台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？

台中的景點真的是層出不窮！每次介紹完一篇最新景點後，緊接著又有更多新景點出爐！今天幫大家整理了幾個近期IG上很夯的景點，不只很夯還很新！這一篇會陸續新增，想到台中玩不怕沒地方去，跟著打卡編的腳步就對啦！ 景點推薦1：UR LIVING 在2024年3月29日台中新開幕的UR LIVING，是以「生活美學」為核心的時尚純白色系建築，三層樓高的獨棟街邊店「UR LIVING 文心森林店」，不僅匯集旗下兩大人氣服裝品牌 PAZZO、Squarebear，更邀請BRUN不然早午餐、蜷尾家パン兩大知名品牌一起進駐，同時門口還有超大史努比可以打卡！ https://www.instagram.com/p/C5SkiiMytkG/ https://www.instagram.com/p/C5LsuUQSRHQ/ https://www.instagram.com/p/C5ONW9Kyiy-/ Info 地址：台中市南屯區大墩十一街405號 景點推薦2：台中三井LaLaport 2023年5月16日盛大開幕營運，南館與北館之間以「雙層連通空橋」連接兩館，分別於2樓(室內)及3樓(戶外)規劃銜接二館間移動的連通空橋，讓大家不用擔心下雨天，也能夠更便利自在地享受購物。 趕在年前試營運的全台首座LaLaport南館，還未正式開幕前就已經非常期待！LaLaport緊鄰台中火車站步行約10分鐘，商場分成北館、南館，面積逾2萬坪，約有300家專櫃進駐，聚集流行性品牌、日系品牌、大型超市、娛樂設施、餐飲等。 https://www.instagram.com/p/CoKMVa_hQ-L/ https://www.instagram.com/p/CoCo0p0yH1n/ 之後全館北館+南館則預定在2023年春季左右正式開幕營運，台中又多一處逛街購物好去處，假日有時間不妨到LaLaport血拚添新裝吧～ https://www.instagram.com/p/CoHh9fWy2XK/ https://www.instagram.com/p/CnpKrXRSBkY/ Info. 地址：台中市東區進德路700號（南館） 景點推薦3：又見一炊煙 在新社充滿禪意的又見一炊煙，入口處爬滿藤蔓的石拱門帶著秘境感，進去後寬敞的庭院和水池和兩層樓的懷舊建築，充滿濃濃的日本氣息，讓你不用飛國外，就能享受這片風景！ https://www.instagram.com/p/B7S3XyilpJz/ 每到下午三點的無菜單下午茶，由餐廳獨家設計的菜色，省去了點餐的環節，到這裡不需要思考，只要好好的感受愜意的氣氛和美食，放鬆身心靈！ https://www.instagram.com/p/CK6F1jfHqbn/ Info. 地址：台中市新社區中興嶺街一段107號 景點推薦4：范特喜文創園區 在勤美草悟道附近的范特喜文創園區，由老房子改造和審計新村的模式十分相像，入駐裡面的店家也都別具特色。 走在裡面會發現他們在角落裡藏了許多巧思，無論是庭院到店面的設計都很耐人尋味。 景點推薦5：綠光+marüte 打卡編特別喜歡綠光計畫中的綠光+marüte這個小空間，是與日本獨立書店合作，經常會舉辦一些展覽或交流會。為老屋注入新的氣息～大家有空不妨來這裡看看，收穫也會很多唷！ https://www.instagram.com/p/BjAFZCvHyXk/ Info. 地址：403台中市西區中興一巷2號 營業時間：14:00-19:00（週一二休） 景點推薦6：水湳普普風濾色地景裝置藝術 台中市西屯區今年出現了一座白色框架搭配彩虹玻璃的迷宮，雖然範圍不大，但七彩的玻璃拍起來非常繽紛又可愛！絕對能讓你的版面增添一點色彩～有到逢甲商圈逛的話，可以順道過來踩點唷！ ⚠️大家拍照請勿爬到藝術品上，要好好維護這個造景唷！ Info. 地址：水湳經貿園區中科路與大鵬路交叉路口 景點推薦7：Bonniesugar手作水果甜點專門店-曙光店 改建2層樓的老宅洋房，日式風格的小庭院彷彿一秒置身日本，室內採光明亮，從一樓到二樓每個座位都有不同的氣氛，實在超級好拍。 https://www.instagram.com/p/CjUwV_kLIcy/ https://www.instagram.com/p/CnJ1qHNhX7S/ 加上櫃內琳瑯滿目、由水果妝點而的蛋糕，看起來繽紛又夢幻，最棒的是這裡不限時！可以愜意地享受下午茶漫時光。 https://www.instagram.com/p/CnCTVPyvw3U/ Info. 地址：台中市西區五權八街52號 景點推薦8：藏寶莊園 在山林中的藏寶莊園環境幽美，十分適合全家人或相約朋友一起逃離喧囂的城市，店家二樓的屋頂就是店家開放給大家拍出天空之鏡美照的地方，所以也不用擔心是不是大家亂爬上去拍的，天空的雲和陽光每一秒都變化無窮，真的是怎麼拍都好美好夢幻啊！ 園區裡有提供餐點咖啡的服務以外，還能到這裡來野餐和露營。此外，這裡也是友善寵物的餐廳，有供應寵物餐點，大家可以帶自己的毛小孩來走一走唷！ Info. 地址：台中市太平區山田路長青巷23-1號 ⚠️入園採預約制，千萬記得要預約再前往，不然路途遙遠，特別到了卻進不去就太可惜啦。 預約：私訊臉書專頁。 景點推薦9：中科工商服務大樓 在中科工商服務大樓外側有一座大型的裝置藝術「圓圈」，有別於一般的大樓都是給人冷冰冰的形象，療癒的「圓圈」讓整棟大樓都活潑了起來。大家記得拍照的同時，也要小心維護作品唷。 從不同的角度觀看都呈現出不同的美感，這邊的員工也太幸福了吧，天天都能看到不同的景色。 另外，還有另一個藝術作品「流動流結」，遠看超像巨人國把雲霄飛車放在這邊，紅色的裝置藝術非常搶眼！ INFO. 地址：台中市西屯區中科路2號 營業時間：24HR 溫馨提醒：此處不太好停車，建議可以騎機車前往 景點推薦10：貓門moment 快看！在嶺東科技大學附近的這間咖啡廳的大門居然是貓咪造型！超可愛的呀 老闆將老屋改建，變成外型帶點地中海式風格的可愛建築外，最吸睛的還是那扇貓咪造型的大門！日前已經吸引不少人到這裡踩點 光是這個拱門就可以拍很久！而且他就在彩虹眷村對面，坐下來喝杯咖啡還能到附近走走，非常推薦大家週末來這邊看看～ 晚上的貓門點起燈，也是很美的呀！ Info. 地址：台中市南屯區春社西巷28號 景點推薦11：北屯萬坪公園 這座公園裡居然有一顆超可愛的米奇樹！北屯萬坪公園最近出現一顆外形神似米奇造型的樹，雖然整體造型不是非常圓潤的米奇頭，但遠遠看的確有幾分神似，站遠遠的拍起來也相當可愛！ 公園裡除了這棵樹外，還有腳踏車步道和落羽松大道，很適合放假來這散步休息唷~ Info. 地址：台中市北屯區旱溪舊道 景點推薦12：審計新村 「審計新村」對許多喜愛台中旅遊的人來說應該都不陌生，這個園區集結了各式創意的文青魂，是一個令人著迷的文創聚落。一間間的文創小店座落園區內外，零散的攤位陳列著各式創意商品，來訪此處一定要小心荷包，一個恍神就會發現手上已經拎著大包小包的戰利品，因為這裡的每家店、每個攤位的商品實在都太燒啦！ https://www.instagram.com/p/B3AHt0WjuRr/ Info 地址：台中市西區民生路368巷 景點推薦13：Mitsui Outlet Park 台中港 台中梧棲區的Outlet百貨共有近兩百家國內外知名品牌進駐，不只好逛～遠遠還能看見超大超美的摩天輪，而且有些車廂地板是透明的，相當刺激呀！ 除了能逛街，室內還設有休息區，即使逛累腳酸也有地方能稍作休息，超適合假日的時候全家大小一起來。 Info. 地址：435台中市梧棲區臺灣大道十段168號 延伸閱讀👉除了三井OUTLET還能去哪玩？台中海線景點TOP10輕旅行，下次就這樣玩吧 景點推薦14：咖波屋 可愛的咖波居然在台中有店了！裡面超可愛～就跟小型展覽一樣呢 不只在網路上擁有高人氣，這次更要親近大家～以日式住宅形式呈現，整體相當有日本風味，從門口的公車站牌到內部的招財咖波都可愛到不行 現場也有販賣一些小東西，像是咖波造型的雞蛋糕，當打卡配件或吃起來都會心情很好～ Info. 地址：台中市西區模範街8巷23號 景點推薦15：臺中都會公園 臺中都會公園因腹地廣闊，因環境優美、綠意盎然，而成為偶像劇熱門取景地點，包括火紅的《下一站幸福》、《親愛的我愛上別人了》等都能看到男女主角在這裡演上一出對手戲，而在都會公園除了散步，還有大片草地可以野餐和放風箏，很適合三五好友，甚至帶著小孩全家一起踏青，當一天的陽光之子！ https://www.instagram.com/p/B2fjV7RjtGA/ https://www.instagram.com/p/B2bsqyRnYGu/ Info. 地址：台中市西屯區都會園路1215巷140號 營業時間：06:00～21:00 景點推薦16：太平.九二一地震公園 為了紀念921地震，太平這個公園在剷除倒塌建築物之後，重新整頓變成現在大家看到的美麗公園，不僅擁有台中最大3D石虎家族地景彩繪，旁邊階梯上的色彩看起來就好像美麗花卉，拍起來也很美 Info. 地址：411台中市太平區長億里太平路 景點推薦17：川姥姥巴黎小麵館 齁～這也太美了吧！不說我以為是在國外～走進川姥姥巴黎小麵館，就能看見色彩鮮豔的牆上掛滿許多老闆經年累月的收藏品，除了畫作外，還有許多畫風細膩的盤子，完全深得我心！ 店內的三面牆都是超高彩度，不只拍起來很美，搭配滿滿異國風情的磁磚，真的別有一番風味。下次到台中，可以來這裡吃上一碗川味十足的麵，順便拍張美照回家吧！ Info. 地址：408台中市南屯區河南路四段350巷21號 景點推薦18：鰲峰山觀景平台 白色半圓形的景觀台，180度零死角視野，無電塔、電線等遮蔽物，坐在長椅上就能欣賞到城市燈火形成的百萬夜景，白天天氣好時，甚至可以遠眺海線風光，雖然需要一點腳力才能抵達，卻是台中欣賞夜景的絕佳景點，24小時免費開放，帶著夜市小吃來配美景也很可以～ https://www.instagram.com/p/BlHfYh-hxTG/ https://www.instagram.com/p/CCnnYjYjMD4/ Info. 地址：台中市清水區鰲海路70號 景點推薦19：頂魚寮公園 位於梧棲地頂魚寮公園，原先較為荒涼，但經過一番整頓後有了新風貌，變成了以海洋風格為主的公園。整個園區佔地不小，可以放風箏還有3D海洋地景彩繪圖，以及七彩的椅子作為裝置藝術。 不過公園裡最受歡迎的，是裡頭有隻藍色鯨魚溜滑梯，張著大大的嘴吧超級討喜可愛！如果有到這走一走的話，別忘了跟他拍張照唷！ Info. 地址：台中市梧棲區八德東路 看完這幾個地方，是不是也覺得台中真的不管去幾次，景點都多到玩不完呢？看完這篇不要猶豫，趕緊買好車票直接飛奔到台中去吧！ 延伸閱讀 👉台中Top10最新IG熱拍景點，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 👉台中TOP11沙鹿景點攻略！浪漫晚霞、百萬夜景、童趣打卡景點一把抓 👉台中夜晚約會景點TOP9！不只看夜景，吃喝玩樂這篇都幫你包辦好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #PaintPaintSpace #北屯萬坪公園 #又見一炊煙 #台中 #台中三井LaLaport #台中景點 #史努比鐵皮屋 #咖啡廳 #審計新村 #川姥姥巴黎小麵館 #打卡中部 #波波打卡 #臺中都會公園 #藍箱處 Blue Box #貓門moment #鰲峰山觀景平台 

