2023幫你充電!8個關於儀式感的文案，看完保證可以再次拾起對生活的熱愛,彷彿重新療癒了一遍!

連假收假必備,幫你充電!8個關於儀式感的文案，看完保證可以再次拾起對生活的熱愛,彷彿重新療癒了一遍!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 我們的日常生活隨時都背負著許多責任，小小的儀式感，就足以讓家裡瞬間變得不一樣，每個小小的動作也同時也讓你的心情得到療癒，放鬆許多！儀式感的目的是讓我們真正感覺在生活，當你愈來愈重視儀式感，你會發覺自己一直在享受熱愛生活所得到的幸福感，一起讓儀式感療癒你的每一天吧！ 🧡 收藏起來 隨時充電或者文青感貼文都可以用上喔！(👈點我) 儀式感文案 1. 儀式感無關刻意，是熱愛生活的一種方式。 儀式感讓我們真正靜下心來，感受瑣碎生活也存在許多美好，並時時刻刻提醒自己：每個當下都值得認真對待！ 儀式感文案 2. 小小的儀式感，大大的滿足感。 不起眼的儀式感，卻足夠讓平凡的生活閃閃發光。 儀式感文案 3. 儀式感是一種對生活的態度。 你怎麼對待生活，生活就回報你什麼，對生活認真、尊重且熱愛，就猶如你為生活注入一道泉水，讓生活從此充滿生機和希望。 儀式感文案 4. 用儀式感提醒自己生活的美好。 生活中追求必要的儀式感，是以一種別緻的方式提醒自己，美妙的事情正在上演。 儀式感文案 5. 儀式感回饋給你的禮物。 當你認真對待生活時，生活也會用各個不同的形式回饋你珍貴的禮物。 儀式感文案 6. 儀式感成就不凡。 《小王子》說：儀式感就是使每一天與其他日子不同，使某一刻與其他時刻不同。 儀式感文案 7. 愛你的人會給你帶來儀式感。 愛你的人會將你放在心上，並且在那些特別的日子為你獻上儀式感，為你平淡的日子加上一些點綴，那些往往都是愛你的人。 儀式感文案 8. 儀式感幫你提升愛人的能力。 無論再忙再累，都不要虧待自己，為自己：做一頓好料、買一束鮮花、喝一杯美酒、看一齣電影、讀一本好書，把儀式感做好坐滿，享受那個愛自己的美好時光，才有能力去好好愛別人。 ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

◆美國生活日常｜有機超市缺德舅Trader Joe's 新品試吃:綜合堅果脆餅!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 發跡於加州的有機超市 Trader Joe's （缺德舅）在美國是許多人喜歡的超市之一，也有許多觀光客到美國都會特地採購，雪蘿當然也不例外，幾乎可以說是每週末買菜的固定行程。 🧡 答應我～收藏起來，下次來美國記得來拜訪唷！(👈點我) ◢這隻長頸鹿完全是手繪的唷!!! Trader Joe's 店員是不是超有才～～～◣ 今天和大家分享這款最近紅遍北美圈的 Trader Joe's 最新綜合堅果脆餅 今天去買菜剛好看到買回來試試，吃了真的非！常！涮！嘴！ 內含葡萄乾．南瓜籽．腰果．黑芝麻．白芝麻．綠豆等多種堅果類 吃起來又健康無負擔，推薦給大家，一定要試試看唷！ https://www.instagram.com/p/CecoG_ELfUs/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ◢薄薄一片，用料很實在也很平均幾乎每一片都有各種堅果唷～◣ ◢圖影來源◣ 雪蘿版權所有，分享前請留言告知並標註我，謝謝您的合作！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

必須收藏!!時間線-美國境外(台灣)申請婚姻綠卡

此篇！！！必須收藏！！！ 前幾篇分享了關於從美國境外(台灣)申請的綠卡步驟，我有陸續收到一些也正要申請/正在申請的姊妹們私訓詢問細節，我很高興她們有來私訊我，我能幫忙回答的一定回答，我希望我能用我的經驗幫助到她們，如同我在申請需要幫助時，那些樂意回答我的熱心人❤ 這次的時間線是完全簡化，讓正在申請的人能夠迅速的大概抓預估時間！但是請注意!!目前因為疫情關係，等待時間可能拉得更長，我當時是疫情爆發前送出的申請，從收到case number到收到面談通知大約是10個月！但現在有可能差不多需要到1年半到2年左右，當然這是我粗估，正確還是以NVC的處理進度為主囉~ 繼續閱讀➡️ 時間總表-在台灣申請CR-1 / IR-1簽證(婚姻綠卡) 已成功收到綠卡囉 ♥ @ Lyddi的美國生活日記 :: 痞客邦 :: (pixnet.net) 建議可以下載一個app叫做case tracker，就不需要到USCIS的網站一直登入查詢了，如果你的case有更新，這個app會送出推播通知你，或是點進去app也會看到更新的訊息，相當方便唷～ *** 來Instagram追蹤我 lyddicheng 來Facebook粉專看看 Lyddi&Minnie透可show 我們家臘腸毛兒子也有粉專 Ollie the Dachshund - 臘腸Ollie #美國 #婚姻綠卡 #綠卡 #時間線 #參考

