【穿搭】知性小姊姊秋季奶茶色外套

對於自己的決定感到迷惘， 人生不一定是等值交換，工作可能也是， 想改變現狀，一股打掉重練的衝動， 是否該有改變的決心？破釜沉舟😞 。 。 #貝寶的日常穿搭 #貝寶的日常 #迷惘 #生活 #life #looks #todaysoutfit #ootd #autimnfashion #fashionblogger #koreanfashion #破釜沉舟 #挫折 #思考 #thinking

別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～

你通常都如何稱讚你的孩子？當孩子做對了事情或將某件事做的很好的時候，你都怎麼讓孩子知道他做的很好？很多時候我們只單純說「你很棒！」有點太籠統，也無法讓孩子知道自己哪邊做的很好，這樣經驗便無法學習起來運用到下次。今天要來告訴大家五個稱讚孩子的小技巧，讓稱讚更到位！ （圖片來源：pexels） 「媽媽知道你一定花了不少努力！」 與其說「你好聰明」，不如稱讚孩子的努力，讓孩子知道爸媽都有默默的把他的認真看在眼裡，並沒有忽視他所做的努力。這樣的稱讚也能避免當孩子失敗時將，將結果歸咎於自己「不夠聰明」所致。 「你沒有放棄！真的很有毅力！」 在孩子的成長過程中很容易三分鐘熱度、沒有毅力、無法堅持做某件事！所以當孩子成功或是做很好的時後，爸媽可以肯定孩子的毅力與堅持。 （圖片來源：pexels） 「爸爸媽媽就知道你能做得到！」 讓孩子知道在一開始爸媽就對他有信心！這會讓孩子在往後面對挑戰時有自信自己能夠做到，他會知道爸媽都在支持著自己，會給自己很多的肯定！ 「你自己做到了！」 2、3歲的孩子開始喜歡凡事都自己來，不過很多時候還做得不太好，失敗時可能會大發脾氣，除了引導孩子要正確發洩情緒外，當孩子作對時也別忘了稱讚他「自己做到了」，像是：「你自己把襪子穿好了，好厲害喔！」、「是你幫媽媽把衣服放好的，好棒！謝謝你喔！」。 「你進步了！」、「你越做越好了」 根據心理師的建議，要建立小孩的成長思維模式（Growth Mindset），我們應該要多加讚美「過程」，也就是孩子的努力、毅力、堅持與專注，而不是最終的「結果」。因此當孩子有進步時，我們就可以稱讚因為他的努力，所以做得更好了。 （圖片來源：pexels） 以上五個重點你記住了嗎？記得在孩子成功或失敗時都要記得給予孩子滿滿的安全感，讓他了解擁有爸媽這最強的後盾，可以放心、勇敢的面對一切未知挑戰！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1347318 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345673 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #勇氣 #困難 #失敗 #成功 #挑戰 #挫折 #教養 #父母 #稱讚 #自信 

