𝙾𝚗 𝚊 𝚍𝚒𝚎𝚝 ☺︎︎ ☺︎︎ ☺︎︎

最近天氣真的熱爆惹⋯ 菇一天比一天攝取的飲料糖分不斷上升 （但菇菇還是喝微糖哦哦！！ 不過真的好想呷冰呢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 歐豆ㄎㄟ！！！ 什麼時候才殼以回到之前的苗條身材咧🤢 - 忽然想起之前～～ 菇菇的娘親每到夏日來襲 都很愛煮仙草愛玉然後冰冰箱 之後菇就會在上面擠奶油 因為看起來很像真的 那種餐廳的港覺和味道就出來了🥰 - 總之雖然天氣很熱很熱 可是又不能因為這樣就耍廢不運動 啊菇菇身為環保♻️人生 為了達到「以身作則」的典範🧏🏻‍♀️ 就沒吹冷氣了哈哈哈 （但我會跑去逛寶雅🤪 🍄GüGüz菇菇子 . . . #happy #exercise #love #memory #forever #training #today #以身作則 #圖文 #語錄 #likeforfollow #貼圖 #繪 #畫 #插圖 #畫畫 #插畫 #painting #drawing #sketchbook #photoshop #illustration #sai #medibang #香菇繪畫 #art #artwork #comic #GüGüz #菇菇子 

好像不需要做什麼驚天動地的事， 就能在這樣平凡的小時刻裡感到

好像不需要做什麼驚天動地的事， 就能在這樣平凡的小時刻裡感到滿足， 而我就是想與你共度， 很多很多這樣的小時刻。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #喜歡和你一起走 #看落日餘暉 #短文 #小時刻 #愛情 #喜歡 #平凡的簡單 #關於愛情 #關於喜歡 #那些文字 #語錄 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事 

你愛我就應該.....？不要用愛的名義，要求對方放棄原有的生活

我最討厭聽到一句話：「你愛我就應該怎樣怎樣....」 什麼是愛？ 愛是得來的幸福，而不是脅迫的將就 我遇過很多案例，很多人希望另一半為自己做什麼，這樣才是真的愛他 會有這種要求通常都是心理極度沒安全感 最常見的就是，要求對方和異性朋友疏遠 我不是說交往後和異性疏遠這件事不合理，而是當你覺得對方「應該」要為了你做這件事時，就變成了不合理 如果對方是個有道德底線的人，自己會拿捏好分寸，即使有異性朋友也不會過於曖昧 當一個人很沒安全感時，就會希望對方為了你這麼做，來降低心中的不安 在一起，任何事都可以溝通討論，但不能一味的認為這是對方應該要的付出 有一個是我身邊比較極端的案例 A男是熱舞社的，想當然爾，通常舞蹈表演一定有男有女，有些歌曲還會是男女貼身熱舞，但對舞者來說，這些都是表演的一環 自從B女跟A男在一起後，B女就很沒安全感，熱舞社的女生一個個都辣到不行、身材姣好，這時B女希望A男退出熱舞社，畢竟那只是A男的興趣，也沒有要當職業 B女覺得這是小事，愛她就一定做得到，而且男生要成家立業，也需要多花點時間唸書思考未來比較好 我從A男口中聽到這件事時很生氣，怎麼可以以愛之名，逼迫一個人去放棄原有的生活 但當時A男實在太愛她了，就退出熱舞社 我先不說這對的結局，他們有太多令我錯愕和傻眼的事蹟，之後還能一一分享 不管是哪種案例，當你要求對方為了你做某件事時，這種愛就是被逼迫來的 1+1的生活如果是漸少，那這個愛會很不健康，應該因為在一起，彼此的人生變得更多彩豐富 也希望大家不要為了另一半，放棄你自己想要的東西 除非你知道這個放棄是值得的，而且你不會後悔 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮你有曾深陷愛情和人生的兩難選擇，最後選擇愛情而後悔的經驗？或是你追求人生卻懷念起愛的生活？ 下方互相討論，或私訊告訴我你的故事，一起聊聊吧！ 大家都是我的靈感來源❤️❤️❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多幫我轉發分享～ 大家的分享會讓我有動力繼續畫下去 其他平台有微動態的貼文可以看喔～ 追蹤IG ▶ hello.msboring 追蹤FB ▶ 無聊小姐的生活 #情侶 #語錄 #成長 #感情 #兩性 #愛

