手作早午餐/朝食2020/07/31 起司🧀️烤雞胸肉生菜🥬漢堡

2020/07/31 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 🍎舒心小品🍏 主食：起司🧀️烤雞胸肉生菜🥬漢堡 水果：芒果🥭/無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 昨天用的雞胸肉還有；今天就用個變化， 加片起司🧀️，換成漢堡！變化下食材吃法！ 上週，學會基本游泳，雖然；還不會換氣， 可以在水面上前進～～就好開心！😀😀 都在等假日，好想要去游泳🏊‍♀️哦！！ 🤣🤣🤣🤣😀😀😁😁😁 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《心靈舒心小品》 人生沒有多少的要事，唯心而已！ 人生沒有多少的載重，唯己而己！ 人生沒有多少的規則，唯誠而已！ 人生沒有多少的難題，唯愛而已！ 人生如風，瞬息萬變，唯真心不變！ 人生如戲，總是痴迷，唯真愛無悔！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.前一晚，雞胸肉切片（約0.5-0.7cm) (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1匙🥒玫瑰鹽🧂1匙+ 🥒蘿勒葉/🥒香蒜粒/🥒白胡椒粉🥒烏醋少少🤏 都各少許。(可個人口味調整） 🍒每次可能～醃漬醬都會有小不同。 2.蘿勒雞胸肉：象印烤箱1000W烤13分。 再舖上起司片，象印烤箱1735W烤5分。 灑一點洋香菜粉即可！ 3.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後， 打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起鍋！ 4.漢保：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #總匯三明治 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

台中南區 充昱早午餐

週末來到了台中南區的「充昱早午餐」，這裡跟上次介紹過的阿寶仁德店都是在位於仁義街上，算是還蠻好找的。 一走進店內就聞到芳香精油的味道，而不是傳統早餐店會有的一些油煙味，而且店內光線很好，給人的感覺還蠻舒適。 每次到新的早餐店，都會點他們的卡拉雞腿排餐點，那今天就點了個「香酥卡拉總匯餐」，照菜單上面寫的，總共會有一個卡拉雞總匯+小份薯條+15元的飲料。 送上桌的時候，有被它的份量驚艷到，感覺比我之前吃過的總匯還要大份，生菜的量很多，卡拉雞腿排也蠻大塊的，吃起來很有飽足感，下次還會想點來吃。 地址:台中市南區仁義街17號 #台中美食 #南區美食 #充昱早午餐 #早餐店 #早午餐 #卡拉雞腿排 #總匯三明治 #西式早餐 #銅板美食 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

新竹食記 | 🍳倆人倆早午餐 ‧新竹竹北 | 戶外露營風美座位、早餐品項多到選擇障礙

// 薯泥熱狗蛋餅 $65 // 古早味酥炸肉排脆皮總匯 $90 // 套餐升級+$79 (脆薯、現摘鮮蔬SHAKE杯、$30飲品) // 小肉豆(20顆) $35 前陣子狂被洗版的竹北倆人倆早午餐， 明明在我家附近，但因耳聞人超多，拖到現在才換我來 內用座位不多，只有四組兩人座位 店門口的頂棚下擺了組露營風的四人位， 是網路上的打卡熱點，真的挺漂亮的～ 但最近的天氣…. 應該要六七點來才坐得住吧 😨💦 我衝著脆皮蛋餅而來，餅皮的確酥脆且不油，滿難得的 自己吃完一整份也不會覺得膩， 我滿喜歡～之後還想再試試看別的口味～ 脆皮三明治好像是早餐店比較少見的品項， 層層堆疊的餡料，外觀很澎派賣相很好， 酥炸過的吐司接近夜市營養三明治的感覺， 對我來說稍微可惜的是肉鬆的味道搶走了主角肉排的風采， 吐司份量滿大的，建議分食減少油膩感 讓人驚喜的是這裡竟然也有賣小肉豆！ 絕對要點爆～男友還很認真數是不是真的剛好20顆😀？ 餐點加價$79可升級套餐，裡頭的脆薯很好吃 生菜杯非常推薦點來解膩+均衡營養， 不過之前看到別人分享內用的蔬菜杯沒有蓋子沒辦法shake， 我吃到最後才發現凱薩醬全部都在底部， 看來這部分還沒有解決😅 雖然店面空間不大，但販售的品項還不少， 其中有一大區是中式午餐，有鹹粥、燴飯、蘿蔔糕等， 有選擇困難的話也可以點店家配好的套餐， 想吃的實在太多了～看來還要再來好幾次才可以通通解鎖！ 🔺小提醒：內用最晚入座時間是12:30唷 📍店家IG： @2eat___ 📬 地址：新竹縣竹北市勝利十一路215號 👇🏻追蹤我的IG看更多新竹美食！👇🏻 https://www.instagram.com/p/CgUPDrsPgG1/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #新竹美食 #竹北美食 #hsinchufood #hsinchu #波波發胖 #yummyday #instafood #foodstagram #台湾グルメ #台湾美食 #台湾旅行 #倆人倆 #竹北早餐 #竹北早午餐 #新竹早餐 #新竹早午餐 #脆皮蛋餅 #中式早餐 #總匯三明治 #小肉豆 #網美早餐 #露營風 

