日本生活冷知識！為什麼日本人普遍都很瘦？8大原因一次分析給你！

運動健身已經是台灣人稀鬆平常的習慣，對於比較少上健身房的日本人為什麼可以那麼瘦，相信產生了不少疑問與好奇。根據「國民健康・營養調查」結果顯示，日本肥胖者男性32.2％、女性21.9％。過瘦者男性3.7％、女性11.2％（20 幾歲世代則佔了19.8％），其中日本女性更是國際比較中，BMI值未滿18.5居世界之冠，今天就讓駐日的編輯為大家一一解答疑惑囉！ https://www.popdaily.com.tw/japan/447307 原因1：用餐習慣以不爆量為主 日本主要的食物是至少一汁三菜型態的「定食」，每道菜的份量都是定量，一定會有蛋白質、蔬菜、飯類、湯等。因此很少會有爆量的飲食習慣。加上日本人很喜歡吃魚，像是鯖魚竹莢魚等很容易會是桌上佳餚，營養面面俱到。 https://www.popdaily.com.tw/japan/966145 原因2：幫助腸胃消化的食物幾乎餐餐都有 喜歡吃日本料理的人一定知道，不管去哪家餐廳用餐，一定會提供「味噌湯」。味噌的主要材料是黃豆，營養價值豐富，有助抗氧化並且有助開胃，吸收營養。另外，日本人喜愛納豆的程度，如同台灣人喜歡臭豆腐一樣，納豆富含優質蛋白質、鈣質，發酵過後易於消化吸收，因此很常可以看到日本人將納豆拌飯吃。 https://www.popdaily.com.tw/japan/3534 原因3：料理方式以少油為主 如果說台灣食物和日本最大的不同，用油的程度大概是做主要的方式。由於台灣料理多為爆炒，勾芡，因此烹調時一定要放入大量的油，炒出來的菜才會香又好吃。反觀，日本以烤、蒸、煮為大宗，最常見的調味方式就是沾日式醬油、「ポン酢」（醋）、鹽等等。 此外，蔬菜因為種類不多，因此大部分看到的樣式都是沙拉；或是以白芝麻和麻油抓醃的小松菜、菠菜等，蒜頭爆香不會出現在家庭主婦的選項中。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1028088 原因4：茶飲多為無糖 台灣最幸福的時刻就是飲料店林立，反觀日本則以便利商店為主，茶飲種類繁多，大多是「無糖」，因此糖分攝取量自然會低很多。加上綠茶中的兒茶素可以降低膽固醇等作用，所以日本人經常飲用。即使現在的手搖飲料店普及，但對日本人來說那是「點心」的存在，或是「年輕人再喝的」，因此大部分還是以無糖茶為主， 簡單說就是沒有手搖飲就降低肥胖的可能性。 https://www.popdaily.com.tw/japan/737675 原因5：飲食均衡、講究營養搭配 日本人是最重視季節性與儀式感的民族，因此食物種類也會根據四季變化。除了講求擺盤的美感外，更強調飲食均衡，所以不時可以看到「營養師監修」、「某大學營養科監修」的菜單或便當，讓吃飯不僅是飽而已，更重視健康本身。 https://www.popdaily.com.tw/japan/945831 原因6：走路距離30分鐘以內都算近 市中心房價貴、郊外的居住空間較大等原因，日本的通勤不僅多，花費時間也很長，走路30分鐘可達的距離，都是小菜一碟。此外因為日本機車考照不易，加上腳踏車可以騎乘的範圍廣與規定不如汽機車麻煩，因此住在市區的人多以腳踏車代步。 https://www.popdaily.com.tw/japan/829041 原因7：泡澡文化盛行 日本人的泡澡習慣不分四季，不管是澡堂、溫泉、自己家都能看出端倪。夏天泡澡認為消暑氣，冬天泡澡能提升血液循環，還能消除腫脹的雙腿並提高新陳代謝，因此日本的房子一定都有「浴缸」。自日本市面上五花八門的泡澡商品來看，就知道他們到底多愛泡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/481148 原因8：社會風氣與媒體影響 理由說再多，也不敵媒體與社會風氣的影響。根據「SHIBUYA109 lab.」行銷公司針對20歲左右的女性進行調查，多數人理想中的名人身材前三名分別為「白石麻衣」（26.3%）、「Rola」（20.0%）、小嶋陽菜（20.0%）。普遍女性觀念受媒體與社群影響，加上他們很在意別人眼光，因此街上不少很纖瘦的體型。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 目前運動風氣盛行，日本人不在是一味地追求「瘦」而是「健康瘦」，因此健身房、拳擊、瑜珈等漸漸興起。不過編輯偷偷說，日本女生看起來是四肢纖細，用寬鬆又卡哇咦的穿搭遮掩小腹，只能說最會藏缺點的高手在人間。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #全球最瘦國家 #冷知識 #分析 #定食 #小知識 #料理方式 #日本人 #日本文化 #日本料理 #日本生活娛樂 #日本生活習慣 #日本飲食習慣 #泡澡文化 #烏龍茶 #生活冷知識 #瘦 #瘦子 #紅茶 #綠茶 #纖瘦 #身材 #通勤習慣 #飲食習慣 #體型 

