#熊霸天下

讓每一天都充滿活力和健康！🌞✨

2024/08/27 #lamrainpin生活 瑪卡 來自安地斯山脈的自然能量源泉 讓每一個日子都充滿活力和堅韌💪 在這個快節奏的現代社會中 壓力無處不在 讓人身心疲憊💤 一人分飾多角 更是增加了疲憊感😫 為了讓我的工作更有效率😂 在朋友的推薦下開始吃#熊霸天下 #熊霸天下 裡面有#南非醉茄 （Ashwagandha） 它可是被譽為了「#印度人參 」 早上的時候我會把粉狀的#熊霸天下 混合在溫水中飲用 剛開始的時候 會覺得味道有些獨特 但很快我就適應了🤔 大概是吃了半個月吧 我開始感覺到整個人變得更加平靜 不再那麼容易受到工作壓力的影響 除了減壓 #熊霸天下對我的睡眠質量也有顯著的改善 每晚我都能更快地入睡 且睡得更加深沉和持久 #熊霸天下 對我最明顯的影響就是能量的提升 大家都知道嘛～ 暑假開始我變成早8上班 每天都快暈倒 特別是在下午容易疲憊的時候 就會超級想睡覺 有開始每天一包#熊霸天下 之後 工作效率顯著提高💪 如果你也想提升活力 不妨考慮一下 把#熊霸天下納入你的日常飲食中🌟 #熊霸天下 讓每一天都充滿活力和健康！🌞✨ #健康生活 #營養吸收 #馬卡 #瑪卡 #南非醉茄 #Ashwagandha #保健 #運動 #健身 #健康 #男性保健 #推薦 #daily #menshealth #health #recommend

✄ 度過炎熱夏天的方法 Summer Survival Tips

以下是9個我自己不負責任的方法僅供參考😆 圖片排列左到右、上中下：1～3、4～6、7～9 1. 安排晚上運動-流汗之後可以直接洗澡🛁 2.早起-比太陽早起🐛 3.室內活動-例如看展等 4.旅行-要熱就熱個夠or去季節顛倒的國家避暑⛱️ 5.美食-吃美食分散夏天的熱 🍜 6.睡覺-不動能減少流汗的機會😪 7.回憶法-回想冬天的太陽有多美好 8.可愛動物-療癒的動物可以分散夏天的熱 🐶🐱🦦🐒 9.恐怖小說-看各種會背脊發涼的小說或鬼片😱 📣歡迎分享更多度過炎炎夏日的方法給我📣 ✄ Summer Survival Tips 1. Exercise - Shower immediately after evening workouts to wash off sweat. 2. Early rising - Get up before the sun rises. 3. Indoor activities - Such as visiting exhibitions. 4. Travel - Embrace the heat or escape to countries with reversed seasons to avoid the heat. 5. Foodie - Enjoying delicious food to distract from the summer heat. 6. Sleep - Remaining still can reduce sweating. 7. Memories - Reflect on the beauty of the winter sun; remembering it makes enduring the summer easier. 8. Cute animals - Healing animals can distract from the summer heat. 9. Chilling thriller: Watch a variety of stories or horror movies that send shivers down your spine. Here are 9 methods of my own for your reference. 📣 Feel free to share more ways to get through the scorching summer with me. 📣 #SummerSurvivalTips #howisurviveinsummer #Earlyrising #Indooractivities #Travel #Foodie #nightwalk #Sleep #Memories #Cuteanimals #夏天生存法 #如何度過夏天 #炎炎夏日 #運動 #早起 #室內活動 #旅行 #美食 #睡覺 #回憶法 #可愛動物 #恐怖小說 #여름이겨내기 #2024 #ARen #doodle #대만 #아이비일러스트 #illustration #일러스트 #브랜드디자인 #ivyellowed 

