阿米們桌布換起來！編輯精選BTS手機桌布，就是要把防彈少年收藏在你的螢幕裡～

隨著BTS前往葛萊美獎又是一項新創舉，阿米們真的更為他們感到驕傲了呢！今天就幫阿米們做一個防彈桌布精選輯，送給一直給予支持、陪伴在防彈身邊的你們，作為祝賀大禮～每月一張、長長久久、感情不散，快把你們的歐巴在螢幕中收藏起來吧！ 更多BTS桌布👉選擇障礙的ARMY別看！精選20張「BTS桌布」，想要什麽風格都有！ #Jin Worldwide Handsome怎麼能錯過呢？看看那毫無瑕疵的外貌，不放在手機桌布就太說不過去了！ （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Facebook） #SUGA 外表看似冷酷，卻有越來越可愛的趨勢，會作曲又會Rap，充滿故事的男人快來帶走 ~ （圖片來源：BTS Facebook） （圖片來源：BTS Twitter） #j-hope 你們的希望在這裡！工作的時候100分的舞蹈隊長，連RM都認可值得信任的存在，只是看著他就會有好心情呢～ （圖片來源：BTS Facebook） （圖片來源：BTS Facebook） #RM 腦性男在所有考生的手機裡都絕對是必須的存在！希望所有阿米們都能和我們隊長一樣有高EQ （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Facebook） #Jimin 像三色貓咪一樣的智旻是最受所有姊姊阿米疼愛的存在XD 手機鎖屏滿滿的雞米尼讓一切都變得溫柔了起來 （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Facebook） #V 沒有人能夠抵擋泰亨的四次元魅力，除了世界認證的帥氣臉龐，充滿藝術家的氣質也很吸引人多看幾眼！ （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：BTS Facebook） #Jung Kook 黃金忙內讓你工作學業順利又充滿精神活力，好想成為像他一樣全能的存在，但真的十分困難啊 （圖片來源：BTS Twitter） #團魂滿滿系列 所有阿米的信念：7-1=0，每天男友換來換去，一下被柾國撩到，一下陷入泰亨的魅力之中，不如放個七人合照，一次七個超級滿足 （圖片來源：BigHit） （圖片來源：BigHit） （圖片來源：BigHit） （圖片來源：BTS Facebook） 還有沒有推薦其他好看桌布呢？快快跟其他阿米朋友分享，搞不好會有第二彈防彈或其他藝人Special的出現喔～ #BTS #J-HOPE #Jimin #JIN #Jung Kook #RM #SUGA #V #ㄆㄧ #明星桌布 #桌布 #桌布包 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #防彈少年團 

美照必備APP｜日常小清新色調👉🏻Lightroom

今天要來分享一個很單純的小清新色調！ 沒有浮誇的色彩，很自然、很舒服。✨ 首先一樣開啟手機版Lightroom～ 1.光線☀️ 曝光度：+0.4 對比：-20 亮部：+100 陰影：+79 白色：+2 黑色：+70 2.顏色🌈 色調：+4 自然飽和度：+40 3.效果🔮 清晰度：+20 4.效果裡的「分割色調」選項🌈 亮部色相：220 亮部飽和度：10 陰影色相：210 陰影飽和度：6 以上步驟結束後，就完成囉！ 這次這個其實很簡單，大家可以微調，調出自己更喜歡的色調喔！ 畢竟每個人對色調的審美不同！☺️ ＃美照 ＃必備 ＃App ＃生活 ＃自然 ＃小清新 ＃Lightroom

