Shiangers香爵｜香氛蠟燭 IG抽獎中 「 Every

Shiangers香爵｜香氛蠟燭 IG抽獎中 「 Every day may not be good, but there is something good in every day. 」 ⠀ 細數每天生活帶來的好事 有時我們總只注意著想看的而非必須 給自己一點對抗負能量的勇氣 選擇愉快度過今天吧(⁎˃ᆺ˂) ⠀ 給跟我一樣最近比較喪志的 提不起勁的人(*´・ｖ・) 在充滿喜歡香味的地方 人也能隨之放心與逐漸熟悉 不管是適時的放鬆時光 又或者睡前時間 ⠀ 點燃燭火 精油花香藉由溫度緩緩地蔓延在空氣 我選的是｜迷人百花｜💐 有點甜蜜卻也不失大人味的花香調 果真迷人 有人也是香氛控嗎？ ⠀ 凝結起時間 讓自己在一個放鬆的圈圈裡 這顆蠟燭是低溫大豆蠟 燃燒後可沾取蠟油塗抹 按摩於身體乾燥部位 高濃度的滋潤與香氣 第一次嘗試就好心空(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 真的香的很討人喜歡 ⠀ 好用是基本 好美是必須 所以希望也可以分享給大家體驗 他們家香氛最近大爆紅~官網賣光都要預購 抽獎的口味是這個↓ 屬於中性香調的🍋｜法式香檸｜ 成熟感的微微香檸味一定不會失望 在這個季節特別適合 男生女生都很ＯＫ 一起取暖香香 ———————————— ㊗️IG抽獎中｜ 1名 ｜抽到11/8 (四) 帳號🔍putinkey 傳送🚪 https://goo.gl/n1HF7S #Shiangers #香爵 #質感生活 #舒壓 #療癒 #香氛 #蠟燭 #精油蠟燭 #精油 #低溫蠟油按摩 #按摩 #放鬆 #英國蠟燭 #香調