2024巴黎奧運中華隊4大金句好振奮人心！麟洋CP、唐嘉鴻教練不藏私分享他們心理強大的秘密～


2024巴黎奧運如火如荼進行中！我們台灣中華隊的國手們都有屬於自己的座右銘，讓我們來看看他們帶給我們振奮人心的金句有哪些吧～ 取自王齊麟臉書粉專 1. 我沒辦法決定我的成績如何，但我可以決定我在比賽中的樣子。—李洋 2024巴黎奧運羽球黃金男雙麟洋配在8/4再度為台灣拿下一面金牌！到底他們心理素質是多強大才能從不被大家看好的死亡D組、一路過關斬將、連勝到金牌入手呢？李洋在採訪中表示，自己在最後一球的時候告訴齊麟：「我們不要想著要贏，要想著打法！」於是齊麟表示他在金牌點最後一球時，就按著李洋的想法，ㄧ心只想著我要往前衝「壓爆你」！結果就贏了！！！可見其絕佳默契與其臨危不亂強大的心理素質～ 當選手實力伯仲之間時，比的就是誰的臨場表現最好了！🏅👍 2. 努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。—李洋 自律的李洋，一直以來都很努力，他深諳這個道理，所以他總是全力以赴去享受這個比賽！他說自己在場上的時候，齊麟會念他要享受比賽不要緊張！但是齊麟自己上場的時候卻也很緊張，他就會吐槽他～兩人互相督促對方，努力把自己的實力發揮出來、做出最好的表現，不愧對自己，不知不覺就取得了成功。 取自李洋臉書粉專 3. 我最喜歡把不可能變可能。—王齊麟 奧運期間還能海巡threads的齊麟在金牌戰之前留言：「我最喜歡把不可能變可能。」最後也成功兌現諾言獲得金牌！ 王齊麟回應網友的threads留言 會有不可能的說法是因為麟洋其實在巴黎奧運時的世界排名為12，雖然有上屆東京奧運冠軍的頭銜，但讓很多人質疑可能也只是運氣，再加上抽到死亡D組，要比其他組多打一場比賽，而且5隊裡面就有3隊世界排名前十，這讓許多人都不看好這次的麟洋配，但結果他們最終二度擊敗世界排名第2的丹麥，證明實力並非僥倖！最後還打進金牌戰，戰勝世界排名第1的中國隊梁王組合拿下金牌！！！真是太令人熱血沸騰啦！！！🏅🌟😭 4. 多數人是因為看見才會相信，但是我們是因為相信所以看見。—教練翁士航 2024奧運體操國手唐嘉鴻，在8/5為台灣勇奪一面銅牌！在發表感言時，教練翁士航說真的覺得他阿基里斯腱斷裂卻還能走到現在，本身就是一個奇蹟！唐嘉鴻在決賽時首位登場第一次失誤掉槓，但他心態健康穩健，第二次完美以「亞洲貓王」之姿的華麗表現加上完美落地姿勢獲得高分！本來以為無望的他們，沒想到接下來的選手也頻頻出現失誤，最後仍獲取銅牌的殊榮！🥉 教練說：「打斷手骨顛倒勇！」就是台灣人的精神。什麼叫做不到最後關頭不輕言放棄，堅持下去，因為你永遠不知道最後的結果是什麼！唐嘉鴻真的為我們做了最好的示範～ 看完是不是很振奮人心呢？你也有夢想卻還在猶豫要不要堅持下去嗎？趕快納入你的座右銘，化為你前進的動力吧！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #巴黎奧運 #奧運 #olympics #2024巴黎奧運 #麟洋 #麟洋配 #羽球男雙 #羽球 #中華隊 #台灣 #taiwan #金牌 #唐嘉鴻 #亞洲貓王 #體操 #國手 #教練 #翁士航 #李洋 #王齊麟 #運動 #銅牌 #熱門 #最新 #勵志 #金句 #夢想

