我們都曾迷失方向!尋找那飄忽的人生意義

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在人生這款遊戲上,
我還在等你雙排。

前幾天編編發限動,
有位粉粉想問編編未來方向,
是否能能夠提供他一些建議。

其實不論到了哪個人生階段,
我們有時候都會徬徨迷失,
思考接下來自己到底要做什麼?

也許你也曾在童年的時候思考過,
為什麼你要出生在這個世界上?
活著到底有什麼意義要追求呢?

首先對於未來,
只要是人都會徬徨不安。

人們對於無法掌握的事情,
會有自己的想像並伴隨負面情緒。

你會感覺到焦慮、不安、害怕、擔憂。

畢竟你永遠不知道,
未來會如何發展!

而我們能做的是,
學會好好把握當下的每件事,
並學會接納對未來的徬徨不安。

Tips1:把握當下,接納不安

再來你應該找尋屬於自己的人生目標,
這個標的將會賦予你做的每件事意義。

這也是一種自我價值證明的方式。

前幾年日本有一個很夯的哲學,
叫作Ikigai(生き甲斐)。

簡單來說,
就是人們值得活下去的事物,
又或者是使你生存在世上的意義。

日本一位攝影師Héctor García,
將這個詞彙劃分四個大圓(見圖二)。

他認為Ikigai可以分成,
喜愛的事物、世界需要的事物,
能夠賺錢的事物以及你擅長的事物。

而在這四個圓的交界處,
分別代表了不同的意義與價值。

只有當這四件事同時被滿足時,
那便是你生存意義的展現了。

SOP補充:
1. 找出這四個圓分別代表的事情並記錄
2. 查看這些事情是否有與鄰近的圓相交

比方說你很享受志工活動,
這個活動能夠幫助到這個世界,
因此這項活動會被視為任務。

或者你很喜歡畫畫,
而且很擅長人物描繪,
那這便會帶給你熱情!

如果今天你擅長的事情,
能夠讓別人付出金錢換取的話,
這就是你的專業所在。

當這件事符合世界所需要的,
而且同時會為你帶來財富,
那這便是一個職業或志向。

當某一件事能夠同時滿足這些事情時,
你便會找到關於生命的意義與價值。

如果想對這張圖的操作更瞭解,
你可以嘗試將這張圖下載下來,
放到限動上進行編輯後標註粉專,
編編可以來跟你聊聊你的圖形。

Tips2:找尋意義,活出自我。

我們每個人每天都在用力地活出自己。

總有一天你一定能,
用最普通的姿態來與眾不同。
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