手作料理/家常菜 2022/06/21主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬

2022/06/21 手作料理/家常菜 ⬇️ 料理步驟 ▶️有簡單包細捲壽司影片 主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬 蔬果：芒果🥭/木瓜/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～大晴天☀️ 小米香……又指定要吃牛肉壽司了， 這次，我想到一個快速又不失手的方法！ 把海苔片用成4片。（有影片～） 捲成～細捲！1小個2小口，更好吃😋 （或一次用半片型的長條也可以哦～） ✅小分享：#磯駒海苔 原烤海苔片（無添加） 從包裝拿出來時，亮面為接觸食物面。 ⭐️磯駒海苔+香鬆 跟 品品 買！💕 https://p4.groupbuyforms.tw/fxpjc 美味開團中（6/20～6/25） 天氣變熱了，要多注意補充水份哦～ 最近身體中暑🥵的人變多了！ 準備迎接，熱情或毒辣～😆😆❓❓的夏季！ 🌈祝大家有個的 多喝水+健康捧 的 週二🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱壽司備料。 💕💕壽司海苔片 跟 拌飯香鬆 💕💕一碗白飯，約1匙的壽司醋或萬能醋。 1️⃣烤牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 🍱醬燒太陽蛋🍳 3️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 4️⃣炒洋蔥🧅鴻喜菇 5️⃣洗生菜🥬（用過濾水再轉乾） 6️⃣洗水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #日式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood

手作料理/早午餐2022/06/25 主食：紅酒🍷牛排/起司太陽蛋/烤時蔬生菜🥬

2022/06/25 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：紅酒🍷牛排/司習太陽蛋/烤時蔬生菜🥬 蔬果：奇異果🥝/橘子🍊/西瓜🍉/荔枝 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～～ 今天還是好熱～夏天，就多多吃輕食吧！ 本來就很常吃輕食，這下～會更常吃了！🤣 有沒有覺得～今天的牛肉超粉嫩，超美～ （這一定要自己說～幫大家看到～😆😆） 在雙面煎鎖肉汁時，加了二大匙的紅酒🍷， 讓牛肉的外在變美，內在也吸了紅酒香氣， 一舉兩得～～❤️❤️在夏天想吃紅酒牛肉時， 另一種居家美味輕食的吃法～～😍😍 #揪妮吃便當 🍱 ，有看到3條起司嗎？ 也是符合本週 #起司的主題吧！😆😆 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 熱浪中的大雨，是救人酷暑的干霖， 寒流中的大雨，是凍人入骨的冰霜， 其實～雨的本質都沒變，是外在因素變了， 而影響了最後決定性的感受及結果。。 人生中的很多事，也是這樣～～ 學著去見到本質+外在因素，就容易寬心了。 閉鎖的蠶繭，慢慢的抽絲剝繭，也就解開了。 🌈祝大家有個 見真/面真/寬心 的週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱紅酒牛排🥩 1️⃣備料：今天用美國Prime板腱肉。約300g. 厚1.2cm.冷藏全退冰～吸乾血水。 2️⃣上下二面灑白胡椒粉+鹽巴，均抹。 靜置5分。。 3️⃣熱油鍋：小火上雙面共煎2分。 約30秒之後，下1大匙紅酒。翻面第二分， 再倒一大匙紅酒。時間到，再靜置5-6分。 4️⃣同時，烤箱預熱200度5分。 靜置好了～於烤箱200度烤10分。 烤好，再靜置10分，即可開動。😋 🍱起司太陽蛋🍳 5️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，自己要的熟度即可。放上起司片。 6️⃣烤時蔬（香菇/一般南瓜） 簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉 上下火200度預熱3分，烤20分。 7️⃣洗生菜🥬（用過濾水再轉乾） 8️⃣洗水果🍉 9️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #壽司 🍣 #日式料理 #海苔 #午餐 #自己做 #自己煮 #下午茶 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #小學生早餐 #breakfast #西餐 #taiwanfood #teatime #牛排 #家常便飯 #家庭料理 #親子 #私房菜 #手作料理

