整理!8部必看的時尚電影,透過故事的力量帶你一起認識奢侈品牌的背後,去欣賞經典時尚的設計內涵.精神&態度!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 是你在展現品牌還是品牌襯托你的氣質？女孩們～愛馬仕Hermes、香奈兒Chanel、Tiffany、Gucci、Dior等等時尚大牌你絕對都有聽過，想更了解這些奢侈品牌，那你絕對不能錯過這8部關於時尚的經典 #電影推薦 ！看電影的過程中，不僅可以了解這些品牌背後的故事，更透過這些故事力去欣賞品牌的設計，還可以學習經典奢侈品牌的搭配呢！時尚奢侈品牌經典電影一起看起來～ 🧡 收藏起來！( 👈 點我) 不怕鬧劇荒～ #時尚電影推薦 1. 藍色茉莉 Blue Jasmine 上映：2013 年 片長：98 分鐘 仙氣滿分凱特布蘭琪 Cate Blanchett 就是靠這部電影在奧斯卡封后，電影中完美詮釋了 Beverly Hills 比佛利山莊各種白富美貴婦穿搭表露無遺，電影中出現許多經典的品牌與單品，包含： #時尚電影推薦 2. 穿著Prada的惡魔 The Devil Wears Prada 上映：2006 年 片長：109 分鐘 講到時尚經典電影絕對不能錯過這部啦！我的女神安海瑟薇演的～ “Let me know when your whole life goes up in smoke. That means it's time for a promotion.” 等你私生活全毀的時候記得告訴我，這表示你要升官了。 超過15年再回頭看這名句，依然經典！ #時尚電影推薦 3. 購物狂的異想世界 Confessions of a Shopaholic 上映：2009 年 片長：105 分鐘 這部比較輕鬆一點，劇中的「負二代」為了購入奢侈品把11張信用卡刷爆的故事～ #時尚電影推薦 4. Gucci：豪門謀殺案 House of Gucci 上映：2021 年 片長：157 分鐘 由Lady Gaga 女神主演的GUCCI家族背後的真實故事，經典名言流傳至今： "It’s better to cry in Rolls Royce than to be happy on a bicycle." - Patrizia Reggiani 我寧願在勞斯萊斯裡哭泣，也不要在腳踏車上笑。 https://www.instagram.com/p/CTAdz8_pLbi/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #時尚電影推薦 5. 第凡內早餐 Breakfast at Tiffany's 上映：1961 年 片長：115 分鐘 骨灰級的經典好萊塢的經典名片，改編自楚門卡波提的小說，女主角奧黛麗赫本經典的赫本頭與小黑裙造型就是出自於這部片唷！ #時尚電影推薦 6. 時尚女王香奈兒 Coco Before Chanel 上映：2009 年 片長：110 分鐘 Coco 一輩子都在追求女權主義，最初希望平民女孩也用得起她設計的包包，雖然自今Chanel已經不是當初的那個Chanel了，但電影會帶你去真正認識與了解他們背後蘊含深刻的精神和態度。 https://www.instagram.com/p/CbgfMAKI76R/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #時尚電影推薦 7. 璀璨風華Dior之夜 Dior and I 上映：2014 年 片長：90 分鐘 如果你沒看過這部電影，請別說你喜歡 Dior 這個品牌 (笑～) 這部電影主要是在講述迪奧先生的設計靈感和一些經典的作品，看完就可以理解經典的品牌背後都是職人的精神一針一線編織出來的！ https://www.instagram.com/p/B-xg7ehjiif/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fc4f4e5a-8e3f-4c1a-9754-c1fc5cd759e2 #時尚電影推薦 8. 巴黎聖羅蘭 Saint Laurent 上映：2014 年 片長：150 分鐘 最後一部是在演出聖羅蘭品牌的淵源，他傳奇的一生與時裝界脫離不了關係，有許多故事與內涵！ ◢圖影來源◣ 照片取自 各品牌官網 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

2022Netflix五月新片,今年最期待!改編至韓國N號房真實事件,一起揭露真相《網路煉獄:揭發N號房》太震驚了!

