台南善化億品鍋🍲深緣及水善化文創糖廠吃冰🍧bridgertonslife 🌁

https://www.instagram.com/reel/CvZgbwOtAJL/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 善化小旅行🚂 夏天不吃小火鍋的me 團體活動還是配合尊重😂 似乎是南部有名的連鎖鍋物🍲 香濃🧄醬很讚超級濃郁好吃😋 下午到我的婆婆場景晃了一下 就到處都有的文創區 曲水什麼的也沒有想像中漂亮 還要坐席費兩三百 直接去糖廠吃個冰離開🍧 #台南美食 #台南景點 #善化美食 #億品鍋 #台南生活 #吃貨日常 #bridgertonslife #weekendvibes #台湾生活 #대만여행

台南美食【八方緣櫻桃烤鴨庒】善化必吃美食｜巨無霸潛艇堡

八方緣櫻桃烤鴨庒 📞 06-5858385 (可打電話預訂) ⏰ 10:30~21:00 (星期六、日10:00） 📍 台南市善化區中山路312號 ▫ 疫情暫時沒有提供內用 ▫ 有外送平台服務 騎車小旅行突然想到這一家口袋名單 位在 \\ 善化中山路的八方緣烤鴨潛艇堡 // 因為不確定行程，所以先上網搜尋了電話打過去詢問，電話中是位很客氣感覺人很好的男店員接聽，因為不確定過去的時間所以沒有先預訂，確認潛艇堡晚上還有販售就放心了 八方緣櫻桃烤鴨庒位在善化中山路上，迷客夏的對面，店面滿大的，疫情因素目前沒有開放內用 在外面可以看到金黃的烤鴨，潛艇堡的製作是在內部廚房 全鴨、半鴨、烤鴨潛艇堡，到那邊還發現了非鴨料理，波克烤豬潛艇堡，兩種潛艇堡各外帶了一個回家和旁邊那位分享 店家用了精緻的盒子來包裝潛艇堡大小十分剛剛好，讓客人拿到手或到家的時候仍維持完美的外型，幫朋友送下午茶也多了高級感 一份是一個盒子，黃色盒子是烤鴨、紅色盒子是烤豬巨無霸潛艇堡大約女生手掌張開大，店家挑選的法國麵包是目前我吃過最喜歡的，外層酥酥的，裡面柔軟帶點韌勁，就喜歡它的口感剛好 ▫️ 烤鴨潛艇堡 $149 黃色盒子 生菜淋上帶蔥油、胡椒的沙拉，上層整面鋪好切小細塊的櫻桃鴨，鹹香鹹香得口感 ▫️ 波克烤豬潛艇堡 $149 紅色盒子 五花肉裹上中藥、黑胡椒醃製，有獨特的煙燻香氣，淋上店家自製的淋醬帶點果香解膩 ---------------------------------------- ❚ 八方緣櫻桃烤鴨庒 ❚ 電話：06-5858385 (可打電話預訂) ❚ 時間：10:30~21:00 (星期六、日10:00） ❚ 地址：台南市善化區中山路312號 ❚ 粉絲專頁：點我觀看 👆🏻 ❚ IG：點我觀看 👆🏻 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #Taiwan #台灣 #Tainan #台南 #台南旅遊 #台南旅行 #台南美食 #台南生活 #台南午餐晚餐 #善化 #善化美食 #櫻桃鴨 #台南櫻桃鴨 #台南烤鴨 #台南烤鴨推薦 #台南潛艇堡 #烤鴨潛艇堡 #櫻桃鴨潛艇堡 #烤豬潛艇堡

