日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清

帶故事的文字聽的懂是經歷聽不懂是幸運 ／ #原創文 ／希望你們永遠都讀不懂那些由失戀、失望、失寵而誕生的文字希望你們永遠都聽不到那些由失落、失利、失意而發出的悲鳴 如果一個不小心眼不見為淨，始終不安耳不聽為清，終究太難 ✍出自 @ms.zeero 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂️名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上 🔥詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》藥物跟治療並非最佳解答，是接納和理解📺韓劇｜《機智醫生生活》戲如人生，人生如戲 🎵音樂｜玫瑰少年｜生而為人無罪，你不需要抱歉🎵音樂｜小時候｜再簡單不過的日常，家是我心裡面最大的願望 #情感 #逆境 #文字語錄 #人生語錄 #語錄 #語錄集 #經典語錄 #手寫 

你會為了一個人等多久，其實多久不是重點？

 為了你喜歡的人，你願意等多久？這話題好像身旁都有相同的故事，有時也是自己的故事。 最近有個朋友，為了一個男生還沒交往前提，男生要外派國外工作2年，而這朋友說願意等他。 此時身旁的人開始燥動起來，覺得都還沒交往妳要等他？如果對方之後回來？總總質疑聲音。 其實這本身就沒有答案，但至少她「清楚知道自己要什麼，以及為何要等對方」這好像更重要。 愛情不是別人說的算，偶爾還是靠自己打算。我很欣賞她的主觀跟排除眾意，這值得學習著。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1003（涼爽的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #紙飛機分手系列 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

擁抱負面情緒，接納不完美的自己

- 如果你不努力， 怎麼知道什麼叫絕望？ 今天來到#厭世心理學 第一課->「#黑白兩面」 情緒能夠分成正面與負面兩種， 正面如開心、喜悅、滿足、愛， 負面如悲傷、憤怒、焦慮、嫉妒。 我們常聽到正面情緒是好的， 而負面情緒是壞的。 事實真的是如此嗎？ 其實情緒本身並沒有好壞之分， 那只不過是一種自我表達的方式。 那為何人們普遍崇尚正面情緒？ 美國心理學家Barbara Fredrickson， 提出Broaden and Build Theory， 指出當人們擁有正向情緒時， 會更加願意用樂觀開放的態度， 來進行思考並嘗試不同選擇， 有助於豐富我們的生活。 通過情緒渲染的方式， 也會使周遭的人感受到正面情緒， 藉以改變他們對生活的看法。 此外，主流媒體提倡以及社會大眾的跟隨， 也使得正面思考成為一種主流價值。 那，負面情緒呢？ 負面情緒之所以負面的原因， 是來自於人們的體驗與結果。 舉例來說，當人們悲傷時 會習慣躲在角落(有安全感的地方)， 然後不顧一切地大哭一場。 然而，當悲傷情緒過於強烈， 可能會影響到個體平常的生活， 像是哭到失眠、不願接觸人群等行為。 負面情緒帶來的體驗感受和行為結果， 可能會造成個體在生活上的影響， 因此人們才會普遍排斥負面情緒。 那該如何擁抱負面情緒呢？ 簡單來說， 就是把它當作一種正常的生理反應。 我們不應該去逃避、去妥協， 要學會好好善待每一種屬於自己的情緒。 接下來會有一連串的文， 來繼續深入探討#情緒 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #厭世 #負能量 #幹話 #心情 #負面情緒 #正面情緒 #正能量 #語錄 #幹話語錄 #心情語錄 #負能量語錄 #文字 #心理學 #心理學語錄 #幹話心理學 #自我成長 #optimismbias #emotion #love #psychology #quotes #bademotions #better #poor #word #writing

（有內文）你我的約定，可惜現在都只是過去式？

 夜晚喜歡用喜歡的咖啡杯，泡上一杯熱咖啡，這種感覺很享受也算很私人的享受時段。 最近試著捕捉戀愛中的共鳴，發現了「約定」讓人產生期待，卻也可能造成回憶的遺憾。 曾經說過未來要一起做的事，或去的地方，也許還沒完成但感情就結束，但腦海卻記憶住。 約定，也算是一種回憶，也許就是還沒完成，所以人們才會謹記在心，然後偶爾回想起。 大家喜歡喝咖啡嗎? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0611（心情低頻率的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #語錄 #语录 #文字 #故事 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #走心 #心情 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #語錄點滴 #經典語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #語錄控 #約定 #波波黛莉 