2022Netflix五月新片,今年最期待!改編至韓國N號房真實事件,一起真相揭露真相《網路煉獄:揭發N號房》太震驚了!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us #Netflix #紀錄片 系列一直一來都是經典之作，這次當然也不會讓你失望，由 #Netflix出品 的《 #網路煉獄 ： 揭發 #N號房 》紀錄2019年震驚世界、引起眾怒的 #韓國 社會新聞：N號房事件 ！好久以前就已經看到了預告片，就開始期待了，希望能夠了解整件事情的經過，正片在明天(5/18)就會上映囉！趕緊來推薦給大家～ 網路煉獄：揭發N號房 內容 說實話，真的沒什麼主題是韓國不敢拍的，更沒有什麼內容是Netflix不敢播的。 《 #網路煉獄 ： 揭發 #N號房 》以2019年震撼韓國及整個亞洲的網絡聊天室的N號房事件為背景，主要在講述犯案人使用社交軟體 (Telegram) 建立多個聊天室，將對女性進行威脅得來的資料、照片、影片等發佈在聊天室中，甚至進行直播。根據報導，年紀最小的甚至只有11歲！ 網路煉獄：揭發N號房 拍攝手法 謝謝導演與整個劇組的用心，一起揭開背後故事，還原這一駭人事件整個經過。 與 #Netflix 大部分的紀錄片一樣，在片中採訪當時參與調查的相關人員，包含了揭開N號房事件的真相的記者、事件發生當下錄製時事節目的作家以及在線上與線下參與搜查隊的警察等24人進行訪問及調查，我想，由他們來還原整個事件，是再適合不過的了！ 網路煉獄：揭發N號房 後續發展 主嫌趙主彬總共面臨14項指控，在 2021 年 10 月終於宣判處其 42 年有期徒刑，韓國也在這事件後迅速通過了N號房防止法，也補充關於「性暴力」等相關法案。 雖然再重的刑期都無法抹平那些傷痛，但希望這樣的紀錄片可以發揮警示的作用，更少的加害者也更少的被害者。 Netflix 紀錄片系列 #Netflix #紀錄片 有一股魔力，畢竟是真實事件，所以在看的當下總是毛骨悚然，有時候很難置信世界上的另個角落竟然發生過這樣的事情，大部分的時候是在事件被還原後，來深刻了解原來我們所知不過是冰山一角，也難怪一直以來都有這麼多人關注與喜歡Netflix紀錄片系列！ 網路煉獄：揭發N號房 相關資訊 #Netflix 預告片簡介：「這個線上聊天室系統完全匿名，提供剝削內容，性犯罪在此猖獗。 想將背後的經營者繩之以法，需要膽識與毅力。」 Cyber Hell: Exposing an Internet Horror ◢圖影來源◣ 照片取自 Netflix 官方 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

捨不得睡覺?來一起戰勝報復性熬夜,這8招教你如何避免及改善報復性熬夜,一起努力成為自律又自信的人吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 有許多原因會造成 #報復性熬夜 ，如果你已經知道自己是 #報復性熬夜 「常客」，請千萬不要忽視，並且正視這個問題，否則熬夜習慣後造成未來慣性失眠就更不好了！ #報復性熬夜 基本上可以說是有百害而無一利，不僅影響身體健康，長時間下來心理也容易出問題。這篇教你8招，一起來避免及改善 #報復性熬夜 吧！ #報復性熬夜 患者分析 覺得自己白天工作壓力大，需要一點點「屬於自己的時間」，一邊想著明天早上一定起不來，另一邊卻按下「下一集」繼續追劇，以上都是報復性熬夜的典型症狀哦！ 不知道自己是不是 #報復性熬夜 ？請看 這一篇 (👈點我) 來評估自己的狀況吧～ #報復性熬夜避免方式 1. 盡可能將雜事提前完成 有時候熬夜是因為我們知道我們還有長長的代辦事項，所以一直拖延晚睡、不願意面對明天的到來，這些壓力和焦慮感就是讓你熬夜的來源，所以你可以練習盡可能的把這些瑣事提前做完，不再堆到睡覺前才去做，或是拖到睡前才想到還有一對事沒做，不僅有助於改善 #報復性熬夜 還可以保持心情平靜唷！ #報復性熬夜避免方式 2. 在白天留一點點時間給自己 在午休空檔好好休息或者下午工作間給自己來杯手搖，這些小確幸都可以讓自己內心有主導權，有了掌控時間的權力後，就更能說服自己掌控自己的睡眠時間啦！ #報復性熬夜避免方式 3. 調整/固定作息時間 有沒有想過，一直拖延睡眠時間，可能只是因為你的作息時間根本不固定！ 那麼你就需要好好的固定甚至是調整你的作息時間，以下供參考唷~ 固定睡覺和起床時間：即使在假日或休假也要盡可能的保持。 固定洗澡和刷牙時間：刷牙後能夠幫助你降低食慾，避免吃宵夜的可能。 #報復性熬夜避免方式 4. 注意咖啡因攝取的時間 除了作息時間要好好規劃外，也要注意一下自己攝取咖啡因的時間點唷！ 如果你已經有 #報復性熬夜 的前兆，請盡量避免在下午和晚上攝取咖啡因，建議執行一段時間後再觀察是不是有改善唷~ #報復性熬夜避免方式 5. 黃光臥室或是減少光照 絕對不可以關燈滑手機，或者開燈滑手機，前述兩點會逼退你的褪黑激素，都是大忌！ 入睡前我們要盡可能減弱夜晚光照，利用光源讓大腦接受到要準備入睡的訊息，讓疲憊的身體好好休息唷！ #報復性熬夜避免方式 6. 營造睡前儀式感 主要讓自己養成睡覺前的 daily routine 告別忙碌的一天，以下幾點給大家參考唷 去做那些會讓自己放輕鬆的事，把注意力轉移到自已身上呦！ #報復性熬夜避免方式 7. 放下手機 對~你沒看錯，就是放！下！手！機！ #報復性熬夜 的主因就是和「掌控權」搏鬥，從放下你手中的手機開始吧！如果你可以戰勝自己無謂的滑手機的慾望，那麼你能夠掌控更多的時間和分配自己去完成更多的事唷~ #報復性熬夜避免方式 8. 找根源、解決它 斬草要除根，若你發現時常熬夜，那可以試著問問看自己是不是最近壓力太大？檢視自己近期的壓力來源，去面對他、並且設法解決他。 偶爾熬夜是沒關係的，但若是養成長時間熬夜的習慣，會導致身心靈都不健康，一起面對和改善 #報復性熬夜 ，迎向自律又自信的生活吧！ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #報復性熬夜｜#晚睡強迫症｜#居家辦公｜#居家隔離｜#報復性熬夜避免｜#自律｜#避免焦慮｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

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