✓ 江湖在走，身體健康一定要有！精選11個身體相關的ＹＴ頻道，讓你成為快樂的健康王 ➜ 身體健康ＹＴ篇

江湖在走，身體健康一定要有！精選11個身體相關的ＹＴ頻道，讓你成為快樂的健康王 ➜ 身體健康ＹＴ篇

哈囉，大家好！我是羞羞鬼 👻有句話說 : 「健康是個寶，你要懂得保 ; 年少做不好，老來才知惱。」目前疫情仍然不穩定中，讓許多人開始注重身體健康上的問題，生活中有很多流傳的防護及預防撇步，大家也要小心不要亂聽信，以免弄壞身體真是不值得。這次挑選了身體上各部位相關的ＹＴ頻道，有中醫、牙齒、皮膚、營養及綜合類別共11個，提供大家能夠加強正確知識，祝福大家都平安健康喔 (💪)★ 有喜歡文章及插畫的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台喔 ➜➜ PopDaily / IG ↓ 中醫 ↓ ★ 77老大 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡頻道已破百萬，超高人氣的77老大，原本就是一位中醫師，後來跨界當起Youtuber，帥氣幽默的形象，頻道經營內容多樣化，除了中醫相關題材也增加保養、感情及其他有趣的主題，活潑又專業的主持風格，讓大家對於一般中醫師的刻板印象有所改觀。 ★ 阿銘師 x 鍼還傳 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡阿銘師主要以中醫專業角度來經營頻道，其本身為傷科中醫師，頻道內容分享並介紹許多有關日常生活中，常遇到的身體病痛，透過專業知識及相關改善方法，都不藏私的於頻道詳細解說。 ↓ 牙齒 ↓ ★ Dr. Grace ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡Dr.Grace是一位住在美國的牙醫師，有著外形亮麗與專業的形象，頻道內容除了有牙齒相關醫療與保健知識外，近期也新增有關美容保養的主題內容分享。 ★ 面白牙醫 - 黃偉家 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡面白牙醫黃偉家是一位美容牙科醫師，影片風格幽默風趣，在講解牙齒知識時會搭配白板或大字報，而在ＹＴ的簡介也寫道創立頻道的三大原則 : 不唬爛、不業配和不囉唆，影片內容真的很實在的都把牙齒正確訊息告知大家，會遇到的問題都解說分析得蠻清楚的。 ↓ 皮膚 ↓ ★ Dr. Ivan 6 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡 Dr.Ivan的頻道主要以美容保養為主，分享了許多有關保養品、彩妝、保健品及實測的影片，有著生醫相關的博士學歷背景，內容上專業分析品項的成份與選擇上優缺點，並且也宣導大家正確的保養觀念，不過目前有在製作新企劃，所以頻道暫時停更。 ★ 美上美皮膚科診所-醫學美容 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡美上美皮膚診所的頻道，由莊盈彥醫師分享許多在醫學美容上的疑問與專業知識，包括在醫美項目選擇上解說分析及皮膚本身的問題，都可以在此頻道挖寶觀看，醫師都不藏私的解講說明。 ↓ 營養 ↓ ★ 好味營養師品瑄 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡 好味營養師品瑄頻道是以分享外食選擇與自己做健康料理為主，內容也都會很清楚的解說食物的熱量與料理製作的作法與搭配，由於現代人工作繁忙，飲食上不固定，時常三餐外食影響健康，可以參考此頻道的做法與選擇。 ★ 黃君聖Sunny營養師 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡 營養師黃君聖的頻道有分享健身、營養、飲食及生活的內容，影片裡會有媽媽與阿嬤加入一起拍攝，阿嬤的反應時常逗得大家笑翻，很可愛。除了養生知識外，也分享健康料理的實作與講解食材相關知識，怎麼吃才是真的吃到營養，內容相當豐富。 ↓ 綜合 ↓ ★ 健康2.0 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡健康2.0是一個健康類型的電視節目，ＹＴ頻道會把每集的精華片段剪輯分享，節目裡會請到各大領域的專業醫師，解說並講解其專業上的相關知識，也會應時事探討醫療與醫護的宣導與分享，各種人體健康上的疑慮與病痛主題內容，大多可以於頻道上觀看到。 ★ 柏格醫生中文健康知識 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡柏格醫生的頻道主要分享有關生酮飲食、斷食、營養及健康的資訊，而柏格醫生為生酮飲食及斷食的專家，也出過相關書籍，頻道內容也有許多有關身體保健的知識解說，專業分析許多疾病的成因與改善方法。 ★ 早安健康 ★ ＹＴ頻道 ➜ 這裡 早安健康的頻道以分享各種有關健康、飲食、健身瘦身...等的頻道，其品牌也有雜誌的發行，任何年紀的人體相關健康與疾病資訊，幾乎都可以於頻道或網站搜尋的到，頻道也會搭配專業醫師解說介紹，讓大家可以更了解相關的正確資訊。 ★ 內容資訊若有錯誤或不妥，歡迎指正 / 告知，立馬修正 ：）感恩～ ★ 插畫 / 文 ➜ 羞羞鬼 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 羞羞鬼 ➜ 冷知識王圖文篇章 ★ #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper #身體健康 #健康王 #youtube #精選 #推薦 #健康 #身體 #保健 #中醫 #牙齒 #皮膚 #營養 #綜合 #阿銘師 #鍼還傳 #77老大 #drgrace #面白牙醫 #黃偉家 #醫學美容 #drivan #美上美 #莊盈彥 #醫師 #專業 #好味營養師 #品瑄 #黃君聖 #營養 #營養師 #健康20 #早安健康 #柏格醫生 #健康知識 #知識 #中文 #調理 #病痛 #解藥 #頻道

