改善痘痘肌必備🔥控油抗痘毛孔緊緻精華液

去年使用過美膚娜娜的一系列抗痘保養品 臉上的痘痘問題得到了顯著的改善🥹 對於他們的抗痘系列產品非常滿意💞 所以這次我又購買了「控油抗痘毛孔緊緻精華液」 希望能進一步改善肌膚狀況 這款精華液結合了多種天然成分🌱 針對台灣人常見的肌膚問題進行有效調理 其中添加了目前保養界非常受歡迎的成分「菸鹼醯胺」 這個成分能夠有效補水保濕💦 並具有舒緩鎮定的效果 還能美白提亮膚色 淡化皺紋 調節皮膚油脂分泌 縮小毛孔 帶來全方位的呵護與修護👍🏻 美膚娜娜的專利原料黑珍珠蓮霧精萃 具有出色的抗氧化和保濕修護效果 以及維生素B5成分也能夠幫助恢復肌膚的彈性與光澤✨ 這款精華液中的天然植物山布枯葉萃取🍂 能夠平衡油脂分泌 改善油光問題 同時緊緻毛孔 使肌膚更加平滑細緻！ 我特別喜歡這款精華液的原因 不僅在於它的天然成分和顯著效果💯 更在於它不含❌防腐劑、酒精、香精、色素等添加劑❌ 對各種膚質都非常友善🤗 這樣我可以在享受肌膚改善的同時 對環境和自身健康也感到安心🥰 使用這款精華液後 我的肌膚變得更加光滑✨ 毛孔明顯縮小 油光問題得到了改善 每天使用後皮膚感覺非常清爽 不會有任何黏膩感～ 美膚娜娜的「控油抗痘毛孔緊緻精華液」 確實是一款值得推薦的產品！ 既有效又安全👍🏻👍🏻 讓我們在日常護膚中享受到天然成分帶來的全方位呵護😌 ❤️‍🔥Emily專屬折扣碼❤️‍🔥 輸入折扣碼👉🏻emily（都是小寫唷！） 優惠：一件9折、兩件88折、三件85折 使用期限：至8/31 23:59 止 使用方式：進入好蒔良選官網▶️登入會員 ▶️在領卷中心輸入折扣碼即可領取使用‼️ 🌐網路商城 好蒔良選天然選物平台：https://farmine.mhbtbio.com.tw/ 美膚娜娜蝦皮商城：https://shopee.tw/frusirnana2018 MOMO購物網：https://reurl.cc/lQZgKq 🏠實體門市 全台POYA寶雅門市 #美膚娜娜 #緊緻毛孔 #精華液 #蓮霧精萃 #控油 #抗痘 #保養品 #痘痘 #無添加劑 #清爽 #保養品推薦 #emily分享好物 #日常保養 #臉部保養 #變美 #女生日常 #face #maintainance #daily #share #beauty 

