手作早午餐/便當2021/01/08 主食:蜜烤豬助排搭生菜🥬 葡萄麵包
2022/01/07 手作早午餐/便當(料理步驟⬇️)
主食:蜜烤豬助排搭生菜🥬 葡萄麵包
蔬果:奇異果🥝/番茄🍅/柳丁/藍莓🫐
飲品:手沖咖啡 ☕️
早安~陰雨天☔️14-17度
早晨,起來覺得更冷了!🥶🥶
在捷運🚇看起來有辣妹,穿熱褲…..
👍👍👍超佩服的啦!~愛水不怕流鼻水~
話說,學生時代的自己也是這樣!穿短不穿長。
想當年…………………………………………..
以上,請填,自己的想當年,不怕冷的事蹟。
分享下~~🤣🤣曾經的少年勇。
🌈祝大家有個 永保年輕/青春無敵 的週五🌈
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▶️▶️料理步驟:
🍎🍎開始料理吧~😁
《食譜中的匙是量匙,若用一般湯匙🥄請酌量》
🍱蜜烤松板豬
1️⃣🍒備料:松板豬 1片(先熱水川燙過~)
🍒時蔬及生菜🥬(時蔬燙熟即可)
2️⃣🍒醃醬:醃30分。也可冷藏冰箱放隔夜。
🥒蠔油1匙 🥒日式薄醬油1匙
🥒清酒(米酒)1匙 🥒蜂蜜1匙
🥒香蒜粉少許。 🥒紅辣椒粉少許
🥒白胡椒粉灑勻表面,薄薄一層即可!
3️⃣烤肉:上下火200度 預熱5分,烤28分。
4️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。
5️⃣手沖咖啡
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