【伴侶間的衝突處理】﻿

#情侶相處之道 大家還記得之前學過的傾聽小撇步 還有溝通XYZ句型嗎？ 今天要來更深入地說說 當真的發生衝突時 我們應該怎麼面對呢？ 面對衝突可以這樣做～ 1.按下暫停鍵，告訴對方我需要時間冷靜 人在情緒上時是無法好好溝通的，這時候的爭吵容易造成傷害 ，所以可以先讓彼此冷靜一下，但很重要的是要約好再次溝通的時間 2.找到「核心情緒」 找到讓自己不開心的原因到底是什麼 譬如對方不回你電話 ，你最在意的是覺得他不關心你 ，還是找不到他你會擔心？ 3.用XYZ句型，客觀說出發生的事實與自己的感受 忘記的人可以回到我們的主頁去複習一下喔！ 4.用理性溝通達到共識 一起討論出有共識的解決方法 5.用感性溝通撫平情緒 溝通後的「回溫」很重要，可以抱一下、親一下，言語安慰一下對方，或一起去吃個好吃的 另外還有一些面對衝突要有的重要觀念 想知道的人快右滑圖片看更多吧！ 歡迎留言告訴我們 你們有什麼吵架後和好的方法喔！ 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 @thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #希望 #手寫 #文字 #手寫字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係

遇見你

甜度：微苦 淚水與歡笑並存。 文字：溫如生 #文字 #手寫 #handwriting #微糖小舖 #微糖小舖-微苦 ​

每天都像熱戀期，保持新鮮感的四種方法

- 想頒給自己最佳進步獎， 因為明天的我會更愛你一點。 今天來到#愛情心理學 第102課->「#重返熱戀」 隨著談戀愛的時間拉長， 若情侶間沒有維持適當的互動關係， 那麼很容易因為習慣以及厭倦， 導致雙方感情產生一些問題。 最容易導致分手的時期， 是熱戀期進入磨合期的階段。 #愛情不應該只是習慣 將另一半的感情視為理所當然， 只會一味地要求對方付出， 自己享受關係不平衡造成的假性幸福。 一段好的感情， 應該是彼此都不委曲求全的， 也沒有人應該刻意奉承對方。 兩個人的感情能夠長久， 是持續地溝通與協調產生的結果。 #關係安全感之必要 談戀愛的時候， 不應該太近、也不能夠太遠。 戀愛中的自我， 很容易將對方的一切佔為己有， 像是時間、空間、金錢等。 但每個人都是獨立個體， 因此應該要給對方一點私人空間， 這也有助於關係更加緊密。 此外戀愛中的自我， 也應該給對方足夠安全感， 並且應該誠實面對這段感情關係。 信任是建立一段關係的基礎， 而安全感則是讓關係更緊密的因素。 #多元生活體驗 缺乏愛情新鮮感， 很大的原因來自於生活的一成不變。 每天就是固定時間出門上班/上課， 回家後固定時間就去休息。 這樣的機械式生活， 因為缺少激情的成分， 長時間下來很容易麻痺一段關係。 你們可以選擇共同嘗試新事物， 不僅能增加親密回憶， 更有助於提升雙方關係。 #督促自我成長 愛情中最現實的一面， 就是兩個人在一起， 勢必會在這段關係中不斷成長。 然而進步越快的那個人， 終究是會拋棄原地踏步的人。 談戀愛之所以能幫助自我成長， 是因為愛情能幫助自己看清缺點。 透過不斷地磨合與改善， 你會被迫地不斷成長茁壯， 成為了一個更好的你自己。 如果喜歡這個話題的話請按個💕 按讚追蹤分享是編編繼續下去的動力。 - 大家好， 也許有些人知道我們XD 我們是#幹話心理學， 多數時候在IG上談戀愛， 如果你對心理學有興趣的， 也歡迎追蹤我們一起交流喔。 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology/ - 語錄投稿者：粉粉 *投稿請見幹話心理學IG首頁 *若投稿者不願署名則以粉粉刊登 #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #情侶語錄 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄#心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple #freshness #we