Uber Eats外送餐點推薦｜好吃早餐｜BOBBY & FRIENDS. CAFE 巴比咖啡

周末就是想來點西式口味早午餐，發現BOBBY & FRIENDS. CAFE 巴比咖啡菜單上的三明治看起來都特別美味，juicy 多醬汁的那種。 連續點了兩周，點了經典的馬鈴薯蛋沙拉三明治和花生香蕉莓果三明治，都是屬於料多實在的類型，麵包外層考的微焦香，吃起來內軟外酥，超級喜歡。 蛋沙拉給一大坨都是會擠出來那種，香蕉莓果配咖啡剛剛好，很少吃到這樣的口味，它的三明治口味很多元，還有拿鐵還可以換燕麥奶，讓不喝牛奶的人多了一種選擇，不愧是ubereats上高評分店家！ BOBBY & FRIENDS. CAFE 巴比咖啡 地址： 103台北市大同區南京西路53號 #ubereats #早餐 #早午餐 #拿鐵 #三明治 #蛋沙拉 #花生香蕉莓果三明治 #BOBBYFRIENDSCAFE #巴比咖啡 👉Podcast:花花說

手工粉漿蛋餅｜萬華西門美味早餐｜胖妞妞古早味粉ㄉㄨㄞ蛋餅(附完整菜單)

店家介紹 位於老店雲集的艋舺祖師廟附近，除了一甲子餐飲、伍條通米苔目、艋舺阿婆冬粉...等傳統美食可供早晨享用，還有一家企鵝最新發現的萬華胖妞妞粉ㄉㄨㄞ蛋餅可以享用 完整菜單 用餐心得 🔺九層塔蛋餅$40+起司$10 企鵝點的是九層塔蛋餅+起司，入口時吃得到九層塔、青蔥及起司香 粉漿麵糊現煎的蛋餅，外皮口感酥脆、內層口感Q彈，吃起來也不油膩 吃起來真的是古早味傳統的口味😋 搭配老闆娘自製的辣椒醬油，味道更美味 店家資訊 胖妞妞古早味粉ㄉㄨㄞ蛋餅 📞0981-623-887 🏠台北市萬華區貴陽街二段115-18號 🕰週一至週六07:30–14:00、週日07:30–13:30 用餐日期 📆2022/06/01 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝 延伸閱讀 1953年開業｜70年老店｜艋舺阿婆冬粉(附完整菜單) 榮登心中排名第一｜每週只開三天｜秋冬限定｜好吃羊肉爐(附完整菜單) 必比登美食新分店 ｜豬肝榮仔 南機場直營店(附完整菜單) 南機場夜市現桿手工水餃｜來來水餃店 永康街超人氣甜點｜人氣排隊美食｜悄悄好食 永康店舖 士林隱藏版巷弄美食｜澤 日本料理 東湖人氣早餐｜脆皮蛋餅｜阿桂蛋餅 寧夏夜市｜2018年米其林餐盤｜排隊美食｜圓環邊蚵仔煎(附完整菜單) #蛋餅 #手工蛋餅 #粉漿蛋餅 #中式早餐 #早餐 #美味 #美食 #吃貨 #起司蛋餅 #九層塔蛋餅 #古早味 #古早味蛋餅 #古早味美食 #小吃 #萬華早餐 #萬華小吃 #萬華美食 #胖妞妞 #企鵝吃萬華 #企鵝吃美食 #推薦 #好吃 #辣椒醬油 #辣椒 #醬油 #沾料 

手作料理/早午餐2022/06/15 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗

2022/06/15 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗 蔬果：番茄🍅/藍莓🫐/芒果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～毛毛細雨24-28度 早餐就快速簡單備餐，米香上學後、就是要快， 烤個土司/搭個火腿+嫩蛋就ok~ 當然，每日蔬果不可少囉😄💕 雖然吃簡單，要吃的營養，還是儘量吃到。 吃營養跟吃貴貴～也一直都不是等同字， 氣質大方，也跟貂皮大衣不是等同字一樣， 最後，還是看～《衣穿人》還是《人穿衣》， 內在是一切外在的基石，也互相影響著， 品味生活～是一種欣賞及鑑賞力的內在推積。 🌈祝大家 有個知性+心喜 的週三 🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物團購，選購頁面⬇️ ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳烤土司 1️⃣土司切成片，噴點水～ 2️⃣上下火170度烤5分。 🍳烤杏飽菇 3️⃣滾切，加點醬油/鹽巴/味醂。 再進烤箱～下下火200度預3分烤20分。 🍳嫩蛋 4️⃣嫩蛋……每30-40秒離火翻炒～來回數次。 5️⃣火腿稍微煎下，即可。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #家常菜 #健康飲食 #海苔 #食譜分享 #食譜 #火腿 #土司 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #手作料理 #相機先食

中正紀念堂人氣傳統中式早餐店｜鼎元豆漿(附完整菜單)