25歲過後陷入容貌焦慮?!【美体專科-奇姬桃子膠原飲】讓你喝出水潤奇肌

25歲過後就開始容貌焦慮?!【美体專科-奇姬桃子膠原飲】讓你喝出水潤奇肌

今年剛滿25歲，但別人都說25歲就是抗老分水嶺，果然沒錯，今年的我開始有容貌焦慮的感覺哈哈哈哈，覺得自己變皮膚變差、膠原蛋白流失，皮膚彈性不如以往，尤其開始上班後，臉上的暗沈蠟黃的狀況更嚴重！常常擔心自己臉上再也沒有年輕的光澤感，我想這真的是每個女生的煩惱！以前我還會每個月都去做海菲秀哈哈哈真的花好多錢！今天來分享一個最近找到的好物！希望也可以幫助到你❤️ 如果你跟我一樣也擔心剛剛說的狀況，那這篇文你一定要看完！ 希望大家不要笑我，給大家看看兩週前我的膚況，好赤裸哈哈哈哈可以看得出毛孔還有很多小汗毛還帶點微脫皮！老天鵝自己都不忍直視，近年才開始保養的我真的還有一大段路要走呢！！！ ✨奇姬桃子膠原飲 先講這款為什麼冠編這麼喜歡！ 外盒我很喜歡耶！粉嫩粉嫩的感覺 第一印象就直接給他滿分💯大家都說第一印象很重要無論是去面試、約會、交朋友等等大家都是看這個的！當它擺在架上我確實真的會第一眼去拿起來看！身為水蜜桃愛好者更願意多停留一下哈哈哈哈！好啦！廢話不多說讓我們繼續看下去😂 因為它小小一包除了有滿滿膠原蛋白胜肽外，還添加10種以上的美肌成分。榮獲2024比利時蒙特獎，真的可以幫助肌膚有感 澎、嫩、彈！跟大家說以前冠編我可是有去生技公司上班過的！尤其是喝的進肚子的更要有認證跟把關，冠編才能放心喝！ 👆🏻寫的清清楚楚不需要擔心 ✨德國專利膠原胜肽 德國專利水解技術，看到德國🇩🇪就先筆記筆記起來！！！因為德國的把關很嚴格，真的很棒哈哈哈哈👍🏻 專利水解技術可以變成大分子的膠原蛋白分解成小分子膠原胜肽，胜肽算是比較小的分子！這樣才可以快速被身體吸收進去，才會是最有效的！膠原蛋白胜肽可以快速被吸收，比一般膠原蛋白直接多整整1.3倍，所以只需要小小的2500mg就超有感！ ✨日本水蜜桃賽洛美 這款添加有日本專利賽洛美，號稱「喝的神經醯胺」，水蜜桃中的賽洛美可保留肌膚水分，讓肌膚水潤有彈性！6000顆水蜜桃才能萃取出來1KG的賽洛美，冠編我也是第一次聽到用喝的神經醯胺！ 其實對這塊沒有涉略很多，沒想到水蜜桃的成分有這麼大的功能，但平常根本沒辦法吃這麼多顆，是吧? 奇姬桃子膠原飲真的幫助我解決很多問題～ ✨專利95%玻尿酸 女生應該都知道「玻尿酸」的重要性，像是臉部保養品，有添加玻尿酸都覺得必買。 科普小知識1g的玻尿酸可以鎖住6000g的水！！哇 真的太棒了🌟因為玻尿酸可以深層補水，讓肌膚恢復水嫩度，補水後的乾肌，就能有彈力緊緻，沒有鬆弛感！這就是我們25歲後很需要留住的呀～～～～ 以上奇姬桃子膠原飲冠編想分享給大家的原因，小小一包就有這三種厲害的主要成分，另外還添加10種以上美肌成分喔～ 身為小資族的我，真的CP值很高！！謝謝奇姬桃子膠原飲給我這個機會遇到你～也讓我正踏上變美的路上❤️ 小小一包超級方便攜帶，像我每次出門都超級匆忙，提前一晚先放兩小包在包裡，隔天打開包時看到就會立馬喝！很喜歡這種小包裝設計，出國旅遊也都超方便丟進行李箱就好，每天起床看到就喝也不會有一天漏一天的，每天1-2包補充都可以唷！可以每天1包（最多2包），會建議空腹時先吃，1包3效，補足肌膚水潤、澎潤、彈力！ 我都是直接喝2包！太愛美了哈哈哈哈哈～喝起來就是酸酸甜甜的水蜜桃口味，清爽無腥味也不會太甜，天然成分對身體無負擔，真的要買起來喝一波！ 我從一開始皮膚乾燥容易脫屑屑，持續喝兩週後，肌膚就變得比較透亮水嫩，上妝也不容易脫妝了～自己認真覺得身為女生真的要好好保養自己的肌膚，不要等到想到了才補救！ 因為過去的我幾乎也都沒在保養，都是靠後續化妝或是修圖(哈哈哈被發現了)近年才想到要好好的保護自己的肌膚，還去醫美做了水飛梭、刷酸、用比較好的卸妝露等等，希望你們在看到這篇文章後能少走很多冤枉路～顯化看到這篇文章的女生一定都超級漂亮❤️大家一起踏上美肌的花路吧🌸如果有什麼想要詢問的問題都可以直接底下留言，我看到就會回覆唷～ 喜歡的可以點這裡官網直接下單就可以了～ 還可以FB標記粉絲團：@美体專科-搜美集 LINE@好友盛大募集 專屬折扣立即 GET 【 https://dr-calorie.tw/點我拿 100 】 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ▲更多資訊：歡迎追蹤+私訊 Instagram:：hoguanyun0427 #女生 #變漂亮 #變美 #保健食品#美体專科 #奇姬桃子膠原飲 #喝出水嫩奇肌 #德國專利膠原蛋白胜肽 #水蜜桃賽洛美 #玻尿酸添加 #澎嫩亮超有感 #25歲後要好好保養 #Popdaily#Popstyle#Poper耍漂亮#HGYSTUDIO

