20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（上）

#斷捨離 #清除 #盲點 2024年的春天，一時興起，開始了「20天斷捨離計畫」。「20天斷捨離計畫」改編自30天斷捨離計畫，原內容和目標是30天內丟掉1-30項物品，例如第1天丟1項、第2天丟2項，一共要執行一個月，頗具挑戰性。自認物品已經很少，又不想壓力太大，刻意降低難度，修改為上限20項物品，每完成一筆，就在紙上塗滿顏色。 執行過程中，出乎意料地順利達標，甚至丟掉超過預期的物品，發現了以前沒有注意到的問題。本次文章想分享忽略已久的盲點及未來想嘗試的生活型態。 ❤️‍🩹 盲點1：捨不得立刻使用好物品 本次計畫中，常遇見「沒穿幾次/沒用到/沒吃完，壽命就到了」的情況，雖然感覺很可惜，卻不得不丟棄，包含名牌防水雨靴、國外帶回的油醋、超高貴的面膜等，真是心痛不已。 舉例來說，名牌防水雨靴是英國留學期間，特地連同大鞋盒運回台灣，所費不貲購入不提，高昂的運費著實讓口袋空空好一陣子。後續總覺得雨靴太貴、捨不得穿，明明處於多雨的城市，卻一年穿不到5次，最近的梅雨季取出時，赫然發現橡膠鞋面全是裂痕，走到半路更是悲慘地開口笑，不得不淘汰。 好不容易存錢買的高貴面膜也是類似狀況，專櫃面膜的定價比開架品牌高出10倍，狠下心結帳後，想等到最重要的日子使用，長年收在櫃子裡，等久了竟然就忘了。這次斷捨離找出全新未開封卻過期的面膜，對自己無語外，都過期2年也不好硬要敷臉，只能忍痛跟它說再見。 這些好物的犧牲，證明了不論再怎麼好、再怎麼新的物品，如果不使用，總有一天會因為折舊、保存期限等因素，變得一文不值，甚至不得不丟掉，同時也點醒了「捨不得對自己好」的盲點，一直盲目囤貨、不使用物品，反而無法發揮出該物最大的功用，造成更大的浪費。 ❤️‍🩹 盲點2：過於念舊，導致物品的數量超出預期 「這是學生時期的文件，要留起來」、「以前最愛用的畫筆，不能丟」、「這件衣服陪我走過好多國家耶」這些念頭在本次計畫中，出現非常非常多次，差點就讓計畫失敗，好在還是狠下心清理。 這類型的物品，在近藤麻理惠的「怦然心動整理法」中，歸類為「紀念品」。執行計畫第1周，重新檢視物品時，察覺因為「懷念」而留存6年以上沒動過的物品，超乎想像的多。不但有大量影印資料、發霉的書、開岔的畫筆，甚至有超過20年的削鉛筆機等，每一項都積了厚厚的灰塵，完全沒動過，怪不得再怎麼拖地，呼吸道問題始終沒改善。 透過清理紀念品，認識自己「過於念舊」的問題，只要對該物有一點點回憶或是感情時，即使不如以往心動，或明知一輩子再也不會去翻閱，也會固執要留下，留下後又不好好保存，任由其蒙灰，進而造成健康或更多的問題，消耗身體也消耗精神。 ❤️‍🩹 盲點3：明知不會用的物品，還是收下了 有些物品的定位很尷尬，從來沒用過、又不敢隨便丟，相信人人都有吧！那就是「別人送的不合心意的禮物」。朋友送的名牌包包和鞋子，即使風格不符、磨破腳，也不好直接丟掉，這次從衣櫃深處挖出2個久到都忘了的包包和鞋子等，怎麼背、怎麼穿都不順眼，一番傷腦筋後，還是將它們淘汰了。 回想當時朋友送禮的情況，當下就有感覺：「這些物品的風格不屬於我」，礙於情面，還是收下了，可想而知，風格迥異的單品，不論品質再好、名牌光環再大，不會用就是不會用，久了還會變成一種煩惱，不知道要留要扔。 其實，當下已經察覺到「不心動」，就應該自信地認同自己的感覺，這使我再次察覺內心的問題：害怕失去朋友，不敢不收下送的物品，導致未來的日子多了無謂的煩惱。對於人際關係，除了不自信外，還出現了卑微的盲點，總會懷疑自己是不是一個不夠義氣的爛朋友，才會想丟掉對方送的禮物，心裡產生罪惡感。 下集是針對3個盲點衍生的新生活方式及對應行動，喜歡這類型文章的讀者們請點下❤️愛心❤️讓我知道喔！ #內心 #內耗 #情緒 #丟 #自信 #認同 #捨不得 #popdaily

