四招讓你永遠告別拖延症💪🏻

拖延症真的是現代人的通病，就像是中了一股「不拖到最後一刻絕對不做」的魔咒當中。 答應我，新的一年大家一起努力改變拖延的症狀好嗎💪🏻 以下來分享，四招能夠讓你徹底改變拖延症狀的好方法，改善拖延症，讓大家迎來高效率、高品質的生活。 📌重建生活方式 1.先從自己的生活環境下手 拖延患者的生活環境通常不會太有條理，所以第一步就是要先整理房間的桌面、衣櫃、書櫃。髒亂或雜亂的環境容易讓人產生懶散的心情所以一定要養成定期整理的好習慣。 2.學會收納 收納是一個培養高效率的訓練，當你越習慣收納的動作，做起事來就會更快速俐落。例如：書籍分類、衣服按顏色/季節分類、化妝品依品項擺放。 3.習慣提前準備 拖延症就是習慣到最後一刻才動身去做，記住每一次“趕不上”、做不完”的教訓，把該做的事情依照所花費時間去計算該提前多久開始做，例如：和朋友約中午12點吃飯；我預計化妝換衣服的時間需要一個小時，通勤時間要20分鐘，所以最慢我必須在10點四十分開始準備。 4.斷捨離 東西太多容易讓人感到疲倦和煩躁，越是阿雜（台語）越不想動，想必大家都有這種經驗吧。把身邊無用的東西丟掉，讓眼前的事物越簡潔越好，當東西變少了且變得有條理了，就能間接影響改善你的拖延症啦～ 📌個人管理安排 1. 管理情緒 其實拖延的思考模式是一種「放縱自我」的心理，當你越說服自己“時間還早啦不用急”或是“現在好累哦，晚點再做好了”時間一久，就會成為習慣。與負面情緒為敵，戰勝懶惰、情緒化、拖延症、馬虎、敷衍等行為。 2.紀錄生活 總是拖拖拉拉，生性懶散的人在生活中很難獨立，更容易忘記自己做過的事或是答應過別人的事，這樣的生活必須停止！這一刻起，開始善用行事曆來記錄日程、代辦事項用鬧鐘來提醒自己，甚至養成記帳的好習慣。只要21天就能養成一個習慣，還不試試嗎！ 3.早睡早起 晚睡晚起的人工作效率和精神會比較差，做事精神總無法集中，思緒緩慢不清楚。作息常常熬夜到凌晨，再睡到中午或下午的人，是拖延症狀的高危險群，如果真有心想改善，第一就是從規律生活、正常作息開始。 📌健康生活 1.良好習慣 「規律運動」可以為生活帶來正面的效益實在太多，運動可以讓你的身心都達到一個優良的狀態，原本懶洋洋的身體會多更多力氣，精神變的更集中，進而改善拖延的狀況。 2.控制飲食 暴飲暴食、整天節食不吃飯，這兩種都會影響身體的機能和運作，讓你有氣無力，整個身體都懶懶散散的。所以充分的營養，正常的飲食 和改善拖延症有絕對的關係！ 3.堅持喝水 補充水分能讓身體的排毒、消化、吸收達到最正確的運作，所以在工作時、休息時、運動時充分喝水，就能讓你神清氣爽～ 📌時間管理 1.正確的時間觀念 總是感覺到時間不夠用嗎？其實時間很充足，只是你用錯方法。在不經意的時候，是時間流逝的最無感的時候， 2.有效規劃時間 劃分緊急與不緊急的事情，做完劃分後再分析所進行之事宜需要多少時間，再作時間的分配。 📌人際關係 1.建立關係 長期活在自己世界的人，對事物都會看很淡，不知道輕重緩急，當你與人交際、建立關係、拓展生活圈的交流，就能夠改善你“不想認真看待事物”的想法。有人可以督促你，陪伴你，生活自然會導向更正面的視野。 以上改善拖延症患者的小撇步，大家看懂了嗎～ 拖延和心態與身體狀態有非常大的關係，可別小看這些要素帶來的影想！2020擺脫拖延症吧～ ＃如何自律＃改善拖延＃拖延症＃懂生活＃生活技巧＃波波黛莉