（有內文）被喜歡的人剛好喜歡上，那彷彿就像中頭獎？

 #紙飛機寫故事 凌晨三點一人獨自散步著，此時的風好涼，星空清澈，星星正在閃爍著，剛好我也看著天空。 人生如果有很多事情都「剛好」，那該有多好對吧？回想起曾經的遺憾，可惜不對頻率。 喜歡有時是單向，有時是雙向，如果剛好你也喜歡我，我的世界就彷彿是最幸運的那一位。 可惜，這個剛好對於大多數人來說，都只是希望或期待，因為我們的經驗，剛好是極少數。 你有剛好被喜歡的經驗嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0719（西門走跳的一天） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛#波波黛莉 

（有內文）95％職場人有感，曾經幾時的夢想…如今？

 最近同學聚會，彼此都各自有了工作跟事業，聊到了夢想這件事，突然大家安靜了許多。 曾經何時的我們，大談夢想，放眼未來；沒有畏懼，沒有限制，經過數年社會洗禮，變了樣。 現實跟務實，是我踏出校門後才學習到了，因為學校只求分數名次，少了許多現實跟務實。 你是否也跟一樣，突然覺得夢想太遠，現實太近？也許我們可以彼此加油，找回當初的夢！ 快來下方留言 → 你的夢想是什麼？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1128（周五了加油） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 _#紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #波波黛莉 

讀者投稿，主題「做不到」，讓我來發揮創作

 這讀者內心的糾結跟自責，也許我們都曾有過，也許是愛情上、友情上、工作上、親情上。 說出承諾前原本以為自己可以做到，隨著時間流逝才發現自己有點無力，感覺莫名的壓力。 無法遵守我成說出口的話，讓自己倍感自責，每當深夜就想起某個人，對不起那個人。 於是愧疚跟抱歉懷繞著，最後想跟承諾說聲抱歉，希望自己可以放下這沈重，真的太重了。 快來下方留言 → 答應而做不到你有過嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1010（悠閒的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

晚安

甜度：微糖 ​ 小小的一句晚安濃縮了我對你的喜歡， 就像一句不要著涼了勝過千言萬語的我愛你， 不經意的關心永遠勝過花言巧語的​情話。 文字：沈希墨​ #手寫 #文字 #沈希墨 #微糖小舖 #handwriting #微糖小舖-微糖​

如果知道了結局， 你還會努力嗎？ - - #杜千說 #電影 

如果知道了結局， 你還會努力嗎？ - - #杜千說 #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #創作 #寫溫柔的話 #寫溫柔的字 #語錄 #愛情 #愛情語錄 #心靈雞湯 #結局 #故事的結局 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事 

誰對誰錯？愛情上，我們都有過的迷失！

 最近身旁的朋友感情不太順，前天聚餐聊天時，得知有兩個人分手，時間大約半年跟三個月。 聊天過程很明顯的聽見，不停的抱怨甚至痛罵前任，接著又說但是我又很愛他，不想分手。 他不愛妳了妳能接受嗎？不適合了接受嗎？已經分手了接受嗎？愛情不一定都美好接受嗎 慢慢覺得，愛情上沒有對錯，只有接受。當你接受所有一切都順理成章，如果不接受只能難過。 快來下方留言 → 你有接受的能力嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1106（雙11快到了） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #創作 #語錄控 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄分享 #傷心語錄 #語錄系列 #作家 #成長 #生活 #日常 #接受 

你。

#200923 期待更冷一些的日子，卻害怕沒人陪自己度過漫長的冬日。 你是好看的雲，總讓我忍不住靠近，卻又不忍抓住你。 害怕下一秒你就這麼消失，而我再也找不到你。 我想是你，日子才有天光和爛漫。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #陳繁齊 #下雨的人 #緣分 #文字 #文章 #散文 #日記

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【伴侶間的衝突處理】

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遇見你

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讀者投稿，主題「做不到」，讓我來發揮創作

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你。

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