該走或續留？年末職場心理測驗，領取屬於你的工作建議！

今年不知不覺已經要來到了尾聲，大家的工作生活都還好嗎？這篇是第100篇文，私心想要來分享大家最喜歡的主題，除了回饋你們以外，也希望能給各位一點小能量，因此「年末職場心理測驗」送給大家，相信走過的路都不會白費的！ Q：主管送了每位同事一本筆記本，你會挑選下列哪一本呢？ （選好後下拉看解析！） 選擇１：少女風筆記本 你是個對工作有想法的人，可是卻有較大的得失心，容易與他人做比較。給你的工作建議是：學著讓自己放輕鬆，少點跟他人比較的心態，專注把眼前的事情做好，要相信每個人都有屬於自己的時區，不要著急！ 選擇２：可愛型筆記本 你是個按部就班，能把工作做好的人，但卻會擔心無法突破而有點無所適從。給你的工作建議是：從小地方累積你的競爭力，在有限的空間裡找到最大的發揮可能，相信這麼努力的你會被看見，會擁有豐碩飽滿的果實！ 選擇３：書籍式筆記本 雖然你對工作沒有很明確的目標，但認真起來也是能有一番成績。給你的工作建議是：多思考工作對你而言的意義是什麼，多方面地評估各種選擇的優劣勢，有些時候不要急著做決定，把時間軸拉長一點點，或許能更明瞭自己要的是什麼！ 選擇４：傳統型筆記本 目前對於工作找不太到真正的意義，沒有很不滿但也沒有太喜歡，有一種進退兩難的感覺。給你的工作建議是：在工作上可以多一點接受挑戰的勇氣，適時地跳脫框架，或許能幫助你累積實力，好讓未來的你更有選擇權！ 以上就是今天分享的「年末職場心理測驗」，祝大家工作生活都一切順利！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 可愛類型心測： - 職場人際心測： - 必收職場迷因： #年末職場心理測驗 #年末職場 #心理測驗 #年末 #職場 #工作 #心測 #邱比特 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

戲劇視窗｜《驕陽伴我》劇照集錦：輕鬆、自然、生活化的都市愛情

⠀⠀⠀ 現代都市生活劇《驕陽伴我》（Sunshine By My Side）於中國四川重慶拍攝，正好是男主角肖戰的家鄉，加上導演的精心安排，光是盛陽的房間就隱藏了八個攝影機位，隨時可以在特寫、中景、遠景間切換，讓他能夠呈現出最輕鬆自然的狀態，許多時候都是「真情流露」，並非刻意設計，消弭了表演的痕跡。 ⠀⠀⠀ 肖戰在受訪時表示，有一場戲已開始拍攝，當下是盛陽在和父母吃飯，剛入口的水餃非常燙舌，但是他又不能吐出，於是就有了網友所說「肖戰的臉被盛陽玩壞。」臨場反應，符合陽光溫暖的大男孩形象，真實又可愛。 ⠀⠀⠀ 2023年連續播出，肖戰主演戲劇之三部曲。 ⠀⠀⠀ 《驕陽伴我》預告片： ⠀⠀⠀ 《驕陽伴我》插曲： ⠀⠀⠀ 隨便來兩句台詞，可見編劇功力，趣味橫生： 「現在流氓的標準都這麼高了嗎？」（簡冰） 「我只是沒談過戀愛，不代表我不會談戀愛。」（盛陽） ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #治癒 #療癒 #溫馨 #溫暖 #陽光 #現代 #生活 #都市 #愛情 #職場 #設計 #影視 #戲劇 #導演 #中國 #四川 #重慶 #陸劇 #盛陽 #簡冰 #肖戰 #白百何 #姊弟戀 #驕陽伴我 #房東的貓