店家介紹 中正紀念堂捷運站3號出口的金華街有一間超人氣早餐店，每到用餐時間，不論外帶或內用都有滿滿的人潮，更有美食節目來拍攝及推薦呢！ 店內座位數不多，且桌與桌之間蠻靠近的，用餐起來會感覺比較擁擠一點 醬料、薑絲及餐具放在角落，供客人自助取用 完整菜單 用餐心得 🔺蛋餅$35 蛋餅算是蠻常見的類型，餅皮吃起來香Q，也吃得到濃郁蛋香，直接享用或搭配醬油都好吃，有在吃辣的人也可以搭配辣椒醬一起享用，也很美味呢！ 🔺蟹殼黃$20 外皮上面灑滿了滿滿的白芝麻．口感外酥內軟，內餡的吃得到滿滿的青蔥與豬油香，味道偏鹹、很夠味 🔺蔥花餅夾蛋$45 蔥花餅份量十足，口感扎實，每一口都吃得到蛋香、麵粉及蔥花香 但不得不說...享用完會有滿滿的飽足感及罪惡感呢😝 🔺米漿+豆漿$20 企鵝實在不敢嘗試店家招牌的鹹豆漿，只好點米漿+豆漿享用 喝起來也相當美味呢，香氣濃郁，也不會太過於甜膩或黏稠 店家資訊 鼎元豆漿 📞02-2351-8527 🏠台北市中正區金華街30-1號 🕰04:30-11:30 用餐日期 📆2022/05/29 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝 延伸閱讀 1953年開業｜70年老店｜艋舺阿婆冬粉(附完整菜單) 榮登心中排名第一｜每週只開三天｜秋冬限定｜好吃羊肉爐(附完整菜單) 必比登美食新分店 ｜豬肝榮仔 南機場直營店(附完整菜單) 南機場夜市現桿手工水餃｜來來水餃店 永康街超人氣甜點｜人氣排隊美食｜悄悄好食 永康店舖 士林隱藏版巷弄美食｜澤 日本料理 東湖人氣早餐｜脆皮蛋餅｜阿桂蛋餅 寧夏夜市｜2018年米其林餐盤｜排隊美食｜圓環邊蚵仔煎(附完整菜單) 東區必吃人氣老店小吃｜頂好名店城｜頂好紫琳蒸餃館(附完整菜單) #早餐 #老店 #人氣 #名店 #台北市 #大安區 #小吃 #中式早餐 #美食 #推薦 #觀光客最愛 #人氣名店 #人氣老店 #台北市早餐 #大安區早餐 #台北市小吃 #大安區小時 #豆漿 #米漿 #豆米漿 #燒餅 #蔥花餅 #蟹殼黃 #排隊 #排隊小吃 #排隊美食 #蔥蛋 #蛋餅 #好吃 #企鵝吃大安 #中正紀念堂小吃 #中正紀念堂美食 #金華街美食 #金華街小吃 #必吃 

{山吐司}｜披薩焗烤土司專賣店—早餐宵夜懶人救星—五種口味心得分享🍞

在一次團購契機下，我發現了一道光 想說每天早餐都選擇障礙的我就來試試看 我加入的這團是五片，但想到要拍照的時候 我覺得最好吃的奶奶說好吃—奶酥 已經被我把包裝丟了.......😟 先跟大家說這次五種口味是 1-奶奶說好吃（奶酥） 2-濃情巧克力 3-蔥滿氣勢 4-酥香蒜味 5-夏威夷焗烤 先分享裡面最喜歡的「奶奶說好吃」 還好，我在烤的時候有先拍了 雖然我沒有烤到表面焦焦的 但一咬下去邊角酥脆咖滋聲 吐司超鬆軟的～☺️ 奶酥也有種棉花糖的感覺 對我來說很剛好不會很膩 上班前吃到這個真的是充電充滿 是幸福點滿的一款！🥰🥰🥰 🍫第二款是濃情巧克力 跟外面一般早餐店沒有太大差異唷 不會有多大的驚艷感🤗 蔥滿氣勢這款我就跟蒜香一起分享 欸抖 ...就是真的鹹到 我早上的精神都來了！ 一度懷疑鹽巴可能失手了😖😖😖 除非愛爆鹹的 不然這兩款我覺得可以ＰＡＳＳ 夏威夷焗烤有鳳梨真的會挺解膩的 雖然也是一般般的口味而已 但也是除了抹醬系列以外 可以加入推車的一款～～ 除了以上分享的口味以外， 山吐司有更多口味可以選擇 有興趣或跟我一樣早餐／宵夜選擇障礙的人 可以上他們粉專看看囉～～～ 👇🏻山吐司臉書粉專👇🏻 https://www.facebook.com/taiwansuntoast/ #懶人 #早餐 #breakfast #toast 

