如何在吃完麻辣火鍋後還能保持好體態呢？

(補)昨日晚餐文⋯🥢

因為8/8這天是農曆初一，我吃素。

前一晚，用 #全聯萊恩電烤盤 煮了正宗 #重慶麻辣火鍋

尤其把那鍋底先炒香，我的媽呀！真是有夠道地好吃😋

有了好工具 #萊恩電烤盤 煮起火鍋來簡單快速又方便～

加上連續下了好幾天的雨，感覺體內濕氣好重，適量吃些有辣椒和花椒的麻辣鍋，去濕氣驅寒氣。

👉抖音烹飪影片：https://vt.tiktok.com/ZGJDat1Rm/

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飯後不忘吃兩顆 #VITALMED維萃能秘魯印加果油

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🙋🏻‍♂️為什麼要吃好油❓❓

💁🏻‍♀️因為油脂是我們人體必需的營養素，油可提供人體熱量、構成細胞及組織、助營養素吸收、增加食物口感與潤滑腸道物排便、不想血脂超標，要控糖、吃好油，想遠離高血脂，更要「吃好油」！

✨重點是吃對油脂才健康✨

這款 #印加果油 不油膩也沒油腥味，還有ㄧ點堅果的香氣呢！加上貼心的膠囊設計保持油的新鮮與營養成分又方便攜帶！

🪄還不趁著 #父親節 活動買爆他嗎？

#好康 優惠倒數𝙄𝙉𝙂 ⋯✨8/7(六)~8/8(日)✨

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📣錯過今天，再等ㄧ年🔊

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