【親密關係】玄彬跟孫藝珍結婚兩週年甜曬婚紗照：對的人晚點來也沒關係，在這之前我先愛好我自己

玄彬跟孫藝珍結婚兩週年甜曬婚紗照：對的人晚點來也沒關係，在這之前我先愛好我自己

最近玄彬跟孫藝珍結婚兩週年甜曬婚紗照，為什麼這段世紀戀情獲得多數人的支持與喜愛，追其根本是什麼呢？ 這段感情之所以受到￼整個亞洲的關注，除了這兩人不僅是韓國顏值天花板的代表，更大的原因是他們都是耕耘多年的實力派演員，對工作敬業、對合作尊重、對粉絲關愛，兩人演戲多年也有各自的代表作。 都是演藝圈發電機的兩人，彼此都經歷過其他感情，不過尋尋覓覓始終沒有適合繼續走下去的關係，而這完全不影響對自身進步的追求，這份追求不只是金錢，而是身為一個演員最重要的演技。 顏值可以幫助你紅一時，不過要紅十幾年，靠的只能是實力和努力，而他們兩個都是這樣的人，落地去精進自己。 不把愛情當作是人生的全部，他只是一部分的人生，用來點綴，有就享受，沒有也專注自己。 因此他們都在自己的世界做好自己，追求自身有熱情的事，一心投入，在各領域得到讚賞和肯定，當一個人知道自己要什麼並全力以赴，那就是愛好自己的表現。 當你對自己足夠有自信了，也知道怎麼愛自己，那你也會吸引到一樣的人，懂得欣賞你的美好。 所以，遇到對的人之前，你必須先愛好自己。 #兩性關係 #關係經營 #愛鈴說說愛 #孫藝珍 #玄彬 #韓劇 #愛的迫降 （圖片來源：孫藝真IG】

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛，這3點很重要

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛

朋友W常抱怨伴侶，總是不告訴他自己內心的負面想法與情緒，反而只希望他快樂，因此他非常憤怒。 對方表示只希望他快樂，而那些無力改變的現況或過往的傷痛是自己需要面對和消化的事情。 朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。 同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠著痛苦的僵局。 你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？ 有人說，伴侶之間應該要互相坦白才能長久，不過「尊重」對方的意願則是前提，對方想什麼時候揭露自己的隱私，尊重每個人有自己步調與時程，這也是非常重要的。 揭露過往的傷痛，需要時間和意願以及考量承接的人是否有能力可以接住自己，會不會換來另一場傷害都不得而知，因此每個揭露都是一場冒險，這是極其複雜的心路歷程。 我認為每個人都有自己需要面對的議題以及創傷，不是要把所有傷疤都說出來才是愛。 當我們要求對方必需揭露自己的陰影時，其實是把自己的期待套在他人身上，這時候的你其實並沒有考慮到對方的感受和意願。 是我們的求知跟無法忍受「不知道」、想要掌握，這份對於未知的焦慮與不安，影響了愛人的心，變成了索取，甚至是關係有壓力的來源。 / 當我們希望伴侶表達負面情緒時，自己內核的心理素質才是關鍵，尤其是保持尊重、接受和相信的信念，這三點最重要。 當你發現對方愛你的方式未必是你喜歡的時候，你能不能去接受「不是所有的愛都會按照你的期待表現」這件事。 愛一個人就是尊重對方的意願，哪怕是與你想要的相左，你有沒有辦法接受伴侶和自己有不同的價值與決策。 愛一個人是接受，接受他本來就的樣貌與性格，接受在那些在關係裡的痛苦和快樂，以及區分自己的內在議題。 這些期待到底是為了自己的感受好，還是關係好？有沒有更好的表達方式？這件事一定得這麼做嗎？這些信念源自於什麼？ 而相信則是，我們始終要對他抱持信心，相信這段關係會越來越好、相信對方會願意袒露內心，只是這不能用逼迫的，而是尊重對方的表達意願，鬆弛的關係才有機會讓對方願意做自己、坦白內在的想法。 / 愛是一條自我反思的旅程，透過愛我們能看見自己的恐懼與害怕，更能夠看到自己的強大與堅持，唯有透過每一次的修正與不逃避痛苦，去看清楚自己在關係中的那些小我與慣性，才是造成我們之所以感到痛楚的存在。 一步步的修煉自我、一步步的打磨自己，終能成為一個懂愛的人，能夠給予愛的人，那是因為你本身就是愛。 #愛鈴說愛 #不是要把所有傷疤都說出來才是愛 #愛的藝術 #親密關係 #關係經營 #靈感日日村 #Day05

