你想要牛轉乾坤的2021年嗎? 收下這10個開工正能量語錄，讓你工作、戀愛都順利!

Hello 我是爆米花PM! 跨年時跟朋友到電影院，觀賞皮克斯年度動畫電影《靈魂急轉彎Soul》，雖然天氣很冷，看完電影後卻讓我有股溫暖的感覺。不管2020怎麼樣，我們都一起努力的走到了最後一天。正如《靈魂急轉彎 Soul》的金獎導演Pete Docter提到「我們一直在尋找生命的意義，但生命也許是你正在做的小事，是這些小事讓你有了想活著的動力。」-2021年開始的第一周，讓我們重新振奮精神，關心身邊的親友，留意生命中的美好小事。鼓起勇氣，活著就有機會，活著就有重新開始，不要放棄，繼續前進。 2021爆米花新年開工精選語錄 靈魂急轉彎Soul Start-up我的新創時代 Tenet 天能 天才少女福爾摩斯 浪漫醫師金師傅2 機智醫師生活 SweetHome甜蜜家園 青春紀錄 戀愛可以持續到天長地久 我的家政夫渚先生 圖片來源: 電影與戲劇IG、FB-👉延伸閱讀:【黑馬職人】《我的家政夫渚先生》(上) 萌叔超越天堂醫師與國民老婆成為推特世界趨勢榜排行冠軍!👉延伸閱讀:【黑馬職人】《我的家政夫渚先生》(下) 多部未華子教你擔任MR的3個關鍵成功因素!-#語錄#新年#靈魂急轉彎#天能#我的新創時代#戀愛可以持續到天長地久#青春紀錄#天才少女福爾摩斯#我的家政夫渚先生#浪漫醫師金師傅2#機智醫師生活#Sweethome甜蜜家園#波波黛莉創作者#電影#韓劇#日劇#- 如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖 分享給你的朋友知道喔!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

[不嗜代糖者必看🥛]果果堅果nzmp原味乳清口味開箱

第一次喝乳清是它牌巧克力🍫口味，被代糖味嚇到......，從此對乳清的印象不是很好。 最近因為頻繁健身，較難攝取到足夠蛋白質，所以開始觀望不添加代糖但原味有奶味的乳清。 #動動手關注pxnallㄆㄒ --繼續閱讀👇-- 經過一番搜尋，找到了非常適合新手的原味乳清~ 原因如下✍️ 1.價錢相較其他牌子非常親民💰（適合學生族群） 我購買的價錢👉＄500/1000克/25克一份(2021更新蝦皮售價買到＄330~記得去官方買才不會買到這個價錢） 這樣算下來一份才✨＄12.5(2021更新買到$330的一份為＄16.5)塊✨ 就可以攝取到滿滿20克的蛋白質❤️ 2.原味乳清的味道有淡淡奶香好入口😋 雖然抗拒代糖味，但沒有味道的蛋白粉也很恐怖，nzmp的原味乳清有淡淡奶香，讓人比較不會排斥。 🐣另外 有抽到一包試用包，所以就換了🌿烏龍奶茶🌿口味，因為添加的是代糖，所以味道還是不太能接受，但比第一次喝的它牌巧克力好太多了~有把半杯喝完，烏龍茶的味道挺重，如果不介意代糖味的朋友可以試試~ 目前在觀望spark protein*很多口味*的乳清，他們添加的是天然的赤藻醣醇，感覺味道上就會跟添加人工代糖差很多，如果之後有機會再開箱🙋 #喜歡❤️關注Pxnall沛小💪 #健身 #果果堅果 #nzmp #pxnall沛小 #乳清蛋白 