台南飲品【一沐日】青年路飲料店限時限量推出｜排隊明星商品「逮丸奶茶」

 一沐日·逮丸奶茶 電話 ▸ 06-2236869 時間 ▸ 星期一~星期五 09:00~21:30 / 星期六、日 10:00~22:00 地址 ▸ 台南市中西區青年路202號一樓 購買日期 ▸ 2023.02.07 𖤐自備環保杯省5元 𖤐 提供LINE PAY與載具 𖤐 需現場排隊，每人限購兩杯 𖤐 出爐時間依照門市為主，可先打電話詢問 𖤐 台南青年店出爐時間：10:00、12:00、15:00、17:00 最近喝飲料要排隊？！ 就是它！！以粉粿黑糖奶而紅的 一沐日 一沐日這次開發台灣特色「#草仔粿」為配料，推出逮丸奶茶，也可以點飲料再額外加草仔粿 +$15 以艾草製作的草仔粿推出之後反應熱烈，加上前陣子寒流農場來不及收成，很快的造成供不應求面臨斷貨的可能，目前以各店家為主時間性販賣，在門市開門時特別電話詢問，購買的青年店有四個販售時間10:00、12:00、15:00、17:00，需現場排隊，每人限購兩杯 在中午開賣的前十分鐘抵達，雖然前面已經有等待的客人，不過沒有想像中的強烈要排很長的那種隊伍，還是可以在時間到輕鬆前往，只是陸陸續續都有客人上門，一次大約多久賣完就沒有特別詢問，只知道草仔粿詢問度很高就是 ▫️#逮丸奶茶 $65 冷熱糖冰皆可調 本身有含新推出的草仔粿，形狀跟珍珠一樣小小圓圓，有一點湯圓的口感，個人滿喜歡的，其中奶茶是竹香翡翠奶茶，有竹香、艾草香，有微微像薑汁奶茶的感覺，整體口感很搭，這次點了微糖去冰(有小碎冰)，有機會可以試試一分的口感 🔺一沐日菜單 🔺 一沐日飲品熱量表 ----------------------------------------❚ 一沐日·逮丸奶茶❚ 電話：06-2236869 ❚ 營業時間：星期一~星期五 09:00~21:30 / 星期六、日 10:00~22:00 ❚ 地址：台南市中西區青年路202號一樓 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #Taiwan #台灣 #台灣特色 #Tainan #台南 #台南旅遊 #台南旅行 #台南美食 #台南生活 #台南茶飲 #台南飲料 #中西區美食 #台南奶茶 #中西區飲料店 #古早味美食 #竹香翡翠奶茶 #草仔粿奶茶 #一沐日

全台限定【GODIVA】草莓系列回歸｜情人節前限定登場

📞 電話：06-3031396 ⏰ 時間： 11:00~22:00 📍 地點：台南新光三越新天地B2 🍦 購買日期：2023.02.07 𖤐 02/14 前售完為止 GODIVA 草莓系列回歸！！ 為了草莓巧克力霜淇淋而來 台南GODIVA有三家門市：新光三越新天地、南紡夢時代、歸仁三井，來到新光三越新天地位在B2，靠近小西門那側，櫃位算大有提供內用空間，有4桌2人座 巧克力主要以禮盒為主，還有冷藏內可以單一挑選的，另外有冷熱飲、蛋糕 ▫️#草莓巧克力霜淇淋 $220 GODIVA霜淇淋有巧克力、草莓、草莓巧克力可以選擇，這次就是為了這支粉色動人的草莓巧克力霜淇淋而來，到現場點餐結完帳服務人員說大約需要等5分鐘，店員現場使用調理機製作冰淇淋材料再倒入製冰機，製冰機製冰的速度比想像中的快於是沒有等太久 甜筒邊緣巧克力沾有莓果乾小脆粒，最後冰淇淋還有灑上草莓粉，放上經典的GODIVA品牌巧克力片襯托整個精緻的質感，口感上比較能感受到巧克力，草莓的味道被壓過去有點可惜，草莓口感是帶鹹的味道，不是想像中的酸甜口感 ----------------------------------------❚ GODIVA · 草莓巧克力霜淇淋 ❚ 電話 ▸ 06-3031396 ❚ 時間 ▸ 11:00~22:00 ❚ 地址 ▸ 台南新光三越新天地B2 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ----------------------------------------#Taiwan #台灣 #台灣特色 #Tainan #台南 #台南旅遊 #台南旅行 #台南美食 #台南生活 #台南茶飲 #中西區美食 #草莓 #strawberry #草莓季 #草莓冰 #草莓霜淇淋 #godiva #godivachocolate #甜點 #台南甜點 #新品上市