【統鑫健身器材】 專業台灣職人工藝，台北黑豹健身訓練中心，健身運動好選擇！

喜歡運動的我，每週至少有四次的運動頻率，這對我而言早已是一種生活的習慣，在過去的日子裡，我曾嘗試過各種運動方式，從慢跑到游泳，每種運動都給了我不同的感受 最近我開始思考，是否該找一個更專業的地方，像是健身房或者尋找一位教練，來提升我的運動效果✔️ 於是，這次我們走進了一家位於城市中心的黑豹健身訓練中心，這裡有著很多的器材和一群經驗豐富的教練，我一開始參加了一堂教練課，教練細心地指導我每一個動作，讓我在短短的時間內感受到了極大的運動強度 雖然有些辛苦，但運動後的那種暢快感，讓我對這裡產生了極大的興趣💗 在選擇健身房的過程中，我對於器材的要求也變得更加挑剔，我發現統鑫健身器材這個品牌擁有著我所需要的一切 他們的深蹲架、啞鈴架、可調式臥推椅、槓片等等，一應俱全，而且每一款器材都展現了高品質的工藝💓 他們的創辦人一直秉持對運動的熱忱，這一點讓我感受到了他們對於健身器材的用心，安全第一、品質保障一直是他們品牌的核心價值，這讓我更加信任他們的產品 畢竟健身的目的是身體健康，如果用到不安全的器材進而發生什麼問題，那就是背離初衷了，所以對於運動器材本身我就特別注重安全性以及材質的品質😊 像是令我最印象深刻的是，在使用統鑫的深蹲架時，能夠很明顯的感受到了它的穩固性和安全性，在這個過程中，我放下了對於器材不穩的擔憂，全心全意地投入到運動當中 而啞鈴架的設計更是貼心，讓每一次的訓練都能更貼合我的需求👍 可調式臥推椅和槓片也給了我極大的驚喜 它們的多功能性讓我的訓練更加靈活多變，使用這些器材的同時，我能感受到統鑫對於細節的關注，每一個部分都經過精心設計，確保使用者在運動中感受到最大的舒適度😀 統鑫健身器材讓我在健身的過程中感受到了滿滿的安全感和品質保障，這正是我在挑選健身房時所需求的 我相信每一位健身愛好者都應該在一個安全的環境中享受運動的樂趣，希望統鑫健身器材能夠繼續為更多人提供優質的健身體驗，讓每一個人都能在健康的同時感受到運動的樂趣🙂 💟台北館（黑豹健身訓練中心） 📌地址：104台北市中山區建國北路三段92號1樓A室 📌營業時間：10:00-21:00（六日為18:00打烊）預約制 📌預約電話:0939211080 陳人豪先生 #統鑫健身器材 #職人工藝 #黑豹健身訓練中心 #健身 #運動 #運動器材

