新鮪魚貓吐司  isa小眼睛假日小廚房

雖然有在APP分享食譜多年的經歷， 但是，我也有很想偷懶的時候， 所以，這禮拜我要來分享偷懶小料理， 如何在家健康吃自己，還能不那麼有負擔~ 這一道蔬食料理是蛋奶/五辛素，不是全素喔。 打開新鮪魚罐頭，我先單吃了一下，感覺直接抹吐司或是稍微拌炒一下都挺合適，不太需要過度烹飪。 新鮪魚罐頭有調味，不需要額外加油鹽喔~ 預備食材 OMNI系列植物肉 新鮪魚罐頭 1 個 吐司 1 片 牛番茄 1/2 顆 櫛瓜 1/2 條 雞蛋 1 顆 黑胡椒粉 適量 料理步驟 1. 把櫛瓜跟牛番茄切片，我家吐司只剩一片，所以我只用了一片，怕邊吃邊掉可以用兩片吐司夾著吃。 2. 把吐司乾煎到兩面金黃。 3. 櫛瓜沾蛋液乾煎。 4. 剩下的蛋液拿來做炒蛋。 5. 雞蛋炒好熄火後，再加入OMNI新鮪魚拌一下，罐頭已經有調味，也已經有油，所以不需要額外加調味料。 6. 吐司蓋上牛番茄。 7. 蓋上櫛瓜。 8. 放上新鮪魚拌炒蛋，最後在灑上粗粒黑胡椒。 9. 剩下的番茄跟櫛瓜，可以拼在一起當配菜，完成。 . #omini系列植物肉新鮪魚罐頭 #omini #系列植物肉 #新鮪魚罐頭 #omini系列 #植物肉 #新鮪魚 #罐頭 #素食料理 #素食食譜 #素食料理食譜 #新鮪魚食譜 #素食新鮪魚 #素食罐頭 ##omini系列植物肉食譜 #新鮪魚罐頭食譜 #omini系列植物肉新鮪魚罐頭食譜 #蛋奶素 #新鮪魚貓吐司 #新鮪魚吐司食譜 #新鮪魚吐司 #素食鮪魚吐司 #素鮪魚吐司 #isa小眼睛假日廚房 #素食食譜 #素食料理 #素食簡單料理 #新鮪魚食譜 #新鮪魚diy #食譜 #食譜diy #食譜分享 #isa小眼睛 #假日廚房

義大利醬燉飯  電鍋料理  isa小眼睛假日小廚房

Hi~歡迎來到isa的假日小廚房 小廚房又要來分享簡單的料理 這次是有電鍋就可以做的燉飯料理喔， 一起來試試看吧~ 用起司片是剛好家裡的起司絲剛好用完了，若是可以買起司絲來加，起司味更濃郁，會更好吃喔!! 預備食材 小顆牛番茄 2 顆 玉米筍 3 根 小顆洋蔥 1/6 顆 南瓜 1 小片 九層塔 3~4葉 米 1 杯 煮米的水 1.5 杯 喜達香腸肉番茄醬 3-4 匙 起司片 2 片 鹽 1 小匙 料理步驟 1. 準備材料。 2. 番茄根南瓜都切塊，玉米筍橫切就好，不要切太小塊囉。 3. 所有食材都放進電鍋，然後準備加米(我用的是糙米，所以我的米是這個顏色)，加入一杯米，不要超過1.5杯水，不要加太多水，燉飯會糊掉喔。 4. 把起司片掰小塊加入，加入起司片後，再加入義大利麵醬。 5. 把食材攪拌後，放進電鍋。 6.盛盤後就完成了~ . #番茄義大利醬 #Hida喜達西班牙手作番茄醬 #番茄 #義大利麵醬 #Hida #喜達 #西班牙 #手作番茄醬 #番茄醬燉飯 #Hida喜達 #西班牙手作番茄醬 #手作番茄醬飯 #isa小眼睛 #isa小眼睛假日小廚房 #簡單料理 #懶人料理 #假日動手做 #番茄醬燉飯 #手作番茄醬醬燉飯 #手做番茄醬 #手做番茄醬燉飯 #喜達手作番茄醬食譜 #Hida喜達手作番茄醬食譜 #番茄醬義大利麵isa小眼睛假日小廚房 #食譜 #食譜diy #食譜分享 #isa小眼睛 #假日廚房 #電鍋料理 