角落粉尖叫！7-ELEVEN推「角落小夥伴療癒時光」集點好物萌翻少女心！

可愛到犯規，日本超人氣療癒肖像「角落小夥伴」來啦！ 7-ELEVEN自5月6日起推出CITY系列「角落小夥伴療癒時光」集點送活動，掌握辦公室及居家宅療癒商機，推出一系列實用的生活好物；現萃茶杯身也讓討喜角色們輪番上陣，角落粉一定要整套蒐藏。5月1日起推出單筆消費滿199元贈「OPEN!萬用收納夾」活動。 CITY系列集點「角落小夥伴療癒時光」首波將於5月6日開跑，以角落小夥伴的經典角色化身廚師造型圖素全新登場，首波推出辦公室及居家兩大系列。辦公室系列結合時下最夯環保減塑話題推出雙杯小提袋、304不鏽鋼吸管三件組、304不鏽鋼便當盒；居家系列則是推出304不鏽鋼密封罐、700ml陶瓷餐碗組、實木麵包板、500ml陶瓷咖啡手沖組， 讓你不論外出或在家都超級療癒。 第二波將在5月20日展開，以居家系列為主打，推出四合一多功能鬧鐘，具有時鐘、鬧鐘、計時器、溫度計功能；A4資料夾則附不鏽鋼夾，內含8張角落小夥伴信紙；托盤桌使用木頭材質，可當托盤或桌子使用，還可折疊好收納；1000ml手沖快煮壺使用304不鏽鋼材質，煮沸後自動斷電的安全裝置，壺身還能360度旋轉，享受悠閒時光。最後則是超Q的造型和室椅，推出白熊及貓咪兩款大頭造型設計，可摺疊收納好方便，一系列的居家實用好物，就是要讓角落粉被緊緊包圍。 除集點活動外，自5月6日至6月2日止，購買CITY CAFE/精品咖啡/現萃茶/珍珠飲品大杯以上，享第2杯7折優惠。而7-ELEVEN現調飲品CITY TEA現萃茶特大杯及大杯飲品即日起也推出角落小夥伴杯身、杯套設計！全面換新裝，快與無限療癒的角落小夥伴們，一起窩在角落享受午茶時光。 CITY 系列「角落小夥伴療癒時光」集點送活動 活動日期：2020年5月6日(三)起至2019年6月16日(二)(贈品兌換至6月18日)。 活動辦法：購買全品項CITY CAFE、CITY TEA現萃茶、珍珠、精品咖啡、氮氣飲品可獲得1點 【辦公室系列】2020年5月6日(三) 限量雙杯小提袋 集滿4點+79元或18點免費送。(共5款設計，首批限量20萬個，隨機出貨) 防潑水、防髒材質設計，一次可裝2杯飲料好實用，輕鬆摺疊好收納好攜帶。尺寸:約25x6x10cm。 限量304不鏽鋼吸管三件組 集滿4點+119元或18點免費送。(共3款設計，限量10萬個，隨機出貨) 內含粗+細吸管、吸管刷。粗+細吸管一次好滿足、吸管防刮口設計好貼心、吸管刷清潔好方便、附造型收納袋，輕巧好攜帶。 限量304不鏽鋼便當盒 集滿4點+149元或36點免費送。(共3款設計，首批限量15萬個，隨機出貨) 304不鏽鋼材質，輕巧耐用；盒蓋拆卸膠條設計，方便清洗；蒸煮、烤箱皆可用！尺寸：約20.5×15.5×6.5cm (700ml) 【居家系列】 限量700ml陶瓷盤碗組 集滿4點+249元。(共3款設計，限量6萬個，可挑款) 700ml陶瓷碗大容量設計！碗蓋可當點心盤，一兩用好方便；適用於微波爐和洗碗機盤子尺寸：盤子約18 x15x18cm瓷碗直徑約14x8cm 限量304不鏽鋼密封罐-3公升 集滿4點+299元。(共2款設計，限量2.5萬個，可挑款) 304不鏽鋼材質，耐用好清洗；金屬鎖扣設計，方便不費力；罐口防水矽膠，有效隔絕空氣體。尺寸約直俓10×17.5cm；容量：約3公升 限量角落小夥伴實木麵包板 集滿4點+299元。(限量1.5萬個) 可愛圖案，好療癒；實木紋路，好質感；貼心導角設計，好拿取尺寸：約36x20x2cm 限量500ml陶瓷咖啡手沖組 集滿4點+399元。(共2款設計，限量2.5萬個，可挑款) 流速緩和，提升咖啡醇度！ 錐型濾杯設計、陶瓷材質，保溫性佳。馬克杯尺寸:約10x10cm 陶瓷濾杯尺寸:約12x10cm 容量：500ML 【居家系列】2020年5月20日(三) 限量四合一鬧鐘 集滿4點+119元或18點免費送。(共2款設計，限量4萬個，隨機出貨) 四種功能，輕鬆翻轉切換；LED燈光照明辨識；體積輕巧，不占空間；居家料理好幫手尺寸：約7x7x3cm 限量A4資料夾 集滿4點+109元或18點免費送。(共2款設計，限量4萬個，隨機出貨) 不鏽鋼夾，堅固耐用；內附8張角落小夥伴信紙及內頁刻度尺設計，辦公上課都實用。尺寸：約31x23cm 以下商品 2020年5月20日(三) 15:00起預購 限量托盤桌 集滿4點+449元。(共2款設計，限量2.5萬個，可挑款) 木頭材質好質感；可當托盤也可當桌子，兩用超方便；折疊設計好收納。尺寸：約57x38x24 cm 限量1000ml手沖快煮壺 集滿4點+799元。(共2款設計，限量1.7萬個，可挑款) 304不鏽鋼材質，安全耐用；安全裝置設計，煮沸後自動斷電；360度旋轉壺身，使用方便。尺寸：約23×13.5×21.5cm 容量：約1000ML 限量造型和室椅 集滿4點+999元。(共2款設計，限量2.7萬個，可挑款) 可愛大頭造型設計；舒適面料，觸感柔軟；可摺疊收納好方便。尺寸：約46x38x40cm 7-ELEVEN「OPEN!萬用收納夾」滿額贈活動 活動日期：2020年5月1日(五) 早上7：11起開放限量滿額贈，送完為止。 活動辦法：消費滿199元(不含菸品、濾嘴、指定3C商品/配件、電視、家電清洗服務、代收款服務、X-STORE特殊店、智FUN機，不納入活動門市))，即可獲得一個。(全套4款，隨機出貨) 商品介紹：全新OPEN!15周年限定設計具收藏性！FIGHTING OPEN!家族為你的生活加油打氣！萬用收納夾-可當口罩夾也可當發票/小物收納！ #7-ELEVEN #角落小夥伴 #角落小夥伴療癒時光 #集點好物 

讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！

撰文編輯 #維尼樂生活 房間需要新氣象？卻煩惱找不到裝飾房間的好物嗎，別擔心，這邊推薦你10樣IKEA「質感裝飾好物」，增加你的房間小心機，它們不只美觀，也超級實用，有了他們，讓你的房間瞬間升等Airbnb！ 👉IKEA夏季絕版品出清千項商品五折起，蜜糖價讓居家煥然一新，迎接嶄新生活！ 1. LÄTTAD餐墊 $159 你精心製作的美食，搭配海草餐墊，讓你曬美食輕鬆又有格調，除此之外，這款餐墊紮實，隔熱能力強，能保護你心愛的餐桌、又能同時維護清潔衛生，既美觀又實用！ （圖片來源: IKEA） 2. GODTAGBAR陶瓷花瓶 $199 嚮往花香撲鼻的你，正在為你的鮮花物色新家嗎，這款經典北歐款陶瓷花瓶，圓潤的瓶身更能凸顯出花細長的線條，花瓶外觀是手工繪製而成的，你將購買到專屬於你的獨特設計！ （圖片來源: IKEA） 3. LERBODA相框 $199 這款多功能相框，除了能懸吊在牆上，也能站立在桌上，他的簡約風格，能完美的搭配不同主題的相片，這款產品有多種尺寸，你能根據所需要的大小選購，是不是實用又好看！ （圖片來源: IKEA） 4. KINNARED蕨與花自黏壁貼 $299 想裝飾房間卻是外宿族？不需要費時費力的上漆，也不用大費周章的使用壁紙，這款壁貼能輕易簡單滿足你，還能幫你打造清新綠色風！是不是超可愛，快點放入口袋名單吧！ （圖片來源: IKEA） 5. SVENSHULT上牆式層架 $390 超實用的牆壁層架，架上能收納書籍、馬克杯，也能同時擺設裝飾品，如果單個不夠，你能考慮多個連接，小邊覺得多個連接的方式好有設計感，不滿意單調的白色，你也可以自己上色，創造屬於你的個人風格！ （圖片來源: IKEA） 6. FEJKA人造盆栽 $199/ 3件裝 想種植綠色植物，卻害怕生活忙碌無法顧及，那你一定要下手這款超逼真的人造盆栽，你能將它擺在陽台上，也能安置在室內欣賞，如果你跟小邊一樣無法抗拒多肉植物，那你一定要擁有！因為真的太療癒了啦！ （圖片來源: IKEA） 7. LIVSÅR Led裝飾燈串 $549 超夢幻燈串來了！沒有小燈睡不著？你可以將它吊掛在床頭旁，也能垂掛在裝飾品旁邊，做為擺飾，除了美觀，這款燈串可以節省85%的電量，而且壽命比一般燈泡還強大20倍！超夢幻又超實用，擁有它，你就能跟他一樣，內外在美都兼具！ （圖片來源: IKEA） 8. GÄNGA鬧鐘 $549 鬧鐘絕對是必備的日常用品之一，這款鬧鐘黃銅色的外觀，有一種經典又不失時尚的味道，你能將它擺在辦公桌上，作為你努力不懈的助力，也能放在床頭櫃前，作為休息片刻的提醒，若你正在物色鬧鐘，別再考慮，就是它了！ （圖片來源: IKEA） 9. SKÅDIS收納壁板組 $825 總是有些小東西「不需要的時候出現，需要的時候卻不見」，如果你跟我有一樣的困擾，那快看看這款收納壁板組，你能隨心安排物品的位置，也可以加入裝飾小物，不只超實用，也超美觀！ （圖片來源: IKEA） 10. KÄPPHÄST平織地毯 $990 每當寒流來襲，地板冷的像冰棒，所以你需要一款真正溫暖又舒適的地毯，這款地毯是100%的棉製成，加上繽紛的圖樣真的讓人很難抗拒，由於是天然的方式製作，如果有任何皮膚敏感問題也完全不需要擔心！快點放入清單！ （圖片來源: IKEA） 看完10樣超質感小心機，有沒有馬上抄筆記，準備迎接煥然一新的房間吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 ##質感好物 #IKEA #佈置 #居家生活 #房間佈置 #文具小物 #生活精選 