【12星座】 ☪️職場競爭力☪️

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道12星座在職場上的競爭力。這篇文章有星座的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♑️摩羯座 1）三頭六臂，多才多藝，一人做三人的工作，又能在別人有需要的時候去幫忙，受人敬佩！ 2）會有適度的人情味，處事也有彈性，但對自己比較嚴格，少了休息的時間 3）默默耕耘，多做少說，不太會出錯，會鑽研，精進自己感興趣的某領域！別人也覺得你是可靠的，值得信賴！就算吃苦也不太說出來 4）有大智慧，為大局著想，不自私！對他人也有同理心，你其實沒有表面上那麼的可怕或不近人情！你的嚴肅是給那些踩你底線的人看！ 5）你有計劃，有夢想，但並不功利！你其實是會滿足的，只要小驚喜，你也會接受，這點不是別人容易看得到！ 6）你將會擁有更多，只要你一直堅持，努力下去，抱緊那個強大的信念以及耐性！ 7）你有升職加薪或創業的能量。你是個好的領導者，你比你想像中還要做到更好！ 8）只要你放下某些執著，你會突破你自己，還可以幫助更多在迷茫的人！ ♒️水瓶座 1）與世無爭，不會閒著去管鎖事！但被逼要爭的時候，又不會退縮！也是個能屈能伸的人！ 2）雖然有時候會猶豫不決，但一旦有某個信念，就不容易受其他人事物所影響！有自制力！ 3）會深思，偶爾想太多，但不會魯莽行事！也會幫人守秘密，做人有底線，讓人出奇地放心 4）有自信！也有不知道從哪裡來的貴人！退一步就海闊天空 5）總能夠發現另一個角度，讓身邊人大吃一驚！但喜怒哀樂不形於色 6）有孩童的一面，但不會因此而影響別人 7）對未來有憧憬，有藍圖，會樂觀面對，不會急！ 8）點到即止，不喜歡嘮叨，不喜歡別人畫的大餅，自己偶爾會有點不切實際 ♈️白羊座 1）順其自然！相信上天的安排！也比較幸運 2）念舊，會留戀美好，做事有商有量，有人情味，沒有太大的心機！ 3）有責任心，做事也在意與人之間的相處溝通，不會獨行獨斷！ 4）注重合作和協調性！不會背叛別人！重情重義！ 5）不會欺騙人！太沒心機，有時候會自己吃虧，但內心依然強大又善良！ 6）做事少了注意一些細節，偶爾有點魯莽，但也不想讓人添麻煩，也是個有擔當的人！如果經驗積累或時機成熟，會是個受人愛戴的領導者 7）人緣真不錯！有粉絲的支持！可以在某政府機構或權威機構拿到工作機會！ 8）只要向前進，不用害怕，做好準備，身邊就會有人告訴你、陪伴你或協助你完成夢想！ ♓️雙魚座 1）比較舉棋不定，衡量比較多，是個唯美的思想家！ 2）身邊有資源、貴人還有上天好的安排！經常要面對不少的誘惑 3）表面弱小，其實實力非凡，攻人於無形！會有小驕傲！出奇制勝 4）努力付出和專注力不錯！不太喜歡管閒事！ 5）總讓人看不透的家境好或人緣好！對人有美好的憧憬 6）會出席不少活動派對聚會，主動擴大人脈，擴展公司業務，會是個盡責的公關 7）有計劃，有野心，有責任，但有時候會怯！是個不錯的同事！ 8）有包容力以及忍耐力，會無意中有時候會犧牲小我，完成大我 ♉️金牛座 1）有目標計劃，有野心，但策略方面可以多留意細節，不要太相信別人！ 2）觀察力有的，但注意你的上司或某資深的男同事，雖然他有時候會比較自以為是，但是你可以從他身上學到東西，而其實他也挺大方的 3）獨到的見解和與人不同的決心！只要你認定了就會去做，不會半途而廢！ 4）有女貴人的提點，但你覺得她比較嘮叨 5）有不錯的行動力，以及領導才能，可以是拓荒者 6）你可以多一些耐心！你知道自己這方面要改善！要明白好的東西是需要時間的 7）有時候別人對你的直覺或決策也挺驚訝的！要相信你的直覺！ 8）你可以平衡你的工作和生活，別人挺羨慕你在時間分配方面！運動、多喝水或飲食均衡對你保持工作的正能量有幫助 ♊️雙子座 1）在2024年，你挺旺，要甚麼就有甚麼！你有野心，有慾望，總希望在工作中有突破，總有新的點子提出來 2）你總把正能量給大家，或別人總覺得你每天活力滿滿，整裝待發！ 3）可以自我療癒，顯化能力強，被幸福圍繞著，身邊有挺多貴人 4）有靈性能力，直覺力強，有捨己為人的精神，不怕吃苦！ 5）總有特別的想法以及獨到的見解，不走尋常路！不怕自己一個人去闖！ 6）有行動力，有感染力，也有領導才能！別人也希望你可以多多發揮這一點！ 7）懂得如何平衡自己的工作和生活，也可以指引別人！但要多喝水和運動！ 8）可以帶給人幸運，自己也幸福快樂！儘管勇敢地踏出去，走出自己的舒適圈！