分手過渡期，生活失去重心如何來轉換呢？

 最近看了歌唱節目，聲林之王，小宇有一首歌叫做過渡期，超級好聽而且詞寫的超走心的。 於是很想創作一個作品，來描述分手後的我們，內心跟生活中的失去平衡心情跟狀態。 分手後的第一週生活亂了調，第二週臉上沒了笑，第三週不想被打擾，過了第三週慢慢適應。 這種過渡期，分手後的我們肯定都體驗過，一個人到兩個人，兩個人恢復一個人，真的很煩惱。 快來下方留言 → 你的過渡期怎麼渡過的？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1107（TED看了停不下來） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #創作 #語錄控 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄分享 #傷心語錄 #語錄系列 #成長 #生活 #日常 #聲林之王 #小宇 

（共鳴文）戀愛就是從陌生到親密，從親密又到遠離？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 不知道大家有沒有這種感觸，每一段戀愛都是從陌生到親密，那種甜蜜感真的很甜蜜。 然後關係上升至親密，慢慢開始變習慣後，某天突然又到了分手需要遠離彼此的感受。 接著想復合或挽留，但對方堅決說來不及了，從此我們就彷彿最熟悉的陌生人的關係。 想要再回到甜蜜時刻已經「不可能」，這種感受也許你我都有過，這就是愛情的故事。 你有過這種感受嗎? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0722（散步2小時..累斃） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 #波波黛莉 

減少期待...可以避免受傷害...

當你很在意一個人 或是 很在乎一件事 只要這個人或事的表現 不如自己期待的時候 就會感到失落或生氣 容易被這些事情影響自己的情緒 只有當自己學會減少期待 才能有機會讓自己 免於在情緒的漩渦中 文：#petersu 筆：#夢多 墨：#螢火蟲 #藍濃道具屋 #夏季限定 #開心寫字快樂分享 #墨筆 #墨水沼 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #柔繪筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

好多人都會這樣，嘴巴上說要放下感情其實是？

最近一個朋友，分手已經1年了，聚餐時沒聽過她分享最近是否認識新對象或男生的身影。 某次剛好有機會找她聊天，她向我表達：「分手一年了，我放棄他了，也希望對他不在心動」 紙飛機的談話經驗，通常會用這種方式表達的，通常都是嘴巴上說想放下，但內心根本沒放下。 我小提醒她，感情上最累人不是放下，而是妳以為妳放的下結果妳放不下，要學會檢視自己。 創 作 時 間 2019-1031（月底感恩的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

確定自己窮到吃土嗎？看完這篇再說🤢

每次揪吃飯，聽到朋友在那邊該：厚，月底又要吃土了，你請客啦！ 我都會一拳灌過去（開玩笑的🙃 拜託，吃土是你隨便能說的嗎？！到底誰真的會窮到吃土啦！ 看完這篇吃土語錄，再來給我哭窮🙄 一下開放創意留言！歡迎大家做吃土語錄的延伸😂 #語錄#語錄控#我有語錄#語錄系列#吃土語錄#波波黛莉

（有內文）不愛你的人離開了，你還在期待什麼，你還在等待什麼呢?

記得追蹤 #紙飛機寫故事 今天突然想分享，有好多粉絲詢問紙飛機怎麼走出情傷跟失戀，我有自己的一點點小建議。 如果一個已經不在意你的人，你對他有什麼奢望?感情都走到了終點，你還在期待轉折點? 有時候不是你走不出來，只是太傻了，等待一個不該等的人，浪費了時間而錯過更好的人。 人可以傻，但不可以傻一輩子，成長伴隨痛苦，痛一次就應該學會教訓，然後充實好自己。 創 作 時 間 2021-0111（品嘗90%黑巧克力） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

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你會為了一個人等多久，其實多久不是重點？

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擁抱負面情緒，接納不完美的自己

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（有內文）你我的約定，可惜現在都只是過去式？

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分手過渡期，生活失去重心如何來轉換呢？

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（共鳴文）戀愛就是從陌生到親密，從親密又到遠離？

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減少期待...可以避免受傷害...

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好多人都會這樣，嘴巴上說要放下感情其實是？

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確定自己窮到吃土嗎？看完這篇再說🤢

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（有內文）不愛你的人離開了，你還在期待什麼，你還在等待什麼呢?

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