變美從挑選好內衣開始！（依媚思）

擁有舒適的內著才能讓身形更好 同時也能讓人變得更有自信，讓人穿上衣服也無法遮蓋住的好身材 有好的內衣才能讓胸型更自然更飽滿 依媚思EMOXY 讓我變得更好更自信更美 時尚又具備滿滿舒適感，讓人穿上就像沒穿一樣的舒服自在 『柔挺豐姿』雙提托美胸透氣機能內衣，穿上時完全感受不到鋼圈感 不壓胸的舒服自在感，穿上即拉提，表布使用280丹尼高彈力網布 裡布使用WINCOOL涼爽紗材質，有極佳的彈性 穿著一整天都能透氣舒適，側邊軟膠條隱藏式工法讓副乳能被完美都收附 罩杯4mm絲綿立體剪裁家TC內袋可放置襯墊，背鉤四排3鉤與大U背板型包覆 讓我穿上後不在擔心背後多餘的肉與副乳照成的虎背熊腰感，直接從阿姨感變身成為少女感 且寬版背帶設計，能讓肩部釋放壓力 『柔挺豐姿/輕裏包覆』透膚蕾絲舒適內褲，裡布一樣使用WINCOOL涼爽紗材質 能保持一整天透氣感爽不悶熱，這樣姨媽來時也能清爽透氣！ 穿上後能感受到臀部被包覆住的穩定感，且完全不勒臀部夾溝！ 底褲部分是純棉的質料，拼接舒服的透膚蕾絲 依媚思EMOXY 讓我穿著舒適還能擁有微性感，讓內在的美自然而然的表現出來 想擁有完美身形，內在衣著就要慎選，依媚思是妳我的最佳選擇，快到官網選擇適合自己內著吧！ 依媚思EMOXY官網 https://www.emoxy.com.tw/ #內衣 #依媚思EMOXY #EMOXY #依媚思 #胸型 #變美 #舒適 #有鋼圈 #自在

🌱果酸換膚初體驗·膚適美🌱

膚適美的果酸換膚服務只需50分鐘 流程包括卸洗>討論>上酸>部分粉刺清除>導入>活氧噴霧>以及術後保養品應用 這裡提供多種酸類保養 能有效加速代謝皮膚表皮的老舊角質 這有助於改善青春痘、粉刺、封閉型粉刺、毛孔粗大、油脂分泌不均、表皮層黑色素、痘疤問題 同時讓肌膚呈現明亮細緻的狀態✨ 清粉刺療程中幾乎沒什麼疼痛感😌 術後也沒有紅腫問題 膚質感覺得到變得細致、透亮 上妝時也不容易卡粉了👍🏻👍🏻 美容師的服務態度也非常親切且專業 細心解答疑問 讓整個過程更為舒心❣️ 而店家環境明亮、乾淨且漂亮 營造出令人放鬆的氛圍 使整體體驗更為愉悅😊 膚適美的果酸換膚服務 輕鬆解決各種皮膚問題👍🏻 結合專業的美容師和舒適的環境 讓我在享受護膚的同時感受到全方位的品質服務💯 #膚適美診所 #果酸換膚 #初體驗 #美容 #保養 #換膚 #變美 #肌膚 #粉刺 #做臉 #emily探店去 #beauty #maintainance #skin

