旅居生活⧟里斯本｜沿著綠地走往沒想過的植物園和進不了的電影博物館

原以為可以每天規律記錄旅居生活的日子，但身體似乎只想，好好的去經驗每一刻每一天。 過完了新年，身體現在才有餘裕去咀嚼那段日子，再次燃起自己對於生活的想望，再次憶起自己的願。 - 📍愛德華七世公園 打開地圖，看見居所後的愛德華七世公園，決定往那個方向走去。一大片的公園在地鐵站後方，前幾天搭地鐵的時候遠望，一排像櫻花樹的粉紅花瓣盛開在坡道上，沿著上坡的方向走，有許多牽著狗的人在這散步。往更裡走去，一整座的巨型迷宮出現在眼前，遇見修剪樹葉的工人正整理著這些樹叢好讓維持俐落的形體。公園的腹地比我想像中得更大，連結了一座植物園、遊樂場和行山徑。 📍Estufa Fria植物園 往Estufa Fria植物園的方向走會先經過遊戲場，在沙池上吵架的姐弟，張著嘴盯著孔雀的兩歲幼童連聲的驚呼。一早的植物園沒有人潮（可以說是沒有人😂，其實買票進來前我在門口猶豫了很久。想著，在台灣我不會選擇去逛植物園，為什麼在國外我會需要去或想去呢？或許是一種不想錯過或浪費，在自己的國家似乎能任性地認為還有下一次機會，所以也沒曾給過機會好好的認識。 像是劇場版的植物園，環狀的設計讓你在每個角度都能被植物環繞或擁抱。每條小徑都會分向兩條岔路，有時你會通往秘境般的園地，有時你會走往更高的位置俯瞰全局，有時你也會迷路不知道現在在哪裡。看見工作人員如何灑水看照、如何處理腐爛的樹葉，看見一對夫妻拿著相機仔細的紀錄每一片花葉，看見三個好朋友帶著糕點坐在石椅上，聊著我聽不懂的葡萄牙語但笑得很開心。 當地居民參觀植物園是免費的。或許對他們來說，看植物不是本意，能夠與家人朋友一起走一段路，分享彼此的近況，才是此行最重要的目的 ; 然而能夠知道有這樣的場地，也是出於自己對於生活周遭的公共建設有足夠的認識、關心與了解。反思自己在台灣，不管是出生地或工作地，這份關心，還需要多花點心力。 📍Cinemateca📍Medeiros & Almeida Museum 🥐Docelândia 在等Cinemateca博物館開之前先在Docelândia吃早餐，附近有很多商辦和旅店，所以當地人和旅客也多，站在吧台邊吃的、外帶的也多。老闆雖然聽不懂英文但還是很積極理解我想吃什麼。陽光正好，享用完可頌和美式，剛好也把背曬得很溫暖。 計畫要去cinema博物館結果走錯棟，後來仔細研究地圖才發現光是這個街角，就佇立了三棟博物館。還好誤打誤撞參觀了Medeiros & Almeida Museum，不然電影博物當天其實是沒有開放，只剩樓上書店和咖啡店營業。不過在電影館外拍的照片，卻是我最喜歡的一張。 看了好多Almedia的收藏，最有趣的是沙漏、時鐘、鐘錶和各種能表現時間的機器。印象中是出自於他對時間的好奇，所以有了這些收藏。想一直收在心裡的一句話＿＿保持對時間的敬畏。Almedia晚年對於養生、健康的重視，浴室裡面甚至放著一台從美國運到葡萄牙的健身器材。因為覺得太有趣，拍了照片傳給Ｒ看，Ｒ回應笑說「這浴室的坪數已經比我房間還大了」。 這一天走了好多地方。 想提醒自己，時時保持著這樣的好奇心，對自己、對他人，對生活的每一寸土地。 #旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 #植物園 ＃博物館 ＃保持好奇 ＃保持對時間的敬畏 ＃好好生活