你將獲得比你想像中的多！ ♋️巨蟹座 1）有男性貴人相助，他看好你的才華和勇氣，他也是個對人體貼入微的人，他可以在你背後支持著你，讓你放心去工作 2）冷靜、沉思以及直覺力挺準，有謀略，有耐性！也有洞察力以及好的世界觀！ 3）有感染力，是個不錯的心靈指導老師，也可以自我療癒 4）執著，有毅力，但要減少自我束縛！不要鑽牛角尖 5）最近忙於工作，而忽略了家庭或伴侶，無論對工作還是家庭，也有大的責任感，值得信賴，是個好隊友 6）有些你的靈性還沒覺醒！你可以當個團隊中的心靈支柱，保持團隊的士氣 7）總有無形的力量保護著你，總是越努力就越幸運！別人挺羨慕你，也覺得你比較好聊，非凡的存在！有些你對宗教信仰有緣份 8）有同理心，懂得如何和人有效地溝通！也會包容別人，以及照顧新人，有需要的人 ♌️獅子座 1）挺有謀略以及勇氣，不畏艱險與強權，可以為弱勢發聲！有計劃，但不是野心 2）有情有義！做事有人情味，會尋根究底！不太相信片面之詞！ 3）與人有商有量，不太有私心，以大局為重 4）做事待人有熱誠，相信自己的直覺，不怕挑戰！有冒險與探索的精神！ 5）會捨己為人，有時候太固執，會有突如其來的悲觀，不過不會原地踏步！ 6）不會輕易洋洋自得！覺得大家團結的力量勝過一切！ 7）太有責任感，會自責，肩負大壓力，而不太告訴別人，總把悲傷留給自己 8）對人真誠，說話直接，不會耍心機！比較容易被人利用 ♍️處女座 1）會是好的管財者，會為公司開源節流、招人、分配、決策和應酬，責任甚大！為公司擋煞 2）幫公司做前鋒，是個有勇有謀的人！與人溝通和談判有自己的一套風格，說話一針見血 3）有獨到的見解，有新的點子，會常常想突破 4）以工作為重，有時候說話會忽略別人的感受，但不是故意的 5）沒有表面上那麼的好說話！聰明，有時候做人挺圓滑，懂得審時度勢 6）不會衝動行事！不會只說不做！不喜歡馬虎了事！ 7）最近有一個新的賺錢的機會，可以擴展業務或你一直期待的，你會有額外的收入 8）有工作運，身邊的小人也不少，但對你影響不大！有氣場和事業方向！越努力就會越幸運，越有收穫！ ♎️天秤座 1）挺有計劃，有行動力，做人圓滑，溝通表達能力不錯！不會輕易得罪人！ 2）有包容力，宏觀，頗有前瞻性！懂得如何和人相處與合作，想法有時候也挺特別 3）會有私心，但也不會影響工作結果！有時候會鑽牛角尖 4）比較敏感，有直覺力，身邊小人也不少，雖然想得比較多，要獨處的空間，但是也會和人有商有量，會壓下自己的脾氣 5）雖然身體在休息，但腦袋永遠在工作，會擔心工作，壓力也挺大 6）會換位思考，有求變的精神，有少少的捨己為人的精神 7）總讓人感到充滿希望與感動，有年輕的能量，會在旁等待，不會增添別人的麻煩！但變化也快 8）有時候效率會有點慢，但不會遺漏東西，不會馬虎！也有耐性，不會和人正面衝突！ ♏️天蠍座 1）為達目的，會以柔制剛！會用語言的藝術去引導別人，讓人不知不覺間跟著你的腳步走 2）想主導工作，主動提有用的建議，也有領導力 3）經常為財而困，會自責，但明明已經比同齡人做得好，對自己和工作的要求高！ 4）到重要時刻，果斷，有決策力！也會臨危不亂！讓人信服！ 5）不會為了眼前的利益而亂了原本的計劃！不容易被誘惑！ 6）脾氣大，讓人捉摸不定！討厭笨人以及做事馬虎的人，看不過眼，自己氣了自己 7）其實比較保守傳統，不太喜歡變動太多，但會接受新鮮的人事物，只要你喜歡或別人可以說服你 8）有理性和感性的一面，雙面性，也希望別人可以跟上你工作的節奏，一起共建雙贏！ ♐️射手座 1）有大智慧，會深思，以大局為重！不要看你表面平靜，但其實你內心想得挺多 2）比較樂觀，不會害怕未知！總之向前進就對了！ 3）對任何人都有話說，平易近人，但也會對人有點保留 4）會對人付出，不求回報！會是不錯的聊天對象 5）不會按牌理出牌，不太喜歡別人用職權壓你！也不太喜歡附和 6）行動力比計劃大！不怕犧牲奉獻！ 7）沒有表面上那麼容易妥協！會有倔強的一面 8）有隱藏的領導力以及貴人運，但身邊的小人也不少 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #星座運勢 #星座 #職場 #競爭力 #2024年1月 #總體運勢 #12星座 #感情 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運#學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #星座組合 #幸運秘訣 #星座運程