從今天起決定做一個漂亮的全職媽媽，4個小地方快速下手！


當媽媽以後很容易因為出門機會變少、忙、沒時間，或懶惰等因素，而讓自己變得像黃臉婆，但越不注重外在，就會越來越沒自信，如果因為只去附近，就隨便穿，還大素顏，這時候如果剛好碰到許久未見的朋友，一定會很不好意思，所以，這次我要來分享快速變回漂亮媽媽的4個小tips! 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。還沒小孩時去日本旅遊，看到日本媽媽ㄧ打二坐電車還可以優雅又美麗，覺得非常欽羨，希望自己以後也可以成為這樣的媽媽！沒想到真的成為全職媽媽後，發現想像和現實差很多，但只要稍微有一點堅持還是可以每天都亮麗。 Tip1:即使只是帶小孩去買菜也不能穿睡衣，不用穿多美，但至少要穿的遇到久未見的朋友也可以很自信打招呼的樣子！ 想想看如果待會出門可能會巧遇久未見面的朋友，妳一定不會穿睡衣出門，帶孩子不用穿多華麗，高跟鞋或短裙都容易曝光，妳可以穿得舒服，但不要穿得邋遢。 Tip 2:沒時間畫全妝，但堅持換隱形眼鏡，畫眉毛、塗口紅，讓氣色變好！自己看自己都超順眼！ 我知道小孩才沒有耐心等你梳妝打扮，要上全妝很難但你可以打造自己的5分鐘妝容，只畫自己覺得畫上去氣色會差很多的部分，以我自己的部份就是換隱形眼鏡，畫眉毛，塗口紅，很快就能搞定！氣色好會讓自己覺得自己整個人都在發光唷！ Tip 3:拒絕肥肉留在身上，不要拿吃填補心靈的疲勞！ 生完小孩後我才理解為什麼我媽以前一直在減肥，肉真的很容易堆積在身上啊，不吃飯會沒有力氣顧小孩，但妳可以選擇飯量減半，把另一半食物分給小孩，另外也不要拿食物填補心靈的空虛而是要去找能讓心靈富足但又不過度沈迷的愛好。 Tip 4:不再被媽媽包綁架，背回妳的小廢包，根據出門時間長短整理包包，包包輕心靈也輕鬆！ 我常看到媽媽不管去哪，時間多久，都帶著厚重的媽媽包，老實說辛苦又用不上，寶寶一歲後，我將自己的包包和媽媽包分開，小廢包裡只放消毒用品、紙巾、小包裝米餅、食物剪刀和兒童餐具和一片尿布，其他東西都放到另一個包中置於嬰兒車置物籃，要是出門時間短，我連另一個包包也不會帶。 媽媽穿得美就會比較有自信，而且看小孩的眼睛也能發現到媽媽變漂亮，另外如果媽媽穿得美另一半也會比較開始在意自己的穿著和體態，這樣一家就都能變美唷！ 👉追蹤我的IG，一起育兒交流、分享你的生活新體驗！ 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃變美 ＃減肥 ＃自信 