平底鍋番茄小PIZZA  isa小眼睛假日小廚房

Hi~歡迎來到isa的假日小廚房 小廚房又要來分享簡單的料理 這次是有平底鍋就可以做的簡易版PIZZA喔， 一起來試試看吧~ 預備食材 牛番茄 1 顆 九層塔 10葉以上 吐司 5 片 喜達手作番茄醬 5 匙 乳酪絲 適量 料理步驟 1. 番茄切片，吐司裁圓形狀，九層塔隨意的切碎。 2. 在吐司上塗上番茄醬，然後放進鍋裡開始烤。 3. 撒上九層塔葉。 4. 蓋上番茄片。 5. 加上乳酪絲，加越多越好吃。 6. 最後在排上葉子，加上一點番茄醬，蓋上鍋蓋讓乳酪受熱融化。 7. 完成。 . #番茄義大利醬 #Hida喜達西班牙手作番茄醬 #番茄 #義大利麵醬 #Hida #喜達 #西班牙 #手作番茄醬 #小pizza #Hida喜達 #西班牙手作番茄醬 #手作番茄醬pizza #isa小眼睛 #isa小眼睛假日小廚房 #簡單料理 #懶人料理 #假日動手做 #番茄醬做pizza #手作番茄醬醬pizza #手做番茄醬 #手做番茄醬小pizza #喜達手作番茄醬食譜 #Hida喜達手作番茄醬食譜 #番茄醬pizzaisa小眼睛假日小廚房 #食譜 #食譜diy #食譜分享 #isa小眼睛 #假日廚房 #平底鍋料理 #平底鍋番茄小pizza

七夕限定 愛心薯餅  isa小眼睛的假日小廚房

嘿~小廚房這個禮拜提早營業了， 因為明天就是甜蜜蜜的【七夕情人節】啦~ 趕快來學習簡單、又能跟另一半甜蜜蜜過節的簡單料理吧。 一連三天，都會有不一樣的食譜， 陪大家一起過七夕， 祝大家幸福滿滿、永遠甜甜蜜蜜的喔。 趕快先準備這道，七夕的早上先來個甜蜜愛心溫暖另一半! 貼心提醒： 對了，薯餅的話，我建議不常下廚的，可以直接到大賣場買現成的薯餅來做，雖然自己用馬鈴薯做薯餅很簡單，但是馬鈴薯容易發芽，怕大家買來沒有保存好，馬鈴薯發芽就浪費了(馬鈴薯發芽有毒素，就不能吃了喔)。 預備食材： 薯餅 一塊可以做一片，由您決定要幾片 番茄醬 適量 沙拉油 適量 料理步驟： 1.用一點油把薯餅煎熟 2.煎好後,把薯餅斜對切 3.然後其中一片翻過來,拼成愛心形狀 4.在適度加上番茄醬,完成❤️ . #薯餅 #番茄醬 #沙拉油 #七夕限定 #愛心薯餅 #isa小眼睛的假日小廚房 #七夕情人節 #給另一半的驚喜 #簡單料理 #懶人料理 #早餐 #食譜diy #食譜 #食譜分享 #自己煎薯餅 #薯餅 #七夕愛心薯餅 #七夕料理 #愛心早餐 #愛心七夕 #七夕貼心料理 #給另一半的驚喜 #七夕銅板禮物 #銅板禮物 #愛心禮物早餐 #愛心早餐 #七夕驚喜 #七夕料理

週末小廚房  洋蔥炒泡麵

多日的颱風來襲，相信大家都屯糧不少， 當然~我也是， 至今雨停了，我卻還在消化泡麵跟青菜， 不要再只會泡著吃了， 泡麵也能吃得健康一點、有滋味一些， 一起來炒~泡~麵吧。 千萬不要以為「不就還是泡麵嗎?」 不，不，那是因為我們很幸福的擁有很多好吃泡麵， 一切都顯得太理所當然。 實際上，我有外國友人，他說他最懷念的台灣美食是炒泡麵， 原來，我們以為再家常不過的，竟是別人念念不忘的美食， 超級簡單，一起來做做看吧。 (一)貼心小提醒： 雖然泡麵是3包，但因為是炒乾的，所以調料我只用了兩包泡麵的量喔~不然會很鹹!!!!!小松菜可以用任何蔬菜代替。 (二)所需材料： 泡麵 3包、熱水 1000cc、洋蔥 1顆、 小松菜 2株、辣椒 1條、蔥花 適量 油 適量、蒜頭 2瓣 (三)作法： 先用熱水泡泡麵，泡開就好，別泡太久 1.(泡麵品牌不限，只要是一般口味都行，如果是特殊口味的，像是綠咖哩這類特殊口味的就沒那麼合適。台式口味的泡麵最佳~) 2.各種蔬菜切好備用 3.起鍋燒油，爆炒蒜頭，洋蔥跟小松菜 4.加入泡麵，跟調料包 5.加入蔥花跟辣椒 6.完成~ . #食譜 #食譜diy #炒泡麵 #泡麵 #簡單料理 #泡麵料理 #洋蔥炒泡麵 #蔬菜炒泡麵 #時蔬炒泡麵 #颱風餐 #颱風過後 #清冰箱 #超簡單料理 #懶人料理 #懶人食譜 #假日吃什麼 #食譜分享

