其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～

最近很多人會用「仙女」來稱呼一些有空靈氣質或是獨特氣質的女孩，其中又有很多韓國的youtuber或是ig網美，因為他們的生活品味及穿搭讓很多女孩憧憬不已～泡菜編觀察了許久，發現這些韓國仙女姐姐們都有一些共通點，整理成以下幾個Tips，你也可以加入仙女的行列呦～ ＃居家 如果有看過韓妞們的房間，會發現真的雜物不會太多，拍照放上instagram也是非常的乾淨美觀，就像是樣品屋一樣的，其實這些都是有秘訣的！ 1.使用素色的傢俱、寢飾，佔房間最大面積的就是大型傢俱及床包棉被，這個色調風格定案的話，其餘的小物品會更好選擇～ – 延伸閱讀：直擊韓妞的閨房！超美臥房躺下去再也不想起來～原來質感房間佈置都是靠＿＿這招！ 延伸閱讀：快跟著她們這樣佈置房間～只要Ｎ個小物，房間質感大飆升！連宅在家都覺得超幸福啊～ 2.廚房用品、食器挑選 有些小套房會有廚房，而且小資女必須要常常下廚，此時多用點原木材質或是白色、透明的碗盤，會讓食物看起來更美味，也有質感！ 3.減法生活 不必要的消費是不需要的，東西秉持著夠用就好，並且妥善使用收納，房間才不會都是無顏六色的雜物，也能省下更多生活開支～ – 延伸閱讀：臥室的留白概念，擁有一張優雅的白色大床，房間就美一半了 ＃穿搭 日常出門的風格，也是很多韓妞們會注重的。從普遍韓國衣服店及網拍就能發現，當季的衣服都相當的有一致性，風格分明，只要把握下面幾個穿搭的tip，你也可以是韓國小姐姐！ 1.乾淨素色為主，避免複雜的圖案～ 2.「花」系列衣著，圖案不繁瑣的碎花圖案，或是襯衫的花邊設計，更有溫柔浪漫氣息！ – 延伸閱讀：口袋名單全數交出！盤點濟州島特色住宿，圖騰帳篷跟玻璃房我都很可以！ 3.365天有300天是裙子，天氣好的時候，穿上一件適合自己的裙子，盡情展現你的女人味吧！ ＃香氛、香水 1.化妝打扮可以舒服或是選擇適合自己五官的妝容，無論妝感重不重，身上絕對不能沒有香氣，使用清淡香水，帶給身旁的人美好印象！ – 延伸閱讀：屬於你獨一無二的味道！編輯親身體驗「韓式手作香水」～韓國手工香氛店推薦Top2 2.房間可以擺自然香氣的擴香、香氛燈，台灣潮濕的天氣，則要特別注意通風！ ＃飲食生活 常常看到很多人羨慕韓妞們的身材，但其實台灣女孩的底子很好，只要養成以下好習慣，也可以成為仙女呦！ 1.美式咖啡 每日一杯無加糖的美式咖啡，除了提振精神之外，也能讓身體更輕盈呢！ 2.簡單、原形食物、負擔少 攝取營養均衡的每一餐是多麽重要的事呀！少吃點加工食品，多一點天然的食材，感受最自然的美味。 2.偶爾甜食滿足心靈是必須的，假日和姐妹找個漂亮的咖啡廳，悠閒的度過午後時光也是認真生活的一部份呢！ – 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ 延伸閱讀：【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！ 雖然韓國和台灣的文化、社會風氣、天氣等等都有很大的差異，不過，參考一下韓國女孩的生活風格，也很有趣的呢！畢竟仙女不分國籍的呀~ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #仙女 #仙女穿搭 #健康飲食 #居家生活 #房間佈置 #氣質韓妞 #泡菜生活 #泡菜精選 #減法生活 #韓國 #韓妞 #韓妞穿搭 

校正機能款大罩杯內衣! 意外舒適的體驗!

