月球及其週期的研究而聞名。散發著清新、辛香的花香調，讓人聯想起丹吉爾（ Tangier ）的斯帕特爾海 角（ Cape Spartel ）──調香師 Fillion 稱此處為「諸多神話之地」。其香氛配方中的主要成分包括小荳蔻、丁香與金合歡，並帶有一抹淡淡的煙草香味。 『卡里波斯芳香蠟燭』紀念同名的古希臘天文數學家 卡里波斯 Callippus ，他改善完整了當時的行星運動理論。散發乳香、癒創木的香氣，搭配活力紫蘇，成為這款充滿木質、綠意、大地香調的芳香蠟燭。 『托勒密芳香蠟燭』靈感源於古希臘羅馬的知名天文學家托勒密 Ptolemy ，他為中世紀的天文學付出諸多貢獻。這款蠟燭的樹脂、木質、大地氣息使人聯想到被茂密雪松、柏樹、岩蘭草香氣圍繞的古老日本森林。淡淡飄渺的煙絲，意在喚起想像中的月光氣味。 Bobbi Brown 妝前專用維他命完美眼霜 開賣時間：9月底 價格：NT.2,000 專業彩妝品牌 Bobbi Brown 推出妝前專用的維他命完美眼霜，眼睛周圍皮膚非常脆弱，容易產生細紋、乾燥，所以非常需要專業的保養及妝前產品來呵護，Bobbi Brown 維他命完美眼霜一抹就從舒芙蕾質地變成隱形水膜，能夠完美保護眼周，不黏膩、不影響妝容。 👉🏻盯著3C眼周老更快！各年齡層眼霜推薦＋正確塗法，不是年輕就沒關係！ 植村秀 x 航海王 第一波聯名唇膏 開賣時間：10/15 價格：無色限唇膏 NT.1,050 植村秀太狂啦！這次和日本經典代表漫畫『航海王』攜手推出聯名彩妝，像是無色限唇膏系列通通換上和航海王卡通人物相應包裝和名字，從大膽奔放的代表色到輕鬆低調的實用色，同時代表著魯夫和草帽海賊團夥伴的招牌戰技。第一波系列是無色限粉霧保濕唇膏、無色限釉光精油唇膏、無色限極霧保濕唇膏及無色限聚光豐潤唇膏等各種質感。 👉🏻新手、黃肌女孩都能駕馭！『微醺絨棕紅x焦糖栗南瓜』，初秋擦它最對味～ 以下也幫大家以魯夫、娜美和喬巴系列整理色號囉～ 魯夫系列 無色限粉霧保濕唇膏：橘棕橡膠槍 M orange pistol (魯夫的橡膠槍 + 橙色)、漿果紅四檔 M gear flame (魯夫的四檔 + 火焰色)、 無色限釉光精油唇膏：血橙機關槍 A OR570 red gatling(魯夫的橡膠機關槍 + 橘紅色) 娜美系列 無色限聚光豐潤唇膏：栗棕天候棒LS maroon tempo(娜美的天候密技 + 褐紫色) 無色限極霧保濕唇膏：棕紅天候術AM BR784 crimson charge(娜美的天候密技 + 緋紅色) 喬巴系列 無色限粉霧保濕唇膏：肉桂藍波球 M BG975 rumble cinnamon (喬巴的藍波球 + 肉桂色) 無色限聚光豐潤唇膏：落櫻繽紛裸 LS nudy roseo (喬巴的落櫻繽紛+裸粉色)、柔力強化橘 LS kung fu punch (喬巴的柔力強化+珊瑚色)、落櫻繽紛裸 LS nudy roseo (喬巴的落櫻繽紛+裸粉色)、柔力強化橘 LS kung fu punch (喬巴的柔力強化+珊瑚色) 無色限釉光精油唇膏：跳躍強化紅 A RD163 jumping flash (喬巴的跳躍強化+紅色) 另外還有航海王迷你唇膏組合，將熱賣經典色號RD193、RD163、OR585、BG954、BR785通通變成迷你版，一次帶出門超方便，這組合只要2000元就能超划算入手！ ETUDE HOUSE不荳留草本茶樹系列 開賣時間：9月 價格：舒緩洗面乳NT.350、舒緩調理露NT.480、舒緩調理乳NT.480、淨緻面膜NT.450 ETUDE全新升級推出不荳留草本茶樹系列，溫柔調理痘痘肌，從洗臉開始清除過多皮脂與幫助角質代謝，幫助肌膚維持弱酸性的pH值，降低致痘的可能性；接續使用不荳留草本茶樹舒緩調理露進行鎮定舒緩，最後用清爽不黏膩質地的弱酸性不荳留草本茶樹舒緩調理乳，溫和調理肌膚，平衡勻淨膚色。 👉🏻痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！ 茶籽堂2020年度版畫禮盒 開賣時間：9月底 價格：肖楠葉平衡沐浴露（年度限量版）NT.850 台灣本土品牌茶籽堂，作為臺灣頂級苦茶油品牌，致力於將臺灣獨有的苦茶油文化重新推廣！ 凡於茶籽堂直營門市，單筆消費滿1,200元即享「禮盒包裝服務」，樣式依門市現場提供。 M.A.C-粉電大理石限量彩妝系列 開賣時間：9/22 價格：時尚專業12色眼影盤 NT.2,500、時尚專業唇膏 NT.850、時尚腮紅 NT.1,250、超激光炫彩餅 NT.1,500 M·A·C電光大理石系列升級回歸啦！以全新『粉電大理石限量彩妝系列』再度登場，這次有時尚專業12色眼彩盤、超激光炫彩餅Double Gleam、人氣色選雙色時尚腮紅，當然也不能錯過粉金子彈唇膏CHILI、MARRAKESH等經典熱銷色，之前沒搶到的朋友們務必把握這次機會啊！ 👉🏻已被美暈！粉紅燙金大理石、高潮限量打亮⋯夏季限量彩妝閃耀登場！ 粉電大理石-時尚專業12色眼影盤 NT.2,500 粉電大理石時尚專業12色眼影盤，包含霧面、緞光和亮片等多種質地，日常系的甜美可人、電力系的魅惑深邃妝容通通可以用這盤搞定。 粉電大理石-時尚專業唇膏 NT.850 M.A.C經典子彈唇膏CHILI、MARRAKESH、LADYBUG、RUBYWOO，這四款熱銷美色換上一身甜辣粉金大理石包裝，不但有內在，外表更是美到必須收藏！ 曼秀雷敦 純淨植物輕彩潤唇膏、輕柔恬漾潤唇凍膏 這裡買最划算！！👉曼秀雷敦 純淨植物輕彩潤唇膏 開賣時間：已上市 價格：純淨植物輕彩潤唇膏NT.190、輕柔恬漾潤唇凍膏NT.140 曼秀雷敦今年推出結合潤唇與潤色的曼秀雷敦Lip Pure純淨植物輕彩潤唇膏，富含四重蜂蜜精華及純淨植物成分，還帶有透明感紅潤色澤，共有01野莓紅、02西柚紅、03櫻花粉三種色號，顏色自然不會太過招搖，超適合學生、日常淡妝女孩擦；另外還有曼秀雷敦Jelle Soft輕柔恬漾潤唇凍膏，帶有清甜的果香，彷彿來到了果漾花園，果凍QQ的質地柔軟了雙唇，心情也跟著變得好柔軟啊～ Farcent 紅色限量罌粟花系列 香水胺基酸沐浴露、香水室內擴香、香水衣物香氛袋 大家都在這裡訂👉Farcent 香水胺基酸沐浴露 開賣時間：已上市 價格：香水胺基酸沐浴露NT.369 (家樂福獨家)、香水室內擴香NT.275 (家樂福獨家)、香水衣物香氛袋NT.79 (寶雅獨家) Les Parfums De Farcent (Farcent香水系列)再度與國際級調香師攜手合作，推出柔美「罌粟花」香氛，將罌粟花象徵堅毅、柔美的花語精神分別注入香水胺基酸沐浴露、香水室內擴香、香水衣物香氛袋這三種不同產品中，聞到這舒適又迷人的香氣，實在是非常療癒人心啊！ 👉🏻內行香民都這麼做！精選6大天然洗衣精，好感度爆表的寶寶香讓人好想抱緊緊啊！ 美少女戰士限定款 樂敦妮婕眼藥水 開賣時間：9月 價格：NT.250 風靡日本的樂敦妮婕眼藥水自上市以來深深擄獲年輕女孩的喜愛，不僅創下超高囤貨及回購率，更是時尚女孩們化粧包裡常備的消紅眼小物！