10 個必追的「職場 IG 帳號」推薦！拒當知識邊緣人，職場全方位攻略一把抓！

近年來大家獲取知識的管道越來越多元化，「IG」也成了一級戰場，而今天就來跟大家分享 10 個必追的「職場 IG 帳號」！每個我都追蹤了至少一年以上，都是心頭好，相信一定能讓大家乾貨滿滿，知識力爆棚！準備好了嗎？一起追起來！ 一、電商人妻 說到 IG 社群，就絕對不能錯過「電商人妻」啦！除了常常第一時間提供社群的資訊外，也會在限時動態上分享許多不為人知的 IG 知識。而對於美感的呈現也是相當有水準，所以看他的貼文與限動都是一種享受呢！ 二、傑哥 | 只要有人聽就好 創立臉書社團「社群丼」的傑哥，在 IG 上也是常常分享很多行銷案例、優秀的提案作品，偶爾也會在限動開放問答，讓年輕朋友們詢問職涯相關的問題，因此想要擁有靈感與第一手的行銷觀察，還想要職場補藥，這絕對是你的必需品！ 三、加個零的社群觀察 如果說到社群觀察，那絕對少不了「加個零」！不論是每週時事整理、每週精選活動，或是一些生活上的資訊，在這裡都看得到。除此之外，偶爾也會邀請 KOL 一起辦各式各樣的講座，編輯我可是參加了好多場，每場都知識滿滿。想要擁有敏銳的觀察力？加個零能夠提供你許多第一手的觀察資訊！ 四、思葒 (S編) | 自媒體社群事業顧問 S 編是首位自媒體的社群事業顧問，提供社群行銷與自媒體的相關知識，引導你在斜槓的路上走得更加順利。比較特別的是，他不會用硬性的知識去綁架我們的思考，而是以共感的方式讓我們前行，相信他的貼文與限動能讓你擁有溫暖自在的感受。 五、假掰的品牌經理人 曾任許多知名外商公司的他，起初就是以開放 IG 限動問答，而逐漸展開知名度的。面對許多行銷、廣告、職涯的相關問題，總是能一針見血地給予回應，是許多人的當頭棒喝。除此之外，也因為擁有豐富的品牌操刀經驗，所以能夠給予很多關於品牌、外商的經驗傳承，是難得的「真」知識。 六、涵寶寶 起初的貼文比較偏新鮮人求職，能夠給予許多關於找工作、面試、求職的知識與訣竅，而現在則往心靈層面說故事的方向，如同在生活中帶給大家一道光的感覺，是我們這個時代的必需品，相信看了他的貼文能夠產生共鳴並且被療癒。 七、品牌女子 A 娜 身為知識型創作者的 A 娜常常會分享行銷常識，內容沒有很艱深，是新鮮人可以吃得消的內容，同時也會在限動分享他的生活，給人較沒有距離且親切的感覺，想要沒有壓力獲取知識，那麼品牌女子 A 娜就是你的首選！ 八、亨利溫 想要學寫文案、品牌經營嗎？「亨利溫」是專攻社群行銷與個人品牌的講師，除了給予行銷文案的技巧、品牌經營的訣竅，同時也分享提升思維的方法，可說是讓人成長、進步的驅動力，相信你絕對能在他的貼文裡獲得滿滿的知識！ 九、履歷王 「履歷王」是我覺得知識型帳號中最暖的一個！除了提供免費履歷健診的服務，也會分享一些「正確」的求職、寫履歷的心態，更常常提醒我們發覺並照顧自己的情緒，雖然他的貼文及限動看似不那麼華麗，但絕對是最真摯的！ 十、Miriam | 職涯引導原創人 說到「職涯」，想必是我們大家一輩子傷腦筋的課題，而 Miriam 就是職涯引導的原創人，除了能給予許多實在的求職、轉職、面試的軟硬知識外，更能發覺你內在的聲音，讓你在職涯的道路上能夠走得更加順利，相信不論你是新鮮人還是職場老手都會需要他！ 以上就是我私心推薦 10 個必追的「職場 IG 帳號」！希望有幫助到大家！ 覺得文章實用的話，歡迎大家按讚、收藏與分享，或是有其他的推薦帳號，也可以留言跟我說唷！祝福我們都能在職場上發光！ #Poper話題小雷達 #大人的職場生活攻略 #職場IG推薦 #職場 #IG #帳號 #推薦 #分享 #菜鳥新鮮人 #求職 #轉職 #履歷 #面試 #社群 #行銷 #品牌 #文案 #生活 #知識 #電商人妻 #傑哥 #加個零的社群觀察 #S編 #假掰的品牌經理人 #涵寶寶 #品牌女子A娜 #亨利溫 #履歷王 #Miriam #波波妮的生活星球

