為什麼在愛裡總是犯同樣的錯誤？三種依戀型態，你是哪一種？

為什麼總是愛上同類型的人？為什麼每段戀情總是重蹈覆徹？明明很努力的付出了，結果卻還是傷痕累累？其實這都與你的依戀型態有關，心理學中的依戀理論分成三種類型：安全型依戀、逃避型依戀、焦慮型依戀。 你是屬於哪種類型的依戀情人？ . 1、安全型依戀 「我知道無論如何，你都在」 享受與伴侶的親密關係，互相信任、相愛，相信對方永遠是自己堅強的後盾，無論是對方或自己都擁有強大的安全感。 因為能夠感受到被愛，所以也懂得給予，這樣的人對自己的戀愛關係感到自信，兩人之間會互相扶持，做彼此的港灣，是最舒服的依戀型態。 . 2、逃避型依戀 「越是親密，就越想逃離」 這類型的人總是習慣逃避自己真實的情緒，當對方給予關心時反而會裝做不在乎的樣子，其實心裡渴望被重視，卻將對方推開。 與他人變得親密是一件可怕的事，不相信別人也不願依賴別人，害怕被拒絕卻又想抓緊，在這樣矛盾痛苦的狀態下就越想逃離。 . 3、焦慮型依戀 “我真的值得被爱吗” 強烈的渴望完美的愛情，試圖建立美好或相愛的關係，實際上對伴侶非常沒有安全感，無法從對方身上感受到足夠的愛，所以過度的依賴伴侶使人難以喘息。 這類型的人往往過於渴求，佔有慾強、想太多也要求太多，其實也是對自己沒有自信的反應。 . 如何改變 當你了解了自己屬於哪一種依戀型態後，便能知道自己的問題在哪，慢慢練習成為更好的人，下一次遇到問題時，勇敢的面對自己的情緒。 我們都是在愛裡不斷的學習，如同人生一般，沒有人完美，但我們會一直往更好的方向前進，終有一天我們能夠遇到最適合彼此的人。 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛情 #友情 #桌布 #手機桌布 #手寫字

（有內文）95%的人都有過的經驗，說完氣話之後更後悔?

 記得追蹤 #紙飛機寫故事 跟另一半有點小爭執的時候甚至氣噗噗，你是否會忍不住說了「氣話」或「不該說的話」 很多時候，情緒會讓人失去理智，所以千萬別讓自己的嘴巴被情緒給綁架，造成亂說話。 無心之過卻傷害另一半，這真的很不值得，尤其說氣話的過程，說話者是不考慮聽者感受。 不管多生氣，表達之前都要冷靜一下，以免傷害了另一半的內心，也造成感情的破裂受損。 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉

〈每日一句〉我可以接受失敗，但絕對不能接受未奮鬥過的自己

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 失敗真實模樣並非一時的挫敗 而是我們還沒做之前就害怕了 因為害怕失敗就不敢採取行動 也許才是 真正的失敗 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖

（必看文）有兩個字能放下過去！謝謝分手、謝謝錯過？

 年經的我們，不太可能用祝福來送走戀情，更不可能祝福對方過的比自己好，這很難做到。 生命的前進，幾段的戀情，堆疊了回憶。回頭看才發現，那些回憶確實也有很甜蜜的畫面。 沈澱思緒，真心祝福所有戀愛旅程的過客，最後都能找到適合自己的伴侶，也許你曾傷害過我。 今天很想用「謝謝」兩個字，來為自己的年經做個儀式，「謝謝」曾經跟某人，願你能安好。 快來下方留言 → 謝謝兩個字！真的很有力量（你可以嘗試） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1112（謝謝平安的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #語錄分享 #文青 #謝謝 #正能量 

（有內文）告白是一種成長，別因為害怕而錯過？

 有好多紙粉私下聊天，有一個話題滿常遇到想跟大家分享，就是「不敢告白」怎麼辦？ 大家害怕告白後不知道如何處理，其實不用擔心太多，想要修好戀愛這學分之前要先什麼？ 你可以「先學會表達喜歡、大方接受對方拒絕」因為所有的喜歡不一定都是順順利利的。 別奢望兩全其美，「告白是一種成長，別因為害怕而錯過」。大不了尷尬一時別後悔一世。 你有勇氣告白嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0407（雞排珍奶茶的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 #波波黛莉 

（有內文）一言一語，一個眼神，我可以懂你對愛情的失望？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 今天談談，在愛情中失落的人們，會有的那些行為，還有會如何描述自己的愛情旅程。 第一：「眼神充滿失望」畢竟人有情感寄託，失戀後彷彿情感掏空，所以眼神中毫無希望。 第二：「口吻充滿感傷」談起愛情總是沒自信，甚至開始懷疑自己是否值得被別人去愛。 不是大部分的人都充滿自信，所以愛情除了甜蜜，分手後的認識自己也是鍛鍊自信之路。 失戀的你都是什麼狀態？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0621（淡水踏青的一天） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #創作 #原創 #文字 #文青 #療癒 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #語錄 #语录 #心情 #友情 #成長 #作品 #手寫 #手寫語錄 #感情語錄 #語錄分享#愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #文字語錄 #情緒 #波波黛莉 