【好玩賽事】居然有鴨賞&平安粥可以吃，還有神轎遶境的路跑🧨（影）

昔我往矣，楊柳依依。 今我來思，雨雪霏霏。 ——《詩經‧小雅‧采薇》節選 #傳統走尪文化，是在每年元宵節時，利澤簡媽祖廟(永安宮)及八大庄各廟宇神祇，徒步平安境利澤簡堡各村落，鎮住各地陰煞，潔淨村庄聚落，祈求來年平安順興。 走過了艱辛2023，終於到了2024，今年第一個路跑就是和好友們一起參加 #宜蘭五結走尪路跑，會參加這個路跑，除了聽說非常好玩有趣之外，也有在新的一年重新開始之意，代表過去的風風雨雨終會雨過天青。 一路上風景宜人，五結的田野和河堤，一片片綠油油和白茫茫的一望無際，讓人看了內心自在遼闊。補給食物在地親民，除了有基本補給外舒跑和水果餅乾之外，居然有宜蘭特產鴨賞😍 不過這次真的蠻冷的，沒有任何遮蔽物在河堤上奔跑，等於直接冷風吹到寶飽，所以ㄧ路上就是熱量補給吃吃吃😋能量補給我首選品項多元且不會甜膩的綠茶口味🍵 @AminoMax邁克仕🤘🏻 跑完還有永安宮的平安粥跟奉茶，我直接吃了兩碗，身子暖了心也熱了，接著拜拜媽祖，感謝祂讓我們在這麽冷的天氣平安順利跑完🥶 最有趣的是，我們還參觀了五結當地的傳統婚禮，一開始有放炮大概五分鐘，還有一長串的娶親隊伍一路上不停敲鑼打鼓好不熱鬧，大家都跟著去湊熱鬧，在萬人圍觀和神的祝福下（勇氣可嘉），相信這對新人會幸福長久的！ 跑完也覺得整體狀態蠻不錯的，去年初跑半馬因太久沒訓練，以及身體狀態很差，跑完修復很久才好，感覺今年可以開始再挑戰半馬了🏅️ 同時也和祂分享，這一年的心路轉折，得到與失去其實都在一念之間，調整好自己的頻率自然會吸引到好的緣分與機會，謝謝來到生命的一切體驗，阻礙都是讓我漸漸找回自由的鑰匙。 所以，如果你現在有煩心事，不妨試試來一場跨縣市的旅行或者去路跑，欣賞沿途風景能放鬆身心，品嚐當地美食，用食物來療癒身心，用切換模式來放空腦袋。 能困住你的，不是任何人、任何事，就是你自己。 影片觀賞 https://www.instagram.com/reel/C3-Wlo1vv0B/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== - #2024年五結走尪路跑 #馬拉松 #跑馬 #靈感日日村 #Day1Done #每日創作挑戰 #運動 #創作好好玩 #run #marathon

SUIDO E3旗艦版 、北歐風格、藍芽耳機、音樂與設計完美結合

音樂之所以動人，在於它所承載的情感重量🎧 沉浸在SUIDO E3旗艦版藍芽耳機的音樂世界🩵可以讓人心情愉悅，多巴胺的幸福氛圍感🤍 - - 小米分享來自北歐瑞典新款(2023年12月11日 上市) SUIDO E3旗艦版藍芽耳機🎧。打造更高層次的音質與設計🤍讓人愛不釋手的風格配件。 ➰操作簡單攜帶方便，時尚由你主宰🩵 - - 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團、痞客邦請關注、按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 - - 🟡SUIDO E3零塑包裝簡潔俐落，品味獨特。 內容物：耳機充電盒一個(內含耳機一副)、USB-C充電線一條、耳塞卡➰具有4種矽膠耳塞尺寸、產品說明書一份。 🌟 SUIDO E3 旗艦版藍芽耳機(米白色) ➰顏色共有兩種選擇 ：米白色、經典黑 🔸小米太喜歡米白色的質感設計🤍混合式主動降噪、清晰的通話品質，共有四個麥克風、兩側各兩個。平日忙碌的通勤往返，輕輕觸控讓你在音樂與通話間順暢切換。強大的無線充電，可享有長達6.5小時的播放時間。外觀採貼心細咬花處理，不怕沾指👏 - - ◽️入耳式耳機，有防水功能(IPX4 防汗防波濺)，外觀採細咬花處理，耐髒汙較不怕髒、 不怕沾指。佩戴起來舒適貼合，就算長時間 也不會有不適感。 ◽️共有四個麥克風、兩側各兩個，通話品質穩定清晰，輕鬆保持與世界的連繫。 ◽️採AAC編碼，搭載ANC 複合式主動降噪， 音質上更加飽滿平衡，讓你喜愛的音樂與日常 生活融為一體，毫不間斷。 ◽️支援「多點藍牙連接」功能，可以快速的在手機與筆電之間流暢地無縫切換，不用耽心漏接任何訊息與通話。 ◽️觸控按鈕非常容易，輕觸即可控制耳機播放與音量調節。長按右耳/左耳的觸控可控制ANC 主動降噪的開啟／關閉和手機的SIRI功能。 🤍人聲的質感平滑、清晰通透，細節處理的相當到位。喜愛聽流行歌曲、搖滾樂的寶寶們，這款顏值功能的Sudio E3➰相信會非常適合你🎵 - - 【Sudio E3 高顏值耳機】 官網下單👉 https://www.sudio.com/tw/ ➰粉絲讀者專屬❤️官網結帳15%OFF： E385 @SUDIO #SUDIOTW #SUDIO #SUDIOE3 #新品報報 #popdaily #真無線藍牙耳機 #藍牙 #藍牙耳機 #無線藍牙耳機 #無線充電 #開箱文 #降噪耳機 #開箱 #音樂 #黑科技 #網購 #通勤 #運動 #防水 #耳機 #新品上市 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩時尚 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚

₍ 👟 ₎ 韓國AKIII CLASSIC 


上次ＯＪ就有跟你們分享過我喜歡的韓國國民品牌 他們家的鞋子款式真的都很好看 .ᐟ 以平常的穿搭來講ＯＪ最喜歡的就是黑、白色•ؔʶ̷ ˡ̲̮ ؔʶ̷)✧ 自從 "韓國國民運動品牌AKIIICLASSIC正式進駐台灣全省ABC MART”之後我就常常光顧 ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ 韓國AKIII CLASSIC是以運動爲基礎的生活(Lifestyle)品牌⟢ AKIII CLASSIC其中心永遠是以”我”的面貌為基礎的概念ꕀ 顧名思義就是百搭經典不敗 ·͜·✌︎´- 今天要來跟大家分享我最近AKIII CLASSIC入手的新款˖⁺ 我選的是BOLD 的black 這雙真的是出門怎樣都好搭❛˓◞˂̵ 現在的流行與穿搭越來越走休閒 早已不是運動員才可以穿的生活運動服 最喜歡簡單俐落就能有時尚感˖⁺ 基本上這雙一拿出來我的每一套休閒款衣服都可以搭配ꪔ̤̮ ꪔ̤̫ ꪔ̤̥ 有一種懶人休閒的feel 好的鞋子真的是生活穿搭中少不了的重要一環ꕀ 不想出門除了台灣ABC MART 實體賣場之外 也可以上台灣AKIII CLASSIC官方蝦皮商城購買非常方便 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ 走出你的Lifestyleꕀ 跟著我一起韓流時尚吧 .ᐟ ©ＯＪＬＩＮ 版權所有 圖文未經授權嚴禁下載使用 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #AKIIICLASSIC #韓國國民運動品牌 #韓國球鞋 #台灣正式販賣 #ootd#韓流時尚 #韓國 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #手機攝影 #ootd #sport #likeforfollow #f4f #fashion #運動品牌 #selfie #instadaily #poptour #運動 #instagood #outfit #poptour_mag #穿搭 #網美景點 #打卡景點 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#beauty#instafood #instafashion #instafollow 

