爸媽陪孩子玩時「5個行為」不要做！記住陪伴但不限制、參與但不干預

吃喝玩樂是孩子成長過程中不可或缺的部分，屏除「吃喝」等基本生理需求，「玩樂」扮演了相當重要的角色。小孩常透過遊戲來達到玩樂的滿足，也會從遊玩中學習許多事。而家長在互動陪玩的過程中，有什麼要注意的地方？什麼事做了可能不太好？為了孩子好，這些NG行為請不要再做啦！ 陪玩NG行為1、限制孩子遊戲方式 當孩子在遊戲時，家長在旁限制他們玩遊戲的方式，例如一定要坐在這裡玩，可能會讓孩子的動作發展陷入停滯，也可能影響長大後的社交能力。此外，一再限制孩子的行為和舉動，性格發展上容易讓孩子變得退縮、沒有自信，間接影響未來人際關係。 陪玩NG行為2、要求孩子用正確玩法，不能有自己的作法 孩子的角度與大人不同，同一件事的看法也不相同，當父母以大人的角度去指導孩子該怎麼玩，這樣玩有危險或東西會壞掉，殊不知這樣自認為正確的這種做法，其實扼殺了孩子的創造力與想像力，間接讓孩子失去探索新事物的動力和獨立思考的能力。在這方面媽咪編建議大家在給孩子挑選禮物時可以選擇「開放式玩具」，讓孩子在過程中自己摸索出屬於自己的玩法！ （圖片來源：unsplash官網） 陪玩NG行為3、因孩子發脾氣、鬧彆扭而教訓、斥責 玩樂過程中可能會發生發脾氣、鬧彆扭、受挫折的狀況，但這些都是1至3歲左右孩子的情緒抒發，父母更應以耐心、關懷與教導的正確方式來處理。大人如果情緒無法發洩，壓抑的結果就是憂鬱等心理疾病，甚至衍生社會問題，何況是處在似懂非懂年紀的小孩。讓孩子適當的抒發心情、表達情緒，對孩子來說也會更願意跟爸媽訴說並溝通心理真實的感受喔！ 陪玩NG行為4、強迫孩子玩樂，滿足大人心裡 遊戲是出於好奇、新鮮、有趣，打從心裡甘願去做，當有親友到訪時，雖然父母要孩子表現給大家看無可厚非，但如果孩子當下不想，抗拒或反彈，硬強迫孩子只會讓他們對這件事產生恐懼、排斥，衍生厭惡或心理產生不滿。讓孩子發自內心的想要與親戚長輩分享才是最好的方式，更是能夠培養出來子自信的時機喔！ （圖片來源：unsplash官網） 陪玩NG行為5、心不在焉，無視或忽略 父母專心與孩子陪玩是親子最好的互動，很多研究也證明良好的親子互動對孩子的身心發展都有助益。正確的陪玩應該是有耐心、有傾聽、有互動，而不是敷衍、無視或自顧看手機而缺少關注孩子的時間。 （圖片來源：Pexels） 各位爸爸媽媽，孩子在學習長大，我們也要學習成為更好的父母！在陪伴孩子長大的同時也別忘了注意一些小細節，才能讓孩子邊玩邊成長喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1001229 https://www.popdaily.com.tw/mama/1092010 https://www.popdaily.com.tw/mama/738913 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #NG行為 #打鬧 #脾氣 #遊戲 #陪玩 

不讀不回心理學：不回訊息代表什麼？7種真相告訴你忽冷忽熱的原因！

他不讀不回的心理到底是什麼？你是否曾和電影《他其實沒那麼喜歡妳》裡的Gigi一樣，為他不回你簡訊、電話找出了千百種藉口？究竟你對他口中的理由是真的深信不疑，還是只是不願面對事實－他其實沒那麼喜歡你，而強迫自己別想太多？關於「不讀不回的心理學」這件事只有以下七種可能，一起來看看那個讓你失眠的對象究竟是哪一種： （圖片來源：《有缺陷的人們》劇照） 不讀不回心理學1：或許他曾對你感興趣，但「現在」已不再是「從前」 回想起睡前得在電話裡說幾千次的晚安才睡得著、上班傳Line還得躲著其他同事傳、週末沒事做但只要待在一起就很滿足等甜蜜的從前，不用問旁人你也可以清楚知道他是對自己有意思的。而現在的愛回不回、手機動不動就「沒電」，讓人實在納悶、懷疑是不是該就此放手；但只要一想起那些美好回憶，相信不少人還是會搖搖頭、要自己別多想，深信只要度過現在這段「非常時期」，他就又會變回從前那個體貼的perfect guy。但親愛的，還有另句話叫做：今非昔比；你聽過嗎？ 不讀不回心理學2：在他清楚自己要的是什麼以前，他想先自己一個人靜一靜 明明上一秒還很熱絡，下一秒就突然消失不見，你還在掛念的那個他就是這個樣子的嗎？很有可能的是，你所掛念著的這個人，對自己要什麼還不是那麼地清楚。與其在兩人穩定下來以後，自己若選擇離開還得要給你個合理解釋，他倒寧願選擇見好就收，到此為止。就這麼狠心離開的他，也未必就一定不會再回頭，在他釐清自己對你的感覺以後，若他認定你就是他要的「那個人」，他還是會在回頭再找你的；但你是否能夠盡釋前嫌，與他再續前緣，就又是另外一回事了。 不讀不回心理學3：他以為自己不會那麼地幸運，可以成為你在意的那個人 你確定你有成功向他傳遞出正面的訊息嗎？在面對自己心儀的人，不管是平時看起來有多大剌剌、信心滿滿的人，都會有些緊張、不自信。他可能是因為怕被拒絕、擔心會打擾到你、認為你有很多人追等原因，而不敢向你進攻，若確定是這個可能性，請勇敢地、好好地向對方釋出好感吧！主動「追愛」從不應該是一個人或一個性別的事。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 不讀不回心理學4：他真的很忙 注意：和你說「晚點回你」然後從此消失不見和不讀不回的人，不在此列喔！他每次在消失了一陣子，可能是半個小時，又或者是幾個鐘頭，他會主動再連絡你、說聲抱歉並向你解釋剛剛之所以消失不見的理由，可能就是他真的在忙，不要誤會他啦～下次在他又不見了的時候，與其在腦中上演各種花系列小劇場，倒不如對照一下他平常告訴你的行程表，別自找罪受、瞎操心囉。 不讀不回心理學5：他真的忘了 相信大家都曾有那種收到訊息後，想說晚點有空再回，但常常想到就是好幾個小時之後的經驗吧！就連心思鎮密的人時不時都會出現這樣的狀況，那又何必苛求粗線條的他呢～如果他真的有把你放在心上，他不會是隔了好幾天才突然想起，或是從此以後就消失不見！ 不讀不回心理學6：你的某些行為嚇到了他 再來也可能是你的認真嚇壞了他！讓我想想…該不會年紀輕輕的你們才認識3個星期，你就急著向對方說出「永遠」這兩個字、討論以後孩子的姓名、家裡的帳歸誰管等這些瑣事？千萬要記得：「主動是循序漸進的事。」如果喜歡上升的速度差太多，也會影嚮到之後的發展呀！ 不讀不回心理學7：他身邊還有其他人 這很殘忍，但有時候卻是不爭的事實：可能他有了其他的對象，但可惜那個幸運兒不是你。又或者他總是在奇怪的時間點跟你聯絡，那很有可能他貪圖的可能就只是你的青春、你的肉體，你很有可能在不知情的情況下介入了他人的感情，還不快跑呀！！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 透過這七點不讀不回心理學，有更了解對方的心理了嗎？最後，不論你感覺到會是哪一種可能性，都希望你把專注力盡量放在自己身上多一些，對自己心靈成長或是能力的投資最有保障，不會「不讀不回」也不會背叛你呀～邱比特祝大家都能找到那個對的人哦！ 延伸閱讀： 👉遠距離戀愛也不怕！異地戀必備小遊戲，就算分隔兩地也可以很甜蜜～ 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 👉用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #Lorena #poplove #不讀不回 #不讀不回代表什麼 #不讀不回心理學 #傳訊息 #兩性 #單戀 #回訊快慢 #回訊速度 #心理學 #愛情 #感情 #戀愛 #暈船 #曖昧 #波波邱比特 #為什麼不讀不回 #男女 