台北市中山區—喜蕾咖啡專門店，台北早餐，台北美食

入座，上開水，濕毛巾，菜單看沒多久，老闆娘便會詢問要吃什麼，鄰桌大叔看著報紙，店內播放著好事聯播網廣播，粉紫色的花紋壁紙，斑駁的桌子，比起網美店，喜蕾老派風華，我更喜歡，初訪便很自在放鬆，生活感十足。 火腿蛋三明治（切邊），老闆娘在煎蛋時，滿室蛋香，上桌時尚在冒煙，吐司煎過微酥，雙層煎蛋視覺上就過癮，煎蛋、火腿片經典組合，雖不是驚艷型美味，確是熟悉不過的滋味，喜蕾的三明治美奶滋下手輕微，甚好，不搶味，我很喜歡，少了吐司邊，更能享受單純的味道，我很喜歡這道三明治。 總匯三明治（未切邊）一半配料是火腿蛋，另一半是番茄片、小黃瓜，小黃瓜水分稍微乾了點，整體吃起來少了點什麼，總匯配料沒有期待的肉排或更豐盛的配料感，但吃起來還是不差，只是沒有火腿蛋三明治印象深刻。 單點煎蛋可選全熟、半熟，上桌還會遞上金蘭醬油，這下寬上細的醬油瓶我第一次見到，瓶子好可愛，比現在玻璃瓶款式更好看，真想買一個，瓶身寫著「每飯不忘 金蘭醬油」八字，濃濃台式懷舊氛圍，怎叫人不愛喜蕾。 蛋蜜乳應該是我這年紀以上的人都知道的飲品，昔日手搖飲料店都有販售，後來卻越來越少見，一方面喝的人變少，另一方面是對生蛋有疑慮，喜蕾的蛋蜜乳，入口蜂蜜味強烈，尾韻鮮乳味反而不重，喝起來甜度感稍高，我已經有二十多年沒喝蛋蜜乳了，學生時期在高雄逛瑞豐夜市，總是會點蛋蜜汁來喝，回憶歷歷，令人懷念。 水果聖代甫上桌，就被那根醒目的香蕉，莞爾不已，木瓜、芒果、芭樂、小番茄，下面是香草冰淇淋，這真是台式感強烈的聖代（笑），水果蘸著融化的香草冰淇淋吃，熟悉。消費滿兩百元還會附上水果一盤，全部吃完，營養、活力都充滿了，也害我都有點飽睏了（笑）。 喜蕾的火腿蛋三明治好吃，份量足，但早餐供應時間只到十點半，每人低消是一杯飲料，早餐用餐時間也有限制，菜單上寫的很清楚，記得遵守規定。 網路上有人說老闆娘態度不佳，我覺得不會欸，老闆娘感覺是很直爽的人，結帳離開前還叮嚀我們東西都要記得帶走，我好奇詢問喜蕾店名由來，老闆娘說這是算過命的，再進而詢問店家歷史，才知道這間店跟我年紀一樣大了，從民國71年至今，我好喜歡喜蕾的氣氛，坐在裡面吃著早餐很悠閒，老派迷人的門口，不少人會在此拍照，隨手翻查google早餐，意外邂逅喜蕾，推薦給大家。 ☕️ #喜蕾咖啡專門店 🏠台北市中山區長春路21號1樓 🚇捷運中山站，出口3 ⏱7:00–17:00 ⚠️早餐供應時間 7:00–10:30 #他扣的吃喝玩樂誌 #中山美食 #中山區美食 #台北美食推薦 #台北早餐 #三明治 #喜蕾咖啡 #火腿蛋三明治 #總匯三明治 #蛋蜜乳 #台北美食 #台北咖啡廳 #中山咖啡廳 #捷運中山站 他扣的吃喝玩樂誌FB文章： https://www.facebook.com/100063685582276/posts/pfbid03Zqe5sUGnhhBJnxge6HdJ4KAJq1Z8cKryXTtXrrN2ztsrPAJZ9Z3nUSSQ5iVFkQvl/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章： https://www.instagram.com/p/CgJ393JvLF2/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