【今日訊息】在關係中共享內心世界

早安！2024.02.27，這是屬於妳的塔羅牌：聖杯四逆位 在關係中共享內心世界 在關係中共享內心世界，就像是搭建一座心靈的橋，讓我們能夠跨越孤寂，走向溫暖的彼岸。 這座橋不僅承載著喜悅和幸福，更能夠在風雨飄搖中支撐著彼此的憂愁和煩惱。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #內心 #心靈 #喜悅

心理測驗︱看到數字「1111」，你的第一個念頭是什麼呢?

#1111 #數字 看到數字「1111」，你腦中閃過的第一個念頭是什麼? - - - - - 測測你內心最在意的點吧! #心理測驗 #趣味占卜 #內心 #在意 光棍節 選到光棍節的你，自然是對「感情」一事特別在意啦~ #光棍節 #感情 趣味占卜︱來自寶石的愛情祝福－你會擁有哪種愛戀呢? (無時效性) 趣味占卜︱《台北女子圖鑑》中的哪類圖鑑男子(伴侶)適合我呢? 天使數字 選到天使數字的你，可能特別重視「心靈」，才會直覺想到1111可能是宇宙的某種提示。 #天使數字 #心靈 趣味占卜︱我內心深處的恐懼是…… (無時效性) 趣味占卜︱開一家專賣店，推廣你的信念吧! (無時效性) 人力銀行 選到人力銀行的你，鐵定是對「工作」一事特別在意啦XD #人力銀行 #工作 趣味占卜︱你最近的事業運如何?又需要注意些什麼呢? (無時效性) 趣味占卜︱你所追求的工作價值是什麼呢? (無時效性) 雙11購物節 選到雙11購物節的你，可能對「金錢」一事特別在意，因為買買買的同時也得精打細算啊~ #雙11購物節 #金錢 趣味占卜︱你年底的財運好不好呢?是正財還是偏財呢?💰💰💰 心理測驗︱從想住的房子一窺你的金錢觀!💰💰💰 --- END --- 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

【大眾占卜】對方是否知道，我對他有好感呢？

或許妳一直懷著對某人的好感，但卻不敢確定對方是否有所察覺。「對方是否知道，我對他有好感呢？」這個占卜將為妳提供一把解開心中疑惑的鑰匙，讓妳有機會探查彼此內心的想法。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 對方有察覺到妳應該對他有好感。這種情況往往是從一系列的微妙跡象和行為開始，讓對方感受到妳的特別關注。 對方可能注意到妳在他身邊的變化，無論是在言語上還是行為上。例如妳對他的微笑更為頻繁，對話時的眼神也變得柔和。 這樣的行為讓他感受到一種特殊的對待，有別於普通朋友之間的模式，使得他開始思考妳對他的感覺是否超出了友誼的範疇。 占卜解析：選項B 對方還沒有解讀到妳對他的好感。這可能是因為妳的表達方式相當克制，或者他對互動的察覺能力相對不敏感。在此情境下，需要更多的溝通和行動。 妳可能感受到一些焦慮和期待，希望對方能夠主動察覺到妳的好感，同時又擔心因此帶來的尷尬或不確定性。從而在行為上，妳採取了一些含蓄的表達方式。 另一方面，他目前可能比較專注在工作、生活等其他方面，而並未花足夠的時間去觀察和解讀妳的情感變化，這也是一種可能原因。 占卜解析：選項C 對方可能感受到妳對他的好感了，但他目前選擇保持一點距離。這種情況可能源於他對感情的謹慎，或者目前正處於某種情緒或生活狀態，需要一些空間來處理。 有些人在面對他人的好感時可能會感到壓力，尤其是當他還未完全理清自己的感覺時，就可能會選擇保持距離，以更深入思考彼此的關係和期望。 妳可能會感受到一些困擾和疑惑，或許試圖與對方保持一定的聯繫，同時又不想主動追問他的感受，使得妳無法確定應該採取怎樣的態度和行動。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 louis.tarot_tw #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #相處 #好感 #愛情 #內心 #跡象 #對待

