堅持洗了八年！鄧紫棋DIY「蜂蜜洗臉法」每天只花30秒拯救爛臉

不分男女老少，洗臉絕對是每個人每天必做的事，每個洗臉的小撇步也都不一樣，其實坊間也是各種說法眾說紛紜，光是洗臉乳就有上千種選擇，除了清水+洗臉乳之外，還有加牛奶、加綠茶、加醋各種用法，到底這都是什麽功效，這篇讓你一次看個清楚啊！下次不妨在家試試吧～ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ 1.水＋蜂蜜 蜂蜜對身體的好處非常多，有豐富的維他命、礦物質和酶，能夠有效的預防肌膚乾燥，可以讓肌膚更滋潤、光滑有彈性，加個幾滴進去洗臉水裡就很有效了！ （圖片來源：pinterest） 最近鄧紫棋在小紅書上分享自己的蜂蜜水洗臉法，卸妝清水洗臉後，準備一盆清涼水（不能用熱水蜂蜜會沒效），接著加入一匙蜂蜜進去，當然蜂蜜一定要找天然的喔！然後攪拌均勻，之後用小毛巾沾濕在擦臉就可以了，紫棋本人也有提到，用手抹蜂蜜＋水再抹在臉上也很ok，她是懶人不沾手版，大家可以跟著試試看！ （圖片來源：GEM鄧紫棋） 2.洗米水 米粒其實也有很多營養成分，在洗米的時候可溶性的維生素會留在洗米水之中，這些天然的好東西拿來洗臉能夠能肌膚更滋潤，而且敏感肌也能這樣做，據說還有亮白的效果，皮膚好到爆的IU也是用這招洗臉，是不是很像立刻試一下呢？ 延伸閱讀：活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！ 3.水＋檸檬 說到檸檬當然就是維生素C啦！天然的美白好物，加到水裡喝有用，拿來洗臉當然也是猛猛的，不過記得加幾滴就好了，太多會傷皮膚啊！ 延伸閱讀：女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ 4.水＋綠茶 綠茶也是以抗氧化聞名，綠茶本身就很厲害，洗臉的時候加進水裡，可以緩解皮膚乾燥，預防老化，不過記得用綠茶洗完臉後一定要用清水沖洗，避免茶的色素跑進毛孔喔！pony大神就是用綠茶水洗臉的代表之一啦！ 延伸閱讀：臉上各種小瑕疵讓你不敢素顏出門？偷學PONY傳授5招日常護膚小撇步，輕鬆養成水煮透亮肌！ 5.水＋啤酒 啤酒裡含有酵素，也是保養品很常出現的成分，將啤酒加速水裡用水手按摩，可以讓肌膚變明亮，日常生活太累臉上黯淡無光的時候不如讓肌膚也來口啤酒吧！ 6.水＋牛奶 牛奶也是傳說中的美肌聖品，用它來泡澡、洗臉也都很ok，直接用牛奶實在有點奢侈，加入一半的水也有效果啦！喜歡後記得一樣要用清水沖乾淨，痘痘肌就不推薦用牛奶洗臉，怕毛孔堵塞反而適得其反，皮膚比牛奶還猛的宋慧喬歐逆就是牛奶洗臉代表！ 7.水＋食鹽 鹽有很好的去角質功效，可以很好的吸附油脂＆髒污，還有一點殺菌效果，這個方法非常推薦給油性膚質，不過也是記得大概兩小勺就好，如果有太多顆粒反而會磨壞肌膚啊！ （圖片來源：pinterest） 各位女星們的肌膚真的都好到沒話說，看了這麼多洗臉小秘方，是不是覺得躍躍欲試，從今天開始來找出最適合自己的洗臉法，還能省一筆洗面乳的錢呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #IU #IU保養 #PONY #保養 #宋慧喬 #洗米水 #洗臉 #洗臉水 #洗臉水推薦 #洗臉秘訣 #漂亮 #牛奶洗臉 #綠茶水 #綠茶水洗臉 #蜂蜜水 #蜂蜜水洗臉 #鄧紫棋 #鄧紫棋保養 