2020星巴克Stanley聯名商品登場！質感奶油白美到冒泡，今年的命定保溫杯就是他啊！

新的一年來臨，星巴克今年第一彈聯名商品，於1月21日全台實體門市與線上門市推出Stanley聯名系列，本次聯名系列商品以溫潤柔和的奶油白，搭配個性風尚灰，呼應初春的柔和氣息，全系列商品一共六款，結合Stanley絕佳保溫功能的特性，推出多款不鏽鋼杯、不鏽鋼瓶，及餐食罐，搭配簡練的文字設計，極具質感，絕對是送禮自用的夢幻逸品之一。 Stanley聯名商品限購辦法說明： 聯名商品介紹 (2020/1/21上市) STANLEYCreamy不鏽鋼TOGO冷水杯 售價：$1,250 溫潤柔和的奶油白，搭配個性風尚灰，創造屬於您的質感單品。 不鏽鋼吸管杯的體貼好設計，方便飲用清涼的冷飲。三段式變換杯蓋設計，可以根據不同需求，自由調整使用模式。 容量 : 20OZ。 銷售點：門市及線上購物 STANLEY16OZCreamy不鏽鋼瓶 售價：$1,350 溫潤柔和的奶油白，搭配個性風尚灰，創造屬於您的質感單品。 便利的飲用系統與貼心的杯蓋拉提設計，適合工作、旅行、從事戶外活動日日攜帶使用。 容量 : 16OZ 銷售點：門市及線上購物 STANLEY16OZCreamy不鏽鋼杯 售價：$1,150 溫潤柔和的奶油白，搭配個性風尚灰，創造屬於您的質感單品。 附有握片的下壓式杯蓋設計，體貼使用者的日常；滑片飲用口設計，移動中仍可輕鬆享用飲品。 容量 : 16OZ 銷售點：門市及線上購物 STANLEY CreamyGO不鏽鋼杯 售價：$1,380 溫潤柔和的奶油白，搭配個性風尚灰，創造屬於您的質感單品。 容量 :500ml 銷售點：門市及線上購物 STANLEY1.4LCreamy不鏽鋼瓶 售價：$2,100 溫潤柔和的奶油白，搭配個性風尚灰，創造屬於您的質感單品。 內塞蓋設計，提供優良的保溫功能，大容量設計，隨時隨地享用溫暖的好咖啡。 容量：1,400ml 銷售點：門市及線上購物 STANLEYCreamy餐食罐 售價：$1,180 溫潤柔和的奶油白，搭配個性風尚灰，創造屬於您的質感單品。 造型輕巧的餐食罐，不論在日常生活、戶外活動或是旅行時皆可輕鬆攜帶、方便使用。 容量 : 14OZ。 銷售點：門市及線上購物 #Stanley #不鏽鋼杯 #保溫杯 #保溫瓶 #星巴克 #星巴克保溫杯 #星巴克新品 #星巴克聯名 #生活精選 #餐食罐 