【早午晚餐 + 下午茶】桃園美食口袋名單！別再說桃園市美食沙漠啦～

嗨大家～我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生～ 身為桃園人的我常常聽到大家說桃園好像沒什麼好玩的……這是真的XDD至少在市區比較沒什麼特別的地方啦，但今天來跟大家推薦一下桃園好吃的美食們!!雖然玩的不多，但桃園還是處處隱藏美食啦~~今天統整早午晚餐大家可以吃什麼就完全不煩惱啦!! 早餐 #職人吐司部 營業時間：周一~周六 06:30~13:00 / 周日公休 電話：03-3351773 地址:桃園市桃園區民生路359號 七味起士豬里肌排蛋吐司 $60 / 櫻桃鴨蔥香起士蛋吐司 $65 /塔香蛋餅 $30 / 特濃起士蛋餅 $45 這間分量很足!!而且選擇非常的多，用料上也很扎實，個人覺得也可以當早午餐來吃~~不過這間內用真的常常要排隊，如果想快速的話可以直接外帶喔!! 午餐 #米食堂 營業時間：星期二~星期五11:00~16:00 / 假日11:00~20:00 電話：03-3398822 地址 :桃園市桃園區永安路265號 米粉湯(小) $20 / 鹹粥(小) $20 / 紅燒肉 $60 / 蚵仔酥 80$ / 油豆腐 10$ 這間算是桃園人的回憶，搬過幾次店卻依然可以抓住老主顧的胃，我自己還是深深的對他們家的米粉湯跟紅燒肉著迷不已XDDD而且價格真的沒有漲過，點一大桌來吃都不心疼 下午茶 #慢食堂 營業時間：星期二/三/四/六/日12:00~18:00 星期五 12:00~21:00 星期一公休 (建議還是先去臉書看訊息 有時候會不定期公休) 電話：03-3362667 地址 :桃園市桃園區鎮三街52號 MINI焙茶宇治金時 $110 /優格草莓冰 $140 / 甜醬油糰子 $35 這間日系冰店推薦來桃園玩的人絕對不要錯過，這也算是從高中一路吃到現在的回憶，冰品使用下去的配料吃得出用心，自己很愛他們家的焙茶跟優格冰，糰子也很常提早賣光，大家想吃人氣商品可以早一點去~~ #長腿食驗室 營業時間：周一.二.四.五 11:00~18:00 / 週六.日 9:00~18:00 / 周三公休 電話：03-3026062 現在已經可以開放電話預約啦~~ 地址 :桃園市桃園區安慶街98號 白玉抹茶厚片(苦甜) $90/ 宇治金時(苦甜) $150 /抹茶小山丘蛋糕 $160 這間主打實驗室風格，最有名的就是他們的抹茶系列，由老闆出國深造帶回來的抹茶，不同的抹茶甜品會搭配不同的抹茶下去配合，個人覺得抹茶控絕對不可以錯過這間，他們的抹茶都給得很浮誇，味覺跟視覺上都超滿足的~ 晚餐 #川又屋 營業時間：11:30～14:00 17:00～21:00（禮拜二公休） 電話：03-3568602 元祖雞油鹽汁拉麵 $180 /川又屋招牌豚骨拉麵 $200 想吃拉麵可以試試看這間，是日本師傅開的，味道是真的很日式，口味我覺得比較偏重，但是不是死鹹的口感，他們家的拉麵還有雞湯系列，會讓整個湯頭變得非常濃郁，推薦大家可以試試看~ #韓舍 營業時間：週一公休 / 週二～週五11:30-14:30(最後出餐13:30) +17:30-21:00(最後出餐20:00) / 週六日11:30-21:00(最後出餐20:00) 電話：03-3562355 超值日本和牛套餐 $1580 / 豬肉石鍋拌飯 $180 這間韓式烤肉雖然單價比較高，但是從餐單到裝潢和店員的桌邊服務我都覺得非常可以，尤其是肉品的部分全程由店員幫你烤，只要負責吃就行了!!!完全適合懶人去，肉質的部分不用多說，一分錢一分貨，想要吃好一點可以來!! 以上，從早餐到晚餐一路幫你安排好了!!如過下次有機會來桃園找朋友，不妨試試看這幾間好吃的~~~，讓桃園脫離沙漠美食這個稱號!!!! 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q #下午茶 #川又屋 #慢食堂 #推薦口袋名單 #桃園美食 #米食堂 #職人吐司部 #長腿食驗室 #韓舍 

SOU‧SOU控要瘋了！這次聯名行李箱太超過啦！花色可愛有型到會尖叫的程度！這波不搶絕對會後悔啊～～

SOU‧SOU繽紛可愛的日式印花風格、翻新京都風情之美的獨特設計，真的深深抓住粉絲的心！是印花控的你們絕對不能錯過的啊！今年才來台舉辦完首次海外快閃店，想必大家都很不過癮吧？當時沒有買好買滿的SOU‧SOU控照過來，現在又有好消息要告訴大家啦！！ #SOU‧SOU控雷達開啟！超可愛聯名行李箱只送不賣～4款花色Q到爆！送禮自用都療癒～ 話不多說小編就直接破題吧～～那就是白蘭氏和SOU·SOU合作啦！！完全是大手筆沒在手軟，SOU‧SOU行李箱只送不賣！只要購買白蘭氏養蔘飲就能獲得四款不同花色的超Q行李箱，小編就算吃土也要全包啊～～ 每款花色都無敵可愛又療癒，鮮豔的印花、飽和色彩映入眼簾，讓人轉移不了目光！本身是超輕量型，女孩子使用起來也很輕鬆！20吋系列還可以做登機箱使用喔！ CP值超高的行李箱可以裝下很多衣物，三天兩夜也沒問題！還有好幾個分層拉鍊，小物很多的女孩不用怕收納不完全XD！原本以為只是贈品但每個細節都很貼心顧到～重點是滾輪整個滑順到不行超好拉！說是買行李箱送養蔘飲也不誇張，品質超讚～ 如此可愛的行李箱，內容量真的超級大～放下厚厚的冬衣還綽綽有餘XD！可說是外型好看又實用第一名！這波活動不收下真的超可惜，以後不管小旅行、大旅行，都決定要帶著它，走到哪曬到哪～～ 裡面的養蔘飲除了自己喝，也很適合過年送禮，白蘭氏今年也跟藝術家董陽孜合作，禮盒跟提袋上都印有董老師的創作，非常貼心。小編今年送禮就決定是它了！當然行李箱要留下來自己用XD 看完如此犯規的聯名行李箱，粉絲們是否已經尖叫喊著：「我要！」想每色都收藏～～拎著SOU‧SOU行李箱在外走路都有風啦！完全不怕跟別人撞箱，四款行李箱分別在不同的通路可以獲得～只送不賣，限量總是殘酷的，有喜歡的花色千萬別錯過啊～！ 🔸各款白蘭氏×SOU·SOU聯名產品在哪買🔜 點我 #只送不賣 #白蘭氏xSOUSOU #白蘭氏養蔘飲 #限量是殘酷的 

