手作料理/早午餐2022/04/22 主食：烤雞腿排搭時蔬/水煮蛋/燙甜碗豆/玉米蛋

2022/04/22 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 右滑▶️烤飯團🍙步驟照片+米香便當照 主食：烤雞腿排搭時蔬/水煮蛋/燙甜碗豆/玉米蛋 蔬果：番茄🍅/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～天氣 晴天☀️21-31度 台北 哈…早午餐🥣，快變晚餐🥣了！😅😅 早上小米香的便當🍱，又是烤磯駒香鬆飯團。 這次是媽媽👩做膩了，換個更好吃的做法～ 先烤～後煎～刷點味增醬/再灑點香鬆～😋 ⭐️拌白飯～用基礎芝麻海苔香鬆. ⭐️表面灑柴魚海苔香鬆～在味增上面。 因芝麻香鬆是其他口味鬆的基本料， 這樣會增加香氣，味道不衝突！ ⭐️白味噌醬（白味增加味醂），薄薄一層～ 提味跟沾柴魚香鬆用，不要多！ 今天來烤雞腿了🍗，昨天買一盒變$105了， 昨晚就醃好，早上方便直接烤，好吃😋 今年真的是萬物齊漲呀～😆😆想想——- 日本得獎🏆的磯駒海苔～CP值很高～呀！ 各位真的～可以參考看看哦～居家必備！ 🍳4/16 開吃文影片 🍳4/18 一次就成功捲花壽司影片 🍳4/20 4道簡單海苔料理 下週一～三，台北市國高中以上～要居家， 各位定長辛苦了！大家加油💕💕💕 🌈祝大家有個 居家防疫/一起加油 的 週五。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕居家/生活必備～有好吃的拌飯鬆及海苔片， 打發小孩一日三餐～💕有多種口味💕 ⭐️⭐️即開即食又美味衛生的—— 日本原裝進口，磯駒海苔，選購頁面⬇️ https://gbf.tw/7efcz ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕海苔香鬆原價$168 ，開團160元/包。 💕買3包以上再95折的價錢，回饋給各位G友。 💕台灣本島滿900免運。。。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳烤雞腿料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒。 🍒紅蘿蔔🥕切片。 2️⃣醃調味料： 🥒老滷醬油 1大匙。🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙 🥒鹽巴 少許 🥒清酒（米酒）1大匙 🥒鹽巴 少許 🥒蜂蜜1大匙 🥒烏醋 1/2題 🥒孜然粉 少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣烤箱上下火220度，預熱3度；烤28-29分. 4️⃣飯團🍙烤箱上下火215度烤20分。 開油鍋小火，雙面共煎5分（2.5+2.5） 再翻面，最小火～刷味噌醬（單面停約40秒） 換面～灑柴魚香鬆。（關火～可以享用了） 5️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水3分。加點鹽巴～比較不會破。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #飯團 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #沙拉🥗 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #烤雞腿 🍗 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime #自己煮

꒰🍦꒱ 春芳號竟然跟7-11聯名出了🧆玉荷青蘆薈蜜冰棒( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

꒰🍦꒱ 春芳號 充滿驚喜的春芳號這次又給了我新的驚喜ꕀ 一直都覺得春芳號的飲品🍹超好喝 除了打造的很繽紛有質感之外 每次新上市的飲品🥤總是有驚喜 這次在7-11竟然看到我平常最愛喝的🧆玉荷青蘆薈蜜出了冰棒( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 而且4/20-5/31憑春芳號 7-11聯名冰棒包裝到全台門市還可享全品項買一送一優惠 .ᐟ 整個被燒到ꕀ ꕀ （單包裝一人限購一組 🧆玉荷青蘆薈蜜冰棒吃起來非常的清爽甘甜順口ꕀ 濃濃的🧆荔枝味再配上我最愛的蘆薈 不甜不膩非常的剛剛好 每一口都吃得到蘆薈 酸甜的口感個人真的超愛 ⺣̤̬ .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #春芳號 #花花杯始祖 #玉荷青蘆薈蜜 #春芳號冰棒在小七吃的到 #超商美食 #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooft

꒰🍳，🥩꒱ 氣炸鍋料理 來個美式早餐超easy 

꒰🍳，🥩꒱ 氣炸鍋料理 ♡ ♡ ♡ ¨̮ 自己在家要來份好吃的西式早餐也可以很簡單〰︎ 看是喜歡馬鈴薯🥔杏鮑菇、香菇 加上自己喜歡的肉肉款式都可以 我特別喜歡牛排跟豬頰肉 將牛排切塊加上奶油🧈蒜頭🧄海鹽、黑胡椒還有喜歡的辛香料下去調味氣炸一遍 牛油逼出來後再放入喜歡的菇類、馬鈴薯🥔下去拌一拌充分吸滿牛肉湯汁再去氣炸一次 ʚ馬鈴薯🥔一顆切塊 ʚ杏鮑菇3條切塊 ʚ大香菇5朵切丁 氣炸後菇類、馬鈴薯🥔特別香 口感外酥內軟〰︎ 牛肉的油脂跟筋吃起來也沒那麼明顯了 豬頰肉邊緣微焦脆口感Q彈 比用煎的還好吃〰︎ 最後放上半熟蛋劃開就是完美早餐了 ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ ♡ ♡ ♡ ¨̮ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐 #宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #料理 #花蓮美食 #高雄 #cooking #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #氣炸鍋 #氣炸料理 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋製作 #cook #cooking #homemade 

手作料理/便當菜🥣2022/04/13 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋

2022/04/13 手作料理/便當菜🥣（料理步驟⬇️） 右滑▶️有料料步驟照片 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋 蔬果：紅李/番茄🍅/奇異果🥝/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 因為順手買了青椒🫑，就幫忙消化下牛排， 也是滿搭的～😄😄😄好吃😋 今天的早午餐🥣，裝成便當🍱，超搭～ 當冷便當吃～一點也沒有違合感！😄 紅蘿蔔是營養價值很䚴的蔬菜，擺盤又增色！ 如何～讓小朋友，願意吃紅蘿蔔🥕呢～？ 就是…..去生味～～ 一般經過水滾之後，就能去生味了！ 所以，小米香的壽司，包紅蘿蔔，也好吃😋 🌸🌸🌸 紅蘿蔔🥕小知識：日本新品種的紅蘿蔔零生味。 會做成果汁🧃/果醬，給小朋友補足營養， 之後～開放觀光，能去日本時再試吃～吧！ 🌈祝大家有個的 健康吃抵抗力佳 的 週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️經試吃試用～好物推薦，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱青椒炒牛排🥩 1️⃣備料： 🥒牛排或牛肉250g 🥒青椒🫑2顆 🥒洋蔥🧅 小顆1顆 🥒紅蘿蔔🥕 隨意（先燙過去生味） 2️⃣先冷藏醃牛肉30分或隔夜。 盤子有空位，連洋蔥都先切好～一起冷藏。 ⭐️吸乾血水/用乾，先灑點鹽巴+白胡椒粉。 ⭐️牛排要先切條。 醃料⬇️ 🥒薄醬油 1大匙 🥒蠔油 1匙 🥒米酒1大匙 🥒香蒜粉或碎蒜片 少許 🥒白胡椒粉1/4匙（少許） 🥒太白粉 1/2匙（不用混水～直接加） ⭐️手抓醃下～按摩下肉，再包保鮮膜放冷藏。 3️⃣熱油鍋～開小火，雙面煎（鎖肉汁）7分熟， 約3分鐘。（起鍋放一邊剛好靜置下） 4️⃣鍋子簡單清下（太白粉結塊）不洗鍋。 下蒜片/洋蔥🧅，翻炒炒軟。（約3分） 5️⃣再下青椒🫑/ 再下水滾去生味的紅蘿蔔🥕。 約2-3分。8分熟。 ⭐️燙紅蘿蔔🥕水滾之後，置入滾3-4分。 6️⃣放下牛肉/調味料⬇️，翻炒約2分就好。 🥒薄醬油 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒鹽巴 少許。 🥒香油 幾滴。 7️⃣切水果🍉 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #早餐 #家常菜 #手作料理 #餐桌日常 #飲食記錄 #自己做 #小學生早餐 🥣 #台北美食 #家常菜 #台菜 #家常料理 #家常便飯 #家庭料理 #自炊 #料理記錄 #自己煮 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #brunch #homecook #朝食 #餐桌日常 #taiwanfood #teatime #breakfast