Netflix日劇＆綜藝大爆發！2022最新日劇清單，16部必看經典＋經典日綜強勢回歸！

大家平常都在哪裡追劇呢？這次編輯整理了最新上架的Netflix日劇清單，別以為Netflix上只有他們的原創作品，如今越來越多日劇也都授權上架到Netflix上啦！不論是台日同步跟播的新作，還是想要回味經典的作品通通都能在這裡看到，看完美劇再看日劇，還是看完日劇再看韓劇，絕對讓你不會有片荒！ https://www.popdaily.com.tw/japan/633591 https://www.popdaily.com.tw/japan/1126186 一、最新Netflix日綜上架 《逃走中Battle Royal》 經典的日本綜藝節目《全員逃走中》即將在Netflix上架囉！此次號稱是史上最大規模的節目配置，由Netflix操刀的《逃走中Battle Royal》對外宣布投入大量資金，並且已經選定日本九州的豪斯登堡作為主拍攝現場，至於之後會請哪些明星參加呢？就坐等官方再釋出近一步的消息囉！ （圖片來源：Netflix Japan | ネットフリックス） 《超級變變變》 日本國民綜藝《超級變變變》回歸囉！這次Netflix將亞洲最具知名度的綜藝《超級變變變》全系列上架，讓你一次看個夠！ （圖片來源：Netflix Japan | ネットフリックス） 二、Netflix日劇同步跟播 1.《日本沉沒：希望之人》 2021最新的翻拍日劇《日本沉沒-希望的人》，由香川照之、小栗旬等人氣演員參與，有別於以往把重點放在東京，並加入新元素，提醒人們需要為了環境的永續性做努力。並重申現在地球正面對的課題。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1128721 2.《被擦掉的初戀》 青春BL戀愛喜劇《被擦掉的初戀》，道枝駿佑和目黑蓮雙主演，由一塊橡皮擦引起的戀愛故事，原本青木暗戀橋下，而橋下暗戀井田，然而井田卻認為青木喜歡自己，到底三人的初戀結果會如何呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1199430 3.《新聞記者》 改編自2019年上映的同名電影，這次則是以影集日劇呈現，由《派遣女醫 X》米倉涼子飾演主角松田安娜，這位人稱「新聞媒體異議人士」的《時間報》(Toto Newspaper) 記者努力不懈，只為揭露當今日本社會的各種議題，正面挑戰日本近年來的政治犯罪及醜聞。 三、Netflix日劇近期新作上架 1.《檜山健太房懷孕了》 由齋藤工與上野樹里主演，講述原本事業有成的廣告主管，突然有一天發現自己懷孕了，並透過他身為「孕夫」的身份，碰見所有在職場上遭受到的不公的故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1139535?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 2.《和風喫茶鹿楓堂》 由傑尼斯團體Johnny’s West小瀧望主演，改編自同名漫畫，講述和風咖啡廳「鹿楓堂」中各司其職的員工們為主，發生在他們周邊，以食物療癒周遭人事物的暖心小故事。除了每集的小故事讓人感到溫暖外，劇中出現的各種美食與甜點也是看點之一呀～ https://www.instagram.com/p/CX7KYgGBksg/?utm_source=ig_web_copy_link 3.《寵女青春白皮書》 由室剛和永野芽郁飾演父女，為了監督女兒的大學生活，爸爸也跟著參加校內各項活動，實在讓人又煩惱又好笑，而新垣結衣飾演的媽媽當初也造成了話題，還沒看過的人現在可以在Netflix收看啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/966590 4.《她很漂亮》 翻拍自熱門韓劇，在日本也擁有高收視率！由中島健人、小芝風花、赤楚衛二等新生代演員參與，男女主角兩人過去曾經是初戀對象，往相反方向發展的兩人長大後再次相遇，還原度極高也是本劇高人氣的原因！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1030932 5.《小太郎一個人生活》 由橫山裕飾演靠著過去獲得出版社獎金過生活的漫畫家「狩野進」，平時一個人住的他，在隔壁搬來五歲大的鄰居「小太郎」後，開始好奇為什麼他要一個人住，而在這位「小大人」的隱藏的原因讓人看了相當心疼，是部賺人熱淚的作品。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 6.《喜劇開場》 故事講述高岩春斗（菅田將暉飾演）、朝吹瞬太（神木隆之介飾演）、美濃輪潤平（仲野太賀飾演）是沒有人氣的搞笑三人組「馬克白」（マクベス）的成員，他們一直都在家庭餐廳集合創作搞笑段子，並在那裡認識了當服務生的中濱里穗子（有村架純飾演）及她的妹妹中濱紬。