台南展覽【玩玩兔miffy in 台南】期間限定至03/05免門票

玩玩兔miffy in 台南 🗓 展覽日期 ▸ 2023.01.18~2023.03.05 ⏰ 時間 ▸ 11:00~22:00 🏠 地址 ▸ 台南新光三越新天地6FC區文化館 哇！！兔年是可愛的一年 有許多關於兔兔的展覽 🐰 \\ Miffy是今年的超人氣 // 在台南新光三越新天地6FC區的文化館就有一個區域專門展覽迪克·布魯納關於Miffy的作品，還有一些裝置可以拍照，展覽內有快閃店可以購買週邊，完全免門票有空一定要去的啦！ 迪克·布魯納 Dick Bruna 出生於荷蘭，與妻子結婚生了三個孩子，某一年在度假的期間與大兒子的睡前故事既是米菲兔的靈感來源，度假屋花園裡的小白兔 1955年6月21日是第一次畫出米菲兔的樣子，1963年才陸續演變修改成我們熟悉也就是現在米菲兔的模樣，作者也因此挑了5張畫精選成冊限量發行400份，現場有展示，畫作上也都有編號，展場擁有3組可以販售，一組是9萬，需要可以詢問現場的工作人員 現場有米飛兔的人偶裝置、立體看板，萌萌的模樣一定是要來拍照的啦！ 現場可愛的商品也都好想讓人帶回家，最喜歡Miffy的注音布偶，還有一組可愛的公仔居然完售 廚房用品有杯盤、餐具、保溫瓶、茶壺、3C商品：手機殼、行動電源、耳機收納，另外還有雨傘、衣服、口罩、收納袋，還有一個週邊也讓我很心動的是創意公仔，可以回家手作流體米菲兔 🔺台南限定商品 現場還有拍貼機、姓名貼機、紀念幣製作 小型扭蛋機是必備，更有趣的是超大型的扭蛋機，一次300元，獎品都很棒的感覺 ▫️掃描QR Code送10元購物金 ▫️按讚打卡拍照送Miffy的擦拭貼 ▫️滿額可加購限定商品 ---------------------------------------- 玩玩兔miffy in 台南 ❚ 展覽日期 ▸ 2023.01.18~2023.03.05 ❚ 時間 ▸ 11:00~22:00 ❚ 地址 ▸ 台南新光三越新天地6FC區文化館 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #Taiwan #台灣 #Tainan #台南 #台南旅遊 #台南旅行 #台南生活 #台南展覽 #台南中西區 #中西區 #拍照打卡 #台南拍照打卡 #親子旅遊 #親子景點 #兔年 #兔年裝置 #Miffy #米菲兔 #台南新光三越 #台南新光三越新天地 // #謹謹新光三越