旅居生活⧟里斯本｜我在距離台灣11340公里之外卻感覺回家了

跨越龐貝爾伯爵廣場，沿著圓環往自由大道Avenida da Liberdade的方向走，寬敞的車道，筆直的林蔭大道綿延不見盡頭。或許是陽光、或許是風又或許是搖曳的綠葉穩定了節奏，一步一步的走著，竟不覺得1200公尺的距離會讓人疲憊。 發出了驚嘆「啊～，大大的吸了一口氣或是吐一口氣不曉得，頭變輕了、肩膀鬆了、步伐變輕盈了，身體皮膚的感覺變得敏銳，這是「 」的感覺。我一邊享受著身體所有的體感並試著找出能夠形容的字詞。 陽光透著樹葉斜落映照坐在木椅上閱讀的人，深藍色毛衣紮著低馬尾，入神地看著手上的書。高掛在其中一顆樹上修整的工人，剛好和我對上了眼，他給了我一個微笑並且點點頭。 里斯本的地形遍佈坡街，而上而下都有不同的風貌，最喜歡位處於低窪處餐廳露出的遮雨棚和桌椅，有一種精緻卻隨性的浪漫。蜿蜒曲折的每個角落我都走進去看，看每個街景不斷地驚艷自己，意外遇見Lavra - Lg. Anunciada三大古老電車其中之一（而且沒有人在排隊！），毫不猶豫地上了車，小小的一台電車被兩旁的建築物擁簇著，伸手你就能碰觸一旁佈滿黃花磚的牆。駕駛座的皮面高腳椅、如手動磨豆機轉軸的操縱桿，和看起來非常簡易的方向盤，瞬間回到了更早的年代。我們一行幸運的人隨著電車的向上行駛，笑似生命中第一次搭車一樣笑著驚呼著。 電車的終點停在一小社區，我和同行的旅客選擇了不同的方向前進，走到了人煙較少的街區，突然感覺不能繼續再走就趕快折返，或許也是獨旅的守則之一＿＿相信自己的直覺。 搭地鐵回到家的時候，在大樓門前翻找不到鑰匙。雖然房東好幾天不在家，還是傳了訊息問他。等待房東回覆的時候又跑去Hygge Kaffe，想著能坐下來好好休息一下也能好好找鑰匙到底在哪。結果甜點還沒上之前，我就找到鑰匙了😂好像一直都是那樣的人，錢包不見、手機不見或鑰匙不見，對於各種突發狀況總能很快的調適，心底知道「總有解決的辦法」所以當下看起來都會異常的冷靜，甚至我能感覺自己的情緒不太會被影響。 想起和Ｆ出遊的經驗，我的冷靜在Ｆ眼中可能會變成「不在意或太隨便」，不過其實對我來說這些不是小事但也不是危及生命的大事，對我來說生活有突發狀況是如常，也習慣在各種突發狀況去看見樂趣，所以很常事件發生的時候我還會找出笑點，Ｆ就會覺得這種時候我竟然還在開玩笑😂。當然Ｆ的焦慮在我眼中就會變成「太誇張或太嚴重」，Ｆ覺得我的意外或迷糊都是可以事先避免的。發現自己應對生命各種面向的情境或事件，情緒反應有著很極端的展現。 在咖啡店的時間，我好像找出了今天在林道感受到的感覺，那個我試著找出字詞去形容的感覺，像是＿＿＿回家的感覺，是我的靈魂回到我身體的家。 我其實還沒能很確定，想起沿著林道走來並沒有因為是亞洲臉孔的關係被注目著，也沒有因為獨行的關係被注意著，但當你與他們對視時總能得到一個溫暖的眼神與微笑。我感覺我沒有不一樣，我平實的存在在這個空間和環境裡。 寫到這裡又引起了自己的思考，發現有許多看似矛盾的地方但其實不衝突。或許對於陌生的土地我們有更大的寬容，關係、連結、界線，如何在這生命之中維持得當的平衡，才得以讓靈魂呼吸，是我要努力的。 #旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 ＃好好生活 ＃回家的感覺