每一集都是以「馬克白」演出的搞笑短劇為開場，也為每集故事留下伏筆！ https://www.popdaily.com.tw/japan/949084 四、Netflix日劇經典必看 1.《改造野豬妹》 經典日劇《改造野豬妹》也能在Netflix看到啦！這麼高清的「修二與彰」，還有百聽不厭的《青春Amigo》也不能錯過喔！野豬能量～注入！ https://www.popdaily.com.tw/japan/823769 2.《校對女王》 大家最愛的石原聰美經典日劇《校對女王》，在10/15也上架到Netflix上啦！還記得石原的快嘴台詞，還有讓人驚豔的時尚穿搭嗎？和菅田將暉的戀愛橋段也讓人好心動！ https://www.popdaily.com.tw/japan/690507 3.《無法成為野獸的我們》 10/15上架Netflix，由新垣結衣飾演的對工作完美總是處處為他人著想的上班族女主角，松田翔平則飾演不願相信任何人的毒舌會計師男主角，劇中充滿抑鬱、沈重的氛圍，體現出在現實中傷痕累累的人們，而劇中的結衣更是跳脫以往的框架呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/902876 4.《死亡筆記本2015》 在10/15上架的是新版《死亡筆記本2015》，由窪田正孝飾演「夜神月」，其他還有山崎賢人等人氣演員參與，夜神月能運用這個新能力私刑正義，並同時逃避L的追捕嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1110666 5.《家政婦女王》 最高收視率曾高達40.0%！在10/15上架，由松嶋菜菜子飾演「笑不出來、面無表情、超乎完美」的全能家政婦三田，這齣是非常與眾不同的家庭劇，其中三田為了拯救雇主一家，完全不擇手段，也讓人好奇為何三田要如此費盡心思解決問題！ https://www.popdaily.com.tw/japan/687712 6.《過度保護的加穗子 》 10/15上架，由高畑充希飾演從小被捧在手心的女兒「加穗子」，竹內涼真則是演從小什麼都自己來的男主角阿初，劇中他在遇到加穗子時對於她們家人的過度保護十分不認同，卻也時常被加穗子的天真爛漫弄到哭笑不得，兩人的互動真的超級可愛啊～ https://www.popdaily.com.tw/japan/673341 7.《女王的教室》 還記得考試不及格的考卷直接被丟到地上的衝擊畫面嗎？以半崎小學6年3班學生的角度來拍攝，去描述像女王一般支配著班級的阿久津老師，和他們在小學最後一年的對抗戰鬥，當年的劇情因為太有爭議性而造成話題，現在《女王的教室》從10/22開始也能在Netflix收看啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/867004 8.《我是大哥大》 爆笑好評不斷的《我是大哥大》，集結賀來賢人等人氣演員，故事背景發生在以80年代的復古高中校園作為舞台，一起搞笑演出不良少年，本劇也在10/22上架啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1104967 9.《3年A班》 距離畢業只剩10天，看似平穩的校園裡，擔任3年A班導師的美術老師柊一颯，突然站在講桌前向29位學生宣告「從現在開始，大家都是我的人質」衝擊性發言。以「從現在開始，是我最後的授課」向錯愕且孤立無援的3年A班學生尋求幾個月前班內某學生自殺的原因，而指定班長茅野さくら來代表回答⋯⋯。充滿衝擊性的校園謎團就此展開！ https://www.popdaily.com.tw/japan/111227 沒想到這麼多經典日劇都在Netflix上架了！其中的《女王的教室》和《校對女王》 絕對要複習，新劇舊劇都要看起來啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #2021Netflix日劇 #2021Netflix日劇推薦 #3年A班 #Netflix日劇女王的教室 #Netflix日劇她很漂亮 #Netflix日劇家政婦女王 #Netflix日劇寵女青春白皮書 #Netflix日劇小太郎一個人生活 #Netflix日劇我是大哥大 #Netflix日劇日本沉沒希望之人 #Netflix日劇死亡筆記本2015 #Netflix日劇無法成為野獸的我們 #Netflix日劇被擦掉的初戀 #Netflix日劇過度保護的加穢子 #中島健人 #喜劇開場 #天海祐希 #室剛 #小栗旬 #小芝風花 #山崎賢人 #新垣結衣 #日劇 #日本娛樂 #松嶋菜菜子 #松田翔平 #校對女王 #橫山裕 #永野芽郁 #目黑蓮 #石原聰美 #窪田正孝 #竹內涼真 #菅田將暉 #賀來賢人 #赤楚衛二 #追劇 #道枝駿佑 #香川照之 #高畑充希 