全台8間藏身在老宅裡的咖啡館，帶上你的老靈魂，來度過慢活的午後吧

老屋總是帶給人一種溫暖的感覺，彷彿可以藉由建築感受到曾經的故事，帶有殘破感的工業風半戶外的空間，伴隨陽光和自然 ; 結合木製裝潢，更給人一種溫暖的氛圍 ; 古物的收藏彷彿穿越道古早的年代，品嚐美食之餘也感受獨特的故事，就是老屋的魅力所在吧！ 台北|Tella Tella cafe 藏身於赤峰街的Tella Tella Cafe，是近期新開幕就超火紅的咖啡廳！招牌是顯眼可愛的女孩logo，在未開幕前就吸引了許多人的目光。 走進咖啡廳內，也一點不讓人失望！室內以清新的薄荷綠，搭配撞色的復古紅，顯得活潑又俏皮，連地板也是滿滿復古風的磨石子地。 裡頭擺設的老物件、古董擺飾們，就像是穿越回了50、60年代，四周更融合了許多可愛、懷舊日本風的元素，絕對讓你在裡頭拍照拍個不停～ 當然在咖啡廳裡不只有超好拍的造景，Tella Tella cafe飲品、餐點也絲毫不遜色，鹹食甜食通通有～喜歡日系懷舊復古風的朋友們，下次來赤峰街一定不要錯過它了！ Info. 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號2樓 營業時間：11:30-20:00 台中｜Heynuts Alley Cafe 堅果小巷 同樣為老宅改造的堅果小巷，除了前面有一片綠色的草皮，店內則是保留了建築原有的結構和樣貌，加上熱帶感的壁畫和花磚地板，使整棟玻璃屋充滿濃濃的復古感又帶點溫暖。 一大片延伸到二樓的玻璃牆面，超好的採光除了好拍，也可以一覽老宅的樣貌。而且咖啡廳還會不定時更換外頭的佈景，近期從原先的稻草捲心酥換成了一顆顆綠油油的波波草，化身成為小小花園，圓滾滾的造型超級可愛。 https://www.instagram.com/p/CXdyaCPpaXD/ Info. 地址： 台中市西區大仁街33號 營業時間：09:00~21:00 台北｜卜卜商店 在都市叢林的台北，好像已經難以找到原始樣貌的老宅，位在中山區的赤峰街上，這區保留了不少傳統老宅的樣貌，彷彿穿越時空的街道，帶你們回到老台北的日子。 其中「卜卜商店」，更是間連餐點都讓你回憶起小時候的咖啡廳，其實它是台南人氣飲品店「波哥」北上開幕的新店。除了飲品，還有甜點、結合了許多傳統甜品的味道，布丁、波霸……台式配料，真的讓人超懷念！ 另外，這間餐廳採不定期公休制，大家想要吃到懷舊甜點，一定要先看看他今天有沒有開喔！ Info. 地址：台北市大同區赤峰街49巷2樓 營業時間：12:00-18:00 新北｜寬哥的關於咖啡 位在新北九份的「寬哥的關於咖啡」，距離九份老街不遠，但卻不像九份老街一樣熱鬧，這裡多了一些愜意的氛圍。 由老五改建的木屋矮房，斜斜的建立在斜坡上，有一點點日本鄉下的樣子，外面經常停著復古機車，讓懷舊感又更加深刻，餐點則是以精緻的義大利麵為主，特別的炸海鮮也是海鮮控必點料理。 Info. 地址：新北市瑞芳區明理路99號 營業時間：11:30-21:00(週二公休） 宜蘭｜這裡是咖啡店 距離火車站只有3-5分鐘車程的「這裡是咖啡店」，是由一間狹長型的雙層老屋所改建的咖啡廳，幾乎保留了破碎的房屋樣貌，已經拆除的屋頂直接以玻璃支架來取代。 二樓的空間搖身一變成為了半戶外的空間，原本冰冷的水泥牆面，經過木質調桌椅擺飾，加上屋頂的陽光，變得溫暖又舒適。 除了下午茶必備的甜點、咖啡，這裡還有一個拿手菜-咖哩飯！帶點南洋風的辛辣口味，加上蕃茄，濃郁的咖哩飯，連咖哩控們都被深深吸引。 Info. 地址：宜蘭市羅東鎮大同路19號 營業時間：10:00~19:00（週三公休） 彰化｜炎生咖啡 如果你喜歡一磚一瓦的老建築，彰化的「炎生咖啡」就很適合三五好友的聚會，獨棟的老雙層別墅，除了前院，中庭還有一個小庭院，大樹貫穿其中，職栽圍繞著整棟建築。不僅如此，特別收藏的古董，讓人回想起小時候的阿嬤家。 店家還特別講究咖啡豆的品質，堅持只使用品質良好的豆子，愛喝咖啡的，這裡一定值得你走一趟！ Info. 地址：彰化縣彰化市建文街11號 營業時間：09:00~21:00 台南｜窄門咖啡館 想要吃到「窄門咖啡館」，可是要先經過身形的考驗，只有38公分寬的入口，一不小心就會錯過它！而且大部分的大人都要側身才能通過，進入名副其實的「窄門」，再經過長長的走道後，就能抵達往上的樓梯。 走過樓梯，是意想不到的大空間，進入店裡，義國感的圖騰、飽和的顏色，長型的的窗戶，恍惚錯置在舊時光的氛圍中，有如魔法般的空間，下次去台南一定要體驗一番！ Info. 地址：台南市中西區南門路67號2樓 營業時間：平日 11:00-20:30；六日 10:30-22:00 👉【台南】盤點特色青旅TOP7！藏在古都中的旅人故事，每間都不能錯過 高雄｜龜時間 goöod time 全木製的店面，遠遠看就非常吸睛的「龜時間」，門口的古董鐘，同時呼應著店名：「如果來到這裡就放慢腳步過過龜時間吧！」。以洋食和下午茶為主的餐點，每道都很自然健康，沒有過度的調味，讓人可以吃到食材原始的風味。 另外，這間熱門的餐廳，每月會不定期公休，用餐時間也常常需要排隊，想要品嘗美食，可要碰運氣呢！ Info. 地址：高雄市新興區中正四路41號 營業時間：每月時間不同，可以關注店家粉絲專頁 屏東｜ma-mom-mom 位在南州糖廠的園區裡的「ma-mom-mom」，四周被綠油油的草皮圍繞，很有小國風情！廠房式的平房，裡頭則是全白的簡約風格，為四季如夏的屏東，增添了一片清涼，再來一杯得獎的Campbell’s Perfect Tea紅茶，馬上一掃炎熱！ https://www.instagram.com/p/Bs5BtFMnk1m/ https://www.instagram.com/p/Bs2zbzEHJtZ/ 除了咖啡廳，南州糖廠的園區還有許多文青小店可以逛逛走走喔。 Info. 地址：屏東縣南州鄉永安路1號 營業時間：10:30~17:30（週二、三公休） 👉捷運綠線一日散策：中山站周邊散步景點、逛街地圖、約會提案、新開幕咖啡廳，花小錢玩整天 👉台南人氣咖啡廳TOP10，穿越時空的復古感，細品巷隅內的咖啡飄香 撰文編輯 #Jessieeee #goöodtime #Heynuts Alley Cafe 堅果小巷 #ma-mommom #卜卜商店 #台灣咖啡廳 #咖啡 #咖啡廳 #堅果小巷 #打卡精選 #炎生咖啡 #窄門咖啡館 #老宅 #老屋咖啡廳 #這裡是咖啡店 #龜時間 goöod time 

