Yo！跟著Karen去「晉揚徒手保健」高雄三民鳳山運動按摩 筋膜刀放鬆 處理運動傷害✨2024 3月最新活動✨
撰文編輯/Karen W.
現代人不管是久坐久站
或是運動傷害 或是使用過度
身體硬梆梆
這時候就需要放鬆啦！
晉揚徒手保健
位在高雄三民區的九如一路上，確切位置就在三民區九如一路跟澄清路交叉口。
如果是開車來的朋友對面的正義公園就有停車場，所以交通上還算蠻方便的。
晉揚徒手保健 採預約制 所以最好提前預約 才能約到自己要的時間呦！
晉揚徒手保健位在儲備力量健身房的2樓，所以看到1樓儲備力量不用懷疑推門進來走到底上樓梯就是了～
比較特別的地方是因為他們是結合在健身房中的按摩保健，所以特別推出了限量優惠活動：深層按摩+1堂健身=1900/1hr（原價2800）/ 每人限購一套
工作室環境是乾淨整潔又明亮，所以可以很放鬆的「被維修」😆
對我們來說，身體就像工具一樣，所以在固定的時候就要進場保養、在固定的時候就要進場維修，因為身體只有一個要定期保養才能用的長久！
晉揚徒手保健的服務項目有：徒手整復｜筋膜刀放鬆｜處理運動傷害｜整復推拿｜專業按摩
所以不只是整復推拿，像是專業按摩或者是搭配筋膜刀的放鬆處理，老師都有提供服務。
其實我們整套流程下來，老師會搭配的手法跟方式有很多，不會說只用哪一個方式去做整復、放鬆。
其中的重點就在於不管老師要用什麼樣的方式，都會先徵求同意才施作，像是筋膜刀啊，或者是要用什麼手法，不會說直接做，都會先確認客人意願，像我很怕身體發出咔咔咔的聲音，所以有一些手法老師就不會用，可能就會用其他手法取代！
雖然老🐸有固定在做保養，但是有固定在做保養的人依舊會因為沒有改變平日姿勢或生活習慣導致原本酸痛的點還是會持續酸痛😂
所以其實要怎麼樣讓身體越來越不痛，基本上就是要固定保養在家日常生活習慣改變，比如說不翹腳、不駝背、不久站、不久坐等等⋯但對於大多數的人來講，其實這是件非常困難的事情，就是因為調整日常困難，更顯得固定保養很重要！
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在準備整復前，老師會先詢問需要放鬆的部分，也會先請老🐸做些簡單的動作評估身體狀況。躺上床後就會開始從肌肉放鬆開始，讓整個緊繃的狀態變得活絡。
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過程中從放鬆關節、肌肉到身體的平衡調理，每個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。
在老🐸最容易不舒服的下背、肩頸做調整加強，這課程非常適合久坐的人。
因為長時間開車的關係，所以老🐸的下背部、髖關節都非常的硬梆梆！
當然還有腿部肌肉都是長期久坐或開車人士，最需要舒緩放鬆的部分，他說真的按完都覺得走路腳步變輕了～～～
老師會針對點對點的部分去做加強，然後大面積的做舒緩，讓點、面到整個身體都鬆鬆鬆～
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在肩頸跟小腿的部分老師特地選用了筋膜刀去做放鬆，筋膜刀的特點就是可以從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～
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高雄三民九如一路的晉揚徒手保健，不論是老師的功力、經驗到服務態度都非常棒唷👍
✨✨2024 3月最新活動✨✨
1.深層按摩+1堂健身=1900/1hr（原價2800）
2.生日當月1堂850/1hr（原價1300）
以上限購1組
深層按摩
1堂1100/1hr (原價1300）
2堂1980/1hr(原價2600）
📍晉揚徒手保健 預約制
地址：高雄市三民區九如一路26號2樓
電話：0901 435 413
營業時間：11:00～21:00
📍官網：https://x.xplan.tw/jin-yang/
📍lin✳️https://lin.ee/BTGgnX1s
關於Karen W.
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