花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！

嗨你們！歡迎回到克萊拉的生活提案！動盪不安的2020總算過去了，祝大家新年快樂🎊在這一年內（好像也不只這一年💭），很多時候內心充滿太多壓力和煩惱，想要短暫躲到一個平靜、與世無爭的地方於是我找到了這裡 位在花蓮壽豐鄉海邊的越牆工園房間沒有電視、沒有高級裝潢、沒有迎賓大廳、沒有購物商圈、沒有網美餐廳、沒有娛樂設施 但是待在這裡的兩天一夜，卻讓原本長期居住在城市中那種焦慮、慢不下來的心得到了很大的舒緩 從大門進來，看到的就是這一幕遼闊的場景 幸運的是當天天氣很好，湛藍的海洋配上即將上場的晚霞 是再豪華的飯店大廳也比不上的真實和感動 民宿有兩隻好客的狗狗——歐都賣和歐騰貴，知道通往太平洋的秘境，跟著他們走就對了！ 好喜歡這種感覺，貌似很樸實的日常，對於城市小孩卻是很新鮮的體驗✨ 相信我一次～就算沒有娛樂設施、沒有電視，光是看一整天的海，就夠放鬆享受了！ 天要黑之前趕快再拍一張，不想走去海邊的話，待在這個發呆亭一樣可以飽覽太平洋的美還有天空的各種變化，看著美景吹著海風，是真的真的可以忘記工作上的煩惱和日常中的煩雜瑣事！ 好啦，接下來來參觀房間吧！ 房內的傢俱甚至是燈罩都是老闆親手做出來的，照片和書籍也是老闆夫妻的收藏和日常點滴，雖然看得出手工和歲月的痕跡，但這也正是這些擺飾迷人的地方～ 特別的是桌上那壺香草茶，都是老闆娘種的，原本抱著有點害怕的心情喝一口口看看，結果出乎意料的順口、好喝，有淡淡的香草氣味，是咖啡廳會收$220可回沖的那種品項XD 一問之下才知道，老闆不只懂得木工和工藝，對於室內設計、土木工程也是略有研究，難怪在顏色、材質的搭配上讓人覺得很協調、舒服，能入住這個手工打造出來的小木屋真的很榮幸呢！ 廁所的部分很簡單，如圖，還有一個淋浴用的蓮蓬頭～ 看似原始，但打掃得非常乾淨，有附廁所用拖鞋，對於有潔癖的我來說可以了啦！ 值得一提的是水量很大熱水也熱得很快！這天氣沖個熱水澡真的好舒服❤️ 這不只是個裝飾，其實是個鑰匙櫥窗，那個鎖頭真的是拿來鎖房間的，超特別XD 隔天的早餐是老闆娘親手做的，多采多姿的色彩都是來自於食材天然的顏色， 滿滿一盤有藜麥菜圃飯糰、嫩蛋、奶油蔥吐司（這真的好吃到流眼淚）、沙拉、芋頭地瓜泥、洛神花果凍還有水果和蝶豆花氣泡飲，不只豐富好看，更是非常好吃和營養！！ 吃著美食看著太平洋，有狗狗圍繞在身邊，親切的老闆娘也很樂意跟你分享生活大小事、甚至是創業過程、在這裡的生活 這種溫馨的感覺很像是來到另一個家，人家說的賓至如歸大概就是這樣的心情吧！ - 天氣晴朗的夜晚，我們穿著厚外套走出房間期待看到滿天的星星 果然沒有讓我們失望，雖然還是有些雲，但是隨著海風輕吹，雲在飄散之後映入眼簾的就是數不盡的繁星，很可惜手機鏡頭沒辦法好好的記錄下來，就留給大家想像以及親身體會吧☺️ - 這裡跟之前介紹過的另一間花連住宿都是很適合放鬆身心靈、重拾生活品質、步調的地方 花蓮住宿 ｜ 寧靜卻不感到孤寂，緩慢；尋路 石梯灣118 不同的是越牆工園更能貼近在地人的生活，民宿主人也更親切好客，不過設施就不能期待有多麽新穎和現代，大家可以依照自己的喜好來選擇，兩間我都是非常的推薦❤️ 在新的一年裡，希望我們都可以把生活過成自己喜歡的樣子，更不要忘記好好愛自己！ - 【INFO】 越牆工園 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮146號 聯絡電話：0936 833 790 - 如果你喜歡這類型的文章，歡迎按讚/留言/追蹤，每週固定更新一篇 旅遊/美食/DIY的提案喔！ #花蓮住宿 #花蓮景點 #花東住宿 #花蓮 #住宿推薦 #舒壓 #放鬆 #療癒 #在地生活 #花蓮民宿 #特色民宿