瘦子當爸帥氣再創新高！10大霸氣寵妻金句：「她的美只在我眼中，其他人不會懂！」

被封為「行走費洛蒙」的頑童MJ116成員E.SO瘦子，帥氣魅力讓不少粉絲為之瘋狂，當年老婆長相意外被公開時，面對酸民攻擊，瘦子不僅大方承認戀情，如今晉升準爸爸，他更在《地囚人》演唱會上霸氣宣布要為了老婆、寶寶戒掉抽了20年的菸，霸氣寵妻的奶爸發言真的讓廣大男性叫苦連天（笑）現在就一起來看看瘦子曾說過的霸氣金句吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/739665 瘦子霸氣寵妻金句1 「我見證了一個女人懷孕的過程以後，我更加瞭解到，女人是非常偉大、非常有智慧、勇敢、非常美麗的生物。」 在《地囚人》演唱會上，瘦子霸氣金句連發！更說出見證老婆懷孕過程後的感想：「女人是非常偉大、非常有智慧、勇敢、非常美麗的生物，她比我們這些有小雞雞的男生強太多了！」 https://www.instagram.com/p/ChT-S4Lp9Lp/ 瘦子霸氣寵妻金句2 「我給你一個建議，對旁邊那個人講話放尊重一點，記得要每天稱讚她的美。」 在演唱會上瘦子呼籲現場男粉絲：「如果你們有帶女伴的話，我給你一個建議，對旁邊那個人講話放尊重一點，女人是非常偉大的，記得要每天稱讚她的美。」 https://www.instagram.com/p/Cfk2EZjJOuB/ 瘦子霸氣寵妻金句3 「我，陳昱榕，真心感謝你照顧我太太」 在《地囚人》演唱會中瘦子也突然對著全場觀眾發起「尋人啟事」，表示正在尋找一位秘密老鄉（兄弟本色粉絲名），想感謝這位老鄉理解孕婦行動不便，原來是某次瘦子老婆懷孕獨自逛街時，這位粉絲主動幫忙提重物過馬路，瘦子在現場霸氣喊話：「我真心感謝你照顧我陳昱榕的太太、有這麼貼心善良的粉絲是我的榮幸」，相信現場聽到霸氣宣言的粉絲都不能自己了吧～ https://www.instagram.com/p/CghXWYRJ-Jt/ 瘦子霸氣寵妻金句4 「這個女生，也是別人家的寶貝，憑什麼要在那裡幫你洗衣服做牛做馬照顧你？」 瘦子曾說過自己的理想型，直言即便對方素顏、穿睡衣，看到另一半做家事還是會覺得超性感。除此之外，瘦子表示看到這個畫面更多的感受是：「這個女生，也是別人家的寶貝，憑什麼要在那裡幫你洗衣服做牛做馬照顧你？」所以既然娶了別人家的寶貝，可不能把另一半的付出當作理所當然！ https://www.instagram.com/p/CbJntfNpOg4/ 瘦子霸氣寵妻金句5 「當你遇到一個很會做家事的女孩，且讓你的爛窩有『家』的感覺，這是件值得開心的事。」 相信每個在外打拼的人，都希望回到家能有個可以依靠的港灣吧！瘦子老婆對他來說就是這樣的存在～瘦子曾表示只要忙了一整天回到家，看到老婆認真做家事的背影，都會覺得老婆很有魅力呀！ https://www.instagram.com/p/CXKoDRJpcym/ 瘦子霸氣寵妻金句6 「我的摯愛，我的女王」 妻子在當年被狗仔曝光長相後，瘦子立刻霸氣宣言，在IG高調示愛寫下：「MY LOVE MY QUEEN MY BEST FRIEND」，短短幾句話就完全顯露出瘦子對老婆的深深愛意呀～ https://www.instagram.com/p/CdLGQShJKQ1/ https://www.popdaily.com.tw/life/1281803 瘦子霸氣寵妻金句7 「她的美只在我眼中，其他人不會懂！」 瘦子大方放閃雖然讓許多網友無法接受，但套用頑童在2017年發表的歌曲《Spotlight》中的歌詞：「她的美只在我眼中，哎呀其他人不會懂」大概就是瘦子深愛妻子的最佳寫照吧！ https://www.instagram.com/p/CTjtajeJx5-/ 瘦子霸氣寵妻金句8 「他今天不娶這個女的也不會娶妳」 面對酸民的惡意批評，瘦子不甘示弱的表示：「我常常在思考，就是你今天喜歡的偶像，他結不結婚，交不交女朋友，跟你支不支持他有什麼關係？」之後看到網友直呼心碎，瘦子則傻眼表示：「心碎什麼，他今天不娶這個女的也不會娶妳啊。」瘦子果然是最REAL的男人呀！ https://www.instagram.com/p/CSRv3zlJkQD/ 瘦子霸氣寵妻金句9 「我希望可以成為對方很好的朋友，我也希望她能成為這樣的角色。」 瘦子曾透露自己和老婆的相處就像是「好朋友」，隨著長大、結婚、有小孩，身邊的兄弟只會越來越少，那最重要的就是「要找一個真的會把你放在第一位的人！」因為只有另一半會陪在自己身邊一輩子呀～ https://www.instagram.com/p/COHl-MlJBrL/ 瘦子霸氣寵妻金句10 「她有她的人生，沒有人應該要配合我的人生」 其實早在妻子被曝光前，有媒體詢問瘦子的感情狀態，那時瘦子就已經大方承認自己戀愛ING囉～只是因為對方是圈外人，所以瘦子非常保護她，當媒體問起女方背景，瘦子立刻表示：「她有她的人生，沒有人應該要配合我的人生，她沒必要承受這些關心，真的就是不甘大家的事。」這麼霸氣的護妻行動，誰能不愛他呢？ https://www.instagram.com/p/CEihzp1JPYM/ https://www.popdaily.com.tw/life/1075055 生活就是讓自己開心，就算別人不喜歡我們也不會怎麼樣，因為一定有另一個人喜歡！瘦子有話直說、大方認愛，不討好任何人、最REAL的生活態度總是讓我們欽佩呀～ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #ESO #地囚人演唱會 #寵妻金句 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #瘦子 #瘦子演唱會 #瘦子老婆 #稱讚她的美 #行走費洛蒙 #語錄 #金句 #霸氣護妻 #頑童MJ116 

