人生中的廢棒，我又廢又棒

恭喜初生之犢出新書了！！有種吾家有女初長成的感覺，雖然長得不怎麼樣，但好歹還是佔據了個大排行榜的榜首，真的好棒棒！！ 在阿犢的新書《人生中的廢棒，我又廢又棒》中，除了看到他一貫的厭世負能量，竟然還有莫名暖心的貼文，讓你笑著笑著就哭了！心情三溫暖到底是想怎樣啦！ 如果你也常常對於世界眼神死的話，不妨來看看這部作品吧，相信它一定會讓你每一篇都很有感的。 更棒的是，出版社提供了抽書名額啦！ 《人生中的廢棒，我又廢又棒》抽獎規則請至IG觀看參加，也歡迎大家9/5下午一起到誠品南西參加阿犢的簽書會，我已經準備好了，到時候見！ 購書連結這邊請：https://www.books.com.tw/products/0010866395 書籍｜ 初生之犢 插畫｜ 小犬工作室 / The little K9s 手寫｜ 書宇 出版社｜悅知文化 - #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #閱讀 #抽獎 #插畫 #初生之犢 #人生中的廢棒我又廢又棒 #語錄 #厭世 #負能量 #金句 #毒雞湯 #書 #小犬 #小犬工作室 #悅知文化 #handwriting #handwritten #writing #written #reading #quotes #quote #funny

雨後不一定有彩虹，但終會放晴！

- 別在我心裡跑來跑去， 害我對你一見傾心。 從去年底開始， 社會便不太安寧， 到處瀰漫著負面情緒。 很明顯地感受到， 這段時間帶來的壓力， 讓大家都快喘不過氣。 不安、徬徨、無助的情緒， 讓我們不敢奢望雨後彩虹。 我們不用學會撐傘， 就這樣靜靜地一起淋雨吧。 有天，雨終會停， 即便不一定有彩虹， 但雨後終會放晴。 底下留言一句話， 來形容你最近的心情吧。 #明天會更好 https://youtu.be/HR3VgyhiVxI - 如果喜歡這個主題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #撩妹 #情緒 #文字 #憂鬱 #焦慮 #負面情緒 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #陪伴 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #couple #depression #emotion #company #care #friends

【手寫分享】如若有你，此生不負

✍🏻instagram: Only手寫 貓咪手寫合輯第三彈!!!嘗試ㄓ 延續前面的貓咪桌布系列，這次睽違已久的貓咪第三彈終於來了!!! 嘗試書寫英文草寫的我不是以標準的草寫體去寫的，當中還參雜了我自己的手感， 希望出來的成果大家會喜歡!!! 再來第二部分則是我個人最愛的幹話語錄，有興趣的人可以去我的IG看一看唷! 第三部分則是走一個浪漫的風格，圖中照片是我很喜歡的一位攝影帳所拍攝的貓咪照片， 配上圖中文字，簡直絕配! 美哭啊啊啊!! (也可能只有我這樣想? :)))) 1. 𝑆𝑜𝑟𝑒 𝑇𝑜𝑑𝑎𝑦 . 𝑆𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑇𝑜𝑚𝑜𝑟𝑟𝑜𝑤 2. 幹話語錄 3. 浪漫情調~ . 歡迎截圖當桌布，如果有任何問題可以到IG的小盒子私訊我唷~ 喜歡我的手寫內容，歡迎追蹤我的IG ✍🏻instagram: Only手寫 #手寫 #手寫字 #寫字 #手寫帳號 #手寫文字 #手寫分享 #手抄 #語錄 #幹話 #幹話語錄 #負能量 #負能量語錄 #浪漫草寫 #英文草寫 #handwriting #handlettering #daily #photo #photoftheday #popdaily #貓咪 #攝影 #photography #波波黛莉 #Only手寫

