手作早午餐2022/02/03 主食:鮮蝦炒泡麵/搭蝴蝶🦋餅乾🍪

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2022/02/03 手作早午餐(料理步驟⬇️)

▶️料理步驟在照片中。

主食:鮮蝦炒泡麵/搭蝴蝶🦋餅乾🍪

蔬果:奇異果🥝/橘子🍊/蘋果🍎/芭樂

飲品:手沖咖啡☕️

早安~初三如意

初一早 初二早 初三睏到飽!

早餐真的晚起~🤣🤣🤣

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早餐是小米香指定餐~炒泡麵,

自己是用魯味專用的泡麵,沒有調味包,

用醬油/鹽巴/白胡椒粉/米酒少許,

跟灑點起司粉,就是好吃不鹹不膩的炒麵了。

今天下大雨,本來想要空檔去逛街,偷個閒,

就等下沒下雨~等下吧~!

🧧祝大家 有個睡飽吃飽 的初三吉祥。🧧

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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

▶️▶️簡單料理步驟:

🍱鮮蝦炒泡麵

1️⃣備料 2人份。

🥒去泥腸~先醃製的蝦子12隻。

(醬油/米酒各1匙,先醃製~15分。)

🥒紅蘿蔔🥕 🥒玉米粒

🥒金針菇。 🥒魯味用泡麵2包

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🥒鑫鑫腸 5根

1️⃣下蔥段/蒜片爆香,再炒蝦子,紅蘿蔔🥕。

(含醃蝦的醬料)

2️⃣ 放入高麗菜/鑫鑫腸炒軟。約2分。

3️⃣放入金針菇/玉米粒。同時,開一鍋熱水,

水滾後~放入燙泡麵2分。

4️⃣把泡麵放到料鍋,加調味料,翻炒勻即可。

調味:醬油1匙,味醂/白胡椒粉/米酒少許,

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再灑些洋香菜粉~起司粉。

5️⃣切水果

6️⃣手沖咖啡☕️

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FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄

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