台南旅遊【菁埔埤落羽松】六甲落羽松省道旁IG秘境｜花海、藝術裝置免門票

來稻六甲松鶴玩·悠遊浪漫落羽松 📍地點 ▸ 六甲區省道上 ( GOOGLE 台南六甲落羽松森林即可抵達 ) 🚗停車 ▸ 活動場地有提供收費停車場，另有一片空地和路邊可免費停汽機車(?) ◽ 到訪日期 ▸ 2023.01.31 𖤐 沒有蚊蟲問題可以安心欣賞美景、 這是一個沒有刻意安排的行程 🛵 騎乘小粉經過六甲省道上，發現有點熱鬧，原來那美麗的景色是12月至3月熱門的打卡景 #六甲落羽松 🌲 在夏天是一片翠綠的落羽松，入冬後會轉成橘、紅、黃，美麗的景色吸引越來越多的人來打卡 🔺 落羽松的季節市政府把這裡規劃為行人徒步區 🔺 有提供收費停車、免費廁所使用，現場也有美食攤販只是不多 ◽ 機車有規劃可以停放路邊，活動場地右側空地是收費停車場(有廁所的那邊)，左側沒有收費 🔺 落羽松公車搭乘資訊 🚌 🔺 還有街頭藝人表演 🔺 周邊景點、美食介紹 🔺 落羽松入園須知 🔺 六甲菁埔埤落羽松簡介 當地區公所結合環保局利用回收的資源再利用變成藝術裝置 也種植了波斯菊打造花海讓遊客拍照 六甲落羽松最美麗的地方是菁埔埤的木橋處，畫面有點歐洲的感覺，置身於大自然非常棒，別忘了在這裡拍照留念，旁邊不遠處有林鳳營的彩虹橋 ---------------------------------------- 來稻六甲松鶴玩·悠遊浪漫落羽松 ❚ 地點 ▸ 六甲區省道上 ( GOOGLE 台南六甲落羽松森林即可抵達 ) ❚ 停車 ▸ 活動場地有提供收費停車場，另有一片空地和路邊可免費停汽機車(?) ❚ 到訪日期 ▸ 2023.01.31 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #Taiwan #台灣 #台湾 #Tainan #台南 #台南旅行 #台南旅遊 #台南生活 #六甲 #六甲景點 #打卡景點 #台南打卡景點 #打卡熱點 #網美景點 #台南景點 #台南地標 #落羽松 #落羽松景點 #花季 #花海 

台南拍照打卡【2023普濟燈會】台灣十大燈會之一｜國華街1600顆手繪燈籠海

2023普濟燈會 📆 活動日期 ▸ 2023.01.16 ~ 2023.02.11 ⏰ 點燈時間 ▸ 17:30 ~ 22:00 每年這時台南市區最漂亮、最熱鬧的地方 普濟燈會 為了燈會國華街民族路、郡緯街這個路段會封起來，讓民眾漫步在美麗的燈海下，白天多少還是會有機車經過要特別注意安全，差點就被沒閃好的路人欸到啦！ 周邊的小巷也有一些驚喜等待發現，放下步伐放鬆的遊走吧！ 夜晚的人潮最多，尤其是新年的期間，廟前小埕最多人，有參拜的信徒、賞燈民眾、ㄧ旁還有提供小朋友彩繪燈籠相當熱鬧，以前廟方還有提供古玩喔！ 今年這次是第11次舉辦，中間也有幾年沒來了，這次來練練攝影紀錄，白天還可以慢慢走邊欣賞，見到晚上熱鬧的人潮拍拍即閃人 這次據說有1600多顆燈籠，被票選為台灣十大燈會之一 也邀請了藝術家林建志先生創作圓圓融融兔為主燈，還有推出主題曲燈籠的亮光 ---------------------------------------- ❚ 普濟殿燈會 ❚ 活動日期 ▸ 2023.01.16 ~ 2023.02.11 ❚ 點燈時間 ▸ 17:30 ~ 22:00 ❚ 拍攝日期 ▸ 2023.01.26 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #Taiwan #台灣 #台南 #Tainan #台南旅遊 #台南旅行 #TainanTrevel #台南生活 #台南北區 #打卡景點 #台南打卡景點 #親子旅遊 #台灣景點 #網美景點 #新年景點 #走春 #台灣十大燈會 #台南走春 #燈會 #台南燈會 #國華街 #普濟殿 #普濟燈會 #普濟殿燈會 // #謹謹遊台南 #謹謹普濟殿