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 每次去看比賽都有不同的感受，每次都可以觀察到不一樣的部分，唯一不變的是每次總是大開眼界~~~ 美劇裡時常會演出爸爸帶著兒子去看球，美國主要的休閒活動少不了的就是看運動比賽，從最多人關注的籃球、棒球到橄欖球等等都是。 https://www.instagram.com/p/CeMeC9bvgXO/?utm_source=ig_web_copy_link 可以到 我的IG看更多這次比賽的影片和照片唷～ 看完一圈下來，每次都讓我雞皮疙瘩的，就是：商機無限呀！ 多到舉例不完，商機龐大到幾乎算不出後面有多少個零。 看完比賽後總感覺自己真的好渺小，只能告訴自己：「繼續努力吧！」 ◢圖影來源◣ 雪蘿版權所有，分享前請留言告知並標註我，謝謝您的合作！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

私藏優質頻道分享【 旅遊&生活型Youtuber 推薦！】疫情嚴峻無法出國，快看旅遊型Youtuber解解悶～

Youtuber

現在台灣疫情越來越嚴重，大多數人也都關了好幾年沒出過國門，實在是好懷念可以自由自在到處玩的日子啊～此時看看旅遊型Youtuber解解悶也不錯，多少也有點望梅止渴的作用，今天就來分享我個人最愛看的幾個旅遊頻道❣️ 1.融融歷險記Ben’s Adventure 融融歷險記主打到一些平常人不會去到的地方，其中印象最深刻的是有一集勇闖印尼的食人族，實在是太佩服融融冒險氾濫的精神了！頻道也有一系列的北韓、古巴、邦交國影片，全部都介紹的非常詳細🔎 （圖片來源：融融歷險記 YouTube頻道） （圖片來源：融融歷險記 YouTube頻道） 2.豬豬隊友Scott&Wendy 第一次接觸這個頻道是看到他們環遊世界的系列影片，影片都很有質感而且看了真的會讓人有種大開眼界的感覺，會讓人也想努力實現夢想多看看這個世界，這個頻道我從他們還在交往看到結婚生子，他們從高中就開始交往，男生是建中的現在還是一名醫生呢！女生也是北一女的，真的是高智商組合吖！ （圖片來源：豬豬隊友Scott&Wendy YouTube頻道） （圖片來源：豬豬隊友Scott&Wendy YouTube頻道） 3.The DoDo Men-嘟嘟人 DoDo Men的頻道宗旨是「跳脫舒適圈」，DoDo Men由Eric&Ian 組成，他們兩人皆畢業於美國頂尖的大學，兩人原本從事的工作是蘋果工程師和精算師，後來決定離職，跳脫舒適圈，頻道的影片多以挑戰為主，ex:和路人玩遊戲、搭訕美國路人、射飛鏢決定去哪旅行 （圖片來源：The DoDo Men YouTube頻道） （圖片來源：The DoDo Men YouTube頻道） 4.Ada and Louis 這個頻道是知名法國在台Youtuber路易和女友Ada的副頻道，主要是由Ada經營，以分享旅遊Vlog為主，也會分享一些情侶日常、整人日常，我個人很喜歡看他們相處的過程～Ada的個性也很活潑、大剌剌的，感覺的出是一個很真誠的女生很討人喜歡！ （圖片來源：Ada and Louis YouTube頻道） （圖片來源：Ada and Louis YouTube頻道） 5.沛莉一家😋Peri Family 沛莉早期是以美妝開箱、仿妝為主，後來全家搬到美國後就以美國旅遊、文化差異、美食開箱為主，偶爾還是會有一些美妝、穿搭分享，但頻道主題變得更多元更豐富！我個人很愛看她分享美國生活，他們一家給人的感覺都很有趣很正能量 （圖片來源：沛莉一家 YouTube頻道） 6.NinetyRoad Travel九十路公車 6.NinetyRoad Travel九十路公車喜歡深度、小眾旅遊的朋友們一定要Follow 這個頻道！這個頻道去的地方幾乎都不是觀光客愛去的地方，ex:深入印度、寮國、斯里蘭卡等國旅行，影片中也會介紹當地的文化、信仰，每部影片都可以看到世界不同的面貌 ！ （圖片來源：九十路公車 YouTube頻道） 7.小象愛出門Elephant GoGo 小象愛出門的頻道主要以分享國內/外的旅遊景點為主，也經常分享一些台灣各地的美食🤤頻道內容蠻豐富的，小象也是個很活潑的女孩兒～我個人也很愛看她出國旅遊的影片，可以看到世界各地的稀奇景點 （圖片來源：小象愛出門Elephant GoGo 頻道） （圖片來源：小象愛出門Elephant GoGo 頻道） 8.微笑男孩Wei Zeng 以後想去澳洲留學or打工度假的朋友們可以看這個頻道～頻道主要在分享澳洲生活和打工度假，也經常拍攝澳洲街頭訪問，街訪主題有澳洲人眼中最帥台灣男星、對台第一印象⋯等有趣的問題，頻道也很詳細的介紹打工度假的行前準備和工作內容！ （圖片來源：微笑男孩Wei Zeng YouTube頻道） （圖片來源：微笑男孩Wei Zeng YouTube頻道） #頻道 #Youtuber #生活 #旅遊 #出國 #國外 #美國 #澳洲 #打工度假 