擦乾眼淚，失戀萬歲！女孩們必經失戀的３大理由，因為他我們越挫越勇！

相信失戀過的人，多少都會很羨慕初戀就能步入婚姻的朋友，覺得他們很幸運又很幸福！也不免有些怨念，心想為什麼這麼好的事情沒有發生在自己身上。其實，失戀也是人生中很棒的一段過程。有了失戀的經驗，我們可以越挫越勇，更能面對往後人生的種種難關喔！擦乾眼淚，失戀萬歲！來看看那些失戀教我們的事吧！ 1. 勇敢脫離別人的保護傘 圖片來源：pinterest 有人呵護，有人疼愛是一件很棒的事情。但如果有一天，妳發現他不愛妳了，或是你們不適合了。甚至，妳發現對方背叛了妳，妳有沒有勇氣和他說再見呢？很多女孩遇到天大的問題依然選擇不分手，並不是她們真的還懷有希望，而是她們不敢。因為我們長期被愛著，已經忘了不被愛的時候，是什麼樣子。我們怕自己不能接受，甚至連想都不敢想。畢竟，要勇敢地和親密的伴侶說再見，要勇敢的面對與承認自己在感情中遇到挫折了，需要極大的勇氣！但是不用怕。因為在還沒有戀愛前，我們本來就是一個人。脫離了別人的保護傘，我們沒有失去什麼，只是做回自己而已。 2. 勇敢面對自己的缺點 很多人在失戀時都沒有勇氣面對自己的缺點，甚至不停地責備自已，覺得都是因為自己不夠好才會被分手。但是，誰沒有缺點呢？如果對方覺得我們做得不夠好，或不能接受我們某些特質而離開，不正好給了我們面對缺點與改進的機會嗎？說穿了，我們還要感謝他呢！何況，些事在某人眼中是缺點，但在另一個人的眼中卻是可以被包容的。不用太貶低自己，有些時候，我們只是還沒有遇到那個可以包容與接受我們的人。 3. 勇敢再來一次 圖片來源：pinterest 跌倒再站起來不可怕，最可怕的是不敢再嘗試。有些人在失戀之後就不敢再嘗試戀愛，或是帶著過往的記憶走向下一段戀情。不不不！這樣太可惜了！人生裡會遇到大大小小的挫折，難道我們總要一朝被蛇咬十年怕草繩嗎？人是一個情感動物，情感通常是女孩們最大的罩門。別怕，因為失戀了，我們才有機會勇敢地再來一次。在一次次的失戀中更了解自己，更懂得相處，更勇敢的面對生命裡的各種挫折！ #傷心 #兩性 #失戀 #戀愛 #戀愛情事 #挫折 #波波邱比特 #男女 

5歲開始要教的6件事｜入門社交技巧、表達能力還有面對挫折的勇氣！

5歲的孩子通常充滿好奇心和活力，他們正在學習探索世界，並開始理解事物的運作方式。雖然有時還是會有鬧脾氣的狀況發生，但相信媽媽們應該都有發現，孩子在許多事情上長大也成熟不少。每每看到孩子又成長了一點，作為媽媽真的有說不出的感動啊！今天來分享爸媽可以從這個年紀開始教的6件事，帶著孩子一步一步成長茁壯吧！ （圖片來源：Pexels） 五歲的小孩還處於發展的早期階段，他們正在逐漸發展自己的個性和獨立性，並且正在學習如何與他人相處和建立關係。因此在社交方面就非常需要父母的引導，以下6件事並不是要孩子5歲就全部學會，而是可以從這個年紀開始循序漸進的教起。 1. 禮貌地表達自己的感受和需求 小小孩對需求和感受的表達都非常直接，隨著年紀增長，這樣的行為已經不能被視為可愛，因此爸媽要幫助孩子識別不同的情感以及禮貌地表達。用繪本或是兒童節目作為媒介，帶著孩子認識感受、學習表達是很棒的方式，一邊看一邊與孩子對話，這也有助於孩子的語言能力發展與擴充詞彙量。 （圖片來源：Pexels） 2. 教他們尊重他人和自己的空間與身體界線 這不只是教孩子尊重，也是讓孩子學著保護自己。建議爸媽可以從教孩子主張自己的身體界限開始，即使是再親近的人也要給予尊重。同時可讓孩子學著說：「我不喜歡那樣做」、「不，謝謝」、「請給我一點空間」。爸媽也可以在擁抱、親吻孩子前，問問孩子是否覺得自在？ 對小孩來說較沒有隱私觀念，這時也可以從進入臥室、浴室要關門開始，如果孩子沒這麼做，爸媽記得口頭提醒他們。爸媽自己要洗澡或是換衣服時也可以機會教育，給孩子個人空間與隱私的觀念。 （圖片來源：Pexels） 3. 教孩子應對技巧 當孩子覺得累想休息時、當孩子覺得很有負擔，想要有自己的空間時，該怎麼告訴他人？這對小小孩來說並不容易，建議爸媽可以在平時多加練習，不要等到狀況發生才要孩子照著你說的做。每個孩子的個性不同，可以提供不同的應對方式，假設不同的狀況題並給予建議，讓孩子選擇適合自己的方式做出應對。 （圖片來源：Pexels） 4. 教孩子面對挫折的勇氣 這或許是最難的部分，即使是大人都可能沒有勇氣面對失敗。因此在孩子犯錯時，溫暖的家庭氛圍就非常重要，這讓孩子有勇氣犯錯。爸媽也要教導孩子，犯錯並不丟臉反而非常珍貴，因為這是一個可以學習的機會。同時也別忘了在孩子努力時認可並讚美他們，稱讚孩子努力的過程而不是結果，會讓孩子更有動力。 （圖片來源：Pexels） 5. 讓孩子幫忙家務 小小孩都喜歡幫忙，過去或許都是幫倒忙居多，但這個年紀的孩子在小肌肉發展上已經成熟不少，在許多家務上都可以幫上許多忙，且他們也非常樂意成為爸爸媽媽的小幫手。無論是請他們把碗筷收到廚房、為植物澆水、餵寵物、收拾分類自己的玩具等等，做家事不只是教育孩子責任心，同時也能讓孩子感覺自己被重視喔！ （圖片來源：Pexels） 6. 教孩子與他人輪流玩 5歲的孩子已經進入幼兒園一段時間，有了和同儕一起玩的經驗後，即使不喜歡分享也會懂得輪流的概念。如果發現孩子仍舊不太喜歡這個概念，爸媽除了可以用繪本引導外，也能從日常活動、遊戲中教孩子學會輪流與等待。國民健康署也建議可以選擇2人以上才能玩的桌遊，讓孩子學著遵守遊戲規則之餘，也會慢慢了解自己的行為會影響到遊戲的進行，「久而久之就會學著等待、並尊重他人」。 （圖片來源：Pexels） 最後還是希望各位爸爸媽媽可以了解，每個孩子都有自己的成長軌跡，有些人學的快，有些人理解的慢。孩子要學會以上這些事也需要時間，即使是我們不也都還在學習嗎？因此不要操之過急，也不要因為孩子現在做不到而緊張或是生氣，在孩子成長的路上給予支持與引導就好。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328814 https://www.popdaily.com.tw/mama/1380732 https://www.popdaily.com.tw/mama/1384528 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #5歲 #應對技巧 #挫折 #教養 #育兒 