減重、養皮膚就這麼簡單！這篇「人體排毒時間表」拿去裱框， 照著做好處講不完啊！

你夠了解自己的身體嗎？只要筆記人體排毒時間表，一下子就能搞懂身體中的器官如何排毒＆修復，搞懂這件事之後不管是要減重、養皮膚都可以事半功倍啊！想要擁有健康的水煮蛋肌，這篇你一定要筆記起來！ （圖片來源：＠heybiblee） ｜5:00-7:00 大腸｜ 身體沒有進行排毒和修復時，毒素累積會造成長痘與色斑問題，所以這段時間盡量進行排便是最佳時機，時間越晚累積的毒素就越多。如有便秘的狀況多補充粗纖維食物，如：麥片或全麥麵包。 延伸閱讀：韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ ｜7:00-9:00 胃｜ 是必須吃早餐的時間，可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，平時可以多泡一些紅茶蜂蜜水。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ （圖片來源：pinterest） ｜9:00-11:00 脾臟｜ 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這個時間是修整脾臟的時機，切勿過度用腦對脾臟造成傷害，運用輕柔的音樂緩解緊張及壓力。 延伸閱讀：仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ ｜11:00-13:00 心臟｜ 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，比如桂圓可以補脾益心。 ｜13:00-15:00 小腸｜ 起身做一些簡單的運動，踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。吃飽別急著倚著不動！ ｜15:00-17:00 膀胱｜ 這段時間分段式的多喝水，不要一下子喝完。也可以飲用助於排毒的茶飲幫助體內毒素代謝排出。 ｜17:00-19:00 腎臟｜ 為一天當中最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。晚餐可以吃黑木耳與海帶補腎兼排毒。 ｜19:00-21:00 心包｜ 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 ｜21:00-23:00 淋巴、內分泌系統｜ 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。 （圖片來源: locari） 接下來23:00-1:00 肝臟排毒、1:00-3:00 膽排毒、3:00-5:00 肺排毒，都需要在良好的睡眠下進行排毒，所以才説晚上10:00-凌晨2點不僅是身體排毒的黃金時段，同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法！ 維持健康美麗沒有捷徑，唯有培養良好的生活習慣才能真正活出令人稱羨的好身材好容貌，早睡絕對是件不容易的事，睡前吃些有益睡眠的食物，比如核桃或一杯熱牛奶，做些瑜伽動作在睡前伸展一下也是不錯的選擇。 − 更多最新瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #全麥麵包 #喝水 #喝水減肥 #喝水變瘦 #按摩 #排毒 #排毒按摩 #淋巴按摩 #漂亮 #瘦身 #粗纖維飲食 #蜂蜜水 #身體排毒 #身體排毒週期 #運動 #飲食 #麥片 

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 … ⊵ 蜂蜜水 $35 ⊵ 海鹽檸檬水 $35 … 只在雙北才有的樂法飲品與萊爾富聯名啦🎉 【樂法蜂蜜水】【樂法海鹽檸檬水】 兩種飲品皆輕盈暢飲無負擔，喝的便利、喝的清爽，火速熱賣中，俐落大方的瓶身拿著也有質感，只要$35不買絕對後悔啦❤️ ⚠️文末看萊爾富辦的抽獎 … 蜂蜜水 甜而不膩的蜂蜜水，飯後一罐做收尾，取代點心也是很不錯！喝了心裡甜滋滋，心情也很美好❤️ 喝了不甜膩 海鹽檸檬水 酸而不澀口的檸檬水，酸、甜、鹹交錯滋味，熱量低又好喝，日常暢飲還可以補充電解質、維他命C 是屬於夏日聖品呢☺️ … 【萊爾富抽獎活動】 Step1:追蹤萊揪舖官方IG @hilifelaijiupu Step2:在喜愛喝蜂蜜水或海鹽檸檬水的場景或情境自行拍攝（需含產品），並tag 「萊揪舖官方IG @hilifelaijiupu 」上傳至自己的IG並設為公開 Step3:在文章內要加入專屬hashtag「#樂法在萊爾富」 （活動時間為4/8-4/22 23:59） 獎品： 24Bottles保溫瓶330ml乙個 抽出五位 於萊揪舖公告得獎名單 … 店家資訊： ✍️ 全台萊爾富 … #樂法在萊爾富 #萊找樂法 #萊樂一下 #萊爾富 #樂法 #相機食先 #Swig #Chug #海鹽檸檬水 #蜂蜜水 #聯名 #beverage #暢飲 #爽口 #酸爽 #順口 #food #foodstagram #igfood #instafood #like4like #instagood #instadaily #foodphotography #foodpic #yummy #instayummy #afternoontea #teatime #stayuplate 

