私房推薦｜《光的課程》：When Light Through Your Soul.
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何謂「光的課程」？
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是明心見性的道途。世間有許多通往明心見性的道途，而《光的課程》就是當中的一條。
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這個課程最重要的目的，是要讓學生們內在的每一層面都能達到和諧、平衡與合一，進而可以自由地表達愛、光明與喜悅，並為人類服務。
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《光的課程》不會使你們成為暴發戶。但《光的課程》可以幫助你們豐足。
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豐足是擁有許多的經驗、喜悅、和平與智慧。《光的課程》教導你們如何豐足。當然，豐足的意識也代表你能工作，你的生活不虞匱乏。它教你們如何釋放對沒錢的恐懼。它教你們如何放下沒有足夠資源的恐懼。
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《光的課程》教你們如何愛自己，如何瞭解自己所愛的事物。它教你們如何看到別人的愛。教導你們生活中的點點滴滴都是你們的鏡子，你們在生命中所獲得的，是你們在生命中所付出的。
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此外，學習《光的課程》的原因是，你們渴望找到內在的和平。你們每一人必然都有一個之所以要學習《光的課程》的原因，否則你們不會在這裡。《光的課程》的某種元素吸引你們來到這裡。今天在這裡，你們的內在已開始運作。每個人都有自己學習《光的課程》的原因。無論你們內在自我的原因是什麼，都在引導著你們進入這一經驗。
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上述說明引用自光的課程資訊中心：
http://www.courseinlight.info/light_intro.html
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以下精選《光的課程》二十段書摘。
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1、
真正的自由必須是從虛假的信仰信念、虛妄的理念等枷鎖中解脫出來。
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2、
真正的治癒與釋放是經由光的振動頻率，由內而外地改變心靈的振動頻率。
治癒是對喜悅的接受，是對生命存在的感恩。
不要成為苦難意識的受害者。
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3、
思想導引能量，能量跟隨思想，思想放大能量。因此一個人怎麼想，他就會成為什麼。
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4、
愛最真實的型態是：包含一切，接受一切，沒有批判的理念。
愛的真實含義是：在心識裡，你們擁抱著自己的兄弟姊妹、朋友、和你所認識的人，無論在外在形象上他們所表達的是什麼，在心識裡擁抱他們，並看見他們的心識裡潛在的基督之光 。
愛的實踐是：放大每一個個體的潛在能力，並肯定他們內在的基督之光，將以清明的意識具體地顯現出來。
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5、
沒有情緒與感覺，你們將失去平衡；沒有智能，你們也會失去平衡。你們不能否定任何一面，而保持平衡。
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6、
如果你能夠看見現在所發生的狀況，你將看到無數小光電流通在你身體的每一個層面上，你將看到光的能量在身體注重的元素中移動著，它像一顆顆小小的原子核在你體內爆炸，那是美麗而壯觀的景象，因為每一個沉重的負面思想都被光征服並且得到釋放。
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7、
純真的愛中沒有預設的理念，它是一種完全的接受，兩個人之間所建立的連結是非常純潔而堅固的。
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8、
這麼思考著：一切我所做的導致別人與自己痛苦的因果；一切我在別人身上與自己身上所造成的疾病與矛盾，現在於宇宙恩寵的法則下，我將它釋放到宇宙的本源中。
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9、
因果，是選擇自己是誰的過程。
在覺醒中，你們可以選擇從了悟中獲得自由，並開始清理負面思想意識。
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10、
和較高自我連結時，將體驗到這種次元是無限的。他是較高自我、是真我，這一部分的你具有遠古的智慧和多生累世的生命體驗，所有累積而來的真知與真理。
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11、
由於地球的進展，許多人也在擴展中，你們對新的精神領域開放，探索新的資訊。
在你們的心靈之中，都有一張藍圖，它是你們事奉的承諾。
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12、
要成為愛，你必須恆常散發愛。
要找到愛，你必須經歷那不屬於愛的事物。
要表達愛，你必須經歷沒有愛的痛苦。
因此你必須無條件地愛自己，無條件地愛別人。
愛未來的一切，愛未來的地球。
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13、
不可忽視「靜心冥想」。
靜心冥想並非是在無知中產生的概念，也不是世俗中講求實際的思想，也不是動物性的思想，更不是那些來來去去有如白日夢般的思想。
請保有你自己的時間，進入你內在心靈的殿堂，讓神聖的心靈與你產生連結。
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14、
允許新的可能打開，接收光，以及負起對自己思想模式的責任，你們將發現愛的力量為你們人生帶來的完善。
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15、
無論身體所呈現的反應是劇烈的疼痛，或是極為混亂的頻率，要知道這些都是因為內在正在釋放的緣故。因此疼痛會消失，極端的焦慮與不舒服也會消失，你們的意識自我將感到自由與舒暢。一切如是！
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16、
生命在繼往開來中綿綿不斷地延續著，融合著，進展著。
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17、
不要看到別人的經驗就說：「如果我在這樣的狀態下，我將會到達這樣或那樣的狀況。」
要與自我協調，因為這是你們的人生。
不要模仿別人來作為你們的表達，你們必須對自己真實。熱情的生活，並接受你們自己，因為你們是一個獨立的個體，不同於其他任何的人。
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18、
當你們接受食物時，把它看成滋養你身體的美好東西。
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19、
修持不僅僅是對知識理念和聰明才智的追求，也不是對神通上的追求，而是對於自己作為一個人，作為一個在地球上面上的性靈，作為一個地球上的實體，有一個清楚的認知過程。
這種學習的目的是經由愛、寬恕、和釋放來化解平衡你們的因果業力。是你們對自己在精神上、肉體上和理性上的完整追求。
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20、
當你們回到覺知中，你們將會有一種和平的感受，你們在工作中、在家庭裡、在自我表達上都將更清明愉快。
如果有你任何想要回應它的、充實它的、實現它的，那麼就去做吧。
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