【宅配美食】晨食商行超濃郁生乳酪吐司！嚐過不愛也難！

如果你是熟悉台中、彰化的朋友，應該對之前開在彰化員林的”晨食坊“餐廳不陌生吧！而近年大環境的改變，他們也積極轉型，將原先餐廳的美味搬到線上，讓大家在各地都能吃到”晨食商行“的好滋味！ 一打開包裝就可聞到鮮奶香撲鼻而來，晨食商行鮮奶吐司最特別的是，都不添加一滴水，並把一般吐司中的含水比例換成黃金比例的英國鮮奶油以及乳香世家鮮奶。另外，還有讓我很喜歡的點是，包餡吐司真的太方便啦！早上上班時間都在與時間賽跑，很需要這種能帶著就走，不需額外花時間抹醬的早餐，重點是還有很多種內陷可以選擇，所以怎麼吃都吃不膩！ 北海道生乳酪吐司 原本就有很濃郁奶香味的鮮奶吐司，加上北海道生乳酪，根本完美絕搭！每一口都有非常醇厚的乳酪味，吃多了一點都不膩！它是以英國鮮奶油、法國發酵奶油、北海道生乳酪、日本高筋麵粉、日本上白糖及乳香世家鮮奶手工製做，一份厚切約５片。 鮮奶吐司 最簡單卻最能吃到滿口的奶香，不用抹醬、不用一堆麻煩的配料，口感鬆軟、越嚼越香，簡單的美味最幸福！ 鮮奶吐司怎麼吃？ 如果無法儘速吃完，記得一定要放冷凍！這樣才可以將鮮奶的水份鎖住。 #晨食商行 🍞 聯絡小檔案 官網：https://www.mrbearsshop.com/ Facebook：https://www.facebook.com/mr.bearsshop Instagram：https://www.instagram.com/mrbearsshop/ Line: @mrbearsshop #宅配美食 #彰化美食 #員林美食 #生吐司 #鮮奶吐司 #北海道生乳酪吐司 #純鮮奶吐司專賣 #早餐 #團購 #包餡吐司 #英國鮮奶油 #湘庭

奶香濃郁的特濃奶酥厚片，還有可可、OREO牛奶、抹茶多種口味，早餐必備冷凍厚片吐司 | 【宅配美食】你好微笑奶酥厚片

比起果醬、奶油，我更愛塗奶酥❤️ 很喜歡奶酥吃起來沙沙、很有奶香的口感 最近很愛一家宅配的冷凍厚片，有奶酥抹醬也有直接塗好的 而且不只原味，還有巧克力、抹茶、花生等多種選擇 👉快到IG抽獎，一次就抽六種口味 一片片單獨包裝，厚片冷凍可以保存30天、冷藏2天 取出後直接烤箱或氣炸鍋烘烤～十分方便的 每片都塗上飽滿的奶酥醬，加熱後抹醬微融進吐司 配上綿密的麵包香氣，好～好～吃❤️❤️❤️ 我大概是烤5分鐘左右，喜歡表面有點焦焦的～ 經典濃奶酥抹醬 190g NT.350 經典特濃奶酥 厚片3入 NT.180 原味抹醬選用法國兩款頂級奶油，加入紐西蘭特級奶粉 吃起來會有多重風味層次，前面是濃郁的沙沙奶香 最後的奶粉乳香突出，剛好的微甜不膩口 濃情重可可 厚片3入 NT.200 使用100%Weiss可可粉，少少苦味中伴隨豐厚可可香 甜和苦調和，嘴裡充斥著綿綿巧克力味 我目前最愛這款，敲碗可可奶酥抹醬，一定買爆～ 小山園濃抹茶 厚片3入 NT.220 經典京都宇治的丸九小衫園抹茶 有茶香、回甘甜但沒有抹茶原有的苦澀感 花生米香 厚片3入 NT.200 是屏東金弘麻花生行的上等花生，烘烤磨碎後製成 我本身不太喜歡花生醬類，因為味道太強烈、太甜 但這個我可以🤤🤤🤤不會太甜又有點淺輕花生香 中間的米粒脆口，可惜只有中間幾粒～整面感覺會有不同口感 OREO牛奶 厚片3入 NT.220 醇香的牛奶巧克力帶點香草味 中間夾雜許多OREO碎粒，更有奶香與香草風味 香草蘭姆葡萄 厚片2入 NT.180 一入口就有奶味與40度香草蘭姆酒的香氣 比起前面單純的甜，多了一些大人的味道～ 很喜歡每口都能吃到葡萄乾！ 不小心打太長，因為每個口味都好好吃😂😂😂 而且女友 Casey超愛一早起床就吃厚片 現在幫她弄早午餐更方便了～～ 👉快到IG抽獎，一次就抽六種口味 你好微笑奶酥厚片(粉專/官網) 早餐必備冷凍厚片吐司👉🏻https://www.bonjoursourire.tw/ #安安吃美食 #厚片 #厚片吐司 #甜點 #厚片土司 #甜點控 #台灣甜點 #巧克力 #吐司 #巧克力控 #台灣美食 #美食 #美食推薦 #土司 #美食分享 #宅配美食 #宅配甜點 #奶酥 #冷凍 #宅配 #點心 #冷凍食品 #早餐