新年新希望養成6種好習慣，讓你做事無往不利

新的一年又到來啦！新的一年都會希望自己成長變得更好，但怎麼做呢？今天凡凡列出6個新年好習慣給大家參考，其實很多事情沒有所謂的標準或是對錯，就看自己怎麼選擇怎麼做，趕緊來看看今天的養成6個新年好習慣吧！ 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 新年好習慣1.做好目標規劃 常常說新年新希望，大家一定都有想做的目標，但重點是要有規劃才會執行啊～沒有規劃也只是做白日夢而已，如何做好目標規劃跟執行呢？大家可以參考這邊教妳手把手把自己的規畫表寫出吧👉2023新年新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 裡面會教你使用小工具一步一步帶領你寫出自己的目標規畫表 新年好習慣2.做好生活排程 承上除了目標規劃之外也有實際執行並且自律的生活才能讓自己變得更好，目標也才會實現，可以練習一週前將下週的行程安排好並且照著安排執行，把所以工作時間或是下班聚餐、約會、運動、上課等等，都要寫進去，讓自己知道自己有哪些事情需要做，也才可以「避免浪費時間」跟「斷絕不必要的社交」 👉戀愛 |別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 新年好習慣3.斷絕不必要的社交 何謂不必要的社交？以下幾點可以檢視看看 為什麼要斷絕這些朋友呢？因為他們既無法給你好的能量又只會讓你自己消耗，所謂的消耗不論是時間或是精神都是，久了你反而會不喜歡這樣的關係，人家說君子之交淡如水不是沒有原因，如果真的是你真正的朋友其實也沒那個時間常常找你做無謂的事情，因為大家都知道時間寶貴，有更多有意義的事情可以做。 新年好習慣4.減少買不需要的東西 過年都已經需要大掃除了你還一直買？那麼就無法解決問題～東西呢盡量在買的時候先問問自己這個是我「需要」還是我「想要」，這樣不僅可以幫家裡騰出許多空間更能幫自己省荷包哦！ 👉別再只是哭窮! 10個生活上你該省的錢 省錢小撇步報乎你知 新年好習慣5.斷捨離 斷捨離是一個可以讓自己變得更舒爽的一個方式，因為人活在雜亂的空間其實生心靈都是會被影響的，你自己想像自己活在雜物堆中應該受不了吧？剛好新年到來需要大掃除就把已經一年以上都沒有碰過的東西丟掉吧（當然評估一下自己還有‘’需要‘’）不要覺得捨不得就留下，留下沒有用的東西他也就只是垃圾而已 👉大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品:床墊、牆壁縫隙、水槽通通都上榜! 新年好習慣6.好好陪伴重要的關係 家人/愛情/友情都好，任何關係其實都是需要經營的，不要常常把很忙沒時間掛在嘴上，因為這些沒處理好未來絕對是遺憾或是後悔，倒不如現在知道什麼對於自己來說是重要的，就好好撥空打個電話關心一下，安排假日吃個飯關心一下彼此，絕對對關係來說是大大的加分喔！ 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 #新年好習慣 #好習慣養成 #培養好習慣 #新年新希望 #段捨離 #目標規劃 #自律 #自律生活 #生活習慣 #感情經營 #關係經營 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」