此次妮婕攜手美少女戰士共同推出聯名限定包裝，完全就是『代替月亮守護你的雙眼』無誤！ GUCCI 花悅郁沁女性淡香精 這裡買好便宜👉GUCCI 花悅郁沁女性淡香精 開賣時間：10/1 價格：NT.2,700 Gucci花悅沁郁女性淡香精的瓶身設計純粹明亮，以蜂蜜黃色調重現Gucci花悅香氛系列的經典花卉圖騰，喚醒年輕活力。其香氣保有Gucci Bloom 女性淡香精的主基調，添加了夜來香，賦予其新鮮自然的綠意、豐富的花香和奶油般的深度，將Bloom系列首支白色花香調延伸至更明亮活力的氣息。 Marc Jacobs 完美女人淡香精 質感女孩必收藏👉Marc Jacobs 完美女人淡香精 完美女人淡香精、淡香精身體乳、淡香精沐浴膠 開賣時間：10/1 價格：完美女人淡香精NT.950、淡香精身體乳NT.2,250、淡香精沐浴膠NT.1,650 『完美女人淡香精』由 IFF 調香師 DOMITILLE MICHALON-BERTIER 調製，清新花香和冷靜滑順的香調讓超脫與和諧共存。前調以明亮的大黃、水仙為開場，清新的花香氣息猶如活力意象，再來中調則是杏仁奶帶入香甜奶果香氣息，給人的舒緩姿態，基調混搭雪松木和喀什米爾，清新的雪松為這款香氛加乘成深度及柔軟姿態。 Chloé 沁漾玫瑰淡香水 購買傳送門👉Chloé 沁漾玫瑰淡香水 開賣時間：10/1 價格：NT.2,250 以品牌經典不可或缺的明亮清新玫瑰香氛為主，前調由玫瑰、蜜橘登場，在獨特的玫瑰調性中散發出淡雅的果香，再以蜜橘的活潑、陽光明媚的本質為香氣增添光彩；中調則是生動的黑醋栗混合翠綠清新感，襯出玫瑰的獨雅姿態，最後以雪松木和白色琥珀點綴，增添了優雅香氛的超現代感。 Salvartore Ferragamo 伊人系列香氛2020限定款 開賣時間：10/1 優雅粉裸色代表著『芭蕾女伶女性淡香精』，這款花果香氣的淡香精，融合了茉莉及義式奶酪，搭配粉紅胡椒、玫瑰、牡丹花辦，最後輕柔的帶出麝香和廣藿香氣。NT.3,500 象徵愛情的紅色代表著『花漾伊人女性淡香水』，一款充滿浪漫花香的花果世界，多汁的石榴混合水梨的雪酪冰沙，再搭配櫻花、茉莉花香，最後碰撞出輕柔的麝香及檀香。NT.3,200 充滿神秘感的湛藍色代表著『玄魅伊人女性淡香精』，一款大膽誘人的東方果香調香氛，以野生黑莓帶出前味，中味以橙花、 夜來香為中心，最後，以黑香草慕斯與廣藿香帶出高雅時尚的格調。NT.3,800 富有挑逗意味的紫紅色代表著『伊人黎貝拉女性淡香精』，這款花香木質調淡香精，以柑橘、紅梨、 粉紅胡椒展現鮮明前調，而後緊接著依蘭依蘭、 雞蛋花及茉莉花，最後帶出意大利香草冰淇淋及椰奶香味，並融合檀香帶出優雅木質調。NT.3,800 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #10月新品 #2020彩妝新品 #Aesop #Aesop蠟燭 #BobbiBrown #Chloé沁漾玫瑰淡香水 #EtudeHouse #GiorgioArmani #Gucci #MAC #Milani #YSL #Za #卸妝巾 #專櫃新品 #專科 #彩妝新品 #戀愛魔境 #新品懶人包 #曼秀雷敦 #曼秀雷敦純淨植物輕彩潤唇膏 #植村秀 #植村秀航海王 #樂敦妮婕眼藥水 #眼線液筆 #秋冬新品 #航海王 #茶籽堂 #開架新品 #香水 #香水室內擴香 #香水新品 #香水衣物香氛袋 

