早起是個大任務🥹

想起年初時（沒錯我很多事都是當下忙忙忙 過一陣子才想到原來我還沒分享🥹）親戚長輩一早幫我們預留傳說中必須要吃的阜杭早餐🥺謝謝長輩😭 我本來不愛吃台式傳統的早餐 直到阜杭豆漿的飯糰一吃驚為天人 飯糰米飯的香氣和裡頭飽滿的餡料🍙 整個元氣滿滿 豆漿也是目前喝過最滑順甜度剛好的（我不喜歡有些傳統豆漿店焦炭的風味 而且有些店家有糖的豆漿都很甜😢）米漿沒喝到（吃太飽🤣） 蘿蔔絲餅和鹹餅也是每次長輩經過送我們家我很喜歡吃的小鹹點 鹹香不過油的中式點心著實可以一口氣吃個三四個🥠 #阜杭豆漿 #豆漿 #飯糰 #蛋餅 #燒餅 #厚餅 #蔥花鹹餅 #蘿蔔絲餅 #早餐 #早午餐 #中式點心 #中式料理 #傳統早餐 #傳統料理 #台式早餐 #台灣美食 #美食推薦 #台北美食 #善導寺 #忠孝新生 #中正區美食 #Q比的生活點滴

手作料理/早午餐2022/06/25 主食：紅酒🍷牛排/起司太陽蛋/烤時蔬生菜🥬

2022/06/25 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：紅酒🍷牛排/司習太陽蛋/烤時蔬生菜🥬 蔬果：奇異果🥝/橘子🍊/西瓜🍉/荔枝 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～～ 今天還是好熱～夏天，就多多吃輕食吧！ 本來就很常吃輕食，這下～會更常吃了！🤣 有沒有覺得～今天的牛肉超粉嫩，超美～ （這一定要自己說～幫大家看到～😆😆） 在雙面煎鎖肉汁時，加了二大匙的紅酒🍷， 讓牛肉的外在變美，內在也吸了紅酒香氣， 一舉兩得～～❤️❤️在夏天想吃紅酒牛肉時， 另一種居家美味輕食的吃法～～😍😍 #揪妮吃便當 🍱 ，有看到3條起司嗎？ 也是符合本週 #起司的主題吧！😆😆 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 熱浪中的大雨，是救人酷暑的干霖， 寒流中的大雨，是凍人入骨的冰霜， 其實～雨的本質都沒變，是外在因素變了， 而影響了最後決定性的感受及結果。。 人生中的很多事，也是這樣～～ 學著去見到本質+外在因素，就容易寬心了。 閉鎖的蠶繭，慢慢的抽絲剝繭，也就解開了。 🌈祝大家有個 見真/面真/寬心 的週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱紅酒牛排🥩 1️⃣備料：今天用美國Prime板腱肉。約300g. 厚1.2cm.冷藏全退冰～吸乾血水。 2️⃣上下二面灑白胡椒粉+鹽巴，均抹。 靜置5分。。 3️⃣熱油鍋：小火上雙面共煎2分。 約30秒之後，下1大匙紅酒。翻面第二分， 再倒一大匙紅酒。時間到，再靜置5-6分。 4️⃣同時，烤箱預熱200度5分。 靜置好了～於烤箱200度烤10分。 烤好，再靜置10分，即可開動。😋 🍱起司太陽蛋🍳 5️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，自己要的熟度即可。放上起司片。 6️⃣烤時蔬（香菇/一般南瓜） 簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉 上下火200度預熱3分，烤20分。 7️⃣洗生菜🥬（用過濾水再轉乾） 8️⃣洗水果🍉 9️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #壽司 🍣 #日式料理 #海苔 #午餐 #自己做 #自己煮 #下午茶 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #小學生早餐 #breakfast #西餐 #taiwanfood #teatime #牛排 #家常便飯 #家庭料理 #親子 #私房菜 #手作料理

手作料理/家常菜 2022/06/21主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬

2022/06/21 手作料理/家常菜 ⬇️ 料理步驟 ▶️有簡單包細捲壽司影片 主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬 蔬果：芒果🥭/木瓜/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～大晴天☀️ 小米香……又指定要吃牛肉壽司了， 這次，我想到一個快速又不失手的方法！ 把海苔片用成4片。（有影片～） 捲成～細捲！1小個2小口，更好吃😋 （或一次用半片型的長條也可以哦～） ✅小分享：#磯駒海苔 原烤海苔片（無添加） 從包裝拿出來時，亮面為接觸食物面。 ⭐️磯駒海苔+香鬆 跟 品品 買！💕 https://p4.groupbuyforms.tw/fxpjc 美味開團中（6/20～6/25） 天氣變熱了，要多注意補充水份哦～ 最近身體中暑🥵的人變多了！ 準備迎接，熱情或毒辣～😆😆❓❓的夏季！ 🌈祝大家有個的 多喝水+健康捧 的 週二🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱壽司備料。 💕💕壽司海苔片 跟 拌飯香鬆 💕💕一碗白飯，約1匙的壽司醋或萬能醋。 1️⃣烤牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 🍱醬燒太陽蛋🍳 3️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 4️⃣炒洋蔥🧅鴻喜菇 5️⃣洗生菜🥬（用過濾水再轉乾） 6️⃣洗水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #日式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood

Uber Eats外送餐點推薦｜好吃早餐｜BOBBY & FRIENDS. CAFE 巴比咖啡

周末就是想來點西式口味早午餐，發現BOBBY & FRIENDS. CAFE 巴比咖啡菜單上的三明治看起來都特別美味，juicy 多醬汁的那種。 連續點了兩周，點了經典的馬鈴薯蛋沙拉三明治和花生香蕉莓果三明治，都是屬於料多實在的類型，麵包外層考的微焦香，吃起來內軟外酥，超級喜歡。 蛋沙拉給一大坨都是會擠出來那種，香蕉莓果配咖啡剛剛好，很少吃到這樣的口味，它的三明治口味很多元，還有拿鐵還可以換燕麥奶，讓不喝牛奶的人多了一種選擇，不愧是ubereats上高評分店家！ BOBBY & FRIENDS. CAFE 巴比咖啡 地址： 103台北市大同區南京西路53號 #ubereats #早餐 #早午餐 #拿鐵 #三明治 #蛋沙拉 #花生香蕉莓果三明治 #BOBBYFRIENDSCAFE #巴比咖啡 👉Podcast:花花說

暢遊早餐店🥣

📍暢遊早餐店 其實這間自己已經吃很久了 只是以前都忘記拍照來發文 從高中吃到大學的愛店當然要發一下🤩 #德式香腸塔塔蛋餅 之前來的時候還沒有看到這個 這次去一看到德式香腸立馬就點了！（到底有奪愛🤣） 因為蛋餅裡面本身就有塔塔醬的關係，所以我就沒有再多加醬油，然後蛋餅皮是那種偏脆的口感～ 我自己很喜歡這種煎的乾乾脆脆的蛋餅皮🤤 其他早餐店很少看到蛋餅有這樣的組合很有特色，而且也可以搭配自己喜歡的套餐（我是搭配B套餐飲料是冰四季春茶），大家不妨來試試看！ - 🫔德式香腸塔塔蛋餅 65$ ▫️搭配B套餐（25$飲品+大熱狗）+ 45$ . . . . . . #台灣 #新北 #新北美食 #淡水 #淡水美食 #早午餐 #早餐 #breakfast #4foodieforfoodie #popyummy #foodie 

手作料理/早午餐2022/06/15 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗

2022/06/15 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗 蔬果：番茄🍅/藍莓🫐/芒果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～毛毛細雨24-28度 早餐就快速簡單備餐，米香上學後、就是要快， 烤個土司/搭個火腿+嫩蛋就ok~ 當然，每日蔬果不可少囉😄💕 雖然吃簡單，要吃的營養，還是儘量吃到。 吃營養跟吃貴貴～也一直都不是等同字， 氣質大方，也跟貂皮大衣不是等同字一樣， 最後，還是看～《衣穿人》還是《人穿衣》， 內在是一切外在的基石，也互相影響著， 品味生活～是一種欣賞及鑑賞力的內在推積。 🌈祝大家 有個知性+心喜 的週三 🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物團購，選購頁面⬇️ ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳烤土司 1️⃣土司切成片，噴點水～ 2️⃣上下火170度烤5分。 🍳烤杏飽菇 3️⃣滾切，加點醬油/鹽巴/味醂。 再進烤箱～下下火200度預3分烤20分。 🍳嫩蛋 4️⃣嫩蛋……每30-40秒離火翻炒～來回數次。 5️⃣火腿稍微煎下，即可。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #家常菜 #健康飲食 #海苔 #食譜分享 #食譜 #火腿 #土司 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #手作料理 #相機先食

手工粉漿蛋餅｜萬華西門美味早餐｜胖妞妞古早味粉ㄉㄨㄞ蛋餅(附完整菜單)