豬肉炒時蔬  isa小眼睛的假日小廚房

嗨~這個禮拜過得好嗎? Isa小眼睛的假日小廚房又來啦~ 這個禮拜日是中元節，大家是不是有拜拜呢? 拜拜的大塊豬肉，還沒想好做什麼料理嗎， 這個禮拜08/17(六) & 08/18(日)兩天， 我來跟大家分享這道【豬肉炒時蔬】， 讓大家簡單又快速的上菜喔~ 貼心提醒： 蔬菜是可以調整的喔，可以看看冰箱有什麼菜， 然後這些蔬菜又不是味道太強烈的那種， 就都可以替代這道料理的蔬菜喔。 預備食材： 豬五花 1條 紅蘿蔔 1/2 條 洋蔥 1 顆 櫛瓜 1/2 條 油 適量 醬油 1 大匙 米酒 1 匙 鹽 1 點點 料理步驟： 1.五花肉厚切/切片，櫛瓜切片，紅蘿蔔切絲 2.洋蔥切絲 3.先用油爆香豬五花，不要炸得太乾，有油脂吃起來才軟Q 4.加入紅蘿蔔絲炒，炒到蘿蔔絲變軟 5.加洋蔥 6.加入米酒跟醬油，如果買的醬油比較不鹹，就再加一點點鹽調味，如若醬油鹹度夠，就不要再加了 7.最後加入櫛瓜拌炒 8.完成~ . . #豬肉炒時蔬 #isa小眼睛的假日小廚房 #假日小廚房 #食譜diy #食譜 #食譜分享 #豬五花 #五花肉 #豬肉條 #豬肉料理 #豬五花料理 #五花肉料理 #豬肉厚切 #中元節拜拜料理 #拜拜牲禮食譜 #豬肉條料理 #炒豬肉 #洋蔥豬肉 #洋蔥炒豬肉 #五花肉料理 #豬五花 #紅蘿蔔 #洋蔥 #櫛瓜 #油 #醬油 #米酒 #鹽 #蔬菜豬肉料理 #蔬菜炒豬肉

厚切薑燒豬肉  isa小眼睛的假日小廚房

嗨~這個禮拜過得好嗎? Isa小眼睛的假日小廚房又來啦~ 這個禮拜日是中元節，大家是不是有拜拜呢? 拜拜的大塊豬肉，還沒想好做什麼料理嗎， 這個禮拜08/17(六) & 08/18(日)兩天， 我來跟大家分享兩道【豬肉料理】， 讓大家簡單又快速的上菜喔~ 預備食材： 豬五花 1 小條約200克 薑 1 塊 米酒 2 匙 醬油 2 匙 味琳 1 匙 白砂糖 1 匙 洋蔥 1 顆 白芝麻 油 料理步驟： 1.豬五花跟刨出來的薑絲，抓一抓，稍微抓醃一下 2.調醬汁 /比例是 : 米酒2，醬油2，味琳1，白砂糖1 (若想健康一點，可以酌量減少糖的部分，如果一開始刨的薑有剩，可以一併加進來 3.洋蔥切絲，先下鍋用油爆炒 4.下豬肉一起炒 5.豬肉表面未全熟以前，加入醬汁一起炒 6.炒熟後，起鍋撒上白芝麻，完成~ . #厚切薑燒豬肉 #isa小眼睛的假日小廚房 #假日小廚房 #食譜diy #食譜 #食譜分享 #豬五花 #五花肉 #豬肉條 #豬肉料理 #豬五花料理 #五花肉料理 #豬肉厚切 #中元節拜拜料理 #拜拜牲禮食譜 #豬肉條料理 #炒豬肉 #洋蔥豬肉 #洋蔥炒豬肉 #五花肉料理 #薑燒料理 #薑燒豬肉 #薑燒料理 

[插畫日記-分享篇]｜日常漫畫［EP.3］阿姆的黑暗料理

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自家媽媽煮的味道! 實在太有創意了!(怕怕 大家的媽媽煮的料理是屬於黑暗料理? 還是美味料理呢? 歡迎來哀居留言分享呦~ #黑暗料理 #媽媽 #廚房 #料理 #食譜 #Mom 如果對連載漫畫有興趣,也歡迎大家到Line webtoon 觀看<頁兔之家>喔! 每周一晚上9點定期更新，有興趣可以來踏踏呦!