呼吸一口的人生語錄 2

“是要隨波逐流？還是ㄧ意孤行？打開自己的錢包就知道現實所逼了” （原則只適用於不用選擇的人，喔～我好討厭粉紅色） _ _ _ 我是位時尚生活插畫者，也是個討厭穿短裙短褲的model 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的作品，請給個讚鼓勵，謝謝🖤 插畫IG:https://www.instagram.com/yin_illustration/ 我的vlog＃簡平生活 youtube: 點我前往看影片👈🏻 _ #時尚 #插畫 #語錄 #厭世 #廢文 #人生

     tvN 獨幕劇《文集》我，並不是不喜歡你 - 語錄心得

《文集》 tvN 獨幕劇 這部主要在敘述在十七歲孤獨的青春回憶中 有著因為初戀而得到溫暖與療癒的故事。 - 「別以為你遭遇了一點壞事就能理解我的不幸 你這就是傲慢。」 這句話讓我印象非常深刻 其實聽了也覺得傷人。男女主都有著自己的苦衷與不幸 其實男主把自己的傷口好好地隱藏了起來 努力的不被發現 也許看不出他的脆弱 但在安慰女主時 卻把自己的弱點 自己的傷口 全都透漏了出來 那時也真的感受到了那種傷痛。 - 「初戀的定義到底是甚麼?」 初戀 是最初次的 最強烈的 還是最印象深刻的? 女主問了他叔叔這句話 他叔叔卻回答她 初戀 就是最初次經歷到 神秘的存在。因為有了初戀 所以感到幸福 就算不相信愛情也無所謂 但只要彼此理解 也許就能感受到對方的溫暖吧。 - 「妳 就是我的彩虹。我並不是不喜歡妳。」 前面男主有說了一句「雙重否定就等於肯定。」這句真的埋下伏筆呀!!!最後男主就永遠消失在女主的世界裡了 但是在他離開前 卻在文集內留下了這句話。就算不知道男主過得好不好 人在何處 但這道彩虹 也給了他們繼續走下去的勇氣。 所以我不會說這部是不好的結局啦 就是像一份情書一樣 既短暫又美好的青春 就算時間過去了 重新找回的記憶依然很美好 彼此在心中都給予很珍貴的位置。 - 「我曾一度以為我的十七歲 是天底下最黑暗的時期 可是那個秋天 他成了我的彩虹。」 因為有了他 所以女主願意去以真實的樣子面對一切 不再選擇逃避 也會發現自己的人生並沒有想像中的悲慘 反而也能是幸福的。 那年秋天 你打的那一通電話 你陪我走過的青春 成為了痛苦的青春中最美好的回憶。 - 不管誰的人生比較痛苦悲慘 最重要的是要在看到別人痛苦時去伸出援手 就算在安慰別人時暴露的自己的傷口也無所謂 因為也許能因此而互相給予勇氣 繼續走下去。 我們有時候只是因為認為自己的痛苦大於快樂所以沒發現到自己其實是幸福的。人生本來就到處都是坑洞 一個不小心就會跌倒 但是最大的考驗 就是如何重新站起來繼續前進。 - 然後最後最後真的要表白一下鄭帝元!!真的太適合這部了這個顏值 一直就覺得他的顏好日系 這部也好日系 真的很適合他! ＃韓劇 ＃文集 ＃語錄 ＃心得