台南健身房【深呼吸運動會館】花園夜市旁海安館｜免費有氧、飛輪課程

📍 深呼吸運動會館 海安館 📞 06-3500588 🏠 台南市北區海安路三段731號 ⏰ 星期一~星期五07:00~24:00 / 星期六、星期日08:00~22:00 / 每個月第一個週日館休 📍 深呼吸運動會館位置及停車資訊 🚗 總是跟我唸著要上健身房的旁邊先生，好吧！就帶他來我之前一直待的 深呼吸運動會館 來運動看看，體驗一下上健身房的感覺，因爲平時工作忙碌，不瞞大家說這可是他的健身房初體驗 😜 而我目前人生唯一待過的健身房就是這一間，在海安路上花園夜市、全聯旁的 深呼吸運動會館 海安館 有提供汽機車停車位非常好停車 🛵 📍 深呼吸運動會館環境 室內空間寬敞，心肺運動區、重量訓練區、草皮區，還有有氧團體教室、飛輪教室 櫃台服務 💕 進到館內示出會員櫃檯人員會提供鑰匙手環，可以到更衣間依照自己鑰匙上的號碼將物品暫時存放於置物櫃，櫃子內有分上下兩層，下層是可以放鞋子的，運動完離場前再將鑰匙還給櫃檯就可以囉 對於常來運動的人如果有一些物品不想帶來帶去，健身房也有提供櫃子出租的服務，可以選擇喜歡的位置固定放自己的東西 更衣室 👕 由於更衣室是比較私密的地方就沒有拍攝了，裡面除了櫃子，還有多間的廁所、淋浴都在裡面 淋浴間有提供洗髮乳、沐浴乳，更衣室有提供大型化妝桌可以整理，吹風機、棉花棒、衛生紙也都有，更衣室男女分開，各有一間使用上安心自在 更衣室外有設置飲水機，運動過程可以補充一下水分 在室內有休息區，更衣室內也有，可以讓會員運動累了可以稍坐休息，室外有涼亭、販賣機 📍 深呼吸運動會館教練 初次來如果有認識的教練可以讓認識的教練帶領，如果沒有的話可以由館方幫忙安排，這裡不管是男教練還是女教練本身都是對運動相當熱愛，或曾就讀過相關科系，平時也都有接受訓練，所以每一位教練都是非常專業的 👍 有一陣子因為工作太忙沒來運動的我，在這期間原本的教練石頭已轉過去北安路的安南新館服務，這次陪旁邊先生來則是由健身房幫忙安排教練，由Kathy帶著我們，Kathy從以前就是田徑隊也是相關科系畢業，對運動相當熱愛，進而從事教練一職 📍 深呼吸運動會館初次體驗流程 初步介紹環境 雖然這裡的環境對我來說已經不陌生，對於第一次來的旁邊先生教練還是一樣細心介紹健身房的各個環境，從相談區、更衣室、有氧、重訓、飛輪、草皮區等，對環境有了初步的認識後，接下來就是了解自己的身體狀態 身體檢測 教練帶著旁邊先生到一旁做了身體檢測，脫掉鞋子、襪子站上檢測儀輸入身高、年齡、性別等資料，雙手握住握把開始檢測很快就有了檢測結果 教練評估檢測結果做詳細的解說，討論需要加強鍛鍊的部位，也幫旁邊先生挑了幾個合適的器材進行指導，有教練在旁邊指引，運動的姿勢除了可以比較正確外，也會比較認真徹底 如果正好遇上自己教練不在的時候，雖然器材上有使用說明，最快速方便的還是詢問其他教練唷，在這裡的每位教練都很熱心親切，就算不是教練的會員也會變得熟識不用擔心 在器材部分健身房有提供酒精及擦拭布，每次使用前後都可以做擦拭，認真運動真的會冒汗，通常自己也會準備上一條毛巾 運動前後最重要的一環就是拉筋，幫助後續運動的伸展也可以降低運動傷害，透過伸展訓練機的輔佐可以做上10個不同的伸展操，手與腳、左右兩側都會平均拉伸到 旁邊先生的檢測結果上半身有輕度的失衡，Kathy針對了這部分加強訓練，挑了一些器材讓旁邊先生鍛鍊 肱二頭肌 鍛鍊上臂的部分 T字把 雙肘胸部推舉 上半身鍛鍊完再來點針對下半身或全身性的運動 深蹲 先重訓再進行有氧運動是教練給我們最好的建議，這樣在重訓上才能發揮最大的效果，也能幫助增肌減脂 結束重訓我們就自行到跑步機做有氧運動，第一次來的旁邊先生沒有教練在，廢廢的在跑步機上慢走，跑步機速度、坡度都是可以調整的，在旁邊協助他看不下去的我默默幫他加速 😂 