旅居生活＿里斯本｜四家吃一次就愛上的里斯本純素餐廳、早午餐、咖啡

The Green Affair 里斯本是一個素食者友善的城市，八成五以上的餐廳都有素食選項，選擇也非常多。The Green Affair 是我覺得很寶藏的餐廳，第一次經過的時候，從外觀和裝潢看似價位非常高，所以我一開始站在門口猶豫了很久。抱著嚐鮮的態度試試看，真心覺得撿到寶！餐廳內部的寧靜品質、服務人員的儀態及親切態度，真的感覺自己在五星餐廳被捧在手心。在里斯本期間我吃過兩家位在不同區域的The Green Affair，一次坐室內，一次坐在戶外區，兩次的體驗都非常棒。其實換算成台幣，以份量和料理水準相比台灣北部餐廳真的不算貴哦！（兩次都吃不完打包回去當晚餐😂）非常建議點一份主餐加點心，配上一小瓶酒 perfect!! Neighbourhood Cafe' Lisbon 淺米色的遮雨棚被陽光灑得透亮，米白色的桌椅在戶外顯得更柔軟，經過時深深地被吸引，還回頭望了好幾次。最後還是又走回到這個地方，點了一份下午三點的早午餐，喝咖啡、寫明信片、曬太陽。看被陽光吸引的人潮不斷湧進，刀叉撞擊的聲響、飲酒乾杯的清脆鏗鏘、人們談話的細語和笑聲＿＿好愛，好想再回到這個地方。（餐點：土耳其蛋優格辣奶油水波蛋） Lena.specialtycoffee Lena.specialtycoffee離我住的地方走路不遠，我喜歡他們家的咖啡勝過餐點，不確定里斯本的咖啡店是不是也有販賣笑容，每個人都超級親切，在里斯本是我第一次覺得成語笑容可掬可以拿來用。已經在家裡吃過早餐，不過很想吃蛋，所以點了一個簡單的蔥蛋餐（照片上看起來有點過於簡單，實際上也是哦哈哈），不過Lena的咖啡是我在里斯本喝過最喜歡、比例最好的。帶著電腦去整理資料、準備接下來語言學校的面試，度過了很舒服、自在的三個小時。如果想喝咖啡的話，來這裡外帶一杯吧！ Hygge Kaffe Hygge Kaffe就是在我住的樓下，我很克制讓自己不要每天去。平日假日的人潮都很多，尤其是吃飯時間都要排隊哦！我喜歡餐點大於咖啡再大於甜點，但更喜歡的是他們的氛圍，只要你路過遇到店員，他們都會很像是家人一樣跟你說「來啊！進來吃飯啊」的那種輕鬆感。剛到里斯本的第一個白天，其實是帶著微微緊張的心情去，但是完全被他們輕鬆自然的柔和感釋放所有的不安。 喜歡里斯本的日子。 喜歡自己在里斯本有了喜歡的感覺。 Obrigado, Lisboa #旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 ＃純素餐廳 ＃早午餐 ＃咖啡 ＃好好生活 ＃喜歡的日子 ＃喜歡自己

旅居生活⧟里斯本｜街角的一場電影完整了我的美好日常

旅居生活⧟里斯本｜

不確定是時差的關係，或是身體因為放鬆而自動調整了作息，十點前入睡，早上七點鐘自動醒來。睡醒後覺得精神飽滿、充滿活力，很期待今天能相遇各種新奇的人事物。平時工作的日子晚上捨不得睡，早上捨不得起 ; 假日睡飽一點就苛責自己貪睡或惋惜浪費了時間。 「壓力」啊，怎麼我們的工作和生活，讓身體成了受罪羔羊。 早起的日子，就早點出門吧！隨意在地圖找一個靠海的景觀台，就往那出發。對於旅行＿我一直都很隨心所欲，心之所望的是望見那兒的人怎麼生活、怎麼看世界的。 📍聖露西亞觀景台 突然想起，觀景台位在Alfama區，正是引領我來到里斯本最初的原因。一部電影成了旅居的起點＿＿文。溫德斯《里斯本的故事》，電影中的幽默、熱情和真摯，里斯本的電車、老城區的房子，每個畫面透過不同的背景聲音傳遞了清澈的話語，想看見電影裡看出去的風景，想知道當這些影像成為實相時能夠在我的意識世界震盪怎樣的聲響。 而當我試著調整因爬樓梯而急促的呼吸時，一踏上觀景台，九重葛盛開的燦爛像是一位熱情的媽媽在門口笑著跟你說「你來了」，吉他悠柔低鳴環繞在攀藤植物架起小廊道裡，想起電影裡的聖母合唱團，也將他們的音樂傳繞在這經歷大地震後仍堅強著的古城。 ⚈城區中老房子的彩繪和迷樣表情的狗 📍聖若熱城堡 遠望是面向漸藍的特茹河，而我被身後的一座城堡吸走了目光。像孩子手繪的城堡形狀，高低錯落的鋸齒狀城牆，有待救的聖者正在裡頭哭喊，士兵們在制高點縫隙看清敵人的動向，進攻的士兵一個個從陡斜窄小的樓梯上跌落。 我一邊小心翼翼的踏上階梯，一邊仰望城堡上筆直的旗竿，想著若是孩子們來到這個地方，在腦中會綻放出什麼奇異的故事，誰打敗了誰又拯救了誰。像是一陣尋寶過後，果真在城堡的後方遇見了老師帶著孩子來參觀。 城堡裡的內院空地是由許多方塊石頭鋪面而成，其實不算好走。一不小心你就會落入那巨大石縫中一陣踉蹌，幸運的話再從搖擺中恢復平衡。看見一對年約八十的老夫妻，兩人各自拄著拐杖在這石縫中求生，老奶奶時不時地回頭看看先生跟上了沒，一旁的人靜靜地注意著他們的行動，想讓他們依照自己的速度跨越這險峻的道路，同時也隨時準備即刻救援😂呼～老先生老奶奶都平安通過了！ 喜歡他們的互動，喜歡身邊圍繞的善意，更喜歡他們對於世界的好奇，不管走過多少路，現在緩緩前行的每一步都像是在彼此的時間裡織補歲月的縫隙。旅行中最令我著迷的，是發現世界各個角落裡的人的美，去看見他們對於生活和生命的態度，看見他們以自己的姿態存在並渲染這個世界。 想起近期興起的詞‘’SoftTravel‘’____ 讓自己放掉緊湊的行程壓力，讓你的靈魂能跟上你的腳步，同你在旅行當中去鏡映這世界的多樣，多麽美好。 ＃旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 ＃好好生活 ＃softtravel #里斯本的故事