2024韓國跨年怎麼玩？7個景點行程推薦，活動資訊、交通懶人包一次看！

即將迎來2024的尾聲，大家都想好要怎麼跨年了嗎？是和朋友大吃狂歡，還是和家人溫馨小聚呢？今天泡菜編要來介紹幾個「韓國跨年景點＆行程」的推薦，景點地址、交通方式也一併附上給你們，不論是即將到韓國旅遊，還是要宅在家迎接新的一年，都有好選擇！好奇韓國跨年都有哪些好玩的嗎？那就趕快繼續看下去吧！ 2024韓國跨年景點行程｜1、普信閣 中文地址：首爾特別市 鐘路區 鐘路 54 韓文地址：서울특별시 종로구 종로 54 普信閣位於首爾地鐵「鐘閣站」的4號出口，每年12月31日跨年時，會在迎接新的一年到來的那一刻敲「33下」大鐘，有向國家、國民獻上祝福之意。先前因新冠疫情，普信閣的敲鐘活動曾於2020年停辦、2021年時改為「線上直播」，後來於2022年重新於現場舉辦活動，當時吸引了約10萬名的韓國民眾、外國旅客到場。若是有想到現場感受氣氛的朋友，請千萬要注意自身安全！ （圖片來源：韓國觀光公社 VISIT KOREA） https://www.instagram.com/p/CzAkkbHphFK/ https://www.instagram.com/p/C0RUJOXvNMg/ 2024韓國跨年景點行程｜2、江陵正東津 中文地址：江原特別自治道 江陵市 江東面 正東津站街 17 韓文地址：강원특별자치도 강릉시 강동면 정동역길 17 在韓國，提到「海城市」，不少人都會直接聯想到江陵，而到江陵的正東津海邊看日出也一直都是許多韓國人心目中迎接跨年的行程首選！若是從首爾出發到正東津海邊，最常見的交通方式是從首爾站搭乘KTX至江陵站再轉乘公車（約3-3.5小時）；若不想轉車，可以選擇從首爾站搭乘往東海方向的「KTX-이음（KTX-Eum）」直達正東津站（約2-2.5小時），抵達後約步行200公尺即可到海邊。不過，因為跨年到正東津是非常「夯」的行程，大家若有規劃要前往，請一定要提前預訂好車票才不會掃興哦！ （圖片來源：韓國觀光公社 VISIT KOREA） https://www.instagram.com/p/CzApgqCSInN/ https://www.instagram.com/p/C0ZHuxrrZN2/ 2023韓國跨年景點行程｜4、麗水向日庵 中文地址：全羅南道 麗水市 突山邑 向日庵路 60 韓文地址：전라남도 여수시 돌산읍 향일암로 60 位於韓國靠海城市麗水的向日庵，是韓國境內四大觀音祈禱處之一，因爲面向太陽升起的地方，且可以看到南海水平線上壯觀的日出景色而得名「向日庵」，也因此在每年的12月31日跨至隔年1月1日時會舉行「向日庵日出節」，會吸引許多國內外遊客特地前來欣賞。除了向日庵本身，在它的周邊也有不少其他景點，例如：防竹浦海水浴場、興國寺……等，可以搭配安排一日遊行程！ （圖片來源：韓國觀光公社 VISIT KOREA） （圖片來源：韓國觀光公社 VISIT KOREA） 向日庵所在的麗水位於韓國南邊，因此前往較費時。若從首爾出發，需搭乘KTX至「麗水EXPO站」，下車後再轉乘公車（約5小時）。如果是從釜山出發，需先至釜山地鐵「東萊站」5號出口的「東萊市外巴士站」搭至「麗水綜合巴士客運站」下車，下車後再轉一次公車才能抵達（約5-5.5小時）。 （圖片來源：韓國觀光公社 VISIT KOREA） 2024韓國跨年景點行程｜4、濟州島城山日出峰 中文地址：濟州特別自治道 西歸浦市 城山邑 日出路 284-12 韓文地址：제주특별자치도 서귀포시 성산읍 일출로 284-12 去膩了首爾、釜山這些比較受台灣人喜愛的城市，想到濟州島旅遊的話，非常推薦到城山日出峰走一回！城山日出峰海拔約高180公尺，於2007年時正式被登錄為「世界自然遺產」，且是「濟州十大美景」之一。此外，每年迎接新年之際，這裡都會舉辦「濟州城山日出節」，以傳統文化和觀光藝術為主題，同時具有「送舊迎新」的涵義。從濟州國際機場到城山日出峰非常方便，只需搭乘公車111號或112號至「城山日出峰入口」、下車後步行約300公尺，即可抵達（約1.5小時）。 （圖片來源：韓國觀光公社 VISIT KOREA） （圖片來源：韓國觀光公社 VISIT KOREA） 2024韓國跨年景點行程｜5、南山首爾塔 中文地址：首爾特別市 龍山區 南山公園街 105 韓文地址：서울특별시 용산구 남산공원길 105 若是想看新年日出，又覺得前面幾個景點太遙遠，那麼南山首爾塔將會是你的好選擇！在南山首爾塔，除了白天的市景外，晚上的首爾夜景也能一覽無遺。先前，南山首爾塔在跨年夜時會舉辦「夜晚倒數燈光秀」，邊享受美景，邊和朋友、家人或情人共度跨年之夜，絕對是冬日裡最暖心的時刻！南山首爾塔因在山上，若搭乘地鐵還是會需要轉乘公車，但直接搭公車的話有不少都能直達，預算夠的朋友也可以選擇計程車舒適地上山！ https://www.instagram.com/p/CphM4CtpFKW/ （圖片來源：韓國觀光公社 VISIT KOREA） https://www.instagram.com/p/CpcDSq7JQvS/ https://www.instagram.com/p/Cp681HVJpFs/ 2024韓國跨年景點行程｜6、MBC歌謠大祭典 相信有關心KPOP的粉絲都知道，每到了年末，韓國電視台總是會舉辦許多年末頒獎典禮和音樂盛典。其中，MBC電視台舉辦的「MBC歌謠大祭典」固定會在每年12月31日舉行、進行現場直播。除了會邀請許多KPOP歌手進行音樂舞台表演外，也會有不少「特別舞台」的合作，並且在跨年之際和粉絲觀眾們一同倒數、放煙火，迎接新的一年。目前，2023年的主持人已確定由少女時代的潤娥、SHINee珉豪以及黃旼炫擔任。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 2024韓國跨年景點行程｜7、KBS演技大賞 除了KPOP舞台外，韓劇迷們關心的則是「演技大賞」！此外，每年12月31日KBS電視台都會舉行「KBS演技大賞」，除了揭曉當年由KBS出品的優秀電視劇作品外，主持、頒獎陣容也是一大看點。最特別的是，也可能會有演員之間的特別合作表演，或是邀請KPOP歌手進行祝賀演出！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 以上就是「2024韓國跨年景點＆行程」推薦的整理介紹啦！除了觀光景點外，年末歌謠或頒獎典禮基本上會以活動抽獎、對外售票的方式進行觀眾募集，若沒有進行活動或售票，則可透過線上轉播觀看。如果還有其他想和大家分享的「2024韓國跨年景點＆行程」推薦，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻2024韓國KPOP年末歌謠大戰＆頒獎典禮懶人包，時間地點、超強陣容一次看！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 👉🏻沒吃過就白來！韓國濟州島「10個必吃美食＆5樣必買伴手禮」，孫興慜也超愛！ 👉🏻2024最新！6間「韓國特色星巴克」推薦，復古劇院改建、遊輪造型太欠拍！ 撰文編輯 #Jin #2023韓國跨年 #2024韓國跨年 #KBS演技大賞 #MBC歌謠大祭典 #NU'EST黃旼炫 #Nuest #SHINee #SHINee珉豪 #南山塔 #南山首爾塔 #向日庵 #向日庵日出節 #城山日出峰 #少女時代 #少女時代潤娥 #崔珉豪 #張聖圭 #普信閣 #普信閣敲鐘 #正東津日出節 #正東津海邊 #江陵旅遊 #江陵正東津 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #潤娥 #濟州十大美景 #濟州城山日出峰 #濟州城山日出節 #濟州島城山日出峰 #濟州島旅遊 #薛仁雅 #路雲 #韓國年末活動 #韓國旅遊 #韓國跨年 #韓國跨年景點 #韓國跨年行程 #韓國跨年資訊 #首爾塔 #首爾旅遊 #麗水向日庵 #麗水旅遊 #黃旼炫 