台東｜市區｜觀光客必吃！法式吐司爆紅的傳統早餐店｜明奎早餐店

[ 台東｜市區 ]XXX｜明奎早餐店

來台東玩必吃的早餐店就是這家！還有沒點法式土司就跟沒吃過明奎一樣XD ✔先附上菜單給你： 這家是我期待很久的觀光客必吃早餐店🥰 也點了大家最推的組合：法式吐司&總匯！ ◾法式土司 $30 (4.3/5) 最被大家讚賞的法式吐司，吐司烤的金黃酥脆 不像一般早餐店的法吐會有些地方軟爛，再淋上滿滿的煉乳✨ 厲害的是吃起來完全太油膩，真的比以往吃到的優秀！ ◾燒肉總匯 $50 (3.7/5) 價位便宜以外，特別的是它的吐司烤的很酥脆！ 在每層酥脆的吐司中夾上滿滿配料再一口吃下蠻爽的 好吃不過沒有像法式吐司讓人驚艷 明奎早餐店▸6:30-11:30、週三日6:00-11:30▸台東縣台東市正氣路390號 CP值🌕🌕🌕🌕🌘環境🌕🌕🌗🌑🌑(一般早餐店環境)回訪🌕🌕🌕🌕🌑 🍮這編總結：去台東玩真的蠻推薦，身為觀光客沒吃過得去吃一下 But心中的第一名依然是 傳承無誤❤️ 🔍點這裡看更多 #出油去台東 🍮你也不想花大錢又想吃美食嗎？ >>點我！一起出油去吧 #明奎早餐店 #台東美食 #台東市美食 #早餐店 #台東早餐 #台東早餐店 #法式土司 #總匯三明治 #明奎早餐 #觀光客美食 #觀光客必吃 #台東市區美食 #台東必吃 #台東美食地圖 #台東美食推薦 #popyummy台東 #taitungfood #taitung

高雄美食推薦 大份量三明治 寵物友善餐廳 早午餐

🍽｜#高雄 #麥樂早午餐｜ 開工第一天～大家今年有什麼新目標嗎？沒有沒關係，維持穩定的工作跟收入，也是非常重要的呢！ 今天來跟大家分享一家低調的早午餐店，同時也是一家寵物友善餐廳，我是某天在熊貓外送上發現的，不吃都不知道味道如何，一吃才發現很不賴捏🤤 🥢 雞塊、30$ 🥢 薯餅、15$ 🥢 小肉豆、25$ 🥢 麥樂濃湯、30$ 🥢 咖啡牛奶、30$ 🥢 卡啦雞總匯三明治、75$ 🥢 蔬菜起司手工蛋餅、45$ 這個超級大份量的總匯三明治，大概是我在高雄目前吃過最大得了，大口張開還無法一口咬下，只好分開來吃😂不僅份量大，餐點也很優質，卡拉雞腿肉非常多汁，一直滴不停！雞蛋居然還是半熟蛋，邊咬都可以看到蛋黃液在滑動😳再加上超級多的生菜，既營養又飽足的三明治，來店必點推薦💯💯💯 蛋餅相當特別，芝麻口味的手工餅皮非常香！餅皮夾的蔬菜份量也相當紮實，好吃又營養！ 炸物點心都炸的不錯，完全不油膩～撒點胡椒或沾點蕃茄醬都很涮嘴😋 麥樂濃湯這次是玉米濃湯，味道很濃郁，有點像牛排店的那種口感，只是口味更加強烈厚重一點，喝起來相當暖胃，好喝🉐🉐 最後就是這個咖啡牛奶了，咖啡味非常強，喜歡喝很重咖啡味道的朋友可以來嘗試看看～ 🔹起初我本來以為是不怎麼樣的一家店，但等到餐點上桌並品嚐後，才發現原來真的是人不可貌相啊🤩 價位跟份量都很可以的一家早午餐店，很期待下次來吃看看鍋燒麵跟咖哩飯還有其他品項，相信應該也很不錯👌店家位置不多，作業基本上是一人作業，所以點完餐後要稍微等一下下唷～ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 看更多美食分享，歡迎追蹤IG👉🏻 https://www.instagram.com/syuan_foodie/ 使用臉書的朋友可以追蹤臉書粉絲團👉🏻 http://t.cn/RdsNueT ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 麥樂My Love早午餐 📍 高雄市新興區明星街74號 🈺 06:30-14:00（六日07:30才開始營業 📞 07-285-4582 🚷 無特定公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #yummyday #taiwanesefood #popyummy #相機食先 #相機先食 #美食日記 #食記 #吃貨 #高雄美食 #新興區美食 #syuan吃早午餐 #總匯三明治 #蛋餅 #雞塊 #小肉豆 #薯餅 #起司 #寵物友善餐廳 #午餐 #早餐 #早午餐 #小吃 #高雄美食部落客 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 

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台中南區充昱早午餐

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