經前症候群困擾😓，改善、保養方式

今天文章是個人經驗分享。（非醫療，身體不舒服第一時間記得看醫生） 我一直都有經前症候群的困擾，以及經痛問題。而每次生理要來之前就開始有胸漲、不舒服，到最後生理期來的時候肚子痛、量多，讓我困擾我很久。 上網爬了非常多文，然後也有去看醫生檢查過。最後在這邊總結我改善經前症候群、及平常保養方式。 身體出狀況醫生是第一首選。 關於經前症候群、生理期痛的問題，第一時間我先去看醫生，評估後我是屬於原發性經痛，對於這種經痛真的就是吃止痛藥了😥。 各位女孩生理期不舒服問題，一定要先去看醫生！接下來我說的保養或是改善方式，請按照自己身體狀況去做參考是否適合喔。 第二，加入運動或保健 我因為生理期的困擾開始逼自己運動大概半年了。目前覺得運動感覺有差，真的建議各位女孩們要養成運動習慣（尤其如果工作長期久坐，身體循環會更不好）。我運動會比較針對下半身，尤其腹部這塊，長久坐、又很愛喝冷飲，所以會一直覺得腹部的循環很差。 運動後大概第三個月吧，覺得生理期來的時候感覺比較沒有像之前那麼痛（但還是會痛，也是要吃止痛藥，但藥量比較沒這麼重），所以我覺得運動會有差！真的推薦女孩們一定要養成運動的習慣。 再來就是雖然我運動了，但經前症候群問題還是沒有什麼改善，我是月經要來的前一週就開始很不舒服，為了想要改善經前症候群，爬了許多文章，發現可以多補充魚油、鈣鎂鋅、聖潔莓...等保健食品。 那魚油、鈣鎂鋅、聖潔莓這三個保健食品我都開始有陸續吃，大概都吃了快三個月。 鈣鎂鋅吃的時間最久，因為接觸時間比較早。 （保健食品的內容介紹請上網爬文，畢竟我不是專家這邊就不寫） 鈣鎂鋅 生理期和非生理期都能補充。 魚油和聖潔莓我自己是會跳過生理期，等月經乾淨結束後再補充。 我前面說到的經前症候群的問題，從運動加上補充保健食品後，覺得有明顯改善，不舒服的狀況減少很多。 但還是老話一句，保健食品不是藥品，身體問題第一時間請務必先看醫生，保健食品也可以詢問醫生是否適合自己喔。 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 合作來信 shiuebess@gmail.com #iherb #經前症候群 #生理痛 #經痛 #魚油 #聖潔莓 #鈣鎂鋅 #保養 #運動 主題延伸（妝、髮、穿搭）

₍ 👟 ₎ New Balance NB 復古鞋鴛鴦黑粉


蝦皮獨家款來了 .ᐟ 超好看的New Balance鴛鴦色 https://shope.ee/4VBoB8AGaw 平常超愛穿搭的我 簡約好看的鞋子是不可缺少的搭配𖤐´- 一直都很喜歡時尚的休閒鞋款 款式率性有質感總是特別的吸引我 New Balance率性有型的設計一直都很讓我喜歡 蝦皮獨家款NB 復古鞋的鴛鴦黑粉實在是太好看了吧⺣̤̬ .ᐟ 鞋身內外鴛鴦配色真的是超好穿搭 鞋面也採用大量的麂皮看起來質感大提升 款式率性又甜美真的是我率性穿搭少不了的時尚風格搭配 .ᐟ 橡膠大底穿起來舒適又耐用 給了充分的保護與舒適感 而且中底加厚也更加修飾腿型 時尚設計元素讓我非常喜歡♡゛ 鞋舌處麂皮交疊細節也帶出結構感 而且穿起來十分的輕巧 平常休閒穿搭真的是太合適了 最喜歡的就是簡單俐落就能有時尚感ꔛ♡ NB這款根本就是百搭款 日常怎樣穿搭都超好看 還在找好看的百搭款嗎？ 看過來⺣̤̬ .ᐟ ©ＯＪＬＩＮ 版權所有 圖文未經授權嚴禁下載使用 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #手機攝影 #ootd #sport #likeforfollow #f4f #fashion #運動品牌 #selfie #instadaily #poptour #運動 #instagood #outfit #poptour_mag #穿搭 #NewBalance #打卡景點 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#beauty#運動鞋 #instafollow 