手作早午餐/朝食2020/05/12 培根🥓水煮蛋🥚生菜藍莓貝果🥯堅果

2020/05/12 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 培根🥓水煮蛋🥚生菜藍莓貝果🥯堅果 水果：土芒果🥭藍莓無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 早上台北下大雨☔️～在想穿涼鞋👡還是包鞋， 想了半天，還是穿包鞋出門了！ 有時；就會花時間在為了無關緊要的事， 哈........早上起床，有時，腦筋真的還沒跟上！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😄😄😄😄 ☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ 《輕鬆小品》 別人的成果是因爲他在你看不到的地方付出！ 不然....最少運氣也好！跟會投胎！😃😃 當你看到別人有的時，想去拿時， 不要忘了～～～ 也有不少人，也正好，想要你現正有的～～ 把目光放回自己身上，由心出發重新檢視自己， 感謝現正有的生活，再去找那邊可以更好/修正， 這樣...走在人生的路上，後悔路就會少一點了。。 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 步驟： 1.培根🥓：象印箱 1000W（ 烤11-12分！ 2.貝果🥯：烤土司機烤2分. 3.水煮蛋：水滾之後，再放入煮7分，到了！置入冰水中（或冷水）1-2分。 4.手沖咖啡 5.準備水果🥭/生菜🥬（要流水洗過哦～^_^） #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

姒姒插畫日記。2020-DAY: 6/365日

母親節 這次原想設計一個母親節的明信片提供大家可以到ibon列印。但因為是第一次對於加上設計上引起的尺寸不符合的問題！所以這次的ibon列印作罷了！😢 說一下這次設計的概念。 設計上採用兩個上下左右各自相對的女性線條影像，綠色微低著頭只露出側臉的代表母親的角色。反之紫色正面有著一抹紅唇💋的代表單純身為女人的角色。 關於母親，我想表達也更想提醒子女和女兒們的是，當一個媽媽卸下身份角色後，她最初也曾是個風姿綽約的女人。 然而成為一個母親不同於妻子的是，那份對於懷胎十月的孩子總難以割捨的情感，使她們漸漸忘了當女人的快樂。她們總是不斷在犧牲享受與自由為責任與情感不求回報的付出。 獨立成年的子女們，現在就開始還給媽媽最初的女人角色！讓媽媽們也能像年輕時一樣去追求所嚮往的且更自由更愛自己。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▾ 𝄪https://www.instagram.com/fai.fary #每日塗鴉 #插畫 #母親節 