韓網瘋測！「蠟筆小新MBTI」心理測驗，12題簡單找出你最像哪個角色！

大家喜歡MBTI類型的心理測驗嗎？先前有零食版、蔬菜版…等的MBTI，都獲得大家的喜愛。這次來跟大家分享蠟筆小新版本的MBTI，只需要通過12道簡單的題目，即可分析出你最像蠟筆小新卡通裡面的哪一個角色唷！泡菜編有幫大家翻譯了題目和測驗結果，可以邊比照邊進行心理測驗唷！ https://www.popdaily.com.tw/korea/967744 https://www.popdaily.com.tw/korea/1039187 【測驗網址】 測試網址➡️點我前往蠟筆小新MBTI 【測驗題目】 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目1、當看到長得帥的人時，反應是？ (1) 告訴他「你長得很帥」 (2) 只在心裡想著長得真帥 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目2、年上VS年下，哪個是你的理想型？ (1) 年上 (2) 年下 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目3、跟戀人聯絡時，偏好哪種方式？ (1) 直接通話 (2) 文字訊息 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目4、考試時出現了不會的問題，你會？ (1) 瞎猜 (2) 直到最後都在苦惱 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目5、當朋友在哭的時候，你會？ (1) 不說話，就只是陪著他 (2) 問他發生了什麼事 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目6、以下動物中更喜歡？ (1) 狗 (2) 貓 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目7、和朋友一起吃披薩剛好剩下最後一塊時，你會？ (1) 自己吃 (2) 讓給朋友吃 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目8、跟戀人約會時，更想去的地方是？ (1) 美術館 (2) 棒球場 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目9、第一次到朋友家時，通常你是？ (1) 像自己家一樣舒適 (2) 多少會感到有些不便 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目10、自己一個人走在路上時，通常你會？ (1) 充滿活力地走 (2) 冷靜沉穩地走 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目11、在美食試吃區品嚐試吃品後，你會？ (1) 走自己的路 (2) 受到良心譴責般，覺得好像應該要買 （圖片來源：https://heumgu.netlify.app） 題目12、當覺得心情很煩躁時，你會？ (1) 做其他事情釋放情緒 (2) 睡覺 – – – – – – – – – – 【測驗結果】 1. 小新 -行動隊長 -通常是事件或事故的核心人物 -也常成為煽動群眾引起爭論的主角 -常常苦惱該穿哪一件衣服 -喜歡有點色色的東西 -善意的批判者，可以理解洞悉他人理性的邏輯 -偶爾會做出讓別人在意的事後，表現依然故我 -有時對家人、朋友說的話會一句一句地追究 （圖片來源：https://www.pinterest.com） 2. 風間 -想成為完美主義者 -常被周圍氣氛影響 -隱約地常常看別人臉色 -雖然秘密很多，但通常很快就會被發現 -對任何事物是否有連貫性非常在乎 -常被發現言行不一致 -平常看起來很安靜，但遇到合得來的人會變成話癆 -偶爾會很執著於邏輯理論而造成問題 （圖片來源：https://www.pinterest.com） 3. 正男 -有點衝動和小心眼 -心思細膩，很會配合朋友 -偶爾會出現「另一個自我」 -對於社會傳統觀念非常順應 -會根據情況用不同方法應對 -常會太執著於跟他人是否有形成共感而壞了原本的好事 -也可能會因此錯過真正重要的人的心 （圖片來源：https://www.pinterest.com） 4. 阿呆 -越看越有魅力的類型 -沒有明顯的心情起伏變化 -隱約地很勇敢 -喜歡像石頭這種瑣碎細小的事物 -「小確幸」的代名詞 -在面對需要保護家人或朋友的情況時，會展現出毫不留情的面貌 -喜歡鑽研學問知識領域 -大多對自己沒什麼自信 -常對於華麗的鎂光燈感到不自在 （圖片來源：https://www.pinterest.com） 5. 妮妮 -喜歡撒嬌，隱約有點聰明 -容易沉迷於狗血的故事 -只要給她關心的話，什麼事都能做得好 -喜歡慈善活動或是做能幫助別人的事情 -柔和的背後隱藏著剛強 -喜愛細膩、均衡的人事物 （圖片來源：https://www.pinterest.com） 6. 小白 -喜歡與人相處 -是幫別人善後的擦屁股擔當 -就算只是呼吸也很可愛 -清廉潔白 -犧牲奉獻的模樣常成為他人典範 -不管哪個企業都想要的優秀人才類型 -忠於職守是他們的自負心 -也因此常常被捲入奇怪的事而讓周圍朋友擔心 （圖片來源：https://www.pinterest.com） 7. 小葵 -遵循自己本能、不輕易服輸的行動派 -只是呼吸也很可愛 -喜歡用自己的雙眼、雙手去探索世界 -對於要久坐聽課感到很累 -這邊摸摸那邊弄弄，三分鐘熱度的遊牧民族 -相較現代社會來說，可能更適合原始生活 （圖片來源：https://www.pinterest.com） 8. 小愛 -對他人毫不關心 -但在戀愛時會只看著對方 -多才多藝 -常聽到別人說自己很有品味 -若看到他人好的一面，會積極地想著也要讓自己更好 -是真正的理想主義者 -看似內向害羞，但內心常常燃起熊熊熱情 -會帶給他人愉悅和靈感 （圖片來源：https://www.pinterest.com） 測完以上蠟筆小新MBTI，大家覺得有準嗎？測出來又是你自己喜歡的角色嗎？都歡迎留言跟我們分享哦！之後再繼續為各位帶來有趣的心理測驗❤️ 撰文編輯 #Jin #MBTI心理測驗 #妮妮 #小愛 #小新 #小白 #小葵 #正男 #泡菜心理測驗 #泡菜精選 #蠟筆小新 #蠟筆小新MBTI #蠟筆小新心理測驗 #野原新之助 #阿呆 #韓國MBTI #韓國心理測驗 #韓國瘋傳心理測驗 #韓妞心理測驗 #風間 #風間小新 