平價Switch~Move It Beat智能運動啞鈴、居家運動維持好身形

Move It Beat智能運動啞鈴讓你擁有專屬教練、取代夯爆的Switch居家運動爆汗提升代謝力 今年五月因為疫情的關係加上團課更換老師變得不適合我、決定結束了四年走跳健身房的生活、運動健身了四年，主要以團課為主、瑜珈、Body Comeback、Body Balance、飛輪、現代舞都是婗媽穿插會上的課程，每週2~3天，每次課程均為一小時，再加上偶爾的重訓。 然而，除了飛輪、動態有氧、重訓之外，其餘課程在冷氣的伴隨下鮮少會讓我流汗，總結四年的結果就是，練身體健康的！（笑，其實也是原始目的啦～ ｜Move It智能運動啞鈴 開箱Move It的基本配備很簡單、保固一年卡、說明書、VIP課程激活卡(一年度)、推薦七月檔活動優惠組買再送市價349元萊思嫩白私密潔膚露、啞鈴有綠、灰、粉可以選擇，雖然我顆有少女心，但選擇了氣質灰，本尊也是很美的呢～ ｜免費送一年課程、用啞鈴維持好身段 為了讓自己能維持較好的身形與健康、運動萬萬不可斷，屬於被動類型的我、必需找出適合自己運動的出路！啞鈴是我練線條的首選，一開始買了十公斤重的啞鈴到後來選用Move It Best加起來的1公斤，二款啞鈴功能不同，各有優缺，今天的分享可以讓目前也需要居家運動的你，會有不錯的參考喔！請看到最後～ 裝上手套、為它找個家 運動時會流手汗，為了舒適度與維持啞鈴的乾淨衛生，婗媽剪了舊襪子做為它的衣服，用完清洗也方便，後來發現使用紙巾或衛生紙也很好用唷～用完就丟更方便！ 感覺上是不是很速配～ 另外，自己也習慣幫物品找個家，覺得Move It既然屬於可隨身攜帶的啞鈴，如果有個外出袋會更加分，所以找了個毛袋保護他們也方便隨時帶著走！ Move It就像Switch一邊打擊一邊運動 晝面中左下角是你打擊累績的星星分數、右下角的人物就是動作中只要速度、角度對了，彷彿被打擊後的一一消失，還會出現加油聲幫你打氣，其實不知不覺幾分鐘的課程就完成啦！每三到四分鐘就會讓你有喘息5~8秒(也可以按略過)，不會讓你覺得想放棄，動作又能順暢、就跟玩遊戲一樣有趣 。 如果跟不上也沒關係剛開始的朋友，如果怕跟不上，可以同課程設定二節，第一節先熟悉，第二節就可以慢慢跟上，以此類推慢慢練習，智能模組偵測準確度以手為主，因此像我膝蓋較差的人，就不大喜歡跳躍的動作，會用深蹲或抬腳來取代 從職業鹹魚變成星級猛將 一進入Move It會進入到這畫面，一週一週地記錄著你每週所完成的天數與卡路里，婗媽從6/19開始～到現在，抓了前三週的數據，認真每天運動嚴格來說是從中6/29開始，這個表有個優點是每天都想填滿這個圈圈（笑​ ⚾️ 起初的身體指數，僅可以記錄體重，如果想要其他指數必需有相對應的體重機來連接 ⚾️發現廣場：所有Move It會員們的運動分享 ⚾️課程：瘦身啞鈴、呼拉圈、拳擊球、爆肌啞鈴等等，必需也要有相對應該器材才能連結，目前我們只能使用瘦身啞鈴的課程 ⚾️ 瘦身啞鈴：課程還蠻多的、每一堂課會有三節、婗媽通常會挑三堂課九節上，差不多就半小時時間，會完成程式給我的目標、每日165Kcal、另外的自動配 課程則是由系統自動幫你配對，時間與堂數不一，這樣的搭配有個優點 就是什麼課都能玩到一些，時間會過得特別快！ 對於剛接觸的朋友，可以使用自動批對，再挑出自己喜歡的課程。 ⚾️ 瘦身啞鈴：課程還蠻多的、每一堂課會有三節、婗媽通常會挑三堂課九節上，差不多就半小時時間，會完成程式給我的目標、每日165Kcal、另外的自動配 課程則是由系統自動幫你配對，時間與堂數不一，這樣的搭配有個優點 就是什麼課都能玩到一些，時間會過得特別快！ 對於剛接觸的朋友，可以使用自動批對，再挑出自己喜歡的課程。 在還沒遇到Move It之前，買了一組10公斤的啞鈴準備練手臂還有腿力，除了一週二次配合鄭多燕姐姐的課程之外，其餘時間使用啞鈴是有一搭沒一搭的、先來比較一下他們握把，左邊的粗糙面會讓手握不舒服，Move It光滑面就好握許多，後來覺得10公斤的啞鈴比較適合有上過相關課程的人... #運動 #居家運動 #健身 #健身房 #漂亮 #保養 #維持體態 #舒壓 #肩頸酸痛 #啞鈴 #moveit #