如果美好成為永恆，還會那樣美好嗎？

總有些人、有些歌、有些瞬間、有些片刻是人生中無法忘懷的， 這些人事物或許像個過客已不在身邊，但曾經的那些美好，在內心深處總有個屬於它的位置，好似這一切的發生無法永恆，但卻是以內化成人生的一部分那樣自然的姿態，讓你不時的可以拿出來回味，那份美好。 這些美好的消逝，總是讓人失落和痛苦，但或許美好就是適合短暫，像煙火般將最燦爛奪目的片刻永留人心即可，在那最美麗的瞬間 啪! 燈暗，退下舞台，將十足的後勁讓人獨自的品嚐和消化。 曾經想過，與其擁有後失去，那種從天堂掉到地獄的痛苦，需要花很長的時間和力氣來釋懷，那何必當初呢？ 因為怕痛怕失去，想選擇一條簡單一點的路走，或許想保護自己，抑或是害怕而封閉自己。 但你有想過嗎？痛苦、憂傷、失落，都是人類感情的一部分，不要抹煞了它，如果你身在其中，更要感受它，好好記著那種感覺，並想著下次如何以更成熟的狀態去面對。 因爲痛過苦過，美好才會更加深刻，因為體驗過谷底的滋味，才知道站在高峰更要懂得感恩。 禮記有記載到，人的七情，喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，負面的情緒就佔了一半以上，依照一個循環論，心情好好壞壞如人之常情，可能有人會想，怎麼有些人看起來就是一直都順遂心情爽，其實，同樣遇到一件壞事，每個人心理素質和面對挫折的能力都不同，應對的方式和心情都不同，與其羨慕，不如練習讓自己更強大。 深刻的去感受吧！不管是悲傷還是快樂，那都將帶給你更多人生故事，不要害怕受傷而不願給予，如果失去了感受能力，活著將有什麼意義呢？ 因為勇於去嘗試和體驗，帶來了不曾擁有過的美好和回憶，這些故事讓你的心富足，讓你知道感恩；那些過客、過往、過去，就讓它留在內心的一個角落，因為它們成就了更好的自己，或許在夜深人靜時想到還是有股失落，或許身處在似曾相識的場景時，還是有股淡淡的感傷，但這些心情起伏都是真真切切屬於你自己的，與永恆的美好相比，或許帶些遺憾，但這一切的發生，本身就是一種比完美還令人動容的人生經歷。 這段文是經歷了一段快十年的感情後，分開時所寫下的 如果你也有類似的經歷，或是還在一段感情中還沒走出來的 這篇獻給你們 You’re gonna be fine! :) 延伸閱讀：關係經營相關文章 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