「認識自己」是一輩子的人生課題?我們又該如何更「認識自己」呢?

在【想更認識自己嗎?來實體工作坊探索自己的「盲目我」和「未知我」吧!】一文，我提到了「認識自己」是一輩子的人生課題這件事，然而，也許有人會好奇這個論述是真實的嗎? #認識自己 #人生課題 老實說，我並沒有確切的數據能證實這個論述，可不論是歷久不衰的東方紫微、西方占星，又或是異軍突起的人類圖和MBTI，不都是與「認識自己」相關的身心靈工具嗎?更別說大大小小的趣味心理測驗，無一不突顯出了我們對於「認識自己」的渴望，即便我們不一定意識得到自己有這樣的渴望，也就是周哈里窗（Johari Window）理論中的「盲目我」或「未知我」。 #身心靈工具 #周哈里窗 就以我自己為例子，我這幾年看了不少書、參加了不少進修/體驗活動，但卻一直沒意識到我之所以會持續這麼做，很可能就是受到了「認識自己」這個內在動機所影響。 #進修 延伸閱讀1→你聽過「四色人格」嗎? 「藍、綠、金、橘」哪個又是你的性格顏色呢? #四色人格 延伸閱讀2→筆跡心理學－我不會算命，可是我能從你的「筆跡」認識你! #筆跡心理學 至於為什麼我會沒發現「認識自己」這個內在動機呢?那是因為我認為自己還算滿「認識自己」，自然不覺得我需要花額外的心力去「認識自己」，但沒想到我其實只跟周哈里窗（Johari Window）理論中的「開放我」和「隱藏我」熟而已，可即便如此，我不熟的「盲目我」和「未知我」仍盡忠職守，努力地朝著更「認識自己」的方向前進。 看到這裡，也許你又會好奇－我是如何從不知道變成知道的呢?其實呢…靠得還是進修二字，我雖然沒意識到「認識自己」這個內在驅動力，但卻透過一次次的進修，發現了自己其實很想「認識自己」這一點。 #職涯諮詢師 #穿越2024 #迎向2025 #實體工作坊 然而，事後諸葛，要是我能早一點知道自己想「認識自己」的話，也許就可以對症下藥、節省更多的珍貴時間資源，而我也正是抱持著這樣的念頭，才想跟職涯諮詢師Charis合辦工作坊「穿越2024、迎向2025」的，畢竟只要是想「好好生活」的朋友，就少不了「認識自己」這件事，既然如此，當然是越早開始越好，遑論時序上還搭到了要回顧今年、展望明年的年末，真的很適合好好地「認識自己」一番啊! #好好生活 #回顧今年 #展望明年 #價值觀探索 #職能盤點 #目標設定 #塔羅運勢占卜 註1︰有興趣參加工作坊的朋友們，請把握時間填寫下方表單(連結)，才可以用早鳥價格買到你偏好的場次喔! https://forms.gle/u61mwo2bDhuC6xNUA 註2︰此工作坊沒有任何身分限制，只要是渴望「好好生活」的朋友都可以來玩喔!同時，也非常歡迎你將此資訊分享給你的親朋好友唷! 註3︰如果對工作坊有任何的問題，都歡迎到我Facebook / Instagram私訊、詢問喔! --- END --- 延伸閱讀︰ 9個身心靈療癒線上課程︰紫微、星座、塔羅、人類圖、MBTI通通有! 想知道你的人生關鍵字和人生使命嗎?就從1到9中選一個數字吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

六大性格︰認識自己、梳理價值觀的好工具－從你的工作狀態來判斷吧!