打工度假做什麼？台灣人去韓國打工度假「最常做的工作排行」TOP6！

隨著韓流的盛行喜歡韓國文化的人可說是越來越多，其中也有不少台灣人會付諸行動！以去讀語學堂或是打工度假的方式親自前往韓國體驗！而繼上次介紹過韓國打工度假的黑暗面後，泡菜編這次為大家整理了幾個台灣人最常在韓國從事的工作和這份工作所需的韓文能力程度！想知道更多詳細資訊的就趕緊往下看吧～ 現實非韓劇！去韓國打工度假前，一定要先知道的5個韓國現實黑暗面 客服人員 [LV1.韓文程度0~2級] 客服人員最基本的工作當然就是接聽電話跟回覆郵件啦～而許多公司大多也會直接徵中文客服人員，因此像是Ubase、airbnb等企業通常都只會要求中、英文能力，所以相對其他職業來說，客服人員是即使不會韓文也可以應徵的～ （圖片來源：未來的選擇） 韓服店員 [LV1.韓文程度0~2級] 台灣人到韓國旅遊時，韓服體驗也是必備的行程之一！理所當然的韓服店也越來越愛雇用會說中文的員工！工作內容通常是負責接待客人、幫客人穿韓服、編髮及整理環境，比起單純的民宿打掃可能會有更多和人接觸的機會，因為不可能永遠都只會遇到講中文的遊客，所以韓語或是英文也是基本必備！ 民宿櫃台、清潔人員 [LV1.韓文程度0~2級] 台灣人去韓國打工度假時，最多人從事的工作就非「民宿櫃台、清潔人員」莫屬啦！隨著旅韓遊客的人數增加，在民宿越開越多的情況下，不僅職缺最多同時也需要一些會說中文的人才！大部分的人也會和民宿的老闆溝通打工換宿，藉此省下一筆房租。而基本的韓語、英語能力也是許多店家要求的條件之一，但若只是單純的清潔人員在語言能力方面可能就不會太嚴格，不過還是要看每間店開的條件！ （圖片來源：孝利家民宿） 東大門門市人員 [LV2.韓文程度3~4級] 現今在台灣的韓風網拍也如雨後春筍般不停冒出來！每次看他們要去連線、批貨時，去的就是韓貨的集散地東大門啦～除了一些韓國設計師品牌之外，他們也會雇用許多會說中文的職員幫忙！舉凡銷售衣服、回覆訊息及上傳新款照片等，而為了與韓國廠商溝通，員工的韓語能力要有一定的水準才行！最重要的是東大門上班時間通常都是晚上8點至早上5點，因此怕爆肝的千萬不要應徵喔～ （圖片來源：全知干預視角） 化妝品、免稅店店員 [LV2.韓文程度3~4級] 在韓國這個看臉的時代，身為化妝品店員首要條件就是皮膚要好！畢竟皮膚要好銷售時才會有說服力！此外大部分的店家也會要求韓文能力至少3~4級，不過還是有一些店家，特別是免稅店只需要會說中文或台語就好！而工作內容除了基本的招呼客人、上架補貨、了解產品外，偶爾也會面臨到業績壓力，但相對的做這行的薪水也較高，有時還會有分紅獎金喔！ （圖片來源：dingo） 旅行社人員 [LV2.韓文程度3~4級] 旅行社人員主要的工作內容就是經營社群軟體、處理旅客預約訂單、線上客服回覆，有些旅行社也會透過台灣人和台灣公司近一步的聯繫，因此韓語能力方面也是要達到3、4級以上，若還有熟知Excel、AI等軟體及曾經從事過相關行業的話也會優先錄取！ （圖片來源：The Package） 餐飲業、烤肉店店員 [LV3.韓文程度4級up] 和前面幾個工作相比，餐飲業應該是相對較累的一個！尤其是烤肉店，光是想到一天有好幾百個烤盤要洗應該就直接哭了！不過餐飲業的好處就是店內幾乎每天都會供餐，因此也是可以省到餐費！至於韓文能力的話內場人員二級以上就可以嘗試！不過外場人員也是要四級以上才可以喔！ （圖片來源：A-TEEN2） 便利商店店員 [LV3.韓文程度4級up] 雖然韓國的便利商店不像台灣那般複雜、全能，但為了應付各式各樣的韓國客人，通常需要韓語四級以上才能應徵！尤其大部分的時間都只有自己一個人顧店，若是遇到突發狀況還不能流利的對答想想就覺得很崩潰啦～ （圖片來源：Fantagio） 看完以上工作後是不是對它們也有基本的了解了呢！如果想要嘗試看看的話也可以在臉書社團「韓工社」、「在韓國找工作」或是中國網站「奮韓網」、韓國網站「알바콜」找到不少職缺，最重要的是一定要睜大雙眼避免遇見黑心老闆喔！ #出國工作 #打工 #打工度假 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國打工 #韓國打工度假 