「可不可熟成紅茶」內行推薦必點飲品TOP7，與寶可夢推出聯名包裝、飲品超燒人｜可不可推薦

相信可不可紅茶大家一定不陌生～讓店長來帶各位盤點一下「可不可」七款推薦必喝飲品， 是内行人才知道推薦菜單，參考這樣喝準沒錯！在涼涼的秋意之際，帶杯甜甜的飲料去散步吧！ 除了台劇系之外，店長也是飲料系的ＸＤ超級愛喝鮮奶茶！第一口就能判斷是用什麼紅茶（驕傲） - 可不可推薦必喝飲品TOP7 其實...可不可除了紅茶以外，最夯的是冷露系列（冬瓜茶） 店長私心愛好：冷露歐蕾（冬瓜＋鮮奶） （因為鮮奶茶的話，還是放不下「迷客夏」的紅茶拿鐵ＸＤ，可不可我愛喝冷露系列！） 以上排名為店長在IG上開問答蒐集網友意見及網路、自身評價所產生，每個人的味覺和喜好皆不相同，純粹分享為主，沒有好壞之分～～ - 如果你也是飲料系 （以下口味、活動為期間限定2020.10.1-12.31） 以上七種都喝過，覺得很無趣的話！ 「可不可熟成紅茶」最近與寶可夢推出聯名包裝、飲品，喜歡嚐鮮的老顧客絕對不能錯過！ 推出四款與寶可夢相對應的新飲品，期間限定三個月，喜歡嚐鮮的人要把握機會哦！分別是 店長在這邊投「黃玉歐蕾」一票！！ 其實就是布丁奶茶啦，但外面的布丁多是使用統一布丁，口感比較Ｑ常常會覺得和飲料分離，但是可不可的黃玉歐蕾使用的是手工焦糖布丁，口感滑順和飲料完美結合，絕對是不想咬珍珠（多懶）又想吃料的最佳首選，心情不好的時候來一杯超推薦（打文的時候還正在喝ＸＤＤ） - 寶可夢結合青花瓷，這款包裝超有質感，也很符合品牌的顏色 活潑的寶可夢和復古典雅的青花瓷，意外的很融洽耶！每一款包裝都想買來收藏～～ 除此之外還有推出寶可夢x青花瓷的周邊商品，杯套和杯盤組～ （杯套也太可愛惹吧，最想要那個呆呆的可達鴨） - 在台灣春夏秋冬都超適合喝飲料，好像已經變成民生必需品了（威～沒那麼誇張） 歡迎留言告訴我，你最常點的飲料是什麼～或是最想嘗試哪款新飲品呢！ - 你好～這裡是追劇便利商店，鬧劇荒的時候可以來，陪你追劇的好地方！我是店長，請多多指教 如果喜歡我的文章，別忘記點愛心，分享給你的朋友知道🥰🥰 歡迎來追蹤我的Instagram：追劇便利商店 - 請繼續閱讀... 【今天不追劇】小廢墟Ruins Coffee Roasters | 台北木柵 追劇習慣心理測驗，正常倍速or兩倍速觀看，你是哪一派？ 【金鐘獎2020】入坑台劇的打開方式，徹徹底底成為台劇人吧！ 《境遇之數》喜歡他好久，其實你愛上的是自己想像出來的人 《青春紀錄》和偶像當朋友！？朴寶劍追夢心路歷程 【十二星座追劇清單】推薦每個星座三部經典台劇！摩羯職場劇、射手愛好懸疑推理 【八九年級生站出來！以上20部童年經典偶像劇，你看過幾部～？】 【追劇症候群，你中了幾個？】 - #可不可推薦 #可不可熟成紅茶 #可不可 #紅茶 #飲料 #鮮奶茶 #飲料店 #寶可夢 #青花瓷