::釋放快樂:: 有他們在就有了無限的笑聲，又帥又有趣，千萬別錯過😎

上一次看節目笑到肚子痛是什麼時候呢？今天要介紹三位不但顏值爆表又渾身都是笑點的帥哥給你，內文還會附上他們的經典片段，快來一場視覺上的盛宴✨ 王安宇 是全新一季的《現在就出發2》中的常駐嘉賓之一，他的迷之自信以總可以為節目帶來不一樣的笑果，因為玩遊戲時的猜測總與真實情況相反，且會瘋狂洗腦周遭友人他的觀點，讓沈騰總叫他「王安我棍哥」、「攪屎棍」及「大將軍」等稱號；近期也有新的戲劇作品《值得愛》，也收到很大的關注度📺 林一 近期熱播劇《噓！國外在冬眠》的男主角，他的思路奇特、單純，在不少綜藝節目中更都有名場面，像是在《現在就出發2》玩臥底遊戲時因認錯臥底同夥並把他投出淘汰，也被稱為了「大將軍」；真的可以去扒一下他的所有搞笑名場面，不會讓你失望的🫢 成毅 也是思路奇特、單純的一位，認真玩遊戲的臉，不是贏得了遊戲，反而造就了一大堆的笑料，真的是不用努力就獲得了很多笑聲的人寶藏男孩；影視作品以古裝劇其實較多一些，但演技真的很不錯，個人很推與楊紫合作的《沉香如屑》🎞️ 更多相關文章： #搞笑男 #陸劇 #陸綜 #搞笑 #推薦 #舒壓 #懶人包 #帥哥

撥筋體驗分享｜台中𝐶𝐸 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦 「牛角撥筋」太療癒了吧！

最近去了台中一家很酷的SPA館，叫「𝐶𝐸 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦」 一走進店裡，我真的以為走錯地方✨ 是結合了精品和SPA的空間 撥筋和 SPA在後面，安靜又有儀式感😌 原本有點緊張，但老闆娘和美容師都很親切，用心的跟我介紹空間和課程。 尤其是老闆娘，知道我有脊椎側彎，就主動分享她自己去整骨的經驗，還推薦我可以去試試看，整個像朋友一樣聊天分享，完全沒有距離感💗 ꔚ 牛角撥筋是什麼？會不會很痛？ 其實「牛角撥筋」就是用水牛角工具搭配專業手法來推筋絡、放鬆深層緊繃的部位。 跟傳統刮痧不一樣，按過程有種「痠痠的爽感」，會讓你漸漸放鬆、甚至有點想睡著的那種～ 我最有感的是肩頸跟脊椎這兩個區塊，可能因為我長期用電腦、滑手機，加上有脊椎側彎，整個肌肉超緊🥲 美容師操作過程都會不斷詢問：「這樣力道可以嗎？有需要調整嗎？」 讓人覺得被照顧🌹 結束後我看背部幾乎沒什麼痕跡（但每個人體質不同啦） ꔚ體驗完的差別？ 我覺得當下我最有感的是身體變得很輕盈！ 尤其是眼睛和整個臉的感覺 突然覺得眼神變亮👀（超神奇的） 最讓我意外的是，我那天晚上竟然一覺到天亮😴（平常我很容易淺眠） 而且全程沒有推銷、沒有壓力，美容師很溫柔，給的建議也很實在👍🏻 ꔚ推薦給這樣的你 ⚠️小提醒： 採預約制，記得先預約哦～ 🔎 LINE 預約：@CE1111（記得要加@） ꔚ在哪裡？ 📍CE 梓棠美學 台中市南區西川一路3號2F 🕒 營業時間：10:30～20:30（每週一公休） 👉 IG：@cozyenjoy22 #台中按摩 #台中spa #舒壓 #按摩 #牛角撥筋 ##

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「放鬆」一定要耍廢躺在家？出國出遊？

對我來說 只要一杯可可的時間 就能讓我真正放鬆下來 金大心 可可舒心飲♥ 不是一般普通的可可飲 而是加了許多幫助放鬆的成分： 專利羅布麻葉、GABA、L-色胺酸 鎂、維生素B群、維生素C、維生素D 喝起來就是非常純正、香濃、高級的可可風味 其中一點我喜歡它的地方 是高膳食纖維一杯有7.5g 可以營養補給、幫助排便 一杯65.5大卡完全不罪惡 ☞ 飲用方式：取一包「可可舒心飲」，加入150 - 200毫升溫水攪拌均勻即可。 攪拌完也可以加入豆漿、牛奶、茶飲等隨口味調整。 ▷𝕀𝕟𝕗𝕠 金大心 @Jindasin.1999 #金大心 #可可舒心飲 #巧克力 #舒壓 #沖泡飲 

清新感直線上升的新洗感--沐浴/洗髮夏普貝拉英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露 + 曠野星空檀香小荳蔻皮革香氛保濕沐浴露!!