今天台灣補班，讓我想起小時候的自己了？

 還記得小時候的我們嗎?每天只想早點起來玩樂，然後想盡辦法能玩什麼就玩什麼的天真感。 長大後的我們，因為經濟壓力或生活壓力，只期待最好明天可以放假，或者是連續假期到來。 今天2019/10/05台灣補班日，大家正在上班跟上學吧?突然讓我想到小時候的自己，好懷念。 也許長大後的我們，少一些天真卻多了一點務實，不過還是覺得沒關係的，因為長大也不錯哦。 快來下方留言 → 長大後的你想做什麼呢？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1005（台灣補班日的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

你和閨蜜夠純嗎？一起來挑戰「閨蜜等級量表」，做到第10級絕對是最強BFF！

有朋友不稀奇，但若身邊有至少1位「閨蜜」等級的好友，能在開心、難過或是經歷重大時刻陪伴在旁邊，那就是人生中最棒的事了！但是你是不是有些好奇，到底怎麼樣才是「真閨蜜」呢？今天就整理了閨蜜等級量表給大家，玩玩看的同時，一邊看看你們一起做到了哪項必做清單？哪些又是跟閨蜜想一起達到的目標呢？一起來看看吧！ 閨蜜等級量表｜第一級：不怕吃到對方口水 首先最基本的就是可以共吃一碗麵、喝同一杯飲料，還可以用同一雙筷子湯匙或吸管，有些人可能會覺得普通朋友也可以，但是閨蜜等級可以很自然拿過來吃還不用過問，完全不怕他會怕口水或生氣！ https://www.instagram.com/p/CrfV56yPx70/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第二級：聊到一半不會尷尬 有時候和普通朋友聊天，都要一直延續讓話題有個完美的結束，才不會斷掉覺得尷尬。但是跟閨蜜的話，不管是誰先開啟話題都會聊得很熱絡，尤其當聊到一半突然有事，都可以直接已讀甚至不讀不回，隔很久很久回覆，還可以超順的延續話題，這也是閨蜜與朋友的一大差別呢！ https://www.instagram.com/p/Cr_ysGQBPcP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第三級：家人都知道對方 閨蜜除了行為很親密以外，連家人一定也會知道對方的存在！而且只要跟媽媽說：「我要跟XX出去喔！」，媽媽都會很放心，並開始與你聊起閨蜜的近況，對方的家人也是一樣，這樣的關係可以說是更加昇華了～ https://www.instagram.com/p/C5DBh4Prspz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第四級：無時無刻談心事/說別人壞話 關於聊的內容也是一大重點，如果你們除了幹話、開玩笑之外，還可以無時無刻大講身邊人的壞話，從同學、老師、同事、主管、老闆、男友…等都可以對他吐苦水，而他也知道你的生活圈，說壞話的對象是誰、叫什麼名字，這絕對是閨蜜無誤啊！ https://www.instagram.com/p/CzVL9iTP-CH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第五級：要出國/出去玩一定跟他一起 有人說：「如果要測驗他是不是閨蜜，只要出國一次就知道」，因為只要一出去玩，就可以知道對方的生活習慣合不合，也有很多人和以為是閨蜜的好友出國後就斷交！所以只要你已經跟這位閨蜜出國、出去玩（這邊指兩天一夜以上的旅行）很多次，而且生活習慣和旅行步調超合，計畫下一次旅行就會想到要跟他出去，恭喜你，你們的閨蜜等級已經非常高了！ https://www.instagram.com/p/Cy6CJopPwnn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第六級：見對方的次數都比家人、男友還多 會一起聊天、一起出去玩，想必見閨蜜的次數一定很多次，但你也可以數數看你最近一個月，見閨蜜的次數是不是比見到家人和男友還多！編輯就曾經見閨蜜的次數太多，多到另一半抗議表示：「你才是跟他談戀愛吧？」，絕對是和閨蜜感情很好才會這樣啦！ https://www.instagram.com/p/CvpFANEOATQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第七級：經期很近知道他哪一天來 大家都知道女生如果很常相處，月經經期會非常近，甚至還有可能同一天來！跟好閨蜜不只經期差不多，一起提醒彼此不要吃冰的等等，還有可能對方姨媽一來，自己的月經就會直接來，連生理上也印證你們是超好閨蜜～ https://www.instagram.com/p/Cwt7cd3uacA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第八級：一起度過失戀和低潮 當然除了一同經歷開心的時候，如果在難過時互相扶持，這樣的友情更顯得難得。尤其是處於失戀或低潮期，情緒狀態一定會非常不穩定，但是你身邊的那位閨蜜不離不棄，拉著你一起出門、整夜聊天、罵渣男前任，只為了讓你開心一些，一定要珍惜這位閨蜜啊！ https://www.instagram.com/p/CtGihiYSMrM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第九級：約好要參與對方重大時刻 你們經歷過很多事情還一一克服困難後，兩個人一定會認定彼此，所以你會希望對方參與自己每個重大的時刻，例如結婚時一定要他擔任伴娘、生產時希望他進去產房陪伴…等，而你們也早已約定好，甚至已經做到這些里程碑，第一眼見證對方幸福，這些舉動都可以看到你和閨蜜將彼此視為家人，更可能是超越家人的存在。 https://www.instagram.com/p/CzyrSdiB8rf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 閨蜜等級量表｜第十級：友誼超過十年依然很要好 第十級則是編輯覺得最難得，也是最困難的就是你們擁有「超過十年以上」的友情！因為很多朋友會隨著時間，慢慢因為生活圈不同或是價值觀改變而斷了聯繫，但是如果你們相處超過十年還是有很好的交情，那你們絕對是最強閨蜜拍檔！ https://www.instagram.com/p/Cl1J9bQLw8c/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是第一到第十級的閨蜜等級啦！當然也可以根據不同人來更換或替換順序，這邊也提供大家「閨蜜等級量表圖片版」，快傳給閨蜜一起來看看吧！ 延伸閱讀｜更多「閨蜜」相關文章 👉🏻怎麼拍怎麼瘋！閨蜜搞怪POSE大合集第N彈，出去玩就是要放膽做自己！ 👉🏻閨蜜生日禮物10大品項推薦！別苦惱，送給BFF的最佳禮物不用再想破頭啦～ 👉🏻11家「閨蜜婚紗攝影」推薦！女孩們最棒的友情紀念，一起成為彼此人生的公主 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #友情 #友誼 #好友 #居家生活 #朋友 #生活精選 #閨蜜 #閨蜜必做 #閨蜜必做清單 #閨蜜等級 #閨蜜等級量表 