【 日劇推薦 】 關於週日晚上  ：用最貴的冰療癒自己

【 日劇推薦 】 關於週日晚上 ：用最貴的冰療癒自己

「每當與母親和好的時候，會去超商選最貴的冰來吃，吃完後感覺就能繼續下去了....」 劇情主軸 岸田幸（清野菜名飾演）因為母親遭逢意外而坐輪椅，不得不從高中輟學，開始一肩扛起家計的責任，日復一日的生活之中，最大的心靈慰藉是：偶爾從超商挑選一款最貴的冰，把它吃下肚。這也是她與母親吵架時和好的方法。 岸田幸代替母親參加一場兩天一夜的旅行，結識了兩位朋友，一位綽號「健太」的野田翔子（岸井雪乃飾演）生性開朗，在學生時期把心上人健太名字刺在私處，因而與家人失和。 綽號「小竹輪」的樋口若葉（生見愛瑠飾演）與奶奶在鄉下的竹輪工廠上班，因母親的關係時常遭受鄰居的流言蜚語。 看點 心得 前一陣子，小聽也效仿此劇，去超商挑選最貴的冰，逛了才發現：原來冰櫃裡有這麼多款式的冰。踏出第一步：做出微小改變，嘗試新的冰種，嘗試新的事物。 現在冬天重新寫這篇時，內心仍感到一股暖洋洋的心情。追完劇會想交朋友，而不是男友；追完劇會想中樂透。十分推薦各位觀看，縫補內心的空洞。 圖片擷取自：朝日電視台 https://www.asahi.co.jp/drama_22_abctv/cast/ #現正進行的活動。#不自覺挑選價格最貴的冰 #關於週日晚上。#日曜の夜ぐらいは… #日劇推薦 #追劇 #2023日劇 #日劇迷 #ドラマ #清野菜名 #岸井雪乃 #生見愛瑠 #友情 #樂透 #貧困 #療癒 #職場 #創業