2025 0928 退步即向前的智慧：挫折 Setback

2025 0928 退步即向前的智慧：挫折 Setback 愛，是尊重內心裡的自由意志。 選擇，非關優劣，非關對錯。 一切都只是，當下，哪個最適合，哪個是當下的 #心之所向 。 聽說了妳的決定，這是一個至關重大，且非常勇敢的決定。 在孩子還小的時候選擇了回歸家庭，這是妳母愛的展現。 雖然，做這個決定還有其他的因素，可，這是正常的呀！ 評估，考量，選擇，決定，原本就不可能是單一因素就能影響的。 我們光是決定晚餐要吃什麼，去哪吃，還是買回來吃，甚至常會在陷入選擇性困難後，索性在家簡單煮，就耗時，耗心，耗腦。 現在的困，現在的痛，非永久，會迎來重新展翅的一天。 也在人生低潮幽谷中的我，常常這樣鼓舞著自己的內心，也希望能分享給妳。 聽聞妳面臨到跟我很類似的情況，心裡湧起了一陣陣的酸澀，一股股的難過。 這是讓我們感到痛且會不由主地懷疑起自己的傷痕。 一個會抹滅妳的人格與自由意志的地方，那是有毒的。 一群不懂欣賞妳的獨特且用權力，威勢想將這一切壓制的人，不能也不會是妳得以信賴，交予妳的信任的夥伴與長官。 人性，就是那樣的壞，壞得讓我們感到失望，感到挫折，感到心傷。 可是，人，也是很美麗，很善良，很溫柔，很可愛，很讓人感到窩心的。 當妳為這樣的決定是否正確感到茫然的時候，看看女兒依偎在妳身旁的小小身軀。 這時，懸掛在心裡頭的疑惑也就 #煙消雲散 了。 當妳為這時的決定感到有點後悔的時候，看看手機裡的照片，一張張是家人和自己的笑晏。 這時，那一點不甘願的心思，來不及堆聚成千縷煩惱絲，就消散在空中了。 我請宇宙送給類似遭遇的妳一個離職祝福，抽到的塔羅牌是：【挫折 Setback】。 透過牌卡，我接收到了妳內心裡的難過與灰心。 妳，在責怪自己。 妳，一直在想，為何會是如此？怎會變成這樣？是從哪裡開始 … 錯了？ 滿腔正義的妹子，姐姐在這邊跟妳說說真實的世界。 這世界呢，從來就沒有真正的正義。 正義是被放在權力、利益、派系、人性等糾葛上面拉扯後所獲得的結論。 有時候，我們得適時地明白，我們自己眼中的正確，心中的正直，是真的沒有偏頗嗎？是真的客觀嗎？是真的符合大家心中所企盼的嗎？ 我們得接受真正的答案，那就是不一定，不全然，甚至是很多人是不認同的。 有的時候也許我們是把自己認定的框架放在結果上比對，然後與我們所期望的不一致時，我們認為那樣的結果，那樣的結論，是有失公正，有失公平，有失客觀。 也許看到這裡，妳會感到生氣，感到不平，感到沒有人知道妳曾經面對的那些難。 妹子，相信我，我知道，且我身歷其境，不只一次。 每次的被 #欺負 ，被 #背叛 ，當像是 #挖肉鑽骨 那樣的疼，那樣的痛。 還不包含即使離開後，那日日夜夜，內心裡的 #否定自己 ， #批判自己 ， #苛責自己 ， #無法理解自己的煎熬 。 我們都太在乎對與錯，黑與白，是與非，造成在職涯裡一路地跌跌撞撞，傷痕累累。 我們都太難放下心中的剛強，也難以彎下腰，在面對不同情境下的事情，不懂得模糊帶過，或者是打哈哈地一笑而過。 因，我們不敢接受，也不知道要如何面對不清不楚的世界。 【挫折 Setback】這張牌卡本身的訊息就是 ~「路上受阻、事情不如預期」。 可是，這牌卡同時也隱含重要的提醒，那就是『挫折不是終點，而是一個暫時的卡點。』 因環境的惡意造成現在面臨的「被迫停下」，也是讓人思考，是什麼值得自己繼續堅持，是什麼價值是自己即使再辛苦也要守住的。 妹子，請記得一句話 ~ #退步即向前 。 這話，看似有點矛盾，卻蘊含著智慧。 因為退，讓妳知道這條路已經不值得讓妳再耗費精神、時間與心力，所以是成長。 因為退，迫使妳思考，讓妳挖掘，之前也許被深埋的意識與渴望，所以是前進。 因為退，讓妳有機會轉向另一個更適合妳發揮的舞台，所以是向前。 【挫折 Setback】其實是一個轉向的訊號，非關失敗。 把這張牌的能量化為激勵自己的能量 ~ 「願這次的挫折成為妳的養分與護身符，帶妳走向一個更加尊重與滋養妳的地方。」 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Setback #挫折