讓男孩暈船五大步！讓男孩越來越喜歡你的互動秘訣！

探索與剖析現今有趣又複雜的男女相處與愛情觀，並用尊重與理解的換位思維療癒參與的暖暖 最暖渣男instagram 這幾年不斷兩性之謙的落差與相處，加上編編各種光怪陸離的經歷，以及身邊很多朋友們的分享，竟然也慢慢的把「讓男生對女孩暈船」的技巧整理了一些，今天編編要來分享其中一個很有趣的連環招式與方法。 先謹記一個超級大重點：隨時讓自己保持「非常可口」，包含你的外表與心理 這是一個永遠不敗的法則，把自己照顧好為第一優先 找到自己很能發揮魅力的地方，好好去建構適合自己或自己喜歡的打扮、服飾配件、妝容，再去努力的在自己喜歡的領域上學習與發光發熱，展現完全屬於你愛的生活型態與樣貌！ 對，大重點竟然是這種老生常談的話題，因為從你自己出發所散發的吸引，才是最重要的！ 那麼，編編要來接著說讓男孩暈船的五大步驟啦！ 第一步：散發一種很「單純的感覺」！ 「疑？這是什麼東西？」，相信看到這句話應該會有不少暖暖立馬就有了疑問。 這種感覺編編會歸類成：你給對方的初始印象。這個印象要傳達的，是「我不接受玩咖、我不能被輕易地對待、不能輕浮的對待我！」，所以在你的言語、話題與實際面對面相處時，都要散發或是透露這樣的訊息。 這樣的好處除了讓男孩先對你保持尊重與意識到不可以隨意的對待你，更可以防治那些僅是想玩玩的男孩們。 （不過防治渣男不是只有這樣的方法，還有更多心理建設與方法，這個留到日後或是來參加講座的時候，編編會好好說明。） 第二步：熟知自己最有魅力的地方，以及知道你的「專屬領域」 有些女孩懂得打扮或天生麗質，他們深知男孩會對他們的外表淪陷；有些女孩知書達禮，充滿文藝氣息；有些女孩喜歡樂觀開懷大笑，逗得身邊的人開心...等等，魅力的展現，不僅僅是外表，也包含你所有的舉手投足、說話方式、聊天技巧，甚至是一個眼神或肢體動作。 所以深知自己的魅力點，在你最舒服的狀態發揮你最棒的魅力！ 舉例來說，編編有一個女生朋友，長相可能是男生不會多看一眼的類型，但憑藉著懂得如何和男生相處、懂得如何在適當的時機切入男生需要的狀態、懂得在情境下去試探男孩們，手上總握有超過五個曖昧對象。 編編在得知這件事情的時候有點訝異，後來仔細觀察，發現他真的很懂得運用自己的魅力，以及熟知他現在的狀態，最合適什麼樣的男生，建構他的「專屬領域」。 而「專屬領域」，編編換句話說好了，那就是你可以吸引到的族群大概會是哪些。像前一個例子，那女孩很能把握的對象，就是「工程師、生活相對單純」等等的標籤，若是落在他「專屬領域」的男孩，他應該都有辦法能夠切入到男孩內心深層之處。 有暖暖一定會問「那我不知道自己的專屬領域怎麼辦？」，有個很有效的方法： 「去看你以前的交往對象、喜歡或追求你的人、對你有興趣的人」 大概會是哪一些，並把這些人的特質稍稍做個整理，就會是你現在差不多的領域。 第三步：深刻了解你目前這些潛在對象的情緒狀態 男孩女孩在相處的時候情緒點都會不太一樣，最常見的故事與情緒模式就是： 初見之時，男孩在一開始就表現強烈的喜歡之意，主動獻著殷勤，開始對女孩發送很多很多的消息，這時的男孩，他的情緒是很高漲的，他會很強烈的希望女孩跟他有很多很多的互動！ 而這時候的女孩呢？第一個想法就是：逃避！ 女孩在面對男孩這麼強烈且直接的喜歡下，往往下意識會先採取「逃避」的方式，或是採用比較「消極」的對待，帶著「慢慢來吧，來觀察這個男生到底想幹嘛，來慢慢觀察這個男生到底好不好」。 男孩的情緒高漲與女孩的冷靜互動，形成一個強烈的對比，爾後慢慢的相處，男生漸漸覺得興致退去，而女孩卻逐漸可以接受男孩的狀態，慢慢的似乎喜歡上男孩。 這種故事情節，一天到晚在身旁或是各種電影情節裡面上演。 所以採取「觀察男孩情緒」的方式前進，在適當的時機可以「假裝」配合男孩，讓男孩的情緒可以維持在「依舊保有機會與喜歡」的狀態。 第四步：你要懂得「互動」與「聊天」 第四步很重要！第四步很重要！第四步很重要！ 