2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！

減肥瘦身真的是女孩們不停地努力的目標，可以說是一生的事業啊！今天編輯附上了女孩們的標準體重表，不同身高對應不同的身材究竟要多少公斤呢？就讓我們一同來了解最新的體重標準～一並附上減脂技巧及教妳如何用基礎代謝率聰明瘦身！不過身材沒有一定的標準，這個表格只是參考～提醒女孩們還是要健康的瘦身唷！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 灰姑娘體重是拍照會很好看的體重，大部分模特兒都是這個體重！健康體重是正常的一個體重標準，不會過重或是過輕～而美體體重是相較於灰姑娘體重來說更勻稱的體重標準！附上這個表格是為了讓妝寶寶們檢視自己的體重在什麼定位，不管如何身體健康才是最重要的！ 👉🏻零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 減脂技巧 1.不要節食！很多人都以為靠節食就可以瘦得快，雖然正確但復胖也快！要均衡攝入三大營養素，才瘦得更健康、更長久～ 2.多喝水，喝水可以帶走身體的毒素，如果身體缺水會降低代謝！ 3.每餐可以按照一拳頭主食+一拳頭肉+兩拳頭蔬菜的量來吃！不用每天使用電子秤，計算熱量～ 4.大基數減脂一定要搭配有氧運動，不能只做無氧！否則脂肪還沒減下來，肌肉長出來會看起來更大隻！ 5.有氧可以選擇跑步5公里，不喜歡跑步的人可以跳繩20分鐘～ 6.晚飯在八點前吃完，除了喝水以後就不要再進食！ 7.不要熬夜！每天十一點半之前睡覺，瘦身還能養膚～ 8.細嚼慢嚥可以讓你少吃，也能幫助食物更好消化～ 9.少坐多站，少靜止多活動～即使上班，也要時不時站起來動一動！ 10.要下定決心，不能三分鐘熱度！持之以恆才看得到效果！ 11.把大碗公給換掉，才不會不知不覺吃進更多！ 12.不要相信短時間大量減重，很容易反彈更快！ 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 基礎代謝 基礎代謝率是指一天什麼都不做，身體所消耗的熱量。肌肉含量越多，基礎代謝就越高！基礎代謝是增肌和減脂的基本依據，想要增肌的女孩需每天攝入大於消耗，而瘦身減脂則是每天消耗大於攝入！ 美國運動醫學協會提供計算基礎代謝率公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎代謝率的相關網頁喔！ 基礎代謝率低可能是因為肌肉量不足、節食、內分泌問題或是熬夜等因素！想要提高基礎代謝率一定要攝取足夠的營養，三大營養素碳水、蛋白質及脂肪缺一不可！當然還有多喝水，身體缺水就會導致代謝變低，燃燒的熱量就會減少～平時運動時，無氧要搭配有氧一起進行！還有很多人都會忽略的，吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，因為我們在睡覺時，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，幫助一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 瘦身時間表 6:00-8:00 晨練 晨練可以幫助身體高效燃脂，可以嘗試低強度的戶外訓練，慢跑是個不錯的選擇！ 7:00-9:00 喝水 起床第一件事情喝水！如果早晨真的起不來運動的話，喝水這件事一定要做到，起床後慢慢喝500ml的水，研究證明瘦身效果會更好～ 14:00 午休時間 疲勞一上午，午睡15-20分鐘，可以讓身體快速充電，還能維持身體代謝！ 16:00-20:00有氧運動時間 這個時段最適合做有氧運動！肌肉已經活化，柔軟度也更好，運動傷害的情況也會降低～ 21:30-23:00 睡眠時間 這個時間是器官排毒時間，這個時間可以幫助身體代謝不好的毒素！女孩們也要記得熬夜會消耗很多能量，影響身體代謝，不僅瘦身效果會變差，皮膚也會跟著不好！ 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 女孩們沒有對應到自己的理想體重也不用灰心！讓我們一起有個努力的目標，成為一個更好、更健康的自己吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #基礎代謝 #妝漂亮 #標準體重表 #減脂技巧 #瘦身 #瘦身時間表 

口罩電眼妝!防疫迎接2021跨年妝容｜3CE #OverTake

再過幾天就要迎接新的一年2021了!想好跨年要去哪裡了嗎?不管要跟朋友去哪兒度過2020的最後一天，都要把口罩戴好戴滿，共同努力防疫才能迎向更美好的2021年🧡只露出眼睛的口罩妝容，一定要畫出自然放大雙眼的精緻眼妝，才能牢牢抓住大家的目光呀! 趕緊一起往下看今天分享3CE #OverTake 的眼妝吧🧡 👉🏻24小時不斷電｜迎接2021跨年妝 3CE #OverTake、MakeupForever柔霧空氣粉餅 3CE OverTake 整體包裝帶點粉棕色調，摸起來的手感很好!霧面粉質超細緻，完全不會飛粉，珠光色摸起來軟糯，也不太會飛粉。顯色程度適中，新手也能完美駕馭。配色多元，漸層度高，顏色能夠少量多次疊加出顯色度🧡 👉🏻人手一盤必備萬用眼影盤｜𝟹𝙲𝙴 #𝙾v𝚎𝚛𝚃𝚊𝚔𝚎 📍眼妝步驟 ▽使用1. 霧面暖棕色做眼皮大面積打底 ▽使用2. 霧面淺棕色暈染邊界，降低界線感 ▽使用3. 珠光深棕色加深雙眼皮折及眼尾ㄑ字加深顏色漸層度 最後加上眼線及睫毛膏就完成眼妝的部分了🧡 整體而言這盤3CE#OVERTAKE 眼影的性價比真的很高，不管是在選色配色或是實際上眼睛的效果都很不錯，慢慢暈染漸層能夠打造出精緻完美的眼妝，想畫出濃郁或是想清淡都沒有問題，不愧是大家推爆的眼影盤阿💛還沒入手的趕緊加入購物車，絕對不會後悔的。 今天分享的自然放大雙眼眼妝希望大家會喜歡🧡今年跨年口罩戴緊緊，做好防疫的同時依然要保持美美的妝容度過2020的最後一天，如果還沒有想好要用甚麼樣的妝容來迎接新的一年，趕緊把這個簡單易上手的3步驟眼妝學起來，電翻全場吧🧡 #스타일난다 #MOODRECIPEMULTIEYECOLORPALETTE#ムードレシピ アイシャドウ#3CEOVERTAKE#3CE眼影盤#九宮格眼影盤#3ce九宮格眼影盤#アイシャドウ