表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！

撰文編輯#Larvaha 你是一個不輕易表達自己情感的人嗎？還是你總是沒有辦法拒絕人呢？有時候我們在面對家人朋友同事，為了避免衝突我們總是會扮演好人的角色，但心裡卻不是很願意這麼做，心裡迂迴的感受卻不能夠表達出來，你是這種人嗎？波波邱比特今天要帶你來了解～為什麼我們會有這些情緒反應呢？而你有下面這三點可能需要好好檢視你的所有關係，因為你正悄悄地摧毀它們。 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 你是否用負面的態度去看待所有的事情 你總是用一慣的負面態度去看待生活上的大小事嗎？就算事情很順利的進行，但心裡總是會懷著負面的想法？這可能是你對生活本身就帶悲觀的濾鏡，你放大了自身的缺點與生活上的不完美，而忽略生命中美好的事物。 你是否將冷戰當成報復 當你在生氣的時候，總是會生悶氣卻不與對方明講，甚至開始與對方冷戰，不配合對方、對他不理不睬？這時候通常是你自認自己受到委屈卻又無能為力改變現狀，但又害怕衝突帶來的後果，轉而用這種看似無傷大雅卻又讓人感受不舒服的方式來表達出內心的不滿。 在討論事情或吵架時，總愛冷淡回應對方 在討論重要事情或是爭吵時候，你總是愛回對方「嗯」或是「算了不說了」之類的話語呢？當事情無法討論出一個共識的時候，總是愛消極的應對對方，或拒絕再繼續討論下去，可能你認為事情說再多也沒用，但對方並無接受到你傳達的訊息，只會造成彼此的怒氣越滾越大而已。 👉🏻女生渴望的格雷男友是他！「霸道總裁」星座男Top3，好想成為總裁夫人～ 不知道你看完上面這三點是否心有戚戚焉？不管你是曾經被這樣對待或你曾經這樣待別人，這種人際關係中的模式一直是一種未爆彈，因為它令人感受到不舒服卻無法明確的表達。人常常將自己的思想視為所謂的真相，也常常在心中替對方預設立場，透過過去的經驗所建立出來的經歷去評論現今的生活，這其實是不公平的，因為並未明確的溝通了解對方就去下評論也是一種自私，也會造成憤怒的情感產生。 因此波波邱比特要在這裡建議，如果被這樣對待或自己如此對待別人，可以先嘗試看看自己的內心世界真的是這樣想法嗎？或許下次再遇到的時候，你可以先深吸一口氣別急著回應，並且明確的告訴對方自己的想法，提出自己的感受，一起面對、一起解決，讓彼此不要這麼難受。 👉🏻【12星座飼養說明書】習性、注意事項大公開！來看看該如何把他照顧到服服貼貼～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：IMDb） #冷淡 #吵架 #感情 #生氣 #負能量 #負面態度 

有事沒事來點『消極男子』的負能量：生活就是看到別人也過得不好，我就安心了～

情緒低落不是女生的專利，有時候男生也會遇到人生的負面期。快讓男友看看寂寞無奈的『消極男子』調節一下。人家說「看到你過得不好，我就安心了！」也許消極男子方格漫畫，就是這樣為人服務的存在吧！ ＃1 ㄧ刀突破盲腸，對！我就是再怎麼努力都沒用…… ＃2 這就是我每天早上起床的寫照。最好太陽不要出來… # 3 為什麼大家都要騙我可以瘦，不知道裝個牙套很貴嗎？ ＃4 我也想成為可愛的人生勝利組…… ＃5 老闆！不只薪水，可能還要拜託你幫我付筆喪葬費。 ＃6 單身狗的悲歌，請在紅色炸彈內附把刀…… ＃7 每個月總有一次不舒服，就是看到帳單的時候…… ＃8 為什麼我做得好的時候你都看不到？需不需要幫你換副眼鏡？ ＃9 每天晚上睡覺前，這麼想就能讓我安心入睡….. ＃10 因為雞排店賺的錢比我一個月的薪水好啊…… ＃11 我只是想安安靜靜出個國，主管為什麼要公開我的假？ ＃12 最後來句心靈雞湯滋補一下 人生怎麼那麼難？看完是不是覺得自己更失敗了呢……? 消極男子 Mainasu Otoko IG: ＠mainasu_com #插畫 #插畫家 #消極男子 #生活精選 #負能量 

「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！

撰文編輯 #grasskin 大家應該在近年來很常聽到「情緒勒索」吧，並不是因為近年來很常發生，所以常聽到這個詞，而是因為大家開始漸漸意識到生活中各種不合理的情緒勒索了，這是比肢體暴力更可怕的無聲暴力，情緒勒索通常來自親密關係的人，可能是家人、伴侶，對勒索者來說，他們無法對自己的負面情緒負責，因而採取利誘或威脅的手段使你順從。 （圖片來源：編輯自製） 每個人都可能有意無意地被勒索或勒索別人，也可能在無意識中勒索別人，而這些勒索是透過讓被勒索者產生罪惡、挫敗感等，以服從勒索者的要求，情緒勒索非常的常見，可能你的日常生活中也有，通常勒索者會有幾項固定的特徵，像是： 1.如果不照著做，他們會威脅讓你不好過 2.如果不順從，會威脅你斷絕往來 3.如果不照著他們說的做，會告訴你他覺得被忽視 4.不論付出多少，都還是會要求更多 5.覺得你一定會讓步 6.常常忽視你的感覺與需求 7.做很多承諾，但都食言而肥 8.不讓步時，說你是自私貪婪的人 9.將金錢當作是逼你讓步的工具 👉情緒勒索起手式👈 接下來跟大家分享幾個情緒勒索者慣用的詞句和破解，你也可以檢視、覺察自己的生活中是否也充斥著情緒勒索的負面互動，並嘗試尋求幫助，擺脫夢魘般的惡性循環。 「你根本就不愛我」 我相信你其實愛他啦，他只是用這句話將你對他的愛無限上綱，但伴侶、家庭關係中的彼此應該要是自由且互不干涉的。 （圖片來源：編輯自製） 「你會後悔的」 其實你不一定會後悔，勒索者只是對你所做的決定感到不滿而已，勒索者通常會用自己有較多人生閱歷，以自己的經驗強迫你照著他的意見。 （圖片來源：編輯自製） 「怎麼都只想到你自己」 勒索者只是想說你很自私，覺得你應該花更多心力在他身上，其實是要求你要順從他，將同理心無限上綱而已。 （圖片來源：編輯自製） 「真的沒關係，我不在意啊」 其實勒索者超在意好嗎，用反話的方式要求你順從他的意見，理性分析勒索者說的話，其實你才是不用在意的那個人。 （圖片來源：編輯自製） 「我是為你好」 勒索者才不是為你好，是為自己好，要你順從他的意見，宛如控制狂，想要控制你的人生，在某些情緒勒索案例中，甚至有人在求學、結婚、找工作等全部都被母親所控制，直到母親過世之後，才終於得到自由。 （圖片來源：編輯自製） 情緒勒索當然並不會只有以上的狀況，如果覺得自己遭遇到情緒勒索，不妨與朋友討論看看，旁觀者清，他們說不定看得比你清楚，當然，如果感到長期的負面情緒，甚至已經影響到自己的生活狀況，建議尋求諮商的專業協助，心病的傷害可不小於其他的疾病，為了自己的生活幸福著想，破除情緒勒索的惡性循環是非常必要的。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人際關係 #兩性 #心理 #情感 #情緒勒索 #憂鬱 #生活精選 #諮商 #負能量 