運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/20~11/26

選一張茶葉卡或是一張馬雅卡，來看看宇宙要給你的本週訊息和支持力量吧! #運勢占卜 #茶葉卡 #馬雅卡 #本週訊息 #支持力量 - - - - - 木桶/黃太陽 你覺得生活中缺少某種東西。 #木桶 #缺少 木桶內空空如也，就好像你覺得自己缺了些什麼，因此，這禮拜的你，請好好檢視一番，找出癥結所在，才能真正解決自己的匱乏感。 馬雅印記的支持力量︰黃太陽→點亮自己才能照亮他人。 #馬雅圖騰印記 #黃太陽 #愛自己 扇子/藍鷹 浪漫或慶祝。 精美的扇子十分襯喜慶的場合，因此，這禮拜的你，可能會有著值得慶祝的事件，或是遇到浪漫的人事物。 #扇子 #慶祝 馬雅印記的支持力量︰藍鷹→美好無處不在。 #馬雅圖騰 #藍鷹 #浪漫 針線/藍夜 真誠的願望將會實現。 做過針線活的人都明白要把細細的線穿過小小的針孔需要專心、細心，因此，這禮拜的你，如果恰好有個很想實現的願望，只要真心祈求，以及實際行動，相信就會顯化成功的! #針線 #顯化 馬雅印記的支持力量︰藍夜→夢想成真的時刻。 #馬雅印記 #藍夜 #夢想 註︰選到藍夜圖騰印記的你，可以考慮參加我在年末辦理的療癒工作坊(12月2日場次)，因為那天的馬雅主印記就是藍夜唷~ #療癒工作坊 天平/白鏡 保持生活的平衡。 天平的平衡是需要維持的，但這禮拜的你似乎失衡了，因此，試著做出調整吧，我相信你知道該怎麼做~ #天平 #平衡 馬雅印記的支持力量︰白鏡→傾聽內心的聲音。 #白鏡 #內心 註︰選到白鏡圖騰印記的你，可以考慮參加我在年末辦理的療癒工作坊(12月17日場次)，因為那天的馬雅主印記就是白鏡唷~ #顯化金錢 #顯化豐盛 --- END --- 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/13~11/19 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

人心固然神秘又複雜，但堅定的心依然是強而有力的後盾

⎋ 關鍵字：#情緒 #人心 #情感 #改變 #堅定 #心裡 #情感 #勇氣 #努力 #內心 人心擁有這世上最神秘的面紗，掌管著數以萬計的情緒狀態，總在你以為你掌握某些訣竅時，便出面嘲笑你的愚蠢呆傻。 那猛烈撞擊著的無意還刀刃，使得脆弱如玻璃的心碎滿地，似還得意如女王般展現作品，生怕他動人的光環沒被羨慕。 生活總會有機會碰見，千萬記得在面對槍林彈雨時，時刻提醒自己深呼吸吐氣，哪怕緊張焦慮的汗流浹背，依舊要有力的踏出穩健步伐，朝著兇猛之野獸堅定走去。 這會使得你無意間收穫，無以倫比的勇氣及喜悅，因為你會意識和發現到，其實你也可以，沒有什麼需要 SAY NO。 而所有來到你面前的關卡，其實都是友善的在告訴你，向前走向前走向前走向前走，這是你有機會突破的迷茫，不要被外界的聲響困住，相信自己內心的渴望。 向前走，就是了！ 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，帶著心中的渴望先前走吧。 ⃝ 窩DEMAAｘIG: https://instagram.com/odemaa2020⃝ 窩DEMAAｘTiktok: https://www.tiktok.com/@odemaa2020⃝ 窩DEMAAｘMatter: https://matters.news/@Odemaa