先前曾提過我將與職涯諮詢師Charis合辦實體工作坊「穿越2024、迎向2025」會透過價值觀梳理來認識自己，而「六大性格」和「八種遊戲角色」便是兩個重要的工具。 #六大性格 #認識自己 #價值觀 看文的你或許並不清楚什麼是「六大性格」，但沒關係，只要你從6個敘述(請見下圖)選出最符合自己工作狀態的那一句描述，就可以初步判斷你的「六大性格」是其中的哪一個唷！ #工作狀態 六大性格︰工作狀態六選一 註︰如果你的「偏好」和「經常」互斥，還請選擇「偏好」的那一個敘述，謝謝。 六大性格︰思考者－偏好/經常獨自工作的你 你具備獨立思考、良好邏輯與敏銳洞察等能力，喜歡藉由閱讀、進修來分析與解決問題，如果你能擁有自主的工作空間，工作效率也會隨之提高。 #思考者 #獨自工作 六大性格︰助人者－偏好/經常團隊合作的你 你重視人際關係，樂於教導與服務他人，關注焦點多在人與人之間的相處，而非事物本身，因此，如果你能待在一個眾人相處融洽的職場，工作效率會更佳。 #助人者 #團隊合作 六大性格︰影響者－偏好/經常發號施令的你 你充滿自信和領導力，善於進行專案管理，力求工作目標的達成，因此，如果你是一位主管或是老闆，相信你的能力可以獲得更大的發揮。 #影響者 #發號施令 六大性格︰實踐者－偏好/經常身體力行的你 你喜歡親自動手操作和產出實際成果，比起言談更重視行動，因此，如果你能從事可即刻獲得反饋的工作，你的工作動力將更為強大。 #實踐者 #身體力行 六大性格︰組織者－偏好/經常按表操課的你 你做事嚴謹、條理分明，擅於處理資料和細碎事務，因此，如果你能待在一個SOP明確的職場環境，不只會更有踏實感，工作績效亦會更加卓越。 #組織者 #按表操課 六大性格︰創造者－偏好/經常隨機應變的你 你具有豐富的想像力與直覺力，也樂於創新，因此，如果你能待在擁有高度自主彈性的職場環境，相信你的創意會給你的工作帶來更多的驚喜。 #創造者 #隨機應變 註︰參考資源《職游 創新職涯發展與諮詢》 職游旅人牌卡、價值導航卡、職能盤點卡。 #職游 #職涯諮詢 至於「八種遊戲角色」則是可以幫相同「性格」的朋友再進行更細緻的價值觀梳理，進而得出四十八種組合喔！只不過這部分就要邀請你親自來工作坊「穿越2024、迎向2025」體驗了~ #八種遊戲角色 #穿越2024 #迎向2025 #實體工作坊 #早鳥優惠 #好好生活 #歡迎轉發 --- END --- 註1︰有興趣參加工作坊的朋友們，請在2024/12/02 23:59前填畢下方表單(連結)，才可以用早鳥價格買到你偏好的場次喔! https://forms.gle/u61mwo2bDhuC6xNUA 註2︰此工作坊沒有任何身分限制，只要是渴望「好好生活」的朋友都可以來玩喔!同時，也非常歡迎你將此資訊分享給你的親朋好友唷! 註3︰如果對工作坊有任何的問題，都歡迎到我Facebook / Instagram私訊、詢問喔! 延伸閱讀︰ 想更認識自己嗎?來實體工作坊探索自己的「盲目我」和「未知我」吧! 你的「一週理想工時」是多少? 10個步驟幫你達成自己的目標! 想成為怎麼樣的人，就來與之共時的「感恩/顯化」療癒工作坊場次吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