不要考驗自己能承受多少壓力而默默忍耐，而是要學著如何釋放他們 - 十種生活紓壓方式，找尋最適合你的

每個人可以承受的壓力額度不同 並不會因為你一直忍受，你就越來越能承受更大的壓力 抗壓性是透過自信的成長、個性的磨練等等而增強的 不是透過「忍耐」這種不健康的方式就可以變的更抗壓 之後可以跟大家聊聊如何培養自己的韌性 但在那之前，我覺得更重要的是抒發 有壓力就要找適合的方式排解，不要獨自一人吞下 我身邊有好多這種朋友 怕會影像別人的情緒或佔據別人的時間，而選擇不說自己吸收 拜託!!!!這個時候好朋友絕對不會拒你於門外 所以有事要說出來啊～或至少你要可以自己釋放 感性過後還是要來點理性，推薦一些國外研究《WebMD》的紓壓方式，大部分都是透過「生理上舒緩」進而帶動「心理上的釋放」 1.冥想 其實就是要你放空，越空越好，把一切視為浮雲那種置身事外。 至少讓你的腦袋有一段時間是平靜的。 2.想一些快樂的事 有些人就是無法放空，既然無法放空，那就想點快樂的事 讓大腦不要沉進在負面情緒中 3.轉移感受 如果冥想不行、也一時想不到快樂的事，那就把思緒轉移的生活其他感受上。 例如剛剛踢到小趾真的好痛、或是太陽怎麼可以這麼熱之類的。 抱歉這些舉例很像是胡言亂語ＸＤ但目的是轉移你的感受，你想著好熱或好痛的時候，就會讓大腦和身體稍微忘記剛剛還深陷壓力的情境。 4.熱敷、按摩 拿個熱水袋敷肩頸，或乾脆衝到家附近的按摩店按摩 有壓力時身體是呈現緊繃狀態，你可能會不自覺 所以熱敷、按摩都可以有效舒緩身體上的緊繃，心裡多少也會跟著舒適一些 5.深呼吸 別以為是個老套的建議 其實有壓力的時候很像有一口氣積在胸口、心跳會加速、血壓也會飆高。 深呼吸是要你讓自己身體的機能緩一緩，鬆一點。 6.動起來～ 不一定是要運動，出去走走、做些簡單的伸展動作都可以 身體會產生一些激素，舒緩緊張感～ 7.大笑 看個喜劇大笑一場，大笑不止可以讓全身鬆懈 也可以刺激腦袋釋放腦內嗎啡，可以讓心情快樂一點 8.聽音樂 聽一些比較平靜的音樂，可以降低身體的緊張感，同時也讓心跳不要那麼快。 主要是生理上的紓解，但這時候不要再給我放個搖滾什麼的......根本心跳double快 9.釐清自己身心狀況 這點不只可以紓壓，也可以訓練自己的抗壓性，屬於一個很理性的方式 你要隨時掌控自己的情緒及找到理由，當然這也是最難的一條 例如：我現在其實是因為自己能利不足所以難過、造成壓力很大 當知道原因，自然就可以找到排解的方式 10.求救 向身邊的人大聲求救!!!! 把壓力說出來，可以的話最好當面，不然至少講個電話 用力地講出來，會讓心裡舒服一點 希望大家面對壓力，不要再自我吸收消化 壓力這種負面情緒，不會吸收只會累積，而且越積越多 定期釋放、增加自信與韌性才是最健康的方式 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮你是不是也是那種有壓力都不說的人，那不如一起聊聊 告訴陌生人也一種很好的方式❤️❤️❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多幫我轉發分享～ 大家的分享會讓我有動力繼續畫下去 #紓壓 #語錄 #生活 #職場 #朋友 #愛情 #健康