工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！

每天上下班工作都忙來來去，卻不理出頭緒到底在忙什麼？上班要完成的工作延宕到下班前還是一籌莫展？其實你需要的是好好的擬定工作計畫。讓日本熊本熊創意總監水野學來教教你，「10 句把工作變輕鬆的金句」理出手邊要做的事情，一步一步的完成，輕輕鬆鬆就把工作變快樂，下班才能好好玩樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—因為透過工作計畫讓工作例行公事化，才能在預先打好的基礎上提升工作產出的層次。 通常一件事情到手上，會分成好幾個細項，包括該做的事、期程、該聯絡的相關人士，把這些工作項目、人物分開按照日期來分，就知道哪些日子該做什麼、哪個時間該聯絡誰。比如說 5 月 1 日有行銷活動記者會要進行，那往前三個月就要寫好內容企劃，至少兩個月前就要開始聯絡主持人、攝影師、邀請來賓，一個月前要確定好場地，一層一層以此類推。推得越準確，你就越知道什麼時候該做什麼事，到時候工作起來就越輕鬆。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—將「工作」拆解後，大致上可分為三個部分。一、決定目的地。二、描繪前往目的地的地圖。三、步行前往目的地。 這項專案的目的是什麼很重要，可以把它想像成出國去玩的某個景點，接下來就要設定要怎麼去這個地方、從現在到景點的路線是什麼、到時候會跟誰去。再進行工作前多想一點、深入思考一點，就能把原本的「點」連接成「線」，然後沿著線串連成一個完整的「面」。輕鬆的把原本繁瑣的工作，變成一項有趣的任務。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 10 句把工作變輕鬆的金句—絕對不要放棄可以用最快的速度接近答案的方法。 第一次進行某件專案免不了會有些「做白工」的狀況，臨時聯絡不到人、活動時間下雨、廠商突然沒有貨，繞了一大圈才能完成一件事情。這些白工都不會白做，你會了解到最快的方法是什麼。比如說想個雨天備案、平時與廠商緊密聯繫、多詢問一個場地。慢慢的一接到事情就可以用最快的速度去執行，執行快速但是也可以很周全，順利地達成目標就是最終解答。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 10 句把工作變輕鬆的金句—創意發想可分為「展開」與「篩選」兩個階段。決定目的地時需要的是「展開」。 創意工作者最怕的就是「沒靈感」，像我平常就會做筆記，記下自己突發奇想的概念。有時候可能是一個標語、一句話、一段文字，留待以後來運用。這個天馬行空的發想，我會叫做「發散」。如果恰好接到一個案子頗適合過去收集的靈感，我就會往回去翻當時記下了什麼。一個一個地去收集適合這個案子的想法，篩選出來運用在裡面，這個叫做「收斂」。到最後案子結合平常的靈感，就會「展開」成一個廣大的成果。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不斷思考完成畫面的視覺印象，而且要可以清楚說明中間的過程，我認為這非常重要。 一接到客戶、老闆、主管的指示，通常大部分人都會循著往例去做，或是詢問主管、同事的意見來完成。但如果要更有創意、更有效率，甚至是讓自己可以更進步。建議大家不妨去思考一下，這個上頭交付的任務在你腦海中會是什麼畫面，那完成這個畫面需要經歷過什麼樣的過程，需要多少人來協助才可以完成，完成之後的效益會有多少。這些問題都有助於讓你更輕鬆地去完成工作，又可以累積自己創意發想的經驗。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 10 句把工作變輕鬆的金句—如果不考慮目的，只是完全依照委託的要求，並不會產生好的結果。 就如上面說的，如果只是要完成任務，那就是「做完了」，而不是「做好了」。要做完事情很不容易，要做好事情更不容易。