正能量➰思維成長

❦ 生活不在別處 當下即是全部 忙裡偷閒的瞬間 溫暖 #內心，點亮 #生活 生活的每ㄧ瞬間 需要用熱情去做熱愛的事 熱愛的事不需要多有天賦 只需要百分百分的 #熱情 去做你 #熱愛 的事 久而久之就會變成 #天賦 ‧ 當你學會了看透生活的本質，就知道如何熱愛生活ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #love #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #生活小語 #生活態度 #生活準則 #勵志語錄 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! (無時效性)

心理測驗︱從黑科技看出你內心深處的追求是什麼! (無時效性)

你會想要獲得特殊能力嗎?選擇一種你最想擁有的黑科技產品，測測看你內心深處所追求的究竟是什麼吧!GO! #心理測驗 #黑科技 #追求 #內心 #特殊能力 #書食日常 - - - - - 任意門 自由、自由，現在就要自由! (歌詞出自鄭秀文的眉飛色舞) #任意門 #哆啦A夢 #卡通 #自由 #眉飛色舞 解析→看過哆啦A夢的大、小朋友一定對這項道具不陌生，不需要任何交通工具，就可以一秒抵達想去的地方，而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的就是「自由」，就像任意門可以突破地理上的藩籬，你也希望自己身和心都能自由、不被束縛住。 時光機 I got the, I got the power. (歌詞出自Little Mix的Power) #時光機 #穿越 #動畫 #權力 #Power 解析→時光機同樣是常在卡通哆啦A夢中出鏡的道具，可以不受時間的限制，看是要穿越回古代跟帝王談戀愛，或是穿去未來看看到底有沒末日的那一天都很方便，而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「權力」，因為穿到過去的你，可能可以靠著現代知識成為先知，穿到未來的你則有機會偷師新技術，再將其帶回現代發揚光大，然不管是哪一種，你都將享有很大的權力，不是嘛XD 隱形斗篷 Money, money, money. Must be funny! (歌詞出自ABBA合唱團的Money, Money, Money) #隱形斗篷 #哈利波特 #金錢 #money 解析→你也想來件哈利波特裡頭的隱形斗篷嗎?相較於任意門和時光機，隱形斗篷不再是天方夜譚，因為技術上似乎可行，只不過現階段材料難(昂)尋(貴)而已~至於選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「金錢」，畢竟只要技術成熟，隱形斗篷所帶來的財富應該是挺可觀的，況且這樣黑科技也算是相對務實的投資，很符合追求「金錢」者會有的務實心態。 APTX 4869 I’m proud to fly up high. 生命已經打開，我要哪種精采。 (歌詞出自容祖兒的揮著翅膀的女孩) #APTX4869 #名偵探柯南 #榮耀 #揮著翅膀的女孩 解析→看過卡通名偵探柯南的你，就算說不出APTX 4869，也會對這種讓男主角工藤新一變小的藥物有印象吧~而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「榮耀」，畢竟新一之所以會變成柯南，罪魁禍首就是邪惡的黑暗組織，因此，與之對抗的男主角自然就是真善美的光明代表啦~ --- END --- 註︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱我內心深處的恐懼是…… (無時效性) 你也想財富💰自由嗎? 那先來本「致富心態」吧! 柯南電影「萬聖節的新娘」觀後感(無劇透) 【原創小說讀後分享】一條四爺，二餅福晉 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者#語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