想要在這個熱浪來襲的夏天 開啟一段只專屬於你個人的法式調香洗沐新洗感嗎? 由專屬法式調香師創作的精緻自然香氛洗髮/沐浴露 首推夏普貝拉 Bella No.18英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露 取名可愛清新如花季中飄逸的女孩 香氣呈現出清甜的英國梨香並兼具小蒼蘭與白花的清新 整體的香氛讓人擁有那心神領會的美好與奇妙 最後以麝香淡雅的曖昧作為收尾的神來一筆 甜美開朗的光彩感讓髮絲更加有著自信神韻 柔順又不失禮貌的態度與曼妙滑順的洗感 完全命中我對洗髮精的完美需求 使用貝拉 Bella No.18英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露 讓我心情沉浸在法式精緻浪漫的氛圍中流連忘返無法走出呢~ 同時也能帶給我法式精緻洗感的優質單品-曠野星空 Cedar No.33 檀香小荳蔻皮革香氛保濕沐浴露 香氣繽紛除了有著焚燒感旺盛的木質香調 同時產出如皮革與小荳蔻的特色辛香 尾韻則以琥珀、龍涎香濃郁至上的香氛作為句點 整體的香氣給人說不出道不盡的星空與自然曠野的新生感 在忙碌了一天的工作後使用絕對能讓人提升陣陣的元氣 讓疲憊的身心靈都感受到如此自在輕鬆的時刻 曠野星空 Cedar No.33 檀香小荳蔻皮革香氛保濕沐浴露 泡沫柔細細致洗感不會殘留超好沖洗 給自己最優先第一的呵護就要用最好的產品 含有精油並不添加多餘的化學香料 每天都能放心好好使用~ 官網連結看更多資訊 https://www.pixgo.com.tw/ezpretty/shop/good/7426 https://www.pixgo.com.tw/ezpretty/shop/good/7267 #MIRADA #IFRA天然香氛 #法式香氛洗沐 #舒壓 #香水 #精油 #豐盈 #屈臣氏 #夏普震旦 #誠品 #法式調香 #調香沐浴乳 #香氛洗髮精 #儀式感 #貝拉英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露 #曠野星空

一次就愛上越式洗髮🇻🇳中山區新開幕的越悅穆髮 

： 第一次體驗越式洗頭真的太舒服💖 跟大家分享位於台北中山區新開幕的「越悅穆髮」 ✨裝潢美、環境舒適、交通地點方便 ✨真材實料！用高級精油 就是要給客人最好的 👍 用 Dyson 吹風機跟百年老店有品牌的純植物精油無添加劑，過敏肌膚都可使用～ ✨獨特的越式洗法和按摩技術 師傅按摩手法跟台灣傳統按摩不同 按完整個人放鬆得很徹底 2/18正式開幕，我是在試營運的時候去體驗的就已經覺得服務非常的周到 共有多種越式洗頭療程可以選擇！ 價位從$1380～$3280都有📣 這次我是體驗「完美寵愛自己」 共110分鐘 $2480元 藥草足浴、足部去角質按摩、臉部撥筋調理、頭部深層經絡舒壓按摩、耳燭或是掏耳朵（二選一）、臉部保養（洗臉、去角質、按摩、敷面膜）、精緻洗髮（洗兩次）頭部撥筋、頭皮去角質、頭部藥草蒸氣、肩頸按摩、手臂按摩、腿部按摩、眼睛熱敷、熱拉頸部、水療循環、吹頭髮、養生茶及點心 「越悅穆髮」這邊的店員按摩手法都很舒服 我這次是給006號的女店長服務的！ 很細心還會一直問有沒有哪裡需要加強、力道可以嗎⋯等等。 我已經決定下次要帶媽咪再去體驗一次 推薦給大家😻😻 【越悅穆髮美學館】 📍台北市中山區中山北路二段170號 @vietjoy_ - #台北景點 #越式洗頭 #台北越式洗髮 #越式洗髮 #舒壓 #按摩 #耳燭 #中山區越式洗髮 #台北越式洗頭 #全台特殊越南道地手法 #越式洗髮 #頭皮護理舒壓 #踩背 #能量黑熱石推拿ㄝ