《宋慧喬》喬妹一路走來維持身材的方法，韓國歐膩真的都太會保養了啦～

《黑暗榮耀》宋慧喬瘦出強大氣場 😎 盤點女神宋慧喬的瘦身及保養方法！

宋慧喬為演Netflix《黑暗榮耀》而瘦身 近期在《黑暗榮耀》中宋慧喬為了詮釋女主消瘦的形象，連續吃了2個多月蒟蒻米！為了讓自己變得更加消瘦貼近角色設定，當時她每天只吃蒟蒻米當主食。 蒟蒻米低熱量、纖維量豐富吸水力強，有助增加飽足感。不容易被吸收，可延緩血糖上升、降低食量、刺激腸道蠕動等等好處。減肥來說，適度食用蒟蒻米有助瘦身，但無法取代主食。長期缺乏碳水化合物，會掉髮、肌肉耗損、注意力無法集中、脾氣暴躁，建議有減肥需求的人，建議可以將蒟蒻米取代一餐即可。 另外宋慧喬另一項出名瘦身法「豆腐減肥法」，原理跟蒟蒻米相同，用豆腐來取代米飯主食，只要晚餐以豆腐為主，就可以讓喬妹維持身材！ 🌻 晚上六點後不再進食 規律的進食時間能讓瘦身事半功倍。宋慧喬就規定三餐的時間固定在上午8點、中午12點及晚上6點，晚餐過就不再進食，減少脂肪累積的機會。 🌻 增加走路時間 宋慧喬有空會每週花時間散步走路，大概3至5公里並維持30分鐘以上。工作天未能隨意散步那就是以步行代替坐車，盡量在生活中增加運動量。別小看步行運動，抬頭挺胸縮小腹走路可燃燒脂肪、調整體態、幫助腸胃運動代謝和放鬆心情喔～ 🌻 固定15分鐘有氧運動 除了散步，每天還會安排最少15分鐘進行有氧運動，達到有點喘的程度為目標。這方式不僅可幫助燃燒脂肪，更有助提升心肺能力、改善心情和降低壓力，讓你瘦身同時健身。其他時候，較溫和的瑜伽也是宋慧喬的運動選擇。 🌻 戒掉零食 宋慧喬已戒掉吃零食的習慣，含糖食物都不會出現在她的家中；真的想放縱一下時，可選擇水果或高纖低熱量的零食，來滿足自己慾望。 🌻 多喝檸檬水促進新陳代謝 宋慧喬也習慣喝不加糖的檸檬水來促進新陳代謝。檸檬蘊含豐富維他命C，能達至抗氧化，檸檬酸更有助促進腸胃蠕動，排走體內的毒素。但檸檬的酸性會刺激食道，因此不宜空腹飲用！ #宋慧喬 #宋慧喬瘦身 #韓國女星 #黑暗榮耀 #變美 #飲食控制 #戒零食 #喝水 