彰化必踩景點TOP12，比人還要高的仙人掌群、「家有賤犬」的牛頭㹴都好拍！

到彰化玩別再只會去八卦山和鹿港啦！除了大自然路線的山景、海景，其實還有很多內行人才知道的隱藏版網美系景點，殺底片的程度可都是最高等級，讓IG近來都被滿滿的彰化美景大洗版呢～跟著編輯的腳步，周休二日來趟踩點之旅吧。 彰化推薦景點1：極光森林 Aurora Forest 位於彰化員林市的極光森林Aurora Forest，為一家景觀餐廳，裡頭能看夕陽或夜景、泡腳，而最吸引人的地方就是裡頭的帳篷用餐區，三角形的米白色帳篷上頭用玫瑰花做點綴，搭配頭上整片的燈飾，拍起來可愛又帶點夢幻的感覺。而且其實這裡不只能看夜景，如果天氣好的話，白天還能從山上鳥瞰整片風景唷！ Info. 地址：彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷445號 彰化推薦景點2：王功風力發電廠 作為彰化隱藏景點的王功風力，宛如獎盃的風力發電機，又像打蛋器的模樣，ㄧ支支排成ㄧ大片，有別於常見的風車造型，反而添了幾分俏皮可愛。 不論是晴空萬里，還是夕陽西下時，徐徐的海風，飛舞的頭髮，來到這裡不必使用濾鏡也能拍出充滿意境的照片。 Info. 地址：新寶國小門口沿彰化118縣道直走約400公尺後右轉 彰化推薦景點3：王功故事館 鄰近王功風力發電廠，由上千片蚵仔殼打造的夢幻彩虹隧道，是絕對要順路一起打包的打卡熱點，雖然範圍不大，但結合當地特產王功蚵仔，並使用繽紛色彩的裝置藝術，巧妙搭上前陣子最夯的同婚話題，怎麼能錯過呢。 Info. 地址：彰化縣芳苑鄉漁港路900號 彰化推薦景點4：桂花巷藝術村 位於鹿港的桂花巷藝術村，保留了日治時期的宿舍群，透過整建，成為了充滿濃濃日式風情的景點，加上藝術家的進駐，增添文創氣息，很值得停留一會、感受彰化不同的美。 https://www.instagram.com/p/CLdtWEXnubx/? 街道一旁有七彩繽紛的彩繪牆以及濃濃日式風味的建築，除了逛逛裡頭吸收藝文相關的知識以外，這兩個都是必定要來拍一張照打卡的！ Info 地址：彰化縣鹿港鎮洛津里桂花巷7號 彰化推薦景點5：琉璃仙境 保證夠隱藏版、夠有新鮮感，占地近3千坪的琉璃仙境是景觀餐廳也是休閒農場，可以近距離和草泥馬、迷你馬拍照互動，肚子餓可以在可愛的水管屋裡享用美味餐點，全區內還設計的白色沙坑，還貼心放了玩具讓小朋友玩耍，帶小孩來到這裡放電絕對沒問題。 美美的3D彩繪牆、大片花海，以及噴水池、白色哥德式教堂跟證婚亭，都是讓琉璃仙境在開幕前就在網路上爆紅的浪漫元素，情侶來拍照放閃，甚至求婚、拍婚紗照都浪漫滿分。 Info. 地址：彰化縣員林市香山路87之11號 營業時間：10:00~21:30 彰化推薦景點6：萬興國小 看到萬興國小，就忍不住讓人大喊想重讀小學啊！超逼真3D立體彩繪，從司令台畫到教室走廊，甚至連校長室的牆面上都有滿滿的彩繪，主題從海洋世界到侏儸紀公園和外太空，整個赤子之心都大爆發，不曉得學生們朝會升旗時，看著司令台上的校長主任們，會不會心也跟著鯨魚們游走了呢？ Info. 地址：彰化縣二林鎮永興里中央南街2號 開放時間：放學後 彰化推薦景點7：扇形車站 說到彰化有什麼景點，怎麼能錯過扇形車站，台灣唯一保存的扇形車庫是日治時期留下來的縣定古蹟，在這裡可以近距離和火車拍照，欣賞歲月給車庫留下的獨特韻味，運氣好的話還能看到準備進場保養的火車到開進車庫的畫面。 Info. 地址：彰化縣彰化市彰美路一段1號 開放時間：13:00~16:00（周一公休） 彰化推薦景點8：農村仙人掌園 不必大老遠跑到沙漠去，到田尾就能看到可愛的仙人掌，隱身在巷弄內的農村仙人掌園，園區內可以看見各式各樣的仙人掌品種，有比人還要高的仙人掌群，也有圓圓胖胖的小仙人掌盆栽。 https://www.instagram.com/p/CEMxMEclOZE/? 容易飼養的仙人掌，不必常澆水，又會吸收二氧化碳、釋放氧氣，很適合放在臥室內，據說仙人掌還有防小人的功能，如果有看上眼的，園區內有販售小盆栽可以讓遊客帶回家。 Info. 地址：彰化縣田尾鄉民生路一段347巷17號 營業時間：週六~週日08:00~17:30 彰化推薦景點9：卡里善之樹 – 為愛撐傘 平凡的小巷子，結合在地特色產業，化身成現下IG熱門打卡景點，七彩的雨傘懸掛在空中，背後其實富含著「為所愛的人撐傘」的意義。到卡里善之樹，除了找地標雨傘樹、在雨傘隧道下拍美照，也可以到彩虹屋製作專屬於自己的彩繪傘。 Info. 地址：彰化縣和美鎮孝義路391巷5號 營業時間：09:00~17:00（週三、週四公休） 彰化推薦景點10：小田生活 如同地名，真的座落在「田中」的咖啡廳─小田生活，金黃色的稻田環繞四周，咖啡廳從外觀到室內均採日系簡約農村設計，店外頭規劃了野餐區，可以和三五好友坐在草地上聊天，享受田園悠閒時光，設置的小帳棚雖規劃是小孩的遊戲室，但在裡面拍照也非常有fu。 除了稻田，兩旁的落雨松到了秋冬時分，轉為紅黃色的落雨松點綴小屋，很有異國風情。入夜後，搭配懸掛的小燈泡，溫暖的黃色光芒，像星星也像螢火蟲，傍晚時拍照最美！ Info 地址：彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 營業時間：13:00～19:00（週二公休） 彰化推薦景點11：宇宙塔 位在彰化鹿港彰濱工業區內的宇宙塔，是以前台灣燈會留下來的裝置藝術，採用2千多片玻璃跟近萬顆LED組成，一到晚上變會發光，炫麗的模樣，就好像在欣賞真的銀河，奇幻也浪漫。 Info. 地址：彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號 彰化推薦景點12：彰化百寶村 彰化百寶村由舊穀倉改建而成，集結了當地特色伴手禮與文創展覽，園區內許多裝置藝術、彩繪壁畫充滿童趣氛圍，其中還有一整面的彩虹屋，紅橙黃綠藍靛紫一字排開，多彩斑斕超級吸睛。 https://www.instagram.com/p/ClOPakoyqww/? 2021年重新整修後園區也多了許多新的藝術裝置，尤其以「家有賤狗」的牛頭㹴最受歡迎！除了拍七彩的彩虹屋外，又多了新的打卡點，也是很適合懶人不想安排行程時，來走走拍照的好景點！ https://www.instagram.com/p/CmyAIWLyfGR/? https://www.instagram.com/p/ClpuL0ly2UQ/ Info. 地址：彰化縣埤頭鄉斗苑西路92號 營業時間：9:00-17:00（週一公休） 延伸閱讀 👉彰化最新秘境景點TOP18！絕美水道、白色海豚屋、文創園區，下次就這樣玩 👉彰化夜景景點TOP6，浪漫星空帳篷、泡足湯、絕美公路，飯後繼續浪漫一整晚 👉原來彰化這麼美，浪漫之都一日遊，花海、夜景、童趣風任君挑選！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #中部打卡 #卡里善之樹-為愛撐傘 #宇宙塔 #小田生活 mmm #彰化 #彰化景點 #扇形車站 #桂花巷藝術村 #波波打卡 #王功故事館 #王功風力發電區 #琉璃仙境 #田尾 農村仙人掌園 #萬興國小 #鹿港景點 

Kate秋冬眼影新品試色分享

#色影迷棕眼影盒 共8色 對我來說開架眼影No.1品牌就是Kate，我的第一盤眼影也是Kate的，配色多，選擇多，而且亮片的細緻度和粉質也是從來不用擔心的好 這次的新色都是以棕色調為延伸發想，很適合亞洲泡泡眼，而且每一盤顏色都有淺到深色很好駕馭，新手也能畫得很好 1.BR-1暖調棕 2.BR-2 珊瑚棕 3.BR-3 亮橙棕 4.BR-4 紅調棕 5.BR-5 肉桂拿鐵棕 6.BR-6 煙燻粉棕 7. BR-7 冷調棕 8.BR-8 閃耀棕 這次我示範 BR-6 我覺得冷藕粉+咖啡色暈染很容易塑造出混血朦朧妝感，而且整體看起來很溫柔 BR-8 搭配唯我血色護唇膏#06焦糖裸棕 這個金色閃爆盤是之前大家投票最想看我畫的，畫完之後自己也被美到迫不及待拍了影片放限動，然後超級多人私訊問我色號，就是BR-8啦！還不買爆？隨便暈染那個光澤都高級到不行 另外我搭配使用的這個護唇膏我超級喜歡，顏色超好看而且上唇的輕薄潤感好舒服，真的讓嘴唇保濕一整天