柔美清純外，背後看起來很性感！ 重點是！意外的很顯瘦啊～ 大概是因為胸型很挺的關係😏 整個人都更Fit、更有精神了 這次穿的是 薄蕾絲 新出的大罩杯『挺美好』機能款！ EFG~到 H 都可以穿！ 我穿的是粉嫩嫩的紫色，完全滿足想要可愛的少女心💕 我特別喜歡它的提托片，完整的捧住胸部，維持堅挺形狀超美的 側邊加高，副乳全方位包覆，還減輕肩頸的負擔！ 整體穿整天也舒適服貼！ 另外想說！ 它的提花很柔順舒服 （原本想說會刺刺的但完全不會！）😌 女孩們可以安心舒適的穿～ - 哪裡買：https://lihi1.com/jqjIg 內衣/ 薄蕾絲 更多的五花勇者 FB : 五花勇者-肉肉女的運動插畫日常 IG: 5huafitness 攝影/ @brandonl #顯瘦小顏胸 #挺美好 #大罩杯機能內衣 #EFGH罩杯 #underwear #bra #大尺碼 #棉花糖女孩 #棉花糖穿搭 #taiwan #內衣 #薄蕾絲嚴選 #chubbygirl #機能型 #居家 #肉肉女

毛孩/車控 真的必備！保證不後悔(*´꒳`*)

熱騰騰推坑時間🔥 「Eufy H11 2合1 手持迷你臭氧吸塵器 」 📣養貓之後會開始愛乾淨是真的!!! (以前不少朋友房間比較自由奔放） 升級為貓友後 看到地上的豆腐砂都會發瘋 查理媽養查理以後 更是特別熱愛買各種清潔產品 遇到♥️超讚♥️超實用的產品 真的會非常雀躍! 來說說查理媽媽的使用心得💭 📝居家篇 就算有使用落砂墊 在查理上完廁所特別嗨的衝出貓砂盆 多少還是會四處噴砂🤔（礦砂家庭更辛苦） 🌞這款吸塵器絕對輕鬆解決困擾 附薄款刷頭 角落縫縫通通沒問題😍 📝外出篇 有車族也絕對實用（大推）👍🏻 查理爸媽避免吵架 現在講好輪流使用 （查理爸清車子/查理媽清家裡） 車上容易黏毛屑髒污輕易就能吸起來 小石塊/毛屑 一切搞定! 餅乾屑(因水洗集塵盒不用擔心) ⚡️USB充電 要在車上充電也超方便 📝+分 附加功能 家裡容易產生異味的地方 還有臭氧功能 根本一機多用 無線設計迷你輕巧➡️ 重點吸力還很強！ 🚩集塵盒還可水洗 有毛孩/車控真的必備！保證不後悔(*´꒳`*) 有使用影片👉🏻👉🏻👉🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀ #居家#車用#吸塵器#手持吸塵器#車用#eufy#滅菌#消毒#淨化#空氣清淨機#家電#迷你吸塵器

簡約保養當道，Fillerina玻尿酸與露奇亞膠原蛋白，讓你瓶瓶罐罐OUT！

嬰幼兒臉頰白拋拋幼咪咪，經常成為輕熟男、女逆齡當道的追尋目標，尤其現在手機成為生活必需品，低頭族增多，頸紋也越來越明顯，反而彰顯年齡，讓越來越多人掀起「抬頭意識」，更加重視保養。 不少研究證實，缺水是導致肌膚出現皺紋「幕後黑手」。年輕肌膚往往因缺水令肌膚鬧乾荒，缺乏儲水力，而導致乾紋；熟齡肌膚往往隨著年齡的增長及長期缺水，令肌膚的膠原蛋白流失形成皺紋。要徹底杜絕皺紋，唯有深層鎖水確保肌膚有充足水分，才能維持肌膚含水量。以女星維多利亞貝克漢（Victoria Beckham）為例，是許多人心目中的美麗範本，而她尤其重視臉部保濕，讓肌膚充滿水潤感，妝容也能更服貼自然。 但天氣忽冷忽熱，訴諸不同型態的保養品琳瑯滿目，擺在化妝檯前的瓶瓶罐罐經常用不完、過期更令人心煩。而創立35年，瑞士公司LABO 醫學美容研發中心旗下的Fillerina®品牌，選擇走一條別於市場「多瓶」的養肌方式，反其道的採用乾淨、素雅的包裝，透過嚴格把關及測試，研發出高規格產品，打造取得瑞士、歐洲、美國多國專利的撫紋豐盈玻尿酸。 有別於傳統醫美侵入式保養方式，居家就能透過專利塗抹器，將玻尿酸精準塗抹於臉、唇、頸部紋路處，獨有6種不同大小分子玻尿酸滲透撫紋專利技術，能將玻尿酸滲透至真皮層鎖水，皮膚緊緻感提升，妝感立體度更顯著，半年就銷售破萬盒。而此項無痛、安全的專利更於2015年榮獲英國倫敦年度產品創新獎，Fillerina®的臨床實驗報告也同時發表在JCD（國際美容皮膚科期刊）醫學期刊，引領40多個國家保養風潮。 維持凍齡不只於外在保養，內服提升外在美貌也是現代人最夯的保健方式。以膠原蛋白迅速竄紅國內、外市場的露奇亞，可是MIT 台灣之光，原料選自100%純魚類，經特殊酵素水解，無腥味、無添加，加上外包裝貌似一本手繪童書的設計巧思，分成單包裝不怕受潮，打破傳統保健品藥罐形狀。 堅持「對身體無負擔」、品質全面控管，配方純粹不複雜，讓產品驚豔特色順利在市場掀起熱議，也讓消費者的接受度大幅提升。 #Fillerina #保養 #居家 #玻尿酸 #膠原蛋白 #醫美 #露奇亞 