來個報復性瘦身！跟著「高效減重時間表」，用最短時間瘦成閃電！

撰文編輯＃Haru 一轉眼夏天就快來了，可是冬天養的肉卻還捨不得跟我們Say googbye～這個絕對不行啊，所以想要回到最健康的體態，不妨可以照著以下這個「時間表」，按表操課幫助你調整生活方式，充滿自信地迎接夏天的到來！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 ｜飲食時間表 【7：00】 起床後記得來杯溫開水，喚醒沉睡的身體，也能幫助緩解便秘、增加順暢感 【7：30】 一日之計在於晨，一定要吃早餐，開啟一天活力的來源 【9：00～10：00】 這段期間可以吃一小把的堅果，補充優質脂肪＆膳食纖維 【11：30】 午餐前喝杯溫水或吃一點水果，先墊墊胃增加飽足感，午餐才不會亂吃吃太多 【12：00】 吃8分飽就好，盡量主食、蔬菜、蛋白質都要均衡攝取 【12：30】 吃完飯不要馬上休息，可以站著或是散步消化一下，避免腹部推積脂肪 【15：00】 如果感到肚子餓的話，加餐一份水果或是堅果，預防想吃下午茶的欲望 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 【17：00】 晚餐時間盡量不要超過6點，而且6～7分飽就好，少吃一點主食 【19：00】 養成運動的好習慣，最好維持在30分鐘以上，有氧、伸展都行 【21：00】 洗澡時泡腳30分鐘，能夠提升身體代謝 【22：00】 睡前抬個腿，大約15分鐘，可以預防腿部水腫 【23：00】 不要錯過皮膚的美容時間，少熬夜，早睡早起！ ｜喝水時間表 【7：00】 空腹來杯溫水，助於腸胃蠕動 【8：00～11：00】 上午最好要喝到2杯水以上 【11：30】 飯前來杯水，增加飽足感，切記吃飽飯後先不要喝水，容易把胃撐大 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 【14：00～18：00】 下午也要喝到2杯水以上 【20：00】 運動後喝杯水，補足身體流失的水分 【21：30】 睡前喝的最後一杯水，入睡前1個小時都盡量不要喝水，不然隔天容易水腫 👉🏻女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ ｜日常新習慣 □減少糖分攝取，戒掉非天然糖分，吃太多糖不只會變胖，還會讓皮膚變糟糕 □多吃低GI、飽足感高的食物 □多吃蔬菜和蛋白質，澱粉則是要挑著吃，也要減少攝取量，但是絕對不能不吃 □想吃零食的時候，換成水果、堅果類，比較健康 □定期量體重，掌握身體各種機能，這樣更有動力 □烹飪的方式多以蒸、煮，吃食物的原型為主，少油少鹽最好 👉🏻壞習慣、懶散掰掰！現在開始挑戰＃21天自律計畫，一起活得更有態度！ 照著以上這些時間表跟著做，就能改善你的飲食生活習慣，不過最重要的事情，還是記得千萬要「規律三餐、規律生活！」不要3分鐘熱度，無法持之以恆，可是不會成功的喔～ #＃漂亮 #健康瘦身 #塑身 #夏天瘦身 #多喝水 #時間表 #瘦身技巧 #飲食規劃 #養成好習慣 

不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！

每到過節就是家庭聚會的時候！碰到長輩、親戚朋友，孩子會打招呼嗎？還是會害羞地跑掉呢？當碰到孩子沒有問好的狀況，你會怎麼做？是大聲開罵？還是叫到旁邊說教？其實面對這樣的狀況有更好的應對方式喔！今天就來告訴大家有哪些更好的方法讓孩子學習禮貌！ （圖片來源：Pexels） 爸爸媽媽「不該」這麼做 NG行為1：孩子不打招呼就處罰 很多爸爸媽媽碰到孩子沒有打招呼就處罰，這樣是不對的。當孩子沒有打招呼時，我們應該先了解其中原因，是因為害羞還是不認識對方是誰？不明就裡就處罰孩子，只會讓他心裡受傷，覺得自己沒有被了解。 NG行為2：不打招呼就是沒禮貌的小孩 孩子不打招呼，你知道為什麼嗎？有時候孩子不是不願意，只是需要時間。如果第一時間遇到孩子不打招呼就說他不禮貌、是壞孩子，那這樣是不是沒有先理解孩子再來評斷呢？ NG行為3：不打招呼就留在這當別人家小孩 這樣只會讓孩子覺得沒有獲得爸爸媽媽的愛與理解，更何況當你隨口說出要把孩子丟掉或送人，旁邊還有親戚煽風點火：「你媽媽不要你了啦！」孩子會怎麼想呢？這對孩子來說是很大的心理傷害，更可能造成心中的陰影！ （圖片來源：Pexels） 爸爸媽媽可以「這樣」做 可以這樣做1：用身教為榜樣 「身教」有多重要你一定知道吧！孩子在成長過程中都是看著爸媽的身教來學習。看到親戚時，爸爸媽媽主動先打招呼，孩子耳濡目染之下也會知道，這是該做的事。 可以這樣做2：從基礎禮儀開始教 爸媽要教禮儀可以在生活中的「請」、「謝謝」、「對不起」開始教，或是在平常吃飯時就教孩子基本的餐桌禮儀，別因為在家裡就隨便。 （圖片來源：Pexels） 可以這樣做3：以鼓勵方式教孩子 如果教孩子禮儀時一直執著強迫孩子，甚至打罵孩子，這樣只會讓孩子備感壓力。在生活中改以鼓勵的方式讓孩子慢慢學習，久而久之孩子見到人就能夠主動的打招呼啦！ 可以這樣做4：給予讚美 在學習的過程中，如果孩子能主動做到「打招呼」，那麼就要給孩子多多讚美，要稱讚孩子，讓他們知道自己做的很棒，這樣下次他們不只會更加願意，甚至會做得更好喔！ （圖片來源：Pexels） 面對孩子不打招呼的狀況別再責備與指責，試著了解你的孩子，爸媽自己以身作則，耳濡目染帶給孩子一個有禮貌的身教！ 【延伸閱讀】 別再裝沒事！孩子有無禮貌全看父母身教～爸媽也該學習好好道歉的SOP 為了面子硬逼孩子打招呼？小心種下焦慮種子！2、3歲孩子可以這樣引導 內向沒有錯，尊重孩子的成長步調！謝依霖分享4歲女「驚喜長大」瞬間獲讚 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子教養 #家庭教育 #打招呼 #教養 #禮貌 #說你好 

