（有內文）有些話知道想說卻不敢說，害怕關係變質？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 最近有個好友，喜歡一個女生已經兩年，而這兩年他有點彷彿像工具人，細心照顧著她 也許女生也知道男生對她有好感，可惜男生心中有一個瓶頸，就是害怕如果告白了以後 女生拒絕，這樣以後就不能載她，甚至陪她去逛街或吃美食，這讓他裹足不前寧願不告白 但這樣的關係，他又覺得很辛苦，因為他想當的是男女朋友，而不是她的最好朋友而已 你有過喜歡不敢說嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0718（早上6點健身房報到） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 #波波黛莉 

『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！

安妞大家Mona ❤️ 不知道大家在你的日常生活周遭有沒有發現有一種人看起來很受歡迎，實際上卻沒什麼朋友呢？ 看起來跟大家相處得很好，但實際上卻連一個真心的朋友沒有呢？ 這類型的人被稱為外向孤獨患者 今天要跟大家分享的是外向孤獨患者會有的4大行為 1. 人前很熱情，人後很沈默 平常跟大家聊天打屁很熱絡，平常跟大家很積極，但當只有一個人卻又非常孤獨，獨自一個人想很多的事情，什麼事情都自己解決，沒什麼能夠交心的人 (圖片取自Unsplash） 2. 內心敏感脆弱，會因為別人的一些話語而傷心 容易因為一點小事而玻璃心碎，因為別人的言語而重傷，自己偷偷地在背地裡哭泣，想很多 (圖片取自Unsplash) 3. 很容易執著於一件事，鑽牛角尖 對某些事情執著，特別喜歡鑽牛角尖 ，對事情刁鑽（哞🐃 ～） (圖片取自Unsplash) 4. 對於過往的事情無法釋懷，時常懷念 你最容易聽到“外向孤獨患者”回憶起他們的過去，對於以往的事情一直有所糾結，無法釋懷，一直放不下，時常一而再，再而三地不斷提起！！！ (圖片取自Unsplash) - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去的大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 隱身在巷弄內的無包裝咖啡廳兼商店｜沒有包裝naked cafe fill｜高雄 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {戀愛延伸閱讀} 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是壓抑 - #外向孤獨 ＃外向孤獨症 ＃朋友 ＃friends #alone #lonely #popdaily #daily #日常 #life 

（有內文）心痛的痕跡，當年的我們都是這樣度過的？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 船過水無痕，可惜愛過的話，這痕跡會無比的深，彷彿在內心刻劃上去一到很深的痕跡。 曾經以為分手不就是分手，是有多痛，是能痛多久，但如果你真心愛過你就會懂那需要很久。 每個人一輩子都會有數次的心痛，而心痛的深度，會根據投入有所不同，但必須親自經歷。 年經的你/妳，渴望愛情，但也要學會失去愛情時，該如何度過並且重新振作自己過生活。 心痛後你如何療傷呢? 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0714（期待身體好轉的一天） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 #波波黛莉 

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所謂的「出外靠朋友」⋯ 怎麼形容「朋友」的意義呢？ 對菇來說～ 最好的朋友是如同家人般的存在 我們無話不談 彼此都是彼此的傾聽者 一同享受青春的活力時光 體驗成長過程的種種磨練 像是一起讀過無數篇文章 取其重點摘要領悟摸索著 總之 好朋友 是除了家人以外 「最美的存在」 🍄GüGüz 菇菇子 。 。 。 #bbf #bestfriends #f4f #wonderful #原創 #生活 #插畫 #少女 #朋友 #電繪 #可愛い #girl #lady #life #procreate #doodle #paint #drawing #sketchbook #illustration #instafashion #daily #memories #instaartist #photoshop #香菇繪畫 #art #comic #GüGüz #菇菇子