看電影為什麼要吃爆米花？揭密 5 個「電影冷知識」，知道了很有趣、錯過了好可惜！

最近大家一直敲碗冷知識主題，因此今天波波妮就來跟大家分享 5 個「電影冷知識」，讓大家在進戲院的同時，也可以有不一樣的有趣收穫！一起看下去吧！ 一、看恐怖片能燃燒卡路里 根據英國研究指出，觀看恐怖片能夠幫助你燃燒熱量，看一部大概能燃燒 180 大卡。因為看恐怖片會使你的心跳加速，進而刺激腎上腺素，導致卡路里的消耗。所以如果你不想運動的話，不如去看一部恐怖片吧！ＸＤＤ 二、紅色座椅能有最佳觀影品質 不知道大家進電影院時，有沒有注意到座椅都是紅色的？那是為了要讓觀眾的視線聚焦在螢幕上，所以選用了人最容易喪失辨色能力的「紅色」。因此在低光源的環境下，座椅會有隱形的感覺，同時也能給觀眾最佳的觀影品質。 三、1980 年前的座位沒有附杯座 大家應該會覺得電影院的座位附杯座是一件很平常的事，但其實在 1980 年前的座位是沒有附杯座的，是因為後來有了看電影的「飲食文化」，才更改座椅的型態，方便觀眾放置飲料、水瓶等等。 四、影廳內會裝有夜視鏡頭 其實絕大多數的影廳內都會裝有夜視鏡頭，不過不是為了要監控觀眾的一舉一動，主要目的是為了監控影片播放的品質，但大家在看電影的同時，還是要記得避免一些不合適的行為比較好唷！ 五、爆米花讓電影院起死回生 看電影為什麼要吃爆米花？其實原因要追溯到經濟大蕭條時期，當時因為不景氣，不少電影院面臨倒閉的危機，因此經營者就把一些空間租給賣爆米花的攤販，結果意外發現爆米花的利潤極高，所以後來乾脆自己賣起來。這個商機也被各家業者紛紛效仿，轉眼間「看電影吃爆米花」也成為現今的一種消費習慣。 以上就是今天分享的「5個電影冷知識」，不知道大家覺得哪個最有趣呢？最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ #Poper話題小雷達 #影癡知識寶典 #波波影癡俱樂部 #電影冷知識 #生活 #電影 #冷知識 #懶人包 #知識 #分享 #爆米花 #波波妮的生活星球

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10 個必追的「職場 IG 帳號」推薦！拒當知識邊緣人，職場全方位攻略一把抓！

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