父能量

負能量爆棚的日子通常都是因為「父」能量啊‼️ 這起源於，前幾天，我請老公幫小女紙刷牙，然後一句「我不會」..... 我立刻怒火沖天，還好當爸的還夠識相，拿起牙刷對小女紙說：「來來來，我隨便幫妳刷一刷就好」 立馬怒火噴發第二波😡😡😡😡 #全職媽媽#育兒日常 #育兒生活 #負能量#夫妻日常 #婚姻如戰場 #神隊友 #豬隊友 #一線之隔 #相處之道 #媽媽是超人

我已經很努力。(圖文)

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關於傷口。(圖文)

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戀愛中的NG行為！你中了哪幾個？

- 我除了很會洗衣服， 更會喜歡你。 今天來到 #愛情心理學 第111課->「#情感焦慮」 喜歡一個人的感覺， 是非常幸運且美好的。 但當自己一直被對方拒絕， 很有可能就會陷入情感焦慮。 會想著「是不是自己不夠好，對方才不愛」？ 又或是「對方其實一直很討厭自己」？ 但事實上， 這種焦慮感來自於「被拒絕」。 人們普遍討厭被他人拒絕， 會產生一種被強迫否定自我的感覺。 而這種感受會持續發酵， 進而影響自己對現在與未來的關係經營， 因為自我心理作祟， 害怕對方再次拒絕自己的感受， 覺得是對方「不在乎」、「討厭自己」， 於是這樣的負面情緒將不斷地循環下去。 為了破解這份焦慮感， 我們首先要從管理情緒開始， 並針對過往的將往關係下去分析。 1.在負面情緒上找到停損點 面對自我情緒管理， 編編很喜歡聖嚴法師的12字箴言， 「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」。 簡單來說就是找到負面情緒， 坦然地面對並接受這份感覺， 透過一些方式如聊天、諮商等， 來好好處理自己的負面感受， 最終學會放下這些情緒。 2.針對交往NG行為下去改善 處理完情緒後， 要學會分析問題。 以下舉例幾種兩性交往的NG行為： a.有目的性的交往 b.不考慮對方的感受 c.給對方情感/情緒壓力 d.被動式等待對方回應 e.沒有基本打扮與素養 還有很多交往NG行為， 歡迎大家底下留言分享自己最討厭的。 3.關係需要持續地經營與等待 每個人心中都有一道高牆， 這是為了防止自己受傷而建造的。 每次與對方相處時， 就像是在想辦法越過城牆， 像是買禮物賄賂城主、帶著軍隊攻城， 每個領地都適合不同的攻略方式。 然而，當行為過於激烈時， 就會觸動人們的防衛心， 不留情面地驅逐這個外來客。 每一段關係都需要被真誠對待， 當你今天釋出真誠的心， 希望與對方進行交流， 相信對方也會溫柔以待。 語錄投稿者：@sophia_mellet 更多語錄投稿請見IG首頁 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #交往 #情侶 #戀愛 #撩妹 #情緒 #文字 #單身語錄 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #愛情心理學 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #脫魯 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #emotion #single #couple #friends

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人生中的廢棒，我又廢又棒

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雨後不一定有彩虹，但終會放晴！

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【手寫分享】如若有你，此生不負

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表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！

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有事沒事來點『消極男子』的負能量：生活就是看到別人也過得不好，我就安心了～

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「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！

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父能量

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我已經很努力。(圖文)

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關於傷口。(圖文)

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戀愛中的NG行為！你中了哪幾個？

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