后翼棄兵-人生總要學會怎麼輸

#木的放映室 #木的為你選劇 相信前陣子大家都陷入Queen’s Gambit后翼棄兵的熱潮裡吧！木的小編們已經被女主角Beth Harmon深深迷住了XD (圖片取自：網路) 憤怒為你帶來力量，但也讓你無法控制 贏過每一場比賽、跨過每一個門檻，雖然為Beth贏得名聲、金錢，但卻始終無法化解心裡的憤怒。 (圖片取自：網路) 對於人生的憤怒，需要依靠「贏」來補償一些不平衡感，從Beth每一次下棋，都是快、狠、準，無情的輾壓對手展現出來；而也會看到Beth一開始很難以承認自己的棋路有所缺陷，甚至拒絕面對與研究自己的殘局。 生氣、憤怒是讓人有活力，甚至是帶來改變的動力；但無法適當的化解這樣的憤怒，也會不斷的內耗，終將讓人筋疲力盡，不知道為了什麼而努力。 (圖片取自：網路) 人生總要嘗過幾次「輸」 Beth在西洋棋上的天分、熱忱，作為女性的身分，讓Beth成為西洋棋屆的黑馬異軍突起，且甚至是直接擊敗了不少在西洋棋界赫赫有名的棋手。 但在面對全美西洋棋冠軍Benny Watts時，Beth棄子投降，在與養母的對話中，養母幾度希望能夠安撫Beth的挫折，而Beth不領情，第一次如此真實地面對失敗、挫折的憤怒、惱怒、失望等情緒，是Beth這些年來一直沒有碰觸到的情緒，但因為棋局的失敗，也讓Beth必須經驗到這些情緒，更是以攻擊的方式回應養母的安慰。 「我已經嚐過失敗的滋味，現在換你試一下。」 I know what it feels like to lose. And now you do, too. (圖片取自：網路) 聯想到人生中，從小求學、出社會工作，是否也讓你有想到幾次「輸」的經驗？ 每一次「輸」的經驗，都會讓我們學習去面對對自己的失望、生氣、憤怒、委屈，這些不舒服的感覺一開始會讓我們極力地想逃避，用盡各種方式去掩蓋這些不舒服，像是裝沒事、怪罪外界、把生氣出在父母身上、合理化自己的行為等，而這些不舒服的感覺最終仍會回到自己身上，在不同的情境下、用不同的方式。 (圖片取自：網路) 失敗、輸、被否定，這些都沒有關係 重要的是我們可以如何學習去與這些感覺共處，承認、面對、好好的傷心、並重新面對。 (圖片取自：網路) 面對輸、失去，也許會以為全世界終將毀滅，選擇封閉、選擇關進自己的世界裡；但當我們抬起頭，或是終於清醒，也才能夠注意到身邊一直都有許多雙願意拉起自己的手，在等待、陪伴我們去面對這些挫折。 而下一次，再次面對失敗時，也許我們也能夠更靠著自己的力量一點點了。 特別喜歡Beth的養母在陪同Beth去比賽時說的... 你也喜歡后翼棄兵嗎？Tag那位與你一同追劇的朋友吧！ #后翼棄兵 #QueensGambit #BethHarmon #西洋棋 #影集 #追劇 #失敗 #挫折 #面對 #陪伴 #理解 #家庭 #成長 #心靈成長 #心理學 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