產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救

產後憂鬱症是一種很常見的疾病，每十個產後媽媽就有一個為此所苦！值得關切的是，產後憂鬱症的症狀不容易自我覺察，因此常被家屬與另一半所忽視，生產後心態上的轉變及小嬰兒的加入讓媽咪們措手不及，如果談到母奶又是一大問題！陪伴應是同理而非指正，若是憂鬱的症狀太嚴重，沒有及時尋求專業協助，可能還會造成無法挽回的結局！ 👉我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 【測一測】產後憂鬱有多少？！ 測試的問題不只是當下的感受，而是從產後到現在育兒生活的整體感受。選項前面為分數。 （參考資料/愛丁堡產後憂鬱量表） Q1、我能看到事物有趣的一面，並笑的開心 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q2、我能夠以快樂的心情來期待事情 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q3、當事情出錯時，我會不必要地責備自己 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q4、我無緣無故感到焦慮和擔心 （0）一點也沒有 （1）極少有 （2）有時候這樣 （3）經常這樣 Q5、我無緣無故感到害怕和驚慌 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）一點也沒有 Q6、很多事情衝著我來，使我透不過氣 （3）大多數時候您都不能應付 （2）有時候您不能像平時那樣應付得好 （1）大部分時候您都能像平時那樣應付得好 （0）您一直都能應付得好 Q7、我很不開心，以至失眠 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q8、我感到難過和悲傷 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q9、我不開心到哭 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q10、我想過要傷害自己 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）很少這樣 （0）沒有這樣 【測試計分說明】將選擇的選項前面括號中所代表的分數加總。 【得分說明】 ☆小於9分：恭喜～您的身心狀況不錯，請繼續維持。 ☆10－12分：請注意～您目前狀況可能有情緒困擾，建議您與身旁的人多聊聊，給心情一個出口，必要時可尋求專業人員協助。 ☆13以上：您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助，請找專業醫師協助處理。 👉新手爸媽必備！寶寶出生後必買用品Top5，讓你少一點手忙腳亂～ 產後憂鬱十一個症狀 除了透過量測，還可以看看自己是否符合以下症狀？若符合的症狀越多，就是身心在發出警訊，不要忽視「求救」訊號，快點尋求家人或專業的協助！ 1.持續的感覺到悲傷與心情低落 2.對外在世界失去興趣，不再對過去覺得會帶來樂趣的事務感興趣 3.缺乏活力，總是感到疲倦 4.晚上睡不好，白天覺得睏倦 5.覺得自己無法好好照顧寶寶 6.食慾不振或食慾增加（安慰性進食：透過進食來紓解壓力） 7.感到焦慮、煩躁、難以專心或是麻木，不想被打擾，想避免與他人接觸 8.感到內疚、絕望與自責 9.覺得難以親近自己的寶寶，感到冷漠，有寶寶的陪伴也感受不到喜悅 10.腦中想傷害自己的寶寶的念頭（但這通常不太會真的發生） 11.想要自殺或自傷 👉誰說生過小孩一定有媽味？這個小秘訣準備起來，還妳少女曲線，走在路上被誤認為大學生！ 產後憂鬱不是絕症，重要得是要保持對憂鬱情緒的警覺，首先要維持健康的生活型態，感覺心情不好或是情緒低落的時候，就要尋求幫助或是抒發給信任的人，都是讓負面情緒宣洩、降低憂鬱傷害身心的好方式。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #失眠 #寶寶 #悲傷 #焦慮 #煩躁 #產後憂鬱 #疲倦 #自傷 #自殺 #負面情緒 #食慾不振 