日常穿搭沒問題，6種正式場合搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷

長大後，要出席的正式場合越來越多了！雖然都會有種不想長大的心情，但與其逃避，不如正面迎戰！從升大學的面試開始，各位女孩們一定都會遇到很多需要穿的正式的場合，但最大的禁忌就是穿「不符合自己年齡」的穿搭！就讓編輯給大家一些穿搭指南，讓大家穿得漂亮又能符合場面！ 正式場合搭配技巧 面試穿搭 剛踏入社會這個火爐的小白們，每次收到面試通知一定都超緊張！光是忙著準備自我介紹、履歷表外，還要想當天的面試穿搭，簡直是忙上加忙啊！就讓編輯推薦幾種適合面試的穿搭，讓你們面試前可以少一件事煩惱囉！ 1. 深色長褲 相信很多水水認為面試的褲裝不就只能穿不寬、不窄，也就是直筒西裝褲了嗎？no no no！其實除了金融業有比較嚴格的規定外，大多數公司是能接受深色的寬褲或是黑色的窄褲唷！千萬不能穿牛仔褲去面試，這樣會顯得過於休閒，讓對方覺得不夠正式！ 2. 長度適中的裙子 面試最重要的是第一印象，因此要避開過短、過度貼身、過度休閒的裙子，像是短裙、包臀裙等。最完美的裙長，是落在膝蓋上方或蓋住小腿的長度。裙子也不要過度貼身，因此直筒裙是首選唷！這樣不僅讓人覺得溫文儒雅，還不會因為裙子過短或過度貼身而彆扭！ 3. 不一定要穿襯衫！ 穿上襯衫容易顯得較死板、拘謹，其實面試也不一定要穿襯衫唷！只要記得不要穿上休閒T shirt或過於花俏的上衣，就不會因為不穿襯衫而毀掉第一印象囉！ https://www.instagram.com/p/CxDPnOyL9FG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 正式場合搭配技巧 婚禮 大學畢業後，就會開始收到各種紅色炸彈，被亂炸一波後最擔心的，就是要穿什麼！畢竟要漂亮的出現，但又不能搶走新娘的風采！ 1. 亮色寬褲 在這樣歡樂的場合，當然就要穿上亮色單品，配合婚禮的氛圍囉！但若把亮色單品放在上身，很可能會顯胖，因此，亮色寬褲會是最佳選擇！不僅不會顯胖，若搭配合身上衣，就能達到顯受效果！ 2. 連身洋裝 參加婚禮，小仙女的氣息也不能滅！連身洋裝的選擇非常多，單色的、碎花的、長裙、短裙等，選項多到不行！不僅能顯氣質，參加婚禮也相當得體！ 3. 顏色禁忌！ 有些穿搭是大禁忌！其中最重要的就是，千萬不要穿全黑或全白！在婚禮當天的焦點是新娘與新郎，若跟新娘一樣穿整身白，根本就是在婚宴挑釁新娘的主角位置啊！至於為什麼不要穿全黑，只要想到在中華習俗中，參加告別式是必須穿全黑的，就能理解為什麼這會是大忌了吧！ 以上兩種情況，一定是各位女孩們最近都會遇到的正式場合。趕緊把文章收好，下次再遇到這些場合，就不用再為穿搭煩惱，也不用怕會穿得不合適囉！ 延伸閱讀 👉🏻犒賞自己的首選！這咖Coach奶白雲朵包必買，大小尺寸都有！ 👉🏻官網免運配送，必買Muji無印良品超顯腿直寬褲，神褲就是它！ 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻小資女必收！Coach銀扣雙摺短夾，為了它可以立刻換錢包！ 撰文編輯 #安妮 #女生穿搭 #女生面試穿搭 #婚禮洋裝穿搭 #婚裡穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #裙裝穿搭 #褲裝穿搭 #面試穿搭 

首播收視打敗《鬼怪》！《哲仁王后》首播評價公開，4大看點、劇情介紹報你知！

最近真的是新一波韓劇百花齊放的時節！除了有漫畫改編的《女神降臨》、講述寫實職場生活的《HUSH》之外，還有歷史喜劇《哲仁王后》！而《哲仁王后》首播的收視率居然就登上了tvN的收視排行榜，令人驚喜。今天泡菜編就整理了這部韓劇的首播評價、看點、劇情介紹給大家，看完趕快入坑吧～ 👉車銀優演技進步了？真人版《女神降臨》首波評價公開，3大看點讓你入坑！ 👉金裕貞、安孝燮搭檔CP！韓國三大無線台「2021韓劇清單」，你最期待哪部？ （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》劇情大綱 《哲仁王后》由申惠善、金正賢、裴宗玉等實力派演員主演，劇情描述原本生活在現代，生性自由又花心的青瓦台男主廚張奉煥(崔振赫 配音)，靈魂意外穿越到朝鮮時代的中殿娘娘金素容(申惠善 飾)身體裡，進而發生一系列爆笑事件的詼諧故事。 （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》首播評價 由申惠善、金正賢主演的《哲仁王后》播出第一集後，觀眾都一致給予高評價，口碑爆棚！申惠善的角色從現代男兒身穿越成為娘娘，極端的身份讓她時而是掩藏不住的大叔味，時而是婉約的中殿娘娘，自由切換的表情與肢體動作讓人見識到她堅强的演技實力。另外，金正賢這次擺脫《愛的迫降》中具承俊的悲情形象，挑戰擁有雙面性格的朝鮮王，兩人一進一退的互動非常有趣，讓人期待接下來的火花！ （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》必看點 1.《哲仁王后》首播收視率打敗《鬼怪》 《哲仁王后》於12/12首播後，第一集就創下8%的收視率，不僅打敗《鬼怪》的6.3%紀錄，還成爲tvN歷史首播收視排行的第三名，僅此於8.6%《男朋友》與8.8%《陽光先生》。而首集播出後，因為網友的評價發酵，讓這部劇的第二集收視來到8.8%，首都圈更突破9.5%，非常驚人！看在一集比一集還高的收視紀錄上，你還不跟上這波追劇潮嗎？ （圖片來源：friDay影音） 2. 《哲仁王后》崔振赫精彩演出 第一集是，崔振赫特別演出其中的張奉煥厨師一角，雖然說是客串，但戲份與存在感就像主演一樣强烈！尹成植導演透露他是在崔振赫新人時期就認識，當時他約21歲，雙方曾一起拍過戲，所以這次崔振赫才會爽快答應演出！當時崔振赫才剛拍完前一部作品，在幾乎沒有準備時間的前提下立刻投入《哲仁王后》的演出，雖然辛苦但相信他看到觀眾反應一定會很引以爲傲啦～ （圖片來源：tvN） 3.《哲仁王后》集結實力派演員 《哲仁王后》除了主角申惠善與金正賢的演技毋庸置疑之外，老戲骨裴宗玉、金太祐的加持，讓這部劇更添趣味與精彩！另外飾演配角「趙華貞」的演員薛仁雅先前在《青春紀錄》中飾演朴寳劍的前女友，也曾憑藉《愛情是Beautiful，人生是Wonderful》獲得KBS的女子演技優秀獎。一票實力演員集合絕對讓你可以更享受在這部喜劇的世界觀中。 （圖片來源：friDay影音） （圖片來源：friDay影音） 4.《哲仁王后》新鮮的喜劇題材 導演在發佈會上透露《哲仁王后》劇本是改編自中國網路劇《太子妃升職記》，並表示只保留現代男性的靈魂進入古代王后身體裡的設定，其餘的故事和劇情展開則完全不同。而且比起揉合歷史，《哲仁王后》更注重喜劇情節，希望可以通過台詞與節奏的掌控娛樂觀眾。 （圖片來源：friDay影音） 看完以上《哲仁王后》的介紹與看點，大家心動了嗎？《哲仁王后》12月13日起在friDay獨家播出，每週日、一更新，想看的大家快追起來吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #《哲仁王后》 #《哲仁王后》介紹 #《哲仁王后》劇情 #《哲仁王后》收視 #《哲仁王后》評價 #《哲仁王后》韓劇 #《哲仁王后》首播 #12月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #tvN #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #申惠善 #裴宗玉 #金正賢 #韓劇推薦 