他沒說的潛在原因：取消好友關係的背後想法

 社群媒體普及下，相信大家手機裡不外乎有著各類型的社群軟體，從Facebook、Instagram和Line這些相信是許多人從早到晚，必會開無數次的App，雖然好友數都是以百或千為基準點起跳的數字，但是否也曾經發現有些朋友不見了，或是你不再與他是好友關係。 也許曾經你也對他人取消過好友關係、或是被朋友取消，但其實當你理解背後原因，你可以更釋然的面對與放下。 大家都變了，只是不再同以往 小時候，我們因為同班、因為學業、因為簡單的共鳴而牽起好友的關係；數年以後，我們在人生中歷練，我們經歷了一些事或一些故事，人會因為這些故事而漸漸改變、漸漸成長，成為也許心胸更成穩、更能理性處事的人。 然而每個人的成長的道路不一，也許我向左邊走、你向右走；沒有對與錯，只是我們不再是同一條道路上，或是同一個共鳴的磁場裡，於是我們漸行漸遠，但仍帶著祝福。 不懂得內省的你，卻老是怪罪於他人 因為還是朋友，我們總會包容、體諒每個朋友的缺點，除了安慰、除了聽你訴苦，也許苦口婆心、也許忠言逆耳，冒著就算會被你討厭的風險，我們還是想要提點你，希望能把你拉出泥淖；但最終我們換回的是你的怪罪，其實我們沒有很明白說的是，不懂的內省卻只想找糖吃的你，卻總在很多時候抱怨著都是別人的錯，我們給了無數次的糖和提點，而你仍不明白忠言逆耳才是真心想幫助你的人，卻因為苦口的藥而否定了我們曾給過的糖。 於是乎，我們覺得這樣的友情也盡了。會在一段友情裡，把結束的錯推向對方，我們也看清了這樣的你，不再那麼適合我們的世界。 不想再包裝，回歸真實的自己 有時候其實我們沒有到很好、沒有很熟，偶爾的聊天寒暄，那個關係就像可有可無，只是基於簡單的關心近況又或是累積人脈。但有時候在一個人獨處，心靜與喧囂隔絕的時候，我們只是想回歸最簡單的生活、簡單的心靈；只是想把精神心力花在值得的人，不想再像商業包裝一樣，隔著一層又一層，只為了些世俗的看法或對自己不必要的期許。長大後，我們想要更簡單、更真實、更純粹的關係與感受。 #友情 #生活 #取消關注 #取消追蹤 #取消好友關係 #社群媒體

（有內文）致敬長大後的我們，突然懷念小時候的我們

 週末參加了同學會，突然覺得小學的記憶都湧現了，大家小時候的臉龐都成熟了許多 小學同學會很奇妙，因為大家國小的臉都沒什麼變，卻多了幾分長大後的樣子跟談吐 聊著國小發生的事、國小老師、同學耍白癡的事件，突然覺得小時候的我們如此的快樂 長大後，為了生活賺錢，慢慢發現「小時候以為長大就會快樂，但是長大後卻不怎麼快樂」 快來留言 → 長大後的你/妳快樂嗎？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0315（悠閒的週末的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #小時候 #快樂 #波波黛莉 

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