一不小心全露餡？關於心虛背後的心理學

- 我很喜歡吃辣， 特別是我想你了辣。 今天來到#社交心理學 第二十三課->「#作賊心虛」 我們都有做錯事的經驗， 因為害怕遭受懲罰而選擇逃避。 但是當面對他人詢問時， 卻會瀰漫一股緊張情緒， 簡單來說就是作賊心虛。 當個體做出違背良知的事， 人們內心會產生一股罪惡感， 同時感到緊張、害怕、焦慮， 擔心自己的行為被察覺或拆穿。 這時，做錯事卻不願承認面對的人， 往往會因為自己不經意流露出的神情， 而自曝（不打自招）曾做過哪些事。 那為什麼人們會感到#心虛 #價值觀衝突 當人們想做的事， 和自己的行為發生衝突時， 很容易產生自我矛盾偏差。 舉例來說， 當人們在做壞事時， 會在內心進行善惡間的拔河。 過程中產生的矛盾感， 會影響人們懷疑自我行為， 導致心中的焦慮感作祟。 #透明度錯覺（Illustration of Transparency） 指人們高估心理狀態被知曉的程度。 因為我們能敏銳地察覺情緒， 當我們意識到自己很快樂時， 會認為這種情緒將明顯地表現出來， 導致身邊周遭的人都知道自己很快樂。 簡單來說， 個體會認為內心的想法， 會透過某些方式無形間地表露出來， 導致其他人都知道自己的想法。 但實際上， 只有你才知道自己內心的想法。 編編每次裝傻的時候， 都會心虛地笑出來🥺🥺 那你什麼時候會感到心虛呢？ - 如果喜歡這個話題請按💕 你的按讚追蹤分享是編編的動力 語錄投稿者：粉粉 投稿請見幹話心理學IG首頁 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #心理學 #效應 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #文字 #土味情話 #撩妹語錄 #撩妹 #文字 #朋友 #愛情 #情緒 #love #quotes #psychology #emotion #word #語錄 #經典語錄 #relationship #關係 #guiltyconscience #friends

不要考驗自己能承受多少壓力而默默忍耐，而是要學著如何釋放他們 - 十種生活紓壓方式，找尋最適合你的

每個人可以承受的壓力額度不同 並不會因為你一直忍受，你就越來越能承受更大的壓力 抗壓性是透過自信的成長、個性的磨練等等而增強的 不是透過「忍耐」這種不健康的方式就可以變的更抗壓 之後可以跟大家聊聊如何培養自己的韌性 但在那之前，我覺得更重要的是抒發 有壓力就要找適合的方式排解，不要獨自一人吞下 我身邊有好多這種朋友 怕會影像別人的情緒或佔據別人的時間，而選擇不說自己吸收 拜託!!!!這個時候好朋友絕對不會拒你於門外 所以有事要說出來啊～或至少你要可以自己釋放 感性過後還是要來點理性，推薦一些國外研究《WebMD》的紓壓方式，大部分都是透過「生理上舒緩」進而帶動「心理上的釋放」 1.冥想 其實就是要你放空，越空越好，把一切視為浮雲那種置身事外。 至少讓你的腦袋有一段時間是平靜的。 2.想一些快樂的事 有些人就是無法放空，既然無法放空，那就想點快樂的事 讓大腦不要沉進在負面情緒中 3.轉移感受 如果冥想不行、也一時想不到快樂的事，那就把思緒轉移的生活其他感受上。 例如剛剛踢到小趾真的好痛、或是太陽怎麼可以這麼熱之類的。 抱歉這些舉例很像是胡言亂語ＸＤ但目的是轉移你的感受，你想著好熱或好痛的時候，就會讓大腦和身體稍微忘記剛剛還深陷壓力的情境。 4.熱敷、按摩 拿個熱水袋敷肩頸，或乾脆衝到家附近的按摩店按摩 有壓力時身體是呈現緊繃狀態，你可能會不自覺 所以熱敷、按摩都可以有效舒緩身體上的緊繃，心裡多少也會跟著舒適一些 5.深呼吸 別以為是個老套的建議 其實有壓力的時候很像有一口氣積在胸口、心跳會加速、血壓也會飆高。 深呼吸是要你讓自己身體的機能緩一緩，鬆一點。 6.動起來～ 不一定是要運動，出去走走、做些簡單的伸展動作都可以 身體會產生一些激素，舒緩緊張感～ 7.大笑 看個喜劇大笑一場，大笑不止可以讓全身鬆懈 也可以刺激腦袋釋放腦內嗎啡，可以讓心情快樂一點 8.聽音樂 聽一些比較平靜的音樂，可以降低身體的緊張感，同時也讓心跳不要那麼快。 主要是生理上的紓解，但這時候不要再給我放個搖滾什麼的......根本心跳double快 9.釐清自己身心狀況 這點不只可以紓壓，也可以訓練自己的抗壓性，屬於一個很理性的方式 你要隨時掌控自己的情緒及找到理由，當然這也是最難的一條 例如：我現在其實是因為自己能利不足所以難過、造成壓力很大 當知道原因，自然就可以找到排解的方式 10.求救 向身邊的人大聲求救!!!! 把壓力說出來，可以的話最好當面，不然至少講個電話 用力地講出來，會讓心裡舒服一點 希望大家面對壓力，不要再自我吸收消化 壓力這種負面情緒，不會吸收只會累積，而且越積越多 定期釋放、增加自信與韌性才是最健康的方式 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮你是不是也是那種有壓力都不說的人，那不如一起聊聊 告訴陌生人也一種很好的方式❤️❤️❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多幫我轉發分享～ 大家的分享會讓我有動力繼續畫下去 #紓壓 #語錄 #生活 #職場 #朋友 #愛情 #健康