2024精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版超簡單，懶人包一次公開

找工作從來不是件容易的事，履歷投了上百份卻沒幾個面試邀約，有沒有可能是你的履歷出了問題呢？而且問題不是出在你豐富的經驗、學歷，是你看起來老土、簡單的履歷風格，畢竟人資可是每天收到上百份的履歷，在5秒內就吸引到人資的注意可是非常重要的，如果不掌握履歷的第一印象，經歷再豐富也是找不到工作的！這次就推薦給大家八種免費中文履歷模板～ 免費中文履歷模板網站｜Canva Canva上有眾多名片、履歷、海報的設計範本，絕大多數都可以免費使用（需登入帳號），缺點是介面並不是非常容易操作，也受到網站上英文字型少的限制，不易使用中文編輯，建議可以將字刪掉後，下載圖檔，自己再使用ppt編輯文字喔！ 免費中文履歷模板：1. 彩色風格 顏色吸睛，能在第一秒就先抓住人資的眼睛，同時也表現出活潑的風格，讓人直覺認為你是個開放、外向、熱情的人，這類型的履歷適合需要常與人互動、年輕的行業，像是新創企業、業務開發類的工作喔！ （圖片來源：Canva） 免費中文履歷模板：2. 彩色風格 （圖片來源：Canva） 免費中文履歷模板：3. 簡約風格 風格簡單卻不失質感，簡潔俐落的排版讓別人清楚了解你過去的資歷、成就，不讓多餘的資訊分散人資的目光，而這樣的履歷模板適合電商、大型企業的投遞，或如果你經驗豐富的話也非常適合使用喔！ （圖片來源：Canva） 免費中文履歷模板：4. 簡約風格 （圖片來源：Canva） 免費中文履歷模板：5. 專業風格 具備簡約風格的簡潔，同時他也更像是一張名片，並透露一種沈穩老練的風格，非常適合投遞到大型企業、科技業、法務專業等。 （圖片來源：Canva） 免費中文履歷模板：6. 專業風格 （圖片來源：Canva） 免費中文履歷模板：7. 資訊設計風格 相較於彩色風格的多彩，資訊設計風格加入的icon，視覺化你的經歷、技能，適合版面設計、UIUX設計等行業，但對於這種高專業的設計人才，真的還會需要用履歷模板嗎😅 （圖片來源：Canva） （圖片來源：Canva） 免費中文履歷模板網站｜CakeResume 除了Canva外，CakeResume是專門製作履歷的複合式平台，有眾多優秀人才會將他們完成的履歷放在平台上供大家參考，同時也提供你快速製作履歷的範本，另外也有許多企業會在該平台上徵才，其中包括實習、正職都有，是非常好上手的履歷平台喔！ （圖片來源：CakeResume） CakeResume依據不同專業、職業類別分類大家公開的履歷，共有設計、「工程」、「管理」、「媒體」、「銷售」、「金融」、「行政」、「科技」、「服務」等項目，對於已經有明確求職方向的人來說，除了可以參考履歷範本的製作外，同時也可以知道業界人士需要怎樣的技能、經驗。 （圖片來源：CakeResume） 免費中文履歷模板網站｜Yourator 第三個要介紹的平台是Yourator，Yourator本身也是新創公司找員工的熱門平台，而他們內建的履歷工具與CakeRusume類似，不過近年新增了特別的「AI履歷小助理」功能，只要簡單輸入你想放上履歷的關鍵字和資料，AI就會幫你自動寫出語句通順的簡歷，同時排版成完整履歷，真的省下很多時間成本，大家都可以去試試看！ （圖片來源：Yourator） （圖片來源：Yourator） 這次介紹了三個平台及多種面板，不管你是要求職還是實習，都能找到適合的面板，對於如何編排版面、該加什麼專長等問題，也不妨參考CakeResume上大家公開的履歷，透過Yourator AI功能梳理自己的學經歷、認證及簡歷，再去Canva上找適合的版面，就可以組合出無懈可擊的履歷了！ 延伸閱讀｜更多「履歷範本」相關文章 👉不只PPT Bizcam！精選20個有質感的PPT免費模板讓你下載，收藏這篇就對了！ 👉2024精選8個免費英文履歷模板！3大網站排版超簡單，下載連結懶人包一次收 👉如何投履歷最加分？盤點8大「投履歷技巧」教學，輕鬆改變你的求職命運 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 # grasskin #3C少女 #CakeResume #Canva #Yourator #中文履歷模板 #中文履歷範本 #免費中文履歷模板 #免費中文履歷範本 #實習 #履歷 #履歷模板 #履歷範本 #工作 #求職 #生活精選 #畢業 #質感履歷 

穿搭氣勢不能輸！Dr.martens新款3孔厚底馬丁，無痛長高、氣場100分！

一說到馬丁靴，大家第一個想起的牌子應該就是Dr.martens吧？不管穿什麼配一雙都很百搭，下雨天比起一般的鞋子，馬丁還有防水效果，實用性真的很高！今天就要來跟大家介紹Dr. Martens因為60週年所推出的新款，他們將經典款3孔馬丁改良成厚底系列～讓我們一起來看看吧！ 👉3招挑出最適合馬丁靴！黃金分割比例『0.618』記起來，還你又直又細的長腿！ 因為是慶祝60週年，所以把馬丁最經典的3孔皮鞋拿出來重新設計，外觀上一樣保有Dr. Martens標誌性的黃色延邊縫線！特別的地方在於加厚的鞋底，讓大家穿著這雙走路更舒適，也會讓腿型看起來更顯瘦，無痛長高！總共有兩個顏色，摩登白的是1.5倍厚的鞋底，另一款黑色是採用亮面皮革做設計，鞋底是2倍厚！穿搭編覺得如果妳在尋找一雙舒適的厚底，Dr.martens的新系列是個不錯的選擇啊～！ 👉只知道八孔馬丁就太俗！擁有這三款馬丁，你才是真懂穿搭的『時尚玩家』！ 介紹完Dr.martens的新品，如果大家對新款系列有興趣的話，絕對要隨時關注Dr.martens的各個平台，趁著年假（領紅包）就立馬衝去試穿入手吧！ 👉馬丁靴怎麼挑？長腿不是夢，讓你原地長高5cm的馬丁搭配大全！ 撰文編輯 #Rita #2021馬丁穿搭 #三孔馬丁 #低筒馬丁 #八孔馬丁 #女生馬丁穿搭 #顯瘦馬丁 #馬丁 #馬丁穿搭 #馬丁穿搭公式 #馬丁穿搭技巧 