【邱比特心測】你是飢渴大野狼還是調皮小綿羊？從測驗看出你的「性飢渴程度」！

性愛是人類與生俱來的本能，有渴望是一件再正常不過的事情，千萬別把自身的慾望壓下去！邱比特帶你來做心理測驗，測的是你的性愛飢渴程度，來看看你是不是很久沒好好的來一下了呢～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 1.喜歡吃零食勝過正餐？ Yes－2 No－5 2.結婚不能沒有鑽戒？ Yes－3 No－9 3.一旦失戀了整個人就當機？ Yes－4 No－8 4.喜歡打電話跟人聊天？ Yes－第一型 No－18 5.只要是喜歡的東西，再貴都捨得買？ Yes－9 No－6 6.喜歡下面哪一種飾品？ 骨董的水晶項鍊－7 名貴的珍珠耳環－11 7.對於甜食無法抗拒？ Yes－第六型 No－12 8.今天是伴侶生日，可是公司要你加班，你會？ 謊稱病假然後去幫男友慶生－6 對伴侶解釋狀況後乖乖加班－10 9.被人稱讚後通常覺得非常舒服？ Yes－12 No－11 10.三餐不太定時定量？ Yes－14 No－13 11.對朋友比家人大方？ Yes－18 No－19 12.體質不太容易變胖？ Yes－16 No－15 13.念書是通往成功最快速的方式？ Yes－17 No－15 14.家裡有栽種綠色植物？ Yes－第三型 No－22 15.伴侶送你生日禮物，你覺得它會是？ 高貴精品－23 豪華旅行－14 16.曾有過被情人背叛的經驗？ Yes－20 No－21 17.你有雙眼皮？ Yes－第四型 No－22 18.跟不熟的人很難有話題聊天？ Yes－22 No－16 19.覺得保守秘密很難？ Yes－23 No－第八型 20.長相不優的對象很難動心？ Yes－第九型 No－15 21.喜歡動物？ Yes－第十型 No－20 22.是個一言九鼎的人？ Yes－第二型 No－19 23.有誤會會馬上試著澄清？ Yes－第五型 No－第七型 準備好了就讓我們下滑來看答案！ 第一型 對於愛情你的態度很開放，個性理性強勢的你，會主動示愛但很少去勉強對方。世故且識大體，發生關係後通常不會糾纏對方。了解自己的性需求，一旦上了床會很主動，希望性伴侶是猛男且性能力佳，對於蓋棉被聊天沒什麼興趣。 第二型 沒有愛情你會很痛苦，感情對你而言向來是正餐而不是點心。沒有特定喜歡的類型，感覺對了就會愛上對方，性愛讓你覺得自己是被需要的，所以其實只要能上床就不太挑。有時會壓抑性慾，其實骨子裡非常騷，性需求不小。 第三型 可能因為曾經在感情上跌過跤，導致你對於愛情變得有點期待又怕受傷害。年紀越大你的愛情飢渴度越低，現在已經認知自己的需求，不會因為一時衝動而傷害自己。對於性愛比較隨緣，精神上的扶持或許多過高潮的滿足。 第四型 你可以跟不是很愛的對象上床，只為了滿足性需求。不過飢渴度端看心情。有時候很希望一個人，有時候又要人陪，所以連自己也說不出個所以然。對方不需要是猛男猛女，但要懂得在床上討好你，性愛不滿足情緒會低落。 第五型 表面上你看起來很務實幹練，內心裡卻像是個小孩子。渴望愛情卻不曉得自己真正要的是什麼？有時候給人一種「愛一個、抱怨一個」的感覺。即便有性生活還是覺得寂寞，對你而言，生理上不滿足，感情上也經常處於飢渴狀態。 第六型 對於愛情似乎已經看透。有適合的對象會考慮結婚，但是如果真的得單身，其實也無所謂。生理需求對你而言不一定得透過伴侶滿足，你懂得自己解決，單身一段時間也無所謂。是個隨緣且較注重精神相契的人。 第七型 對於愛情絕對不會浪費時間談沒有結果的戀愛。你對愛情與性沒有饑渴，只有務實的期待。金錢與愛情你更重視對方的經濟能力。所以外表跟性能力都能妥協，但是鈔票跟賺錢的實力可不能隨隨便便。 第八型 外表看起來屬於理性且獨立的人，可是內心對於感情很期待。外冷內熱的你，其實很重視性生活。當心跟人上床後會暈船，搞不清楚是真愛還是肉慾。有時候該理性的時候經常會感情用事，談戀愛容易讓你元氣大傷。 第九型 喜歡談戀愛，可是你更在乎自尊心。渴求感情與性愛卻經常裝作若無其事，這種矛盾有時候會很痛苦。上床是你的最後防線，一旦有了肉體的親密關係，將很難抽身，不是乾脆型的戀人。 第十型 是一個真性情的人，對於感情很勇於表達，一點都不做作。喜歡戀愛，對於性愛抱持著健康開放的態度，勇於嘗鮮，且不做作，所以就算對性愛饑渴，也不會讓異性對你退避三舍。自信與真性情是你的魅力法寶！ 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～ 👉🏻【邱比特心測】超神準！你今年幾歲？8步驟就能精準算出你的真實年齡！ 👉🏻你是哪種口味女孩？聊色香蕉女、火爆辣椒女，8種味道看出你的真正特質！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #poplove #做愛 #心測 #心理測驗 #性 #性心測 #性愛 #性飢渴 #愛愛 #慾望 #慾火焚身 #戀愛心測 #波波心測 #波波邱比特 #飢渴 #飢渴程度 