2025 0525 當宇宙與菩薩皆沉默不語時：更新者 Regenerator

2025 0525 當宇宙與菩薩皆沉默不語時：更新者 Regenerator 終於，面對現實殘酷戰場的時刻來臨了。 表面裝作若無其事，其實是偽裝的。 神色自然太諾平靜，其實是逞強的。 世界變化的快速，能量世界，宇宙更是。 之前的祝福，在這幾日，瞬間，已往另一個方向移動，甚至說，是半個月前就開始轉變了，可當時的我，還在心存僥倖，以為，自己仍有機會與能力可以翻轉一下。 昨天我前往菩薩像前，試著將紊亂的思緒整理一下，請求指引或賜福。 一次，兩次，甚至第三次，第四次，依然沒有肯定的回應。 以往，在第三次沒有獲得回應時，我就會放下。 可，昨日，執拗上身，非得菩薩回應我，非常勉強地，強求地，在第五次，獲得了回應。 可是，我內心深知，就是因為局勢變化了，慈悲的菩薩不忍給予打擊已在風雨中飄搖的我，所以才沒有給予回應。 我卻要硬求，果然，看到的籤文，簡直是可用晴天霹靂來形容我當下的心情。 我無法理解，無法明白，無法接受。 可，不接受又能如何。不想面對，蒼天會放過？老天會饒過？ 不可能。 回到家的我一直瘋狂地陷入了糾結漩渦裡，非要ChatGpt可以給出不同的答案。 而殘酷的真相是，不只ChatGpt，連抽到的塔羅牌，都一一地在告訴我，提示我，形勢變卦了。 為何變卦？不知道。 知道什麼？知道變得對我非常不友善，不有利了。 以前靠努力就能改變現狀的世界，真是美好與單純。 現在，拚盡全力，卯足耗盡力氣與心力，卻把結果與原先預期的圓滿 推得距離更遠。 這不是一種現實恐怖的嘲弄嗎？ 我屈服了。 老天說，晚了。 我臣服了。 宇宙說，晚了。 我真心懺悔。 菩薩說，晚了。 靈性接連地，沒有間斷地猛力打擊著煎熬，痛苦的心。 吃，就對了。 美食，不會讓人難受。 無法填補破洞的心，至少，胃，是滿足且飽滿的。 這是現在的我唯一能掌握，能確定的慰藉。 此刻的我，無法要求與期望更多了。 我請宇宙指引，該怎麼辦？ 宇宙說：【Five of Crystals，負面性Negativity】。 我請宇宙給予祝福，宇宙送了：【Five of Worlds，挫折 Setback】給了我。 我跟宇宙要個提醒，宇宙提示：【Sage of Cups，更新者 Regenerator】。 這樣的牌組，讓人憂愁。 一個是Five of Crystals，這是心智，是思考面。 一個是Five of Worlds，這是行動，是務實，不得不進行，即使有可能情況不樂觀，還是得有執行。 而這兩張子牌對應到的主牌是五號牌，大祭司 Hierophant。 啊！若引申到主牌，一切是否就明朗多了。 一切都是老天的安排。 一切都是宇宙的試煉。 一切都是靈性的進化。 即使我想要的是平靜，平凡，平淡的生活，落實了人在家中坐，禍從天上來的無奈。 【負面性 Negativity】與心理上的衝突，挫敗，以及自責有直接關係，並且火許也是表示與現實思維上的對抗。 呼應了我心中的煎熬，不甘與痛苦，與我無法接受靈性這些負面的指引連結了起來。 可，我並不要與神明決裂或槓上，而是我知道這些都是菩薩殷殷切切的提醒與擔憂，而我的心裡更是明白如鏡，所以才有這麼多的不甘心，無法接受現實，現況又無法有所改變的苦痛中掙扎。 像是咬上魚餌，在生與死之間的奮力掙脫那般，一邊耗盡心力體力的努力，一邊又恐懼害怕若不成功，那就是瀕臨死亡，兩邊的壓力壓得喘不過去，卻只能全都吞忍到肚子裡。 而【Five of Worlds，挫折 Setback】，其代表著現在的我，在物質層面與行動層面皆落入了困境，資源匱乏的情況。 在現實中，我努力，我祈求，感受到的卻是劇烈的無力感，神明指示的，靈性占卜的，宇宙指引的，卻是情況越來越糟糕，我被重擊得身心疲憊，腦海中是一片荒涼。 翻閱了前面兩張牌卡，我的心情與心思跌落到了谷底，真的，是不知還能如何努力，才能力挽狂瀾，改變結局。 明明，不應該是那樣的悲催結果的，怎會變成這樣？ 我想不透，理不白，思不明。 還好，有請宇宙給予第三個指引，那就是「提醒」：【Sage of Cups，更新者 Regenerator】。 這張牌卡強調情感轉化與內在療癒的智慧。 這張，是希望之光呀。 提醒著，「更新」地，真誠地，面對情緒與過去，不要再壓抑與逃避。 宇宙說，這是深切的鼓勵與轉機。 而主牌延伸至【大祭司 Hierophant】。 這張牌與信仰、學習、啟蒙與傳承，以及「天命」，「宇宙規則」有關。 這更是在告知，目前預測的結果未如預期，可這卻也是這次試煉與考驗、進化的學習功課及修行，也是神性安排的一部分，不然怎會從樂觀轉為悲觀，從圓滿轉為心碎的結果。 這過程，很痛苦，是被迫地要求在痛苦中學習信念的重建，是要讓人在臣服中保持清明，在不到最後關頭，堅持不能放棄與放手，得殷殷切切，實實在在拚到最後一刻，也許會有個大翻轉的驚喜等著，可，前提是，得熬，得苦，得痛，得撐，甚至有可能中間會經歷崩潰，會抓狂，會發瘋，但這些的苦難，在這次的地獄試煉中，一項都逃不了。 是啊！ 是命也。 是運也。 是命運也。 【Sage of Cups】的出現是破碎後的起點。 我得學會擁抱這些脆弱、悲傷與無助。 而更新，並不是重來，而是在猙獰的傷口中開出新的智慧與勇氣。 今天抽到的這三張牌，像是一段歷程的縮影，Five of Crystals，可以說是我目前的精神掙扎與思維混亂，其代表一種“看不清”的負向思想；第2張，Five of Worlds，是這些思維如何導致現實上的困境與挫敗，彷彿努力越多，偏離越遠；Sage of Cups，則是在思維與現實雙重打擊後，提醒我需要開始走入療癒以及情緒更新的旅程。 這次的地獄低谷，讓我從“理性防衛”到“現實挫折”，再轉變為“情緒修復”的靈魂流程，痛，也得忍著，即使在黑暗裡，也要在自己的心中點著一盞光。 願不久將來的我在回想起這段歷程時，能自若地微笑看待，即使紅眼眶，滑落流下的也是欣喜的淚水。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #負面性 #Negativity #挫折 #Setback #更新者 #Regenerator #指引 #祝福 #提醒