每天喝飲料變美【MANYIN 魅麗飲】喝的玻尿酸、益生菌氣泡飲、有膳食纖維的奶茶 #沖泡飲品

#香草兔兔xMANYIN魅麗飲 #機能飲 #機能飲品 #變美 #MANYIN魅麗飲 #喝飲料也能變美麗 #喝的玻尿酸 #膳食纖維奶茶 #益生菌氣泡飲 #香草兔兔xMANYIN魅麗飲 #機能飲 #機能飲品 #變美 #沖泡飲 #沖泡飲品 奶茶喝多了，腸道就順暢了 (灬ºωº灬) 正妹變美的小心機就是多喝奶茶、氣泡飲跟果汁?! 「 MANYIN 魅麗飲」在飲料中加入玻尿酸、益生菌、膳食纖維 讓喝飲料也成為一種保養方式，偷偷變美麗~(≧∀≦)✧*。 有時候就是會想喝點飲料 但是又選擇困難不知道要喝什麼 擔心喝太多甜的會變胖或是糖化作用讓身體老化、發炎 最近發現好喝又低卡，還能變漂亮的飲料(✪ω✪) 「 MANYIN 魅麗飲」喝飲料也能變美麗~ 「 MANYIN 魅麗飲」的每種飲料中都加入了機能保養成分 想窈窕、擁有水嫩肌，不用犧牲下午茶的美好時光 有冷、熱飲的沖泡包可選擇，方便任何時候想喝就來一杯~ 還有漂亮的玻璃隨身杯，可以輕鬆帶著走~ 一開始其實是被「 MANYIN 魅麗飲」漂亮的玻璃杯吸引的 【MANYIN品牌炫彩玻璃吸管杯皮革杯套吸管套三件組-透明450ml】 杯身與吸管都是耐熱玻璃材質：0~100℃可使用 雙用杯蓋：可用吸管或直接飲用 可手提防燙皮革套，還有吸管收納專用皮套 有四款顏色可選，都很漂亮很喜歡><~~害我又選擇障礙了啦！ 我比較喜歡用玻璃杯，杯體光滑容易清潔，細菌不易滋生，適合裝各種飲品。 不銹鋼杯保溫效果雖然好，但是容易有異味，也不適合裝牛奶、酸性飲料（如果汁、碳酸飲料），可能因其保溫特性，助長飲料中的微生物大量孳生，酸性飲料可能造成重金屬溶出。 「 MANYIN 魅麗飲」的機能飲料有分以下三類： 氣泡飲、奶茶、機能茶 Sparkling⁺【微醺氣泡飲】三種口味檸檬萊姆綜合莓果白桃烏龍 Milky⁺【奶茶】 太妃糖風味幸福奶泡茶 Elements⁺【機能茶】三種口味 瑪卡/醉茄蜂蜜啤酒花風味綠茶 賽洛美/玻尿酸洛神莓果茶 窈窕/代謝香橙瑪黛茶 每款我都挑了一種先來喝看看 【MANYIN Milky⁺ 太妃糖風味幸福奶泡茶 七入盒】 【MANYIN Sparkling⁺ 白桃風味烏龍微醺氣泡飲七入盒】 【MANYIN Forever18 賽洛美/玻尿酸洛神莓果茶 七入盒】 試飲一【MANYIN Milky⁺ 太妃糖風味幸福奶泡茶 七入盒】 我一開始最想喝的就是奶茶口味了！ 因為平常就會喝珍珠奶茶、黑糖奶茶、玫瑰奶茶,,,各種奶茶！ 對「 MANYIN 魅麗飲」的太妃糖風味奶茶很好奇 奶茶中添加了菊苣纖維，這樣的機能奶茶好喝嗎? 一般機能飲都泡冷的喝，經期與冷冷的冬天還是會想喝熱的 【MANYIN Milky⁺ 太妃糖風味幸福奶泡茶】是經期可喝的熱飲 建議250~350cc熱水沖泡 第一包我直接用MANYIN品牌玻璃杯泡 450ml的容量只放一包感覺會味道淡了些 我覺得可以放兩包或是水就不要加太多，味道就會是很OK的奶茶~ 香香甜甜、溫熱的太妃糖奶茶給人幸福感 而且我喝了兩次，都有很快速調整腸道順暢的感受@@ 試飲二【MANYIN Sparkling⁺ 白桃風味烏龍微醺氣泡飲 七入盒】 54.4kcal超低卡 身邊許多朋友喜歡喝汽水、氣泡水 擔心汽水太甜、氣泡水少一味 就來試試這款白桃烏龍風味的機能氣泡飲吧~ 美麗的金黃香檳色給人微醺感 透明的杯身可以看到泡泡一直往上升，感覺很療癒(*´∀｀*) 爽口又清香的白桃烏龍風味 蘊含的11株益生菌數量達300億!! 多種乳酸菌幫助調整提質與腸胃道 試飲三【MANYIN Forever18 賽洛美/玻尿酸洛神莓果茶 七入盒】 我原本最害怕的就是洛神莓果茶會太酸 結果酸甜的口味調整的剛剛好！ 不會太酸，也不會太甜，卻又有足夠的莓果香氣♥(✪ω✪)♥ 而且這款賽洛美/玻尿酸洛神莓果茶，竟然跟許多訴求「保濕」的保養品一樣，添加賽洛美(又稱神經醯胺)與玻尿酸！ 玻尿酸是透過「吸水」的機制來達到保濕效果 神經醯胺則是藉由「強化肌膚屏障」以鎖住水分 還添加四種超級莓果：玫瑰果、覆盆莓、洛神花、草莓 酸甜好喝又能變美麗 鮮明的血紅色，感覺可以跟吸血鬼一樣青春永駐啊~ 喝的玻尿酸！永遠18歲的水嫩肌！ 身邊是不是剛好缺個玻璃杯? 口有點渴想喝飲料? 趕快來挑個【MANYIN魅麗飲】一起來喝飲料變美吧^O^~~~ 【MANYIN魅麗飲】官方網站https://manyin.life/KDSUa 官方IG @manyin_twhttps://www.instagram.com/manyin_tw/ 官方FB Manyin 魅麗飲https://www.facebook.com/manyin.tw官方LINE@ https://lin.ee/ChaUmzG