我的2020國慶連假第二天，苗栗養蟹人家吃大閘蟹，花露農場賞花，夜奔南投深山內地球村民宿

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：終於不是早起的連假出遊，9點起床，10點從雲林出發，一路北上往苗栗去～由於我會認床，通常旅行第一夜都沒睡的很好，最廢副駕上車馬上倒頭就睡，沿途其實沒什麼塞車，大約中午12點時就到苗栗養蟹人家，吃大閘蟹囉😁 每年最期待的就是秋天的到來，我大概每兩個月就喊一次，好想吃螃蟹阿～～～我有提前打電話問，不能預約，他說現場有70幾個位置，現場候位很快就會等到。 苗栗養蟹人家 天氣雖然陰陰的，但不會熱，只有鄉下才有秋天的感覺吧。 門口就很明顯的招牌，其實這附近很多類似的，有大閘蟹農場，大閘蟹養殖場，這間不是他比較好吃，是他比較有佈置環境，餐廳也比較乾淨精緻，相對消費比較貴一點。 剛好在中午用餐時間來，滿滿的人潮排隊，登記櫃檯一團亂，跟點餐、結帳、櫃檯擠在一起，動線規劃有待加強，我們登記前面還9組，店員自己也說不來要等多久😐。 我想說吃一隻螃蟹不用很久吧，於是就在外面拍照等候，順便在園區走走，看看養殖場。周邊環境還是很優美，看著心情就很好呀～ 我們聽錯以為是喊我們進去，結果還真的不到10分鐘就輪到我們了，因為很多人登記了，可能覺得要等很久吧，就走了，因為附近全部都是類似的大閘蟹餐廳、大閘蟹養殖場、大閘蟹農場，主要奔著吃大閘蟹來的人，其實就不會想排隊等候，而且不知道等多久。 養殖場在後面，都是透明化可以讓你看到清潔流程，養殖在籃子裡，看著就好美味。 廚房人員都很認真在清潔大閘蟹哦～ 等候太久，在後面養殖場拍了好多照片，等等就可以吃到你們啦。 想說大約十分鐘就入座，那上菜應該很快吧？大閘蟹蒸一蒸而已，結果光是等菜就等至少30-45分鐘，等到超級餓的。 大閘蟹母蟹4兩+上海飯菜570元 大閘蟹公蟹5兩+上海飯菜忘記多少了...似乎六百多。 撥開滿滿的蟹黃，鮮美到無法形容，回家後我還立刻谷歌苗栗大閘蟹生鮮配送。 大閘蟹母蟹4兩+上海飯菜套餐570元，真的不便宜，所以大家都啃的超乾淨，剪刀跟挖蟹器都有附上，上桌立刻拆解大閘蟹，殼上面的蟹黃能挖的都放進飯裡，挖不下來的就直接啃乾淨，真的太鮮太美味了，好吃到超開心的那種。 接著身體撥一半，我都還是把蟹黃挖出來放進飯裡，因為之前有單吃整隻，覺得太膩，但伴在飯裡怎樣都不膩（拌飯影片在wordpress-fanms.net），我五分鐘就不間斷一口接一口的把飯菜吃完了～我真的好愛秋天，吃螃蟹的季節。 當然吃一碗飯跟大閘蟹怎麼會飽，但也不至於太餓了。我們就先到花露農場賞花去～ 花露休閒農場 門票200元可以折抵園區所有的消費。但200真的不能買什麼。 一進去造景就跟網美勝地的都差不多，前幾年台中谷關附近就很多這種花園，所以我看起來是沒有覺得特別，所以我都多看綠樹，平常很少能看到綠樹阿。 這個乾冰小水池，吸引很多小朋友圍觀，會冒煙就比較特別吧（影片在wordpress-fanms.net）。 花卉盆栽購買區 我是個很喜歡種花中草的人，但家裡陽台不夠大，我只能看看，買回去我也怕顧到死掉。 伴手禮區 接著門口是伴手禮區，都是植物做成的用品。 精油體驗區 這區後面洗手臺可以讓你洗精油沐浴乳，滿香的，櫃檯可以試聞精油，但我聞幫助睡眠或者減輕壓力複合式精油，味道都很不療癒，讓我無法買下去，而且還要買噴霧機不然不能用。 耳環介紹 今天穿著比較樸素，沒有花紋，所以選飾品比較明顯的耳環，除了瘦小臉，還能凸顯出重點，金色小香風請看相關文章，就能看出我今天走甜美風啦～ 相關文章-精品耳飾系列5-小香風耳環正流行，要怎麼搭配才能顯出女人的氣質大器與駕馭優雅風格？ 薰衣草盛開，這鮮豔的顏色，怎麼能不跟他合照一下，蹲下時要多注意蚊蟲哦～ 精油館裡面的網美牆，不管年紀都會去拍一下，但這裡主要是看耳環部分。 小香風系列耳環，此款這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/4845837598?smtt=0.33911150-1602574442.9 花草小屋 走到後面會看到這綠色草皮，上面好多小朋友在玩木頭人，真佩服他們可以這樣曬太陽。 因為裡面有放椅子桌子讓人拍照，但地板很潮溼，加上很多人在拍照，我就拍一張就出來了。 往下走會看到這個排隊的網美圓形秋千，輪到我坐上去的時候，圓圈突然開始自己自轉，不受我控制，於是我沒有拍成功，加上後面有小孩哭著要玩，我還是趕緊讓給他。 玻璃花屋下午茶 我們中午只吃一隻蟹跟小碗飯，到這時間走那麼多路其實有點餓，其中一個朋友餓到很快把園區摸透，走到這麼後面，跟我們說前面有吃的！ 我有拍餐廳全景影片（影片在wordpress-fanms.net）。 廁所走出來這個小道，可以快速回到玻璃花屋，這小道的樹滿有意境的。 但我看到菜單價格，我們就瞬間不餓了，只用門票點了低消折抵掉，而且薰衣草奶茶還沒有花茶大師的來的好喝，一杯180元，花茶大師70元，我都可以喝兩杯了，花茶大師真是我心中的最愛。 接著我們就討論要直接回高雄，還是繼續去哪裡玩？熱血的我們當然就是想起平日看到沒去的地方，朋友想去日月潭，我剛好想起最近很常看朋友在IG分享的南投網美景點，於是我們又直接往東出發～ 南投國姓鄉-地球村民宿 沿途往東開其實沒什麼塞，走省道還能看綠山風景，到南投時已經夜晚，找民宿花了我們很多時間，因為臨時在網路找，打去問有房間我們就訂了，殊不知這間民宿因為是露營區的關係，在深山內，而且沒怎麼有路燈沿途開窗找指標，找到指標一條小路，無法會車的那種小路，才開進去彎彎曲曲上上下下，終於到了民宿。 老闆娘很熱情介紹環境，外面是露營區，有一個大家族在聊天三個大帳棚。接著還有泡茶聊天區跟停車區。 由於我們真的很餓，放完行李立刻衝下山找吃的，看到第一間餐廳馬上迴轉停車，停車，進去發現都是剛剛在路上遇到的車隊，大家都沒得選，只能來這間，點菜，上菜速度滿塊的，我們四個人只用了20分鐘就掃光桌面的五道菜還有兩盆飯跟一大鍋湯。因為太餓沒拍齊全，餓了什麼都好吃。 去唯一的全家買完宵夜後，在泡茶區老闆跟我們說他民宿周邊的神木還有野生動物保護影片，還有他人生歷練，跟朋友們談天說地，露營區跟我們比晚睡，我們已經喝開到凌晨一點才回房睡覺，他們還沒睡，因為也在喝哈哈。 吃飽喝足的結束了第二天，第三天行程是什麼呢？ #南投景點 #苗栗景點 #花露休閒農場 #苗栗大閘蟹 #苗栗國 #南投民宿 #國內旅遊 #旅遊記錄 #養蟹人家 #吃貨人生 我出門完會隨時發IG限動，記錄走到哪，這樣回來才會有記憶寫文章，喜歡我的文章可以關注我，也謝謝你看到這裡閱讀完全文～ 相關文章-苗栗生鮮配送大閘蟹開箱，秋天就是吃蟹的季節 上一篇-我的2020國慶連假第一天，鹿港老街周邊遊，民俗文物館之辜家豪宅，雲林天空之城養生泡腳咖啡 下一篇-我的2020國慶連假第三天，南投日月潭游湖，集集粉芒園網美集散地

