【用愛情陪伴疫情】(十九) 愛情存款豐厚的4個秘訣

【用愛情陪伴疫情】(十九)

每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情

《愛情存款豐厚的4個秘訣》
愛情帳戶（Love Bank）是美國心理學家Willard Harley提出。
想像一下，
夫妻或情侶之間，好像有一個無形的存摺，
裡面記錄了兩人的愛情存款。
當兩人的存款越多時，
兩人的感情就越甜蜜，
一方犯了一點小錯誤，對方會比較願意包容，
面對重大衝突時，兩人也比較有能力去解決；
相反地，
當兩人的存款越少時，
兩人的感情就越疏離，

一點小小的問題，都可能變成大的衝突。

如何讓兩人的愛情存款豐厚呢？有4個秘訣。
一、多存款：
1、善用5種愛之語，有助愛情存款。
(1)肯定的言語：常常說讚美、感謝的話，肯定對方、鼓勵對方。

(2)精心的時刻：多花時間陪伴對方，專注地和對方相處，一起運動，或是專心傾聽對方說話。

(3)精心的禮物：一些重要時節、生日、紀念日，記得準備精心的小禮物，讓對方知道你在意他、重視他。
(4)服務的行動：貼心為他做些服務，特地為他煮一頓飯，幫他把衣服洗乾淨，為他按摩肩膀。

(5)肢體的接觸：至少每天4個擁抱（4 hugs a day），早上起床、出門上班、回家見面、睡前擁抱，其他如牽手、摟肩、拍拍肩膀，都是存款。
2、寬恕原諒對方，是最大的存款。
當對方犯錯時，我們不以苛責的方式對他，而是寬恕原諒對方，這對兩人會是大大存款。

二、少提款：
1、不要批評對方：所謂批評，這是攻擊對方人格或是價值觀；太太批評先生不守時，是個沒有時間觀念的人，先生批評太太亂花錢沒有金錢觀，這都會造成愛情提款。
2、不要傷害對方：欺騙、背叛，在親密關係中是很大的傷害，這會讓兩人愛情大提款。
3、不願意道歉：親密關係一定會有傷害，就像牙齒會咬到舌頭，不會咬到耳朵一樣。傷害後的關係修復很重要，對方如果連道歉都不願意，那就很難有修復關係的機會。

三、投其所好：
增加愛情存款的聰明方式就是「投其所好」，用對方喜歡的方式，表達對他的愛，這樣對方可以輕易感受到愛。投其所好可以從了解對方的「愛之語」開始，對方喜歡旅行（精心的時刻），就刻意為兩人安排一場旅行；對方喜歡被肯定、被稱讚（肯定的言語），就常常跟對方說讚美、感謝的話。增加彼此的愛情存款。

四、傾聽需求：
想要投其所好，就要瞭解對方的喜好是什麼。如何能瞭解對方的喜好是什麼呢？就是多傾聽。
透過傾聽對方的抱怨，可以知道對方的需要；透過傾聽，可以知道對方的愛的語言，再用對方喜歡的愛的語言對他表達愛。

事實上，愛情帳戶的概念，可以適用在各種人際關係裡面。
在公司裡，我們和同事之間也有一個無形的帳戶，當我們尊重同事、關心同事的工作狀況，這也是一種存款，存款豐厚，當兩人遇到一些小問題時，對方比較不會計較。


6/4有一則很令人開心的新聞，
日本捐給台灣124萬劑的疫苗到台灣，
在此刻台灣疫情嚴重，
國內為了疫苗紛擾不休之際，
這批疫苗無疑是雪中送炭，
這對兩國就是一個大存款，
很多人都紛紛把自己社群的大頭照放在「台日友好，感謝日本」的頭貼，
有些人說疫情過後，要去日本旅遊，促進日本經濟，
這都是良性的互動，彼此存款。

國家與國家之間需要多存款，
政府和人民之間需要多存款，
特別是，我們和家人也需要多存款。

趁著疫情和家人較多相處的時間，
檢視一下目前的帳戶存款，

再思考看看，

如何透過愛之語，幫彼此存款。

我們一起加油！

祝福您和家人健康平安

戀愛大學 校長  110.6.6

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