【二月】365天攝影日常,習慣的養成取決於頻率

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「開始攝影的日常不是要拍出多厲害的照片,而是要你觀察日常的生活,好好活著。」CMYK

Hello大家好~我是CMYK💡 CMYK是什麼?我是誰???IG發起 #365天攝影日常 企劃,每天一則限時動態,與你分享我的日常生活📸

365天攝影日常

新的一年我給自己設立一個目標,每天用手機拍照上傳一則限時動態,規定只能上傳當天拍的照片。

為什麼要開始這個計畫?

很久沒有拍照,之前都是旅行時才拍照。練習攝影最好的方式是「多拍、多看、多觀察」,仔細觀察周遭生活,發現台灣生活日常的美好。使用手機拍攝與相機的感受是差很多的,卻是個最簡單能達成的目標的行動,把滑手機的時間拿來拍照,最難的是持續365天。

習慣的養成

「習慣的養成取決於頻率,而非時間。」《原子習慣》

開啟365天攝影日常後,在《原子習慣》書中看見一則故事,與我現在正在做的計劃如此貼切地。佛羅里達大學的教授把電影攝影班的學生分為兩組,教室左半邊的人都被歸納在「量組」,成績取決於作品的數量,交越多張分數越高;教室右半邊的人被歸納在「直組」,成績取決於作品的品質,期末只要交一張最完美的照片。

到了期末後最傑出的照片都來自「量組」,因為他們嘗試不同的可能性,並從錯誤中學習,增進自己的技術。你有很棒的計劃,但到頭來沒有實際行動,事情本身永遠無法創造出結果。

第二個月的攝影日常

「每一次重複一個行為,你就活化了跟那個習慣有關的神經迴路。」

#365天攝影日常 邁向第二個月,比較沒有把每天拍照這件事當成負擔,雖然每天拍一張照片聽起來很簡單,但當過著一成不變的日子時,開始動腦筋想著有什麼東西可以拍?我下班回去的路上會遇到什麼?

就像書裡「量組」的同學們不斷的去練習嘗試,儘管有時候拍出來的成品很不滿意。一個月後挑選照片時,像是檢視自己每天的生活,喜歡的照片更多了,也才發現有許多值得留戀的記憶,在當下並無發覺者,這就是攝影寶貴的地方吧?

「開始攝影的日常不是要拍出多厲害的照片,而是要你仔細觀察日常的生活,那些習以為常的日子淺藏著意想不到的驚喜。」歡迎你跟我一起練習攝影,與我分享每日的攝影日常並Tag我 @cmyk_1997 📷
CMYK‘s film

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