彰化美食一籮筐，在地人推薦TOP８，走過路過不要錯過

吸引很多人應該跟編輯一樣，每次去彰化玩只會吃肉圓，然後就是去天后宮拜拜，行程就結束，各位！拋開彰化只有肉圓厲害的迷思吧，今天要推薦給大家８間在地人最愛的餐廳，跟著在地的吃不會錯！ #古月館糯米炸 彰化縣彰化市太平街50號 糯米炸$50 古早味的零嘴糯米炸，口感吃起來很白糖粿、炸麻糬有點像，一顆一顆圓圓的看起來很療癒，酥脆的外皮軟Ｑ的內裡，外層在裹上花生糖粉，一吃就上癮，而且一定要吃剛炸出爐的～風味最佳啦！ #阿三肉圓 彰化縣彰化市三民路242號 大肉圓90／小肉圓$45 位在三民市場內的阿三肉圓，是彰化最夯的肉圓店，肉圓的料理手法是先蒸後炸，外皮酥脆裏頭卻很Q彈，這樣特殊的口感，是老饕們的最愛喔！招牌的干貝大肉圓，份量驚人，內餡有豬肉絲、大干貝、花菇還有鴨蛋，澎湃內餡絕讓你吃好吃滿！ #阿泉爌肉飯 彰化縣彰化市成功路216號 爌肉飯(小)$45 這家爌肉飯店是彰化人最愛的早午餐，招牌的爌肉飯有大中小之分，如果想嘗味道而且是小鳥胃的人小碗的恰恰好！一碗爌肉飯沒有過多的配料，就是一塊爌肉，配上滷汁拌飯，這種簡單的美味編輯最尬意，口感上爌肉的部分不是軟爛的是比較有嚼勁的，滷汁方面，味道有點微甜，但整體來說都是很不賴的喔！ #貓鼠麵 彰化縣彰化市陳稜路223號 貓鼠麵$40 來彰化必吃的貓鼠麵已經有百年歷史囉，對在地人來說是相當傳統的美味，會叫貓鼠麵的原因其實是因為老闆身形瘦小，行動靈活很像老鼠，所以取自台語的諧音「貓鼠」其實跟麵一點關係都沒有哈哈！麵的食材很簡單，就是清湯配上老闆手工製作的雞捲跟貢丸，湯頭清淡鮮甜，簡單樸實的好味道到彰化絕對不能錯過喔！ #阿添蛤仔麵 彰化縣彰化市民族路455號 蛤仔麵$75／雞捲$20 在地飄香30年的蛤仔麵，除了美味外也很適合像編輯一樣懶得自己去蛤仔殼的吃貨，清湯麵配上滿滿已經去殼的蛤仔，湯頭超鮮甜，蛤仔肉也新鮮好吃，除了招牌的蛤仔麵之外，雞捲也是很多人必點的小菜喔！ #彰化木瓜牛乳大王 彰化縣彰化市中華路37號 木瓜牛乳$55 位在孔廟前的超人氣冰店，店內滿滿的新鮮水果，有果汁也可以做成刨冰！最受歡迎的木瓜牛奶，香醇濃郁，木瓜跟牛奶比例超讚！第一次喝的人建議可以選擇半糖，味道不會太甜剛剛好！個人是覺得無糖的就很夠味了啦～ #玉瓏坊 彰化縣彰化市民族一街28之2號 單顆$6 隱藏在巷子內，一顆只要６塊的香Ｑ麻糬，店內也有販賣禮盒，如果想要各種口味都吃一次可以買綜合的～但我個人篇好芝麻跟花生各半，因為麻糬都是手工製作的所以非常Ｑ彈，而且內餡給的很多，吃的時候有個缺點會掉的到處都是哈哈！ #彰化涼圓 彰化縣彰化市南郭路一段182號 涼圓$20 彰化肉圓各式各樣蒸的炸的都有，沒想到連冰的都有，一開始聽到應該覺得很怪，肉圓吃冰的會好吃嗎？可別小看它這家涼圓在彰化已經飄香過半百了～冰涼的肉圓外皮晶瑩透亮更加Ｑ彈，加上店家特製的醬料跟蒜泥，味道意外很不賴呢！ 以上這八家在地好料，到彰化玩絕對要全部吃下肚啊～如果大家還知道有哪些在地隱藏美食都歡迎留言跟編輯分享喔！ 如果你不喜歡傳統美食，下面也有漂亮的水店可以參考唷 延伸閱讀：誰說彰化美食只有肉圓？IG水店懶人包來惹～快出發彰化一日遊！ popyummy/撰文報導 #傳統美食 #在地美食 #彰化 #彰化美食 #彰化肉圓 #木瓜牛奶 #涼圓 #糯米 #糯米炸 #肉圓 #麻糬 