板橋特產【好初早餐】｜料多、美味、價格甜，難怪8點就高朋滿座！

我知道這是很多人介紹過的美食，但我呢～還是要介紹🤣原因就是我從「高中」就久仰大名啦！一直很想吃吃看，但離我家車程要1小時以上，因此都沒機會……10多年後才吃到它(老淚縱橫😭) - 師大幫聖誕趴結束後，我因為離家太遠借宿朋友家，她很熱情介紹很多附近的早午餐，聽見夢寐以求的【好初早餐】二話不說定下明天的早餐行程✌ 師大幫美食文章🌟 - 看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 老樣子，先亮個星等：🌕🌕🌕🌕🌗 我們8點半到就已經剩一桌了，即使使二店還是很夯😳 大包小包坐起來很不方便，但我還是想吃啊啊啊！我們點了： - 🚩照燒雞厚押餅＋套餐 85+65＝150 ✅他們家的帕尼尼很酥脆、扎實，咬下去不會爆開，給個讚👍 然後料非常豐富、均勻，不需要咬到中間才有肉，蔬菜等配料也很夠，平衡感有到！只是對我來說有點鹹哈哈哈，老了無法吃這麼重口哩～ ✅套餐是 薯條/炸湯圓/紅茶 我就是衝著炸湯圓點套餐的哈哈哈，炸湯圓代名詞就是幸福感啊♥️吃的場合是喜宴或鹹酥雞，都是讓我產生幸福感的時刻～紅茶、薯條就是一般般～不會難吃但也沒有很驚艷 - 🚩鮪魚Apple蛋三明治 65 我朋友點的，她上次來也是點這個，看起來是很對她胃口～我沒有吃，但光看切面裡的料，就知道很清爽～ 🚩鹹鹹紅茶 50 朋友點的，奶蓋紅茶的意思，看上去挺厚的，身為奶蓋愛好者我下次會點看看☺ 總的來說味道很可以，價錢算實惠喔！會再訪！聽說中山站也開一家了，之後能常去吃(我也要練習早起才行哈哈哈) 補充：他們對細節也滿講究的，像是階梯上的「早！」、裝潢佈置、記送餐位置的動物公仔、戶外區椅子是露營椅或鐵桶、外帶紙袋，是間讓我滿驚奇的店 點IG看更多文章中沒有的照片😉 【店家資訊】 平日7:30~15:30 假日8:00~16:00 板橋建國街118號(捷運板橋站) (02)29600788 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU - 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 台北早午餐推薦！RAYCA COFFEE｜份量大、料多多，還能久坐！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/859070 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ #板橋美食 #早午餐推薦 #台北美食 #板橋名產 #小資女 #小資美食 #台北咖啡 #카페투어 #Taipeifood #好初二二 #foodstagram #brunch #igfoodie #popyummy #instafood #instapic #foodlover#foodblogger #foodshare

