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他不愛我了⋯你猜猜大部分人會花多少時間去放下那個「不對的人」?

金魚只有七秒記憶,而擁有長期記憶的我們,有時也需要這種記憶方式——尤其是,被告知,他不愛你的時候。妳也有過吧?一通電話響起,聽見的,是妳一點都不想再聽第二遍的「分手吧」妳花了多久的時間放下一個「你很愛但不對的人」?花了多少時間才承認他是錯的人、才願意面對你們已經分開的事實?

 

只要有男女朋友交往過而又沒有走上結婚終點的,多多少少都有體驗過失戀的痛苦,而其中以初戀的修復期最長,心理學家說:初戀中如果你是被分手的那方,多半要1年的療養期,不過在那之後,你就會學到經歷而變得更強壯了。

 

這次我們要說的,是第二次、第三次的失戀。嗯,心理學家說,療養的失戀回復期,是三個月。這三個月內,你會被自己煩死,強迫性的思考、沒來由的哭泣、甚至有報復和憂鬱的念頭,都是正常的;科學家做了個實驗,他們發現被拋棄的感覺和痛覺的反應是相似的,所以我們用「我受傷了」來表達也是沒錯的。

 

然後,三個月後,我們都會逼自己回歸或改變生活,不再如三個月前那樣哀傷,此時此刻,就是生命成長的時候了。生命不會容許我們一直沈浸、徘徊在悲傷裡,過度的停滯、只會讓我們繼續往下沉,所以三個月後,改變吧!妳還是一個嶄新的自己。

下次好友告訴你他失戀了,你就陪他宣洩三個月吧,而在這之後,要做的事就是,跟著他做新的改變!

 

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