8月波波新品報報｜7-11 X MINITEEN、HUNTER X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了8月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 8月新品報｜7-11 X MINITEEN SEVENTEEN粉絲快尖叫～～MINITEEN應援週邊萌萌登場啦！這次共12款超Q商品，全台只有7-ELEVEN買得到，分兩波限量開搶，錯過真的會捶心肝！第一波9/4下午3點準時開跑，有應援扇、胸章、悠遊卡套、手機支架、刺繡臂章、PVC收納包，通通超欠收！第二波接力登場是9/18下午3點，有行李吊牌、金屬胸針、壓克力小卡立牌、貼紙組、護照夾、多用途支架，收好收滿不是夢～uniopen會員不限金額就能加購，克拉們手刀準備衝啦～💎💕 開賣日：9/4 15:00起陸續登場 第一波商品 第二波商品 8月新品報｜HUNTER X 三麗鷗 4月「HUNTER x 三麗鷗」一登場就掀起搶購熱潮，現在第二波聯名夢幻回歸啦～Hello Kitty跟KUROMI穿上超萌雨靴雨衣，還有外出居家小物一次包辦，最低加價購只要249元！9/3下午3點準時開搶，全台7-ELEVEN快閃開賣，粉絲們準備衝一波♡ 開賣日：9/3 15:00 8月新品報｜vivo V60 X POP MART ZSIGA vivo 居然和泡泡瑪特的超人氣 ZSIGA 聯名啦～《vivo V60 x POP MART ZSIGA 聯名訂製禮盒》可愛爆擊登場！不只有 12 隻超萌盲盒公仔，還有聯名手機殼、掛繩、手機包、貼紙通通都在裡面，重點是～禮盒還能變身 ZSIGA 小舞台，真的太療癒啦！ 9/1 起全台 vivo 門市限量開搶，ZSIGA 粉絲千萬別錯過啊！！ 開賣日：9/1 8月新品報｜迪士尼「皇家公主派對」快閃店 公主迷尖叫吧～迪士尼「皇家公主派對」快閃店超夢幻登場！高顏值王子服務員、客製化名字刺繡、超美DIY鑰匙圈，還有貝兒書本抱枕、魔毯涼毯等限定商品必收！高雄還有7大打卡點讓你拍好拍滿～全店香香的超療癒，消費還送香氛小禮！快揪好朋朋一起變身童話主角吧～ 📍台北｜新光三越A11 B1 📅 9/4～9/30｜🕐 11:00～21:30（五六延長至22:00） 📍高雄｜夢時代8F 📅 8/29～9/29｜🕐 最早10:30開、最晚22:30關！ 8月新品報｜dtto friends 主題快閃店《SAUGY BRUNCH》 2025夏天最可愛的台味早餐店開張啦！《dtto friends》主題快閃店《SAUGY BRUNCH》，8/21～10/12在松菸男澡堂登場～全新角色「小肉豆」超萌現身，還有超過30款週邊等你來收！三大打卡點超好拍、天天消費打卡送好禮，還有角色見面會～快揪朋友來吃蛋餅、喝大冰奶，一起開啟療癒的元氣早晨吧♡ 活動期間｜8/21～10/12 8月新品報｜second morning睡覺系列盲盒 second morning「睡覺系列盲盒」閃亮登場！主角們不是在打哈欠、就是裹著棉被熟睡，還有敷著面膜放空的模樣，整個可愛到讓人想立刻加入一起耍廢的行列💤✨療癒度100%、慵懶感滿分，每一隻都像是你假日的真實寫照～準備好來開箱看看誰才是最會睡的可愛小夥伴吧！ 開賣日：已開賣 （圖片來源：IG@second_morning） 8月新品報｜ZO&FRIENDS快閃店 GD 的愛貓 ZOA 正式在台灣出道啦～～還剛好選在 GD 生日這天，根本粉絲福利大爆發吧！現場不只有超多 ZOA 周邊，還有超多可愛佈景跟打卡點～快揪朋友一起來打卡拍照、買到剁手吧！ 活動期間｜8/18-8/31（入場為線上預約制） 8月新品報｜《七龍珠Z》造型一卡通 經典神作《七龍珠Z》邁入40週年，這次居然把動畫中的神物實體化啦～由 Be come true 與重星戰略攜手推出「七龍珠Z立體造型一卡通」，三款超帥造型：「召喚神龍款」、「雷達發光款」和「戰鬥力探測器款」，將於 8/20 限時預購登場，無論你是骨灰級老粉還是剛入坑的新粉，這波真的必收！ 開賣日：8/20開始預購 8月新品報｜7-11 X DINOTAENG 超可愛療癒系「DINOTAENG」又來啦！這次和 7-11 推出全新「Sunshine in marshville」系列週邊，不管是出門旅行的行李箱、水壺，還是上班族必備的滑鼠、鍵盤，甚至超Q泡泡槍、公仔、行動電源通通有～8/20起只要到7-11消費就能加購，最低199元就帶回家，限時快閃、數量有限，喜歡Quokka的你千萬別錯過！ 活動期間｜8/20 15:00~8/31 24:00 8月新品報｜康是美 X 咖波 咖波夏日任務開跑啦！這次康是美聯手貓貓蟲咖波推出《SUMMER夏日小浪漫》加購活動，從居家、收納到辦公用品，一口氣推出17款超萌小物，讓日常生活充滿療癒感～只要8/15起到康是美門市或eShop單筆消費滿388元，就能用159元起把咖波帶回家！不論是壓縮沙發、造型玩偶毯、針織托特包還是泡泡捏捏樂，每一樣都萌到讓人失守，還有8/22起彩妝滿688元再送旅行盥洗包～這個夏天就讓咖波陪你可愛過生活吧！ 活動期間｜8/15~9/23 8月新品報｜Jinart「水果刺蝟 PLUS⁺ 軟膠公仔」 台灣超人氣原創潮玩品牌 Jinart 又來療癒大家啦～這次全新登場的是超萌的 「水果刺蝟 PLUS⁺ 軟膠公仔」！每隻小刺蝟都變身水果大使，香蕉、榴槤、火龍果通通來報到～共6款＋1隱藏版等你來抽～軟軟Q彈的手感＋超可愛造型，根本讓人一抽就上癮！現在就在 Jinart 官網或全台門市限量開賣，趕快來收服這群水果小搗蛋，一起展開刺蝟們的奇幻冒險吧！ 開賣日｜2025年8月 8月新品報｜艾絲樂小兔Esther Bunny快閃店 粉絲集合啦～超萌的艾絲樂小兔 Esther Bunny 快閃店就在 台隆手創館 LaLaport 南港店 開跑囉！8/16 到 9/8 限定登場，滿滿的粉嫩週邊，讓你從生活包袋到髮飾、玩偶、旅行用品都被可愛攻陷～還有人氣爆棚的毛絨掛飾也限量補貨啦，千萬別錯過！ 活動期間｜8/16-9/8 8月新品報｜BANPRESTO X一番賞EXPO 2025 快閃店 動漫迷必逛的年度盛事【BANPRESTO X 一番賞EXPO 2025】8/7華山開展！現場超過百款超萌模型與公仔，不只有人氣動漫角色，還特別展出療癒又夢幻的三麗鷗明星系列公仔，和韓團aespa、RIIZE的小不點玩偶，超級適合少女心爆棚的你！從《火影忍者》《航海王》《七龍珠》限定收藏品，到柔軟絨毛玩偶，每一款都讓人愛不釋手，快約姐妹們一起來打卡搶購吧！ 活動期間｜8/7-8/10 8月新品報｜日本海豹小白「Sirotan夏日市集」主題快閃店 可愛無敵的日本海豹小白「Sirotan」快閃店將於8/7在新光三越信義新天地A8登場，打造夏日祭典風格的「Sirotan夏日市集」！現場不僅有拍照牆、可愛餐車與市集指引，還集結多款2025新系列絨毛、雜貨及超過百款人氣商品。活動期間單筆滿額即贈「Sirotan涼扇」與「夏日透卡」（共四款，隨機贈送），與小白同月壽星還有驚喜禮物！8/16更有小白見面會，粉絲們千萬別錯過！ 活動期間｜8/7-8/31 8月新品報｜JOGUMAN X 金普頓大安「夏日潮黑謐旅」 JOGUMAN 黑勢力強勢進駐金普頓大安，推出超萌「夏日潮黑謐旅」限定主題房，房內滿滿彩蛋和超可愛住房禮物，保證讓你一進去就尖叫！房間數量有限，搶到就是賺到，快手刀訂房衝一波吧！活動期間為8/11到9/14，地點在台北市大安區仁愛路四段27巷25號。 活動期間｜8/11-9/14 8月新品報｜線條小狗「夏日狂歡趣」快閃店 線條小狗「夏日狂歡趣」快閃店超萌登場啦！現場不只有超多超好拍的打卡點，每一個角落都超級適合拍照，拍到手機快當機～還有一堆限定周邊商品，絕對讓你看了心動、買了開心，包準空手出不來！快揪朋友、家人一起來三創生活園區1樓十二立方瘋狂逛逛、瘋狂買買，享受一場滿滿療癒感的夏日派對！活動時間從8/1一路到9/1，這麼可愛的快閃店，錯過真的會超級捶心肝，趕快把時間空出來吧！ 活動期間｜8/1-9/1 8月新品報｜罐頭豬LuLu《LuLuLand 玩樂大街》快閃店 罐頭豬LuLu的《LuLuLand 玩樂大街》快閃店這個夏天超可愛登場！LuLu換上超萌童趣新裝，帶來超過120款超豐富周邊，還有超Q的等身LuLu打卡點，最重要的是全新推出的《繽紛樂園系列》盲盒讓你一次收集不停手！地點就在三創生活園區1樓十二立方，活動從8/1玩到9/1，養豬人們快來搭遊園車，跟LuLu一起打造最滿滿的回憶吧！🐷✨ 活動期間｜8/1-9/1 8月新品報｜7-11 X 人魚漢頓40週年 歡慶三麗鷗人氣角色「人魚漢頓」40週年，7-ELEVEN自8月6日下午3點起推出門市快閃購活動，推出超過30款限定週邊，包括造型存錢筒、積木扭蛋機、紀念絨毛公仔組、冷水壺、滑輪購物袋與多功能陶瓷火鍋電烤盤等四大系列商品，結合居家、外出與收藏元素；8月18日起更開跑集點活動，粉絲千萬別錯過收藏機會！ 活動期間｜ 8月新品報｜7-11 X OLAF的慵懶生活 & SNOOPY 75週年 7-ELEVEN自8月7日15:00起推出「OLAF的慵懶生活」與「SNOOPY 75週年」快閃購活動！OLAF主打療癒日常，推出涼被、床包、搥背棒、地墊、安全帽等實用周邊；SNOOPY則獻上12款限量紀念包袋，百搭黑灰色系設計兼具收藏與實用性。8月18日起同步展開集點活動，粉絲們記得把經典與可愛一起帶回家！ 活動期間｜ 8月新品報｜7-11 X 泡泡瑪特 Sweet Bean 小甜豆 7-ELEVEN攜手人氣潮玩品牌泡泡瑪特，推出獨家聯名【Sweet Bean 小甜豆】加價購與快閃販售活動，首度結合「飲料抽抽樂」與全店精品系列，帶來超市造型公仔、經典吊飾、陶瓷馬克杯、卡套零錢包等超萌商品，不只造型百變，更兼具實用與收藏價值。全新系列將於8月6日至9月2日限時推出，粉絲們千萬別錯過！ 活動期間｜ 這篇就專門為你蒐集了八月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀 👉6月波波新品報報｜KAKAO FRIENDS X 海綿寶寶、三麗鷗男團HAPIDANBUI快閃在華山，最新的可愛小物大集合！ 👉7月波波新品報報｜香港麥當勞 X 吉伊卡哇、nagano market快閃店，最新的可愛小物大集合！ 👉貓奴GD放大絕！親手設計愛貓ZOA與小雛菊IP，療癒可愛的《ZO&FRIENDS》角色故事！ 撰文編輯 #吉娜娜子 ##SecondMorning #711 #dinotaeng #dttofriends #EstherBunny #GD #Hunter #Jinart #JOGUMAN #LuLuLand #MINITEEN #Olaf #Popmart #snoopy #SweetBean #ZoA #ZOFRIENDS #ZSIGA #人魚漢頓 #咖波 #夏日潮黑謐旅 #夏日狂歡趣 #小甜豆 #康是美 #快閃店 #水果刺蝟 #泡泡瑪特 #波波星座調查局 #皇家公主派對 #線條小狗 #罐頭豬LuLu #艾絲樂小兔 #迪士尼 #迪士尼公主 #金普頓大安酒店 

