【互惠合作】台北城市微旅行，有零澱廢只管吃的開心
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我這次試了一陣子的零澱廢，完全不需要刻意不碰澱粉，走到哪吃到哪，我也因此發現自己有陣子很嗜甜，可月經前口味又變得很清淡，變來變去，想當吃貨也要吃的開心，不要因為想變美影響著健康。
我從上禮拜五晚上開始吃零澱廢到這禮拜二：
第一夜：晚餐吃滷味配綠泰奶，
第二天：早上吃了飯店的自助早餐；午餐我吃了：絲綢生乳大蝦義大利麵和喝兜選鮮奶茶；
晚餐：流沙奶油捲配紅茶
第三天：早上打扮和收拾行李就不想吃難吃的免費早餐；午餐：吃沙茶魷魚米粉羹；下午茶吃了：魷魚絲配咖啡；晚餐吃了：熱騰騰起司豬肉豆腐鍋；
消夜吃：生魚片握壽司8貫
第四天：睡到下午吃了羹飯；晚餐吃了：鱈魚堡套餐配鮮奶茶；
還有附餐
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運動完又吃了鹽酥雞；消夜：吃荔枝優格千層蛋糕
配芒果鳳梨 康普茶
整整四天看，這些食物幾乎一半以上都是澱粉…超可怕的
澱粉如果吃太多，來不及消化的話就會變成囤積
不不不我不想這樣
但好在的是因為我連續吃了快五天的零澱粉來搭配
不覺得澱粉吃起來有負擔，很棒
反而還有順暢感呢
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裡面成分：
1.白腎豆：主要幫忙ＫＯ澱粉，還能調整體質、促進新陳代謝！可能循環變好整個人粉紅光籠罩更女人了！而且吃飽後也不覺得很脹，感覺消化順多了
2.專利秋葵：排便順暢吃得開心，雖然沒有全消但是不像以前那麼明顯；
總結：吃零澱廢的這3-5天心得：很適合愛吃澱粉的人，不用再減醣或刻意不吃白飯或麵了!只需要午餐和晚餐前吃一顆，很方便！