想揮別拖延症？試試這個方法

曾有一陣子，我的人生是被拖延症纏身的過著… 有很多人生中想做的事，但總是處於沒頭緒的階段， 好不容易訂出計畫，卻總是無法兌現， 好像心中有個無形的阻力，當要面對時，懶散、逃避和無力感油然而生… 接連的與自己失約，不禁開始自我懷疑，挫敗感也悄悄積累， 開始變得沒有自信，因為連答應自己的事都做不到， 更別說追尋夢想，因為連想都不敢想， 日復一日的過著日子，依舊是那個平庸的自己，依舊在羨慕著他人， 對於夢想，仍舊什麼都沒有付出。 不知道你是否也曾有這樣的感受過？ （延伸閱讀：為什麼大家一直說要跨出舒適圈？到底能為生命帶來什麼？） 這個無止盡的惡性循環，我深陷、我沈溺，但心理卻是千百個不願意， 但讓我困惑的是，為什麼這麼想追尋的事情，但我卻這麼沒有動力？ 我真的不懂自己，想了好久還是想不透… 因為這與常理不符合啊，喜歡的事情，就應該有著滿滿動力去追求，為什麼我卻不是如此？ 我懷疑自己，是不是其實沒那麼想要 ; 我質疑自己，到底為什麼一直光想卻踏不出去那一步？ 有時候因為加班後身體疲累，所以寧願放空耍廢，也不願意完成答應自己的目標，因此我找到了一個藉口給自己：我身體太累影響心理，今天就先放過自己，一切明天再說吧！ 在自己的夢想計畫中想個千百回，但卻一步都沒有跨出，更別說堅持這件事。 但我改變了一件事情，讓這個負循環開始有了變化，那就是：我放下了縝密的計畫，反其道而行，不再是a.b.c.d.e…一件件待辦事項列在那，讓自己一看到就充滿壓力，而是與自己約定好每週至少要達成的唯一一個目標，即使什麼都不做，也要完成的一件事：「每週產出一篇文章」。 (你可能也會想看：你的計畫總是無法到行動階段？可能是這幾個點卡關了) 因此我真的開始每週產出一篇文章，即使新生活讓我忙翻了，但仍舊會補上，因為那是我與自己約定好的事，漸漸的執行了一個月，也開始成了習慣。 原本的我因為計畫太多，讓自己壓力太大，光想就很累，導致什麼都不想做 ; 但反觀現在是給自己訂一個最小目標，鼓勵自己從這裡開始，這個過程中，會讓自己習慣“行動”，每一次的行動，都是完成與自己的約定，自信心也會慢慢開始建立，等自己習慣後再慢慢增加產量和優化。 (心裡的os是：你再不做就太對不起自己了，無論如何也要擠出時間做，況且就只有與自己約定一件事，要達到也是應該的吧？) 後來我發現，自己是個“逼不得”的人，不管是被他人逼破，還是自已逼，只要是感受到脅迫，就會開始產生負面感受，內心就會有個聲音去抵抗，簡單來說就是“對自己太好”，雖然講的好像抗壓力很低，但其實是心理感受問題，我也同時發現，我是一個好勝心很強的人，別人可以我也想要可以，所以就在這反向的兩個聲音中，壓力越來越大… 在工作上，我也有發現類似狀況，當多個專案同時進行時，內心會突然有一陣壓力迎面而來，如果我一直專注在『壓力』裡，就會一直覺得煩躁，什麼都不想處理，但如果我先把“壓力”放一邊，把待辦事項以輕重緩急的排序排好後，針對事情一件件完成，專注於『行動』的過程中也會忘了壓力的存在，最後就將事情默默地完成了，因此『心理狀態』對於比較靠感覺形式的人來說影響很大，要學會如何去處理、調整和掌控自己的心情，狀態好了，一切就順了。 當有太多選擇時，會導致於不知如何抉擇 ; 當選項減少時，少了過多的干擾，就只有先做了再說，可能事情也變得簡單了，先減法再加法，比一次貪心什麼都想要，什麼都做不到來得好。 過程大概就是：先從自己對事情的感受、內心想法和發生的問題等，去瞭解自己是個什麼樣的人，和問問自己為什麼會有這樣的感受，再用適合自己的方式去讓自己提高生產力，不管是從實務面或心理層面去改變，找出一套自己受用的激勵方式。 現在，偶爾還是會不小心又陷入以往那個負面循環，堅持對我來說真的不容易，但我開始能感知到，何時自己又來到了那個負面狀態，有時候就讓自己這樣放縱耍賴一下，但也開始懂得在某個時間點讓自己重生，回歸正軌、繼續努力。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