【日本編3月報報】最新最快的日本資訊都在這裡，快閃活動、新店開幕、限定商品千萬別錯過啦！

2021的開始，雖然目前疫情仍然持續發生中，大家都不能飛到日本家鄉旅遊，但相信還是澆不熄各位喜愛日本的心，這一篇編輯會不斷幫大整理、更新日本的各種最新資訊、活動消息給大家，不管是在台灣還是日本，讓大家接收最夯的日本話題，人不能在日本，但是心永遠屬於日本！ 👉【日本編2月報報】最新最快的日本資訊都在這裡，快閃活動、限定商品千萬別錯過啦！ SOGO百貨忠孝館「日本和風節」 SOGO百貨「日本和風節」開跑囉～從3/23起於12F活動會館展開為期三個禮拜的期間限定活動，現在仍因疫情，無法出國享美食，這次特選國人最愛的「北海道&九州伴手禮」讓大家來品嚐，從日本菓子&西式甜點通通都有，日本北海道＆福岡必買的人氣伴手禮「福砂屋長崎蛋糕、千鳥饅頭総本家、 Le TAO雙層乳酪蛋糕、柳月年輪蛋糕、CALBEE薯條三兄弟、二O加煎餅、NEJI CHOCO螺絲巧克力等等，等你來選購！ info. 地點：遠東SOGO百貨忠孝館12F（106台北市忠孝東路四段45號） 活動時間：2021/3/23~4/6 gelato pique café皮克咖啡可麗餅屋 史努比巧克力冰淇淋可麗餅$200/查理布朗香蕉鮮奶油可麗餅$180 史努比粉快來！來自日本高人氣夢幻午茶攜手與超高人氣PEANUTS TM/花生漫畫聯名，從3/19(五)起正式販售，推出「史努比巧克力冰淇淋可麗餅」專門為史努比、查理布朗及胡士托量身打造獨特甜點新口味，更同步設計周邊商品，身為PEANUTS的鐵粉們絕對要品嚐療癒甜點及蒐集全套商品！ info. gelato pique café皮克咖啡可麗餅店鋪地址 台北：信義新天地A8 2F空橋 (台北市信義區松高路12號2樓) 11:00-21:30(平日) 11:00-22:00(假日) 台中：新光中港店 10F (台中市西屯區台灣大道3段301號10樓) 11:00-22:00(平日) 10:30-22:00(假日) 橡子共和國台南店 南部的粉絲有福啦！吉卜力工作室經典動畫《龍貓》前陣子於台灣重新上映，再次引發熱潮，而這次吉卜力工作室作品周邊商品專賣店【橡子共和國】首度進駐充滿歷史文化的古都台南，台灣三號店將在3月18日於新光三越台南新天地小西門B1正式開幕。店舖內不僅有「木製模型 神隱少女 油屋(彩色版)」、溫暖可愛的「可收納蓋毯」等台南先行販售商品，開幕期間還有台南店貓巴士圓鏡、托特包等限定滿額贈品。 👉【橡子共和國台南店】台灣三號店3/18開幕！獨家湯婆婆油屋打卡區、台南特色開幕好禮搶先看！ 為歡慶開幕，3月18日～6月20日於新光三越新天地本館G樓西門路門口，將精心重現片中姊妹小月與小梅在公車站遇見龍貓的經典場景，期間限定歡迎龍貓粉絲們前來「遇見龍貓」。 Copyright ©Studio Ghibli info. 【橡子共和國店舖資訊】 地址：台南市中西區西門路一段658-1號 (新光三越台南新天地小西門B1F) 營業時間：11:00~22:00 「星乃珈琲店」台灣二號店 「星乃珈琲店」台灣二號店即將進駐信義區新光三越A8啦，有來信義區逛街的朋友們也能品嘗到經典的日式咖啡、下午茶囉「星乃珈琲店」在日本是非常人氣的連鎖咖啡店，裝潢主打輕奢復古的風格，店內招牌的窯烤舒芙蕾熱蛋糕是來星乃的必點款！厚厚的日式鬆餅搭配奶油、糖漿再來上一杯咖啡是在幸福不過了！ 👉台灣也能享受日式美味！盤點6間日本來台咖啡廳，懷舊復古＆職人精神通通有！ 除了甜點、咖啡很優秀之外，他們家的鹹食正餐也是非常推薦的喔，日本經典的舒芙蕾歐姆蛋焗飯台灣也點得到呢！ info. 星乃珈琲台灣二號店 地址：新光三越A8 開幕日期：2021三月底開幕 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #2021年3月 #2021年3月活動資訊 #gelatopiquecafé皮克咖啡可麗餅屋 #SOGO日本和風節 #吉卜力 #吉卜力周邊 #吉卜力工作室作品周邊商品專賣店 #快閃活動 #新品 #新店開幕 #日本和風節 #日本咖啡廳 #日本資訊 #星乃珈琲店 #星乃珈琲店台灣二號店 #星乃珈琲店台灣二號店開幕 #橡子共和國台南店 #限定商品 