還有踏步機、滑步機等等，據之前的教練說滑步機對減脂有很大的幫助，所以有一陣子我熱愛滑步機，動一下子就冒汗了 📍 深呼吸運動會館免費課程提供 深呼吸有安排免費的有氧課程及飛輪課程，不同的教練帶領學員體驗不同的課程，每個老師的課程都很熱門，往往上課前就需要排隊了 有氧運動 一節課程時間大約是一個小時，提供瑜珈、階梯有氧、街舞、肚皮舞…等多元化課程 課程非常棒，但上課的人數有限，所以上課前就會有人提早排隊等候，教室外還安排了休息區讓學員排隊也可以休息用 飛輪 飛輪是全球公認熱量消耗最快的運動 ✨ 幫助心肺功能的提升、增強下半身肌力、核心肌群的穩定，這項運動爆夯的‼謹謹體驗過一次真的是讓人覺得有活動到的運動之一 第一次飛輪課當時還是個運動小弱弱，教練搭配熱門的音樂帶領大家動起來，感覺大家都超強非常有經驗，當時只顧著踩踏腦筋空白的我，教練說什麼已經聽不清楚，還好累了可以稍稍休息不會有壓迫，喝個水再繼續動起來跟大家一起上課，有老師帶領有流到汗的感覺真的很棒 🏋‍♀ 深呼吸運動會館收費方式 深呼吸運動會館提供一些不同的方案讓會員參考，有全時段的健身卡、白天時段的早安卡、周末時段的休閒卡、學生卡還有單次的健身券 健身卡平均一個月下來1000元左右，只要在開館的任何時段都可以體驗所有的運動設施、設備，當時我挑選的就是這個方案 這裡的收費方式透明而且僅收取現金，收費方式和方案都是我報名的原因之一，曾經參觀過其它健身房只提供年方案，收費方式是信用卡自動扣款，後來也有聽到一些糾紛覺得不是很好，這裡的模式我個人會覺得比較安心 海安限定課程 ✨ 曾經上過Rick老師的課程，他的授課方式和氛圍滿不錯的 安平限定課程 ✨ 💕 深呼吸運動會館體驗心得 當初選擇深呼吸運動會館海安館，除了距離住家很近之外停車方便，周圍生活機能也不錯，運動完可以去全聯、夜市逛逛 收費的方式也是原因之一，公開透明而且收取現金不會有信用卡糾紛，不管選擇哪一個方案教練不會話術施壓，我聽過有一些很誇張的，天生反骨的我就看上這一點，而且環境、提供的服務設備都不錯才來 這幾年下來他們也一直在進步更新，除了擴館、增加新設備，也增設一些課程，在家運動的能力有限，在健身房的運動項目比較多元，也比較有空間、氛圍，有運動跟沒有動時的狀態我自己覺得有落差，而且感覺人是健康的 📍 深呼吸運動會館各館資訊 📍 深呼吸運動會館 安平館 📞 06-2999898 🏠 台南市安平區慶平路57號 📍 深呼吸運動會館 海安館 📞 06-3500588 🏠 台南市北區海安路三段731號 📍 深呼吸運動會館 永康館 📞 06-2335555 🏠 台南市永康區永大一路51號 📍 深呼吸運動會館 東仁館 📞 06-2701818 🏠 台南市仁德區中山路788號 📍 深呼吸運動會館 安南館 📞 06-2568666 🏠 台南市安南區北安路三段135號 ---------------------------------------- ❚ 深呼吸運動會館 海安館 ❚ 06-3500588 ❚ 台南市北區海安路三段731號 ❚ 星期一~星期五07:00~24:00 / 星期六、星期日08:00~22:00 / 每個月第一個週日館休 ❚ 粉絲專頁：點我觀看 👆 ❚ 官方網頁：點我觀看 👆 ❚ 體驗時間：2022.05.10 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #台南 #Tainan #台南生活 #運動 #健身 #健身房 #台南健身房 #減肥 #重訓 #瑜珈 #必繩 #飛輪 #gym #gymlife #fitness #keephealthy #healthy #healthylife ◽口感較為主觀，親自體驗最準確💕

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