送禮自用皆宜｜開箱MANYIN魅麗飲｜推薦喝了會變美的飲料，添加玻尿酸、賽洛美、神經醯胺

♥ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤ʕ•ᴥ•ʔ 今天要分享的是喝了會變美的飲料 因為會變美，當然要來分享˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 不是飲料控的我，偶爾也會想喝飲料 MANYI是新成立的健康機能沖泡飲 那馬上來開箱給大家，我挑選的是「1+1獨享禮盒」 ♥禮盒內容物有 ✓綜合莓果微醺氣泡飲7入 女生婦科必須補充的當然就是蔓越莓了 而且這氣泡飲，可是一次含4種的綜合莓果 有草莓、玫瑰果、覆盆莓、洛神花 還特別選用「甜菊糖」 知道身為女生的我們，卡路里都是得斤斤計較的߹꒳߹ 所以一包才54.8卡路里 絕對是低GI、低卡路里、低熱量 讓妳喝飲料的同時能變美，又不擔心變胖( ఠ͜ఠ )♡ ♥飲用心得 酸酸甜甜，是我喜歡的味道- ̗̀ ෆ ̖́- 內裡的天然花果茶包，有加入我最喜歡的洛神花 根本加分，有氣泡，喝起來更有喝飲料的感覺 每一口都是享受，喝一下就喝完了(///▽///) 而且倒入開水後，只要10秒就可以喝 那漸層的顏色，真的是水噹噹(◐‿◑) ♥沖泡方式 ❶將茶包與氣泡粉倒入杯中 ❷加入250~350cc水攪拌均勻 我自己是喜歡350cc的濃度，大家可以自行斟酌 ❸只要10秒就有好喝的氣泡飲 ✓炫彩透明玻璃杯容量450ml 這杯子材質是玻璃，很有質感 但外出攜帶有些重，但若放在家裡使用就沒這個問題了☕🤍 ✓皮革杯套、皮革吸管套 顏色是戀愛粉，淡淡的粉嫩色 使用起來，都讓人有戀愛的感覺💓 杯套跟吸管套，外出買手搖飲都可以使用 無論是手提或掛機車掛勾，都超方便的 絕對是飲料控必入手的必備時尚單品 我們一起環保愛地球吧(๑˃ᴗ˂)و ♥加碼介紹，會吸引大家的 ✓MANYIN Light365窈窕/代謝香橙瑪黛茶7入 懶惰運動的我，快變成馬鈴薯泥了啦！ 看到這瑪黛茶內含「馬鈴薯萃取」 能讓我有飽足感，降低想吃東西的慾望 當然要來試試，畢竟冬天的我總是容易嘴饞 尤其是晚餐時間，最難忍住了⍨ 最近就靠瑪黛茶來幫我維持身材了❤ ♥飲用心得 本來就很愛喝茶，喜歡喝起來有淡淡的香味 香橙的味道最為明顯 好喝到我想加糖，但絕對不能破功ຶД༎ຶ 大家喜歡喝飲料，又想變美，可以入手試試💗 ♥購物車 https://manyin.life/qabW4 #保養 #飲料 #飲品 #莓果茶 #喝的保養品 #drinks #milktea #MANYIN魅麗飲 #MANYIN #魅麗飲 #變美 #機能飲 #沖泡飲 #沖泡飲品#瑪黛茶 ♥想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