不過就一步一步來，先輕鬆的把事情一項不漏的做完，讓自己不會受到客戶、老闆、主管的責難。接下來可以好好的試著把事情做「好」，先做到自己滿意的程度再來看別人的評價。循序漸進，不管怎樣做都會有好的結果。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 10 句把工作變輕鬆的金句—雖然一般很容易會把計畫結束的時間視同壽命結束，但認真想像「更久以後會變得如何」才是讓計畫成功的秘訣。 完成專案、完成任務當然很重要，但預想到這個計畫的未來景象也是非常重要的。不管我們在工作上做的任何事，都是要「服務他人」、「為他人方便」、「解決客戶的問題」，甚至是偉大的造福社會。你如果可以想見這件事情的發展，把這個未來融入到現在做的工作，就能朝著這個方向前進。有一個適當距離的目標，有助於在擬定工作計畫的時候，讓自己不再徬徨、迷失方向。 👉7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不擅長安排工作計畫的人，或是根本不安排工作計畫的人，很容易陷入「每天不斷遭遇新事物」的狀態。 對於未來不可知的狀態大家應該都會覺得惶恐、驚慌失措，不知道該怎麼做、該往哪走，也不知道從哪裡著手會比較好。一份好的工作計畫可以先從簡單的紙、筆紀錄下手，打開一張紙寫下工作事項、時間、地點、人物，然後去思考怎麼延伸這些元素，把這些元素串連起來。一旦有了這個聯想力，就可以很輕鬆地去安排工作計畫，做事起來也輕鬆多了。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 10 句把工作變輕鬆的金句—首先任何工作都有「結案期限」。「為了在一定的時間內完成，要先安排工作時間表」，這點所有工作都一樣。 知名影集《黑鏡》的編劇查理·布洛克說過「不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。」我想這是再正確也不過了。不管任何大大小小的工作，哪怕只是日常的房間清潔、洗衣服、洗澡，都可以給自己設定一個「結案期限」、「截稿日」，隨著時間逼近，一步一步的完成，最後真的會發現「你會被自己嚇到」。（特別是有「拖延症」的人） 👉過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 10 句把工作變輕鬆的金句—增加例行公事可以讓基本的工作，也就是所有工作共通的基礎部分順利進行；更進一步來說，就是能不動腦筋，自動完成。 最後一句最重要，所有的工作都可以是「例行公事」，就像早上起床自動刷牙、洗臉、穿衣服、出門上班一樣簡單。當然這需要訓練，像是在通勤的時候就先進入「工作模式」，想想今天早上要做什麼，完成之後中午要吃什麼來小慶祝一下，今日的工作完成之後，下班要做什麼來感謝自己，給自己一點獎勵。慢慢的把工作當作是一種作息、一種習慣，每天自動會做的小習慣，就可以不假思索、身體自動反應的完成工作。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 金句來自《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》 這本來自日本熊本熊、中川政七商店、久原本家「茅乃舎」、永旺零售公司「HOME COORDY」、東京中城的 good design company 負責人，創意總監、創意顧問—水野學的《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》，很適合創意工作者、藝文工作者、接案者、公司老闆、獨立工作者來觀看。書中剖析執行專案、創意工作的計畫方法，也很適合苦於不知道怎麼好好規畫工作內容、進度的朋友 Credit: 時報出版 延伸閱讀 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #把工作變輕鬆金句推薦 #把工作變輕鬆 #水野學 #創意從計畫開始 #輕鬆工作 #職場 #職場生存 #工作效率 #提升效率 #快樂工作