【北部私房景點推薦】8處療癒秘境景點快收藏，絕美吊橋、草原步道、海岸咖啡廳都有

其實在台灣真的有很多漂亮的地方等著被發掘，景點也不斷的推陳出新。經過之前的波波匿名聊，聊有沒有推薦的北部景點後，編輯把大家推薦北部隱藏景點整理出來，發現幾乎都是走大自然的路線，讓你遠離都市塵囂～熱愛踏青郊遊踩點的你，趕緊把這篇北部景點加入收藏清單吧～ 【推薦閱讀】：是路痴也不怕！賴著台北捷運輕鬆玩～從中山站出發玩綠線，只要一兩個站的距離就能玩整天！ 公雞咖啡 公雞咖啡座落在三芝淺水灣，內部的裝潢非常復刻，有許多的復古雜貨與老物件，每一個角落都很有味道。最吸引人的地方便是那戶外的面海咖啡座，還有陽傘區的座位，可以一邊用餐一邊欣賞美麗的海景，彷彿置身在海島國家 店內的座位很多，不過餐廳的空間不是很大~餐點除了輕食以外，也有供應美味的熟食，甚至也有啤酒～ 沒想到三芝也有這麼美的餐廳，藍天白雲配上湛藍的大海，完全不用去海島國家就可以享受這份愜意，公雞咖啡的好拍程度實在大爆表！ 感覺這種場合就要把還沒穿到的比基尼跟洋裝帶過去拍照，瘋狂拍個夠～ Info. 地址：新北市三芝區北勢子45-16號 營業時間：週一至週二, 週四至週日11:00～21:00（週三公休） 貢寮桃源谷大草原 一大片一望無際的草原，旁邊還有羊群及牛隻出沒，都市待久了親近一下大自然也不錯，空氣非常新鮮，視野也變得廣闊，海天一線的景色真的美得難以言喻。 前往桃源谷的途中可以看見許多美景，一點都不無聊，但上山需要花費一段時間，建議提早前往，不然尖峰時段車流量蠻多。 要正式進入桃源谷大草原，還需要再徒步攀爬一段蠻長的步道，整段行程約莫20分鐘，如果體力不太好的人，建議三思過後再出發唷！ 抵達山頂後，會覺得一切的疲累跟辛苦都是值得的，景致美的不像話，根本是人間仙境。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮與新北市貢寮區交界處 營業時間：24小時 白石湖吊橋 內湖的好山好水人人皆知，但其中真的有很多隱藏版景點耶！這座白石湖吊橋就位於知名的碧山巖附近，同時也是白石湖休閒農業區內的景點，其實才完工不久，吊橋的興建便利了許多附近的觀光 而這座吊橋總長116公尺，由於白石湖吊橋橫跨了兩座山，因此有人說它像是一批巨龍。遠看這座吊橋的結構，橋面兩側突出的木頭柱，還真有點像龍的鱗片呢！ 不敢走吊橋的人可以安心，因為它完全不會晃，就連有懼高症的我也可以輕輕鬆鬆走完～ 這附近除了壯觀的吊橋外，也有其他自然生態可欣賞，最受歡迎的還有同心生態池，是一座愛心形狀的水池，超級好拍！ Info. 地址：114台北市內湖區碧山路 開放時間：24小時 神秘海岸 眼前一片湛藍大海，看了整個人心曠神怡，週末就是要來吹吹海風，踏踏浪啊！神秘海岸位於金山的水尾漁港，是非常受歡迎的北海岸景點唷～ 這裡的海水清澈乾淨，還能看見許多生物，海星、寄居蟹等等，相當有趣！ 讚嘆完神秘海岸的風景後，建議可以一起安排周邊的景點，像是熱門的燭臺雙嶼 燭台雙嶼可是IG上超多人必拍的景點，顧名思義就是長得像燭臺啦～ 或是到獅頭山公園俯瞰這無邊無際的海岸也很棒～ Info. 地址：新北市金山區水尾魚港 開放時間：24小時 19號咖啡 陽明山上的餐廳多到去不完，而這家19號咖啡最近相當受歡迎，是一家擁有自然景觀的咖啡廳。 不論是建築本身還是室內裝潢都獨具特色，帶有一點古典氣息與異國風情，在這用餐不限時間，可以待一整個下午都沒問題，好好享受你美好的下午茶時光吧！ 19號咖啡廳內外均有座位，戶外的庭院有著許多裝置藝術，周邊綠意盎然，可以在這聆聽蟬鳴鳥叫親近大自然。門口擺放一台復古車，裏頭坐了一隻小熊維尼，配上後方建築的鮮豔色調，拍照起來美到爆炸！ 而店裡的低消是一杯飲料，不限時間這點真的超級棒！但因為19號咖啡不開放訂位，若要前往的人要做好沒位置的心裡準備，或是選擇平日過去 最好拍的是那棟小白屋，歐式鄉村風的裝潢，設有各種不同風格的座位，拍起來每到誇張！入夜後點起燈更有浪漫氛圍，超級適合情侶約會 Info. 地址：台北市士林區菁山路131巷19號 營業時間：11:00–20:00 南子吝步道 超級壯觀的360度環海步道，沿途可以飽覽一整片的自然景觀，視野非常讚！同時也可以清楚欣賞到南雅聚落，還看得到鼻頭角唷！ 抵達山頂後可以一睹美麗的海岸風光，以及欣賞每一座巍然屹立的遠山，風景優美至極啊！ 步道長達900多公尺，建議體力好的人再來挑戰～而且附近還有許多景點，像是無極索道、南雅奇岩等等，可以安排在一起玩 info. 地址：新北市瑞芳區南雅里 (建議定位在南雅漁港) 開放時間：24小時 以上介紹完北部幾處私房景點，找個時間先衝一波再說吧！之後我們還會把其他地區的隱藏景點放上來～請大家好好期待囉！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 【推薦景點】：五間讓你意想不到的風格小店推薦，找一個下午，漫遊在優閒自在的民生社區吧 【推薦景點】：喜歡海就要來基隆！完全不老套的5個約會景點推薦，這個週末就到基隆來個一日遊吧～ 【推薦閱讀】：六個陽明山放鬆好去處，週末一起上山追隨各個美麗的角落，享受夏日午後時光 【你可能也會有興趣】：南部私房景點推薦｜在地人推薦五個人氣打卡點，編輯不藏私大公開！ 【你可能也會有興趣】：台灣中部私房景點，歷史遺跡、山林和咖啡廳，絕對不能錯過的打卡之地 #19號咖啡 #公雞咖啡 #北部景點 #北部景點推薦 #南子吝步道 #台北景點 #打卡北部 #波波打卡 #白石湖吊橋 #神秘海岸 #貢寮桃源谷大草原 

