蕾神之槌李靚蕾推薦書單,本本都是經典長銷書!

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2021年末的「蕾神之槌V.S. 宏荒之力」大戰,相信各位吃瓜群眾跟我一樣吃好吃滿(精彩程度百分百🤩 正當以為事件落幕之際,沒想到在今年一開始竟然上演了續集!當然要趕緊來蹭一下流量密碼🙌🏻

蕾神李靚蕾的篇篇長文都寫得動之以情,曉之以理,字字句句和段落根本是寫作策略示範文,看完好想請她出作文線上課程(我絕對手刀報名哈哈哈哈🤣)每次沙盤推演回覆也有夠快速,沒有要讓大家休息的意思,重重敲擊槌爆宏宏(這邊要跟各位媒體記者和社群小編說聲辛苦了~

頭腦思緒清楚、反應快速的蕾蕾,感覺看的書也會很厲害哈哈啊哈哈哈哈,下面5本是她精選限時動態分享讀過和推薦的書單,每本都有原文和中譯版,而且都是經典長銷書!內容皆有關於心理成長或親子教養,難怪身為三寶媽的她有如此強大的心智面對這些紛紛擾擾🥺

📖 《#心態致勝#Mindset

史丹佛大學心理學教授卡蘿.杜維克經過長年研究,發現人有「定型心態」和「成長心態」兩種。定型心態的人,急於追求證明自我,將成果二分為成功或失敗。擁有成長心態的人,則樂觀看待自己所有特質,將個人素質視為起點,可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。

本書舉出大量各方面實例來闡述,幫助讀者克服在學習、工作、教育/教養、人際/兩性關係上常見的自我限制,並且打開成長心態。

📖 《#養出內心強大的孩子》How to raise successful people

作者艾絲特‧沃西基不只教出好萊塢巨星詹姆斯‧法蘭科、籃球好手林書豪、賈伯斯女兒等多位頂尖人物,更影響了無數學生的人生。

她的矽谷教養法不同於其他教養書,核心觀念為「T.R.I.C.K」原則,分別是信任、尊重、獨立、合作,與善良,每一項都能直接對應到孩子在現實世界最需要的能力。

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因此,這套方法被愈來愈多的企業與學校開始採用。書中以故事引導,搭配實際方法,解答父母在教養各階段的疑惑。

📖 《#成為更好的你》The road to character

我們知道追求職場成就,卻不了解如何健全自己的人格。這個世界也鼓勵人發展較有企圖心、外顯在履歷表那一面,而忽略內心深處追求平靜、貢獻世界的渴望。

大衛.布魯克斯以犀利新穎的論述,讓我們重新思索,渴望成功、征服世界的自我,以及另一個以愛為先、以包容和寬恕為主的自我,該如何達到平衡?

📖 《#兒童愛之語》The 5 love languages of children

兒童青少年精神科醫師羅斯.甘伯博士提出,在每個孩子心裡,都有個情緒的箱子等著愛來填滿。孩子真正感覺到被愛,才會正常成長。但愛箱空了時,孩子就會有問題行為。孩子們多半的問題行為是由於空箱子的渴求所引發。

書中將兒童的愛之語歸成五大類:身體的接觸、肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動。實際跟著操作,反覆不斷練習,能使親子關係更加穩固。

📖 《#活出意義來》Man's search for meaning

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本書以作者在集中營經歷為主軸,揭示人類生命的動力在於尋出意義;人只要參透為何而活,即能承受任何煎熬;而無論處境如何,亦皆有自由抉擇的餘地。

內容共分兩部分,前半部是半自傳式的描寫他在納粹集中營的生活,後半部則回到心理學的角度,描寫因集中營的經歷與體悟,創建了所謂的「意義治療法」,解釋這個治療法的重點是什麼,如何幫助人,找到生命的意義。

在這幾本當中,我最有興趣的是《心態致勝》和《活出意義來》,除了內容很吸引我之外,在名人的書單上也是很常見的,感覺很值得拜讀一下~吃瓜歸吃瓜,還是想分享一些正經的給大家,喜歡這篇文章的話,歡迎幫我按愛心、留言、分享給你的所有朋友❤下次見囉!

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