525我愛我節!愛自己的七個層次,你在哪一層?吃飽穿暖紙是基本?來檢視一下自己,一起成為愛自己的自信女人吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 現在時常聽到，要愛自己別人才會愛你，但你有好好愛自己嗎？近年紅起來的： #525 #我愛我節 ，透過愛自己的七個層次，來檢視一下自己有多愛自己,一起成為愛自己的自信女人吧! 🧡 收藏起來！(👈點我) #愛自己 第1層 基本生理需求 「吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好、健康長壽。」 我們往往專注在當下的事而忘記照顧好自己，因為忙碌而忽略正常吃飯的時間、甚至沒有喝足夠的水，因為懶惰沒有安排固定的時間做健康檢查等等，最單純的往往最難達成，現在就從小事開始愛自己吧！ #愛自己 第2層 打扮外在也充實內在 「打扮好自己，補充自己的知識面，去接受文化藝術的熏陶；衛生得體、有禮貌、有美感、熱愛生活。」 「人要衣裝」不是說假的，花點心思把自己打扮好，穿戴整齊是基本的禮貌，不僅自己看了心情好，更是愛自己的具體表現。更重要的是不僅把外在打扮好，內涵也要充實起來，看展覽、聽古典樂等等都能夠讓你更熱愛生活、更愛自己唷！ #愛自己 第3層 接受自己 「接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境況。」 到了這一層，就比較偏向心理層面了，要懂得接受自己的背景、長相和所擁有的一切，若對生活不滿足，就很難快樂，更別說要愛自己了，簡單來講就是 要懂得知足!!!!! #愛自己 第4層 適時地發洩情緒 「正確對待自己的情緒，允許它們的存在，重視它們的表達，接受它們的爆發；慢慢學習與情緒相處，疏導它，不抗拒、不評判、放鬆，觀察它們的流動。」 有些人吃好穿好，整天把「要對自己好」掛在嘴邊，但卻沒有正視過自己的情緒，讓自己過著委屈的生活，這樣的狀態真的很難說服別人你有多愛自己，所以到了這個階段，你要懂得去用正確的方式發洩自己的情緒，愛自己的人是不會讓情緒憋到內傷滴！ #愛自己 第5層 有自癒的能力 「自觀、覺察情緒背後的原因，這些原因來自哪些原始傷痛，直視傷痛和擁抱傷痛。」 細細的觀察自己的人生與背景，我們有的所有情緒都是都來自有因，仔細去品嘗其中的滋味，也練習去正視這些過去，學會自癒的能力，為自己療傷！ #愛自己 第6層 擁抱每個情緒 「與每個情緒和解，深深地愛上每個情緒。我們身體的 每個細胞都有許多記憶和印痕，每一個情緒都是這些 古老印痕的表達，所以每一個情緒就是一個眾生。我們愛上這些情緒，也就是愛上我們內在的眾生。」 相信我們擁有的每個情緒背後都有一段故事，每件事的存在都是一個「祝福」，認識每一個不同層面的自己，不管好的、壞的，擁抱自己的每一種情緒。 #愛自己 第7層 愛別人的能力 「我們經由愛自己，走向愛自己體內的眾生，走向愛外在的眾生，從而開始了真正的合一。」 恭喜你到了第七層~~~ 這一層就是我們時常聽見的「先學會愛自己，才有能力愛別人」！ 看完可以想想你卡在哪一層呢？還是你有自信大聲說你可以領愛自己的好寶寶徽章呢？ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

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必須收藏!!時間線-美國境外(台灣)申請婚姻綠卡

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525我愛我節!愛自己的七個層次,你在哪一層?吃飽穿暖紙是基本?來檢視一下自己,一起成為愛自己的自信女人吧!

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