奇蹟的舒芙蕾鬆餅/台中美食

2020/11/10 #奇蹟的舒芙蕾鬆餅 又推出新品囉🆕 台中勤美店還搶先開賣的 #青森蘋果派舒芙蕾鬆餅 🥞真的好好吃 看看首圖的我對於蘋果🍎愛不釋手(◍ ´꒳` ◍) 就知道我有多喜歡💕 這款是限定商品📒 有喜歡的寶寶記得要在11/20前來享用喔🙋🏻 (台北店會販賣到12/1⚠️想品嚐的也千萬鼻要錯過) 一起往右看👀更多👉👉 - 冷冷的天來份幸福滿分💯的下午茶☕️最滿足了～ 🔸奇蹟的舒芙蕾鬆餅 水果 $350 🔹奇蹟的舒芙蕾鬆餅 青森蘋果派 $359/限定⚠️ 🔸熱帶綜合水果冰茶 $180 🔹綜合莓果冰茶 $200 🔸草莓牛奶 $200 搭配舒芙蕾飲料都可以折抵30元 - #青森蘋果派 🍎 這款真的很推薦大家來試試！ 採用日本🇯🇵有名青森縣的富士蘋果所製成 搭配了甜度很嘟嘟好的肉桂與北海道鮮奶油 更增添了一番風味🤤 舒芙蕾口感鬆軟與香甜的蘋果組合在一起真的是一大享受～ 如果有喜歡蘋果的你們一定要收藏文章❤️ 趁著週末來臨一起來體驗這舒芙蕾的美好吧( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 而冬天當然不能錯過的水果 當然還有很夢幻又好吃的草莓🍓 草莓牛奶🥛加上草莓舒芙蕾 酸甜口感好令人一口接著一口呢 - 現在有加入FLIPPER’S LINE官方好友👬 即可享『嘉明牧場小農鮮奶茶』同品項第二杯半價優惠(原價$150元)唷🎉 - 全身ootd/ 今日熱騰騰剛上的新品 @ciiao_tw 之後好好來介紹這一整組好穿的單品吧😚 - Flipper’s奇蹟的舒芙蕾鬆餅/勤美 📍台中市西區公益路68號1樓 ⏰11:00-22:00 📞04-2328-5288 ⚠️每人一份餐點或飲品 - #台灣#台中#台中美食#勤美美食#台中下午茶#奇蹟的舒芙蕾鬆餅 #舒芙蕾鬆餅#草莓#青森蘋果派#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #棉花糖女孩穿搭 #taichungfood #flippers #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

有關於2020🎅🏻

兒子今天上課前問我 「為什麼今年聖誕老公公🎅🏻沒有來？」 我回：「因為🎅🏻是外國人，他來要被隔離啊⋯⋯」 兒子繼續說：「那為什麼我班上同學很多都拿到🎅🏻送的禮物🎁🎁🎁🎁🎁⋯⋯🙄🙄🙄🙄🙄 媽咪語塞惹 🤭🤭🤭 我閨蜜跟我說，你可以跟兒子說 ⋯⋯⋯⋯因為🎅🏻他們都是「假的」 #不要吧 😅😅😅