褲襪想穿出一雙細長美腿，不要說你不知道「丹數」怎麼選！各種丹數的顯瘦力讓編輯一次告訴你～

即使到了冬天還是想要展露自己的雙腿，但穿著短裙、短褲露出一大塊皮膚色，不只自己覺得冷，就連看的人也為妳感到寒冷呀～這時候的秘密武器，絕對就是「褲襪」啦！不僅為雙腿多一層保護，也讓穿搭多了幾分性感又俏麗的感覺，但女孩們在挑選褲襪時是不是常為外包裝上寫著的「丹尼數」感到一頭霧水呢？接下來編輯就來幫女孩們解密啦～學會了分辨丹尼數的方法，挑對褲襪還能讓美腳程度瞬間激增呢！ 「丹尼數」其實就等於衣料的厚薄程度。而「褲襪」與「絲襪」的差別也在於丹尼數，一般來說「絲襪」的丹尼數小於30，而且春夏秋冬都可穿，具有透膚效果；而「褲襪」的丹尼數大於30，厚度較厚，適合在天氣寒冷的時候著用。 ▶20丹尼－強烈透膚感 美腳程度：♥♥♡ （圖片來源: WEAR 用戶 @makotoo22） 幾乎會展露出大部分原肌膚的20丹尼絲襪，像是薄黑紗蓋在腳上，沒有甚麼修飾腿型的效果，但非常適合搭配迷你裙、迷你短褲之類的單品，比起厚褲襪會更加的性感。 ▶30丹尼－微透膚感 美腳程度：♥♥♥♡ （圖片來源: WEAR 用戶 @2007330） 腳踝、膝蓋以下的部分因絲襪的修飾的便更黑、更厚，會讓雙腿更有曲線，因此比起厚材質褲襪更有修飾腿型的美腿效果！若隱若現的樣子及修飾雙腿雙管齊下，難怪男生們都對這種透膚黑絲襪有著無限遐想啊～ （圖片來源: WEAR 用戶 @rinakatsuta） 而20～30丹尼的絲襪穿搭，除了可已利用MA-1及牛仔短裙等單品搭出率性感之外，也可以嘗試九分褲+絲襪的搭配法，露出腳踝的一小截透膚感既性感又有個性。 （圖片來源: WEAR 用戶 @wear10021） （圖片來源: WEAR 用戶 @wear10021） 透膚絲襪也能穿出典雅端莊的輕熟感，搭上一雙高跟鞋，約會穿這樣應該會讓另一半再次回到熱戀期吧（笑） ▶40～50丹尼－最剛好的透膚感 美腳程度：♥♥♥♥ （圖片來源: WEAR 用戶 @yukieiura2015） 能夠適當的修飾小腿較為粗壯的部分，對於有蘿蔔腿、小腿腫脹這方面困擾的女孩完全是福音！而且剛好的透膚感，無論是正式或休閒場合都非常的適合，堪稱是最萬搭的絲襪！ 同樣的使用軍綠色MA-1及oversize上衣，完成有點小叛逆感的街頭酷妹Look，同時又不失性感的女人味。 （圖片來源: WEAR 用戶 @fujisakayuka） 利用直筒裙+靴子，穿出冬天氣質的輕熟女look！ ▶60丹尼－近乎無透膚感 美腳程度：♥♥♥♥♥ （圖片來源: WEAR 用戶 @keiko9615） 整雙腿幾乎已經被黑色給覆蓋，只有極～些微的透膚感。不但將裸腿時的肌肉線條等缺陷完全掩蓋住，還能讓腿的曲線更圓滑好看，美腿效果非常夠力！不管是甚麼腿型的女孩穿了60丹的絲襪都不會出錯！ （圖片來源: WEAR 用戶 @hina1208） 單穿一件長板針織洋裝搭配褲襪也是秋冬很常見的組合，常見的頻率，幾乎可以說是秋冬定番了吧～ （圖片來源: styleshare 用戶 @kimehwa） 絲襪+襪子也是最近流行的穿法，尤其在年輕女孩之間特別常見，比起單穿絲襪又多了不少青春洋溢的活潑感。 ▶80丹尼－只剩關節處些微透膚 美腳程度：♥♥♥♥ （圖片來源: WEAR 用戶 @cloud9nail） 只有關節處才會有一顛～點的透膚感，肉眼之下根本很難看出透膚透在哪，但是厚度比60丹尼多，較厚的材質也比較是適合秋冬穿著，不用怕腿凍成冰棒啦～ （圖片來源: WEAR 用戶 @wear10021） 黑絲襪與黑短靴的搭配，看起來就非常沉穩有氣質，穿上大衣能更襯托出你的知性氣質。 ▶110丹尼－不透膚 美腳程度：♥♥♥♥ （圖片來源: WEAR 用戶 @takahashiai） 完全覆蓋原肌膚色的不透膚絲襪，除了最常見的黑色之外，由於良好的發色性，也可以依你的穿衣風格選擇其他顏色的絲襪，更繽紛你的穿搭。 （圖片來源: WEAR 用戶 @rmipslv） （圖片來源: styleshare 用戶 @kimehwa） （圖片來源: WEAR 用戶 @happpiness76） （圖片來源: WEAR 用戶 @keiko9615） 不同顏色的褲襪也會有不同的效果及風格，下次除了基本的服裝單品之外，別忘了秋冬多彩的褲襪也是可以為穿搭好好點綴的單品喔！ 看完以上文章的介紹後，女孩們是否對於絲襪的選擇又多了一些瞭解呢？好好掌握選擇絲襪及穿搭的技巧，就算不是天生美腿也能穿出後天美腿～ #popstyle #丹尼數 #丹數 #穿搭 #穿搭精選 #絲襪 #美腿 #褲襪 #顯瘦 