辦公室的戀情行不行？
在暈船之前，妳應該要先知道這些事情

隨著長時間的共事和相處，相信有不少人設想過在辦公室發展戀情的可能性。然而，辦公室的戀情並不總是一帆風順，反倒是有一些需要特別注意的事情，以避免從甜蜜蜜的開始演變到引發了種種問題。讓我們一起揭開這個話題的面紗，這將有助於妳具備足夠的認知，來迎接愛情與事業的雙重挑戰。 辦公室戀情的優點 1.更多的時間在一起 你們不只能夠如同其他情侶那樣假日約會，就連上班時間也能夠有機會相處。 2.相似的生活節奏 你們的生活節奏基本上相似，在協調和規劃共同的活動上顯得比較容易。 3.朋友圈和環境 你們有著共同的朋友和職場環境，光是談論同事間的相處點滴就很有得聊了。 4.理解工作的壓力 你們都能夠理解彼此的工作壓力和挑戰，這有助於互相支持和體諒對方。 5.減少孤獨感 尤其在高壓環境，有人陪伴可以減少孤獨和分離的感覺，你們可以在休息時間一起吃午餐、喝咖啡。 辦公室戀情的缺點 1.不對等的權力關係 如果你們處於不同的權力層次，可能會引發一些關於公平性和道德方面的爭議。 2.工作專注度減低 心繫在感情上，可能會分散你們的注意力，導致影響工作績效。 3.尷尬的情況 如果同事或上司知道你們的關係，可能會產生尷尬的局面，影響工作氛圍和專業形象。 4.流言和猜測 辦公室中的感情關係通常很容易引起同事間的關注，引發了職場的流言蜚語和猜測。 5.角色混淆 辦公室戀情可能會對工作和生活的平衡造成挑戰，因為你們需要區分感情和工作的界線。 面對關係的轉變，妳該注意什麼呢？ 1.仍然保持專業行為 切忌在工作中過度表現感情，並確保你們的關係不會干擾工作效率。 2.了解公司政策 確實了解公司對辦公室戀情的看法和做法，遵守這些是重要的，可以避免後續的問題。 3.明確界限和時間管理 你們在公私領域的相處需要有一定劃分，能夠明確區分出工作時間和私人時間。 4.冷靜處理問題 在工作的場域中，務必要以冷靜和成熟的方式處理問題，避免引發爭吵或衝突。 5.慎選分享消息的對象 辦公室是一個八卦的地方，選擇只與你們關係良好且值得信賴的同事分享訊息。 點這裡看其他內容 → louis.tarot_tw #辦公室 #戀情 #辦公室戀情 #暈船 #兩性關係 #事業 #工作 #職場 #人際關係 #尷尬

【復原&療癒日誌(三)】今天我也很棒！🤗

每一天都值得和自己說一聲：辛苦了，今天也很棒！ 一邊聽輕音樂，一邊放鬆一下影片版➡️點這裡 繼之前的【復原&療癒日誌(二)】(點這裡)和【日常】不努力也可以＆放過自己(點這裡)，不知不覺來到復原&療癒日誌(三)了 這系列會寫幾篇我也不知道，畢竟心理的復健路漫漫其修遠兮，有時候有需求就會來抒發整理一下，也希望這些圖文能多多少少幫到需要的人😊 言歸正傳，會寫這篇的原因呢……除了整理前面提到的媽媽的公主病那本書中的解決方式，也是因為最近再度經歷了一連串的情緒勒索😔 體察到這種情緒，相信大多人就會開始找相關書籍和影片來看，我也不例外 最後，我發現面對情勒的處理方式和之前整理好一部分的復原&療癒日誌(三)主題不謀而合 結論就是--培養自信愛自己！ 在進入本次主題前，我們先回顧一下(當然把有公主病的母親換成任何和你親近卻對你造成壓力的人都適用) 復原&療癒日誌(一)說的是藉由玩偶療癒的過程，去建立我們理想中母親的形象 既是理想，那代表從沒存在過，我們必須慢慢接受這無法改變的事實 復原&療癒日誌(二)則是面對酸言酸語的心態鍛鍊，批評的話可能是忠言逆耳，但更多時候卻是他人嫉妒心作祟，我們可以主導自己聽進後的想法與反駁他們的說法，讓自己慢慢擺脫這些壓力與情緒 接著，來到本次的主題--你才是主角！ 身為那些有公主病自戀母親的女兒，常是家中的配角，總是被貼上玻璃心、敏感的標籤，不敢表達自我 具體一點大概就像甄嬛傳中的安陵容一樣，看看她的評論：生性敏感多疑、謹小慎微，所以當初追劇的時候，其實還蠻能體會她的心境(當然我不會做拿別人的血來暖自己這種事)，無論努力做了多少事，無論最後成不成功，是不是依然有一句「原是我不配」在心裡陰魂不散？ 我總想著：自己為什麼要存在？活著又能做什麼？我是不是要按照媽媽認為應該的方式做，好比：讀什麼學校、選什麼科系、去哪裡工作等？好像這樣她才會愛我，才會受到重視 就是如此，我養成了習以為常為別人做事，總是當個濫好人，照顧別人的情緒，即使受到他人稱讚，卻忍不住懷疑自己：真的有資格嗎？ 回頭想想，是不是沒用過健康方式關心自己？ 恰恰是這種將自己放到最低的姿態，與一退再退毫無界限感的心態，提供了讓她們情緒勒索更進一步的舞台 愛自己，說出是什麼讓自己產生不舒服的情緒，畫出心理的界線，絕對不是自私，我們不需要為此感到罪惡感和自責 說起來很簡單，但做起來卻很難，至今我還是一直在嘗試對她說出我的想法 不管這溝通對方會不會聽進去，我想訓練自己不去在乎，因為我們能改變的只有自己 所以，從今天開始吧！ 看著鏡子對今天的自己說聲：你很棒，今天也辛苦了😊 ………………………… 和本篇文章相關內容： 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 #自我療癒系列#有什麼不高興的呢#MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #星期一 #週一 #周一 #禮拜一 #Monday #Mondayblue #情緒勒索 #憂鬱 #療癒 #療育 #今天也要微笑 #辛苦了 #我是最棒的 #相信自己 #插畫 #畫畫 #illustration #youarethebest #イラスト #正能量 #愛自己 #親子 #情侶 #母女 #職場 #朋友 #家人