確定不是「食譜日記」？ 安具夫婦的料理PK實境秀，不管是正規派或是狂野派都要學一手！

真實夫妻具惠善和安宰賢，可愛的姐弟戀，再加上安宰賢超級愛妻的形象，出演之前就讓人好期待～而小編看完之後覺得，威？你們確定不是出演食譜日記嗎？每次的餐點都讓人好喜愛呢！ //具大人的異想料理世界// 做菜比較標準的韓國人吃法，具大人的料理常常是走創意路線的～不愧是藝術家，就連料理都很獨特方式呢！這就來介紹具大人的料理style吧！像是加入很多新鮮蔬菜的草莓吐司，或是煎了火腿肉之餘還是要很多生菜各種齊全才行呢～ 雖然具大人的風格很特殊，但似乎都默默跟養生有關係歐？像是自己自製五味子酒都很有特殊風味呢～具大人喜好的美食也可以看到多數為下酒菜！特殊的美食喜好，也是牢牢鎖住安宰賢呢！ //安宰賢SOP標準流程// 同樣喜愛料理的安宰賢，做料理實都會遵守正統且韓國人的普遍步驟呢！比啓外表更感覺到安宰賢的認真呢～這就來介紹安宰賢這位SOP的標準流程吧！可以看到安宰賢的料理都像是照著食譜一樣，要做刀削麵還從麵糰開始揉呢～ 小編最讚嘆的就是將蘿蔔葉細心的風乾後製成料理，這樣子長時間才能完成這一道小菜呢～要不是安宰賢那強烈的SOP程式，不靠媽媽的協助感覺很難完成這樣的料理喔！ 看到兩夫妻的相處，發現到婚姻或許不是真的如童話般美好，會遇到現實成面的問題，會因為家事分工而爭吵，也會因為對方喜好而互相了解配合，有付出也有回應，這或許就是為什麼具大人和安宰賢交往3個月就如此認定這個人～ 超美味且獨特的料理已經快把節目變成料理節目了啦～看到這樣有著美食又幸福甜蜜的家庭，又有很多寵物陪在身邊，相信無論是童話劇情，都替兩人愛情加了很多想像空間呢！ 資料來源： 整理報導 #具惠善 #安具夫婦 #安宰賢 #新婚日記 #泡菜 #韓劇 #韓國 #韓式料理 #食譜 

【美味食譜分享】好菇道鴻喜菇～加入Line好友，憑發票登錄可兌換獨家贈品！

❤️#貓少女x美食 喜歡吃菇菇的我，下廚時都要買菇菇🍄 平常在全聯最常買的就是好菇道 鴻喜菇 好菇道鴻喜菇營養價值高、料理又方便 富含多醣體及維生素B群，低脂低熱量 尤其是在飲控的朋友，也很適合吃呢～ 今天Kitty要來分享3種簡單料理！ - 做的料理是鴻喜菇炒蛋、鴻喜菇紫菜蛋花湯、鴻喜菇玉米炒飯～ 🥚鴻喜菇炒蛋超簡單，倒入蛋液拌至5分熟， 加入鴻喜菇就完成啦！ 🥣鴻喜菇紫菜蛋花湯 先將紫菜跟蛋花煮熟，最後加上鴻喜菇 簡單又好喝的湯品輕鬆上桌🤩 🍚鴻喜菇玉米炒飯 鴻喜菇玉米炒飯倒入玉米、鴻喜菇、白飯均勻拌炒，清甜又很好吃呢！ - 不管是煎煮炒炸都合適，懶人料理必備 清脆爽口又口感豐富，層次感十足呀😆 低卡又美味的鴻喜菇料理，一定要試試 - 🍄好康優惠 加入好菇道Line好友，購買全系列商品憑發票登錄、即可集點兌換獨家贈品！ - 📍IG：@hokto_tw - #好菇道 #鴻喜菇 #食譜 #集點送

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新鮪魚貓吐司 isa小眼睛假日小廚房

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新鮪魚貓吐司 isa小眼睛假日小廚房

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義大利醬燉飯 電鍋料理 isa小眼睛假日小廚房

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義大利醬燉飯電鍋料理 isa小眼睛假日小廚房

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