各世代男神集合！晨間日劇《歡迎回來百音》劇情演員、收視評價，一早就少女心爆發！

被視為日本國民女優出世捷徑的NHK晨間日劇，由清原果耶主演的《歡迎回來百音》5月17日才一開播就立刻衝上推特潮流趨勢，大大引發話題。向來主角多為女性描寫的NHK晨間日劇，和女主角配對的男星總是不可忽視的觀劇重點之一，尤其這次《歡迎回來百音》網羅各世代型男，連爸爸輩都幫你顧到了，確實難以逃過觀眾們的型男雷達啊！ 👉【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、離婚活動》豪華卡司你要追哪部？ （圖片來源：@nhk_okaerimone） https://www.popdaily.com.tw/japan/808529 《歡迎回來百音》（おかえりモネ）劇情簡介 在日本311大地震10年後的2021年，以當時受到海嘯襲擊災情嚴重的宮城縣氣仙沼市和登米市為舞台，描寫在氣仙沼市離島上生長的女主角「永浦百音」，對震災懷抱著複雜的感受同時希望透過天氣預報為人們有所貢獻，帶著成為氣象預報士的夢想前進東京，日後再次回到故鄉透過她氣象預報士的能力為人們帶來幸福的物語。 （圖片來源：@nhk_okaerimone） 《歡迎回來百音》劇情看點 是NHK晨間日劇少見的現代作品 說到NHK晨間日劇的特色，多以女性為主角，經歷第二次世界大戰前後的貧苦時代來到現代的描寫，幾乎可以說是王道的劇情構成。最新作《歡迎回來百音》的故事從2014年開始描寫，而這也是繼《半邊藍天》以來，晨間日劇久違的現代物語。 （圖片來源：twitter@asadora_nhk） 《歡迎回來百音》演員介紹 由19歲的清原果耶主演 還記得《我的事說來話長》裡那個正值青春期的少女「春海」嗎？對比舅舅「滿」（生田斗真）的多話，清原果耶內斂的演技讓人驚艷。因為Perfume讓她從小懷抱明星夢，2015年三井不動產的電視廣告讓這位初登場的美少女成功引起注目，更在同一年，這位當時13歲的少女就演出了NHK晨間日劇《阿淺來了》以女優之姿正式出道。 （圖片來源：ナタリー） 三度演出NHK晨間日劇的清原果耶，這次果然不辜負觀眾的期待順利拿下主演，成為NHK晨間日劇中少見拿著智慧型手機登場的女主角，畢竟《歡迎回來百音》可是NHK晨間日劇史上第一次出現令和時代以後的描寫。 （圖片來源：twitter@asadora_nhk） 順便一提，擔當這次原創劇本的安達奈緒子，代表作品可是2019年放送的大人氣BL劇《昨日的美食》，主演的可愛大叔CP西島秀俊×內野聖陽，也在《歡迎回來百音》中有吃重的角色，就各方面來說真是除了期待還是只有期待啊！ （圖片來源：@nhk_okaerimone） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/981416 《歡迎回來百音》中圍繞在百音身邊的＂型男們＂… 大多以女性為主角描寫的NHK晨間日劇中，女主角身邊出現的男性角色，近年也成了年輕俳優們人氣暴漲的契機之一。譬如《夏空》中的吉澤亮和中川大志，《半邊藍天》中的中村倫也、佐藤健等等，這次《歡迎回來百音》更是＂備齊＂了各世代的男神，要觀眾不把這些女主角身邊的型男放進觀劇重點也確實有點困難呢。 （圖片來源：Twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 《歡迎回來百音》演員角色介紹 內野聖陽飾演百音的父親．永浦耕治 NHK晨間日劇中，對主角帶來影響的男性角色多以階段性登場，《歡迎回來百音》中「氣仙沼篇」的父親一角當然就是首先登場的那位。百音的父親是個銀行員，充滿元氣又有活力的父親，對女兒的疼愛加上過度擔心，甚至有點過保護的程度。 （圖片來源：Twitter） 永瀨廉（King & Prince）飾演百音的青梅竹馬・及川亮 嵐暫停活動後被視為國民天團接班的「King & Prince」，當中操著一口關西腔的「國寶級型男」永瀨廉，在《歡迎回來百音》中以百音的青梅竹馬登場，高中畢業後立刻成為見習漁師而開始船上生活。以過去晨間日劇的劇情發展來看，算是非常有可能在百音重返故鄉後陷入戀情呢！ （圖片來源：Twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/818723 西島秀俊飾演知名氣象主播．朝岡覺 BL日劇《昨日的美食》中讓全日本陷入狂熱的大叔CP，內野聖陽和西島秀俊在《歡迎回來百音》裡則是分別在不同階段中守護著女主角。西島秀俊飾演的氣象主播．朝岡覺，因為一次造訪登米時遇見了百音，百音也因為朝岡而對氣象預報士的工作產生了興趣，似乎將會是未來在「東京篇」中給予百音工作上協助的關鍵人物。 （圖片來源：@nhk_okaerimone） 坂口健太郎飾演診所醫生．菅波光太郎 百音高中畢業後在登米市從事山林導覽工作，職場併設的診所裡的醫生・菅波光太朗由「鹽臉男神」坂口健太郎飾演。冷靜看不出情緒變化的冷淡性格，為了醫療工作往返於東京和登米間，擅自預測很有可能在之後「東京篇」中成為百音的戀愛對象啊！ （圖片來源：@nhk_okaerimone） https://www.popdaily.com.tw/japan/730487 《歡迎回來百音》主題曲 BUMP OF CHICKEN「なないろ」 （圖片來源：bumpofchicken） 疫情期間最好的休閒娛樂就是待在家追劇，目前播出進入第3週的《歡迎回來百音》，這樣的型男卡司不知道是否也激起你追起來的慾望了呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #2021日劇 #2021春季日劇 #2021春季日劇歡迎回來百音 #BUMPOFCHICKENなないろ #おかえりモネ #坂口健太郎 #日劇 #歡迎回來百音 #歡迎回來百音主題曲 #歡迎回來百音劇情大綱 #歡迎回來百音劇情簡介 #歡迎回來百音清原果耶 #歡迎回來百音演員介紹 #歡迎回來百音看點 #歡迎回來百音評價 #永瀨廉 #清原果耶 #西島秀俊 