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

韓國 今日習慣 廚房清潔殺手套裝

在家的時間變多了 面對居家環境清潔更要好好打理🧹 才有舒適的生活品質 來自韓國的生活清潔品牌-今日習慣，是綠色清潔用品🌱不添加漂白劑及有毒化學成分也能擁有超強去污能力，使用親環境容器包裝，一起愛護地球 廚房清潔殺手套裝有 ✅今日習慣 多功能清潔劑 (廚房用) 400ml ✅今日習慣 多功能清潔膏 300g ✅今日習慣 除黴凝膠 ✅今日習慣 去汙粉 沒有濃烈刺鼻的化學漂白水味道，溫和成分強力清潔，最難清的廚房油漬，也可以輕鬆清潔🧽 對付浴室霉斑，使用今日習慣除黴凝膠，在乾燥的狀態下厚敷3CM，靜置2~3小時候直接用水沖洗乾淨，立馬白刷刷 每天養成好習慣 帶來天天都美好的日子❤️ 今日習慣 TW https://dailyhabit.tw/ @dailyhabit.tw #今日習慣 #DailyHabit #除霉凝膠 #清潔用品 #生活用品 #多功能清潔劑 #清潔劑 #清潔 #廚房用品 #韓國品牌 #整潔 #居家 #生活好物 #家庭主婦 #廁所用品

HOLA x《冰雪奇緣2》聯名商品11月正式開賣！Elsa、雪寶伴你入眠，打造女孩的夢想臥室！

迪士尼動畫電影《冰雪奇緣2》上映時間進入倒數，HOLA特力和樂與迪士尼合作推出的《冰雪奇緣2》聯名家居好品將於11/21(四)正式開賣，主打冬日家居用品，如：天絲防螨抗菌床被組、純棉防螨抗菌床被組、防靜電發熱保暖墊、法蘭絨收納毯、半腰窗簾與窗紗、玩偶、漢堡和室椅及附湯匙的杯盤組，並特別為小女孩們開發成長壁貼，9款聯名好物，幫您打造Elsa的冰雪世界。 HOLA x《冰雪奇緣2》聯名商品，專為女孩們設計，滿足女生在房間裡的想像。根據美國NRF調查，2014年《冰雪奇緣》上映，帶動相關商品熱潮，一度成為小女生最想要的禮物，超越長年不敗的芭比。看好此商機再現，HOLA透過身歷其境的房間氛圍塑造，讓冰雪迷也能天天與Elsa、Anna與雪寶一同沉浸精彩故事中。 HOLA商品部協理蔡姍吟表示，HOLA聯名商品之所以獲得消費者青睞，除了展現品牌一貫的設計力外，更擅長配合季節需求開發單品，如：適合冬日使用的防靜電發熱保暖墊、可收納法蘭絨毯及防螨抗菌床被組，商品兼具實用性與收藏性，讓消費者更有理由將它們打包買回家。 【HOLA x《冰雪奇緣2》聯名商品清單】 迪士尼系列Frozen 2天絲防螨抗菌床被組單人-Elsa 6,980元 4,980元 迪士尼系列Frozen 2天絲防螨抗菌床被組雙人-Elsa 7,980元 5,980元 迪士尼系列Frozen 2純棉防螨抗菌床被組單人-雪寶 5,580元 3,680元 迪士尼系列Frozen 2純棉防螨抗菌床被組雙人-雪寶 5,980元 4,280元 迪士尼系列Frozen 2 防靜電發熱保暖墊雙人 2,680元 999元 迪士尼系列Frozen 2 法蘭絨收納毯─ 雪寶 2,980元 1,080元 迪士尼系列Frozen 2 半腰窗紗270X165CM 1,690元 1,290元 迪士尼系列Frozen 2 漢堡和室椅-雪寶 2,490元 1,790元 迪士尼系列Frozen 2 杯盤組附匙-Elsa 699元 499元 迪士尼系列Frozen 2 杯盤組附匙-雪寶 699元 499元 #HOLA #冰雪奇緣 #冰雪奇緣2 #居家 