精選24位泰國小鮮肉帥哥，網友直呼看完已戀愛！ 

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 日本經典動漫《花樣男子/花より男子》，堪稱是數一數二能翻拍超多國家版本的漫改戲劇吧！台灣改編而成的《流星花園》，當時也順勢捧紅了男子團體F4，最近GMMTV公開了流星花園泰國版的「F4」組合，立刻引起大家的關注，以下就來介紹泰國版的4位花樣男子，並加碼其他值得追蹤又顏值超高的泰國男明星們，讓你一次收集24位泰國小鮮肉帥哥。 延伸閱讀：各國版本翻拍的《花樣男子/流星花園》經典彙整！ 1.《Bright》 【代表作品】我愛有你的大海、社交心慌慌、只因我們天生一對、F4 Thailand(韓國版流星花園) 【生日年齡】1997年12月27日/23歲 瓦奇拉維特·奇瓦雷Vachirawit Chiva-aree，擁有泰中美血統的混血兒，是泰國演員、模特兒、主持人以及歌手，靠著泰國BL劇「只因我們天生一對」，在國內外人氣快速竄紅，日前泰國電視台GMMTV，公佈了泰國版流星花園F4 Thailand的演員陣容，男主角道明寺將由Bright飾演，相信粉絲們一定都很期待了。 2.《Film》 【代表作品】妻不擇食、鑽石面具、愛之輪迴 【生日年齡】1993年4月20日/27歲 塔那帕特·卡維拉Thanapat Kawila，目前泰國One台的當紅小生，踏入演藝圈之前，曾經做過空服員的工作，2018年演出妻不擇食之後，開始打開知名度。 3.《Dew》 【代表作品】F4 Thailand(韓國版流星花園) 【生日年齡】2000年10月30日/20歲 Jirawat Sutivanisak，外表斯文，身材高挑，帶點憂鬱氣質的感覺，被相中演出花澤類的角色。 4.《Non》 【代表作品】愛情來了、模犯生、荷爾蒙 【生日年齡】1996年6月6日/24歲 查農·桑提納同庫Chanon Santinatornkul，大多數人對於Non的印象，應該就是電影模犯生裡的阿班，除了大螢幕之外，也拍過不少電視劇。 5.《Nani》 【代表作品】F4 Thailand(韓國版流星花園) 【生日年齡】1997年10月30日/23歲 Hirunkit Changkham的外型，給人一種狂野不羈的氣息，個性風的泰式小鮮肉，剛好適合演出雅痞貴公子美作的角色。 6.《Win》 【代表作品】因為我們天生一對、F4 Thailand(韓國版流星花園) 【生日年齡】1999年2月21日/21歲 梅塔文·歐帕西安卡瓊Metawin Opas-iamkajorn，中文名字是林漢洲，是泰國演員與模特兒，以泰國BL劇《因為我們天生一對》而走紅，這次將飾演韓版流星花園F4 Thailand裡面的西門。 7.《Singto》 【代表作品】一年生、朋友界限、他在清明來看我、向左走向右走 【生日年齡】1994年7月28日/26歲 巴拉奇亞·魯洛Prachaya Ruangroj是泰國男演員兼歌手，2016年靠著泰國BL劇《一年生》迅速累積眾多粉絲，2017~2019年獲得不少戲劇類獎項，和Krist是腐女們心中的螢幕情侶CP。 8.《Nanon》 【代表作品】荷爾蒙、秘密的戀愛之小學弟、我親愛的失敗者之十七歲的你我、向左走向右走 【生日年齡】2000年12月18日/20歲 格拉帕·格潘Korapat Kirdpan一開始是在拍攝電視廣告，特別演出電視劇荷爾蒙之後，就此開啟演員的生涯，父親也是藝人，所以算是星二代，才20歲左右的帥氣泰國小鮮肉代表。 9.《God》 【代表作品】逐月之月、來自星星的你、影子戀人 【生日年齡】1995年8月4日/25歲 英迪帕·塔尼Itthipat Thanit，泰國男演員，擁有192公分的帥氣身高，除了演戲之外，還創辦自己的品牌XXG Store，2017年透過泰國BL劇《逐月之月》的表現，獲得觀眾的青睞，人氣暴增的高顏值小鮮肉。 10.《Krist》 【代表作品】一年生、天生絕配、愛超越天際、一夜暴福、Who Are You 【生日年齡】1995年10月18日/25歲 克里斯·皮拉瓦·山坡提拉Perawat Sangpotirat，泰國男演員，暱稱是暖暖，2016年和Singto一起主演泰國BL劇《一年生》而走紅，溫馴沒有攻擊性的鄰家男孩外型，擅長青春校園劇系列的角色。 11.《Plustor》 【代表作品】愛在醫學院、親愛的失敗者之十七歲的你我、朋友界限、 【生日年齡】1996年3月13日/24歲 陂諾皮帕·帕塔納汕他儂Pronpiphat Pattanasettanon，中文名字是余宗翰，粉絲們也會叫他阿加，個人魅力是燦爛又可愛的笑容。 12.《Than》 【代表作品】愛一夏、愛在撒拉坎、對手的心 【生日年齡】1991年12月30日/29歲 塔萬·素里亞杰Thanwa Suriyajak，具有泰國、中國、越南與法國綜合血統，泰國7台的當紅男演員，也是歌手和模特兒。 13.《New》 【代表作品】愛我你就親親我、水男孩、愛超越天際、深藍之吻、Classic Again 【生日年齡】1993年1月30日/27歲 提迪蓬·德查阿派坤Thitipoom Techaapaikhun，中文名字是鄭明心，一開始是擔任模特兒，後來挑戰當節目主持人，接著演出不少電視劇，2020年在電影《Classic Again》中，首次飾演男主角。 14.《Tay》 【代表作品】愛我你就親親我、我們的天空、深藍之吻 【生日年齡】1991年7月20日/29歲 Tawan Vihokratana林陽，最開始以音樂直播節目的主持人身分出道，直至節目終止後才轉向演戲，與New合演過多部泰國BL劇。 15.《Mean》 【代表作品】愛來了别錯過、不期而愛、舞動青春夢 【生日年齡】1998年3月5日/22歲 皮拉維·塔奇沙鵬Phiravich Attachitsataporn，泰國的電視劇演員、模特兒，單眼皮搭配直挺的鼻子，有股高冷的氣質。 16.《James》 【代表作品】荷爾蒙、模犯生 【生日年齡】1997年4月27日/23歲 提拉東·蘇帕龐皮尤Teeradon Supapunpinyo，之前是男子團體9×9的成員，現在則變成男子團體TRINITY的一員，大家對他最有印象的記憶點，應該是電影《模犯生》裡飾演的阿派。 17.《Earth》 【代表作品】水男孩、愛我你再親親我、千星傳說 【生日年齡】1994年2月23日/26歲 皮拉帕·瓦塔納汕西瑞Pirapat Watthanasetsiri，泰國男演員，外表黝黑陽光，曾演過電影，但重心依舊擺在電視劇為主，靠著BL劇《水男孩》裡的精壯身材，讓不少男女粉絲都直流口水，也因此立刻走紅。 18.《Most》 【代表作品】天生一對 【生日年齡】1993年1月6日/27歲 威紹特·漢莫拉Witsarut Himmarat，泰國男演員，白淨斯文，2018年演出了全國都陷入追劇熱潮的《天生一對》，Most飾演的雖然是男主角的僕人，但人氣也跟著水漲船高。 19.《Tor》 【代表作品】鐵石心腸 【生日年齡】1994年2月14日/26歲 朋抔· 里拉塔納卡鄒Tor Thanapob，泰國的男演員、歌手、模特兒，2012年開始演出戲劇，不過2019年鐵石心腸，才算是真正捧紅他的代表作。 20.《Nine》 【代表作品】愛情混戰、友情以上、發球者、皇家項鍊 【生日年齡】1996年05月05日/24歲 奈哈·西貢索邦Naphat Siangsomboon，泰國的演員和模特兒，也是星二代，臉型輪廓鮮明，，特別適合男性保養品代言，首次亮相是在《妮維雅》的電視廣告，其後開始接演各類電視劇。 21.《Tul》 【代表作品】丘比特之路、惡魔的浪漫、醉後愛上你、亡者之謎 【生日年齡】1992年10月8日/27歲 帕貢·塔納瓦林柴Pakorn Thanasrivanitchai，泰國的演員和模特兒，曾經是運動員的他擁有一副好身材，和Max共演的泰國BL劇《醉後愛上你》，造成熱烈回響，還拍了第二部續集。 22.《Bank》 【代表作品】荷爾蒙、來自干潟国、匆匆那年、抵達星辰 【生日年齡】1996年11月19日/23歲 提頂·瑪哈由踏納Thiti Mahayotaruk，泰國男演員，演出電視劇《荷爾蒙》，正式踏入演藝界，也逐漸累積知名度，2017年與上白石萌音，合拍過《來自干潟国》這部日劇。 23.《Oab》 【代表作品】超級瑪莉、荷爾蒙、鬼校亡友、藍色時分 【生日年齡】1994年8月2日/25歲 抔米提·米彎投瓦藍Oabnithi Wiwattanawarang，泰國小鮮肉男演員，屬於耐看型的外表，戲路多變化，除了演戲之外，也是主持人、模特兒。 24.《Chimon》 【代表作品】我親愛的失敗者－十七歲的你我、特長生、黑名單、我的甜心正太 【生日年齡】2000年1月15日/20歲 瓦奇拉維·讓维瓦Wachirawit Ruangwiwat， 2015年以電影《猛鬼號》正式踏入演藝圈 ，之後的戲劇演出發展重心，主要都是參與GMMTV所製作的電視劇，小清新的泰國鮮肉男星。 以上24位都是不到30歲的泰國小鮮肉，其中還有好幾個才20歲左右，各自有著高顏值和不同的明星魅力，還不曾認真入坑泰劇的你，快來一起開發這片新天地，有好多天菜等著你！ 圖片來源：GMMTV FB、bbrightvc Instagram、Film Instagram、Non Instagram、Nanon Instagram、Chimon Instagram、Oab Instagram、New Instagram、Than Instagram、Tay Instagram、Plustor Instagram、God Instagram、Bank Instagram、Nine Instagram、Tul Instagram、Tor Instagram、Earth Instagram、James Instagram、Most Instagram、Mean Instagram，僅文章分享使用！ #泰國小鮮肉 #泰國男星 #泰國版流星花園 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #泰劇推薦 #F4Thailand #Popdaily #泰國帥哥 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 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