米津玄師席捲榜單！最新YouTube點擊破億的日文歌曲TOP20，日本MV王者你聽過哪幾首？

YouTube身為現在串流平台的龍頭，全球使用人數超過十億人，能夠在這個巨大的網站上享有一億以上的點閱率，表示不僅僅是在日本和台灣，這些歌手都擁有撼動全世界的人氣，今天來分享截至2021上半年為止，在YouTube上點閱率最高的前20首日文歌曲，看完只能說某位歌手真的太厲害了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/254482 點擊破億的日文歌曲：20.LiSA-炎 觀看次數：2億 第20名是鬼滅歌姬LiSA！比起動畫的片頭曲《紅蓮華》，電影版主題曲《炎》在公開後短短2個月就突破1億人次觀看，現在更是上升到2億，目前在Netflix等網站也已經上架了《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》，可以重刷炎柱大哥的帥氣身姿與LiSA的熱血主題曲啦～ https://www.popdaily.com.tw/japan/712134 點擊破億的日文歌曲：19.AKB48-恋するフォーチュンクッキー/戀愛幸運餅乾 觀看次數：2億 AKB48的《戀愛幸運餅乾》於2013年發行，在當年造成了很大的迴響，「搓手舞」成為日本國民間的人氣舞蹈，連上海、泰國的姐妹團都紛紛翻唱海外版本。順帶一提在YouTube上第一首破億日文歌也是AKB48的《heavy rotation》，雖然已經是11年前的歌曲了但現在還是很動聽。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1005217 18.米津玄師（+菅田将暉）-灰色と青/灰色與青 觀看次數：2.1億 米津玄師與菅田將暉合作的這首歌，描述的是朋友之間的友誼，兩人分別代表了灰與青兩種顏色，MV之中兩人所處的場景雖然相似，身邊卻沒有彼此，是一首有點悲傷的歌曲，不過在此次合作後兩人就變成了好麻吉，後來米津為菅田打造的歌曲《找錯遊戲》也在粉絲間獲得好評。 https://www.popdaily.com.tw/japan/184188 點擊破億的日文歌曲：17.紗倉ひびき＆街雄鳴造-ダンベル何キロ持てる？/流汗吧！健身少女 觀看次數：2.2億 動畫《流汗吧！健身少女》片頭曲，這首筋肉歌曲究竟是為何可以突破2億觀看數，甚至超越了同為動畫歌的《炎》，可能是因為那特殊的題材，找來貨真價實的筋肉偶像才木玲佳來大秀肌肉，從沒看過這樣的MV！ https://www.popdaily.com.tw/japan/791258 點擊破億的日文歌曲：16.Foorin-パプリカ/紅辣椒 觀看次數：2.2億 歌曲YouTube MV：點我收看 圖片來源：〈ＮＨＫ〉2020応援ソング「パプリカ」プロデュース 有在看紅白一定會知道這個兒童組合，原本是NHK請來米津玄師為2020東京奧運而做的應援曲，結果這一唱就紅了好幾年，這些小朋友們現在都已經長大了不少呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1026612 點擊破億的日文歌曲：15.米津玄師-Peace Sign 觀看次數：2.2億 米津玄師再上榜！這首歌是《我的英雄學院》動畫第二季片頭曲，作詞作曲演唱都由米津一人包辦，甚至連專輯封面的插畫都是自己畫的，到底還有什麼事情是米津做不到的啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/113842 點擊破億的日文歌曲：14.星野源-恋/戀 觀看次數：2.3億 是前陣子新婚的辣個男人！從日劇《月薪嬌妻》的爆紅，再到現實生活中結衣與源さん公布婚約，聽到這首歌真的有種美夢成真的幸福感，如果他們要舉辦結婚典禮播這首歌準沒錯。 https://www.popdaily.com.tw/japan/857443 點擊破億的日文歌曲：13.DA PUMP- U.S.A. 觀看次數：2.3億 在前兩年席捲全日本的這首動感舞曲，「卡芒北鼻」和「比讚舞」超洗腦，不只在年輕人之間大受歡迎，連小孩和不聽流行歌的老人都會跳，已經成為日本新一代的派對舞曲了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/901542 點擊破億的日文歌曲：12.YOASOBI-夜に駆ける/向夜晚奔去 觀看次數：2.4億 有著令和的怪物新人之稱，憑藉這首《夜に駆ける》登上紅白舞台，YOASOBI的特色是將小說音樂化，改編了星野舞夜的短篇小說《桑納托斯的誘惑》，由原本是Vocaloid製作人的Ayase創作樂曲，搭配主唱Ikura的透澈女聲，以飄渺疾快的旋律描述著自殺的故事，不可思議的世界觀令人著迷。 https://www.popdaily.com.tw/japan/823645 點擊破億的日文歌曲：11.あいみょん-マリーゴールド/金盞花 觀看次數：2.4億 在日本年輕世代擁有高度人氣的歌手愛繆，台灣人也非常喜歡她，在2018年時的台灣演唱會門票瞬間完售，這首《マリーゴールド》就是在台灣巡演後發表的，讓人超有共鳴的歌詞就是愛繆所擁有的獨特魅力，也有不少人是因為她的磁性嗓音而愛上她的。 https://www.popdaily.com.tw/japan/201478 點擊破億的日文歌曲：10.RADWIMPS-前前前世 觀看次數：2.6億 在《鬼滅之刃》之前造成現象級的日本動漫，大家應該還對《你的名字》記憶猶新吧！不僅為當時的日本動畫電影寫下一個新的里程碑，神作搭配神曲的化學效應真是太驚人了，當年在日本不管走到哪都聽得到這首歌呢。 