一中街美食來囉！精選9間銅板價人氣美食，不用百元就能吃到！

你是否也跟編輯一樣，來到台中就一定會去一中街！這裡不管是要買要吃，通通都能滿足你！不過身為美食天堂的一中街，好吃的太多也是個困擾，吃太多也會傷荷包…大家的心聲編輯都聽到了，今天就為大家挑選了8間人氣銅板美食，每間都是便宜又大碗，不知道吃什麼又或是口袋緊的朋友們，這篇還不快收藏起來！ 一中街美食推薦：甜食 一中街美食推薦：莊董粉行-冰粉藕粉 地址：台中市北區一中街35號 桂花釀藕粉 $70/百香果冰粉 $70/大湖草莓冰粉 $90 編輯推薦：★★★★ 比果凍還要Q滑的冰粉在一中商圈也吃的到！也有人說冰粉的吃起來口感跟愛玉很相似～桶裝造型配料也是給好給滿，顏色看起來超繽紛，整桶吃完也是很有飽足感，夏日必須來上一桶的消暑聖品！ https://www.instagram.com/p/CmfmK-cPaEE/ https://www.instagram.com/p/Cs-91lTv7WJ/ 一中街美食推薦：老窗 地址：台中市北區育才南街20號 白糖粿 $55 編輯推薦：★★★★ 南部傳統小吃白糖粿在台中也吃得到！五顏六色的白糖粿更是吸引不少人排隊，一盒會有4個，可以單個口味也能做雙拼，紫地瓜、抹茶、花生、鐵觀音可可都是人氣口味，紫地瓜和花生推薦給喜歡甜的朋友，抹茶和鐵觀音則是較能吃出茶香味，趁熱吃是外酥內Q，絕對讓你一口接一口，冷掉是比較有嚼勁，但也相當有口感。 一中街美食推薦：一中豐仁冰 地址：台中市北區育才街3巷4-6號 招牌豐仁冰 $45/酸梅冰 $30 編輯推薦：★★★★ 豐仁冰是不少台中人的懷舊好味道，因為四季都有賣（冬天也不少人來吃）所以也有瘋人冰的稱號！將酸梅汁冰磚直接弄成剉冰，冰的顆粒口感細緻，單吃每一口都酸酸甜甜的，配上甜度高的牛奶冰淇淋跟蜜花豆，酸甜平衡的滋味，一吃就上癮，而且沁涼又消暑，喜歡古早味的朋友別錯過了。 一中街美食推薦：飲料 一中街美食推薦：多多茶坊 地址：台中市北區尊賢街38號 編輯推薦：★★★★★ 珍珠奶茶 $35 /蛋蜜汁 $80 這間飲料店是超級老字號，而且超級便宜！多多茶坊被觀光客熟知是因為他有一些超酷的品項！像是「秘密」裡面的原料是芒果冰沙+可樂+綠色椰果，「紅綠燈」就是紅茶+綠茶+柳橙汁 ，最有名的「核廢料」是綠豆沙+仙草凍+阿華田+奶粉超酷的！ https://www.instagram.com/p/CAkbYlHjqH6/ https://www.instagram.com/p/CjP11y6L6ul/ 一中街美食推薦：炸物 一中街美食推薦：路邊炸蝦天婦羅 地址：台中市北區育才北路37號 號 1號樓旁 軟殼蟹天婦羅 $80/招牌綜合天婦羅 $80 編輯推薦：★★★★★ 銅板價cp值高的人氣炸物小店，可是逛一中街必吃的名單，現點現炸的海鮮讓人都想吃，第一次來當然就先點招牌綜合，裡頭有炸蝦、炸柳葉魚和四種野菜，真的超豐富～最吸睛的就屬將一整隻軟殼蟹拿去炸，炸至金黃酥脆、連殼都酥到能直接吃下肚，不要小看這樣一盒，手拿著邊逛邊吃，也是會飽的。 一中街美食推薦：迷你一口臭豆腐 地址：台中市北區一中街20號 迷你一口臭豆腐 $65 編輯推薦：★★★★ 來夜市總是少不了台灣美食臭豆腐～這家不管內用或外帶，都要先排隊領取號碼牌點餐，一口一個剛剛好的迷你大小，份量就足夠讓你當一餐，咬下外皮薄而酥脆，裡頭會是軟嫩多汁，臭度當然也是有夠味啦，內行吃法就是戳洞再加入醬汁和泡菜，不過他們的泡菜口味偏淡，反而是蒜泥醬比較多人推，我還不淋好淋滿！ 一中街美食推薦：胖子雞排 地址：台中市北區一中街20號 雞排 $80/雞丁 $80 編輯推薦：★★★★★ 吃完臭豆腐後再來份雞排吧！就位在一口臭豆腐隔壁的胖子雞排，據說是沒有台中人不知道的，熱門品項就屬雞排跟雞丁了（不喜歡啃骨頭的編輯當然選雞丁）而不管是哪個外皮都很酥脆，是像鹹酥雞那種麵衣體，肉質不乾柴、相當鮮嫩多汁，有網友表示把雞排拿起來它還會挺不直、一直想彎腰>< 可見有多嫩，排隊人潮就不用多說，點完拿號碼牌後也可以先去逛逛再回來拿。 一中街美食推薦：傳統鹹食 一中街美食推薦：三喜蛋餅 地址：台中市東區東光路64號 九層塔蛋餅 $55/薯餅蛋餅 $60/燒肉蛋餅 $60 編輯推薦：★★★★ 喜歡古早味麵糊蛋餅的看過來！口感Q彈的餅皮配上自選內餡，內餡據說還高達十多種，因為太多了都想吃許多人就會一次點2種，一早這樣也吃得太豐盛了～最重要的就是一定要沾醬！大家推的雙醬就是醬油膏跟甜辣醬組合，而嗜辣的也有辣椒清醬可選，當然番茄醬也少不了，加點薯餅配剛剛好，小提醒蛋餅會加蔥花，不吃的朋友要先告知老闆喔。 一中街美食推薦：周湯包 地址：台中市北區一中街152號(益民商圈內) 鮮蝦湯包 $75(6顆)/$95(8顆) 編輯推薦：★★★★ 下午3點開始賣的周湯包，現點現包的好味道累積不少人氣，光是看著蒸籠裡現蒸的湯包，就知道很新鮮啦～而且每顆都包進了一隻蝦，蝦的肉質很是彈牙，咬下皮更會流出精華的湯汁（要小心燙啊～）當然也少不了要和醬油、薑絲一起吃，一盒共有6顆，份量蠻足夠的，但朋友表示好吃到吃完還會想再來一盒。 https://www.instagram.com/p/Cff2e5TPHyR/?img_index=1 看完以上一中街美食，是不是很心動！百元就能吃到的美食，連荷包都開心呀～不管你是在地台中人還是來台中玩的，還不快踩點吃起來，如果你也有推薦的，也歡迎底下留言告訴大家！ 延伸閱讀 👉別只知道太陽餅～2023台中必買伴手禮推薦TOP22，好吃到捨不得送人啊 👉手搖控看過來！台中飲料推薦｜精選8家特色手搖店，讓你走到哪喝到哪！ 👉【台中旱溪夜市美食推薦】號稱在地人最愛夜市，不私藏口袋名單大公開！ 撰文編輯（＃小zoe） #一中必吃 #一中美食 #一中街美食 #一中豐仁冰 #三喜蛋餅 #上班小資族 #台中一中 #台中一中美食推薦 #台中夜市 #台中必吃 #台中美食 #周湯包 #學生族 #小肥搗灰 #白糖粿 #老窗 #胖子雞排 #路邊炸蝦天婦羅 #迷你一口臭豆腐 #銅板美食 