2019 Hot Toys年度展隆重登場！漫威、DC、星際大戰近百樣夢幻收藏限量販售

台灣知名娛樂體驗創造品牌「野獸國」再次帶來暑期最狂熱的玩具盛事「2019 Hot Toys年度展」，首次在台實體展示曝光近百款超夯官方電影授權珍藏人偶，絕對讓粉絲驚呼不已，將於台北「Syntrend三創生活園區」一樓的「十二立方」與大家見面。 今年為漫威影業集十年大成之作最終章《復仇者聯盟：終局之戰》上映，現場除了帶來一系列相關電影極致擬真的英雄人物1/6比例珍藏人偶作品，更展示擬真度極高的1:1鋼鐵人馬克85、與美國隊長雕塑級雕像，還有一系列真實比例收藏道具，包含真實比例打造電影中的神兵武器「奈米手套」，東尼史塔克胸口的「核心反應爐」以及驚奇隊長的呼叫器等高端收藏藝品，加上最新《蜘蛛人：離家日》系列以及相關動畫電影及電玩，共計超過50款漫威珍藏人偶於現場展示。 此外，經典跨世代科幻電影《星際大戰》區更首次展示年底即將上映的最新作《星際大戰：天行者的崛起》中的神祕士兵:「西斯風暴兵」，搭配第一部曲至第六部曲的經典角色與載具，絕對讓星戰迷流連忘返，再加上全新開發DC漫畫經典改編電影傳奇代表作《黑暗骑士》中的人氣反派以及經典恐怖片《牠:第二章》電影授權珍藏人偶，所有獨一無二的展示絕對吸引眾人的目光！開展當天更有與世界動漫大展同步 夢幻收藏限量商品全台獨家販售，包含高階珍藏人偶以及全新可愛風格COSBABY迷你珍藏人偶，豐富且稀有的收藏，在消息傳出後即造成眾多粉絲的瘋狂討論。 漫威復仇者聯盟系列最終章《復仇者聯盟：終局之戰》攜手《蜘蛛人：離家日》 動畫電影《蜘蛛人：新宇宙》 暢銷電玩遊戲《漫威蜘蛛人》漫威超級英雄主題超過50款珍藏人偶強勢出擊 年度最矚目的漫威影業鉅作《復仇者聯盟: 終局之戰》自4月全球上映以來已累計票房高達27.95億美元，正式刷新電影史上全球最高電影票房紀錄，更號稱復仇者聯盟系列最終章所引發破天荒的連鎖效應持續發酵中，本次更延續粉絲對漫威的狂熱，以《復仇者聯盟：終局之戰》與《蜘蛛人：離家日》以及動畫電影《蜘蛛人：新宇宙》和暢銷電玩遊戲《漫威蜘蛛人》為主題，首次在台曝光超過50多款全新極逼真的1:4及1:6比例珍藏人偶，以及1:1真實比例的高階收藏品，除了極逼真的真人比例《復仇者聯盟4: 終局之戰》鋼鐵人 Mark LXXXV(MaK85)與美國隊長外，還有《蜘蛛人：離家日》中有著全新服裝的蜘蛛人雕像，此外，現場更展示了近期漫威電影中令影迷印象深刻的標誌物品，其包含有著六顆無限寶石的奈米手套、鋼鐵人Mark LXXXV反應爐、驚奇隊長的呼叫器、與蜘蛛無人機等；在《復仇者聯盟: 終局之戰》最令人難忘的一幕，東尼史塔克穿著全身受損動力盔甲Mark 85彈指拯救全宇宙的那幕深深烙印在每位粉絲的心中，為了完整呈現那經典的畫面，製作團隊再次展現高度的創意與巧思，以極高的工藝完美重現那令人催淚的一幕，媲美真人般真實的細膩設定，絕對讓人嘆為觀止。 星際大戰 年底新作《星際大戰：天行者的崛起》西斯風暴兵首次曝光 經典第一部曲至第六部曲的經典角色與載具同步展出 Hot Toys旗下《星際大戰》系列一直以高細緻度的工藝受到粉絲的喜愛，截至目前已推出了超過90款電影與電玩風格的1:6和1:4真人比例珍藏人偶。本次「2019 Hot Toys 年度展」除了曝光年底即將上映的新作《星際大戰：天行者的崛起》中出現的帝國新兵種西斯風暴兵外，更展出了近30款經典角色，包含《星際大戰外傳：韓索洛》達斯魔，其令人感到恐懼的邪惡氣息加上著名的機械腳設定也完整重現，除此之外，星際大戰中的載具更是受到粉絲矚目，本次也特別展示了《星際大戰三部曲：西斯大帝的復仇》中由安納金天行者所駕駛的1/6比例絕地戰機更受到眾多粉絲討論，其精細擬真度搭配戰損塗裝就如同電影般真實逼真，再加上眾多經典角色齊聚一堂，絕對讓所有星戰迷掉入回憶漩渦之中！ DC傳奇代表作《黑暗骑士》、 經典恐怖片《牠:第二章》逼真壓迫感讓人為之窒息 無法遺忘的DC傳奇代表電影作品《黑暗骑士》中除了蝙蝠俠與小丑外，最令人印象深刻的就屬由正轉邪的雙面人，曾經的「希望之光」轉而墮落成不折不扣的可怕反派，其右半邊正常人左半邊被火毀容的面貌在設計團隊多年累積的精湛的高超工藝技術下塑成，而今日終於完美的呈現在粉絲面前；經典恐怖片《牠》續作《牠:第二章》即將於9月與大家見面，本次特別搶在電影上映前為影迷們帶來有著浮誇妝容以及詭異笑容的小丑「潘尼懷斯」Pennywise 1:6比例珍藏人偶，其傳神的神韻讓人不由自主的感到恐懼。 與世界動漫大展同步 夢幻收藏全台獨家限量販售 在知名國際動漫大展SDCC（聖地牙哥國際動漫展）與ACGHK（香港動漫電玩節）公布後即造成粉絲的熱烈討論，而在台灣的詢問度更是絡繹不絕，本次「2019 Hot Toys年度展」世界動漫大展同步，提供共計8款夢幻限定逸品與2款全台首發預購，完全滿足粉絲的收藏慾望。限定商品包括：《漫威蜘蛛人》 蜘蛛人 緋紅蜘蛛戰衣款 1：6比例珍藏人偶限定版、《蜘蛛人：離家日》蜘蛛人 電影宣傳版1：6比例珍藏人偶、《星際異攻隊2》史丹利1：6比例珍藏人偶限定版、以及《黑暗骑士》雙面人1：6比例珍藏人偶限定版；限量預購特別版商品包括：《Marvel：超級爭霸戰》毒侍1:6比例珍藏人偶特別版、《蜘蛛人：返校日》蜘蛛人1:4比例珍藏人偶特別版、《蜘蛛人：返校日》蜘蛛人豪華版1：4比例珍藏人偶特別版、《復仇者聯盟：終局之戰》鋼鐵人MK85 戰損款1：6比例珍藏人偶套裝特別版。 INFO. 2019 Hot Toys年度展資訊 地點：「Syntrend三創生活園區」一樓十二立方 （台北市中正區市民大道三段2號） 日期：8/31（六）至9/8（日） 展覽時間： 票價：展覽免費入場 #2019 Hot Toys年度展 #DC #Hot Toys #Marvel #復仇者聯盟：終局之戰 #星際大戰 #蜘蛛人：離家日 #鋼鐵人 