手作體驗｜搭配專屬自己獨一無二的項鍊、手鍊｜預約制手作串珠DIY課程推薦｜96planet studio手作串珠工作室

今天來推薦一家串珠項鍊DIY體驗！想要串出一條獨一無二、專屬自己的串珠項鍊就來96planet studio！ 平時有看我穿搭應該可以看到不少96planet studio項鍊的影子，以礦石、珍珠結合各式珠珠，有著原創清新、淡雅、復古風格，在IG上擁有1萬粉絲！ 而現在96planet開了串珠體驗DIY，想要什麼風格、什麼珠子都可以自己搭配！ 96planet studio工作室位於嘉義市東區，一律採預約制！工作室會擺放些許款式，可以預約前來試戴！ 工作室內每個角落都好好拍！鮮花搭配整個空間更加生意盎然！ 再來到課程部分，桌上會事先擺放好每組材料 闆娘會搭配平板一步一步詳細解說每個步驟~ 再來就是靠自己的創意了，先把自己想搭配的珠子選出來，若是有靈感枯竭或是選擇障礙的人，闆娘也會在一旁協助！所以不用擔心~ 珠子選擇有各式礦石、珍珠、捷克珠等！想怎麼搭配自由創作不受限！ 搭配好自己喜歡的放在串珠設計板上，我選擇的幾乎是米白色系的珍珠、貝殼珠等，搭配我日常奶白穿搭剛剛好！ 而一旁我媽搭配的喜好是比較不規則的~色系比較跳，也比較不單調！ 收尾的時候有點手殘，還是請闆娘幫我修一下~ 最後來看看成品吧！是不是超美的~~~白透亮的我超愛！！！工作室也有許多角落可以擺拍~拍出各種不同風格 我媽的成品也很不錯~中間琉璃珠超美~ 串珠的過程闆娘也會一邊側拍大家認真的神情~ 看完是不是很想要趕快手刀報名課程呢~來96planet studio串專屬自己獨一無二的作品吧！ 粉絲專屬優惠！！！ 這邊也要跟大家好康道相報！爭取到獨家福利！ 只要追蹤我與96planet studio的IG，並在IG私訊預約時出示追蹤截圖證明 報名串珠項鍊課程2人同行打9折！報名期限只到5/31止！ （可預約5/31之後的日期~ ex.5/30報名8/14的課程，只要在5/31前報名都有9折喔！） 【 96planet studio 】 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/96planetstudio/ ▸ 店家官網 ｜ https://www.96planet.com/ ▸ 地址｜嘉義市東區（預約完成會告知詳細地址） ▸ 預約課程｜私訊 @96planetstudio的IG ▸ 串珠項鍊課程費用｜$850／人 ▸ 詢問內容可加LINE詢問：@96planetstudio 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com #96planetstudio #96planet #手作課程 #手做課程 #手做串珠課程 #嘉義手作課程 #嘉義手作推薦 #嘉義手作課程推薦 #串珠項鍊 #串珠項鍊手作課程 #串珠項鍊手做課程 #串珠項鍊課程 #手做 #手作 #療癒 #舒壓 #假日好去處 

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花蓮住宿｜想去一個沒有煩惱的地方，到越牆工園發呆吧！

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平價Switch~Move It Beat智能運動啞鈴、居家運動維持好身形

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::釋放快樂:: 有他們在就有了無限的笑聲，又帥又有趣，千萬別錯過😎

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撥筋體驗分享｜台中𝐶𝐸 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦 「牛角撥筋」太療癒了吧！

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超愛ovie精油按摩保養✨味道好喜歡❤️ 還可以調理出好體質唷👍🏻 悄悄養成更美好的自己💕 #精油 #按摩 #保養

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「放鬆」一定要耍廢躺在家？出國出遊？

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一次就愛上越式洗髮🇻🇳中山區新開幕的越悅穆髮

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