小森推薦｜2023 《Nice to Meet You》壁掛式動物寓言月曆募資計畫

再不到三個月就要迎來 2023年，你已經做好新的一年的規劃了嗎～這本動物寓言月曆用十二星座所代表的動物角色和特質，做為每個月份寓言故事的靈感來源。每一個故事都短短的，帶著我們回到原點，回到符合動物直覺的原始悸動，看見人性最純粹的美好與光輝。 募資網頁：連結 5539 Design Studio 將 12 星座的符號重組，以簡練的圖騰造型重新詮釋 12 星座的特質。拿到實品的時候看著那霧銀燙色的光澤，有種被療癒的沈穩質感，而且它是用日本的 100% 再生回收紙漿製作的，可以一起為環保盡一份心力。 外包裝則以輕薄黑膠唱片形式呈現，簡約的包材設計讓收納更輕鬆，讓每個人都可以好好珍藏每天的生活。 ✦ 獻給每個內心住著小孩的大人 以優雅的波西米亞大地色、奇趣的動物角色來設計主視覺，上半部用插畫去呈現故事裡的風景，而下方可以輕鬆地書寫自己的生活紀事，不管是掛在牆上或是直立擺放都將成為空間中最美的擺設。 設計團隊希望每個人都可以選擇以簡單的目光看待生活，相信故事可以乘載的生活的重量，而活著就是在創造自己的故事，並試著將這些微小但看得見光的事物，獻給每個擁有童心的大人。 ✦ 周邊商品｜12張明信片組 設計團隊在明信片寫上瑣碎片語，並且以 12 星座的符號延伸為花紋佈置在明信片的底層，為插畫增添另一種風格。 真的可以從月曆本身看出設計團隊的用心和巧思，放在房間裡也瞬間質感上升，總覺得會更有力量去過每一天。如果想看更詳細的募資內容，可以點下方連結找到募資網頁，選擇自己喜歡的方案！ 選擇方案購買：連結 #月曆 #設計 #質感 #募資 #嘖嘖 #十二星座 #星座 #內心 #大人 #故事 #寓言 #明信片 #簡約 #動物 #純粹 #美好 #故事 #生活 #波西米亞 #大地色 #燙銀 

【手寫桌布】閉上眼睛，一切荒蕪，剩下的只是失望。

近期很有感觸的一段話分享給你們 - 閉上眼睛，一切荒蕪，剩下的只是失望。 - 要知道內心荒蕪 時間久了最後受傷的只有自己 所以呀！ 永遠不要把期望寄託在一個看不見希望的人身上 因為他 永遠只會讓你更加失望罷了。 . 字｜網路 圖｜Pinterest . 喜歡的朋友們可以長按圖片儲存唷！ . 想看更多生活或不一樣的我可以Follow我的IG 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM YouTube Hello! YM 연 小型百貨 wuly.studio . #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫溫度 #語錄 #失望 #荒蕪 #內心 #手機桌布 #桌布 延伸閱讀

#內心搜尋結果

20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（上）

20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（上）

【今日訊息】在關係中共享內心世界

【今日訊息】在關係中共享內心世界

心理測驗︱看到數字「1111」，你的第一個念頭是什麼呢?

心理測驗︱看到數字「1111」，你的第一個念頭是什麼呢?

【大眾占卜】對方是否知道，我對他有好感呢？

【大眾占卜】對方是否知道，我對他有好感呢？

運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/20~11/26

運勢占卜︱茶葉卡和馬雅卡給你的本週訊息︱11/20~11/26

人心固然神秘又複雜，但堅定的心依然是強而有力的後盾

人心固然神秘又複雜，但堅定的心依然是強而有力的後盾

正能量➰思維成長

正能量➰思維成長

心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! (無時效性)

心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! (無時效性)

小森推薦｜2023 《Nice to Meet You》壁掛式動物寓言月曆募資計畫

小森推薦｜2023 《Nice to Meet You》壁掛式動物寓言月曆募資計畫

【手寫桌布】閉上眼睛，一切荒蕪，剩下的只是失望。

【手寫桌布】閉上眼睛，一切荒蕪，剩下的只是失望。