[愛情心理學第8課］愛與不愛不在於付出多少，在於真心

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我愛妳，不如妳也愛我？

喜歡是一個人的事，

愛永遠是兩個人之間的事。

一段關係的建立，

勢必要雙方共同承諾來維繫。

人們之間的相處會透過互動，

來進行深層的溝通交流。

但事實上，

人們對於互動是有所要求的。

我們總會盼望自己的付出，

能夠收穫對方的關心或關懷。

社會交換理論中的互惠性，

進一步解釋了個體在一段關係中，

會衡量自身的付出與獲得的獎賞，

並且期盼能藉此得到平等的交換。

特別的是，

這些為對方的付出與得到的獎賞，

並沒有限制於是物質上或精神上的。

就像是你送對方一樣禮物，

你同樣的會期望對方回贈你禮物。

又或者是你願意爲對方付出心力，

你會希望對方能夠好好感謝你。

這樣一來，

個體間在經過不斷地相互交換下，

雙方之間的關係也會更加緊密。

不過，在愛情中，

的確存在無條件付出的情況。

有些伴侶真的會無條件的對另一半好，

就只是單純忍不住想要對人家好。

然而，這樣的關係其實是不太健康的。

畢竟一段關係是需要雙方共同維持，

當一方付出的多、一方付出的少，

就會造成愛情中的權力不對等，

也可能在對方心中埋下不安。

我們很常可以聽到，

有些人會抱怨自己為對方做牛做馬，

但另一半總是不珍惜。

但感情就是如此，

不要一味地付出，

也不要一直地計較。

每個人面對關係，

抱持的期待本就不同。

我們要學會的是，

找到最適合彼此的界線，

讓感情能更加順利。

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「我願意對你好，你好不好？」

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