【捷運美食：行天宮站】外國人也愛吃TOP10人氣店家，拜拜完吃一波吧！

行天宮是很多外國朋友來台必去的景點，除了體驗傳統的拜拜文化之外，附近的美食也是相當吸引人喔！每次去附近吃東西店內幾乎一半以上都是外國人呢，到底是怎樣的美味可以擄獲外國人的味蕾咧，今天整理了１０家超人氣店家，有幾家我自己已經回訪好幾次囉～ #蜀留香正宗重慶手工酸辣粉 台北市中山區民權東路二段92巷10號 重慶酸辣粉$85／口水雞$130 酸辣粉是重慶有名的小吃，麵條是用番薯粉製成口感超滑嫩超Q彈，搭配上酸辣的湯底，真的超美味！它的辣是偏麻的那種，每次吃完都覺得舌頭麻麻的，酸度也很剛好，整體口感很清爽，很適合夏天吃喔～另外店內還有很多道地的小菜，大推口水雞，超好吃好涮嘴喔！ #澄朵Brunch 台北市中山區民生東路二段147巷6弄1號 草莓黃金磚$65／大亨蛋餅$43 這家是編輯的口袋名單，已經回訪好幾次了，目前我吃過的還沒有一樣是踩雷的，這家的蛋餅餅皮是用炸的，口味也很多，超人氣的大亨蛋餅，內餡是包熱狗，份量十足也很美味，另外我個人大推他們家的炒泡麵，還有草莓黃金磚，炒泡麵我最愛老虎醬口味，微辣的口感，醬料的香氣很濃郁，卻不會死鹹真的很讚！ 草莓黃金磚，是很多人必點，鬆軟的吐司上擺滿了新鮮的草莓，還有提供楓糖跟煉乳，這樣一塊只要６５元！真的很划算！ #九點零一分.Brunch 台北市中山區中原街91號1樓 牛牛好初$90／豬豬啊煎餅$55 很可愛的小店，店內販賣的餐點主要以韓式為主，招牌的煎餅，外觀看起來像是蛋餅，但其實是韓式煎餅，最多人推的泡菜豬肉口味，酸辣口感配上軟嫩的豬肉，外層的煎餅超酥脆！ 另外泡麵也是很多人的心頭好，口味很多乾的湯的都有，我自己最愛的是牛牛好初，熱呼呼的泡麵上放上兩片牛五花，看起來美味十足啊 #Uncle Laymen 雷蒙叔叔，專業門外漢的廚房 台北市中山區松江路313巷1號 比薩不斜洋蔥塔$240 之前在巨大美食中介紹過這家美式餐廳，店內最受歡迎的就是超大份量的漢堡，還有疊的超高的洋蔥塔外皮酥脆，洋蔥多汁又鮮甜真的很讚！道地的美式風味，來這裡就是要大口吃肉，沒有再管熱量的啦！ #三兄弟韓式料理 台北市中山區農安街233號 豆腐鍋$200／部隊鍋$560 這家我自己去吃過很多次了，而且每次去整間店幾乎都是韓國人，因為老闆本身是韓國華僑，所以口味是相當道地，每樣餐點分量都給得很大方，價格也很親民，個人很愛他們家的豆腐鍋還有烤肉，烤肉還會附上洋蔥跟杏包菇，烤過的洋蔥吃起來更加香甜真的很讚，部隊鍋也是很多人點，分量很多相當適合聚餐的時候～ #丁家樓 台北市中山區錦州街431號 牛肉麻醬麵$90／酸辣湯$30 這家是在行天宮附近上班的朋友大推的麵店，牛肉麻醬麵的麵條超Ｑ，完美包覆真的濃郁的麻醬，滑溜的口感真的很讚，牛肉也料理的很軟嫩 #熱胖子 台北市中山區松江路297巷6號 蒸吐司-嫩蛋起司雞$80／餅乾菠蘿嫩蛋起司豬$80 行天宮超人氣的早餐店，招牌的蒸吐司，把土司用蒸籠蒸過，口感更加濕潤軟嫩，最多人推的是起司雞口味，軟嫩的雞肉加上濃郁的起司，鹹甜的滋味很涮嘴喔！另一項人氣招牌餅乾菠蘿，就是把原先的土司改成菠蘿麵包，改用菠蘿冷掉後依舊酥脆，而且會多了微甜的口感喔！ #長板凳工作室 台北市中山區合江街86號 日式炒麵$65／草莓卡蹦鮮奶油三明治$60 早上賣的是早餐，下午則是客製化製作蛋糕，早餐主要販售的餐點是自製吐司還有日式炒麵，吐司鹹甜都有，奶酥口味是最受歡迎的，近期推出了草莓鮮奶油三明治，可愛的外型酸甜的口味，也是超讚喔！日式炒麵有別於一般早餐店濕潤的鐵板麵，日式炒麵稍微高一些，微酸的日式醬料，吃到最後都不會覺得膩！ #阿紅的涮涮鍋 台北市中山區吉林路249號 雪花牛肉鍋$490 超高人氣的涮涮鍋店，想吃還要抽號碼牌，肉品都是現點現切，一進店內就可以看見師傅在櫃台後方努力的切肉，肉品種類很多，個人偏好牛肉，肉片厚度蠻厚的，肉質鮮嫩，涮個３、５下就可以起鍋了，湯頭清淡，愛吃重口味的建議可以點麻辣湯底，菜盤的部分表現一般，主要是肉品真的很新鮮！ #鼎記麵食館 台北市中山區錦州街429號 紅油抄手$70 雖說是麵食館，但店內的人氣王是餃子還有紅油抄手！尤其是紅油抄手可是讓很多老饕驚豔，皮薄內餡又大顆！自製的辣醬又麻又辣超夠味，股溜的口感真的很涮嘴喔！如果不吃辣的人可以試試看他們家的水餃，也是相當優喔！重點他們家出餐的速度超快，快到我都會嚇一跳哈哈！ 以上介紹店，好幾家都是我的心頭好啊~今天拿出來跟大家分享，希望合你們胃口囉，其他還有甚麼厲害的小店也歡迎跟我分享喔！ popyummy/撰文報導 #台北美食 #吐司 #捷運美食 #早午餐 #水果三明治 #涮涮鍋 #漢堡 #火鍋 #發胖北部 #紅油抄手 #蛋餅 #行天宮 #行天宮美食 #酸辣粉 #韓式 