自從知道「5種愛的語言」之後，才發現在兩性關係中，原來光是給予愛、接收愛，就可以產生出這麼大的差異。 先瞭解自己最喜歡接受愛的方式，並了解另一半喜歡的方式，兩人用對方喜愛的方式去相愛，這是想要感情長久的第一步。 人總是有自己喜歡付出的方式，但我們給予的方式，不一定是另一半想要獲得的，久而久之，給予方會覺得自己付出很多，怎麼對方感受不到 ; 另一半可能看不見你的付出，仍舊覺得你不愛他，這樣豈不是太可惜？ 愛需要經營，也需要找到最有用的方式，才能事半功倍，或許這樣說太功利，但愛需要用對方式，不是無止盡的給予。 愛的語言分成以下A~E五種，先來看看每一種的定義，猜測一下自己屬於哪一種？ 文末有一個測驗，再來看看測出來的答案，和你想的一不一樣，到底瞭不瞭解自己吧！ A. 肯定的言詞 Words of affirmation 人最深處的需要，是感覺被欣賞和感激。當你所愛的人讚美你、感謝你、鼓勵你時，即使只是一句：「謝謝！」、「你做的菜好好吃！」、「我知道你一定可以，加油！」，都可以讓你覺得充滿愛，覺得這一切都值得！ 通常如果在愛裡比較缺乏安全感或較沒自信的性格，可能就會比較需要這些積極話語，一句誇獎的話，可以作為支撐你很大的動力。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：建立習慣跟另一半表達愛、覺得感謝或欣賞另一半時一定要用言語方式表達出來，如果表達會害羞，可以建立只有兩人懂的專屬詞語來替代。 B. 精心時刻 Quality time 最能讓你感受到被愛的，就是和愛的人特別排出時間，不受任何事情打擾的在一起，可能是精心設計的活動，或是一段談話，在這段時間給予對方全部的注意力。重要的是在情感上與對方的交集時刻，此時放下手機，也放下成見，只要傾聽與陪伴就好。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：一起窩在家看一部電影並交換心得、吃一頓燭光晚餐好好聊聊天、車程中針對一個議題開啟一段深刻的談話等。 C. 接收禮物 Receiving gifts 贈送禮物也是表達愛常見的方式之一，對於某些人來說是最容易的作法，但其實要送到心坎裡，不是說只要挑選昂貴、最流行、時尚的禮物，是一種「我記得你的需要」的感受，一種花心思為他「精心準備」的感覺。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：牢牢記下對方的需要/想要，像是一直想要但不捨得買的東西、心心念念已久的東西、一直有在收集的東西、無意間提到但你記在心裡的東西、你注意到他生活中缺少，偷偷幫他補上，都會讓對方覺得你有把他放在心上。 D. 服務的行動 Acts of service 服務的行動是真誠地為對方服務、做事情，如煮一頓料理、替另一半按摩、做家務事、接送小孩等。很多亞洲家庭中，「愛在心裡口難開」是常見的現象，因此家人間常以行動表達關心。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：服務的行動是務實且實際的付出，但可能一不小心會被另一半視為理所當然，因此服務的行動要有別於日常的routine，像是平常比較少在料理，但在特殊節日，特地照著食譜做一整桌菜給另一半驚喜 ; 如果你是擅於從日常生活中的小細節付出的人，但另一半卻沒有太大感受時，記得不時的搭配「肯定的言詞」或營造成「精心時刻」，讓另一半更深刻的感受到你的用心。 E. 肢體接觸 Physical touch 可能很多人會將「肢體的接觸」直接聯想到性行為，當然也是佔了一小部分，但其實牽手、擁抱、摸頭、摸臉頰、摟肩都是一種身體的接觸，這些小舉動都很有可能讓伴侶增進情感。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：以肢體接觸的方式來表達愛，剛剛好的甜膩與寵溺，讓愛的感覺隨時包圍另一半。 看完五種愛的語言，有覺得自己是哪一種了嗎？ 換你來實際測驗： http://love.cssa.org.tw/ 測驗結果提醒 1.現在測出來比較分數低的項目，如果覺得與自己想法不符，一種可能是，你可能也沒那麼了解自己，也有另一種可能是，你的另一半已經做得很好了，所以你現階段覺得好像沒那麼在乎，但實際上你是很在意這個部分的，但這也代表了你們是很完美的搭擋，你在乎的剛好另一半也喜歡給予。 2.如果你還是不知道對方要的是什麼，那麼就多注意他常常和你釋放出什麼樣的訊息，像是「你都不陪我」，這可能就表示對方需要多一些的「精心時刻」，其實需求都在相處之間，只是你有沒有注意到，或是真心的把它當一回事吧。 3.這個測驗，不僅適用於愛情中，更是了解自己的一種方式，你可能也會發現，測驗結果出來的答案，可能也有同時兩種答案分數很高，很多時候人不一定只有單一樣貌，當不了解自己時，會對自己產生懷疑，和找不到自己的定位，其實那只是你還不了解自己的獨特之處。 4.兩性關係之間，有時也像是職場上的業務與客戶，用對方要的方式給予，才是真愛，用自己想要的方式付出，不是不行，但如果不是對方要的，付出再多不僅達不到效果，而且也容易因為單方面的付出得不到回應，而造成兩人之間的關係緊張。 我和另一半很幸運的最高分都是「精心時刻」，因此我們可以一起去安排屬於我們倆重視的兩人時光，如果你和另一半重視的不同，也不用擔心，只要讓對方知道自己的喜好，兩種方式都一起去進行，讓兩人都能體驗到彼此喜歡表達愛的方式。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