社畜心有戚戚焉！8張必收職場迷因，工作的辛酸血淚全都在這裡！

出社會後，遇到好同事、好主管、好客戶，能帶你上天堂，反之則是一想到工作，兩行淚默默流下（ＱＱ）而今天要分享給大家的是「8張必收職場迷因」，每張我自己都非常有感，在這有如驚滔駭浪的職場中，大家一起取暖！ 必收職場迷因一：謎之工作量 必收職場迷因二：我也想佔便宜 必收職場迷因三：加薪才是真理 必收職場迷因四：您的好員工已下線 必收職場迷因五：所以我說錢呢 必收職場迷因六：小即是宇宙 必收職場迷因七：待宰羔羊的ｍｅ 必收職場迷因八：嘴在笑淚在流 以上就是今天分享的「8張必收職場迷因」，工作是修行，但也別忘了休息！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 熱門文章推薦： - - #Poper話題小雷達 #必收職場迷因 #職場迷因 #工作迷因 #職場 #工作 #迷因 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

左手莎莉又來了>>

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[星座] 頭家心中的最愛星座前五名，工作狀態跟獻出心臟沒有差了～ 老闆絕對重用！

不知道在職場上有沒有發現哪幾種人就是老闆的最愛，不論做什麼事情或提出什麼建言，老闆都會買單！我們快來看看是哪幾位星座吧～ 當然沒有上榜也無須氣餒，或許你是可以自己創業做老闆的人喔！ 第五名→天秤座 天秤座自帶和平氣質，牽扯到與人相關事宜都能夠公平的處理，算是公司和事佬，絕對能安撫好眾人並讓大家都了解衝突和立場，是不可多得的好幫手。 第四名→雙子座 鬼才雙子座創造力高與積極的行動力，穩妥的緊急救火隊，再緊急的事情交代給雙子座都可以順利解決，讓主管、老闆安心的人選。 第三名→天蠍座 全面型能手，天蠍座擅長分析產業動向，最適合做高階主管，替老闆解決危機，好比軍師的角色。 第二名→魔羯座 摩羯座最厲害就是吃苦耐勞、抗壓性極高，很適合與老闆打天下，外界紛紛擾擾都無法撼動摩羯座內心，絕對是公司必備人材。 第ㄧ名→水瓶座 一但投入就擁有極強專注力的水瓶座，忠誠度極高，保護公司之餘處理事情速度也是非常快，加上腦筋轉很快，面對任務或危機都能完整處理，是讓老闆可以放心的星座。 #星座 #老闆最愛 #水瓶座 #天秤座 #天蠍座 #摩羯座 #雙子座 #職場 #工作能力 #抗壓性 #忠誠度 #分析能力 #創造力 #行動力 #溝通力 #老闆 

#職場搜尋結果

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