旅居生活⧟十月的里斯本陽光｜收到所有想遇的🎵唱起那首歌🎵我把全部都給你

旅居生活⧟十月的陽光｜收到所有想遇的唱起那首歌🎵我把全部都給你

經歷了一夜的小折騰，昨晚睡前才驚覺，忘了在機場領我的里斯本交通卡。好在領取的地點很多，市區、觀光區很多Ask Me Lisboa遊客中心，決定了今天的主要目標就是拿里斯本交通卡就好了，心靈上經過長途跋涉需要休息。 出發前就想著，我只確定好當地的主要交通方式，不特別規劃行程。 隨著自己的腳步和心意，去和這個城市相遇。 - 讓自己在里斯本的第一天＿以美好的早餐開始。住的樓下，竟然就是我很久以前IG儲存想要吃的咖啡店_Hygge Kaffe！一切的安排都太好了！ 找了一個離海最近的遊客中心領交通卡。持著一顆微微警覺的心搭乘地鐵，湛鬱的藍色拱成一座天空，悠長的手扶梯有節奏地往更深的地底前進。假裝自己熟練地搭著地鐵隨意找位子傾靠 ; 假裝不在意地滑著手機但是不斷地確認下站的時機。 這是網路上警惕歐洲獨旅的告誡之一：不要太像觀光客😂 - 尋路的路上把在里斯本想遇見的都遇上了，里斯本的建築、歐洲十月的陽光、古老的電車。好像，里斯本一次就把所有給我，想讓我完成我慢遊的心願，讓我安心地在這裡生活。 偶然遇見里斯本最古老的書店-在這裡的日子，只要有經過我就會去晃一晃。 晚上，這才落地里斯本的二天我就忍不住地走進亞洲餐廳，Street Chow點了一個泰式的乾拌麵再加上葡萄牙Super bock精釀啤酒，真的好搭。觀察他們午餐的時候，每個人好像習慣都會配酒或氣泡飲料，是不是跟我們一定要配上一杯奶茶或手搖一樣，才有完整的感覺。份量很多，吃不完又打包回去，可以當明天的晚餐。 今天走了好多路，享受了十月的歐洲陽光。 晚上做睡前瑜伽，舒緩今天超過一萬步的腰。 在瑜伽蛙式停留時，我想著我為什麼喜歡歐洲的陽光，台灣的陽光我沒有鍾情嗎？我仍然愛著台灣的陽光，不過更多的是充滿感恩的心情。我想我喜歡的是里斯本天氣的個性，他沒有什麼不能攤在陽光下的話，很直接的陽光可是不傷人，不偷偷挾帶一點雨欲的濕氣。 #旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 ＃歐洲的陽光 ＃好好生活

旅居生活⧟插曲｜里斯本機場的天價計程車

26個小時的飛行，有好多意外的小插曲。 在杜拜找不到過境旅館之外，抵達里斯本時手機還連不上機場網路，更別說是要開啟esim卡，當然也沒辦法叫Uber或Bolt。想著自己還有一張實體sim卡是之後到哈修塔特要用的，趕緊換上卡片試看看，也完全沒作用。計畫著跟機場裡的人借網路，尋找了一個亞洲臉孔的人，但對方卻很緊張的跟我說他不會說英文，可能我自己也昏頭忘了應該先用中文和他說話。 一陣忙亂，決定還是先坐著休息，讓自己冷靜一下。剛好旁邊有一位帶著兩個小孩等接機的葡萄牙人，還好有他毫不猶豫地借我網路，雖然當下還是未能連上網路，不過至少已經成功把esim安裝到我的手機裡。（覺得只能到當地才安裝的esim卡，不太適合獨旅的人，雖然有給其他種手動輸入的方式，但還是有較多難以成功安裝的變因。 - 還好有事先準備的紙本資料，也有整理好所有住宿地址在手機備忘錄。跟司機借電話打給房東，讓房東知道我手機沒有網路，但即將搭計程車前往。一方面是確保等會有人開門，一方面是讓司機知道「我房東知道我大概多久會到，也知道你的手機號碼哦」如果有什麼意外或許還能循線找人。 當初設定好會搭Uber或Bolt，所以沒有調查過當地計程車的計價。想說20分鐘車程如果五六百應該差不多，結果最後司機說「34歐」真的是天價！而且我最後發現他只找我零錢，忘記把手上的10歐鈔票給我，雖然不知道他到底是不是有意的，但看在他幫我搬行李、打電話、確認住宿位置、介紹他覺得漂亮的地方、和我聊天抱怨葡萄牙的移民政策的份上＿＿44歐。我還是只能説muito obrigado! 連房東聽到我搭計程車來，第一句話就是問我坐了多少錢，聽到價格之後也是只能搖頭。 下次，會記得先問價錢。 噢！不，下次在里斯本不會再搭計程車。 - 房東在我門口的小黑板上，用粉筆工整的寫下我的中文名字。 她笑著說她很盡力的模仿，「you write better than me！」 她笑得更開心了！ 謝謝房東貼心的小舉動，溫暖了我在里斯本的第一個夜晚。 - 在旅宿安頓好之後，也寫了一封感謝信給Kololo＿那位幫忙我的人。 - 📌小提醒 出國前的紙本資料，準備齊全有備無患 口 來回機票 口 交通票 口 住宿資料(地址、交通、地圖) 口 保險資料 口 身分證件、護照影本＊2 口 大頭貼照片＊2 - ＃旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 ＃計程車 ＃出國準備 ＃好好生活 