https://www.popdaily.com.tw/japan/680568 點擊破億的日文歌曲：9.NiziU-Make you happy 觀看次數：2.6億 由韓國知名製作人JYP與SONY音樂共同打造的日本女團，在正式出道前就被受矚目，還打破日本史上從出道開始最快登上紅白舞台的紀錄，這首《Make you happy》是她們的第一首迷你專輯，連JYP本人都親自參演MV，讓人回味起當年《Nobody》爆紅的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/japan/653276 點擊破億的日文歌曲：8.米津玄師-LOSER 觀看次數：2.7億 又是你米津！大家可以數一數他總共上榜幾次，在這首歌的MV裡可以看見米津自己一個人從頭跳到尾，而且非常地沉醉於其中，音樂藝術舞蹈各方面都才華滿點，所謂的天才可能就是像他這樣吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/752555 點擊破億的日文歌曲：7.米津玄師-アイネクライネ/普通女孩 觀看次數：2.9億 連續兩首的米津！這首歌很特別地由女性視角來描寫，不論是歌詞還是旋律都溫柔無比，可以感覺得出來米津本人也是如此心思細膩，曲風雖多變，但每首歌都能讓人感覺到他的用心。 https://www.popdaily.com.tw/japan/430378 點擊破億的日文歌曲：6.Official髭男dism-Pretender 觀看次數：3.2億 因為日劇《信用詐欺師JP》電影版而爆紅的歌曲，團員們來自鳥取與廣島，為了做出能讓人心動的音樂而來到東京，這首《Pretender》不僅旋律動聽，描述單戀心情的歌詞更是唱進人心，這份心意非常美麗且憂傷，值得注意的還有這首MV是在台灣取景的！ https://www.popdaily.com.tw/japan/612205 點擊破億的日文歌曲：5.Teriyaki Boyz-Tokyo Drift 觀看次數：3.4億 有沒有覺得很耳熟但想不起來在哪裡聽過？這首歌其實是風靡全球的電影《玩命關頭3：東京甩尾》的插曲，由日本饒舌團體Teriyaki Boyz所演唱，雖然是2006年的作品，但能成為現今YouTube點閱率前五名的日文歌，表示電影的影響力真的很厲害。 https://www.popdaily.com.tw/life/1031107 點擊破億的日文歌曲：4.King Gnu-白日 觀看次數：3.5億 日劇《Innocence冤罪律師》主題曲，要說近年來崛起的新人樂團，除了Official髭男dism外，也絕對少不了King Gnu，多變且高潮迭起的編曲展現出每位成員皆擁有深厚實力，尤其是兩位主唱絕妙的和聲搭配，就像是中毒一般讓人深陷其中，更有專業音樂人評論他們為日本搖滾界帶來了一股來勢洶洶的浪潮！ https://www.popdaily.com.tw/japan/745526 點擊破億的日文歌曲：3.PIKOTARO-PPAP 觀看次數：3.9億 終於來到前三名，但在看到這首歌的瞬間應該有不少人會傻住，回想起當年被鳳梨與蘋果支配的恐懼……雖然這是一首意義不明且非常洗腦的歌，但在網路上卻爆紅得一發不可收拾，《PPAP》風潮席捲全球，連小賈斯汀也在推特上表示這是他在網路上最喜歡的影片。 https://www.popdaily.com.tw/japan/795644 點擊破億的日文歌曲：2.DAOKO × 米津玄師-打上花火 觀看次數：4.4億 看來這個榜單驗證了「米津出品，必屬精品」，由米津玄師作詞作曲，並與從網路出道的歌手DAOKO合唱，作為動畫電影《煙花》的主題曲，搭配著剪輯過的電影畫面，非常有夏天的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/japan/567473 點擊破億的日文歌曲：1.米津玄師-Lemon 觀看次數：6.8億 只有米津能贏過米津，第一名就是讓他人氣達到巔峰的那首歌，是米津為了日劇《Unnatural法醫女王》量身打造的，歌曲主題圍繞著死亡，而在製作這首歌時米津在故鄉德島的爺爺剛好過世，所以也有紀念重要之人的涵義，雖然死亡就像檸檬一樣苦澀，但米津的歌曲鼓勵我們要坦然接受它。 https://www.popdaily.com.tw/japan/980823 像是米津玄師及YOASOBI這種以網路起家的創作者，YouTube就是個絕佳的傳播媒介，在前20名以外也有Ado、ヨルシカ等創作新人的作品已經突破了1億觀看數，有了可以展現才華的平台，一夕爆紅再也不是夢了！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #tina0123 #2021日文歌曲 #2021點擊破億 #2021點擊破億YouTube日文歌曲 #2021點擊破億日文歌曲 #AKB48 #Daoko #DAPUMP #Foorin #King Gnu #lemon #Lisa #LiSA炎 #loser #Makeyouhappy #MV #NiziU #Official髭男dism #PeaceSign #PIKOTARO #PPAP #Pretender #RADWIMPS #TeriyakiBoyz #TokyoDrift #U.S.A. #YOASOBI #youtube #YouTube歌曲 #YouTube點閱率 #アイネクライネ #あいみょん #ダンベル何キロ持てる？ #パプリカ #マリーゴールド #前前前世 #向夜晚奔去 #夜に駆ける #恋 #愛繆 #戀 #戀愛幸運餅乾 #打上花火 #日文歌 #日文歌曲 #日本MV #日本生活娛樂 #星野源 #普通女孩 #歌曲 #流汗吧健身少女 #灰色與青 #炎 #生活娛樂 #白日 #米津玄師 #紅辣椒 #紗倉ひびき街雄鳴造 #菅田將暉 #金盞花 