店家介紹 位於老店雲集的艋舺祖師廟附近，除了一甲子餐飲、伍條通米苔目、艋舺阿婆冬粉...等傳統美食可供早晨享用，還有一家企鵝最新發現的萬華胖妞妞粉ㄉㄨㄞ蛋餅可以享用 完整菜單 用餐心得 🔺九層塔蛋餅$40+起司$10 企鵝點的是九層塔蛋餅+起司，入口時吃得到九層塔、青蔥及起司香 粉漿麵糊現煎的蛋餅，外皮口感酥脆、內層口感Q彈，吃起來也不油膩 吃起來真的是古早味傳統的口味😋 搭配老闆娘自製的辣椒醬油，味道更美味 店家資訊 胖妞妞古早味粉ㄉㄨㄞ蛋餅 📞0981-623-887 🏠台北市萬華區貴陽街二段115-18號 🕰週一至週六07:30–14:00、週日07:30–13:30 用餐日期 📆2022/06/01 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝 延伸閱讀 1953年開業｜70年老店｜艋舺阿婆冬粉(附完整菜單) 榮登心中排名第一｜每週只開三天｜秋冬限定｜好吃羊肉爐(附完整菜單) 必比登美食新分店 ｜豬肝榮仔 南機場直營店(附完整菜單) 南機場夜市現桿手工水餃｜來來水餃店 永康街超人氣甜點｜人氣排隊美食｜悄悄好食 永康店舖 士林隱藏版巷弄美食｜澤 日本料理 東湖人氣早餐｜脆皮蛋餅｜阿桂蛋餅 寧夏夜市｜2018年米其林餐盤｜排隊美食｜圓環邊蚵仔煎(附完整菜單) #蛋餅 #手工蛋餅 #粉漿蛋餅 #中式早餐 #早餐 #美味 #美食 #吃貨 #起司蛋餅 #九層塔蛋餅 #古早味 #古早味蛋餅 #古早味美食 #小吃 #萬華早餐 #萬華小吃 #萬華美食 #胖妞妞 #企鵝吃萬華 #企鵝吃美食 #推薦 #好吃 #辣椒醬油 #辣椒 #醬油 #沾料 

中正紀念堂人氣傳統中式早餐店｜鼎元豆漿(附完整菜單)

店家介紹 中正紀念堂捷運站3號出口的金華街有一間超人氣早餐店，每到用餐時間，不論外帶或內用都有滿滿的人潮，更有美食節目來拍攝及推薦呢！ 店內座位數不多，且桌與桌之間蠻靠近的，用餐起來會感覺比較擁擠一點 醬料、薑絲及餐具放在角落，供客人自助取用 完整菜單 用餐心得 🔺蛋餅$35 蛋餅算是蠻常見的類型，餅皮吃起來香Q，也吃得到濃郁蛋香，直接享用或搭配醬油都好吃，有在吃辣的人也可以搭配辣椒醬一起享用，也很美味呢！ 🔺蟹殼黃$20 外皮上面灑滿了滿滿的白芝麻．口感外酥內軟，內餡的吃得到滿滿的青蔥與豬油香，味道偏鹹、很夠味 🔺蔥花餅夾蛋$45 蔥花餅份量十足，口感扎實，每一口都吃得到蛋香、麵粉及蔥花香 但不得不說...享用完會有滿滿的飽足感及罪惡感呢😝 🔺米漿+豆漿$20 企鵝實在不敢嘗試店家招牌的鹹豆漿，只好點米漿+豆漿享用 喝起來也相當美味呢，香氣濃郁，也不會太過於甜膩或黏稠 店家資訊 鼎元豆漿 📞02-2351-8527 🏠台北市中正區金華街30-1號 🕰04:30-11:30 用餐日期 📆2022/05/29 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝 延伸閱讀 1953年開業｜70年老店｜艋舺阿婆冬粉(附完整菜單) 榮登心中排名第一｜每週只開三天｜秋冬限定｜好吃羊肉爐(附完整菜單) 必比登美食新分店 ｜豬肝榮仔 南機場直營店(附完整菜單) 南機場夜市現桿手工水餃｜來來水餃店 永康街超人氣甜點｜人氣排隊美食｜悄悄好食 永康店舖 士林隱藏版巷弄美食｜澤 日本料理 東湖人氣早餐｜脆皮蛋餅｜阿桂蛋餅 寧夏夜市｜2018年米其林餐盤｜排隊美食｜圓環邊蚵仔煎(附完整菜單) 東區必吃人氣老店小吃｜頂好名店城｜頂好紫琳蒸餃館(附完整菜單) #早餐 #老店 #人氣 #名店 #台北市 #大安區 #小吃 #中式早餐 #美食 #推薦 #觀光客最愛 #人氣名店 #人氣老店 #台北市早餐 #大安區早餐 #台北市小吃 #大安區小時 #豆漿 #米漿 #豆米漿 #燒餅 #蔥花餅 #蟹殼黃 #排隊 #排隊小吃 #排隊美食 #蔥蛋 #蛋餅 #好吃 #企鵝吃大安 #中正紀念堂小吃 #中正紀念堂美食 #金華街美食 #金華街小吃 #必吃 

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手作料理/家常菜 2022/06/21主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬

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Uber Eats外送餐點推薦｜好吃早餐｜BOBBY & FRIENDS. CAFE 巴比咖啡

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暢遊早餐店🥣

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手作料理/早午餐2022/06/15 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗

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手工粉漿蛋餅｜萬華西門美味早餐｜胖妞妞古早味粉ㄉㄨㄞ蛋餅(附完整菜單)

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中正紀念堂人氣傳統中式早餐店｜鼎元豆漿(附完整菜單)

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