因為女孩最會的聊天方式就是：過於冷漠、懶於互動、不守承諾！ 去翻翻你們自己跟男生的對話紀錄，是不是最常回：「嗯嗯」、「對呀」、「貼圖」、「好啊，我有空跟你說」...等等。 有時候男孩拼命想完了話題，卻面對這樣的反應就整個冷掉了。 所以在聊天的過程中可以讓自己「假裝一下跟他聊天的興致」，頻率互懂保持「不要太過熱情，也不要太過冷淡。」，在男孩詢問問題時，可以認真的回答他，接著附上「你呢？」作為彼此在這個議題上的回覆性。 有了這些基本的「興致」，才能有更好的變化聊天方式做為疊加。 第五步：赴約？就去！見面是最快加溫與加深認識 沒有見面相處都是假的！僅靠著單純的文字聊天是很難培養更深厚的感情！ 在初認識的時候，我們最常的就是透過文字訊息來判斷一個人的大致身家狀況、幽默程度，以及彼此共頻的狀態，但若遇到不擅長用文字聊天的男孩、只會回應那些令人難以接話的女孩，就算一方再覺得對方不錯，也會被這樣的互動給扼殺。 所以根據再多文字訊息也比不上「見面相處」還來得更能認識一個人！ 因此有邀約就去吧！ 去實實在在的透由見面相處來認識這個人，來了解彼此的優點、彼此的笨拙、彼此在相處過程中有趣或無法接受的過程，進而再決定彼此要歸屬在情感的那些位置，是可以當朋友？是可以慢慢發展？還是就不要再見面了～ 見完面後，根據自己的感覺，再來做下次是否要繼續邀約與是否要繼續赴約的行動，根據不同的對象可以採用不同的邀約頻率發送，或者該做什麼樣的拖延戰術（笑）。 然後記得赴約的重要心態：「當下他就是唯一且獨特的！」 說完了五步驟，是不是沒有聽懂呀？編編來幫你快速整理起來！ 透由這五步驟，我們來達到一個狀態： 讓男孩覺得：「女孩你也喜歡我，加上你真的很不錯，我也會好好珍惜你！」 好勒，是不是對兩性相處跟男孩心態有再一層的認識呢？ 另外號招一下～ 11/26編編要來辦講座啦～但是是女孩限定喔喔喔喔！ 女暖們可以進入以下連結報名唷！ 先帶你了解你會在愛情裡不知所措的原因、你會遇到渣男的人設狀態、以及教你如何運用一些方法讓男孩對你暈船！ 一起微醺、一起學習、一起大聊特聊一現場備有簡單酒食，另附多家酒吧與醫美等廠商折價卷！ 報名網址：https://forms.gle/42PiK3JDErZmrK5o6 https://www.instagram.com/p/Cza591LPoGt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #運動心理學 #運動

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#熊霸天下讓每一天都充滿活力和健康！🌞✨

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✄ 度過炎熱夏天的方法 Summer Survival Tips

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SUIDO E3旗艦版、北歐風格、藍芽耳機、音樂與設計完美結合

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經前症候群困擾😓，改善、保養方式

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₍ 👟 ₎ New Balance NB 復古鞋鴛鴦黑粉

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讓男孩暈船五大步！讓男孩越來越喜歡你的互動秘訣！

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✄ 度過炎熱夏天的方法 Summer Survival Tips

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