魔女見習生們快收藏！小魔女DoReMi 20週年紀念GIF，加碼201集動畫免費看！

撰文編輯 #GiGi 各位魔女見習生請尖叫！前陣子公佈《小魔女DoReMi》為迎接20週年紀年，要推出電影版《尋找魔女見習生》，讓許多少女們的童年回憶再次被喚醒，雖ㄖㄢ確定將於2020/11/13在日本上映，近期許多紀念週邊搶先電影不斷在推出，這次官方更加碼推出小魔女DoReMi的GIF動圖，讓大家可以在IG上使用！ 👉小魔女DoReMi 20週年「天然石水晶手鍊」！你是哪一個代表色的俏魔女？ 小魔女DoReMi GIF 第一彈 📌gif搜尋：「魔女見習いをさがして」、「おジャ魔女どれみ」、「どれみ」、「マジカルステージ」、「ojamajodoremi」、「magicaldoremi」 這次官方推出的小魔女DoReMi GIF 第一彈總共有25款動圖可以使用，以動畫《小魔女DoReMi》與電影《尋找魔女見習生》為主題，有最經典的小魔女們的招牌動作、魔法變身器、魔幻舞台，以及電影裡頭會出現的三位新角色，除了可以使用在IG上，也能到GIF搜尋引擎GIPHY搜尋儲存。 👉《小魔女DoReMi》二十週年！10題「骨灰級」測驗決定你夠不夠鐵粉！ 圖片來源：【公式】おジャ魔女どれみ20周年 《尋找魔女見習生》電影介紹 是不是多人看完預告都會好奇，新出現的三個角色是誰？是DoReMi們長大後嗎？其實是三個全新的年輕角色，分別是沒有信心想成為老師的大學生長瀨空（森川葵 配音）；因小時候住國外，從事理想工作卻遲遲無法融入的上班族吉月美鈴（松井玲奈 配音）；以及努力打工存錢想要實現夢想，現實生活卻被沒用的男友耍得團團轉的打工女孩川谷麗香（百田夏菜子 配音）。 👉用化妝來個華麗變身！小魔女DoReMi一番賞魔法周邊，童年回憶都在這！ 圖片來源：魔女見習いをさがして 年齡、個性和居住地都不同的三個女生，唯一相同的是都陷入對人生迷惘的階段，找不到未來的正確方向、看不清楚夢想的實現，而命運般的相遇，一行人來到鎌倉洋樓「魔法堂」，由引領小魔女DoReMi一同踏上「飛驒高山、京都、奈良」的旅行，旅途中逐漸尋找自我，充滿歡笑淚水的一段成長旅行。 圖片來源：魔女見習いをさがして 小魔女DoReMi 電視動畫 小魔女DoReMi動畫在1999～2003年於電視上播映，系列動畫一共分為四部，分別是「小魔女DoReMi」、「小魔女DoReMi♯」、「大~集合!小魔女DoReMi」、「小魔女DoReMi 大合~奏!」，一共201集，而現在於日本免費動畫視訊網GYAO!（ギャオ），可以免費收看，不過只有限時一週，10/30~11/5。 👉好評再延長！小魔女DoReMi 20週年第二彈開賣，生活小物隨身帶著走！ 圖片來源：『おジャ魔女どれみ♯』(C)東映 アニメーション 小魔女DoReMi的GIF真的要好好收藏來使用啊！官方這次推出第一彈，之後有在更新新的GIF再分享給大家，而電影版台灣則是 11 月27日上映，再去戲院好好支持，當個最漂亮的俏魔女！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #20週年紀念 #GIF #ig #おジャ魔女どれみ #動圖 #動畫 #尋找魔女見習生 #小魔女doremi #東映 #生活娛樂 #電影 #電影介紹 