妳適合姐弟戀嗎？💛

✨測驗開始： Ｑ１：如果有機會讓你回到過去，你想回去哪個時代？ Ａ古羅馬（2分） Ｂ中國滿清時期（3分） Ｃ原始的石器時代（1分） Ｄ只想回到自己小時候（4分） Ｑ２：給你現金一百萬，你會怎麼處理？ Ａ拿去血拼（1分） Ｂ認真的規劃理財方式（3分） Ｃ通通拿去買樂透（2分） Ｄ開店做生意，賺更多（4分） Ｑ３：下面幾個顏色的皮包，你會挑哪個顏色？ Ａ黑色（4分） Ｂ紅色（1分） Ｃ綠色（2分） Ｄ咖啡色（3分） Ｑ４：你覺得下列哪個是最棒的求婚禮物？ Ａ鑽石（3分） Ｂ一萬朵對方喜歡的花（2分） Ｃ在大街上跪下來求婚（1分） Ｄ豪宅（4分） Ｑ５：要是你懷了男友的孩子，你會怎麼作？ Ａ還不賴，趕上流行了（2分） Ｂ馬上逼婚（1分） Ｃ拿掉小孩（4分） Ｄ走一步算一步（3分） Ｑ６：路人突然塞一大把鈔票給你，你會如何？ Ａ丟掉（3分） Ｂ檢查是不是假鈔（4分） Ｃ收進皮包裡（1分） Ｄ把錢還給他（2分） - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果： ６－１０：姐弟戀２８％ 心裡有比較傳統的愛情觀，總覺得男大女小的戀情模式比較適合，兄妹情或父女戀，你都能夠接受，因為你最需要安全感，男人的年齡比你年長與心智比較成熟，對你而言才是最踏實的戀愛方式，所以你談姐弟戀的機率很低。 １０－１４：姊弟戀４９％ 從你的戀愛紀錄來看，學生時期應該就是會暗戀學長、習慣讓男生照顧的你，認為哥哥照顧妹妹是天經地義的事，所以年紀不要差太多的兄妹戀是你的最喜歡的模式，不過如果是只差幾個月的姐弟戀，你可能還是會意！ １５－１８：姐弟戀７４％ 原則上你會喜歡和自己年齡差不多的人交往，就算是小你幾歲，只要社會歷練差不多、能和你心靈相通，感情就能維持，因此你談姐弟戀的機會也不小。 １９－２４：姐弟戀９１％ 姐弟戀很適合發生在你身上，因為你要求的對象條件，年齡不是最重要的，你追求的是一種感覺，你是一個追求自由的人，所以哪天姐弟戀的故事發生在你身上也不奇怪。 ＃十二星座 ＃心理測驗

瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！

夏天即將來臨，又到了展現自己好身材的時候，但馬鞍肉、小腹卻一直跑出來作怪！平時也沒有餘力到健身房報到，怎麼辦？今天要告訴你做瑜珈的好處！還有如何在家練習簡單的瑜珈動作，靠瑜珈瘦身！讓你在家也能好好養成運動習慣，擁有完美健康的身材曲線再也不是夢！ 什麼是瑜珈？ 瑜珈是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法，有助於改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式！ 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈有什麼好處？ 瑜珈瘦身的好處是不需要專業的器材，有瑜珈墊、彈力帶等在家就可以做，長時間維持就能養成運動習慣！而且做瑜珈的好處多多，除了釋放壓力、雕塑身材之外，還能改善血液循環，提高免疫力與注意力，更能預防身心相關疾病哦！ 瑜珈可以幫助減肥嗎？ 瑜珈能夠加強核心，增加身體柔軟度，有效提升肌耐力。其實瑜珈有分很多種類，只要選擇比較動態的瑜珈動作，就能幫助身體消耗熱量，增加肌肉比例，基礎代謝率就會跟著增加，自然就容易瘦了！而且靠瑜珈瘦身，身體線條也會變得更加漂亮！ 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 瑜珈可以舒緩經痛嗎？ 月經期間不適合做太激烈的活動，可以做一些比較緩和的瑜珈如開髖伸展，髖部是情緒累積的部位，負面情緒累積越多，髖部也會越緊繃，因此伸展瑜珈能夠釋放情緒，幫助血液循環，緩解疼痛，經血也會更順利排出。 👉姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瑜珈有哪些種類呢？ 瑜珈有很多種類，每種瑜珈著重的效果也不一樣，下面要來介紹5個比較常見的瑜珈以及他們差異，趕快來看哪種瑜珈適合你吧！ 1.哈達瑜珈(Hatha Yoga) 最為普遍與古老的瑜珈，以極度呼吸與身體鍛鍊來挑戰自我極限！結合了呼吸法、冥想法與體位法，來提升精神、調節身體平衡，能夠有效釋放壓力並放鬆身心，非常適合家庭主婦或是壓力大的上班族哦！ 2.陰瑜珈(Yin Yoga) 屬於慢節奏的陰瑜珈主要著重在下半身的運動，陰代表肌腱、韌帶和筋膜，因此陰瑜珈的動作通常是仰臥姿或坐姿，並長時間保持特定姿勢，讓筋膜能夠好好伸展，如果覺得身體很緊繃，可以試試看陰瑜珈，一定會覺得整個人神清氣爽哦！ 3.動瑜珈(Flow Yoga) 又稱作流瑜珈，屬於動態的瑜珈練習，學習如何以呼吸引導流暢動作，讓呼吸與動作如流水般一氣呵成，練習時會由內而外的自然從身體產生熱能，除此之外，動瑜珈還融合了節奏和動感的舞蹈元素，有助身體消耗熱量！ 4.熱瑜珈(Bikram Yoga) 歐美非常流行的熱瑜珈！特色是會在約36~40度的教室進行一套約26個動作，高溫高濕度的環境能夠加速身體變熱的速度，也會讓身體不斷排汗，有助於身體排毒增加新陳代謝，對於減重也很有效果！ 5.空中瑜珈(Aerial Yoga) Jennie保持完美曲線的祕訣！又稱反重力瑜伽（antigravity yoga），主要是利用懸吊半空的繩索吊床來支撐身體平衡及重量，並通過地吸引力達至深層伸展，改善身體柔軟度，也能更輕易做出倒立等高難度動作，有助血氣運行全身，對通淋巴及治療肩頸背痛特別有效！ 👉10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ 在家也能做的瑜珈瘦身動作！ 下面要來介紹幾個簡單卻很有瘦身效果的瑜珈動作，瘦腿、瘦小腹通通都有！在家也能輕鬆嘗試，但要注意練習時不要逞強而造成身體傷害哦~ 瑜珈瘦身動作1.下犬式 圖片來源：小依娜olivia STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠或是第一次做這個動作的女孩們，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 瑜珈瘦身動作2.側躺抬腿 圖片來源：小铭哟🐙 STEP 1.側躺，並用手肘碰地將上半身撐起，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊。 STEP 2.呼氣時將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，但是不要碰到瑜伽墊上，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 瑜珈瘦身動作3.臀橋 圖片來源：胡星星 STEP 1.平躺在瑜珈墊上，雙手手心朝下平放在身邊兩側，並將雙膝曲起，腳掌平貼地面 STEP 2.接著用臀部的力量，抬起下半身、腰臀部縮緊，注意不要拱背，肩膀到膝蓋呈現一直線，堅持20-30秒 STEP 3.呼氣時，緩緩放低骨盆但不可觸地，穩定身體，重複動作。 瑜珈瘦身動作4.蚌式開合 圖片來源：梨雨呀 STEP 1.兩腿膝蓋合併並屈膝，雙腳腳踝貼合，膝蓋開合，雙腳至始至終都不能分開，開合時可以感受到大腿內側跟臀部發力，這樣就對了！ 瑜珈瘦身動作5.深蹲 STEP 1.雙腳打開與肩同寬，雙手抱胸或交叉在胸前即可。 STEP 2.吸氣後緩緩往下蹲2~3秒，往下蹲時請注意頭-背-腰呈現一直線，不可以駝背，再吐氣1~2秒回到原位置，這樣為一組。 👉健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 以上就是有關瑜珈的小知識啦~在家不妨可以試試看這些簡易的瑜珈動作，讓身材線條更美好！在練習時也要注意安全，適量休息和補充水分也很重要哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #居家瘦身 #居家運動 #瑜珈 #瑜珈瘦身 #瘦小腹 #瘦腿 #翹臀 