Netflix《以吾之名》後又一力作！韓韶禧傳將與朴敘俊合作驚悚年代劇《京城生物》，這組合顏值太耀眼！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 才剛在Netflix韓劇《以吾之名》中，飾演復仇打仔而大放異彩的韓韶禧，沒想到，戲的風潮還沒過，又立刻傳出由《浪漫醫師金師傅》作家姜銀慶所撰寫的新作《京城生物》將要找她來擔任女主角，並且搭檔近期剛進軍漫威的男神朴敘俊，消息一出立刻引發全網暴動，紛紛表示不論顏值跟演技都超高的兩人，如果搭在一起一定會成為必追的神劇啊！ 2021韓韶禧之年 去年靠著《夫妻的世界》最美小三一角爆紅的韓韶禧，今年又先後在Netflix推出《無法抗拒的他》及《以吾之名》，不論是在《無法抗拒的他》中與扮演與宋江調情的大學生，或是《以吾之名》尋找殺父仇人的臥底警察，用超廣泛戲路證明自己不是只能演面癱小三！而多變的演技與超高的顏值也讓她圈粉無數，除了活動代言滿檔外新戲也接不停，如果說2021年是韓韶禧之年一點也不為過吧！如今傳出她要演驚悚劇，演什麼像什麼的她會如何詮釋也讓粉絲非常期待！ 零負評男神朴敘俊 上個月才剛被傳出低調飛往英國拍攝漫威電影《驚奇隊長2》的男神朴敘俊，過去出演的戲劇從《她很漂亮》、《三流之路》、《金秘書為何那樣》到《金秘書為何那樣》都非常的叫好又叫座，懂挑劇本的他也被網友譽為「零負片男神」，而氣勢正旺的他，早在今年六月時就被傳《京城生物》的男主角非他莫屬，礙於之前拍攝檔期太滿一直無法敲定，沒想到近日又傳出韓韶禧將要搭檔韓韶禧並且在2022年開拍！ 《京城生物》概述 由《浪漫醫師金師傅》作家姜銀慶所撰寫的新劇《京城生物》將會搭檔搭檔創造超高收視率的《奇怪的搭檔》導演鄭東允，故事講述在人類被剝奪人權與主導權的年代裡，一位年輕人在京城中的醫院為了幸福而決定賭上性命，和不明生物決一死鬥的劇情，除了光聽劇情就非常吸引人外，這部劇預計會拍攝兩季，如果說粉絲等不及的話，近期朴敘俊所主演的《水泥烏托邦》也即將上檔，可以先看電影過過癮再一起期待好消息的到來吧！ #京城生物 #以吾之名 #朴敘俊 #韓韶禧 