【繪畫療心】I express my feelings

♥️ I express my feelings 你能誠實地表達自己真實的感受嗎? 還是所有的感受都是算了算了...反正說了也沒用! 或是你總是壓抑自己的感受不敢真正的表達出來呢? 你知道你的身體一直為你默默地承受著所有的情緒嗎? 放自己內心的那股衝動與情緒自由吧! 在不傷害任何人的前提之下好好地將情緒抒發出來， 或許一張白紙一枝鉛筆讓身體帶領自己做全面地釋放吧! 直覺地表達出自己的感受與想法， 他們會自然地躍出自己的生命、生長、綻放! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

【繪畫療心】I seek answers within

💚 I seek answers within 我們是不是都太常試圖在外面找方法、找答案呢? 生活中我們一直很努力很用力的活著， 是否忘記了內在有一個神奇的自己輕鬆不費力的完成所有的事情呢? 呼吸是那麼地自然， 無須費力的氣息交換。 吃東西消化是多麼地不費力， 無須命令身體細胞吸收養分。 春、夏、秋、冬四季的更迭是如此的順暢， 無須下達指令讓大地變裝。 其實所有一切的智慧與解答已經在我們之內了! 你今天心靈調頻了嗎? 讓我們一起回到本自俱足的自然頻率吧! 感謝一切我們視為理所當然的人、事、物， 因為這神奇的一切足以證明我們是被宇宙恩寵的一群幸運兒! 靜下心來，跟隨內在的指引。 心，會帶領你! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

真正的忘記是，即使想起來也不會再心痛

最近很喜歡一首歌，采子和偉晉的前任 這個版本的感覺是很惆悵，但因為已經過去了，所以仍然要向前的生活，比較積極樂觀的版本 想必很多人都有「前任」，不管是快樂的還是悲傷的 也許這是有些人很想忘記的一段回憶，但其實你不用強迫自己忘記 因為真正的忘記不是你不願想起來，而是即使你想起了也不再會心痛 你越是強迫自己忘記，心底越是強烈記得那種痛，反而更忘不掉 睹物思人，看見前任送的禮物，就懷念一下過去，即使有痛苦的回憶，在夜深人靜時慢慢品嚐 逼自己不去想那段回憶比想起來更痛苦，不如偶爾就聽個歌、流個淚，懷念以往的傷痕 當你慢慢品嚐、消化悲傷，悲傷就會隨著時間漸漸消散 我知道要你一次想起痛苦的回憶很難，但請堅強的消化它，直到有天你會發現，當你想起這段回憶，你已經不會有心痛或揪心之感，那你就是真正的忘記了！ 👉收聽采子和偉晉的前任(積極版本) 👉收聽鋒澤和偉晉的前任(心痛版本) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 很多痛苦真的一人消化不了，不如就找人聊聊！如果你願意，可以私訊告訴我你的故事，我們一起消化悲傷！😞😞😞 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多幫我轉發分享～ 大家的分享會讓我有動力繼續畫下去 其他平台有微動態的貼文可以看喔～ 追蹤IG ▶ hello.msboring 追蹤FB ▶ 無聊小姐的生活 #情侶 #語錄 #成長 #感情 #兩性 #前任

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𝙾𝚗 𝚊 𝚍𝚒𝚎𝚝 ☺︎︎ ☺︎︎ ☺︎︎

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好像不需要做什麼驚天動地的事，就能在這樣平凡的小時刻裡感到

你愛我就應該.....？不要用愛的名義，要求對方放棄原有的生活

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瘦子當爸帥氣再創新高！10大霸氣寵妻金句：「她的美只在我眼中，其他人不會懂！」

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呼吸一口的人生語錄 2

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tvN 獨幕劇《文集》我，並不是不喜歡你 - 語錄心得

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不要考驗自己能承受多少壓力而默默忍耐，而是要學著如何釋放他們 - 十種生活紓壓方式，找尋最適合你的

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【繪畫療心】I express my feelings

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【繪畫療心】I seek answers within

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真正的忘記是，即使想起來也不會再心痛

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𝙾𝚗 𝚊 𝚍𝚒𝚎𝚝 ☺︎︎ ☺︎︎ ☺︎︎

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好像不需要做什麼驚天動地的事， 就能在這樣平凡的小時刻裡感到

你愛我就應該.....？不要用愛的名義，要求對方放棄原有的生活

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tvN 獨幕劇《文集》我，並不是不喜歡你 - 語錄心得

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【繪畫療心】I express my feelings

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【繪畫療心】I seek answers within

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真正的忘記是，即使想起來也不會再心痛

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