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🥞歐娜教妳自製無油無麵粉高蛋白鬆餅

-無油無麵粉高蛋白鬆餅-
只要三分鐘,不需要麵粉不需要加油,超快速就可以完成的高蛋白鬆餅,而且當宵夜吃完全可以沒有負擔。
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材料:兩個蛋、25g-30g高蛋白粉
對沒錯,就這樣!
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作法:
先把蛋打在碗裡,跟高蛋白粉加在一起喇一喇,攪勻之後就是麵糊了。
接下來把不沾鍋拿出來,直接熱鍋,然後把麵糊整個倒進去,凝固成形之後就可以把整片鬆餅對折起鍋。
對,就是這麼簡單。
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#歐娜一直吃
📩IG: shainleona
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