Joyce很愛吃|星巴克不只是喝咖啡|星巴克買一送一真的是上班族最愛,他的輕食料理也很不錯喔!

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星巴克不管聚餐、聊天、打發時間、

談生意都會去的地方,幾乎每家店都

是高朋滿座,有時候一位難求,因為,

他沒有限時,所以,一杯咖啡就會待上

一整天,餓了不管輕食會甜食任君挑選,

而且也定期會有新的商品,這邊也有幾

款熱量不高的輕食,適合正在減重或增

肌的你(妳)可以飽飽的又不會吃進太多

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熱量,讓我來介紹幾款我常吃的經典商

品吧~

溫野菜

|減重吃最好,低碳低蛋白質低脂肪低熱量,適合不運動的人|

以風味獨特的熱食概念設計,含豐盛的多彩蔬菜與菇類,

如鴻喜菇、杏鮑菇、地瓜、花椰菜等高營養價值食材,

烹調方式以蒸烤為主,使用義式香草及大量橄欖油提味,

加上貝殼義大利麵,保留食物原味也具飽足感。

香料烤雞溫野菜

|高纖維低卡,適合不常運動的人|

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以風味獨特的熱食概念設計,豐盛的多樣蔬菜,

菇類及義式香料雞肉,加上貝殼義大利麵,

烹調方式多以烤為主,使用義式香草及大量

橄欖油提味,保留食物原味也更健康。

香料烤雞三明治

|平常吃最好,高蛋白質低脂肪低碳,適合愛運動的人|

以荷蘭進口肯瓊香料醃製雞肉,香氣提升!

將鬆軟Q彈的香料麥味厚片吐司,搭配蛋片、

生菜及風味雞肉絲與黃芥茉醬,清甜爽口滋味豐富,

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讓人元氣滿滿。

田園雞肉帕里尼

|愛運動的吃最好,高碳高脂肪高熱量,適合愛運動想增肌的人

選用羅勒青醬風味醬料調合雞肉搭配綠花椰菜、

黃彩椒與牛番茄各色烤蔬菜,佐入濃郁的起司片,

交織成豐富多變的風味。

圖片熱量數值取自於星巴克食物熱量表

另外如果再搭配一個"時蔬沙拉"更好,

國建署建議蔬菜每天要吃3-5份(1份為自己的拳頭再多一點)

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這樣也比較均衡一些。

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