被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！

最近掀起一股運動熱潮，不管是健身還是戶外運動，都有增加的趨勢，而近期談論度最高的競賽節目《全明星運動會》，節目裡每一位選手實力都非常堅強，原來演藝圈裡也有這麼多運動健將，根本就是被演藝圈耽誤的運動選手啊！一起來看看有哪些藝人是隱藏的運動健將吧～ 👉 超夯實境秀《全明星運動會》你還沒追？盤點12位深藏不露的明星運動好手，肯定讓你跌破眼鏡！ 張庭瑚 學生時期是田徑隊的張庭瑚，因為柯有倫的舊傷復發退賽，而有了機會參加《全明星運動會》，並讓大家認識他「田徑王子」的實力！在節目中他打破「跳遠、跳高、跨欄與標槍」四項大會紀錄，完全是藍隊福星、猛將！ （圖片來源：全明星運動會） 胡宇威 有偶像劇男神之稱的胡宇威，演過無數次的男主角，又會主持又會唱歌。看似柔情的他，其實在他出道前可是位武術冠軍呢！從小就學習武術的他，運動對他來說並不陌生，在《全明星運動會》中表現非常出色，樣樣精通的他更成為選秀狀元，並獲選籃隊隊長，讓他的男神魅力再次發威啦～ 夏和熙 從《大學生了沒》出生的「大野」夏和熙，清秀的外表，總讓人誤以為他弱不禁風，事實上他在高中時可是位網球選手呢！在《全明星運動會》裡表現也相當出色，在短跑項目中可是跑出了13秒的好成績，還號稱是「演藝圈最速男」！不說你一定不知道，除了出生於運動世家外，就連他的姐夫也是旅日棒球明星陳偉殷啊！ 👉 《大學生了沒》有超多「明星畢業生」！精選36位學長姐的最新現況，當年你最喜歡誰？ 比利 有看《全明星運動會》的人都知道，在一開始測驗與選擇成員時，比利淪為「鍋巴」隊員，被大家低估實力的他，其實是個大黑馬！在游泳比賽項目中展現實力，就像隻飛魚一樣，不僅直接打趴對手，更讓主播蔡尚樺驚呼「得比利者得天下」！ 邱宇辰 偶像出道的邱宇辰，身材體型偏瘦小，讓人有實力普通的錯覺，實際上在《全明星運動會》中，他可是在球類項目中助攻最多次的隊員之一喔！在5人制足球賽中4分其中有3分就是他踢進，水球比賽也幾乎是靠他得分，跳遠還是大會紀錄保持人，真的是一個「鍋底變MVP的故事」啊～ 曹佑寧 新生代演員的曹佑寧，以國片《KANO》成為眾所皆知的演員，在出道前，他可是棒球選手，還曾經代表中華隊參加世界青棒賽，也多次入選成棒中華隊國手，也帶回了亮眼的成績，雖然有許多球迷希望他能加入職棒，但他選擇走向演藝圈這條新的道路。 https://www.instagram.com/p/CPfXdRVBLdP/?hl=zh-tw 邱澤 說到邱澤應該沒有人不認識他吧？以《小資女孩向前衝》漸漸被大家注意，更以《必娶女人》入圍金鐘獎，演藝之路發展順遂的他，其實私下很喜歡運動，還是前排球選手呢！從國小到大學對排球的熱愛依舊不滅，也曾經入選國家培訓隊，實力備受肯定，除此之外，他還是在演藝圈唯二取得「方程式賽車手」資格的藝人喔！ （圖片來源：邱澤FB） 許光漢 以「植劇場」系列作品開始他演藝生涯的許光漢，可說是新生代男神，在偶像劇《想見你》中將演技發揮的淋漓盡致，你知道他運動可是非常強的嗎？小時候是桌球校隊，長大以後雖然進入演藝圈了，但還是持續保持運動的習慣，衝浪、健身⋯等都難不倒他！ 👉 國民男友許光漢出專輯！特搜6位唱功一流的台灣實力派演員，你聽過幾位？ 阮經天 有著濃眉大眼的阮經天，演過無數個偶像劇男主角，從《綠光森林》到《敗犬女王》，多變的形象和演技，奠定了他「偶像劇一哥」的地位，大家都知道他演技很強，卻不知道他其實曾經是游泳選手，從小開始練習游泳的他，還曾經是奧運游泳儲備選手！我想如果繼續當運動員的話，很可能是那位為台灣奪金的選手～ 林志穎 保養得宜的「不老男神」林志穎，不僅是歌手也是演員，是第一位獲得國家傑出青年獎的華人，他對賽車的熱愛程度大家都看得出來，曾經連續奪得17座冠軍獎盃，甚至蟬聯了四次台灣超級跑車賽年度冠軍，雖然很想回去繼續玩賽車，但已有三個寶貝兒子和疼愛的妻子，已經沒辦法讓他了無牽掛的在賽場馳騁～ 瑞莎 來自烏克蘭的瑞莎，身材比例相當好，是位知名的模特兒與演員，也是第一位放棄原國籍成為中華民國國民的烏克蘭人，其實她在烏克蘭時，是一名韻律體操的國家代表隊選手，3歲開始練體操，獲得8次全國藝術體操第一名，國際賽事也是常勝軍，現在她也全心幫助台灣的體操隊，還無償教導選手們，真的是最愛台灣代表之一啊～ 潘瑋柏 會唱歌又會演戲，甚至拿過金鐘最佳男主角獎的「潘帥」潘瑋柏，全能的他其實還是個籃球高手，年輕時還曾經打進美國大學男籃NCAA！高中在美國唸書就已經是校園裡的風雲人物，不僅是籃球校隊隊長，還獲選為賽季的MVP！可見他的籃球實力不容小覷，如果沒有放棄籃球，可能現在的他已經成為職籃選手了～ 坤達 前「Energy」團員的坤達，拍攝過許多偶像劇作品，近期活躍於主持節目，而在運動類型的節目中，都有相當亮眼的成績，其中在《木曜四超玩》舉辦的全明星運動大會中表現十分亮眼，連續兩屆實力都讓人稱奇，並蟬聯兩屆MVP！超強體能讓大家都認為不去當運動員是在是太可惜了！ 👉「都跟你說了放手！」當年的少女殺手團體「Energy」你追過嗎？最帥成員現在大走鐘了？ 郭彥均 與弟弟郭彥甫組成「2moro」團體出道的郭彥均，曾當過廣告模特兒，出過唱片，現在則是多個節目的主持人，在進入演藝圈之前他其實是在田徑場上練了15年的選手，還曾得過全中運跳遠項目的冠軍，實力相當出色，雖然已經沒辦法像以前一樣靈活，但熱愛運動的他，還是會每天讓自己持續保持運動的習慣。 王嘉爾 韓團「GOT7」裡的Jackson王嘉爾大家應該都不陌生，在亞洲國家都有相當高的人氣，帥氣又可愛的他，其實是香港劍擊隊的選手，出生於運動世家的他，12歲就參加全運會並得到金牌，也在亞洲青少年劍擊錦標賽得到了個人以及團體的雙金，原本是香港劍擊的希望，但擁有明星夢的他放棄了前往倫敦奧運的資格以及去美國史丹佛大學的機會⋯⋯ 以上這15位明星藝人，各個都有著驚人的運動實力，讓他們留在演藝圈是在可惜，不過也因為他們的付出，才有他們現在的成就，不管過了多久，依舊持續在運動的精神，值得我們學習啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #夏和熙 #張庭瑚 #影劇音樂 #曹佑寧 #林志穎 #比利 #波波名人 #潘瑋柏 #王嘉爾 #瑞莎 #生活精選 #胡宇威 #許光漢 #謝坤達 #運動員藝人 #邱宇辰 #邱澤 #郭彥均 #阮經天 

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