旅居生活⧟啟程｜阿聯酋航空和謎之國度杜拜的初體驗

旅居日記⧟啟程｜阿聯酋航空和謎之國度杜拜的初體驗

即將開展一段遠行。 因為要待在異鄉的時間長，和以往短時間出國準備的心境，完全不同 ; 一個是旅遊，一個更像是生活。還記得出國前有一陣子總覺得心臟包裹著各樣情緒浮在空中，有擔心、期待、興奮和對未知的複雜情緒，透過如恩石引導，其實發現有更多「茫然」的思緒。最後我得出了一句話「帶著感恩的心去經驗每一刻，那就會是最棒的體驗了。」 這次的飛行搭上未曾觸及的阿聯酋航空。搜尋機票的時候發現杜拜轉機時間超過十小時能免費入住過境旅館。想著沒踏過謎之國度杜拜的土地，也想起七歲姪子一直對於位於世界高樓的哈里發塔情有獨鍾，於是兩段各八小時的航程，再加上過境十小時，以悠長的時間洗滌旅程的開端。 為了讓自己舒適一點，兩段航班裡都加價選擇了兩人座位。A380的上層艙兩人座位置很寬敞，有抱枕、有毛毯，側邊還有小置物箱可以放東西，剛進到位置時心底發出了大大小小的驚呼，像是第一次進城的小百姓😂不過置物箱蓋子很容易卡住，空姐也輪番開了好多次才能打開，他們說偶爾就會這樣。第二段從杜拜飛往里斯本的飛機，很幸運的隔壁座位是空的，所以有了很寬敞的位置，真正睡著的時間也比較多。 飛行的時間把想看沒看的電影都看完了。《完美的一天》、《腦筋急轉彎 2》。 《奧本海默》沒能看完，因為第二段航行的時間，我花了很多時間在看六人行，即使那些都看過了，還是忍不住一集接著一集播放😂 杜拜轉機到過境旅館的路途一波三折，箭頭和標誌都好像，在手扶梯、電梯、各種櫃檯來來回回，好在機場的人員都很耐心的解釋與引導位置。不過後來仔細回想，其實我自己應該要推想得到，過境旅館會是在境外啊（雖然在台灣地勤是跟我說應該都會在境內），不然我也不會去申請杜拜簽証，如果我有想到，或許就不會一直在機場內繞圈圈了。 凌晨四五點抵達杜拜，搭上接駁巴士來到過境旅館＿＿超＿大＿間，還有浴缸可以泡澡哦。飯店早餐憑護照也能進去吃，所以讓自己補充一點水果，就在飯店裡洗澡、做瑜伽、睡覺，紓緩腫脹的肚子和腳。 第二段飛行前，在飛機上看著地勤人員開著小車子拖著一節一節的行李小貨櫃，不斷地移動、堆高、推送進飛機艙內。每一個動作每一個環節，更讓我感覺到集結了多大多少人的力量，才能去推動每一次的飛行 ; 而這個飛行往回看得更遠也是聚集了多少世代的努力，想到這裡，就在飛機上感動得掉下眼淚😂 某一天從房間看到窗外的路燈，發現里斯本的路燈都是橘金色。 想起那天降落前看到的景象。 ＃旅居生活 ＃旅居日記 ＃阿聯酋航空 ＃好好生活 ＃異國生活 ＃里斯本Day0