做做題目，你的真愛會在幾歲時出現？😎

準備開始囉！ 1.你更喜歡下面哪一種故事？ 海的女兒（跳6） 白雪公主（跳2） 2.你認為誰更美？ 瑪麗蓮夢露（跳8） 奧黛麗赫本（跳3） 3.你更喜歡哪種天氣？ 細雨綿綿（跳4） 陽光燦爛（跳9） 4.你認為哪個時間更短暫？ 青春（跳5） 愛情（跳10） 5.你的生活目前是什麼狀態？ 覺得不錯，蠻滿意（跳10） 不滿意，有很大進步空間（跳9） 6.有暗戀過別人嗎？ 有（跳7） 沒有（跳11） 7.你更喜歡哪種植物？ 玫瑰（跳8） 百合（跳11） 8.你喜歡哪個時段？ 清晨（跳4） 深夜（跳13） 9.妳個性更像哪一個？ 左右逢源（跳13） 立場堅定（跳15） 10.你更喜歡哪種形狀？ 心形（跳14） 菱形（跳15） 11.怎麼定義「最愛的人」？ 和他在一起時很快樂（跳16） 最愛的人往往是得不到的（跳12） 12.你希望擁有自己的小孩嗎？ 希望（跳16） 順其自然（跳17） 13.你喜歡做白日夢嗎？ 喜歡（跳12） 不喜歡（跳17） 14.你是哪種人？ 感性（跳13） 理性（跳19） 15.你更喜歡怎樣的家居設計？ 簡約（跳20） 有個性的（跳14） 16.你怎樣定義婚姻和愛情？ 婚姻是愛情的保障（跳21） 婚姻是愛情的墳墓（跳17） 17.你喜歡怎樣的戀愛方式？ 時時刻刻在一起（跳22） 有自己的空間（跳23） 18.你會選擇哪份工作？ 自己有興趣，但薪水不高（跳23） 薪水高，但自己沒興趣（跳19） 19.你的快樂通常來自哪裡？ 愛情（跳24） 事業（跳25） 20.你覺得自己身體、心理都健康嗎？ 健康（跳19） 不健康（跳25） 21.見到以前愛的人，你會？ 不自然，會想起很多事（跳17） 沒什麼，都過去了（跳22） 22.如果遇到欣賞的對象，你會？ 主動（跳23） 不主動出擊（跳18） 23.你更喜歡哪個季節？ 夏天或是冬天（跳24） 春天或是秋天（跳25） 24.你喜歡蘋果的香氣嗎？ 喜歡（答案Ａ） 沒感覺（答案Ｂ） 25.你喜歡怎樣的電影結局？ 悲劇（答案Ｄ） 喜劇（答案Ｃ） - - - - - - - - - - - - - 看答案： 👉🏻Ａ 真愛會在20歲以前出現。 👉🏻Ｂ 真愛會在20~30歲之間出現。 👉🏻Ｃ 真愛會在30~40歲之間出現。 👉🏻Ｄ 真愛會在40歲之後出現。 ＃星座＃心理測驗＃血型

滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！

女生大概無時無刻都在為身材煩惱，腰不夠細、腿不夠長屁股不夠翹之類的，這些問題都可以迎刃而解！又到了激勵人心的時刻，這次在ig上滑到一位身材超猛的韓國歐逆고니니＠gooniini，沒想到她居然也有黑歷史時期，靠著努力運動，整個變成一個活生生的小辣椒身材，最棒的是她樂於跟網友們分享他的健身方法，怎麼能不學一下呢？ 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ 1.在家就能練腹肌 最多人在意的一定是肚子上的肉肉，但是又懶得去健身房，可以學學고니니歐逆的妙招，躺在家就能練肚肚，利用踢腿的力量來使肚子出力，每天睡前來做一輪絕對會有幫助！ 延伸閱讀：跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 2.細腿翹臀一次GET！ 有一群人是明明很瘦，但是大腿很多肉的孩子們，這種時候真的只能靠運動，來把大腿肉逼走，跟著歐逆簡單的深蹲＆提臀，練出翹屁屁！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 還有抬腿，一次運動到屁股＆腹部，超簡單的動作在家就能跟著做！歐逆都提醒大家什麽姿勢是不對的，完全是自習者的好幫手！ 看看歐膩的前後差異真的很勵志，好身材只要努力就能獲得啊！ 3.給我漫畫細手臂 手臂的掰掰肉也是很多人的困惱，手的擺動在家就能嘗試，還有伏地挺身，訓練手臂＆背部肌肉，可以讓整個人側面看起來變薄喔！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 毛巾＆衣架都能成為你的運動道具，利用向後伸展的力量，來練後面的背部肌肉，能夠讓肩膀＆手臂線條更好看，現在開始天天做吧！ 4.全身一起燃燒吧 想要運動但不知道怎麼開始，那就全身一起練，簡單的小動作讓身體有動起來的感覺，고니니歐逆也有一些綜合動作，剛好是個完整的循環，從腰部、屁股、心肺都一起練，偶爾動一下真的會覺得代謝變好了！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 每天花五分鐘讓身體燃燒起來，大腿、屁股、腹部一次練起來，不知道自己該從哪裡瘦的人最適合這種菜單，睡前跟著做一遍，一個月就會有成果！ 同樣的體重，是脂肪還是肌肉看起來差很多！比起看到想吃的東西不能吃，不如乖乖動起來，讓身體的線條變成S型～ 看完고니니歐逆的瘦身歷程，只能說真的很勵志，希望大家都瘦出健康與自信，把自己練成一條小辣椒，然後天天快樂的吃美食，畫美美的妝，簡直是人生最快樂的事啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #11字腹肌 #全身運動 #小腹 #屁股 #有氧運動 #歐美身材 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦手臂 #瘦身 #簡單運動 #翹臀 #腹肌 #運動 #韓妞 