我很懶可是一樣美！五個讓你變漂亮的懶人習慣，就是要無痛變美又變瘦

雖然我很懶，但還是要很漂亮！誰說懶和漂亮不能同時並行呢？從日常每件能讓自己更美好的小事著手養成習慣，每天重複做，就像複利效應般自然能讓美麗更加乘！ 這次要和大家分享我平常每天都會做的五個變漂亮的懶人習慣，雖然有時也會覺得麻煩，但只要忍住多做一點，漂亮也會隨之而來！ 變漂亮的懶人習慣1｜早上起床喝一大杯白開水 這是我從小就有的習慣，早上醒來先用一大杯白開水將身體喚醒，讓身體機能重新活躍起來～且因為我非常愛喝水，一早醒來沒喝水也會覺得很渴，後來到國外才發現我的英國房東超級推崇我的這個好習慣（還逢人推薦），他們覺得非常養生！ 變漂亮的懶人習慣2｜喝黑咖啡提神消水腫 有時前一晚吃太重鹹或是睡不飽，隔天早上起來臉不但腫得像麵龜，雙眼皮褶也變得超厚，這時候我會立刻喝黑咖啡利尿消水腫，除了能振奮因為水腫而萎靡的精神以外，也能快速讓身體堆積的多餘水分排出，無論是後續要上妝或是上班都很需要黑咖啡（不加糖、奶精！） 變漂亮的懶人習慣3｜和親朋好友一起分享零食 我是一個很喜歡吃零食和垃圾食物的人，要我忍耐不吃真的很困難，因此我想到可以吃又不會攝取過多熱量的方式：和身旁的親朋好友一起分享！如此一來不但身材有了，朋友也更多了😆還能避免自己吃下太多的零食，何樂而不為～ 變漂亮的懶人習慣4｜能爬樓梯就不搭手扶梯、電梯 平常上班太忙，下班很累找不出時間去運動嗎？不如就在日常生活中找出運動的時間！我會盡量捨棄搭電梯、電扶梯，改用走樓梯的方式增加運動量，像是從家裡出門時上下樓、搭捷運轉站＆出站時、到工作地點上下樓等，很多時間都能小運動一番！ 變漂亮的懶人習慣5｜吃飯的順序：蔬菜（纖維質）→蛋白質→澱粉（碳水化合物） 俗話說三分動七分吃，想要維持好身材，注重吃飯的習慣與細節很重要！如果我們吃下去的東西，會讓血糖快速上升，身體就會分泌大量胰島素，將血糖降低，轉變為脂肪儲存。 因此吃飯時先從低GI（升糖指數）的蔬菜開始吃起，也先用蔬菜把肚子填飽，再吃到蛋白質、澱粉，讓血糖緩慢逐漸上升，也能避免吃進太多的熱量～ 就算是個懶女人，誰說不能一樣美！持之以恆的好習慣無痛變美又能瘦，幫助我們一天一天往美的國度邁進🥰 👉🏻👉🏻好好愛自己💕的延伸閱讀： ▸ 7個必備過夜急救保養品！保濕透亮缺一不可，即便熬夜整晚隔天肌膚依然發光～ ▸ 輕鬆擊退黑眼圈！有效消除黑眼圈懶人包，就算熬夜雙眼也炯炯有神！ ▸ 再也沒有水腫胖臉！早晨急救消水腫臉部眼周按摩術，三分鐘按出小巧巴掌臉＋立體五官，肌膚更Q彈！ ▸ 連睡覺都能更漂亮！超簡單速效睡前保養清單，只花五分鐘一覺醒來就變美 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #瘦身 #變美 #瘦身秘訣 #瘦身方式 #減肥 #Poper耍漂亮

MANYIN魅麗飲 讓你喝飲料也能變漂亮

#不專業心得分享 #laura愛保養 愛吃愛嚐鮮又愛美的我，最近試了 #MANYIN魅麗飲 的 太妃糖風味幸福奶泡茶 與 賽洛美/玻尿酸洛神莓果茶， 大家應該都知道我三天兩頭都嚷著減醣與控制飲食之類的， 但我真的無法戒除手搖飲!!壓力大就是需要來一杯~ 特別是奶茶!!!這麼療癒的飲品，我真的不能沒有!!! #MANYIN魅麗飲 的 #太妃糖風味幸福奶泡茶， 打開可以茶包和奶粉，加熱水沖泡即可， 喝起來非常順口好喝，茶味清香，奶味香濃， 重點裡面有添加菊苣纖維，可以增加飽足感又能幫助消化， 採用天然的甜味劑甜菊糖甘，一杯只有80.2 Kcal， 超適合像我一樣愛喝奶茶又想控制體重的人。 再來是 #賽洛美玻尿酸洛神莓果茶， 茶包設計，沖泡後10秒即可飲用， 跟我一樣喜歡莓果茶類飲品的，這款你們一定也會喜歡!! 喝起來酸酸甜甜的，真的不輸給外面的莓果茶， 而且裡面還有添加鎖水玻尿酸、賽洛美與4種維他命C超級莓果， 讓大家喝飲料也能變美麗! 📍MANYIN 官方粉絲團👉 https://manyin.life/LMapD 🛒MANYIN官網👉 https://www.many-in.com.tw/ 另外!!再跟大家分享一個好康的!! MNYIN開館慶優惠↘78折，填問卷還能獲得$50折扣優惠喔~ #保養 #飲料 #飲品 #奶茶 #莓果茶 #喝的保養品 #drinks #milktea #MANYIN魅麗飲 #MANYIN #魅麗飲 #變美 #機能飲 #沖泡飲 #沖泡飲品

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