【今日訊息】妳該相信未來會更好

早安！2024.04.11，這是屬於妳的塔羅牌：星星正位 妳該相信未來會更好…… 過去的挫折並不代表未來也會如此。每一段感情都是特殊的，我們不能因為一次失敗就否定了未來的可能性。 相信未來會更好是一種心態，也是一種選擇。即使在最艱難的時刻，我們也應該相信著這種可能性。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #相信 #未來 #挫折

把困難當墊腳石｜勵志圖文

遇到的困難、挫折 可以是人生的絆腳石...也可以是成長的墊腳石！ - - -✦ 2024桌曆，最後2本｜貓的周邊們：http://linktr.ee/whocares_cat - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志#語錄#圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家#台灣插畫#漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師 #台灣圖文作家 #挫折

遇到大挫折的時候如何轉念?

有時候一個極大的挫折突然出現，便不會再把之前與生活共存已久的各種小挫折放在心上。⠀⠀雖然更加痛苦，但如果能夠順利度過這個關卡就有機會蛻變成心理更堅強的自己，可能以前的那些小挫折對蛻變後的自己來說都不算挫折了。⠀⠀所以遇到大挫折的時候不妨當作是在做心裡大掃除吧！⠀ //////⠀畫面構思分享✨⠀⠀ 畫中有一堆破碎的物品，其中花瓶是那些物品之中體積最大的，象徵大挫折。⠀而破碎的花瓶卻長出了花朵，還有主角的姿態和表情也看起來很自信，代表她已順利度過那個大挫折，所以蛻變成更堅強的自己了，其他的小挫折對她來說已經不算挫折了。⠀ //////⠀⠀希望這件作品能帶給你一點啟發~⠀也歡迎你在留言區和我交流你對這件作品的任何想法唷❤️⠀.最後，這件NFT畫作已上架到akaSwap了~⠀🎨版數總共有6件🌸直購價是1XTZ⠀如果喜歡我的作品的話歡迎點這裡前往收藏~~.那今天就先分享到這邊!我們下篇文章見唷❤️⠀ --- 👇以下是芒現會出沒的地方: ❤️️芒現的插畫IG👉點這裡 ❤️️芒現的手繪藝術IG👉點這裡 ❤️️芒現的NFT作品👉點這裡 ❤️️芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 . #插圖 #海報設計#插畫#插畫家#心靈成長#台灣插畫家#illustrator#conceptart#觀點#illustracion#主視覺#conceptualillustrator #挫折

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【穿搭】知性小姊姊秋季奶茶色外套

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2025 0928 退步即向前的智慧：挫折 Setback

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2025 0525 當宇宙與菩薩皆沉默不語時：更新者 Regenerator

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遇到大挫折的時候如何轉念?

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