比《夫婦的世界》更禁忌！《優雅的朋友們》全劇19禁，人物介紹、劇情大綱一次看

撰文編輯 #安琪拉 前陣子引起極高話題的韓劇《夫婦的世界》，大家看了嗎？劇中的女主角金喜愛也憑藉該作品奪下第56屆百想藝術大賞的影后殊榮，是收視率與口碑兼具的作品。而JTBC繼《夫婦的世界》後，預計在7/11播出的新劇《優雅的朋友們》更宣佈全劇都是19禁，讓人更期待這部作品啦～泡菜編今天就帶大家來看看這部作品的故事大綱、人物介紹與人物關係，快下滑看吧！ 👉就是愛重口味！7部「看了心跳加速」的19禁韓劇盤點，激情床戲、血腥武打一樣都沒少～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 故事大綱 《優雅的朋友們》故事由劉俊相、裴秀彬、金元海、金盛吳和鄭石勇飾演的五人幫為中心，面臨40代的中年危機，因妻子、工作及日常而產生的厭倦感和壓力下成為彼此的依靠，沒想到一起死亡事件意外的為平靜生活掀起風暴。這部作品由《愛上變身情人》的宋賢旭導演與《守望者》的朴孝妍、金景善作家共同打造。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 主要人物介紹 安宮哲（劉俊相 飾） 45歲，High Five炸雞連鎖店本部長，有成功的野心，以毅力和熱情竭盡全力完成想做的事。看著因為風格嚴重的父親而孤獨的母親，因此非常疼老婆，沒想到消失20年的海淑再度出現在了自己與靜海的身邊，開始動搖了自己的婚姻和美滿的家庭，並開始挖掘以前的祕密。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 鄭在勳（裴秀彬 飾） 45歲，泌尿器科院長，是個眼神冰冷而令人難以親近的男子，心裡卻非常孤獨。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 南靜海（宋玧妸 飾） 45歲，她是個完美主義者兼一位精神科醫生。看上去有點清冷，但內心渴望著愛。原本不相信愛的她，對負責大學舞台劇節策劃的宮哲一見鍾情，相戀並結婚。20年後卻因海淑的再度出現，開始懷疑海淑的出現另有目的，會動搖自己美滿的人生和婚姻，並對海淑有了防備，卻因為海淑的出現開始與宮哲產生嫌隙與猜忌又被牽扯進案件中成為了嫌疑犯。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 白海淑（韓多感 飾） 45歲，五人幫的初戀，經營著希望之家。個性開朗受歡迎，有著奧黛麗·赫本的外號，與宮哲、在勳、賢宇、萬石、春福與靜海同為演劇社社員，並因此成為朋友，卻無故消失了20年，20年後帶著動搖所有人的祕密再度出現在6人面前，並開始影響了所有人的家庭與人生，其笑容下藏著深不可測的心機與秘密。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 人物關係圖 《優雅的朋友們》融合懸疑、詼諧、刺激等風格，真實又貼近生活的劇情，播出前就宣佈全劇列為19禁的尺度，更讓人好奇繼《夫婦的世界》後，會出現什麼樣令人期待的衝擊劇情。由於這部劇關係到了4個夫婦和一位黃金單身漢，為了讓大家可以更清楚明白其中複雜的人物糾葛，官方也貼心提供了人物關係圖，大家可以先復習啦！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 導演對於19禁的想法 導演宋賢旭在記者會上被問全劇列19禁的理由，他笑說：「其實這個不是由我決定的，但因為劇中有很多現實且生活化的台詞和片段，想要毫無保留的表達，加上又有殺人事件和懸疑成分，基於會讓人擔心的程度，好像就這樣變成19禁了」，男主角劉俊相也打趣地說：「為了年青人，重播會是15禁(輔導級)的啦」 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 與《夫婦的世界》的不同點 此外，由於《優雅的朋友們》海報一公開，就有粉絲覺得很像《夫婦的世界》與《天空之城》的氛圍很像，所以導演也回應說：「如果要說差別的話，《優雅的朋友們》就像是美劇《慾望師奶》男女混合版，描述在生活艱難度日又充滿希望的五組中年人的故事，瑣碎的日常上演無法預測的驚悚劇情，彷彿福袋一般的電視劇」。值得一提的是，導演還爆料在《夫婦的世界》完結的當晚，接到宋玧妸的電話：「導演，《夫婦的世界》太有趣了，我們的電視劇該怎麼辦」，坦率的反應引來現場一陣大笑。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 看完以上關於《優雅的朋友們》的介紹，大家是不是想趕快看到這部作品呢？繼《夫婦的世界》後，JTBC究竟會獻出什麼樣令人期待的衝擊劇情，實在讓人期待！《優雅的朋友們》將自7/11起每週六日在愛奇藝台灣站獨家播出。 #《優雅的朋友們》 #《優雅的朋友們》19禁 #《優雅的朋友們》劇情 #《優雅的朋友們》演員 #《夫婦的世界》 #19禁韓劇 #2020韓劇 #7月韓劇 #JTBC韓劇 #優雅的朋友們 #劉俊相 #宋玧妸 #宋賢旭導演 #朴孝妍作家 #泡菜影劇 #泡菜精選 #裴秀彬 #鄭石勇 #金元海 #金景善作家 #金盛吳 #韓劇推薦 #韓多感 