節目一結束就分手？《雙層公寓》歷代情侶盤點，原來只是一場戲？

撰文編輯 #marian 非常火紅的日本真人實境秀《雙層公寓》，因為真實呈現男女間的相處，引發了許多網友的討論，從2015年開始富士電視台更與Netflix聯手製作，成功紅到全世界，雖然這陣子因日本武漢肺炎疫情停拍，但熱度依然不減，成員間的一舉一動也成為網友關心的焦點，這些愛過的情侶檔到底發展得如何呢？這邊就來幫大家整理一下！ 2/2更新 《雙層公寓》雖然停播中，但節目中的每位成員還是受到大家的關注，其中《輕井澤篇》相差9歲的姐弟戀情侶 島袋聖南、石倉諾亞因節目相識相戀，節目結束後穩定交往三年，2/2晚間於個人instagram上公布兩人結婚的喜訊，讓大家又驚又喜！ 👉《雙層公寓》62位成員IG懶人包！每一季都幫你整理好，還不快追起來！ 1.《雙層公寓：都會男女》內原達也&中田實里 都會男女中第一隊成功的情侶，髮型設計師內原達也和模特兒中田實里，兩人的故事現在想起來還是好青澀可愛啊～從寫了膽小鬼的蛋包飯開始，到牛肉事件，不過畢業後兩人就沒那麼順利，根據節目組的採訪，兩人由於價值觀問題於2016年分手。 👉結婚對象要慎選，怎樣的人才適合步入婚姻？三觀符合婚後才能長久！ （圖片來源：bibi-star） 2017年12月3日中田實里就已經和植竹圭吾結婚，2018年在SNS公佈於大眾，2019年還補辦了婚禮，希望內原也好好加油啦！ 2.《雙層公寓：都會男女》田森美咲&伯恩斯勇氣 還記得勇氣為了治癒美咲受傷的心，特別選在橫濱告白嗎？勇氣真的是太善解人意了啊～兩人的小互動也是超級甜，現在回想起來這對真的在都會男女後期根本是空氣清淨機! 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ （圖片來源：mdpr） 不過畢業後田森美咲於2018年離開原本的事務所，關閉了所有SNS帳號，所以真的很難知道她的現況，唯一的線索是美咲曾在綜藝節目中說提到男友，她說她想結婚，但在一起兩年半時分手了，也不能確定說的就是勇氣，從勇氣的IG上也看不出端倪，這對真的很神秘啊～ （圖片來源：mdpr） 3.《雙層公寓：都會男女》遠藤政子＆亞魯曼 在都會男女中最後成功配對的政子和亞魯曼，兩人外型真的超登對，都是健康陽光路線，不過亞魯曼後來回到夏威夷，還有在夏威夷篇中客串，兩人的遠距離戀愛在雙層公寓畢業後大約維持了一年，在2017年10月以前還很常看到亞魯曼IG的閃照，後來就漸漸沒有了⋯⋯ （圖片來源：armanbitaraf808） 而遠藤政子則是在2018年被媒體報導與日本女演員樹木希林的孫子内田雅樂（UTA）交往中，兩人時常在IG上放閃，希望兩人都能找到好歸宿啦！ 4.《雙層公寓：夏威夷》玉城大志&福山智可子 夏威夷篇最讓人印象深刻的就是這對啦！罪惡武士VS超級性感的智可子姐姐，兩人超級愛在SNS放閃，原本一直都是甜甜蜜蜜，甚至走到訂婚，不過還是經歷了一場大風波，真的讓人看了好無奈啊～ （圖片來源：taishi.0621） 兩人一路愛的高調，在2018年9月25日宣布訂婚，連婚紗照都在沖繩拍好了，這畫面實在太美，但沒想到2019年8月2日卻宣布無法走下去，兩人都發表了分手宣言⋯⋯ 不過智可子2020年公布有新男友，是美國人Matthew，並表示他們已經約會一年了，只希望兩人都能幸福快樂啊～ 5.《雙層公寓：敞開愛的大門》岡本至恩&佐藤翼冴 在輕井澤篇想必大家前期都被這對可愛的情侶療癒了吧～至恩跟翼冴為空氣帶了一股小清新，2019年3月5日兩人還在開心的慶祝交往一週年，但沒想到3月26日就宣布分手了！ 👉長得好看才沒用！《雙層公寓》告訴你：比起帥哥，女生更愛這樣的男生～ （圖片來源：netflix） 許多日本網友及媒體猜測，分手原因是至恩劈腿？3/23被網友目擊至恩和另一位成員木佐貫麻耶一起出現在烤肉店，也有網友指在在留言訊問至恩，至恩也有否認，感情的事還是只有當事人最清楚，大家也不要輕易猜測！ (圖片來源：karuizawa-tsubasasion) 6.《雙層公寓：敞開愛的大門》島袋聖南&石倉諾亞 這對超級火熱又行動派的情侶，根本是歷代最狂，兩人到現在還是很愛在SNS上放閃，越愛越高調，期待聖南姐姐宣布好消息的那天啦～ 7.《雙層公寓：敞開愛的大門》田中優衣&福田愛大 在輕井澤篇把大家惹火的優衣，雖然最後和其他成員有誤會，但和愛大也算是有個結果，兩人畢業後還是在一起，不過後來愛大在IG直播中宣布兩人已分手，不過兩人說依舊是朋友，2020年2月3日，優伊的抖音上傳了有愛大的影片，所以網友也在猜測是否已經復合了？大家可以密切關注一下啦～ 8.《雙層公寓：東京 2019-2020》水越愛華&托帕斯 在最新一季的雙層公寓中開花結果的愛華&托帕斯，兩人在一起後就搬出公寓了，不過根據日本網友的抽絲剝繭，加上小山頻道的發言，兩人幾乎是一離開雙層公寓就分手了⋯⋯ 👉跟著雙層公寓最討喜的女孩「渡邊香織」學穿搭，成為本季人見人愛的代表！ （圖片來源：miniborder） 2020年4月14日Vivi見到愛華還不小心問了他對托帕斯滿意嗎？但愛華並沒有正面回答，隨後網友傳出愛華正在跟一個職棒選手交往中，不過這些只是網友的猜測，大家還是可以靜觀其變啦！ 雖然說是實境節目，但大家還是有背負著一定的曝光壓力，大家就事論事就好，不要去太入戲去攻擊成員呦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #NetFlix #中田實里 #亞魯曼 #伯恩斯勇氣 #佐藤翼冴 #內原達也 #岡本至恩 #島袋聖南 #托帕斯 #敞開愛的大門 #日本娛樂 #水越愛華 #玉城大志 #生活娛樂 #田中優衣 #田森美咲 #真人實境秀 #石倉諾亞 #福山智可子 #福田愛大 #遠藤政子 #雙層公寓 #雙層公寓分手 #雙層公寓情侶 #雙層公寓都會男女 

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