【生活.分享】冷熱都好喝健康系手搖「天然漢方花果添加 OH!BOX養生茶」中西醫和營養師也推薦

我家品酒也喝茶，除了每日一杯晨間咖啡也喜愛沖泡養生茶，每每沖泡養生茶時對於放多少紅棗枸杞等食材都是隨意加，難免擔心會過於燥熱或者比例不對。 忘情水沖泡的養生茶每次喝每次味道都不同，這壺似乎下手太重~超濃。 OH!BOX特色 對於新的養生茶躍躍欲試，茶方精心調配最佳比例溫和且不含咖啡因，傳承老祖宗加入金盞花、玫瑰花瓣、枸杞、紅棗、黑豆等「天然漢方花草配方」和「中西醫和營養師推薦」OH!BOX養生茶，由內而外好氣色養成。 ❥ 六款茶包通過SGS檢驗 ❥ 用料實在一包茶包可回沖2~3次 ❥ 成份為全天然草本食材，素食者也可以喝的茶 ❥ 六款茶包都不含咖啡因，不設限時間都可以安心飲用 OH BOX官方粉絲團抽獎囉! 抽10份大禮!最高送一年份茶包(須完成活動任務) ▼ 活動辦法 ▼ ① 追踨OH BOX+公開本篇貼文 ② #好好生活 並上傳生活照 ③ 邀請好友幫您的照片留言 活動時間：即日起～2023/7/31 抽獎&公佈時間：2023/8/2 哪裡買：OH!BOX 找好茶 ▼ 超值獎項 ▼ ♡直接送你𝟑𝟔𝟓天𝑶𝑯!𝑩𝑶𝑿茶包 ♡現金折扣碼 𝟔𝟔𝟔𝟔元X𝟏位 更多獎項及詳細活動辦法 OH BOX粉絲團 ☛IG也有抽獎 OH!BOX針對像是睡眠品質不佳、最近吃太油膩或是消化不良、氣色不佳等共推出潤妍、朝氣、順孅、暖暖、舒心和晚安茶共六款養生好茶。 不需隱藏，真實原料清楚可見 六款茶包原料來自台灣、德國、美國、印度多達九個國家嚴選原料。 使用能將花草、漢方原料好好舒展開來的三角立體茶包，更易沖泡出來味道，透過茶包能清楚看到真材實料。 天然花草磨碎製成每盒單獨茶包，杯底沉澱物是中藥和花草原料請安心飲用。 天然花草磨碎製成每盒單獨茶包，杯底沉澱物是中藥和花草原料請安心飲用。 透明夾鏈袋，貼心防潮包裝設計。 冷泡熱沖都好喝 冷泡法-瓶中置入茶包，250cc熱水沖泡5分鐘後再加入約250cc冷水，計算回沖二次水量(水量依個人喜好調整)，冰冷藏隔日再加適量冰塊正是炎炎夏日消暑飲品。 熱沖法-杯中置入茶包後沖入約250~300cc熱水，大約靜置幾分鐘取出茶包即可飲用，茶包約可回沖2~3次。 今天適合喝哪杯茶? OH!BOX潤妍茶 粉紅茶色就先療癒一波，原料有玫瑰花瓣、決明子等各別散發不同濃淡的香氣，輕飲幾口尾韻還有滿滿玫瑰花香氣，像是喝異國的花草茶。 OH!BOX暖暖茶 芒果、洛神花等花果枸杞等經期前和後的女孩兒推薦這盒，打開茶包聞得到蠻濃的薑氣，品飲味道溫和不用太擔心薑味會太重。 OH!BOX朝氣茶 枸杞、決明子等成份各式花草香氣平均，花草的芳香嗅覺和味覺都讓人倍感放鬆。 OH!BOX順孅茶 牛蒡、薄荷葉等天然配方，外食族和最近吃比較油膩試這款，陳皮和山楂散發的梅子香，薄荷味道淡淡的飯後解油膩適合來一杯。 OH!BOX舒心茶 使用洋甘菊、黑豆等茶方喝起來像是漢方茶飲，其中加入馬來西亞常見斑斕葉，斑斕葉本身有淡淡芋頭香氣還不錯。 OH!BOX晚安茶 紅棗、洛神花等添加，薰衣草味道和洛神花微酸的味道結合，淡雅的茶香。 不同時期隨需求隨心情，每日可挑選合適的茶包搭配品嚐還不錯。 六款OH!BOX茶包都有添加漢方成份，沖泡前請先參考官網或者外盒飲用建議。 #OH!BOX養生茶 #OHBOX #養生茶 #養生茶包 #花草茶 #花果茶包推薦 #花草茶包 #早餐茶 #台灣茶包推薦 #茶包推薦 #無咖啡因 #三角茶包 #茶葉

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