慘到懷疑人生！盤點12部「收視率老鼠屎」韓劇，連男女神都拯救不了啦～

撰文編輯 #佳佳 大家最近在看哪一部韓劇呢？韓國電視台致力於推出多樣化題材戲劇，至於劇情發展、演員陣容讓觀眾買單又是另一回事了，今天泡菜編要來擔任糾察隊把隱藏在各大電視台之中的「收視率老鼠屎」都挖掘出來，究竟他們是因為同時段競爭作品太強，劇本不給力又或是卡司不夠吸睛才導致低收視率，就讓我們一起來看看吧！ 👉【泡菜網友票選】8部「收視高卻不好看」的韓劇，上榜名單你認同嗎？ 👉真的太失望！編輯精選8部「開高走低」的熱門韓劇，結局全都大走歪啦～ 1.《快過來》 於2020年3月開播的KBS電視劇《快過來》，請來高顏值演員金明洙與辛睿恩主演，講述男主角洪潮是不時會變身成美少年的貓，和主人展開一段心動的愛情浪漫故事。播出後，雖然人與寵物之間相愛題材頗新鮮，但是編劇沒有明確向觀眾交代人便貓的明確途徑，過多的巧合及不合邏輯的橋段，讓觀眾無法入戲，最終造就0.8%慘淡收視率。雖然成績不如預期，但是不少網友表示：「劇組請來的貓很療癒」、「我都在出門時開電視給我家貓看」若是想放鬆心情，不妨點開來看看喔！ 2.《靈魂修繕工》 請來實力派演員申河均與庭沼珉助陣，講述關於精神科醫生與患者之間的故事，通過各種插曲真實展現出當代社會人們日常化的心理創傷和痛苦，也向觀眾拋出問題：「你的幸福源自哪裡」，以真摯溫暖的拍攝手法取得共鳴。可惜的是播出時間剛好與熱門綜藝《Trot神來了》導致收視呈下降趨勢約落在2%，與作品發佈會上公開的目標收視率20%相差甚遠，實在可惜。 3.《Lovely Horribly》 由KBS於2018年播出的作品，由演員朴施厚與宋智孝主演，講述兩個同年同月同日同一時辰出生的電視劇作家與擔任主演的男演員之間，所發生的恐怖又浪漫的故事。可惜的是，劇情前半段製造的懸念雖然很精彩，但是男主角傲嬌毒舌的設定，不免讓人看了有些煩躁，加上後半段編劇格局鋪設過大，導致收尾困難，不少劇迷表示：「主演的愛情線沒有火花」、「劇情拖泥帶水，失去觀看欲望」，最終創造1%收視率的結果。 (圖片來源：KBS) 4.《Born Again》 2020年4月播出的《Born Again》由俊男美女張基龍、陳世娫、李秀赫共同主演，光靠高顏值就增加了許多看點！故事講述一名刑警與他的戀人和連續殺人犯，在前世因孽緣而結束了生命，32年後分別轉世為檢察官、考古學講師和醫學大學的學生，就此開啟兩世之間愛恨糾葛的故事。當初開播收視率落在4%左右，但是被同期熱播中的《夫妻的世界》、《機智醫生生活》搶走不少熱度，下降至不到2%成績，面對可能是張基龍入伍前最後一部作品，無法留下口碑作品不免有些遺憾啊～ 5.《一半的一半》 由剛憑電影《愉悅的專輯》拿下大鐘獎最佳新人男演員的丁海寅，及新生代實力演員蔡秀彬主演，講述AI程式設計師和古典音樂錄音師的愛情故事，描述獨自一人該如何去愛、克服困難的故事。播出後得到兩極評價，有人認為故事步調過於緩慢，劇情沉悶，有人則是認為拍攝手法很唯美，偏好文藝清新的人不能錯過；最終製作組還是不敵1%超低收視率的現實考量，將原定播出的16及砍至12集，草草收尾。 6.《請融化我吧》 為製作《大力女子都奉順》、《有品味的她》金牌編劇白美瓊打造，加上主演請來退伍回歸演藝圈的池昌旭助陣，開播前不少劇迷已經期待男女主角刺激火花。故事設定在1999年的韓國，飾演明星PD的池昌旭在製作一檔「冷凍人」企劃時，不幸被冷凍定在甦醒後意外來到2019年，與飾演電視台兼職生的羅美蘭上演一段「解凍羅曼史」。播出後，許多觀眾認為「年代設定在1999年卻根本感受不出復古，好難入戲」、「冷凍20年後卻適應良好，劇情bug好多」，連男神都拯救不了的誇張劇情，造就平均2.1%的低收視率。 7.《天氣好的話，我會去找你》 2020年2月開播的《天氣好的話，我會去找你》主演請到徐康俊及朴敏英，加上大勢演員李宰旭加持，卡司名單一公開就造成不小轟動。故事講述對首爾感到疲憊而回到北峴里生活的「海媛」和經營獨立書店的文青老闆「恩燮」重逢後，兩人心中各自隱藏苦痛，透過互相治癒、療傷最終相愛的故事。劇中有許多溫暖的台詞，像是「喜歡冬天只有一個原因，那就是窗前的樹葉會掉落，這樣我就可以透過窗戶看見妳，而在聖誕節、過年的那幾天，妳也會回來幾天」，但整體步調過於緩慢，讓收視率達不到預期想像。 8.《絕對達令》 改編自日本漫畫家渡瀨悠宇的《絶對彼氏》，請來呂珍九與Girl’s Day成員方珉雅主演，講述因愛情傷痛而成爲冰冷鋼鐵心臟的特殊化妝師嚴多多，和擁有火紅粉紅色心臟的戀人型機器人Zero 9展開的愛情故事。開播當時，與同期《她的私生活》、《請輸入檢索詞：WWW》對撞，加上機器人的演技被認為太生動，導致演變成普通沒特色的愛戀，整體收視落在1%～3%無法提升。 9.《偉大的誘惑者》 2018年播出的《偉大的誘惑者》請來演員禹棹煥及Red Velvet成員Joy主演，講述年輕男女陷入一場危險的愛情遊戲，男主角權時賢擁有致命魅力，在危險遊戲中誘惑殷泰熙而賭上自己的人生；殷泰熙則是在被權時賢玩弄感情後，陷入愛情當中。當中飾演配角的演員文佳煐憑著過人演技氣勢壓過主演，加上與禹棹煥cp感強烈，主次調配失衡，讓觀眾難以入戲。 10.《有瑕疵的人們》 於2019年11月播出的MBC《有瑕疵的人們》，請來安宰賢、吳漣序及金瑟琪主演，講述一個有外貌執著症的男人李康宇和一個討厭花美男的女人朱瑞妍，一起克服他們對於瑕疵極有偏見的故事。當初在拍攝時，爆出安宰賢離婚風波，讓觀眾極外界不免降低收看欲望，加上劇中飾演吳漣序二哥的演員車璌河自殺身亡，各種不幸事件為劇組蒙上陰影，收視率也維持2%水準提不起勁。 11.《怪咖，文主廚》 由神話成員Eric及演員高媛熙主演，講述在純樸鄉村的西河村裡，失去記憶、冒冒失失闖禍鬼的世界級時尚設計師柳貝拉，在遇到明星廚師文勝模之後經歷了成長、愛與成功的故事。Eric精湛廚藝在綜藝《一日三餐》中就可以略知一二，劇中的廚師設定也很到位，卻因為失憶、一見鍾情的狗血橋段，不免讓觀眾認為太老套，造就平均收視率不到1%的慘況。 12. 《Oh! 珠仁君》 《Oh! 珠仁君》講述不談戀愛的國內最佳懸疑驚悚電視劇作家韓雨秀（李民基飾），與有「喜劇女王」稱號卻不會談戀愛的喜劇女演員吳珠仁（林珍兒飾）一起同居所發生的愛情喜劇故事。雖然演員表現不錯，但最大敗筆就在劇本上，最後播出的一集更來到0.9%的最低收視，實在令人惋惜。 （圖片來源：MBC） 看完以上「電視台收視率老鼠屎」的韓劇，有幾部是你看過的呢？每個人的追劇喜好不同，對方認為不好看的片單，也許會成為你人生愛劇，雖然收視率不代表一切，卻是能反映觀眾關注度最直接的數據，也希望日後各大電視台能帶給我們更多精采好劇，上述名單也可以撥空找來觀賞，填滿空虛的休閒時光！ #《天氣好的話，我會去找你》 #《快過來》 #2020韓劇 #Born Again #eric #Girl's Day #Joy #JTBC韓劇 #KBS韓劇 #Lovely Horribly #MBC韓劇 #Oh珠仁君 #Red Velvet JOY #SBS韓劇 #tvN韓劇 #一半的一半 #丁海寅 #偉大的誘惑者 #吳漣序 #呂珍九 #安宰賢 #宋智孝 #庭沼珉 #張基龍 #徐康俊 #怪咖文主廚 #收視低韓劇 #文晸赫 #方珉雅 #有瑕疵的人們 #朴敏英 #朴施厚 #李宰旭 #李秀赫 #池昌旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #申河均 #神話 #禹棹煥 #絕對達令 #羅美蘭 #蔡秀彬 #請融化我吧 #車璌河 #辛睿恩 #金明洙 #金瑟琪 #陳世娫 #難看韓劇 #靈魂修繕工 