我們分手吧，短短一句卻令人如此糾纏著？

 最近有個好朋友，希望我給她一點意見，她們交往2年但是後半年都在吵架，要不冷戰關係。 曾經她們有試圖溝通跟表達，雙方彼此好像感覺對方都沒了心，但是又礙於習慣所以沒人提出。 年輕我也曾遇過，但過了幾年後的我，換作是我的話我會主動提出分手，因為不享彼此折磨。 主觀上我是這樣想，客觀上我還是無法給我朋友方法，這種事情最終還是要自己想清楚再做。 快來下方留言 → 你有過這種糾結的經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1109（喝日本煎茶的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #文字 #創作 #手寫 #手寫字 #語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #朋友 #友情 #日常 #生活 #文青 #寫作 #短文 #圖文 #共鳴 

（有內文）有時候嘴裡說著沒關係，但心裡卻是好無力？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 今天分享一個好友的故事，一種生活感情自主獨立，雖說獨立但也是會心痛跟痛哭流涕。 男友劈腿被抓到，於是還下了跪請求原諒，並且說絕不會有下一次，但女生決定是分手吧。 偷吃，通常不會沒有下一次，只是次數間距拉遠而已，女生並沒有心軟而是果斷的結束。 最後給男生這一句「你辜負我，沒關係祝你幸福」轉身後淚流滿面，而我們都看在眼裡。 哪一種辜負最令人心痛？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0713（有氧運動的週一） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 #波波黛莉 

沒有關係了

我有時候會想 如果當時的我不那麼固執 我們是不是就能夠當好久好久的朋友了 那時 ㄧ起讀書寫作業的小時光 一起放學走過的漫漫長路 如果不再虛擲這份友誼 也許現在的我們會不一樣 又或許 在某個交叉點上 我們仍舊會分道揚鑣 還好 我還能跟你說聲謝謝 你摸不著頭緒的問為什麼 我只想在心底告訴你 多麼慶幸當時 有你陪我走過的那一段酸苦歲月 說完了 就真的沒有關係了 #朋友 #友誼 #女生 #好朋友 #青春 #小時候 #手寫 #文字 #手寫文字 #寫字 #鋼筆 #林達陽 #再說一個秘密 #沒有關係 #直到你真的相信 #如果時間能重來 #真的沒有關係 #friends #handwriting#凱兒說 