迷人魅力可以來自各個面向，外在的在這篇就不多論述 ，能從內在由衷的散發出迷人氣息，想必是女孩們求之不得的。個性可愛應該比長相可愛還來的長遠對吧？畢竟人的外在會老，內在是可以自己不斷練習精進的～ 女孩其實你真的不用這麼懂事 不是懂事不好，也不是覺得女生不用太能幹，而是懂事要懂得心甘情願，是自己由衷覺得想要如此，而不是覺得自己需要如此。因為付出、犧牲久了，沒有得到同等回報，或是另一半不appreciate，心態就會開始不平衡。當你覺得自己做這件事是心甘情願，不需要任何回報也開心的狀態，相信你會可愛很多。 寫這篇時我又想到『 三十而已』這部劇，看完覺得，是不是女人太能幹就容易遇到能力比自己差的另一半？又或是能幹的女人因為掌控欲較強，所以能力稍差的另一半更適合，才能互補？還是能幹的女人其實也嚮往能力強的另一半，但又會發生什麼事呢？還是能幹的女人其實可以維持能幹，但同時擁有可愛迷糊的個性，更讓男人愛不釋手？又或是得到掌控權的同時，也會失去另一半的體諒和肩膀？ 或許沒有標準答案，於是我下了個很爛的結論：『或許太完美也是一種缺點』，這種缺點可能是少了些同理、少了些溝通、少了些各退一步、少了些平衡，因為懂事能幹的女人可能會覺得自己努力就沒什麼事做不到，但往往另一方不一定是如此，所以久了對方可能會有壓力、可能會擺爛、可能會覺得你什麼都會都是理所當然，不再感激你所做的一切。 因此，不管你懂不懂事、能不能幹，必須學會以下這三招，並且要學以致用，相信你會成為一位迷人可愛的女孩！ #1 學會 『不逞強』，接受自己的一切 人沒有完美，不論是在個性、能力、外型、心理素質等，一定有些方面不如期待，但你可以透過學習、練習、金錢等，努力改變這一切，不過有些事情在努力上可能就是會比其他人更吃力些，也有可能有些是出生就註定的事情，我們絕對能夠變得更好，但前提是你要先瞭解自己。 不逞強不是說自我放棄、擺爛，而是不會就不要假裝會，需要幫忙就不要說我沒事，與生俱來的特色就不要掩蓋它。不會的東西可以再學，不是那個料的，假裝久了終究會穿幫的。 需要幫忙、需要陪伴，這些真實的感受不需要隱藏，很多女孩會口是心非，心裡想要對方陪伴，但總是嘴硬說自己沒事，好似自己這樣很懂事(?)，體諒和逞強，就是一線之隔，雖然說我也懂那種希望是對方自己看出來你需要陪伴而陪伴的這個理由，不想要像是自己硬逼對方的樣子，或是覺得先開口很丟臉，那…恐怕經常失望吧～要遇到非常細膩且懂女人的男人，可不是那麼容易啊～男人的腦子和女人不一樣，總是比我們想的簡單些，所以女孩們也常陷入糾結和自我拉扯。 需要什麼就說吧，不要再讓另一半用猜的了！有沒有想過男人也很累(誤)，但如何”說”就是重點了，但用開玩笑的方式撒個嬌、裝可愛、甚至來個裝傻也行(記得是用開玩笑的方式！)，或是很真誠的表述自己的感受，請對方幫忙，其實都是滿可行的。 我深信『你真心的需要』，會是另一半、好友們刷存在感的時候，能夠為你做些什麼，其實也是感受到你的信任和依賴的時候。對方會從中找到自己的價值，覺得自己『被需要』，既然是雙贏，為什麼不？不管是身為另一半或是好朋友，對我來說，看得出對方在逞強，但又知道他愛面子不想要你出手幫忙時，其實會滿有失落感的。 