【貓貓領養攻略！新手奴才看過來🐱】

 【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw - 【新手毛爸媽領養攻略：領養貓貓準備篇🐱】 養毛孩真的不簡單，相信資深貓奴都心有同感😂 養喵可是要準備很多東西啊～不是只有帶回家這麼容易 不用擔心！毛爸幫#新手貓奴 整理好喵喵用品清單了👀 👇往下看貓咪的三大類用品👇 ⠀ #飲食 吃飯是最重要的！ 準備好進貢糧食，把主子養得白白胖胖😍 #美容 要成為漂釀貓貓 常常梳毛排廢毛，刷牙也不馬虎🦷 #居家 每天都會用到 主子如廁貓砂、放鬆紓壓的玩具全部款好好 還有貓抓板也是居家必備，除了讓主子釋放精力 也能避免家具慘遭貓爪攻擊⚡️ ⠀ 還有很多東西在養貓之後，就會自己長了出來😂 有哪些貓奴必備，但毛爸沒提到的喵喵用品？ ⏬留言跟大家分享這些年來的貢品💸 -- 《#延伸閱讀》 【我要領養喵】貓貓從小養比較親？別再相信沒有根據的說法了！：http://maoup.com.tw/?p=6385 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報： https://LINE.tw/MaoUp 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp

居家腹部运动//人人都可以有腹肌！

1 平躺抬腿 2 60/30/接近地面 保持 3 左右点脚踝 4 手肘着地 平板 5 手伸直 平板 6 平板 膝盖点手肘 7 平躺 脚折90度 双手肘动膝盖 Youtube Channel: Lifei TV Friendly HOME ABS exercise!! Can do it everyday~ #workout #noequipment #bodyweightworkout #stayathome #daily #fitness #ABS #居家#运动#健身#瘦身#腰间肉#减重#腹部#锻炼#腹肌

花藝／生活美學 Fraine Art & Life／生活之美 ／藝術生活 生活藝術

大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 很多人還不認識我們，這次就容我私心的介紹 FraineTw 的誔生。 生活上有很多事物還來不及注意到，而一晃眼成過眼雲煙，那些風景、氣候、温度、日月星辰與萬物星移，因為一直都在而容易忽視。 對於美好事物，天真的孩子們的表現最為自然與直接，漸漸到了懂事的階段，都會先從裝扮自己開始，而後發現原來對美麗事物的愛好與無法抗拒，而美好的事物與文化、藝術、大自然⋯⋯等，更是與生活有著密切的連繫。 當你願意緩下來，時空也跟著慢了下來，漸漸的開始學習懂得自己、懂得生活、懂得營造、懂得人情、懂得感恩⋯⋯懂得很多，而那些曾經的懂得與感動，是否也像昨天才發生一樣記憶猶新，於此同時也學習了珍惜美好的時間。 對於美好事物的愛好，思考著該如何將美好事物融入生活之中，並且呈現出來呢？這是我們思索著的，為了讓它得以實現，因此誔生了 Fraine Art & Life。 "Fraine" 展現出一種新的生活態度。 期望在忙碌的日常生活中，讓生活夢想旅行緊密圍繞著我們，現代的繁忙，更需要透過靈性成長，有覺知的生活，將生活與藝術結合，有態度的品味生活。 在使用的材料上，紙藝限制相對少，現今紙品的發達，同時也重視環保的意識，只要能想的到的，都能發揮創意創造出來，花卉的美好普偏為眾人所喜好，而立體紙花花藝是可以創造千姿百態，也更能靈活運用在空間上有許許多多的搭配與佈置，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 Fraine希望每個人都能自己創造及妝點自己的生活空間，常態性紙花手作課程，讓每個人都能親手創作及佈置屬於自己的空間世界，並且希望大家可以一起討論增添生活的樂趣，真正體驗將美學與藝術融入生活，體現生活即藝術，藝術即生活。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 -FraineTw 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙花 #紙花花藝 #桌上小品 #禮品 #禮物 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #DIY #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw #frainetw 

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