超受歡迎的「個性女孩」代表！把握三大交友原則，男孩女孩都搶著跟你當朋友～

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 為什麼她總是我行我素的，一點都不在意別人的看法，卻又這麼受歡迎？為什麼她總是專注自己的生活，卻還是人緣超好、社交滿分？ 如果你曾經羨慕這種「個性女孩」，也想成為不諂媚他人又受歡迎的獨立女性，其實不需要任何投機的小技巧！只要遵守以下三大「交友原則」，就能建立自己的想法和步調，讓你在交友之餘也能自在地做自己～ 👉滿20歲之後？女孩們務必提前筆記這５項「成年人準則」，二十不惑不吃虧！ 交友原則一：不八卦 相信大家都不喜歡被他人在背後議論的感覺吧！同理而言，在別人背後說三道四，其實對自己也是很不好的體驗哦～一般八卦具有「非公開、不確定」這兩種特性，因此聊八卦時常有種「未知的刺激感」。然而一旦過度投入、深入去挖掘別人的八卦，最後只會得到一堆無用資訊，跟滿滿的空虛感罷了！個性女孩不會浪費時間探聽他人的消息，而是專心充實自己、增加自己的魅力～ 此外，八卦經常由錯誤的訊息組成，真的是聽聽就好、不要太在意！理智的個性女孩會讓謠言止於智者，停止以訛傳訛，否則可能會無意間傷害到當事人，甚至造成言語霸凌。正面八卦倒是無傷大雅，例如誰最近遇到好對象、誰即將要升遷等等，就抱著祝福的心靜待好消息吧～ 👉「句點王」是你？請記住這４個超萬用聊天技巧，保證話題不間斷又不冷場！ 交友原則二：不記仇 無論是報告分組、工作協調，或是日常生活的相處，總會有和周遭的人意見相左、產生對立的情況。這時應該好好用「溝通」化解衝突，先耐心理解對方的立場，再清楚表達自身的想法，兩方進而討論並解決～而不是放著問題不管，還拚命私下找別人抱怨呦！這樣不但導致問題如滾雪球般越來越大，彼此的感情也因此破裂，甚至壞了自己的名聲。 如果問題最後順利解決，那就放寬心胸、冰釋前嫌吧！千萬記得「對事不對人」的不記仇原則，不要因為別人一時的過錯而記恨在心、斤斤計較，而是展現個性女孩的氣度，讓旁人對你另眼相看！假如對方真的是無可救藥的「雷包」，下次就盡量避免共事的機會，或減少相處的時間就好～ 👉超年輕20歲女星的語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，這４件事得向她們看齊 交友原則三：表裡如一 你的「個人形象」只能由你自己來形塑，而最關鍵的就是「思想＋言行」！假如某人時常言行不一，明明不滿同事的作法卻一聲不吭，對討厭的上司阿諛奉承，或在異性面前矯揉造作……自然會造成別人的困惑及反感，想避免和他相處。表裡如一的個性女孩反而能讓人真誠相待、賦予信任哦！ 「表裡如一」雖然聽來很難執行，但其實只是要你順從自己的心意～喜歡就給予讚賞，不滿就提出意見，不用過度顧慮他人的看法，只要表達時注意禮節就好。時時自我審視、深刻反思，先好好認識自己之後，就坦率地讓別人認識你的性格及喜惡吧！如此一來，你不但能舒適又自在地做自己，不知不覺也成為一個具有魅力的個性女孩了～ 👉從今開始不撞衫！３個超搶眼的個性日系品牌，教你擺脫世俗做自己 以上三大交友原則都明白了嗎？「不八卦、不記仇、表裡如一」只要社交時謹記這３點，做起來一點也不難！也許你會遇到各式各樣的人，但千萬別忘了保持自己的態度。比起用八面玲瓏的招數提升人緣，不如展現自己的個性，吸引真正懂你的知心摯友！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 推薦閱讀：👉微甜型or醇苦型？用「巧克力濃度」分析最適合你的性感小心機（穿搭篇）👉60%? 75%? 用「巧克力濃度」告訴妳令男人心動的性感小心機（行為篇） #個性女孩 #交友原則 #交友觀 #交友 #社交 #戀愛 #正能量 #自我成長 #互動 #習慣 #性格 #思維 #分析 #思考模式 #處事原則 #姐妹 #朋友 #波波邱比特 

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『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！

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（有內文）心痛的痕跡，當年的我們都是這樣度過的？

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🤜🏻𝔹𝔹𝔽🤛🏻

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我們分手吧，短短一句卻令人如此糾纏著？

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（有內文）有時候嘴裡說著沒關係，但心裡卻是好無力？

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沒有關係了

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