手作早午餐/朝食2020/09/14 起司鮮蝦太陽蛋生菜貝果

2020/09/14 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：起司鮮蝦太陽蛋生菜貝果 蔬果：紫芋地瓜/奇異果🥝/榴橙 飲品：手沖咖啡 早安～～ 小米香 早餐又是醬油蒸蛋+可頌+水果， 她真的超強....又連吃多天的蒸蛋！ 今天的蝦子醃製調味料，著重在醬油的味道， 所以，比之前的少了2-3種調味料， 煎好的蝦子～直接㚒搭上生菜🥬， 真的是～爽口又好吃😋！ 基本上，我都沒有要單吃，會配生菜或貝果， 如果，要單吃的人，自己要減少醬油的量， 或是增加蝦子數量到16支，才不會太鹹！ 跟我，都是用日式香菇/鰹魚醬油， 都比台式傳統，比較不鹹哦～^_^ 週一 上班愉快！😃😃😃 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1. 煎鮮蝦仁，前晚或煎前25-30分，醃下即可！ 🍒備料：生蝦仁🍤12隻 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料 1/2匙（少許） 🥒白胡椒粉少許 🥒醬油2大匙 🥒米酒 1匙。 🥒鹽巴轉9-10下 🥒味琳 1匙。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.大蝦，油鍋熱了之後；開中小火～～ 雙面約各煎3-4分，共6-7分即可！ 最後，再把餘的醬料水～加一點點水， 小火燒個40秒-1分，更入味！ 純煎蝦肉比較快熟！跟煎有加麵粉的肉餅、 時間不一樣哦～^_^ 3.太陽蛋：熱鍋之後，打蛋下去， 約1分，底熟了，移到鍋中間約1分！ 4.貝果：烤箱175度，烤6分。抹花生🥜醬。 5.準備生菜🥬/水果/起司片/ 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #生吐司 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 《隱形人》是一部2020年上映的美國科幻恐怖片，改編自1897年H·G·威爾斯的同名小說，同時也是1933年經典電影《隱形人》的重啟作品。隱形題材的相關作品其實並不少，最著名的應該是2000年由凱文貝肯主演的《透明人》（Hollow Man），其靈感就是來自於H·G·威爾斯的《隱形人》。 ▲看不見的恐懼來自於前男友Adrian。圖片來源／Universal Pictures - 記得從小看過《透明人》這部作品時就對隱形人印象很深，因為你不知道他什麼時候會出現，看電影時也會跟著坐立難安。因此當初《隱形人》上映時就萬分期待，很想知道導演要如何只靠700萬預算，就將「隱形人」玩出新花樣。 - 與鬼片相比之下，自己更喜歡這種看不見的「心理驚悚片」，只靠身旁物品的移動、甚至是鏡頭移動的拍攝方法，就足以將觀眾嚇得半死，明明清楚什麼東西也沒有，是導演想故作懸疑嚇人而已，但心卻還是懸在那裡，想說「隱形人」是不是站在那裡，下一秒是不是又要現身了，但其實多半是自己嚇自己而已。 ▲前男友Adrian無所不在。圖片來源／Universal Pictures - 而《隱形人》則是以受害者西西莉亞為出發點，聚焦在她如何受到前男友的家暴、虐待，造成她的精神幾乎瀕臨分裂，由於是「看不見的恐懼」，女主角伊莉莎白摩斯拍戲多半是和空氣對戲的，但透過電影的呈現，讓我完全信了那邊是有人的，再加上演員把這個角色給演活了，讓觀眾完全的信服她。 ▲女主角Cecilia，由演員Elisabeth Moss飾演。圖片來源／Universal Pictures - 從電影中的一些物品，我們其實是可以注意到控制狂艾卓安是在附近的，不管是瓦斯的火變大、口中吐出的白煙、安眠藥的瓶子再度出現，甚至是導演拍攝的角度。最有趣的是，隱形人的衣服是由好幾顆鏡頭組成，再加上艾卓安在家中裝設的監視器，處處顯示艾卓安無時無刻都在注視著西西莉亞的一舉一動。 ▲到處都可以看見Adrian來過的證據。圖片來源／Universal Pictures - 《隱形人》有不少片段或是翻轉都讓我感到驚訝，像是艾蜜莉被割喉而嫁禍於西西莉亞時，是少數血腥的畫面，但卻是我沒想過會這樣發展的劇情；還有最後面具下的人是湯姆、以及女主角西西莉亞的反擊，只能說越後面發展越刺激，結局就越大快人心啊。 ▲整部電影都使人屏氣凝神、坐立難安。圖片來源／Universal Pictures - 「他控制我的樣子、我的穿著、然後還控制我的行動，到最後甚至控制我的思想。」 - 不過整部片最讓我驚喜的，還是在於艾卓安如何控制西西莉亞的生活，太喜歡這一段的劇情編排了！從弟弟湯姆的口述、還有假裝自殺後遺產原本一部分要給西西莉亞，但其實是知道她懷孕，要用金錢和西西莉亞身邊所愛之人來威脅她，原來一切都只是在艾卓安的計畫之內而已。而且不用拍出家暴、虐待，只要靠這一段就足夠毛骨悚然，了解艾卓安的控制欲有多麼強烈與反常，真的非常「Surprise」！ ▲看不見的最恐怖。圖片來源／Universal Pictures - 「雖然無法看見，卻能造成傷害。What You Can’t See Can Hurt You.」— The Invisible Man 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ #電影 ＃隱形人 ＃theinvisibleman #usa #伊莉莎白摩斯 #elisabethmoss #奧利弗傑克森科恩 #oliverjacksoncohen #歐帝斯哈吉 #aldishodge #心理驚悚 #科幻 #恐怖 #小說改編 #西洋 #電影 #心得 #分享 

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