嬌蘭新品試用

季節轉換之際，膚況難免不穩定 直到遇上超派聚光雙星🌟 皇家蜂王乳淨亮精華水+皇家蜂王乳平衡油 靠著 #guerlain 「一搖.二拋.三拍拍」的臉部拍拍運動~ 突破重圍讓肌膚越養越穩定! 光澤度也是有感提升，照到鏡子都跟著欣慰了起來🤭 🌟嬌蘭皇家蜂王乳淨亮精華水 裡面有珍貴的白蜂蜜 富含大量維他命 C，有效降低黑色素合成， 是強力亮白推進器 會在洗臉後使用，搖動後，配方中網狀聚合物會在瓶中旋起了一股雲風暴(white cloud)，使用上質地清爽，給予肌膚富有水感的舒適保養，用完臉會嫩嫩的，很 輕透沒有粘膩感😉 🌟皇家蜂王乳平衡油 運用「動態黑蜂修護科技」 能有效活化皮膚並增強三倍防禦力 擁有美容油的滋潤和滑順，但沒有任何油膩感，讓肌膚更澎潤、穩定 吸收很快拍一拍就乾爽了 後續上妝也不會起屑 想要體驗的朋朋們 可以填寫表單， 即可兌換「蜂蜜緊潤亮」三件 體驗禮 於櫃檯與新品合照， 秀出透亮肌膚+愛心美肌手勢 於 IG/FB 打卡+指定 hashtag 再加碼贈送全新「皇家蜂王乳淨亮精華水 15ML」 活動期間:2024 年 3 月 1 日-5 月 12 日 數量有限、換完為止 #嬌蘭 #超派聚光雙星 #皇家蜂王乳淨亮精華水 #皇家蜂王乳平衡油 3G #蜂蜜水 光水 #一搖二拋三拍拍

信義區漢堡排🍔

信義商圈好吃的漢堡排🍔推推 中午用餐時間都要跟上班族搶位子 超推紅酒🍷漢堡排，醬汁搭配太陽蛋好好吃🤤白飯剛剛好不會太黏或太硬，中午時段還會提供茶碗蒸（滿滿的料很好吃） 其他款柑橘漢堡排也好吃，只是更推紅酒醬！🍷 另外還有小菜跟蜂蜜水隨意吃🙂 📍信義區忠孝東路四段553巷16弄7號 #女孩👧台北食記 #漢堡排 #太陽蛋 #紅酒醬汁 #嘎哩奔 #信義區美食 #紅酒 #柑橘 #蜂蜜水 #hamburger #egg #travel #honey #curry #🍔#🍛#🍳 #🍯 

【宅配美食】三寶爸的窩 純正蜂蜜好滋味 SGS檢驗超放心❤️

宅配美食 ｜三寶爸的窩 純正蜂蜜好滋味 SGS檢驗超放心❤️

📍全台，三寶爸的窩 ❶蜂蜜禮盒 $900 ———————————————— 相信很多水水都跟我一樣有喝蜂蜜水的習慣吧～這次要介紹的是「三寶爸的窩」中秋禮盒系列，是我最近新發現的一款養顏聖品呀😍「三寶爸的窩」出產多款蜂蜜，都是農產自產自銷，更是經過SGS檢驗的100%純蜂蜜唷！讓大家在品嚐的同時可以安心有保障，吃到最純粹的純蜂蜜，品質都有幫大家安心把關👌而且他們還有數款市面上沒有嘗過的蜂蜜品項值得體驗，更有季節限定的花蜜品項～ 而這次我選購的是蜂蜜禮盒組，內容物有一罐大罐的龍眼花蜜（700g）、兩罐罐裝純蜜（120g）以及一隻蜂蜜棒。他們龍眼花蜜的口味屬於較滑順，但不會過於甜膩，以往吃到的龍眼蜜不是過甜不然就是不純，但三寶爸的窩這款龍眼花蜜完全不會有這個問題！這次我搭配的是氣泡水一起飲用，甜甜的花香搭配氣泡超級有戀愛感呀💗💗還要提醒大家的是因為是純蜜，所以放久了都有結晶現象是正常的喔！還是可以安心食用～ 另外兩款是120g的結晶蜂蜜，這兩款是隨機出貨的～這次我拿到的是烏桕蜜以及紅柴蜜。結晶蜜吃起來的綿密滑順，還帶有天然的香氣，入口後更是蜜香味濃郁。跟以往一般吃到的蜂蜜不同，結晶蜜可是真蜜的特徵呢！因為純正的蜂蜜本身具有結晶的特性，只要溫度或是含水率太低時，蜂蜜中的葡萄糖就容易析出而產生結晶喔～讓大家在品嚐蜂蜜美味的同時，品質一樣掛保證👌我自己最愛的吃法是搭配吐司或是司康！結晶蜂蜜甜甜的順滑口感不管搭配什麼甜點都增添一番風味呀～ 【三寶爸的窩】 ♦️臉書：https://www.facebook.com/sunbeeba/ ♦️LINE：@xhi7826c ♦️地址：新北市蘆洲區中山一路105號 #新北美食 #新北 #新北甜點 #新北市 #新北市美食 #甜點 #甜點控 #蜂蜜 #蜂蜜水 #純蜜 #結晶蜜 #結晶蜂蜜 #三寶爸 #三寶爸的窩 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popyummy #popyummy新北 #popyummy_mag #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎進行中 #抽獎禮物 #抽獎活動進行中 #文末抽獎 

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