宴麥森林·燕麥棒｜補充能量首選！讓人不易胖的小零嘴～最愛新口味玄米抹茶啦～

走進超商一眼就掃到外包裝這麼吸引人的燕麥棒，看到玄米抹茶是新口味更是不能錯過,特別對於本身就是抹茶控的食編來說更是要買來嚐鮮～ #宴麥森林燕麥棒玄米抹茶(NT.35) 單隻包裝的燕麥棒一打開，就可以聞到淡淡的抹茶及燕麥的味道～ 紮實的燕麥棒是帶有硬度的，在嘴巴中也吃得到抹茶味（帶有甜味），和燕麥混合後越咬越香，建議不要吃得太大口，否則會乾到無法吞嚥，建議配個豆漿或高蛋白飲品一起食用，隨然看起來份量不大，但是吃完還真的有飽足感～ 忙到沒時間時燕麥棒真的是滿好補充能量既簡單又方便攜帶的健康零食呢！健身完來一根燕麥棒也很棒～ 美味度：❤️❤️❤️💛🤍 ＣＰ值：❤️❤️❤️💛🤍 回購意願：❤️❤️❤️💛🤍 另外食編從來沒想到原來燕麥可以做成如此多種口味供選擇，真是顛覆了食編對燕麥單調無聊的刻板印象～官網上的燕麥棒共有七種口味分別是 （上圖截取自官網） 官網販售的燕麥棒都是盒裝，適合一次購買多種口味和家人一起分享（加入官方ＬＩＮＥ好友還可以拿折扣＿詳請請看官網），每天還能吃到不同口味～ 🔎宴麥森林官網請點 🔎全家超商單隻販售中 🔍延伸閱讀＿還有什麼好吃好喝 📍福樂·零脂超能蛋白（奶茶口味）｜早餐和健身後必來一瓶 📍時飴 ｜中山區超人氣千層沒吃過就落伍啦～ 📍鼎泰豐｜經典曲奇，不可能意外算好吃吧！ 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍喝鴨鴨｜南港CITYLINK必喝·紅茶鮮奶茶 📍基隆廟口必吃不踩雷 📍伊府軒｜銅板價鍋燒麵，捷運中山站上班族首選 📍犇鐵板燒｜商業午餐超高ＣＰ #燕麥 #燕麥棒 #抹茶 #玄米抹茶 #玄米 #宴麥森林 #運動 #健身 #能量 #補充 #早餐 #點心 #零嘴 #不發胖 #美食 #新品 #上班族 #學生 #全台 #推薦 #popyummy #popdaily #eattogether4fun

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手作料理/家常菜 2022/06/21主食：牛肉細捲壽司/洋蔥香菇生菜🥬

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手作料理/早午餐2022/06/25 主食：紅酒🍷牛排/起司太陽蛋/烤時蔬生菜🥬

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Uber Eats外送餐點推薦｜好吃早餐｜BOBBY & FRIENDS. CAFE 巴比咖啡

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手工粉漿蛋餅｜萬華西門美味早餐｜胖妞妞古早味粉ㄉㄨㄞ蛋餅(附完整菜單)

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手作料理/早午餐2022/06/15 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗

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中正紀念堂人氣傳統中式早餐店｜鼎元豆漿(附完整菜單)

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{山吐司}｜披薩焗烤土司專賣店—早餐宵夜懶人救星—五種口味心得分享🍞

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【宅配美食】晨食商行超濃郁生乳酪吐司！嚐過不愛也難！

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奶香濃郁的特濃奶酥厚片，還有可可、OREO牛奶、抹茶多種口味，早餐必備冷凍厚片吐司 | 【宅配美食】你好微笑奶酥厚片

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宴麥森林·燕麥棒｜補充能量首選！讓人不易胖的小零嘴～最愛新口味玄米抹茶啦～

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