手作早午餐/朝食2021/06/11 美式碳烤豬肋排(蜂蜜+肉汁醬版)

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2021/06/11 手作料理/家常菜 (⬇️料理步驟⬇️)

主食:美式碳烤豬肋排(蜂蜜+肉汁醬版)

蔬果:地瓜🍠 番茄🍅

午安~~週五了吔~^_^

大家,很久沒外出到餐廳吃飯了,

就來個簡單版的《碳烤豬肋排》吧~!

因家裡沒有白酒了,我就用柚子清酒🍶,

還能,增添一些柚子的微酸口感!😋😋

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回烤的醬汁:1大匙的蜂蜜+烤肉汁+紅辣椒粉

烤80分中,滴出肉汁中,也有醃肉時的醬汁了。

混拌沫上色,回烤入味,超够味+超~好吃哦!!

💕刀子輕輕一劃,骨肉分離,超嫩的啦。😚😚

Tina家裡很少有番茄醬/BBQ醬/烤肉醬等,

因為,一般都不常用,最後都丟掉多,

就少買了。。如果要用BBQ醬的朋友,

最後回烤,把原肉汁調醬,換成BBQ醬。即可。

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🌈祝大家有個的 健康快樂 的 週五🌈

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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

料理步驟:

1.烤前3-4小時,醃好~冷藏。入味!

🍒備料:

🥒豬助排 約550-600g

🥒地瓜(電鍋蒸1杯水)

🍒醃調味料

🥒柚子清酒 2大匙(白酒/紅酒/米酒都可以)

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🥒日式醬油 2大匙 🥒老滷醬油 2大匙

🥒味琳 1匙。 🥒蜂蜜 2大匙

🥒檸檬汁 1/4顆

🥒匈牙利紅辣辣粉 少許

🥒黑(或白)胡椒粉 少許。

🥒義大利香料少許。(進烤箱前灑在助排上)

2.冷水下鍋,切大蒜/米酒,滾豬腩排!水一滾即可關火,可用《過濾水》沖下洗淨。

3.把肉/醃料都放進盆中,手抓醃好,放進冰箱,

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冰🧊3-4小時。。(在表面蓋下保鮮膜,會更快入味,打算放一晚的,可以不用保鮮膜。)

4.取出,表面灑義大利香草粉(也可用家裡的

現有《西式》香料粉取代,或灑黑胡椒粉也可。

要包雙層錫箔紙哦~包緊,才不會烤老了!

5.上下火150度預熱5分,烤80分。

6.烤80分鐘之後,烤汁混在蜂蜜中,

先刷一面 上下火180度烤10分,好了、

再刷第二面,180度烤5分。回烤不包錫箔紙。

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7.擺盤下,搭個柚子清酒~乾杯。

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FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄

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