Kate秋冬眼影新品試色分享

#色影迷棕眼影盒 共8色 對我來說開架眼影No.1品牌就是Kate，我的第一盤眼影也是Kate的，配色多，選擇多，而且亮片的細緻度和粉質也是從來不用擔心的好 這次的新色都是以棕色調為延伸發想，很適合亞洲泡泡眼，而且每一盤顏色都有淺到深色很好駕馭，新手也能畫得很好 1.BR-1暖調棕 2.BR-2 珊瑚棕 3.BR-3 亮橙棕 4.BR-4 紅調棕 5.BR-5 肉桂拿鐵棕 6.BR-6 煙燻粉棕 7. BR-7 冷調棕 8.BR-8 閃耀棕 這次我示範 BR-6 我覺得冷藕粉+咖啡色暈染很容易塑造出混血朦朧妝感，而且整體看起來很溫柔 BR-8 搭配唯我血色護唇膏#06焦糖裸棕 這個金色閃爆盤是之前大家投票最想看我畫的，畫完之後自己也被美到迫不及待拍了影片放限動，然後超級多人私訊問我色號，就是BR-8啦！還不買爆？隨便暈染那個光澤都高級到不行 另外我搭配使用的這個護唇膏我超級喜歡，顏色超好看而且上唇的輕薄潤感好舒服，真的讓嘴唇保濕一整天

#3搜尋結果

2024台北小資約會行程大公開！12個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心

2024台北小資約會行程大公開！12個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心

【邱比特心測】真的好想復合！吃回頭草不丟臉，七題測你們有沒有機會～

【邱比特心測】真的好想復合！吃回頭草不丟臉，七題測你們有沒有機會～

【持續更新】2021最新雙11優惠報報：momo超划算包款推薦top10+購物攻略 !

【持續更新】2021最新雙11優惠報報：momo超划算包款推薦top10+購物攻略 !

10月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這

10月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這

打工度假做什麼？台灣人去韓國打工度假「最常做的工作排行」TOP6！

打工度假做什麼？台灣人去韓國打工度假「最常做的工作排行」TOP6！

來個報復性瘦身！跟著「高效減重時間表」，用最短時間瘦成閃電！

來個報復性瘦身！跟著「高效減重時間表」，用最短時間瘦成閃電！

不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！

不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！

產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救

產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救

一中街美食來囉！精選9間銅板價人氣美食，不用百元就能吃到！

一中街美食來囉！精選9間銅板價人氣美食，不用百元就能吃到！

Kate秋冬眼影新品試色分享

Kate秋冬眼影新品試色分享