再來說到與生俱來的狀態，像是五官，可能一開始不喜歡，當然你可以花錢改變成你想要的樣貌，但何不先練習一下接受自己原有的樣子，或許你也會漸漸喜歡上，甚至引以為傲呢！就像沒有水汪汪大眼睛不像傳統認定的美，拜託！單眼皮也超有特色、超流行的好嗎！ #2 適時放下身段，別再咄咄逼人 從前的我是個絕不會先認輸和先道歉的人，簡直牛脾氣啊！即使知道自己不對，也要硬凹到像自己沒有錯，把面子放在所有道理前面，更是把自尊當飯吃，現在回想當時的自己有多麼不 可 愛！如果你有這樣的另一半，我也分享一下怎麼對付，那就是冷靜不要上火，鋪個台階給對方下就好，面對這種牛鬼蛇神，你只要先道歉再講道理，有耐心的說出你的想法，相信對方一定會立馬覺得愧疚，也會開始放低姿態。 愛面子和自尊心強，某個程度有些相像，但我覺得不同的是，自尊可以守護，有些時候自尊可能是自己的底線，當然也要了解一下被自己拱著的『自尊』背後藏著些什麼？為什麼存在？但『面子』可能是驕傲自大的偽裝，大部分時候是自己加諸上去的，這個包袱也真該放下，為了拉不下面子而與另一半吵架，不願意先道歉，真的得不償失。當你願意為心愛的另一半拉下面子、放下身段，不再咄咄逼人，對方一定感受得到，也會懂的珍惜你，因為他知道你也為了他做出改變，人是互相的嘛～各退一步，找到兩人之間的平衡點準沒錯！ #3 生活情趣靠經營，let’s be chill! 還記得之前看到曾之喬的youtube頻道邀請到ELLE前總編輯－盧淑芬的對談，斗大的標題寫著：『我們不用當大老婆，應該要當家中可愛的“大女兒”』，當時覺得這主題太有趣，因為很常看到一些成功女性，在職場上呼風喚雨，但很常回到家忘了調整自己的角色，仍對先生頤指氣使，這常是造成婚姻觸礁的問題點，又或是有了孩子後，也變成另一半的媽媽… 另一半要的不是上司，不是女強人，更不是媽媽，而是一個女人。可以一起耍幼稚、耍白痴、耍賴、對自己撒嬌，之前有部電影叫『會撒嬌的女人最好命』，可能有些人會把撒嬌當作負面的行為，但其實就是讓對方感到放鬆、親暱，知道自己在他面前可以放心的、放縱的依靠著他時，才能像個女兒般的被寵溺，只能說撒嬌是女人天生的利器，不過也別把它當武器，有了目的後就不值錢了。 女人能幹很好，但能幹不代表要把所有事都攬著、扛著，別忘了要讓另一半覺得在自己女人面前被需要、有價值，別剝奪了他們的學習和展現的機會，能幹和享受當個女人其實不衝突。 還有別對任何事都太嚴肅，chill看待生活，這也是我一直深信的。『幽默感』或許會是幫生活情趣加分的一種技能，互相開對方玩笑、適度的互相調侃，乏味的日子也會被這些幽默感給稍微製造出些波瀾，所以說生活情趣是靠經營出來的，沒有一定非怎樣不可，但如果用心經營，一定可以有些不同。千萬不要忽略任何的『儀式感』，或許會覺得麻煩，但生活的乏味都是懶出來的，這我相當有感觸，因為我也是懶人一枚，但這完全可以經過兩人有共識的一同努力而改變。 原文請看(內含我的小故事)：https://univself.com/tips-for-being-attractive/ Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

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