麥當勞早餐-焙果堡 早餐的好選擇👍 焙果是美國春麥天然發酵的～紮實不乾硬

- https://www.instagram.com/p/Cb-JShvJy6T/?igshid=NjY2NjE5MzQ= #麥當勞早餐 #焙果堡 #Mcdonalds / 早餐就是美好早晨開始的第一步✨(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 我真的很熱愛麥當勞早餐套餐🍔 可惜有時候睡太晚或是工作關係沒辦法吃到🥲 但他們最近推出買焙果早餐套餐送早安文件夾📁 就衝一波🥰買起來❗️ / ☁️起司番茄嫩蛋焙果堡 焙果堡也是早餐的好選擇 這次買了兩個口味 跟家人一起吃٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 焙果是美國春麥天然發酵的！ 熱熱吃 紮實但不會乾硬👍 牛番茄🍅 炒蛋跟滿滿的起司🧀️有夠爽🥰 / ☁️培根番茄嫩蛋焙果堡 多了培根🥓我覺得更棒 是豬脇肉煎製而成🔥 帶有煙燻味 我覺得很棒 肉肉控喜歡😘 跟嫩蛋 番茄的甜結合 豐富又有層次！ 再搭配套餐的薯餅跟冰奶茶🥤超完美的早上❤️ 有看到桌上可愛的文件夾嗎📁 這次跟豆苗先生 @mr.doumiao 聯名的文件夾超可愛😍 可愛的辦公室小物 讓你上班也可以被療癒ʕ •ᴥ•ʔ 數量有限 送完為止喔！ / 🔵3/30～4/26至麥當勞買任一焙果堡(起司番茄嫩蛋焙果堡、培根番茄嫩蛋焙果堡 ⚠️不含現烤焙果) 超值早餐或早安套餐就送豆苗先生聯名早安文件夾（數量有限送完為止） 🔵現場購買才有 歡樂送、Uber Eats、foodpanda不適用喔！ / ♟IG： @mcdonaldstw ♟通路：全台麥當勞門市 #麥當勞 #早餐焙果堡 #麥當勞焙果堡 #質感早餐新選擇 #早餐 #台北美食 #桃園美食 #台中美食 #台南美食 #嘉義美食 #新竹美食 #豆苗先生 #聯名 #FeelGoodMoment #晨軒吃麥當勞

꒰☕️꒱ SOLAC SCM-C58 momo獨家款 自己研磨咖啡開啟美好早晨

 面對世界，單醇最好 每天早晨只要坐在窗邊無憂無慮愜意放空 來一杯自己喜歡的咖啡☕️ 開啟美好的早晨 心情就會很美麗 最近早晨起床都會用SOLAC 自動研磨咖啡機 SCM-C58替自己泡一杯好喝的咖啡☕️ 白色外觀實在是太有質感了 美好的質感生活就是從美好的事物開始 除了質感時尚的外觀之外實用性也很重要 咖啡豆/粉兩用非常的方便 想要喝濃一點的☕️或是淡一點的☕️可以自行決定水量 設計上也非常的人性化 旋轉咖啡出口上的旋鈕設計 可立即完全停止咖啡滴落 沖泡後還會自動關機喲 緊湊的咖啡沖泡設計讓我非常喜歡 不會滴的到處都是 而且可移動的過濾器跟研磨器盒和滴水盤 都非常方便清潔 在家也可以享用仿職人手沖的咖啡☕️ 美好的生活美學一定缺少不了好的配件 🛒哪裡買➪┊ SOLAC SCM-C58 momo獨家款 時尚白 : bit.ly/2WJWVet 鈦金灰 : bit.ly/3jiICW0 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ ♡ ♡ ♡ ¨̮ #咖啡機 #咖啡 #研磨咖啡 #研磨 #研磨機 #cafe #coffee #morning #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #早餐 #早午餐 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion

台北好吃蛋餅｜中山北路｜厚Eggroll&Coffee（原士林劉記蔬菜蛋餅）

厚Eggroll&Coffee是原本的士林劉記蔬菜蛋餅，現在搬到中山北路二巷弄中，算是在捷運中山站跟雙連站間，因為Z友（ZIMA）帶路，今天我們一大群人來這家可愛小店吃超厚蛋餅。 店家溫馨，但座位其實蠻夠的，兼具室內戶外，舒服的木質色調，老闆出餐也算快，一個鐵板一次可煎6大塊蛋餅。 我點的是蔬菜蛋餅+鮪魚玉米+洋甘菊茶。 其他人還有點豬排韓式泡菜的，也有原味的蔬菜蛋餅，然後都可以加辣。 因為我不吃辣，整體吃起來就是有一種清爽健康感，但餅很厚實(不愧是厚蛋餅 哈哈)，但完全不油膩，果然是健康、少油、低熱量，就是一個有葷、有素，可早餐、午餐、下午茶的餐點，老實說我下午吃完晚餐就吃不下了😄😄😄 附上菜單跟其他人的蛋餅側拍 中山巷弄真的好多特色小店，愛吃蛋餅的可來喔！ 厚Eggroll&Coffee(原士林劉記蔬菜蛋餅) 地址： 104台北市中山區中山北路二段59巷7號 #捷運美食 #台北小吃 #厚蛋餅 #蛋餅 #蔬菜蛋餅 #鮪魚蛋餅 #泡菜 #玉米蛋餅 #中山 #雙連 #咖啡 #健康 #少油 #低熱量 #早餐 #午餐 #下午茶 #EGGROLL #COFFEE 👉Podcast:花花說

【阿柴日常】循環不斷的噩夢早餐篇

兒童節快樂~~大家~~~ 今天就來分享我小時候的噩夢(抖 還記得小時候老媽都會幫我們準備早餐, 但~如果讓老媽知道喜歡的早餐 就會發生意想不到的事啊ლ(ﾟдﾟლ) 阿柴小時候回憶下收~~~~~~ 一樣的早餐吃不完喔~揪咪!! 害我以為每天早上的時間都在 倒帶呢!(暈 To be continued ►►► #創作#插圖#插畫#短篇#漫畫 #兒童節 #小時候 #早餐

你吃早餐嗎？有喜早餐推薦

連鎖早餐店 早安有喜 之前吃過酥脆蛋餅就念念不忘❤️❤️ 這次嚐鮮點了炙燒豚肉咖哩飯！！出乎意料好吃❤️ 有喜不僅品項多，餐點都很特別！目前吃起來都超乎水準👍👍👍👍 #新竹美食 #新竹早午餐 #新竹早餐 #新竹竹北 #竹北 #竹北早午餐 #早安有喜 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐店 #竹北早餐 #咖喱飯 #咖喱飯🍛 #漢堡 #三明治 #吃早餐 #吃早餐囉 #早午餐 #新竹早午餐 #早午餐🍴 #新竹美食系列 #有喜早餐 #飽 #飽飽飽 #滿意 #連鎖 #連鎖加盟 #連鎖品牌

꒰🥧꒱ COSTCO的各種誘惑〰︎

吃起來像Scone的迷你葡萄乾鬆餅

COSTCO的各種誘惑〰︎

吃起來像Scone的迷你葡萄乾鬆餅

꒰🥧꒱ COSTCO ♡ ♡ ♡ ¨̮ 每次去COSTCO的各種誘惑〰︎ 迷你葡萄乾鬆餅24入ᴺᵀ198 其實就很像是Scone 不是紮實的那種 口感偏鬆軟也不會太乾 重口味的我喜歡烤一下讓外皮帶點酥脆 再加上厚厚的奶油、起司🧀️跟果醬 覺得吃起來更綿密了些 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ ♡ ♡ ♡ ¨̮ #costco #costcotaiwan #coscohaul #好市多必買 #好市多開箱 #好市多推薦#好市多美食 #好市多#好市多costco #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion 

#早餐搜尋結果

手作料理/早午餐2022/04/22 主食：烤雞腿排搭時蔬/水煮蛋/燙甜碗豆/玉米蛋

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꒰🍦꒱ 春芳號竟然跟7-11聯名出了🧆玉荷青蘆薈蜜冰棒( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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꒰🍳，🥩꒱ 氣炸鍋料理來個美式早餐超easy

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手作料理/便當菜🥣2022/04/13 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋

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麥當勞早餐-焙果堡早餐的好選擇👍 焙果是美國春麥天然發酵的～紮實不乾硬

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꒰☕️꒱ SOLAC SCM-C58 momo獨家款自己研磨咖啡開啟美好早晨

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台北好吃蛋餅｜中山北路｜厚Eggroll&Coffee（原士林劉記蔬菜蛋餅）

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【阿柴日常】循環不斷的噩夢早餐篇

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꒰🍳，🥩꒱ 氣炸鍋料理 來個美式早餐超easy

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麥當勞早餐-焙果堡 早餐的好選擇👍 焙果是美國春麥天然發酵的～紮實不乾硬

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