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麵包控必收，台北人氣麵包店推薦TOP8，從日韓到歐美麵包都吃得到！

相信對於麵包控來說，只要有麵包就算不吃白飯也沒問題，那一樣身為麵包狂熱的編輯，這次就精選了8間台北人氣麵包店，不管是台式、日式、韓式，還是歐式的麵包這篇都應有盡有，包準你選擇障礙大發作，沈浸在想要都吃卻又吃不了的甜蜜煩惱中，快來看看有哪先好店，找時間一間間給他攻略吧！ 台北麵包店推薦：宜可頌 地址：台北市中山區錦州街404號 主打台灣在地食材結合法式可頌碰撞出在地美味，可頌口味有甜有鹹，多達17種風味，意想不到的台魂可頌，從櫻花蝦可頌、青蒜香腸可頌等等都吃得到！其中胖編最推薦「杏仁小魚可頌」及「鵝油香蔥可頌」香氣四溢簡直越吃越唰嘴～愛吃可頌的澱粉控們絕對要試試～ 台北麵包店推薦：Chocochez Bakery 地址：台北市大安區復興南路一段279巷24號 由台韓夫妻一起開的超韓咖啡廳，一開幕就造成不小轟動！這裡從裝潢到餐點每個細節都很到位，真的讓人有置身韓國的錯覺，人氣的仿真的紫薯麵包、馬鈴薯麵包和南瓜麵包，不僅造型相當療癒，食材單純的味道也很讓人滿足，大蒜起司麵包和老鼠乳酪蛋糕也都很厲害，就連辣炒年糕也吃得到，整體來說是一間韓值爆表的咖啡廳，來這邊真的有不小心飛往韓國的錯覺啊！ 台北麵包店推薦：偏偏pien pien日式餐包小賣所 地址：新北市中和區中正路700號14樓-6 超可愛的日式餐包小店，不只餐包有甜有鹹，還有賣菠蘿、手撕麵包和鹽之花奶油捲！主要以外帶為主，現場只有少數長椅座位，所以不少人拍完美照就會直接坐著開吃，麵包體很柔軟，仔細吃還有淡淡香氣，不管是包紅豆、芋泥和花生都很對味，鹹的醬燒牛五花內餡、明太子厚蛋燒也都是浮誇多料，當正餐或下午茶都不是問題，因為每天現做數量有限，建議開門就來搶購，不然完售只能含恨再找時間來踩點囉！ 台北麵包店推薦：Boulangerie Ours 地址：台北市大安區四維路375-3號 蘋果肉桂可頌$90/酪梨鮭魚酸種麵包三明治$150 座落在敦南商圈的麵包坊，主要有多樣歐式麵包和三明治，人氣必點的有肉桂捲和巧克力巴布卡，鹹口味的酪梨鮭魚酸種開放三明治、綜合炒菇炒蛋巧巴達三明治也很優秀不要錯過，據說可頌也很厲害，外皮很脆還會越嚼越香，編輯發現網路評價基本上無雷，這麼厲害真的得找時間踩個點，建議想吃的人要早點去，不然麵包一下就會賣光哦！ 台北麵包店推薦：Moon baking 地址：台北市松山區復興北路313巷47號 地址：台北市內湖區金龍路59號 紅豆圓法 $60 / 濃湯野餐盤$175 / 蛋堡 $100 位於大安區小巷弄內的烘焙麵包店，小小一間生意可是相當旺，一踏入店就能聞到迷人的麵包香，琳瑯滿目的麵包更讓你選擇障礙大爆發，說到這裡的人氣王那就是奶油紅豆圓法，麵包外酥內Q軟，包著的紅豆餡綿密不過於甜膩，而且還吃得到顆粒，和冰涼的法國鹹奶油搭著吃很是契合，另外濃湯野餐盤也很推，不僅一次就有三種麵包，沾濃湯一起吃也超對味，還有迷你司康、可頌、肉桂捲、甜甜圈和蛋堡等多樣品項評價都很高，內用吃不了這麼多沒關係，外帶回家享用也很可以！ 台北麵包店推薦：穀嶼—麵包 ‧咖啡 ‧雜貨 地址：台北市士林區中山北路六段157巷12號 鹽之花奶油捲＄40/肉桂捲$55 麵包控們快照過來，集合麵包、咖啡、雜貨店於一身的文青咖啡廳，來士林天母芝山附近可別錯過，簡約的木製感裝潢空間是由老闆親手打造，一踏入店就能體會到店家的用心，而小巧空間充滿著麵包香，讓人還沒開吃就很滿足，外酥內軟的鹽奶油捲、香而不膩的肉桂捲，還有法棍、菠蘿、佛卡夏、芋頭麵包等各式麵包們表現得都是可圈可點，據說還有隱藏版烤布蕾，值得大家來踩點試試，因為下午兩點後才開放內用，所以不小心太早到的話，外帶買多一點回家和親友享用也是好選擇啦～ 台北麵包店推薦：Purebread Bakery 地址：台北市大安區光復南路308巷21號 巴布卡麵包$280/可頌馬芬$90/原味可頌$55 一間讓人彷彿置身歐洲的超美麵包店，藍色顯眼的裝潢配上透明櫥窗，讓人有到法國買麵包的錯覺，這裡主打可頌、法棍、布里歐和酸種麵包，各式口味的可頌馬芬、肉桂捲和猴子麵包都很有人氣，巧可力巴布卡和國王派有很推薦，整體價位算是偏高但絕對很值得，因為沒有標示名稱跟價錢，買之前可以問一下店員，又或是自己先上官網做功課，才不會結帳的時候被價格嚇到哦！ 台北麵包店推薦：東橋商店 地址：台北市中山北路一段105巷3之1號 東橋一號 $60/地瓜麵包$45元/馬鈴薯麵包$48 在中山捷運站附近由韓國人開的麵包小店，主要販售的是韓國手撕麵包，人氣招牌是東橋一號，粉紅色小小一個相當可愛，裡面包有草莓內餡和奶油乳酪，上頭還淋有白巧克力醬，據說沒有一開店就來買是吃不到的，另外墨魚起司和藍莓吐司也很受歡迎，都是Q彈的好滋味！而新推出的地瓜麵包和馬鈴薯麵包當然也別錯過，不僅外型造型超擬真，味道也不馬乎吃過都說讚，更有不少人為了它出爐前就來排隊，既然現在不能去韓國，不妨就來這吃麵包過過癮吧！ 看完以上的麵包店，編輯自己都忍不住口水直流，因為每間看起來都好好吃呀！如果有看到喜歡的店就快列入踩點名單中，有機會到附近的時候就去買麵包吃起來吧～ 撰文編輯＃小zoe 延伸閱讀： ▶︎夏日午後點心首選，各式茶類甜點盤點Top12，微苦濃郁感超上癮！ ▶︎2021大人系甜點推薦TOP10，威士忌起司蛋糕、酒漬塔派等，就愛這種苦甜滋味！ ▶︎精品級的享受！精選5款「天島咖啡」必買清單，讓你彷彿置身在天堂的島嶼 ▶︎大人的飲料，2021黑咖啡推薦TOP5，瓶裝、濃縮通通都有！ #Boulangerie Ours #ChocochezBakery #LeGout #Moon baking #PurebreadBakery #偏偏pienpien #台北麵包店 #東橋商店 #穀嶼 