【期間限定】《返校》電影經典場景重現，翠華中學在這裡，你敢來嗎？

電影《返校》於9月20日全台盛大上映，改編自同名暢銷遊戲，由徐漢強執導、編劇，王淨、傅孟柏、曾敬驊主演。一夜，方芮欣與魏仲廷在暴雨中的校園甦醒，卻發現校園逐漸從他們熟悉的世界剝離，在鬼魅橫行的異域，他們被迫面對可怖的真相…。 全球暢銷遊戲改編電影《返校》，首度試片後獲得一致好評！震撼人心、感動千人！為了讓更多觀眾先感受《返校》威力，電影公司斥資百萬在西門町電影公園打造「翠華中學」，9/7（六）下午14:00至20:00正式對外開放，展覽期間從9/7至9/29，全程免費參觀，大家可以先到「翠華中學」一睹為快。 導演徐漢強表示：他一走進去就像重溫拍片時光，他說：「有一種惡夢又回來的感覺了。」展覽館用了許多當時拍片道具，就連教官在現場出現都讓人覺得仿佛真的教官在現場一樣。 info 翠華中學體驗館 地點：西門町電影公園 時間：9/7（六）－9/29（日） 延伸閱讀：【波波爆米花】膽小鬼勿入！這個夏天恐怖片迷不能錯過的13部驚悚電影 #國片 #恐怖電影 #返校 #返校電影版 

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