軟萌少女心大爆發！星巴克新款TOP 3可愛小包，還不快找代購下單去！

星巴克賣咖啡、星座杯、城市杯還不夠，難道也要來搶佔包款市場了嗎？！為什麼穿搭編這麼說呢，就是因為這次星巴克出的一系列新商品，讓大家為之瘋狂，居然是超可愛的「星巴克牌」包包，有純白小香風的設計、行李箱的外觀、也有黑色皮革方形包，想知道更多細節趕快往下看！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 這一組絕對是大家最喜愛的組合，白色小香風的皮革水壺包加上筆記本組合，最吸睛的是水壺的背帶還有小珍珠去做裝飾，完美的展現小香風的設計元素，瓶套有一個簡約的星巴克logo，背在身上除了好看以外還是好看啊！還有提醒自己要多喝水啦！（笑） 圖片來源：@nmind_sneaker 圖片來源：@nmind_sneaker 再來就是水壺+相機包組合的包包啦！有一陣子這類的包款也很熱門啊～純白的外觀配上銀色鏈條+白色皮革，這兩個元素的混搭，讓大家搭配衣服更百搭！ 圖片來源：@nmind_sneaker 前面的都是淺色系，現在來看一下黑色的款式吧！黑色的星巴克包外觀就非常簡約，是一款長方包，很適合上班族或是學生們，放一些資料或是筆記本，超級方便！中間的logo也不是太明顯，所以喜歡低調的人就一定要選擇黑色的！ 圖片來源：@nmind_sneaker https://www.popdaily.com.tw/style/972895 看完這三款星巴克包款，大家是不是想吶喊：「對不起了錢錢，我真的需要這個酷東西」，除了這新的三款之外，其實之前星巴克也有其他款式的小包，大家也可以去google看看喔！ 撰文編輯 #Rita #2021星巴克包款 #2021星巴克包袋 #Starbucks #包包推薦 #女生包包 #星巴克 #星巴克小香風 

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